Диета после операции катаракта

Содержание:

После операции катаракты что нельзя делать что можно

Глаза требуют отдыха: какие работы запрещены после операции по удалению катаракты

Алкоголь и диета: какие продукты запрещены во время восстановления

В период реабилитации после удаления катаракты действует абсолютное противопоказание на спиртные напитки, их крепость не имеет значения. Запрет объясняется несколькими причинами. Больному назначают местные антибиотики в виде капель, которые препятствуют воспалению и бактериальному заражению глаза. Алкоголь снижает их эффективность. искажает действие.

Брожение, которое происходит в организме при употреблении спиртного, замедляет восстановление клеток. что может сказаться на продолжительности реабилитационного периода.

Ухудшается также состояние мелких сосудов, что увеличивает вероятность излияния крови в глазах. Это может вызывать отслоение сетчатки и вторичную катаракту .

Ограничения сохраняются 2—3 месяца. после чего врач может пересмотреть диету и сделать некоторые послабления.

Первые семь дней запрещается пить газированные воды и принимать много жидкости в целом. В ином случае возникают послеоперационные осложнения и отеки. Ограничивают употребление жирного, копченостей, солений, пряностей — такая пища вызывает скопление жидкости в тканях, что сказывается на скорости выздоровления после операции.

Справка. В течение первых двух этапов восстановительного периода после операции по удалению катаракты офтальмологи требуют от больного отказаться от курения — как активного, так и пассивного. Это плохо влияет на кровеносные сосуды, а дым раздражает слизистую глаза.

Очки после удаления и замены хрусталика

Ношение и выбор очков зависит от методики. использованной при проведении операции. Так, при применении экстракапсулярного метода на роговицу накладывают шов, который удаляют через полгода. Весь этот период советуют носить временные очки. Такая необходимость вызвана тем, что глаза видят по-разному из-за нестабильного зрения.

Внимание! Если удаление катаракты происходило по методике факоэмульсификации. то такие ограничения не вводятся. Пользоваться обычными очками можно уже через полтора месяца.

Для прогулок на свежем воздухе рекомендуется носить солнцезащитные очки с фильтром против ультрафиолета.

Озрении » Катаракта » Реабилитация после удаления катаракты

Реабилитация после удаления катаракты

Лечение назначается одно при таком заболевании, как катаракта, — операция. Реабилитация необходима после любого вида оперативного вмешательства. Послеоперационный период после удаления хрусталика длится недолго. Человек может покинуть клинику уже спустя 2 часа. На следующий день обязательно нужно посетить врача для осмотра. Как пройдет послеоперационная реабилитация после операции по удалению катаракты. зависит не только от врача и его квалификации. Существует определенная памятка, в которой указаны ограничения. Чтобы уберечь себя, следует придерживаться рекомендаций. Не нужно забывать о том, что даже если проведено лазерное лечение, при нарушении правил, могут возникать осложнения.

Какие могут возникнуть осложнения

  • Вторичное помутнение. Возникает у 12-16% людей после перенесенной стандартной полостной операции. Если сделана лазерная операция, то риски развития патологии практически исключены. Болезнь появляется, потому что при полостных операциях очень сложно удалить все оставшиеся инфицированные клетки хрусталика. Требуется оперативное лечение. Реабилитация занимает более длительный срок.
  • Внутриглазное давление после удаления катаракты. Развивается у 2% пациентов. Такое последствие может возникать из-за несоблюдения памятки и правил, указанных в ней.
  • Отслойка сетчатки. Развивается у 1% пациентов. Провоцируют отслойку травмы глаз в послеоперационный период, наличие второстепенных патологий.
  • Смещение хрусталика (риски – 2%) развивается практически всегда по одной и той же причине – не соответствует размер штучного хрусталика и его опор. Данная патология исправляется повторной операцией.
  • Отекает сетчатка (риски – 4%). Спровоцировать такое состояние могут механические повреждения глаза, сахарный диабет, глаукома, нарушение правил послеоперационного периода. Применяется медикаментозное лечение.
  • Кровоизлияние (риски – 3%). Причиной может стать чрезмерная нагрузка в период реабилитации, физические упражнения, подъем тяжестей. Требуется медикаментозное лечение либо повторная операция.

Существуют ли ограничения

  • Ограничения распространяются на чрезмерные зрительные нагрузки на глаз после замены хрусталика, когда проходит реабилитация.
  • Отказаться от вождения автомобиля сроком на 4-5 недель.
  • Спать только на животе в течение 6-8 дней или на противоположном от прооперированного глаза боку.
  • На протяжении первой недели после того, как будет проведено лечение катаракты, нельзя использовать во время умывания косметические средства, чтобы уберечь себя от осложнений.
  • После операции ограничения распространяются на нанесение макияжа, можно пользоваться лишь помадой.
  • Ограничить нахождение возле костра, в пыльных помещениях и местах массового посещения людей. Вирусная инфекция, которая так характерна для мест массового посещения людей, может стать причиной воспаления.

По возвращении домой после удаления катаракты, можно смотреть телевизор, но при этом обязательно после часового просмотра делать 5-10 мин перерыв. Глаза не должны уставать. То же самое касается компьютера.

Общие рекомендации

После проведенной операции по удалению хрусталика, на глаз накладывают повязку для того, чтобы в него не попали пыль и грязь. Веки после снятия повязки обрабатываются фурацилиновым раствором. Не нужно ходить с постоянно наклеенной повязкой все время. Ее следует прикладывать, только когда человек выходит на улицу. Глаз должен нормально моргать, зрачок – быть подвижным.

В послеоперационный период еще могут возникать боли. В этом случае можно принять обезболивающие лекарства.

Предлагаемая памятка является общепринятой, то есть, рассчитана она для большинства людей. Иногда памятка и дальнейший уход могут быть составлены индивидуально. Уточнять рекомендации по поводу ухода необходимо при каждом визите к офтальмологу!

Примерная памятка в период восстановления зрения после удаления катаракты:

  • После замены хрусталика нельзя первые 2 месяца тереть и надавливать на глаз.
  • Надевать солнцезащитные очки. Такой уход поможет защитить глаза от ультрафиолета.
  • Чтобы продлить жизнь зрению, следует соблюдать все рекомендации, которые содержит памятка!

Если во время реабилитационного периода наблюдается ухудшение зрения, это может быть причиной развития вторичной катаракты. В этом случае врачи проводят повторную операцию, как следствие – зрение будет восстановлено.

О том, как правильно закапывать глаза для восстановления зрения, предупреждать воспаления и снимать боли, можно спросить врача.

Длительность реабилитационного периода для восстановления зрения может зависеть от способа хирургического вмешательства.

Если проводится стандартная полостная операция, то восстановление проходит более длительный срок. После перенесенной лазерной операции, реабилитация существенно уменьшается.

Список капель для глаз после операции на катаракту

Когда делать операцию по удалению катаракты

Послеоперационный период и реабилитация пациента после удаления катаракты

Лечение катаракты радикальное 85-90% случаев. Медикаментозная терапия неспособна вылечить болезнь. Она только затормаживает патологические процессы.

Во время операции удаляют хрусталик, а на его место устанавливают искусственный. Искусственный хрусталик изготавливают индивидуально, учитывая физиологию внутриглазной оптики пациента.

Известно 4 способа проведения операции: факоэмульсификация (ультразвуковая и лазерная) и экстракция (экстракапсулярная и интракапсулярная).

«Золотым» стандартом хирургии для лечения катаракты является факоэмульсификация (ее называют операцией одного дня), предполагающая превращение хрусталика в жидкость с помощью ультразвука или лазерного луча и отвод продуктов разложения с помощью специальных трубок. Затем делают разрез размером 3 миллиметра и сквозь него вводят интраокулярную линзу (ИОЛ). Операция занимает 10-15 минут. Она не требует наложения швов и проводится в амбулаторных условиях. Подходит для любых возрастов и практически не имеет противопоказаний.

Экстракапсулярная экстракция (применяется только в России, в Европе от этого метода отказались) – делают большой разрез (до 10 миллиметров), через который удаляют переднюю капсулу (задняя капсула остается) и ядро хрусталика. Затем устанавливают искусственный хрусталик и накладывают швы. Операция доступна и недорогая, но часто приводит к осложнениям.

Интракапсулярная экстракция (применяется очень редко) – сходна с предыдущим методом, но хрусталик удаляют полностью, совместно с капсулой. Операция довольно травматична, часто приводит к осложнениям. Поэтому прибегают к ней только при сильных травмах.

Хирургическое вмешательство избавляет от болезни и полностью восстанавливает зрение.

Важно! В большинстве случаев зрение улучшается уже через несколько часов после операции, но иногда изменений не наблюдается и через 2 недели.

Другие публикации:  Глаукома лечение витаминами

Восстановительный период

При отсутствии осложнений отпускают домой уже на следующий день, но послеоперационный период после удаления катаракты занимает длительное время (до полугода). Его сроки зависят от метода проведения операции и состояния здоровья пациента. Быстрее всего организм восстанавливается после факоэмульсификации.

Реабилитация после удаления катаракты

Лечение назначается одно при таком заболевании, как катаракта, — операция. Реабилитация необходима после любого вида оперативного вмешательства. Послеоперационный период после удаления хрусталика длится недолго. Человек может покинуть клинику уже спустя 2 часа. На следующий день обязательно нужно посетить врача для осмотра. Как пройдет послеоперационная реабилитация после операции по удалению катаракты, зависит не только от врача и его квалификации. Существует определенная памятка, в которой указаны ограничения. Чтобы уберечь себя, следует придерживаться рекомендаций. Не нужно забывать о том, что даже если проведено лазерное лечение, при нарушении правил, могут возникать осложнения.

Какие могут возникнуть осложнения

  • Вторичное помутнение. Возникает у 12-16% людей после перенесенной стандартной полостной операции. Если сделана лазерная операция, то риски развития патологии практически исключены. Болезнь появляется, потому что при полостных операциях очень сложно удалить все оставшиеся инфицированные клетки хрусталика. Требуется оперативное лечение. Реабилитация занимает более длительный срок.

  • Внутриглазное давление после удаления катаракты. Развивается у 2% пациентов. Такое последствие может возникать из-за несоблюдения памятки и правил, указанных в ней.
  • Отслойка сетчатки. Развивается у 1% пациентов. Провоцируют отслойку травмы глаз в послеоперационный период, наличие второстепенных патологий.
  • Смещение хрусталика (риски – 2%) развивается практически всегда по одной и той же причине – не соответствует размер штучного хрусталика и его опор. Данная патология исправляется повторной операцией.
  • Отекает сетчатка (риски – 4%). Спровоцировать такое состояние могут механические повреждения глаза, сахарный диабет, глаукома, нарушение правил послеоперационного периода. Применяется медикаментозное лечение.
  • Кровоизлияние (риски – 3%). Причиной может стать чрезмерная нагрузка в период реабилитации, физические упражнения, подъем тяжестей. Требуется медикаментозное лечение либо повторная операция.

Существуют ли ограничения

  • Ограничения распространяются на чрезмерные зрительные нагрузки на глаз после замены хрусталика, когда проходит реабилитация.
  • Отказаться от вождения автомобиля сроком на 4-5 недель.
  • Спать только на животе в течение 6-8 дней или на противоположном от прооперированного глаза боку.
  • На протяжении первой недели после того, как будет проведено лечение катаракты, нельзя использовать во время умывания косметические средства, чтобы уберечь себя от осложнений.
  • После операции ограничения распространяются на нанесение макияжа, можно пользоваться лишь помадой.
  • Ограничить нахождение возле костра, в пыльных помещениях и местах массового посещения людей. Вирусная инфекция, которая так характерна для мест массового посещения людей, может стать причиной воспаления.

  • Первые 5 — 7 дней носить повязку, хотя бы на улицу.
  • Физические нагрузки запрещены в течение месяца, нельзя вести активный образ жизни 5-6 недель. Если после физических нагрузок возникают боли, нужно обратиться к офтальмологу.
  • Нельзя посещать сауны, бани, солярии, находиться под палящим солнцем.
  • Обязательно должна быть соблюдена диета после удаления катаракты.
  • Исключить по максимуму алкогольные напитки, курение, хотя бы на срок 5 — 7 недель. Пассивное курение тоже не приветствуется. Это же правило являются и профилактикой катаракты.
  • Если наблюдается слезотечение, промокать глаз стерильным бинтом.
  • Реабилитация предусматривает предупреждение запоров первую неделю.
  • Не нагибаться, даже если необходимо поднять предмет с пола.
  • Женщины должны оградить на период восстановления покраску волос и химическую завивку.
  • Если отмечается покраснение, глаз болит, наблюдается туман в глазах, ухудшение зрения, боли в области виска и век, следует сразу посетить врача. Возможно, понадобиться делать уколы и принимать другие препараты.

Общие рекомендации

После проведенной операции по удалению хрусталика, на глаз накладывают повязку для того, чтобы в него не попали пыль и грязь. Веки после снятия повязки обрабатываются фурацилиновым раствором. Не нужно ходить с постоянно наклеенной повязкой все время. Ее следует прикладывать, только когда человек выходит на улицу. Глаз должен нормально моргать, зрачок – быть подвижным.

В послеоперационный период еще могут возникать боли. В этом случае можно принять обезболивающие лекарства.

Предлагаемая памятка является общепринятой, то есть, рассчитана она для большинства людей. Иногда памятка и дальнейший уход могут быть составлены индивидуально. Уточнять рекомендации по поводу ухода необходимо при каждом визите к офтальмологу!

Примерная памятка в период восстановления зрения после удаления катаракты:

  • Режим дня. Восстановление в период после удаления хрусталика не требует соблюдать постельный режим.
  • Рекомендации по гигиене. Когда человек умывается, следует избегать попадания косметических средств, воды в глаза. Если он решает мыть голову, ее нужно максимально наклонить назад. В том случае, если вода попала, глаз стал красный, наблюдается туман, следует сразу промыть его фурацилиновым раствором. Мыть глаз проточной водой нельзя.
  • Обязательно посетить офтальмолога на следующий день после операции, особенно если наблюдаются боли в глазу, отдающие в голову! От этого зависит насколько быстро, и как будет проходить реабилитационный период и восстановление зрения.
  • В период реабилитации повязка одевается для предотвращения попадания грязи и ярких солнечных лучей. Повязка – двойной марлевый слой. Крепится она на глаз с помощью пластыря. Такой уход позволит предупредить воспаление.
  • Применение глазных капель. Данные препараты необходимы для того, чтобы процесс восстановления прошел быстрее. Практически всегда врачи назначают в период реабилитации применение капель, обладающих дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами, комбинированных медикаментов. Дозировка препаратов для восстановления зрения в послеоперационный период назначается индивидуально! По поводу того, какие препараты и уколы применять, следует проконсультироваться со специалистом!
  • Линзы и очки. Острота зрения будет улучшаться уже спустя несколько часов после операции. Для полного восстановления необходим примерно месяц. Естественно и понятно, что в период реабилитации глаз, на котором была проведена замена хрусталика, будет видеть хуже, нежели второй глаз, может появиться туман в нем. Поэтому врачи рекомендуют воспользоваться ношением временных очков или линз. Подобрать данные аксессуары можно с помощью врача.

  • После замены хрусталика нельзя первые 2 месяца тереть и надавливать на глаз.
  • Надевать солнцезащитные очки. Такой уход поможет защитить глаза от ультрафиолета.
  • Чтобы продлить жизнь зрению, следует соблюдать все рекомендации, которые содержит памятка!

Если во время реабилитационного периода наблюдается ухудшение зрения, это может быть причиной развития вторичной катаракты. В этом случае врачи проводят повторную операцию, как следствие – зрение будет восстановлено.

Длительность реабилитационного периода для восстановления зрения может зависеть от способа хирургического вмешательства.

Если проводится стандартная полостная операция, то восстановление проходит более длительный срок. После перенесенной лазерной операции, реабилитация существенно уменьшается.

Питание и диета при катаракте

Появление многих болезней можно предотвратить с помощью здорового образа жизни и правильного питания. Не исключение и катаракта. Многие офтальмологи уверены, что соблюдение определенной диеты в течение жизни позволить отложить наступление этой болезни, а то и вовсе предотвратить.

Питание при катаракте глаза позволяет снизить влияние на органы зрения неблагоприятных факторов и компенсировать, к примеру, воздействие повышенного сахара в крови, давления, вредных привычек. Сама по себе диета не способна остановить уже начавшийся процесс помутнений — нет смысла пересматривать свой рацион при диагностированной катаракте, надеясь тем самым избавиться от болезни. Но правильное питание служит отличным профилактическим методом и помогает при консервативном лечении.

Рацион больных катарактой

Поскольку это заболевание появляется преимущественно в пожилом возрасте и считается следствием старения организма, врачи рекомендуют употреблять продукты, замедляющие этот процесс. В этой связи придется отказаться от обильного содержания мяса в своем меню, которое усиливает склеротические заболевания, приводят переизбытку холестерина в крови. Желательно, чтобы в рационе человека больше было вегетарианских продуктов: свежих овощей и фруктов, зелени. Они замедляют процесс старения и благотворно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы.

Особое внимание уделяется продуктам с богатым содержанием витаминов C иE — они тормозят развитие катаракты, предупреждают ее возникновение. Поэтому в рационе должно преобладать содержащие эти компоненты продукты:

  • Орехи, семечки и семена растений.
  • Зелень шпината, турнепса, листовой капусты, петрушки.
  • Растительные масла — подсолнечное, конопляное, хлопчатниковое, кокосовое, оливковое и др.
  • Ягоды шиповника, можжевельника, облепихи, черной смородины.
  • Перец, киви.

Питание при катаракте глаза обязательно должно включать в себя и различные антиоксиданты, которые преимущественно содержатся в овощах и фруктах. Проще говоря, заядлые любители мяса гораздо больше рискуют заболеть катарактой, чем вегетарианцы. Следует уделить внимание и стандартным «улучшителям» зрения, которые способствуют укреплению глаз и служат отличной профилактикой для многих заболеваний. Это богатая витамином А морковь, щедрая на витамин Е соя, обогащенный серой чеснок, наполненные омега 3 жирными кислотами сардины и лосось, состоящая из лютеина и зеаксантина брокколи, которая помогает поддерживать хрусталики глаза в тонусе.

Другие публикации:  Делают ли операцию на глаза при астигматизме

Что есть нельзя?

Заботясь о здоровом зрении, нужно также исключить или значительно ограничить в своем рационе некоторые продукты, которые пагубно сказываются на здоровье глаз. К ним относят:

  • кофе: ухудшает снабжение глаз питательными веществами;
  • алкоголь: снижает всасываемость рибофлавина, необходимого для зрения;
  • соль: ее избыток в разы повышает вероятность катаракты;
  • богатые углеводами продукты (булочки, пирожные, макароны) — сказываются на здоровье макулы и роговицы.

Диета после операции катаракты

Особенно внимательно составлять свое меню придется после хирургического лечения катаракты. В такие моменты глаза находятся в состоянии стресса, и задача пациента — максимально облегчить процесс восстановления, обеспечить поступление необходимых элементов. Особенно строгий запрет накладывается на алкоголь — его категорически нельзя употреблять в течение месяца после операции. Необходимо также отказаться от курения — оно провоцирует резкое сужение сосудов и повышение кровяного давления. Также придется ограничить употребление жирных продуктов, копченостей, соленостей и пряностей.

Врачи рекомендуют внимательно следить за количеством употребляемой жидкости — оно не должно превышать определенных пределов, так как велика вероятность появления отеков и послеоперационных осложнений.

Послеоперационный период и реабилитация пациента после удаления катаракты

Лечение катаракты радикальное 85-90% случаев. Медикаментозная терапия неспособна вылечить болезнь. Она только затормаживает патологические процессы.

Во время операции удаляют хрусталик, а на его место устанавливают искусственный. Искусственный хрусталик изготавливают индивидуально, учитывая физиологию внутриглазной оптики пациента.

Известно 4 способа проведения операции: факоэмульсификация (ультразвуковая и лазерная) и экстракция (экстракапсулярная и интракапсулярная).

«Золотым» стандартом хирургии для лечения катаракты является факоэмульсификация (ее называют операцией одного дня), предполагающая превращение хрусталика в жидкость с помощью ультразвука или лазерного луча и отвод продуктов разложения с помощью специальных трубок. Затем делают разрез размером 3 миллиметра и сквозь него вводят интраокулярную линзу (ИОЛ). Операция занимает 10-15 минут. Она не требует наложения швов и проводится в амбулаторных условиях. Подходит для любых возрастов и практически не имеет противопоказаний.

Экстракапсулярная экстракция (применяется только в России, в Европе от этого метода отказались) – делают большой разрез (до 10 миллиметров), через который удаляют переднюю капсулу (задняя капсула остается) и ядро хрусталика. Затем устанавливают искусственный хрусталик и накладывают швы. Операция доступна и недорогая, но часто приводит к осложнениям.

Интракапсулярная экстракция (применяется очень редко) – сходна с предыдущим методом, но хрусталик удаляют полностью, совместно с капсулой. Операция довольно травматична, часто приводит к осложнениям. Поэтому прибегают к ней только при сильных травмах.

Хирургическое вмешательство избавляет от болезни и полностью восстанавливает зрение.

Важно! В большинстве случаев зрение улучшается уже через несколько часов после операции, но иногда изменений не наблюдается и через 2 недели.

Восстановительный период

При отсутствии осложнений отпускают домой уже на следующий день, но послеоперационный период после удаления катаракты занимает длительное время (до полугода). Его сроки зависят от метода проведения операции и состояния здоровья пациента. Быстрее всего организм восстанавливается после факоэмульсификации.

Реабилитация проходит в несколько этапов.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если после операции:

  • заметна сильная боль в области глаза;
  • глаз покраснел;
  • возникают вспышки света;
  • «рябит» в глазах;
  • беспокоит головная боль;
  • появилась тошнота.

Рекомендации по восстановлению зрения

По окончании оперативного вмешательства хирург накладывает на больной глаз фиксирующую повязку, чтобы избежать травмирования и загрязнения. Снимают ее на следующий день. Сразу же обрабатывают веко (не допуская попадания в глаз!) раствором фурацилина или левомицетина.

Важно! Рекомендуется первые дни оставаться дома. Но если вы выходите на улицу, то следует закрепить на глазу двухслойную марлевую повязку. Чтобы полностью обезопасить глаз, можно носить ее и дома. Заменить повязку можно солнцезащитными очками.

Нет необходимости после удаления катаракты соблюдать постельный режим. Уже через час разрешается ходить и принимать пищу. Но нельзя перегружать организм. При появлении малейшей усталости следует прекратить любую активность.

Независимо от скорости реабилитации использование глазных капель (подбирает лечащий врач) обязательно. Они обезопасят глаз от инфекций и раздражений, окажут успокаивающее действие, ускорят заживление раны и восстановление зрения.

В первую неделю закапывают глаза 4 раза в день, во вторую – 3 раза, в третью – 2 раза, в четвертую – один раз. Если к пятой неделе осложнений нет — капли отменяют.

Важно! Если врач назначил несколько видов капель, то между введением необходимо делать 10-минутный перерыв.

После удаления катаракты понадобятся очки. Дело в том, что имплантируемая интраокулярная линза, в отличие от хрусталика, неспособна к аккомодации при изменении расстояния. Поэтому для чтения и другой подобной деятельности придется пользоваться очками.

Важно! Быстрее восстанавливается организм у людей, перенесших операцию по удалению катаракты в возрасте 50-55 лет. В более старшем возрасте реабилитация потребует больше времени.

Ограничения в период реабилитации

Обычно назначается стандартный перечень ограничений. Но иногда лечащий врач составляет индивидуальный список.

В послеоперационный период после удаления катаракты около недели необходимо:

  1. умываться без мыла, желательно только протирать лицо увлажненным тампоном;
  2. спать не менее 8 часов;
  3. вытирать слезы только стерильными тампонами.

Важно! Если при умывании в глаз попала вода, необходимо обработать его раствором фурацилина или левомицетина.

На протяжении первого месяца после операции:

  • не садиться за руль автомобиля;
  • не ложиться на сторону прооперированного глаза и на живот;
  • ограничивать физические нагрузки (не поднимать больше трех килограмм);
  • не посещать солярии, сауны и бани;не принимать горячие ванны;
  • при мытье головы нельзя наклоняться вперед, следует запрокидывать голову назад;
  • избегать прямых солнечных лучей;
  • не посещать места скопления людей;
  • не мыть голову горячей водой;
  • не употреблять в пищу животные жиры, соль, пряности;
  • не использовать декоративную косметику;
  • резко не приседать;
  • нельзя бегать и прыгать;
  • не приседать;
  • осторожно высмаркивать нос;
  • не тереть глаз;
  • не делать резкие повороты головой;
  • не держать голову опущенной на протяжении длительного времени;
  • отказаться от спиртных напитков и курения, в том числе пассивного;
  • В течение всего периода реабилитации:
  • избегать интенсивных нагрузок на глаза;
  • работать за компьютером и смотреть телевизор можно не более 1 часа;
  • читать книги только при хорошем освещении;
  • ежедневно делать гимнастику для глаз;
  • поднимать любые вещи приседая, а не наклоняясь;
  • не находиться в пыльном и задымленном помещении;
  • на улицу выходить в затемненных очках;
  • поднимать не более пяти килограмм;
  • избегать инфекций, особенно гриппа;
  • часто гулять на свежем воздухе.

Важно! Людям, перенесшим операцию по удалению катаракты, придется навсегда отказаться от прыжков в воду, верховой езды и занятий велоспортом, а также от подъема тяжелых предметов (более 40 килограмм).

В послеоперационный период после удаления катаракты необходимо питаться рационально. Постоянно в рацион должны входить овощи (капуста, брокколи, свёкла, перец, томаты, горох, фасоль, чеснок, хрен, тыква, дыня), фрукты (цитрусовые, персики, хурма, киви), ягоды (калина, смородина, земляника), шпинат, щавель, сельдерей, морская капуста, арахис, грецкий орех, миндаль, семечки, гречневая, пшеничная, ячневая и овсяная каша, сливочное и подсолнечное масло, печень, яйца, твердые и плавленые сыры, кисломолочные продукты, морковный и капустный сок, зеленый чай, натуральное молоко. Обязательно ежедневно пить чистую воду. В то же время следует отказаться от соленой и острой пищи, а также животных жиров.

Возможные осложнения

В послеоперационный период после удаления катаракты могут возникнуть осложнения (немедленные и отсроченные).

Важно! Обязательно следует регулярно посещать врача, в первый месяц – еженедельно. Врач оценит состояние глаза и при возникновении осложнений сможет своевременно их обнаружить.

В число ближайших осложнений входят:

  1. смещение хрусталика;
  2. смещение интраокулярной линзы;
  3. кровоизлияние в переднюю камеру;
  4. отек макулярной области;
  5. отслойка сетчатки;
  6. эндофтальмит – воспалительные процессы в глазу, способные стать причиной потери зрения;
  7. глаукома – увеличение внутриглазного давления, которое при отсутствии лечения приводит к слепоте.

Важно! Чтобы уменьшить отеки, первые недели после хирургического лечения рекомендуется ограничить потребление жидкости.

К удаленным осложнениям принадлежат вторичная катаракта и отек сетчатки. Вторичная катаракта может проявиться через несколько лет или месяцев. Она встречается в 50% случаев.

Причиной осложнений могут стать индивидуальные особенности организма, ошибки хирурга при проведении операции или несоблюдение врачебных рекомендаций.

Чтобы избежать осложнений, необходимо лечить катаракту у высококвалифицированных офтальмологов и в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Видео: Послеоперационный период после удаления катаракты

Питание при катаракте глаза: полезные продукты и диета

Что нужно есть при катаракте? Питание при катаракте предусматривает отказ от некоторых продуктов питания. По максимуму следует включить в рацион «правильные» блюда. Еда должна быть полезной. Исключить при катаракте глаза нужно употребление жирных продуктов питания. Именно они не только провоцируют развитие заболевания, но и становятся причиной рецидива после длительного медикаментозного лечения.

Другие публикации:  Как устранить косоглазие в домашних условиях

Следует понять, что такое заболевание, как катаракта, – постоянно ухудшающаяся болезнь. Единственное верное лечение – это операция.

Нейтрализовать свободные радикалы

Катаракта глаза коварна тем, что может проявиться в любом возрасте. У пожилых людей провоцируют заболевание процессы старения тканей глаза, у молодых людей – травмы глаз и наследственность.

Свободные радикалы – это молекулы, отличающиеся особой активностью.

Действие свободных радикалов:

  • Они «отбирают» у других молекул электроны, которые, в свою очередь, становятся сразу также вредными молекулами. Этот процесс может длиться бесконечно.
  • Чем больше вредных молекул, тем быстрее происходит в организме процесс сильнейшего окисления.

Организму нужны свободные радикалы, но совсем в небольшом количестве. Они помогают иммунной системе уничтожать вредоносную инфекцию. Но как только их количество увеличивается, в организме сразу начинают развиваться различные патологии. И катаракта глаза – это не единственная болезнь, спровоцированная вредоносными молекулами. Последствия большого количества вредных молекул – рак, инсульт, инфаркт, преждевременное старение организма.

Попадают свободные радикалы в организм в большинстве случаев с вредными продуктами питания. Но существуют и другие способы проникновения их в кровь.

Интересно! За 10 мин, пока человек заправляет транспортное средство на заправке, он получает дозу испарений бензина, которая содержит такое количество свободных радикалов, которое не получали за всю жизнь предки.

Диета при помутнении хрусталика глаза предусматривает исключение продуктов, которые содержат вредные молекулы. Существуют полезные продукты, которые помогут избавиться от них. Антиоксиданты нейтрализуют действие вредных молекул, подобно метле выметают их из организма.

Антиоксиданты еще называются противоокислителями. Содержатся во многих продуктах питания.

  • Блокируют вредоносные молекулы.
  • Коагулируют эти молекулы и выводят их из организма, предотвращая развитие патологий, в том числе катаракты.

Витамины в помощь

Как только полезных элементов становится меньше, сразу начинается процесс развития катаракты. Понятно, что еда должна содержать максимальное количество антиоксидантов.

Суточная доза потребления антиоксидантов при катаракте:

  1. Витамин С. Мужчины – до 100 мг, женщины — до 80 мг, курящие женщины и мужчины – до 40 мг.
  2. Витамин Е. Вне зависимости от пола, людям следует употреблять каждый день натурального витамина до 20 мг, синтезированного до 23 мг.
  3. Лютеин, зеаксантин – до 7 мг.

Витамин С содержится в:

  • лимоне;
  • апельсине и свежевыжатом апельсиновом соке (магазинные соки могут тоже содержать свободные радикалы, потому диета предусматривает применение свежеприготовленных напитков);
  • грейпфруте и свежевыжатом грейпфрутовом соке;
  • дыне и дынных семенах;
  • клубнике;
  • зеленом сладком перце;
  • брокколи;
  • томатном соке;
  • свежем и сухом шиповнике;
  • черной смородине;

  • киви;
  • мёде и прополисе;
  • зелени;
  • крыжовнике;
  • брюссельской капусте;
  • зеленом горошке;
  • айве;
  • редисе.

Витамин Е (фолиевая кислота) содержится в:

  • подсолнечном и сливочном масле;
  • семенах подсолнечника;
  • миндале, грецких орехах, арахисе;
  • брокколи;
  • облепихе;
  • семенах яблок и груш.

Лютеин и зеаксантин содержатся в:

  • шпинате;
  • брокколи;
  • листьях горчицы и одуванчика;
  • ботве репы;
  • зеленом горошке;
  • цитрусовых;
  • персиках;
  • абрикосах;
  • дыне;
  • тыкве;
  • кукурузе;
  • яблоках;
  • гранатах;
  • красном винограде;
  • помидорах;
  • свекле.

Как видно диета должна содержать такие продукты при катаракте глаза, как овощи и фрукты. Но мясные продукты тоже не запрещены.

  • Можно кушать курицу, кролика, говядину.

  • Морепродукты и рыба богаты цинком, который тоже предотвращает развитие катаракты. Из рыбы лучше отдать предпочтение морским видам.

Еда при помутнении хрусталика глаза должна готовиться на пару или запекаться в духовке. Нужно запомнить, что многие фрукты и овощи, при термической обработке, теряют часть полезных элементов. Поэтому лучше отдать предпочтение, например, свежей клубнике, нежели компотам из нее.

Принимать пищу лучше дробно, то есть небольшими порциями, но часто. Чтобы диета не навредила человеку, следует проконсультироваться с диетологом. Потому как многие продукты питания могут вызвать аллергию.

Какие напитки помогут уничтожить свободные радикалы, поражающие глаза:

  • зеленый и травяной чай (чабрец, ромашка, душица, зверобой, земляника – эти растения являются самыми сильными антиоксидантами в природе, а значит, могут подавить действие свободных радикалов);

  • минеральная негазированная вода;
  • свежевыжатые соки – их можно пить в неограниченном количестве (особенно полезен сок тыквы, моркови, свеклы, огурца, шпината, петрушки).

Соки должны быть приготовлены и сразу выпиты. После того как напиток постоит 2-3 часа, он уже теряет половину своих полезных свойств.

Бета-каротины при катаракте

Бета-каротин – это тоже антиоксидант. Недостаток этого вещества приводит не только к катаракте, но и к куриной слепоте; перфорации роговицы глаза; хроническому воспалительному процессу краев век (блефарит); процессу высыхания конъюнктивы роговицы (ксерофтальмия); поражению роговицы, при котором происходит расплавление и некроз тканей (кератомаляция); полной потере зрения.

Одна молекула бета-каротина способна уничтожить тысячу молекул свободных радикалов. Кроме этого, данное вещество способно устранить нанесенный свободными радикалами ущерб.

Самое большое содержание бета-каротина отмечается в:

  • вареной моркови (именно вареная морковь содержит больше каротина, чем сырая);
  • зелени;
  • абрикосах;
  • репе;
  • капусте;
  • красном болгарском перце;
  • яичных желтках;
  • сливочном масле;
  • петрушке;
  • сметане;
  • печени;
  • арбузах;
  • сладком картофеле.

Не зря говорят в детстве мамы, особенно девочкам, что нужно кушать морковку и петрушку, чтобы глазки были красивыми. Такая еда поможет предотвратить развитие различных офтальмологических патологий, в том числе катаракты. Все вышеописанные продукты должны быть обязательно включены в рацион питания, особенно людьми, которые находятся группе риска.

Продукты, провоцирующие развитие катаракты

  1. Еда № 1, которая провоцирует катаракту глаза – это сахар. Хрусталик – гелеобразная прозрачная субстанция. При повышении уровня глюкозы в крови, этот элемент глаза способен «засахариваться». Если в рационе человека присутствует много сладких блюд, и он любит побаловаться сладким чаем с тортиками, то глюкоза будет концентрироваться в хрусталике, вызывать его помутнение. Особенно нужно следить за уровнем потребления сахара пожилым людям. Также нужно исключить кондитерские изделия, шоколадные конфеты.
  2. На втором месте стоят жаренные и жирные продукты. Эта еда содержит огромное множество свободных радикалов и холестерина. Причем даже полезные продукты питания, такие как яйца, могут содержать вредные элементы. Если человек, пожарив яйца или кусочек сала на сковородке, видит черную корочку, то он должен знать, что он насытит свой организм, съев такое блюдо, свободными радикалами. К слову – специалисты считают, что сало – это вредный продукт. Но как гласит истина – все полезно в меру. При катаракте разрешено есть не более 50 г сала в день. В этом случае вредный холестерин не будет вырабатываться. В таком количество сало даже полезно.
  3. Третье место занимают алкогольные напитки. Мало того что этанол убивает все витамины и полезные вещества в организме, он еще при чрезмерном употреблении способствует образованию свободных радикалов. Людям, страдающим катарактой или тем, кто перенес операцию по замене хрусталика, следует максимально исключить употребление спиртных напитков. Месячная доза не более 150 мл (имеется в виду сухое белое вино).

При начинающей катаракте диета поможет предупредить ухудшение зрения. Но в конечном счете болезнь все равно будет прогрессировать. Поэтому лучше не медлить и сделать сразу операцию.