Как бинтовать большой палец ноги

Содержание:

Как правильно забинтовать большой палец на ноге

Десмургия – один из аспектов медицины, изучающий правила наложения различных повязок и шин. Этот предмет есть в программе подготовки врачей, он обязателен для изучения.

Грамотное наложение повязки может спасти пострадавшему жизнь. При неверной технике данной манипуляции также вероятно причинение вреда: излишнее передавливание вызывает отек конечности или даже некроз (омертвение) тканей.

Поэтому основные аспекты десмургии очень важны в жизни каждого человека. Особенно это необходимо в случаях, когда ранятся маленькие дети с неокрепшей иммунной системой.

Зачем нужно бинтовать палец?


Любая хозяйка хоть раз в жизни травмировала палец на руке: ожоги и порезы — частые гости на кухне. Правильное оказание первой помощи поможет избежать осложнений и ускорит регенерацию тканей.

При неглубоких порезах повреждаются малые сосуды и начинается капиллярное кровотечение, которое в норме проходит самостоятельно. При более глубоких травмах требуется правильно перебинтовать пострадавший участок для того, чтобы:

  • остановить кровотечение;
  • предотвратить инфицирование открытых тканей;
  • изолировать раневую поверхность от агрессивного влияния окружающей среды (температурное, химическое и механическое воздействие).

Оценка степени тяжести повреждений

Если кровотечение прекратилось самостоятельно в течение 5-10 мин, повреждения поверхностны и неопасны. Допускается применение воздухопроницаемых лейкопластырей, выпускающихся поштучно.

При более глубоком поражении необходимо нанести лекарственную повязку и зафиксировать её рулонным лейкопластырем. Следует оставить просвет в концевой части фаланги для того, чтобы рана не запотела и не нагноилась.

Если палец опух, деформировался, при прикосновении резко болезненный и не дает возможности на него опираться, то это перелом. Следует не трогать его и немедленно обратиться в травмпункт. Врачи на два соседних пальца наложат фиксирующую шину. В противном случае возможно смещение отломков кости. Размозженные ткани начнут воспаляться и некротизироваться.

Если проигнорировать перелом и перевязать палец, кость срастется анатомически неправильно, что впоследствии может доставлять дискомфорт при ходьбе или при подборе обуви.

Почернение тканей говорит о некрозе. Резвившаяся гангрена пойдет выше по ноге, увеличивая объем. Существует опасность развития патологий жизненно важных систем и органов (почки, печень, сердце и легкие). При своевременно оказанной медицинской помощи эти ткани возможно восстановить. В противном случае потребуется ампутация: пальца, стопы или ноги.

Бинтование


Можно использовать разные методы перевязки поврежденной фаланги. Большинство сайтов при порезе советуют обмотать палец бинтом круговыми движениями. Этот способ малоэффективен, так как повязка очень быстро сползает, раздражая раневую поверхность, или слезает. Сменять её приходиться до десятка раз в день.

Как забинтовать палец на ноге, лучше всего знают врачи травмпунта. Поэтому рассмотрим более удобный и надежный метод перевязки, используемый медицинскими работниками.

Вам понадобится

  1. Бинт (ширина 3-4 см).
  2. Ватный тампон или стерильные марлевые салфетки и вата.
  3. 3%-ая перекись водорода.
  4. Раствор йода или бриллиантового зеленого («зелёнки»).
  5. Мазь «Левосин» и/или «Левомеколь».
  6. Ножницы.

Инструкция

  1. Промойте рану водой (лучше дистиллированной). Вытащите инородные предметы, которые могли попасть в область рассечения тканей.
  2. Обработайте раневую поверхность антисептиком для обеззараживания. Смочите ватный шарик в 3%-ой перекиси водорода, возьмите его пинцетом (для большей стерильности) и круговыми движения от центра раны пройдите несколько раз.
  3. По её краю нанесите раствор йода или «зелёнки».

Не попадайте веществами на пораженный участок! Агрессивные агенты могут вызвать нагноение и некроз.

  1. На стерильную марлевую салфетку нанесите мазь «Левосин» или «Левомеколь» (для лучшего заживления необходима их комбинация). Это и есть лекарственная повязка. Приложите её к ране.

Нельзя на поврежденную поверхность прикладывать вату или лейкопластырь. Это приведет к воспалению.

Перевязка большого пальца ноги

  1. Бинтовать начинают с нижней части голени (на лодыжке). Первые 2-3 тура (оборота) – укрепляющие. Они умеренно тугие. Последующие будут чуть слабее.
  2. Далее ведем бинт через тыльную поверхность стопы («верхняя часть») к концевой фаланге большого пальца ноги. Обматываем его в несколько туров.
  3. Так же по тылу стопы возвращаемся к лодыжке, где завершаем перевязку фиксирующими круговыми турами.
  4. Разрезаем концы бинта и завязываем их.
  5. Сменять повязку следует 1-2 раза в сутки. Весь алгоритм повторяется вновь, кроме промывки водой.

При незначительных ранах приемлемо использовать специальные лейкопластыри с фиксированным на них стерильным кусочком салфетки.

Обращение за медицинской помощью

  1. При признаках перелома (боль, отечность, кровоподтеки, искривление формы пальца и затрудненность его движения) следует НЕМЕДЛЕННО обратиться в травмпункт.
  2. Появление крови под ногтем – тревожный знак. Образовавшаяся микрогематома будет давить на ноготь и окружающие ткани, вызывая болезненные ощущения. Впоследствии там образуется гной, и воспаление начнет распространяться дальше.
  3. Если пораженный участок резко болезненный, деформируется, бледный и холодный, то, вероятно, это перелом со смещением.
  4. Следует опасаться столбняка – инфекционного заболевания, поражающего центральную нервную систему. Бактерии, что его вызывают, – анаэробы, то есть они активизируются в бескислородной среде. Глубокие карманы раны – идеальное место для их размножения.

Первые симптомы: головная боль, нервозность, подергивание мышц в районе раны. При их первом появлении НЕМЕДЛЕННО обращаться к врачу!

  1. Повышение температуры тела до 38°С и выше, лихорадка, озноб, онемение поврежденного участка или внезапные сильные боли указывают на активацию воспалительного процесса, который может распространиться на весь организм (возникнет сепсис).

Сепсис – тяжелое клиническое состояние при попадании в кровоток возбудителей инфекции. Это системная реакция на местный инфекционный процесс. Воспаление не ограничивается одним органом, а распространяется по всему организму.

Как бинтовать большой палец на ноге

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли.

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли.

Вчера прочитала про эту пытку. И ведь все только для того, чтобы самый убогенький и слабый китайский мужичишка считал себя МУЖЧИНОЙ.

История моей Б изложена в 3 предыдущих блогах. Кто читал — знает, насколько долгожданной и желанной была наша деточка. Срок мне ставили на 04 октября, по М получалось – 01 октября, но сама я думала, что рожу пораньше….Когда ложилась 22 сентября на дородовое – это была среда, всем говорила, что хочу к выходным уже родить, чтоб долго в больничке не лежать. Поступила в отделение патологии. Человек 10 на отделении со сроком 38 недель и больше – все ходят, ждут родов.

Пишу это в основном для себя, чтобы не искать потом, но кому интересно — читайте на здоровье) А вообще взято из ЖЖ ссылка в конце статьи)

АДСМ 1. Моему ребенку 7 лет,когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ,сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли,головокружение,утомляемость.Стали обследовать,диагноз:аллергический оттёк мозга,2месяца не могла поставить на ноги ребёнка.Слава богу всё нормально.А без прививок ни в школу ,ни в сад не берут сообщение участника Алла Ким 2. У моего ребенка была страшная реакция на 2 прививку АДС(М) в 2 года.(Первая прививка прошла нормально).Температура 40 держалась неделю.Я сидела около ребенка,как у костра.Врачи бегали из поликлиники в день по два раза ,даже.

Правила перевязки пальцев руки и ноги

В ряде случаев палец верхней или нижней конечности необходимо забинтовать. Когда это необходимо? Как забинтовать руку бинтом и правильно наложить повязку на большой палец руки? Какие техники наложения повязок существуют? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Когда необходимо наложение повязки

Наложение бинта или повязки на отдельную фалангу, группу пальцев, суставы и основные части верхних и нижних конечностей – это типичное мероприятие, проводимое в следующих случаях:

  • Травма. Как показывает практика, до 40% всех травм при падениях, случайных или преднамеренных ударах, прочих событиях такого рода, приходится на верхние конечности. Растяжение связок, переломы, иные типы повреждений требуют иммобилизации обозначенных элементов тела;
  • Повреждение кожных покровов. Сюда относят ожоги, разнообразные ранения. В данном случае бинтование направлено на прекращение кровотечения, прикрытие открытой раны, уменьшение риска развития вторичной бактериальной инфекции.
Другие публикации:  Боль в спине отдающая в ягодицу и ногу

Подготовительные мероприятия

Комплекс базовых мероприятий, предшествующих непосредственному бинтованию включает в себя следующие этапы:

  • Оценка степени тяжести проблемы. При наличии явных признаков открытого перелома, глубокого проникающего ранения, обильного кровотечения, формирования частичного или полного онемения пальца, всей конечности, появления волдырей с серозным содержимым и признаков обугливания после ожога следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью;
  • Произведение первичных мероприятий в рамках оказания первой помощи. Речь идёт об остановке кровотечений, охлаждении кожных покровов при ожоге, обработке антисептиком близлежащих расположенного рядом эпидермиса и ран, прочее.

Методы бинтования пальцев кисти руки

Раневые повреждения пальцев рук связаны с тремя основными обстоятельствами:

  • Травмирование с рассечением эпидермиса. Часто сопровождается ушибами, переломами фаланг пальцев, кистей, костей рук;
  • Ожог. При ожоговом типе повреждения чаще поражается кожа сразу нескольких пальцев с радиальной прогрессией патологии к ладони, тыльной стороне кисти и далее;
  • Ранения. Проникающие, рассекающие, иные типы.

В первую очередь, необходимо оценить тяжесть раны. Если патология сопровождается обильным кровотечением, которое тяжело остановить стандартными способами, то необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью, вызвав бригаду медиков на дом или самостоятельно добраться в ближайшее медицинское учреждение (поликлинику или больницу).

Аналогичная процедура осуществляется в тех ситуациях, когда явно наблюдаются признаки ожогов тяжёлой степени, сопровождающиеся:

  • Деструкцией внешних кожных покровов;
  • Быстрым формированием волдырей с серозным и кровянистым содержимым;
  • Обугливанием мягких тканей;
  • Распространением патологического процесса на значительные площади эпидермиса.

Перед бинтованием поврежденной поверхности:

  • При ожогах. Охладить кожные покровы под проточной прохладной водой на протяжении 15 минут, после чего дать эпидермису высохнуть;
  • При ранениях и иных типов травмирования кожи. Обработать близлежащие к ране области антисептиком, вынуть мелкие инородные предметы из раны на пальце, напрямую промыть проблемную локализацию Хлоргексидином или Мирамистином.

Во всех случаях (кроме создания «варежки», покрывающей все пальцы и ладонь) основными изделиями выступают:

  • Стерильные салфетки;
  • Бинты шириной 3-5 см;
  • Пинцет и ножницы;
  • Дезинфицированный тазик для перевязочных материалов;
  • Корзина для мусора.

Для формирования варежки, инструментарий и продукция идентичны, однако используется бинт шириной 7-10 см.

Как забинтовать большой палец на руке

Схема, как правильно перебинтовать большой палец на руке:

  • Наложите стерильную салфетку на поврежденную локализацию и сделайте закрепляющий круговой тур вокруг лучезапястного сустава;
  • Направьте полотно через тыльную поверхность к основанию большого пальца ногтевой фаланги;
  • Последовательно обходите бинтом проблемные зоны по одной поверхности с выходом через тыльную сторону ладони к лучезапястному суставу;
  • Обороты перекрещиванием производите до полного закрытия проблемной локализации с захлестом в 1 сантиметр.
  • Финализируйте повязку на запястье несколькими круговыми турами.

Как перебинтовать любой палец на руке

Схема, как бинтовать любой палец на руке следующая:

  • Наложите стерильные салфетки на раны;
  • Зафиксируйте бинт 2-мя турами около запястья, ведите полотно по тыльной стороне кисти через основание пальца с раной и кончику фаланги;
  • Спиральным косым кругообразным ходом намотайте бинт от кончика к основанию пальца;
  • Полотно переведите через тыльную сторону кисти к запястью, после чего закрепите его там 2-3 циркулярными турами.

Повязка «Перчатка»

Схема перевязки всех пальцев на руке:

  • На все раневые поверхности установите стерильные салфетки;
  • Произведите фиксирующий циркулярный тур вокруг запястья;
  • Проведите бинт по тыльной поверхности кисти наискось к ногтевой фаланге начального пальца. Для правой конечности – это первый (большой) элемент. Для левой – мизинец;
  • Произведите несколько циркулярных оборачиваний вокруг фаланги от кончика до основания;
  • Выполните возврат на запястье по тыльной стороне кисти;
  • Осуществите один циркулярный тур на лучезапястном суставе, после чего проведите бинт к фаланге следующего пальца с повторением пунктов 4 и 5;
  • Завершите процедуру, выполнив 2-3 тура на лучезапястном суставе и фиксируя концы разрезанного края полотнища в области начала предплечья.

Повязка «Варежка»

Схема перевязки руки бинтом:

  • Фиксируйте бинт вокруг запястья несколькими циркулярными оборотами;
  • Направляйте полотно продольно, от первой трети предплечья на тыльную поверхность кисти с огибанием фаланг и переводом материала в область ладони;
  • Доводите материал до запястья, перегибайте его, после чего осуществляйте возвратный ход через ладонь и пальцы на тыльную сторону кисти;
  • Повторяйте процедуру достаточное количество раз до полного закрытия фаланг;
  • Финализируйте мероприятие спиралевидными оборотами полотна бинта от пальцев на кисти с последующим закреплением его в области запястья несколькими турами.

На что обратить внимание при перевязке

Основное внимание уделяйте деталям, которые в дальнейшем предопределят возможность развития осложнений и вторичных проблем:

  • Побеление кончиков пальцев, области ниже запястья. Такие симптомы могут свидетельствовать о слишком тугом бинтовании, что недопустимо;
  • Грязь и фрагменты мелких инородных предметов. Указывают на отсутствие необходимой предварительной обработки проблемной зоны методами антисептической гигиены;
  • Быстрое покраснение внешней поверхности повязки. Свидетельствует об активном кровотечении или же слишком тонком слоем стерильной салфетки, быстро пропускающей биологическую субстанцию;
  • Сильная боль. Сигнализируют о наличии серьезного ушиба, растяжения или перелома пальца, возможно с дроблением костных фрагментов.

Перевязка руки эластичным бинтом

Эластичный бинт – это тканевая растяжимая лента на основе хлопка, полиэфирного волокна и латекса. Основные сферы использования:

  • Стабилизация элементов верхних конечностей при вывихах, растяжениях, разрывах связок. Накладывается на локтевой, плечевой, лучезапястный сустав;
  • Фиксация компрессов, накладок, повязок при любых типах ранений в качестве альтернативы обычному марлевому бинту;
  • Профилактика разнообразных травм, как бытовых и производственных, так и спортивных.

Алгоритм действий, чтобы правильно перебинтовать руку эластичным бинтом следующий:

  • Приобретите необходимое изделие. В большинстве случаев требуется бинт стандартной ширины, длиной до полутора метров;
  • Наложите начальную часть открытой материи на область выше повреждённого участка;
  • Произведите косое спиральное бинтование с перекрытием предыдущего хода на 2/3;
  • Бинтуйте проблемную зону сверху вниз, начиная от самого узкого места в сторону поврежденной части локализации;
  • Каждые 2-3 оборота выполняйте перегиб вертикальной линии с направлением полотна наискось;
  • После перекрытия все проблемной локализации, направляйте эластичный бинт к началу с тыльной стороны руки, где закрепляйте его фиксатором.

Эластичный бинт на палец руки

Для осуществления фиксации пальца руки можно воспользоваться эластичной повязкой. Следующие действия помогут правильно перевязать палец на руке эластичным бинтом:

  • Зафиксируйте начало полотна изделия вокруг запястья 2-3 оборотами;
  • Проведите бинт через тыльную сторону ладони к проблемной фаланге;
  • Сделайте один оборот, после чего вернитесь назад к запястью;
  • Совершите один оборот вокруг лучезапястного сустава и повторите пункты 2 и 3, осуществляя кольцеобразные движения до полного закрытия фаланги эластичным бинтом;
  • На последнем витке хода оберните вокруг запястья изделие, зафиксируйте его клипсой.

При перевязке большого и других пальцев руки, эластичный бинт не нужно натягивать слишком сильно – достаточно умеренного давления с растяжением материла не более чем на 15% от совокупной длины.

Если область около лучезапястного сустава, ладонь или палец побелели, чувствуется онемение, то, скорее всего бинтование слишком тугое – следует снять изделие и осуществить процедуру заново.

Как забинтовать большой палец на ноге

Если необходимость в перевязке большого пальца ноги возникла из-за ранения, то перед мероприятием из области повреждения вытаскиваются инородные предметы. Рана и близлежащие кожные покровы обрабатываются безопасным антисептиком (Мирамистином, Хлоргексидином или Перекисью водорода).

В случае ожога производится охлаждение эпидермиса под струей прохладной воды в течение 15 минут. Далее, накладывается лекарственная повязка, содержащая в себе Левомеколь или Левосин.

Это мероприятие не обязательно, когда кожные покровы не повреждены, а необходимость перевязки связана с вывихом, закрытым переломом, иными травмами такого типа. Забинтовать большой палец на ноге можно по следующему алгоритму:

  • Произведите двойной фиксационный оборот на лодыжке с умеренной плотностью (не слишком тугой);
  • Проведите полотнище через тыльную поверхность стопы к большому пальцу, после чего фалангу оберните несколькими турами;
  • Возвращайте бинт по тыльной стороне стопы в область лодыжки, где окончательно фиксируйте перевязку.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Совет 1: Что делать, если выбит палец

  • Что делать, если выбит палец
  • Как вылечить ушиб пальца
  • Что делать, если опух палец

Для вывиха пальца характерны резкая боль, ограничение и невозможность движения суставов, изменение его формы. При попытке воспроизвести движение в суставе боль резко усиливается.

Первая помощь при открытом вывихе пальца заключается в наложении антисептической повязки. Если вывих закрыт, окутайте кисть толстым слоем ваты и не туго прибинтуйте палец к кисти. Это необходимо сделать, чтобы положение выбитого пальца не менялось при движении и толчках. К больному месту можно приложить грелку с холодной водой или льдом. Можно использовать смоченное холодной водой полотенце.

Вывих должен быть немедленно вправлен. Поэтому пострадавшему нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Наиболее частыми случаями здесь являются вывих большого пальца. Устранение такого вывиха хирург производит под действием наркоза или проводниковой анестезии.

Редко вывих 1 пальца вправить обычным способом не удается (например, если защемлены сухожилия длинного сгибателя пальца, оборваны связки или капсулы сустава). В этой ситуации вправление происходит при помощи оперативного вмешательства.

Другие публикации:  Ахиллово сухожилие гипс

После устранения вывиха большого пальца руки последний фиксируют проволочной шиной Белера (или ладонного шиной из гипса) и оставляют ее на 7-10 суток. После этого больному назначаются массаж, лечебная физкультура и физиотерапия. Трудоспособность пальца восстанавливается примерно через месяц.

Значительно реже встречаются вывихи в пястно-фаланговых суставах 2-5 пальцев и вывихи в межфаланговых суставах. Принципиальных отличий в лечении таких вывихов от остальных нет. Их устранение также происходит под местным обезболиванием.

После вправления накладывается шина Бедера на две недели. В дальнейшем назначается курс восстановительной терапии. Трудоспособность возвращается не ранее, чем через 4-5 недель.

Если своевременно не обратиться за помощью к врачу, застарелые вывихи всегда устраняются при помощи оперативного лечения (артопластики). Иногда приходится выполнять артродез сустава в функционально выгодном положении.

  • как поменять палец

Совет 2: Что делать, если руки и ноги всегда холодные

Постоянно холодные руки и ноги – проблема на первый взгляд несерьезная. Однако с этим вряд ли согласятся те, кто не может согреться даже в жару и для кого теплые носки – обязательный атрибут летнего гардероба. Замерзающие конечности сигнализируют о нарушениях кровообращения: спазмированных сосудах или медленном поступлении крови в капилляры. Причины этого состояния могут быть как довольно безобидными, так и весьма серьезными.

Почему руки и ноги всегда остаются холодными?

В первую очередь это состояние знакомо заядлым курильщикам и тем, кто страдает вегето-сосудистой дистонией (ВСД). Курильщики могут восстановить нормальную работу сосудов, если раз и навсегда откажутся от вредной привычки. В случае с ВСД дела обстоят немного сложнее, ведь зачастую врачи не могут выявить причины этого состояния. Помимо холодных рук и ног вегето-сосудистая дистония сопровождается такими симптомами как головокружение, повышенное или пониженное артериальное давление, утомляемость, раздражительность, боли в области сердца. ВСД развивается на фоне многих заболеваний эндокринной и нервной системы, поэтому вышеописанные симптомы – веский повод посетить невролога и эндокринолога.

Нередко пальцы на руках и ногах мерзнут из-за недостатка в организме железа, которое является основным компонентом гемоглобина – белка, транспортирующего в клетки кислород. Дефицит железа приводит к нарушению энергетического обмена и расстройству терморегуляции, что выражается в снижении температуры конечностей и постоянном чувстве зябкости. Проверить уровень гемоглобина можно с помощью клинического анализа крови: в норме его показатель должен составлять 120 г/л. Восполнить недостаток железа в организме можно с помощью диеты и приема железосодержащих препаратов по назначению врача. Большое количество железа содержится в печени, красном мясе, морепродуктах, фруктах и овощах, богатых витамином C.

Гипофункция щитовидной железы сопровождается замедлением обменных процессов и снижением общего тонуса. Человек с гипотериозом жалуется на сонливость, слабость, выпадение волос и повышенную чувствительность к холоду. Консультация эндокринолога, УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны помогают прояснить ситуацию и начать адекватное лечение.

Замерзающие руки и ноги могут быть симптомом диабета – болезни, которая вызывает множество тяжелых осложнений. Чтобы вовремя выявить это заболевание, необходимо хотя бы раз в два-три года сдавать тест на толерантность глюкозе.

Холодные руки и ноги при нормальном состоянии здоровья

Если у обладателя холодных рук и ног не выявлено никаких заболеваний, ему можно посоветовать:
• Правильно организовать питание: еда должна содержать нужное количество белков, жиров и углеводов. В пищу полезно добавлять пряности, которые обладают согревающим действием (чеснок, имбирь, перец чили).
• Начинать день с легкой разминки – это поможет улучшить кровообращение.
• Для укрепления сосудов принимать контрастный душ.
• Не носить тесную одежду и обувь, чтобы не нарушать теплообмен.

Как Бинтовать Руки

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Как Бинтовать Руки

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как “Мексиканские бинты” мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток, они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.


Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует “Х” (икс) на внешней стороне кисти.


Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй “X”.


Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний “X”. Все пальцы идеально разделены.


Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление .)

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

Советы по Бинтовке

  • Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение .
  • Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа.) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
  • Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
  • Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его “Способ Икс с запиранием большого пальца”.
Другие публикации:  Не базисная терапия ревматоидного артрита

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера. Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Как правильно перебинтовать палец на руке, ноге?

Травма пальца – это неприятность, но когда она случается перед долгожданным мероприятием, это крайне обидно. Забинтованный палец может свести на нет продуманный имидж, испортить настроение. Поэтому наложить повязку нужно аккуратно и грамотно.

Какправильно забинтовать палец?

Зачем нужно бинтовать палец?

Если в результате травмы появилась кровь и при зажимании пальца в течение 10 минут она не остановилась, следует забинтовать палец. Это необходимо:

— чтобы в ранку не попала инфекция;

— для остановки кровотечения;

— для изоляции от воздействия травмирующего фактора.

Как забинтовать палец правильно?

При наложении повязки следует обеспечить следующее:

1. Надежное крепление на руке.

2. Полноценное кровоснабжение пальца.

3. Нормальную двигательную активность кисти.

Для этого нужно запомнить, как правильно забинтовать палец. Начало бинта крепится на лучезапястном суставе посредством.

— бинт шириной 3-5 см;- стерильные марлевые салфетки;- вата;- 3% раствор перекиси водорода;- раствор йода;- раствор бриллиантового зеленого;- мазь «Левосин»;- мазь «Левомеколь»;- ножницы.

Перед тем, как перевязать палец бинтом, обработайте рану. Промойте ее 3% раствором перекиси водорода, а края намажьте раствором йода или бриллиантового зеленого («зеленки»). Ни в коем случае нельзя промывать рану водой, зеленкой или йодом. Вода содержит микроорганизмы, способствующие нагноению раны. Раствор йода и «зеленка», при попадании в саму рану, вызовут некроз тканей, и процесс заживления затянется.

Наложите на рану стерильную марлевую салфетку или кусок стерильного бинта. Их размер должен быть чуть больше размеров раны.

Возьмите бинт и дважды оберните им запястье руки с поврежденным пальцем. Затем через тыл кисти ведите бинт к пальцу.

Придерживая стерильную салфетку, оберните палец бинтом от основания до верхушки по.

Действие препаратов, как правило, начинается сразу после начала лечения и достигает максимума через 1,5 2 месяца ежедневного приема. Для компрессов нужно приготовить отвар шалфея (3 ст. Для предотвращения необходимо уже на первых стадиях заботиться о своих ногах и стараться нормализовать кровоток. Должны быть хорошо видны. Достаточно носить специальное компрессионное белье. Если мотать их Эластичным Бинтом Они пройдут?

Как бинтовать ногу при варикозе правильно Бинтование необходимо начинать с самого утра до того, как вы встанете с постели. Как правильно забинтовать ноги при варикозном расширении вен? Как.

При выполнении практически любых физических работ есть большая вероятность порезать палец. Даже если у вас небольшая рана, не стоит легкомысленно к ней относиться. А если порез еще глубокий, то палец необходимо забинтовать.

Вам понадобится

Инструкция

Перед тем как перебинтовать палец, нужно обязательно как следует обработать рану. Если это глубокий порез, то надо остановить кровотечение, обработать место пореза перекисью водорода и каким-нибудь антисептическим средством – йодом или зеленкой. Это поможет защитить ранку от занесения инфекции. Если это ожог, необходимо обработать его специальной мазью или пенкой от ожогов. Лучше не следовать советам народной медицины и не пользоваться растительным маслом или жиром.

Инструкция

Затем необходимо наложить тугую повязку. Для того чтобы перебинтовать палец, нужно сначала обернуть рану стерильным бинтом, сложенным в квадрат, небольшим лоскутом чистой хлопчатобумажной ткани или просто ватным диском. Это поможет зафиксировать края раны вместе, палец будет меньше кровить при движении, да и повязку менять будет гораздо легче и безболезненнее.

Теперь наложенный бинт или ватный диск нужно как следует зафиксировать. Можно воспользоваться простым.

Порезы и царапины у ребенка

Самое лучшее лечение для небольших порезов и царапин у ребенка — промывание чистой водой с мылом при помощи ватного тампона или чистой тряпочки. Хорошо смойте мыло водой. Имейте в доме перекись водорода для смывания мыла и промывания.

Антисептик менее важен, чем тщательное промывание. Некоторые врачи советуют вообще не пользоваться антисептиком. Не употребляйте йод. Забинтуйте рану, чтобы содержать ее в относительной чистоте.

Если у ребенка глубокий порез, безусловно, лучше обратиться к врачу. При порезах на лице, даже небольших, лучше обратиться к специалисту, потому что шрамы на лице слишком заметны. То же относится и к порезам на руках и запястьях, поскольку есть опасность перерезать нервы и сухожилия.

Если в рану попала уличная грязь или.

Возвращающаяся повязка на стопу

Черепашья повязка на колено

Крестообразная повязка на голеностоп

Предварительно промыв водой, обработайте рану антисептиком (например, раствором перекиси водорода, а порез — спиртом или одеколоном). Осушите ее одной из марлевых салфеток, второй оберните палец. Запястье той же руки обвяжите бинтом дважды. Это будет закрепляющий тур бинта. Потом проведите его через ладонь к подушечке больного пальца. Закрыв палец слоем бинта сверху, обведите конец его вокруг так, чтобы головка (сама катушка) оказалась на тыльной стороне ладони.

После снова проведите бинт к запястью, возвращая тем самым его в прежнее положение, и снова через ладонь на кончик пальца. Еще раз оберните палец.

Чаще всего у детей приходится бинтовать пальцы, а это самое трудное.

Вот совет по бинтованию пальцев.

Оберните палец стерильным марлевым квадратом или полоской чистой хлопчатобумажной ткани. Затем оберните палец двумя лентами пластыря, чтобы закрепить бинт. Возьмите узкую ленту пластыря длиной около 30 см. Приложите один ее конец к основанию бинта на ладони, затем проложите его вверх к кончику пальца, далее по обратной стороне пальца, по тыльной стороне кисти и затем по руке.

Приклеивая пластырь к внешней стороне руки, согните немного руку ребенка в запястье и пальцах, чтобы пластырь не удерживал ее в выпрямленном положении. Еще одним куском пластыря оберните среднюю часть повязки, но не туго, а так, чтобы удержать бинт и продольный пластырь на своих.

Вывихи пальцев руки достаточно часто встречаются. Это очень болезненное повреждение, которое надолго лишает конечность подвижности. Как известно, на руке находится множество нервных окончаний, которые сразу же оповещают мозг о полученных травмах, поэтому вывих пальцев руки сопровождаются сильной болью. Чаще всего встречаются вывихи большого пальца.

Его обособленное положение дает людям активно манипулировать разными предметами. Но такое положение часто способствует травматизму. Сухожилия большого пальца выдерживают мощную нагрузку, но когда наступает предел, суставы смещаются, и происходит вывих, который обязательно должен быть вправлен. Если повреждение несерьезное, нужно наложить повязку.

Обычно вывихи пальца ноги, руки происходят от резкого удара или же падения. Смещение сустава может быть полным или неполным. Неполный вывих называют подвывихом, который сопровождается неполным смещением.

Лечение сломанного пальца на ноге

Пальцы на ногах человека представляют собой небольшие фаланги, которые можно сломать в результате травмы. Основная часть переломов носит стрессовый характер, образование микротрещин. При таком травмировании происходит повреждение незначительного участка, что не приводит к разрыву кожных покровов и смещению костей. Однако бывают случаи, когда перелом пальца происходит с серьезными осложнениями. Выделяют два вида переломов: открытый и осколочный. В первом случае кости торчат сквозь кожу в результате значительного смещения. При осколочном переломе кости на пальце ноги раздроблены полностью. Чтобы оказать квалифицированную помощь, необходимо определить какого вида перелом, его степень тяжести и только после этого приступать к лечению.

Проведение диагностики перелома

Визит к доктору. Если в течение нескольких дней подряд после возникновения травмы в пальце ноги не проходят болевые.