Болит косточка на щиколотке ноги

Содержание:

Почему появляются отеки в области косточки на ногах?

Каждый день мы ходим, бегаем, стоим, и наши ноги получают огромную нагрузку. Поэтому вовсе не удивительно, что к вечеру отекают ноги внизу возле косточки, это может происходить по разным причинам, в большинстве случаев причиной становится заболевание, которое нужно лечить.

Виды отеков

Визуально все отеки в районе щиколотки можно разделить на двусторонние и односторонние. Отличие между этими видами не только в визуальном проявлении, они отличаются и причиной возникновения.

Двусторонние

Причины двусторонних отеков ног возле щиколотки несколько.

Длительное стояние или сидение. Эта проблема главным образом касается тех людей, которые много работают стоя, как пример, продавцы. Также от распухания могут страдать люди, у которых преимущественно сидячая работа. В таком положении тела возникают проблемы с лимфатическим и венозным оттоком. Проявляется эта проблема из-за однообразного положения ног.

Ожирение. Как известно, много проблем появляется у здорового человека, если у него обнаруживается избыточный вес. Лишние килограммы дают нагрузку не только на тело, но и усложняют работу каждого органа в человеческом организме. Из-за того, что всю нагрузку, которая создается за счет веса, получает стопа, то соответственно это будет проявляться отеками. У некоторых людей такой отек ещё и болит, это также связано с тем, суставы получают дополнительную нагрузку, и появляется боль.

Обувь. Очень важно, чтобы обувь, которую вы носите постоянно, была удобной. В первую очередь это будет влиять на распределение веса тела, что даст возможность позвоночнику меньше уставать в течение дня. Также обувь помогает нормализовать лимфатический отток, проблемы, с которыми могут вызвать припухлость, поскольку стопа будет отекать. Обычная обувь отличается от спортивной, поэтому, если вы решили укрепить свое здоровье, заняться бегом или другим видом спорта – подберите правильную обувь.

Почечные заболевания. Водно-электролитический баланс зависит во многом от нормальной работы почек. Из-за сбоев в работе почек в области верхних конечностей может скапливаться жидкость, за счет этого появляются отеки, и эти части тела могут опухнуть. На более поздних стадиях заболевания возможен отек и нижнего пояса конечностей.

Беременность. Гормональная перестройка организма и увеличение веса могут стать причиной, почему возникает отек стопы.

Болезни сердца. Сердечная недостаточность, повышенное АД часто становятся причиной отечностей ног.

Проблемы с лимфооттоком. Все заболевания, которые нарушают нормальный лимфатический отток, автоматически могут стать причиной того, что отекают ноги. Из-за таких заболеваний у некоторых пациент начинает развиваться слоновья болезнь.

Лекарства. Также причиной того, что отекают ноги внизу становятся разнообразные медикаменты. Ряд средств может спровоцировать скопление жидкости в тканях, соответственно из-за этого могут распухать и ноги.

Отеки с одной стороны

Односторонние отеки может вызвать ряд болезней.

Тромбоз. Это заболевание вызывает отек одной ноги в том случае, если тромб в сосуде обнаружен только в одной конечности. Происходит это из-за того, что сосуд полностью или частично закупоривается, что не позволяет крови нормально циркулировать в этом сосуде. При таком заболевании болит поврежденная конечность.

Травма ноги. Естественно, при такой проблеме будет ощущаться боль в стопе, особенно сильно болит нога после перелома пятки. Повреждение может быть и другого характера, например, растяжение. Нога болит не меньше, будут появляться отеки в месте повреждения, нога может опухнуть.

Инфекции и воспаления. Как занесенная инфекция, так и появившееся воспаление будут вызывать боль в стопе, ступня будет отекать. При воспалительных процессах в суставах будут опухать места, где соединены косточки на ногах.

Укусы насекомых. Опухать нога будет из-за того, что начинается аллергическая реакция на яд, который выделило насекомое. Опухать будет место укуса.

Помощь в домашних условиях

Если проблемы с отечностью ног возникают не по причине серьезного заболевания, то в домашних условиях можно уменьшить отечность.

Сделать это достаточно просто:

  • делайте по вечерам ванночки для ног;
  • употребляйте в пищу меньше соли;
  • необходимо утром и вечером несколько приподнимать ноги;
  • лечебная физкультура;
  • пейте меньше воды;
  • замените обувь на более удобную;
  • начните применять контрастный душ;
  • поможет массаж ступней;
  • уменьшение нагрузки на ступни, при ожирении за счет снижения массы тела.

Что делать при серьезных заболеваниях?

Есть заболевания, которые могут быть не слишком опасны, но провоцировать более серьезные осложнения. Также есть болезни, которые вызывают невыносимую боль уже на первых этапах, поэтому не стоит затягивать с их лечением.

Некоторые пациенты, у которых болит нога, отмечали, что у них в местах боли есть несколько коричневых пятен. Почему же возникает такая проблема? Причиной может стать варикозная болезнь. Кроме того, что на этом месте появляется пятнышко, которое приобретает темный цвет, начинают некрасиво выпирать сосуды. Варикоз как заболевание не считается серьезной проблемой, поскольку кровеносная система функционирует, как и прежде. Но это заболевание становится причиной разнообразных осложнений, которые могут не только вызвать серьезные проблемы, но и закончится смертью пациента.

Варикозное расширение вен имеет не один и не два ярких признака, поэтому сложно не замечать это заболевание. Также не стоит откладывать лечение, поскольку боль в стопе и в ноге в целом становится началом серьезных заболеваний. При первых симптомах важно сразу же обратиться к специалисту.

Ушиб пальца ноги

Достаточно распространенная проблема, когда человек приходит в больницу с ушибом большого пальца ноги. Причин, почему это возникает, может быть масса, большая часть происходит из-за неосторожности самого пациента.

Ушиб большого пальца подразумевает повреждение только мягких тканей, поэтому чаще всего эта проблема быстро решается и так же быстро палец приходит в норму. Есть также варианты, при которых ушиб может сопровождаться вывихнутой косточкой на ноге.

Для того чтобы начать лечение необходимо знать наверняка это вывих или ушиб. Поскольку как лечить ушиб знают многие, а вот при лечении вывихнутого пальца могут возникнуть проблеме.

Необходимо знать, что делать сразу после ушиба. Для уменьшения припухлости и болевых ощущений, необходимо сверху на палец положить походный предмет, это могут быть кубики льда. При сильном ушибе может сорвать ноготь Можно сразу его зафиксировать на место, где он был оторван, ноготь может прирасти. Если этого не произошло, то просто отрежьте ноготь, со временем на его месте отрастет новый. Зачастую ушиб пальца ноги не сопровождается серьезными проблемами, поэтому достаточно не нагружать лишний раз поврежденный палец и со временем ушиб пройдет сам по себе.

Перелом в области стопы чаще всего связан пяточной костью. При такой проблеме возникает резкая боль в стопе и появляется отек ноги после перелома. Очень часто дети старше 7-8 лет в активных играх достаточно беспечны и прыгают с высоты, не задумываясь над тем, что могут повредить стопу. Поэтому важно донести до ребенка, почему подобные прыжки могут вызвать много проблем.

Пяточный перелом лечить достаточно сложно, особенно если кость не просто поломалась, но и произошло дробление. Вылечить такое повреждение в домашних условиях нельзя, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу, который и поможет восстановить работоспособность ноги и стопы в частности.

Лечение отеков

Лечить отеки можно и в домашних условиях, если серьезных причин для беспокойства нет. Для этого необходимо обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. Лечащий врач поможет определить, с чем связана боль в стопе и отеки, которые у вас появились. Если заболевание достаточно серьезное и нога продолжает уже долгое время болеть, то доктор выпишет вам соответствующее лечение. Если отеки появляются периодически и не несут опасности для здоровья, то в качестве лечения хватит народных средств, ванночек, массажей и лечебной физкультуры в домашних условиях.

В области щиколотки болит нога: причины и лечение

Если болит нога в области щиколотки, лечение нужно проводить своевременно, ведь могут возникнуть осложнения, с которыми в дальнейшем будет тяжело справиться. Боль в щиколотке вылечить достаточно просто. Но для этого необходимо знать причины ее возникновения. Если в комплексе использовать традиционную и народную медицину, то можно быстро устранить такой неприятный симптом, как боль в щиколотке.

Болезненные ощущения могут быть спровоцированы разными причинами. Для лечения некоторых из них можно не обращаться за помощью к врачам, другие же требуют немедленного врачебного вмешательства. Если не выяснить, почему болят щиколотки, это может привести к развитию серьезных патологий или даже к инвалидности.

Причины возникновения боли в области щиколотки

В большинстве случаев болезненные ощущения в щиколотке появляются после того, как человек получил травму. Причина может быть самой банальной:

  • нескоординированность движений;
  • неудобная обувь или туфли на высоких каблуках;
  • неудачный прыжок и приземление на ноги;
  • вывих, перелом, разрыв связок из-за неудачного поворота ноги;
  • патологии и серьезные заболевания ног.
Другие публикации:  Острые пальцы на ногах

Некоторые люди могут ощущать боль только из-за того, что им на ногу упал тяжелый предмет. Стоит отметить тот факт, что данная проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

нередко у женщин причиной болей в области щиколотки становятся разной степени интенсивности травмы голеностопного сустава. К этому может привести то, что женщина подвернула ногу из-за слишком высокого каблука на обуви или платформы. Обувь такого типа считается специалистами наиболее опасной, так как нагрузка на опорно-двигательный аппарат и мышцы ноги неравномерная.

В таком случае даже незначительная неровность на дороге или неаккуратный шаг становятся потенциальной угрозой для женщины в туфлях на каблуках. Как показывает практика, красивая и модная обувь на очень высокой шпильке — это причина того, что болит нога в районе щиколотки. В дальнейшем из-за этого могут развиваться осложнения и сильные болевые ощущения в области щиколотки.

Кроме того, бывают ситуации, когда человек даже не замечает, что он получил травму, но спустя некоторое время она дает о себе знать так, что чувствуется сильная боль внизу ноги. Происходит это из-за того, что травма порой провоцирует постепенное развитие серьезных заболеваний. К таковым можно отнести:

  • артрит;
  • деформирующий артроз;
  • дегенеративный артрит.

Основной характеристикой этих заболеваний является развитие воспалительного процесса в ноге. Затем происходят серьезные изменения в структуре хрящевой ткани поврежденной ноги, становится заметна деформация голеностопного сустава, что ощущается не только при ходьбе.

Артрит сустава как причина боли

Первое время болит щиколотка не очень сильно, но постепенно болезненные ощущения усиливаются — с возрастом, при перемене погоды, в ночное время. Если не начать своевременное лечение, то изменения в суставе станут необратимыми, что может привести к инвалидности.

Еще одной причиной того, что болит щиколотка, может быть ревматоидный артрит. Данная болезнь относится к числу иммунных и представляет собой быстрое и сильное поражение соединительной ткани суставов ног у человека.

Как ликвидировать боль в области щиколотки

Когда возникает даже незначительная боль ноги в районе щиколотки, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти осмотр и определить причину боли. Если не поставлен точный диагноз, избавиться от боли в ноге вряд ли получится.

Как правило, в результате полученной травмы болезненные ощущения достаточно сильные и возникают резко. Щиколотка может начать болеть сразу, а может и через несколько часов после получения повреждения. Даже незначительные движения вызывают сильную боль, ходить порой невозможно. Человеку, который получил травму, требуется обеспечить состояние покоя. Желательно немедленно зафиксировать ногу и свести все движения к минимуму. Для фиксации можно использовать эластичный бинт, тугую повязку. Лодыжка лучше охладить, применяя лед.

В случае, если женщина на каблуках подвернула ногу, нужно немедленно снять обувь и приложить к месту, где болит нога, холодный компресс. Это может быть лед, замороженный продукт или кусок ткани, смоченный в холодной воде. После того как оказана первая медицинская помощь, обратитесь к специалисту.

В некоторых ситуациях травма может сопровождаться появлением гематомы на щиколотке, а немного выше и ниже наблюдается отек разной степени интенсивности, иногда он переходит на область стопы.

Традиционная медицина при боли в щиколотке

В больнице человек должен проконсультироваться с травматологом и ревматологом. Если была получена травма, то обязательно нужно сделать снимок, чтобы определить наличие повреждения и степень его выраженности.

Когда болезненные ощущения в ноге умеренные или затяжные, кроме рентгена следует сделать биохимический анализ и магнитно-резонансную томографию. Лечение и скорость выздоровления будут полностью зависеть от точности поставленного диагноза.

Если имеет место перелом кости, разрыв, растяжение связок, то изначально справляться с проблемой нужно с помощью гипсовой повязки, которая фиксирует поврежденную ногу. При смещении костей нельзя обойтись без хирургического вмешательства. При этом специалист обязательно назначит лекарства, которые помогут устранить отек лодыжки и будут способствовать скорейшему срастанию кости.

Отек выше и ниже щиколотки можно убрать, принимая специальные мочегонные лекарства, которые используют тогда, когда требуется получить максимально быстрый результат.

Кроме того, лечение предполагает использование наружных средств (таких как «Гепарин»), которые помогут устранить гематому, улучшить кровообращение, снять припухлость поврежденной нижней конечности.

Другие эффективные препараты, которые часто назначаются больным: «Лиотон», «Долобене», «Индовазин», «Капилар». Некоторые из них лучше использовать в случае, если вы подвернули ногу и болит косточка, но при этом нет перелома или другой серьезной травмы.

Если говорить о лекарствах, ускоряющих процесс срастания костей, то лечение предполагает использование препаратов, в составе которых имеется повышенное количество кальция и витамина D. Поможет в данной ситуации и мумие.

При наличии артрита или артроза лечение иное. В этом случае важно устранить воспалительный процесс в области сустава и начать активное восстановление хрящевой ткани.

При появлении данных заболеваний препараты подбирают в индивидуальном порядке. Врач при этом учитывает форму патологии и степень ее развития, поэтому терапия является специфической.

Народная медицина при болях в щиколотке

Нельзя решить проблему боли только путем использования народных средств. Они применяются в комплексе с традиционной медициной и только после одобрения специалиста.

Для того чтобы устранить болезненные ощущения, можно использовать натуральные мази на основе лечебных растений, таких как живокост, сабельник, золотой ус и других. Они положительно влияют на состояние суставов и содержит большое количество хондропротекторов.

Желательно обратить внимание и на свое питание. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать молоко, рыба и мясо, чтобы постоянно пополнять запасы кальция. Рекомендуется также специальная гимнастика.

Если есть лишний вес и при этом болят ноги, то его желательно сбросить. Это позволит значительно уменьшить нагрузку на суставы ног.

Причины, почему болит косточка на ноге и способы лечения – рецепты народных средств (с красной глиной, рыбой, яйцом, картофелем)

Когда болит косточка на ноге, значительно затрудняется возможность комфортного передвижения. Причины воспаления косточки на ноге могут быть разнообразными, чаще всего такие проблемы возникают из-за частого ношения неудобной обуви на высокой платформе или из-за перестройки организма после 45 лет. При этом косточки могут болеть у основания пальцев, на щиколотке, а также около большого пальца или ступни.

Появление боли в косточке на ноге может быть признаком развития артрита, бурсита или других заболеваний суставов. Вам необходимо обратиться к врачу для того, чтобы он диагностировал причину боли в косточке и назначил лечение. Мы можем познакомить вас с основными причинами возникновения такой боли, чтобы вы могли заранее знать, что вас ожидает.

Причины, почему болит косточка на ноге

Причины появления боли в косточке могут быть самыми разнообразными. Давайте же рассмотрим, что чаще всего является причиной болей в косточке на ноге.

  • В первую очередь причиной появления боли в косточке сбоку может быть наследственность. Если у кого-либо из ваших близких родственников была такая проблема с суставами, то у вас, вероятнее всего, боль в косточке появилась по причине наследственности.
  • Плоскостопие – это заболевание, при котором появление боли в косточке на ноге тоже имеет большую вероятность. Это происходит потому что при плоскостопии нагрузка на стопу распределяется неправильно, вследствие чего сустав рядом с большим пальцем отекает и воспаляется.
  • Также существует ряд других заболеваний суставов, которые провоцируют появление боли в области косточки внизу ноги. К ним относится артрит, артроз, бурсит и другие.

Самостоятельно диагностировать причины сильной боли и опухоли косточки на ноге не рекомендуется. Лучше всего обратиться за помощью к врачу, который более профессионально подойдет к вашему вопросу: «Почему болит косточка на ноге?». Также врач порекомендует вам средства, чем необходимо лечить воспаление.

Лечение боли в косточке должно быть регулярным и правильным, иначе от него не будет смысла. Лучше всего придерживаться рекомендаций врача, однако, можно в дополнение к медикаментозным средствам использовать и народную медицину.

На ранней стадии вылечить боль в косточке на ноге гораздо проще, чем на уже более развитой стадии. Если боль начала беспокоить вас относительно недавно, то вам помогут специальные устройства:

  • бандаж для фиксации большого пальца в надлежащем положении;
  • подкладки для обуви, которые будут защищать косточку от давления;
  • специальные стельки для обуви (особенно, если у вас плоскостопие), которые будут помогать равномерно распределять нагрузку на стопу.

Также вы можете воспользоваться услугами массажистов, которые разомнут суставы и помогут избавиться от отложения солей, а также от застоя жидкости.

В том случае, если косточка не просто болит, но еще и растет, увеличивается в размерах, то устройства вам не помогут. Необходимо приступать к лечению боли в косточке. Вместе с медикаментозным лечением вы можете использовать народные средства. Мы предлагаем вам взять на вооружение несколько рекомендаций.

Красная глина

Красная глина – это средство, с помощью которого можно легко избавиться от воспаления, опухоли и раздражения. Эта глина обладает целебными свойствами и если правильно ее применять, то эффект может проявиться уже спустя пару дней.

Правильно приготовить средство от боли в косточке на ноге можно таким способом:

  • Возьмите пятьдесят граммов купленной в аптеке лечебной глины и смешайте ее с большой ложкой морской соли.
  • В смесь добавьте около шести капель скипидара.
  • Разбавьте все это теплой водой в количестве одного стакана и хорошенько размешайте.
Другие публикации:  Какая есть зарядка от варикоза

Полученную смесь толстым слоем накладывайте на больное место, укутывайте пленкой и теплой тканью и держите около часа. Когда глина станет твердой, можете смывать смесь теплой водой. После этого на кожу желательно нанести питательный крем.

Раз уж мы говорим о народных средствах против боли в косточке на ноге, то лечение свежей рыбой также нельзя не упомянуть. Для этого вам понадобится именно свежая рыба, не замороженная и не охлажденная. Желательно пресноводная. Ее необходимо разрезать на две части, удалить внутренности, кости, ополоснуть водой и приложить к больной косточке. Сверху следует накрыть рыбу пленкой и завязать плотной тканью.

Оставить такой компресс из рыбы на ноге необходимо на ночь, а утром нужно хорошенько промыть воспаленное место и натереть его эфирным маслом. Масло можете взять любое, желательно, самое ароматное.

О полезных свойствах обычной пищевой или йодированной соли знают немногие, и очень зря. Обычная соль может помочь избавиться от боли в косточке на ноге за довольно небольшой промежуток времени. Для того чтобы вылечить больной сустав, необходимо каждый день парить ноги в горячей воде с добавлением соли. При этом воды нужно набирать столько, чтобы косточки покрывались полностью.

Для таких процедур можно взять даже морскую соль. Лучше всего подойдет крупная соль, так как в ней содержится большее количество полезных компонентов. Уже спустя несколько таких ванночек вы сможете заметить, что боль в косточке стала значительно меньше.

Картофель тоже обладает лечебными свойствами. С его помощью можно вылечить больную косточку на ноге, а также насморк, кашель и другие симптомы простудных заболеваний. Но вернемся все-таки к косточке. Если она у вас воспалена и болит, то вы можете воспользоваться таким приемом: сразу же после того, как вы пропарите ноги в горячей воде с солью, возьмите горячие очистки картофеля, разложите на марле и обвяжите вокруг ноги. Держите повязку на ноге до тех пор, пока картофельные очистки не остынут. Делая такую повязку по два раза в день, уже спустя пять дней вы заметите, что боль на косточке практически исчезла.

Чтобы избавиться от боли в косточке на ноге, можно также использовать куриное яйцо. Для начала вам следует положить его в стакан и залить уксусом, отправив настаиваться в холодное место на две недели.

Когда от скорлупы ничего не останется, можете вынимать яйцо. Его необходимо отправить в глубокую тарелку и разомнуть вилкой, после чего добавить к нему большую ложку растаявшего свиного жира, пятнадцать граммов скипидара, размешать полученное средство и использовать в качестве мази. Пользоваться таким средством нужно один раз в день.

Кроме всего прочего, не следует забывать о назначениях врача. Данные рекомендации применяются как комплексное, а не самостоятельное лечение. Не забудьте убедиться в отсутствии у вас аллергии на тот или иной продукт.

Болит щиколотка причины и лечение

В последнее время очень часто можно встретить жалобы на боль в области ног, в связи со слишком большой нагрузкой и занятостью человека. Большой процент из этих жалоб составляют жалобы на боль в косточке на щиколотке. Действительно, стремительный образ жизни сказывается на здоровье. Следует разобраться, что является причиной этой боли, чтобы знать, как от неё избавиться.

Что такое щиколотка?

Медицинским определением «щиколотка» является термин лодыжка. Часто люди представляют себе эти два термина по отдельности. Но это неправильно. Оба эти слова обозначают голеностопный сустав. Состоит он из окончаний большеберцовой и малоберцовой костей и кости стопы, с которой сочленяется. И, если щиколотка – это более обобщённое название, то лодыжкой является та самая выступающая косточка на ноге. Анатомически она представляет собой соединение костей бедра и стопы, и образует сустав. Сама лодыжка делится на 2 части: наружную или латеральную и внутреннюю или медиальную. Наружная часть – это окончание малоберцовой кости бедра, она служит своеобразным стабилизатором всего голеностопного сустава. А внутренняя часть лодыжки – это окончание большеберцовой кости бедра. На всём этом соединении лежит большая ответственность, оно переносит вес человека на стопу, поэтому эта область испытывает достаточно большую нагрузку. К поверхности сустава крепятся сухожилия и связки, а также фасции – собственно оболочка сустава, состоящие из соединительной ткани. Также она состоит из большого количества мышц.

Теперь не сложно разобраться, что всеми известная проблемная косточка на щиколотке – это не самостоятельное образование, а часть целого механизма в организме человека. Как говорилось выше, это сочленение несёт большую нагрузку, так как через неё проходит весь вес человека, и не удивительно, что периодически у некоторых людей возникают проблемы и у них болит в этом месте. Сейчас люди большую часть времени находятся на ногах, поэтому голеностопный сустав выполняет большой объём движений, и в этом месте часто возникают травмы в виде разрывов, вывихов и переломов. Но зачастую люди, жалуясь на то, что болит в области косточки на щиколотке ноги, не задумываются, что это может быть связано с каким-либо нарушением в области всего сустава. Итак, что же может привести к этим нарушениям и болям в лодыжке?

Причины, отчего болят лодыжки

Причины боли в ногах можно поделить на 2 части.

Травмы, приведшие к боли. Следует отметить, что человек не всегда мог заметить момент получения травмы, поэтому болезненность может привести их к недоумению.

Травмы ноги:

  • Растяжение связок – разрыв тканей сустава, связанный с слишком резким движением сустава и большой амплитудой. Этому виду травмы чаще всего и подвержен голеностопный сустав. При этом повреждении больной будет жаловаться, что болит «косточка на ноге», а также на отёчность всего сустава и даже стопы.
  • Перелом – нарушение целостности кости. Симптомами являются боль, отёчность, неподвижность сустава.
  • Разрыв сухожилия. В этом случае боль будет усиливаться при движении.

Травмироваться можно при физической нагрузке, однако факторами риска повреждения щиколотки является большой вес, в связи с которым ноги получают слишком большую нагрузку. Также к травмам приводит очень неудобная обувь. Симптомы в основном одинаковы – боль, отёчность, изменение цвета кожных покровов, обездвиживание.

Заболевания, симптомом которых является боль в щиколотке.

Болезни, поражающие опорно-двигательную систему:

  • Остеоартроз — это поражение хрящевой ткани сустава, оно приводит к воспалению в самом суставе и ближайшей области вокруг него. Здесь первым симптомом будет боль поражённого сустава, то есть, в данном случае – лодыжки.
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей часто даёт отёк лодыжек.
  • Подагра – отложение мочевой кислоты в тканях и суставах из-за нарушения выведения её почками. Это заболевание также может быть причиной болезненных ощущений в лодыжке. Но зачастую оно затрагивает многие суставы, а не только один определённый.
  • Артрит — это серьёзное заболевание опорно-двигательной системы. К нему относятся все заболевания, связанные с поражением суставов. В основе этой болезни лежит воспалительный процесс в синовиальной оболочке сустава, в результате приводящее к нарушению его работы. У артритов большая классификация. Сюда относят и такие заболевания как ревматоидный артрит, инфекционный артрит, реактивный артрит, поражающие все суставы, так и артрит одного отдельного сустава. К такому случаю можно отнести и боль в одной только щиколотке.

Больной артритом жалуется на то, что болят суставы, они припухают, краснеют, в этой области получается ограничение подвижности. Именно при артрите, если абсолютно исключен факт травмирования, будет болеть косточка на ноге.

Диагностировать заболевания не сложно. Обратившись к профессионалу в больнице можно узнать почему болит сустав и получить соответствующее лечение. Травмы врач определяет визуально, посредством осмотра, а также используя рентген исследование проблемной области. Диагнозы по соответствующим заболеваниям ставятся на основе осмотра специалиста, рентген исследования, данных лабораторных анализов крови, при необходимости берут на исследование синовиальную жидкость из суставной сумки.

Лечение при травме или заболеваниях ног

Травмы и повреждения лечат тугой повязкой, гипсованием, накладыванием шины.

Болезни суставов лечат в первую очередь основные проявления заболевания:

  • Противовоспалительная терапия снимет отёк и снижает болезненность ноги;
  • Кортикостероидные препараты назначают в случае ревматоидного артрита;
  • Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез, магнитотерапия).

Самостоятельные действия до обращения к врачу и выставления диагноза

Испытывая постоянную ноющую боль в ноге, человек готов применить любые средства и методы, для облегчения этой боли. Некоторые средства могут помочь до оказания специализированной помощи в больнице. Если боль в щиколотке появилась впервые (не травма), нужно для начала ограничить подвижность сустава, обеспечить покой конечности. Затем можно наложить тугую повязку и использовать холод – это снимет отёк. Обязательно обеспечить отдых.

В домашних условиях также можно облегчить боль в ногах и лечить лодыжку. Существует несколько советов, которые помогут в этом.

  • Избегание поднятия объектов с большим весом, чтобы лодыжка не подвергалась чрезмерной нагрузке.
  • Носить удобную обувь, не сдавливающую область лодыжки, из мягкого материала.
  • Носить специальный бандаж.
  • Прикладывание холода или льда непосредственно на косточку и близлежащую область.
  • В конце дня держать на ноги в приподнятом положении.
  • Хорошо облегчает боль щиколотки тёплые ножные ванны с морской солью.
  • Нестероидные противовоспалительные мази.
  • Массаж ног.
  • Упражнения. Простые вращательные движения в лежачем положении помогут значительно облегчить дискомфорт.
Другие публикации:  Венофорт при варикозе

Таким образом, причин, почему болят лодыжки достаточно много. Нельзя пренебрегать своим здоровьем и обратите внимание на эту проблему, изучив её самостоятельно или обратившись к врачу.

Если щиколотка опухла и болит

Практически любому взрослому человеку знакомо состояние, когда щиколотка опухла и болит. Если мужская половина населения относится к такому явлению халатно, то женщин и пожилых людей даже незначительный отек ног заставляет нервничать. И это правильно, ведь отечность всегда означает неполадки в организме, в некоторых случаях довольно серьезные. Вдобавок отек щиколотки придает ноге с внешней стороны не очень красивую форму. В связи с этим девушки и женщины не могут носить любимую обувь.

Самыми известными причинами, в результате которых нога в районе щиколотки становится опухшей, являются: продолжительное пребывание в одной позе, лишний вес, период вынашивания ребенка и пожилой возраст. Если лодыжки отекают в вышеуказанных случаях, устранить подобную неприятность поможет принятие позы, позволяющей разместить больные ноги выше уровня сердца.

Почему болят щиколотки

Болевой симптом в районе щиколотки при ходьбе может указывать на необходимость смены неподходящей обуви либо на развитие некоторых болезней. Выявить верную причину возникновения болезненных ощущений можно лишь учитывая их интенсивность и преобладающие признаки. Щиколотки болят и могут отекать при таких болезнях, как:

  • растяжение связок, разрыв мышц;
  • перелом одной или обеих лодыжек;
  • остеоартроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • тендинит ахиллова сухожилия.

Получить травму можно при неудачном прыжке либо при резком подвертывании ноги при ходьбе. Сильная боль в щиколотке во всех случаях сопровождается отечностью пораженной области. Мгновенно появляется отек с внутренней стороны сустава в результате кровоизлияния. Деформирование суставов возникает из-за поражения их хрящевой ткани.

Часто причиной этого процесса является ожирение или ношение неудобной обуви. Боль в ногах может возникать как при ходьбе, так и при нахождении конечности в спокойном состоянии. Симптомы болезни различны: на ноге появляется опухоль, нарушается привычная походка, стопа становится менее подвижной, а при запущенной форме может произойти обездвиживание сустава.

При артрите поражается сустав ноги в результате его воспаления, нарушения метаболического процесса и дегенеративной болезни. В основном это заболевание встречается у пожилых людей. При нем люди ощущают болевой симптом в ноге, находящейся в различных положениях. В случае получения ушиба или травмы возникает посттравматический артрит, а при наследственном воспалительном процессе — ревматоидный.

Подагра — это недуг, приводящий к накоплению в крови мочевой кислоты, что вызывает отложение в суставах подагрических узлов. Симптомы подагры схожи с признаками артрита острой формы. Встречается болезнь преимущественно у пожилых людей мужского пола.

Стопа в зоне щиколотки отекает при развитии тендинита ахиллова сухожилия — воспалительного процесса, появляющегося при продолжительном напряжении. В такой ситуации щиколотки болят вдоль сухожилия, в области пяток появляется опухоль. При долгом воспалении в ноге существует вероятность разрыва сухожилий. Болезнь развивается при занятии физическими упражнениями, которые вызывают повышенную нагрузку на голеностопный сустав. Отметим, что при укусе насекомых также отекает косточка на щиколотке. Человек при этом испытывает боль и зуд в области укуса.

Лечение боли в области лодыжки

Чтобы лечение было правильным и эффективным, должна быть известна истинная причина, вследствие которой болят нижние конечности в зоне лодыжки. Когда боль в ногах возникает после сильного утомления, необходимо сделать контрастные ванночки для ног. При этом лечебный сеанс должен заканчиваться обливанием холодной водой. Затем требуется передохнуть, держа ноги поднятыми. Для активности движения крови рекомендуется пользоваться кремами, содержащими экстракт конского каштана.

Если боли в ноге обусловлены систематическими нагрузками, вызванными излишней массой тела человека, требуется устранить причины полноты. Для этого человек должен перейти на диетическое и рациональное питание, посредством чего удастся не только снизить вес, но и стабилизировать обмен веществ в организме, что положительно повлияет и на голеностопные суставы.

При получении травмы ног требуется незамедлительно обратиться за врачебной консультацией, самолечение в этом случае недопустимо. Рентген позволит выявить степень повреждения ноги и определить дальнейшее лечение. До приезда службы медицинской помощи можно снизить боль в щиколотке, используя холодный компресс, помещенный на очаг воспаления. В дополнение к этому нужно, чтобы голеностопный сустав был зафиксирован. Так ему будет обеспечен полный покой.

Основываясь на первичном осмотре, невозможно верно определить причину боли. Только выполнение медицинских обследований, таких как МРТ, рентгеновский снимок, лабораторные анализы даст возможность выявить источник болей в щиколотке.

Если во время ходьбы у человека постоянно болит одна нога или обе конечности, это должно стать поводом для обращения к доктору. Несвоевременная терапия может привести заболевание в хроническую форму, в результате которой происходит разрушение сустава. Это приводит пациента к инвалидности.

Применение мазей и массажа при опухоли щиколотки

Если поводом, вызвавшим отек щиколоток ног, стала не патология внутренних органов, устранить проблему можно самостоятельно. Для этого требуется:

  • носить подходящую легкую обувь и компрессионные колготки;
  • принимать контрастные ножные ванны;
  • выполнять массаж и гимнастические упражнения для ступней;
  • использовать лечебные мази.

При наличии плоскостопия врач-ортопед посоветует приобрести обувь по специально изготовленному индивидуальному заказу с ортопедическими стельками. Такую обувь следует носить постоянно. Она должна быть удобной, а пальцы ног должны располагаться в ней свободно. Необходимо сократить прием жидкости и поваренной соли перед сном.

При наличии у женщин варикоза специалисты рекомендуют носить компрессионные колготки, способные укреплять поверхности сосудов и устранять отеки в зоне лодыжки. Вместе с тем нужно делать контрастные ванночки, благодаря которым удается не только снизить боль в щиколотке, но и добиться того, чтобы ноги не отекали в дальнейшем. Для получения наилучшего результата больная нога должна находиться примерно 5 минут в горячей воде и по 15-20 секунд в охлажденной. Такие действия нужно дублировать 3 раза каждый день перед сном.

Массажные процедуры и гимнастические упражнения для ступней снижают болевой симптом и устраняют отек щиколоток. К тому же массаж укрепляет сосуды и мышцы, что предотвращает последующее появление отеков. Процедура также проводится, если опухла косточка на ноге. Массаж можно делать без помощи посторонних лиц. В ходе процедуры разминаются лодыжки и стопы. Гимнастические занятия можно совмещать с ежедневной работой.

Применение мази целесообразно, если опухает щиколотка и ощущается сильная боль или появились сильные отеки на ногах. Часто специалисты рекомендуют использовать такие мази, как Асклезан, Лиотон или Троксевазин. Вместе с ними можно применять средства народной медицины.

Профилактика заболеваний ног

Если у человека часто возникает отек щиколотки, то ему не нужно полагаться на то, что заболевание исчезнет самостоятельно. В первую очередь необходимо пройти полное обследование с целью выявления причины, по которой возникла припухлость щиколотки, и получения адекватного лечения. Как правило, врач назначает пациенту сдачу клинических анализов биологических жидкостей, выполнение кардиограммы, эхокардиографии, ультразвукового исследования либо рентгена.

Вместе с тем следует контролировать потребление соли. Этот продукт провоцирует задержку жидкости в тканях, в результате чего появляются отеки. Если опухают ноги по причине ношения обуви на высоких каблуках, надо сменить ее на более комфортную. Ноги будут больше отдыхать, а для лучшего эффекта нужно делать контрастный душ, после которого можно поднять ноги вверх в положении лежа. Такие действия спровоцируют отток крови в нижних конечностях и снизят болезненные ощущения в ногах.

Если опухла нога в области щиколотки, не следует осуществлять самостоятельное лечение, а также принимать мочегонные лекарственные средства. При верно поставленном врачебном заключении есть возможность предотвратить негативные последствия.

Таким образом, если беспокоят боль и отечность в области щиколотки, требуется медицинская помощь, так как подобные явления могут свидетельствовать о развитии серьезной болезни. Если отек щиколотки связан с ношением неудобной обуви, нужно заменить ее.

При игнорировании симптомов болезни существует вероятность последующих осложнений.