Как лечит косточки на ногах в домашних условиях

Содержание:

Как лечить косточки на ногах в домашних условиях

Вальгусная деформация стопы — частое явление среди взрослого населения. Особенно страдает женская половина. Проблемы заключаются не только в эстетическом недовольстве, но и чрезмерной болезненности видоизмененных суставов. Поэтому вопросом лечения косточки на ноге в домашних условиях пациенты довольно часто интересуются у лечащих врачей.

Причины развития

Появление косточки на ноге спровоцировано разными причинами. Одна из основных причин — наследственность, она играет большую роль. Около 40% населения женщин страдает данной патологией. Мужчинам также свойственно заболевание, но статистика показывает, что это происходит гораздо реже.

Основными факторами развития заболевания являются:

  • неудобная обувь — толчок развития видоизменения сустава;
  • профессиональные особенности — условия для постоянного перенапряжения плюснефалангового сустава, что часто наблюдается у танцовщиц, гимнасток, парикмахеров;
  • поперечное плоскостопие;
  • эндокринные нарушения (беременность, роды, климакс);
  • остеопороз;
  • эндогенные факторы несостоятельности суставов.

Первые симптомы

Заболевание начинается бессимптомно с появления «шишки» на внутренней стороне стопы. Сначала вальгус несет эстетическую проблему, затем плавно перерастает в серьезные клинические проявления.

В любой момент может начаться воспаление из-за сдавливания и постоянного трения нароста тесной обувью. Беспокоит неутихающая боль, отечность, деформация стопы в целом. Разворачивается клиническая картина, которая требует специализированной помощи врача.

На ранних стадиях, когда хирургическое лечение не показано, вальгусная деформация не нуждается в постоянном контроле врача. Убрать косточку на ноге можно в домашних условиях. Но не стоит забывать, что контроль и одобрение специалиста необходимы, ведь самостоятельное лечение может завершиться не только отсутствием желаемого эффекта, но и присоединением осложнений и усугублением процесса.

Убрать косточку на ноге в домашних условиях

В борьбе с любым заболеванием важен комплексный подход. Лечить шишки на ногах в домашних условиях нужно несколькими методами одновременно. Для этого применяют:

  • народные рецепты;
  • ортопедические приспособления и обувь;
  • массажи и специальные упражнения.

Народные рецепты

Избавиться от шишки на ноге на ранних стадиях болезни поможет народная медицина. Наиболее известные и используемые рецепты имеют в своем составе желчь, йод или глину.

Аппликации с желчью используются на всех этапах лечения вальгусной деформации. Средство от шишек на больших пальцах ног оказывает следующие эффекты:

  • снимает воспаление;
  • обезболивает;
  • снимает отек;
  • выводит патологические продукты обмена.

Обычно ее используют в виде компрессов. Чистые, вымытые, высушенные ноги сначала массируют, затем прикладывают на ночь смоченный в медицинской желчи бинт, обматывая место слоем полиэтилена. Раствор быстро оказывает положительное действие, благодаря чему и обрел популярность.

Применение йода в виде сеток или примочек также оправдано, раствор давно доказал свою эффективность. Вещество можно применять только на ранних стадиях, так как в остальные периоды, улучшения состояния не будет.

Йод снижает выброс воспалительных медиаторов в кровь, чем снимает отек, купирует боль и убирает шишку. Вещество является стимулятором активации обмена веществ, что способствует более скорому выздоровлению. Йод часто применяют в композиции с аспирином.

Глина отлично справляется с симптоматическими проблемами — болью, зудом, раздражением и отечностью. Для оказания более выраженного эффекта применяют красную глину. Ее смешивают с морской солью, водой и скипидаром. Полученную смесь наносят на пораженный участок и ждут полного высыхания. После, тщательно моют ноги.

Ортопедические наборы

Лечение в домашних условиях косточек на ногах обязательно включает ортопедические приспособления. Правильная фиксация поможет не только продлить ремиссию и замедлить процесс, но и при необходимости купировать характерные симптомы: боль, зуд, отек.

С помощью фиксации костных структур сустава мы обездвиживаем его. Патогенез развития клинических проявлений заключаются в ослаблении связочно-мышечного корсета. Укрепленный извне сустав не будет дальше разрушаться, провоцируя вальгусную деформацию.

Если нет возможности приобретать индивидуальную ортопедическую обувь, то можно использовать удобную обычную пару. Обувь должна соответствовать следующим критериям:

  • каблук не должен превышать 5-6 см;
  • оптимальный размер каблука — 3-4 см для женщин, для мужчин — 1-2 см;
  • широкий носок, не деформирующий и не стесняющий пальцы ног;
  • высокая фиксирующая обувь.

Массаж и упражнения

Массаж обычно проводит специально обученный человек. Но некоторые методики можно использовать и дома. Удалить косточку на ноге в домашних условиях с помощью массажа не получится, но купировать симптомы — вполне.

Массаж нужно проводить курсами, постоянная нагрузка подобного рода на сустав лишь усугубит процесс.

Массаж направлен на восстановление тонуса поврежденного связочного и мышечного корсетов, улучшение кровоснабжения тканей и расслабление мышц, которые находятся в патологическом гипертонусе (не могут расслабиться, постоянно находятся в сокращенном состоянии). Цель методики — не индивидуальное массирование плюснефаланговых суставов, а укрепление всех структур конечности .

Массаж начинается с работы над поясничным отделом, ягодицами. Затем спускаются вниз, по ходу массируя заднюю поверхность бедра, коленные суставы, икры и стопы. Движения носят плавный характер. Используются растирания и пассивные разминания, отведения и приведения конечностей, поколачивание прилежащих суставов, движения в виде ротации и встряхивание фаланг.

В комплекс могут входить самые разнообразные упражнения, наиболее популярные среди них:

  • подъем предметов пальцами ног — нужно поднимать с пола небольшие предметы и класть себе в руку (ключи, карандаши, колпачки), со временем можно использовать более мелкие детали, усложняя задание;
  • сгибание и разгибание голеностопа — сидя на полу, вытянуть ноги и поочередно сгибать и разгибать голеностопы, особое внимание обращая на пальцы ног (должны быть в постоянном тонусе и «вести за собой» вышележащие костные структуры);
  • «велосипед» — делать упражнение лежа на полу, особое внимание уделить пальцам стопы. Они должны быть напряжены и начинать траекторию движения первыми.
  • «гусеница» — в положении сидя, смещать стопы вперед и обратно, используя только дистальные фаланги. То есть, перемещаться исключительно на пальчиках.

Какой врач поможет

Если вышеуказанные методы лечения оказались неэффективны, убрать шишку на ноге в домашних условиях не получилось, то лучше обратиться к врачу.

В этом вопросе могут помочь семейный врач, ортопед, травматолог или хирург. Если процесс носит аутоиммунный характер (идет атака поврежденных тканей собственными клетками), то стоит обратиться к ревматологу.

После проведения необходимых методов диагностики, врач подберет максимально комфортную и эффективную комплексную терапию.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Закончила Костромской областной медицинский колледж имени Богомолова. На протяжении 3-х лет борется с косточкой на ноге у матери. За 3 года ей удалось остановить развитие вальгусной деформации. С 2017 года пишет статьи, посвященные лечению косточки на ноге.

Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях: лучшие народные рецепты

Люди, которые и до появления Интернета не доверяли врачам, сегодня и вовсе посещают поликлиники только для того, чтобы взять какую-либо справку. В домашних условиях многие пытаются лечить даже тяжелые заболевания, что уж говорить о вальгусе. Во Всемирной паутине множество вариантов, как избавиться от косточки на ноге возле большого пальца, и некоторые советы действительно оказываются эффективны. Главное, не забывать два правила. Первое: каждому свое. Второе: без фанатизма.

Народная медицина против косточки

Лекарства и качественная медицина стали доступны сравнительно недавно. Каких-то сто лет назад люди не знали об остеотомии или шарнирных шинах, поэтому были вынуждены бороться с вальгусной деформацией подручными материалами и методами.

Рассмотрим, как избавиться от косточки на большом пальце ноги народными средствами, проверенными временем.

Чем смазывать косточку

Сознательно не называем этот пункт «Наружные средства» или «Мази», потому что наши предки порой смазывали выпирающую косточку, на первый взгляд, странными субстанциями.

  • Голодная слюна. Так называется утренняя слюна, т.е. на голодный желудок. Грубо говоря, нужно поплевать на косточку и растереть.
  • Натуральная животная желчь. В деревне всегда было много всякой живности, и люди активно пользовались этим. Для смазывания вальгусной косточки можно использовать желчь любого животного: коровы, свиньи, куры.
  • Йод и уксус (5 капель и 1 чайная ложка, соответственно). Раствором смазывать весь передний отдел стопы.
  • Яйцо и 1 ч.л. соли. Взбить в пену и мазать косточку.

Ванночки для ног

Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях с помощью ванночек считается современным. Но и сто лет назад люди изредка делали ванночки на травах и не только.

  • С солью. Обычная поваренная соль берется в пропорции 500 г на 10 л воды.
  • С отваром из картофельных очисток. Их должно быть примерно 200 г. Прокипятить 15 минут, вылить в таз, немного разбавить водой, чтобы было не очень горячо.
  • С хвоей. Можно использовать свежую или сушеную. Понадобится 200 г. Действуем так же, как в предыдущем рецепте.

Как можно избавиться от косточек на больших пальцах ног в домашних условиях с помощью компрессов? Нужно делать их каждый день на ночь, причем желательно после ванночки. Потому что распаренная кожа лучше пропускает полезные вещества. Кстати, для компрессов раньше тоже могли использовать не совсем стандартные средства.

  1. Дождевые черви. Нужно собрать червяков и примотать их на ночь к косточке тканью и надеть теплый носок.
  2. Прополис. Согреть кусочек в руках, размять и приложить. Замотать и лечь спать.
  3. Щавелевые листы истереть. Приложить кашицу компрессом на пару часов.

Что принимали внутрь

Народные методы лечения заболеваний – это не только наружные средства. Ввиду отсутствия или дефицита медикаментов, наши бабушки лечились отварами и настоями. Некоторые рецепты дошли и до нас.

Настой брусничного листа (на воде). На 200 мл воды 1 ст.л. сырья. Настаиваем ночь в термосе. Пьем вместо чая три раза в день. Помогает от отложения солей, которое характерно для вальгусной деформации.

Наши бабушки и прабабушки активно использовали заговоры в борьбе с вальгусом. В домашних условиях можно попробовать их и сегодня. Некоторые отзывы скептически относятся к подобного рода терапии, но пожилые люди иногда говорят, что заговоры действительно спасали их от разных болезней.

  1. Косточкой от рыбы водить вокруг косточки и приговаривать: «Косточка, косточка, мою косточку забери, красоту мне верни». После чего выйти на улицу и выбросить кость через левое плечо.
  2. Весной сорвать веточку любого цветущего дерева или куста. Легонько бить ею по стопе и говорить: «Ломаю тебя, веточка, по выпирающим костям. Как ветку сломаю, так и наросты на ногах порушу». Использованную веточку выбросить подальше от дома.
Другие публикации:  Варикоз профилактика и лечение народными средствами

Современные методы избавления от выпирающей косточки

Как лечить косточку на большом пальце ноги в домашних условиях человеку 21 века? Варианта три:

  1. использовать бабушкины рецепты;
  2. следовать современным методикам и принципам;
  3. сочетать и то, и другое.

Третий вариант наиболее удачный, особенно если удастся подобрать для себя эффективные способы из первого и второго пунктов. Рассмотрим некоторые методы, которые используются в домашнем лечении вальгуса сегодня.

Йод и камфорное масло

У йода много полезных против выпирающей косточки свойств: он обеззараживает, смягчает болевые ощущения, снимает воспаление. Рецепт его использования таков:

  1. ноги распарить в ванночке (например, с солью или с картофельными очистками) и высушить;
  2. смазать косточку камфорным маслом;
  3. поверх помазать йодом в виде сеточки.

Почему нельзя мазать йодом сразу? Потому что кожа на месте выпирания косточки обычно истончена и воспалена. И чистый йод может вызвать ожог. Повторять такой способ в течение 10 дней. Это приостановит рост косточки.

Глиняные компрессы

Глину всегда использовали как средство против воспаления, жара и опухолей. То, что нужно для лечения выпирающей косточки. Понадобится:

  • 50 г красной глины (в порошке);
  • 1 ст.л. морской соли;
  • 5 капель скипидара;
  • стакан теплой кипяченой воды.

Если все перемешать, должен получиться густой раствор. Наносим его на тряпочку и прикладываем к косточке. За несколько часов глина затвердеет, значит, эффект пошел. Делать глиняный компресс можно на ночь или на вечер.

Компрессы с мумие

Купить мумие можно в аптеке. Это вещество, образованное останками растений, микроорганизмами и горными породами за сотни лет. Широко применяется во многих современных рецептах, в т.ч. против вальгуса. Нам нужно:

  • 20 г мумие (в порошке);
  • 2 ч.л. барсучьего жира (можно заменить топленым салом);
  • 1 ч.л. спиртовой настойки сабельника.

Смешать и нанести на косточку в виде компресса на 5 часов. Свойства смеси: противовоспалительное, рассасывающее, регенеративное.

Рисовая диета

Мы говорили только о наружных средствах, но есть еще и принципы питания, которые тоже могут помочь в лечении вальгусной деформации. Рекомендуется есть рис один раз в неделю, готовя его особым образом. С вечера темный рис (например, бурый) замачивается, а утром отваривается без соли и масла. В течение дня его едят в неограниченном количестве.

Питье в этот день тоже особенное. Это отвар шиповника (пропорция: на пол-литра воды 100 г плодов). Выпить его можно не более литра за день. Эффективное лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях таким способом заключается в ускоренном выведении солей и суставных отложений, что очень важно при вальгусе. Косточка будет заживать быстрее.

Как видим, способов избавиться от вальгусной косточки без операции достаточно. Если один метод не помогает (после 6-8 процедур нет никаких улучшений), нужно переключаться на что-то другое. Рано или поздно каждый человек находит для себя тот рецепт, который становится эффективным средством в борьбе с выпирающей косточкой на ноге.

Как избавиться от косточек на ногах

Вальгусная деформация большого пальца приводит к появлению косточек на ногах. Данное явление причиняет неудобства при ношении обуви и некрасиво выглядит. Давайте подробнее рассмотрим, почему растут косточки на ногах и как от них можно избавиться.

Причины появления дефекта

Косточки на ногах чаще всего образовываются вместе с развитием плоскостопия. Они появляются вследствие того, что большой палец на ноге деформируется из-за ношения тесной и неудобной обуви, неправильного питания, наследственных и других заболеваний. Косточка воспаляется, видоизменяется и начинает выступать. Своим видом напоминает большую подкожную шишку.

Плоскостопие появляется вследствие ослабления связок ступней. При большой нагрузке на стопу и палец даёт о себе знать косточка. Если человеку приходится много времени проводить на ногах, без передышки, ситуация начинает усугубляться.

Часто косточки на ногах путают с развитием такого заболевания как подагра. Чтобы поставить правильный диагноз, важно проконсультироваться с доктором.

Чаще всего от дефекта большого пальца страдают женщины, чем мужчины. Это объясняется тем, что у женщин происходит нарушение гормонального фона во время месячных, климакса, ношения тесной и не удобной, зато красивой обуви.

Стадии заболевания

Степень деформирования большого пальца определяет его стадию. Степень искривления определяется рентгеноскопией. Разновидности деформации:

• При первой степени наблюдается смещение пальца меньше чем на 20 градусов. При этом болезненные ощущения не чувствуются. Искривление очень хорошо видно и без специальных приспособлений;
• При второй степени смещение пальца происходит от двадцати до тридцати градусов. Наблюдается лёгкая, быстропроходящая боль, которая может усилиться при длительной нагрузке на ноги;
• При третьей степени палец смещается на тридцать – пятьдесят градусов. Возле прикосновения и трения с обувью палец начинает сильно болеть, а сустав защемляется в одном положении. Боли появляются после длительного стояния;
• При четвёртой степени палец смещается больше чем на пятьдесят градусов. Человека преследуют постоянные сильные боли в области большого пальца. Образовывается косточка, мозоль, уплотнение в суставе, кости разрастаются, воспаляются суставы. Перечисленные образования сильно болят, из-за чего человек нуждается в приёме обезболивающих препаратов и проведении операции.

Установить точную степень повреждения пальцев может только опытный специалист. Именно он проводит нужную диагностику и назначает правильное и эффективное лечение.

Если вы не знаете к кому обратиться со своей проблемой – сходите к участковому терапевту, который подскажет, какой специалист, может помочь избавиться от косточек на ногах. Обычно косточки на большом пальце лечит врач-ортопед, хирург или травматолог.

Лечение заболевания

Лечение косточки на ногах должно проводиться только после консультации с доктором. Существуют такие способы лечения деформации большого пальца и появления косточки:

  • Лечение с помощью диеты. Исключите из рациона питания жареные и острые блюда, бобовые, выпечку с кремом. Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами С, Е и А. Например, овощи, фрукты, рыбу, зелень. Также важно пить достаточное количество жидкости. По необходимости дополнительно принимайте витамины и минералы. Старайтесь правильно питаться, блюда готовьте отварные, печёные и на пару;
  • Носите только удобную кожаную обувь. Под строгим запретом обувь с высокими каблуками и узкими носками. Если вы не можете обойтись без каблуков, можно приобрести туфли с каблучком не больше чем четыре сантиметра. Чтобы ноги дышали и не были очень стеснёнными, носите носочки только из натуральной ткани;
  • Для восстановления кровотока и активации полученных веществ полезно делать специальный массаж стоп. Массажные действия снимают напряжение в ногах, связках и сухожилиях;
  • Лечение физиотерапией. Для устранения вальгусной деформации большого пальца используется лечебная грязь, ультразвук, ванночки и электрофорез. Такие процедуры улучшают кровоток, питают мышцы ног. Какие именно физические процедуры нужны в конкретном случае, должен подсказать доктор-ортопед;
  • Для снятия воспалительного процесса и утоления боли назначаются противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей, кремов, пластырей, гелей, уколов;
  • Гимнастика, которая поможет избавиться от косточек на ногах:
    1. Полезно закаливать ноги с помощью хождения босиком;
    2. Собирайте пальцами ног разбросанные на полу карандаши. Поднятым карандашом стопой напишите цифры от одного до пяти. Благодаря такому упражнению суставы станут гибкими, и меньше будут воспаляться;
    3. Ногами скомкайте ткань. Поднимите её над полом. Затем положите её на пол и расправьте с помощью пальцев ног. Такое упражнение также тренирует суставы и придаёт им гибкость. К тому же лечит и профилактически воздействует на косточки;
  • Лечение с помощью операции. В некоторых ситуациях чтобы избавиться от косточек прибегают к хирургическому вмешательству, при котором они полностью удаляются. После удаления косточек, пациенту важно пройти курс реабилитации, после которого можно носить любую обувь с узким носом. С помощью операции также восстанавливают форму больших искривлённых пальцев и фиксируют их в нужном положении. Швы после операции снимаются на пятый день. Восстановительный период длиться не больше 14 дней.
  • Оперативное вмешательство противопоказано при плохой свёртываемости крови, сахарном диабете, варикозе, сердечно-сосудистых заболеваниях и тромбофлебите.
  • После операции в течение года можно носить обувь с каблуком не выше четырёх сантиметров. А чуть позже не выше шести сантиметров;
  • Для корректировки сустава и фиксации его в правильном положении лечение проводится с помощью наложения специальной шины. Доктор определяет время ношения шины, за которое стопа полностью восстанавливается. Шину накладывают на область большого пальца ноги и закрепляют в нужном направлении. Шина не мешает ходить.

Чтобы получить хорошие результаты, лечение с помощью шины проводится по специальной схеме. Первые два месяца нужно носить шину по три часа в день и надевать её на всю ночь. Затем несколько недель, шину можно носить уже в течение всего дня.

Избавляемся от косточек на пальцах с помощью народной медицины

Народные средства могут помочь избавиться от косточки на пальце. Лечить заболевание такими методами можно только после консультации с доктором. В домашних условиях лечение косточек проводиться с помощью таких рецептов:

  1. Измельчённые и высушенные цветочки одуванчика (100 грамм) залейте йодом (1 флакончик). Поставьте смесь в тёмном месте на 4 дня. Спустя время готовой настойкой перед сном нарисуйте сеточку в области косточки. Перед рисованием обязательно распарьте ноги в ванночке;
  2. Залейте стаканом кипятка чайную ложку высушенного корня красной марены. Подогрейте на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар немного остудите и процедите. Принимать по половине стакана дважды в день;
  3. Смешайте столовую ложку сухой горчицы с таким же количеством бодяги, машинного масла и двумя ложками скипидара. Готовую мазь наносите на косточки каждый день. Параллельно пейте настойку из марены;
  4. Лечить деформацию пальца в домашних условиях можно с помощью такого средства. Смешайте в одинаковой пропорции йод с аспирином и лимоном. Полученную массу нужно наносить на пострадавшие участки и надевать тёплые носочки. Процедура проводится на ночь, а утром смывается водой;
  5. Яйцо с белой скорлупой залейте уксусом. Поставьте банку в тёмное местечко на 14 дней. Спустя время скорлупу достаньте, а внутренность яйца добавьте к скипидару и топлёному свиному салу. Полученной мазью смазывают косточки через день;
  6. Растопите с помощью водяной бани мёд и также смазывайте им пострадавшие пальцы ног;
  7. Большие листочки лопуха смажьте аптечным скипидаром. Оберните ими стопы. Сверху ногу обмотайте плёнкой и тёплой тканью. Длительность применения такого средства три месяца;
  8. Лечить шишки на пальцах и стопах можно с помощью картошки. Картофельные очистки залейте водой и прокипятите на протяжении пятнадцати минут. Картофельный отвар разведите водой и опустите ноги на полчаса в ванночку. Лечение в домашних условиях длиться не больше 10 дней;
  9. Красную глину (50 грамм) смешайте с морской солью (15 грамм) и стаканом кипячёной воды. В готовую смесь добавьте пять капелек скипидара. Перемешайте. Полученную маску нанесите на косточки и держите до тех пор, пока глина не станет твёрдой. Затем её смывают тёплой водичкой без мыла. Кожу насухо вытрите полотенцем;
  10. В воду температуры тела добавьте крупную обычную или морскую соль. Ноги положите в тазик. Ванночку нужно принимать пятнадцать минут. Длительность лечения 14 дней. Затем небольшой перерыв и повтор курса;
  11. Семена конского каштана (100 грамм) смешайте с измельчённым чесноком (100 грамм). Добавьте древесный спирт. Половину полученного средства наносят на салфетку, которую прикладывают к больным местам. Спустя двадцать минут салфетку убирают. Лечить косточки нужно в течение пятнадцати дней;
  12. В молоке отварите чернослив. Затем плод раскройте и приложите к наросту. Как только сухофрукт остынет, замените его горячим. Длительность компресса полчаса;
  13. К шишке можно прикладывать приплюснутый кусочек прополиса на пятнадцать минут;
  14. Смешайте нашатырный спирт (30 грамм) с этиловым спиртом (125 грамм), камфарой (30 грамм), красным острым перцем (30 грамм). А также бодягой (10 грамм). Перемешайте до однородности. Аккуратно смажьте жгучей мазью только саму косточку. Замотайте бинтом и наденьте носки. Утром снимите бинт. Спустя некоторое время косточка станет мягкой и начнёт уменьшаться;
  15. Народные средства рекомендуют зубную пасту «Поморин» для борьбы с шишками на пальцах. Ноги хорошо распариваются, а затем смазываются пастой. Спустя две недели от косточек не останется ни единого следа.
Другие публикации:  Мазь косточка на ноге

Перечисленные народные методы лечения косточек нужно использовать вместе с основным лечением. Только комплексное воздействие поможет справиться с нежелательными дефектами на стопах.

Теперь вы знаете, что собой представляют косточки на ногах, почему они появляются и как можно с ними справиться, чтобы носить любимую обувь в любую пору года. Важно также помнить, прежде чем использовать народные методы лечения, что нужна консультация доктора, чтобы справиться с дефектом, а не усугубить ситуацию. Также старайтесь правильно питаться и достаточное количество времени проводить на свежем воздухе.

Как убрать косточки возле пальцев ног

Характерные шишки сбоку больших пальцев ног чаще появляются у женщин. Деформированный сустав выпирает, болит, мешает носить туфли. В простых случаях возможно лечение в домашних условиях, а также специальными фиксаторами, в сложных требуется операция.

Причины роста косточек

Так называемая вальгусная деформация (hallux valgus или халюкс вальгус) переводится как «отклонение большого пальца (hallux) от средней линии (valgus)».

Сустав искривляется, сбоку и снаружи образуется характерный выступ. Снижены амортизационные свойства стопы, ее передняя часть деформирована.

Распространенная причина роста косточки возле большого пальца – ношение тесной неудобной обуви.

Влияние оказывает поперечное плоскостопие – недостаточная способность связок противодействовать нагрузке.

Некоторые женщины убеждены, что если у мамы или у бабушки была большая косточка, она обязательно передастся по наследству, придется лечить вальгусную деформацию. В действительности достоверные данные относительно наследственной предрасположенности к халюкс вальгус отсутствуют.

Если правильно ухаживать за стопами, носить удобную обувь, искривления сустава не произойдет. С другой стороны, развитие деформации и рост косточки ускоряет обувь на высоких каблуках.

Чтобы избежать разрастания косточки, некоторые стремятся добиться баланса поступления кальция.

В действительности ни дефицит, ни избыток микроэлемента не связаны с образованием костяного выступа – деформация сустава большого пальца обусловлена теми или иными нарушениями механики ходьбы.

Исследование подтверждает, что ношение молодыми женщинами в возрасте от 20 до 39 лет узкой обуви может определять в дальнейшем развитие вальгусной деформации.

Причины боли

В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости – 10 градусов. С ростом косточки оно увеличивается, в зависимости от величины различают:

  • 1 степень – 15°;
  • 2 степень – 20°;
  • 3 степень – 30°.

Причина болей при халюкс вальгус – избыточное давление в головке первой плюсневой кости. Боли усиливаются, когда стопа оказывается в обуви.

У головки плюсневой кости вследствие вальгусной деформации развивается воспаление околосуставных серозных сумок – бурсит. Может образоваться покраснение, припухлость с наличием синовиальной (суставной) жидкости.

С ростом деформации поражается хрящ, развивается артроз плюснефаланговых суставов. Бурсит переходит в хроническую форму. Головка первой плюсневой кости разрастается, изменяется поперечный свод стопы.

Из-за увеличения нагрузки на головки средних плюсневых костей начинает болеть в области подошвы. Стопа покрывается натоптышами, мозолями, при движении они вызывают сильную боль, что ухудшает качество жизни.

Чтобы замедлить рост косточек возле больших пальцев ног, показано ношение ортопедической обуви. Снизить болезненные ощущения помогают теплые ванны, массаж, физиотерапевтические процедуры.

В случае вальгусной деформации второй или третьей степени для избавления от дефекта показана операция, которую лучше выполнить как можно раньше.

На сегодняшний день разработано свыше сотни методов данного способа лечения, выбрать наиболее оптимальный поможет врач-ортопед.

При подагре первый приступ случается в 40-60 лет. Воспаляется сустав нижних конечностей, в половине случаев – косточки больших пальцев ног.

Так называемая атака подагры происходит ночью. Провоцирующие факторы – чрезмерная нагрузка на стопы, прием алкоголя, мочегонные препараты. В косточке появляется острая боль, сустав припухает, кожа краснеет, иногда поднимается температура.

Повторный приступ может случиться через несколько месяцев или лет. В отсутствие лечения и изменений в образе жизни острота и частота приступов увеличиваются.

Применение бандажа

Для избавления без операции от вальгусной деформации первой и второй степени после консультации с врачом-ортопедом применяют специальные механические приспособления.

Некоторые можно носить в течение дня, другие предназначены для ночного применения.

Конструкция шины бандажа фиксирует большой палец и стопу в правильном положении. В результате уменьшается рост косточки, перестает деформироваться сустав.

Данные приспособления не различаются по размеру обуви, их легко закрепить на левой или на правой стопе.

Исследование подтверждает, что фиксация специальными тэйпами (лентами) улучшает управляемость большим пальцем, данный способ безопасен, у него практически отсутствуют побочные эффекты

Лечение косточки в домашних условиях

Если причина искривления суставов больших пальцев ног – отложения солей, нарушения обмена веществ, помогут домашние компрессы, ванночки.

При правильно поставленном диагнозе и регулярном лечении соли постепенно растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать и причинять боль при ходьбе.

Компресс для стоп:

  • Перемешать 4с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре 50-60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить деформированные косточки данным способом 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений:

  • Измельчить 100г коры дуба, заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить и дать полчаса остыть. Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик и держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить суставы на ногах и отложения солей 2-3 раза в неделю в течение 21-27 дней, после недельного перерыва повторить процедуру.

Народное лечение суставов

Рецепт для избавления от шишек возле пальцев ног:

  • потереть синий лук, поместить в сложенную в несколько слоев марлю, закрепить на проблемном участке, сверху закрыть компрессной бумагой, ватой или плотной тканью.

Через шесть часов снять компресс, вымыть ноги, нанести на косточку сетку йода. Применять народный способ месяц.

Рецепт, если большие пальцы ноги болят, особенно при изменении погоды:

  • хлестать стопы еловой лапой.

Применять процедуру два раза в день в течение трех дней, данный способ снижает острые боли.

Рецепт лечения деформированных суставов ног лопухом (репейником) или мать-и-мачехой:

  • набрать листья без дефектов, обернуть стопы и голени, укрыть снаружи полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью, особенно в тепле нуждаются стопы.

Лечиться в летний период каждый день или через день, стопа должна ощущать приятное тепло. Процедура также нормализует обмен веществ, предупреждает отложение солей.

Вместо лопуха и мать-и-мачехи подходят листья подорожника, зверобой, крапива, одуванчик, капустные листья.

Рецепт для устранения воспаления косточек возле больших пальцев:

  • высушенные цветы сирени залить десятью частями холодной воды, настаивать 10 дней в закрытой емкости.

Натирать настоем шишки на суставах, ставить компрессы.

  1. Замочить в холодной воде стакан риса на ночь. Утром промыть, добавить пару стаканов воды и отварить, по окончании отмыть рис от слизи.
  2. Разделить кашу на четыре порции, съесть в течение дня, за полчаса до приема риса выпить полстакана воды. Полезно в течение дня принять стакан отвара шиповника.
  3. На следующий день съесть 0,5кг яблок или столько же вареной свеклы.

Повторить очищение организма через 3-4 дня – всего несколько раз.

Рисовая каша из вымоченного риса впитывает соли, помогает их выведению. Организм интенсивно теряет калий, поэтому после очищения необходимо включить в рацион больше кураги, изюма.

Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами

Увеличение, болезненность, выпирание косточки на большом пальце ноги в медицине называется вальгусная деформация.

Эта ортопедическая патология очень часто встречается у женщин, реже – у мужчин. Важно не запускать проблему, иначе придется делать операцию по спиливанию и удалению части кости.

Если патология находится на первых стадиях развития, тогда можно проводить комплексное лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях.

Причины патологии

Многие люди не знают, отчего появляется проблема, а ведь неосведомленность и приводит пациента к хирургическому столу. Болезненная шишка может деформироваться по нескольким причинам:

  • Ношение неправильной обуви.
  • Избыточный вес.
  • Наследственность.
  • Травмы стоп.
  • Гормональные нарушения.
  • Плоскостопие.
  • Проблемы в работе эндокринной системы.
  • Перед тем как остановить рост косточки на пальце ноги нужно узнать, отчего она увеличивается. Ведь если не будет установлена причина патологии, то заниматься лечением заболевания будет бессмысленно.

    Болезненные ощущения: почему они нас мучают?

    Признаками вальгусной патологии являются изменение положения сустава, быстрая утомляемость ног, покраснение и отечность в районе «шишки», болезненность.

    Почему болит косточка? Неприятные ощущения появляются из-за того, что нагрузка распределяется неравномерно, основная масса тела переходит именно на большой палец. Поэтому человек и чувствует боль.

    К кому пойти на прием?

    Не зная, что послужило причиной увеличения и болезненности косточки на ноге, вы не можете самостоятельно решить, к какому врачу обратиться. Поэтому правильный шаг – записаться к терапевту.

    Этот врач определит, к какому узкопрофильному доктору нужно пойти (возможно, даже к нескольким специалистам):

    • ортопеду – он занимается всеми проблемами опорно-двигательного аппарата;
    • хирургу – если встал вопрос о назначении хирургического лечения проблемы;
    • травматологу – если косточка была деформирована в результате получения травмы (ушиб, перелом и т. д.);
    • эндокринологу – если причиной появления проблемы послужили сбои в работе эндокринной системы.

    Лечение болезни нужно начинать именно с причины ее устранения, а не с последствий.

    На прием к врачу нужно брать с собой медицинскую карту со всеми записями. На основании истории болезни доктор сможет определить причину увеличения косточки на большом пальце.

    Другие публикации:  Пятно на подошве ноги

    Как убрать шишку в домашних условиях?

    Обозначим, что сделать это можно при одном условии – если патология только начала проявляться.

    Тогда поможет комплексное лечение проблемы, включающее в себя:

    1. Народные способы: лечебные ванночки, компрессы, повязки.
    2. Ношение специальных медицинских приспособлений: фиксатора, корректора для большого пальца.
    3. Лечебная физкультура.
    4. Массаж.
    5. Специальные противовоспалительные мази.
    6. Соблюдение профилактических мероприятий, направленных на недопущение прогрессирования заболевания.

    Народные способы лечения

    Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами оправдано только в том случае, если большой палец деформирован незначительно. В этом случае можно говорить о профилактике дальнейшего выпирания косточки, устранения боли.

    Солевые ванночки

    Они снимают воспаление и отечность в проблемном месте, уменьшают красноту.

    Для приготовления солевой ванночки нужно налить в тазик теплую воду (температура 37–40 градусов), растворить в ней соль (на 5 л воды нужно 100 г минерального продукта).

    Лучше всего брать крупную соль, в ней намного больше полезных свойств, чем в мелкой.

    Когда соль полностью растворится опустить ноги в тазик на 40–45 минут. После этого ступни вытереть полотенцем из натуральной ткани (оно быстрее и лучше впитывает влагу).

    Курс применения солевых ванночек должен составлять 2 недели. Потом необходимо сделать перерыв в 1 неделю и повторить лечебный курс.

    Компрессы из желтой и голубой глины

    Именно такие виды глины лучше всего помогают восстановить поврежденные ткани, избавить от неприятных и болезненных ощущений в суставах, вытянуть шлаки и токсины через кожу, снять воспаление, предотвратить деформацию большого пальца.

    Поэтому если косточка на ноге болит или увеличивается из-за солевых отложений, тогда глина обязательно поможет.

    Приготовление лечебного глиняного компресса:

    1. Развести в небольшой посудине глину с водой комнатной температуры, размешать до получения густой смеси. Нанести массу на отрезок ткани. Ширина материи должна быть такой, чтобы можно было широко обхватить большой палец. Потом нужно хорошо зафиксировать повязку, чтобы та не слезла с пальца.
    2. Выдержать глиняный компресс 20 минут. После этого нужно избавиться от его остатков водой, а на ногу надеть теплый носок. После чего следует лечь на кровать и отдохнуть 1 час.
    3. Делать такие компрессы можно до 3 раз в неделю.

    Запрещается размешивать глину в металлической посудине, иначе произойдет окисление. Для приготовления лечебной смеси можно воспользоваться керамической, стеклянной, фарфоровой иди деревянной емкостью.

    Лечебные повязки из медицинской желчи

    Если воспалилась шишка на большом пальце, то помочь снять неприятный симптом сможет желчь. Она продается в любой аптеке, стоит недорого.

    Медицинская желчь помимо противовоспалительного действия снимает припухлость, отечность в месте больного сустава, нормализует солевой обмен, ускоряет процесс выведения солей из сустава, снимает болезненные ощущения.

    Как вылечить больную ногу в этом случае? Для этого нужно придерживаться таких рекомендаций:

    1. Вначале ноги попарить в воде (15 минут). Когда сустав прогреется, нужно аккуратно начать его массировать, отклонять большой палец в правильное положение, не причиняя себе боли.
    2. Вытереть ноги насухо.
    3. Взять кусок бинта или марли, сложить в 2–3 слоя, сверху положить желчь, приложить к больному пальцу. Потом накрыть компресс полиэтиленовым пакетом или обмотать палец пищевой пленкой, надеть теплый носок, оставить лечебную повязку на ночь.

    Кратность проведения таких лечебных процедур должна составлять 1 раз в день. Длительность терапии – 2 месяца, перерывов делать не нужно.

    Магические обряды от косточки на пальце

    Многие люди верят в то, что с проблемой вальгусной деформации стопы поможет справиться заговор от косточки.

    Сразу хочется отметить: если шишка сильно болит и увеличивается, нога отекает, то лучше сразу обратиться к специалисту, чтобы тот назначил правильное лечение: массаж, лечебную физкультуру, возможно, даже оперативное вмешательство.

    Даже священники не одобряют действия тех людей, которые прибегают к заговорам для того, чтобы избавиться от косточки на ноге. Они считают, что для верующего человека больше подойдет молитва, произнесенная от чистого сердца, а не заговоры у какой-то знахарки.

    Но чаще всего священнослужители советуют людям обращаться с этой проблемой к официальной медицине.

    Все же некоторые больные, настроенные не скептически, а доверчиво (особенно это касается пожилых людей) считают, что заговоры действительно могут справиться с вальгусной деформацией.

    Поэтому нередко в интернете можно найти различные формулировки магических слов. Заклинания делают на кости свежего мяса, на сухом дереве, золотом усе, куске черного хлеба.

    Если человек верит в заговоры, то не нужно его переубеждать. Это время лучше посвятить на то, чтобы уговорить его прибегнуть к помощи специалиста, а заклинания использовать как вспомогательный метод лечения.

    Ношение фиксаторов, корректоров

    Что делать, когда растет косточка на ноге у большого пальца? Можно ли дома предотвратить ее дальнейшее увеличение и вернуть в прежнее состояние?

    Если болезнь только появилась, то доктор может назначить использование специальных медицинских приспособлений:

    • супинатор;
    • межпальцевый вкладыш;
    • корригирующий бандаж;
    • валик.

    Благодаря специальным ортопедическим изделиям обувь вскоре перестанет давить на пораженный участок стопы, при этом прекратится процесс дальнейшего усугубления проблемы. Фиксатор большого пальца закрепляет сустав в нужном положении.

    Но само по себе медицинское приспособление не может решить проблему – предотвратить рост косточки. Но вместе с другими лечебными мероприятиями им по силам это сделать.

    Бандаж и другие ортопедические приспособления могут исправить ситуацию, если разрушительный процесс не находится в запущенной стадии.

    Физиотерапевтические процедуры

    К ним относится массаж, лечебная физкультура (специальные упражнения). Конечно, лучше, если массаж будет проводить специалист.

    Но когда такой возможности у больного нет, тогда он должен самостоятельно его делать, для этого можно: ходить по камешкам, специальным ортопедическим коврикам, свежевскопанной земле.

    Комплекс упражнений ЛФК (лечебная физкультура) должен включать в себя:

  • Ходьбу по наружным краям свод стопы, ребристым поверхностям.
  • Захваты пальцами ног карандаша, игрушки, лоскута ткани.
  • Приседания без отрыва стоп от земли.
  • Поочередные подъемы носочка и пятки.
  • Поза по-турецки.
  • Плаванье, езда на велосипеде, спуск и подъем по шведской стенке.
  • Главное условие для видимого результата – делать упражнения регулярно. Только при ежедневных занятиях мышцы и связки стопы смогут хорошо укрепиться, кровоснабжение в области деформации улучшится.

    Достаточно делать ЛФК и массаж 1 раз в день, но качественно, без симуляции.

    Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение мазями

    Для лучшего эффекта помимо лечебных физических упражнений, массажа, компрессов многие ортопеды рекомендуют пациентам регулярно пользоваться специальными мазями, которые останавливают развитие воспалительного процесса в тканях и суставах, устраняют боль, снимают отечность.

    Хорошими и действенными препаратами являются:

    • мазь из акульего жира;
    • крем «Шишка-Стоп».

    Мазь из акульего жира с конским каштаном и корой ивы

    Благодаря этому средству человек не так остро ощущает проблему вальгусной деформации.

    Препарат оказывает такое действие:

    • убирает тяжесть в ногах;
    • создает ощущение прохлады;
    • устраняет болезненность;
    • улучшает кровообращение.

    Этот крем продается в любой аптеке, стоит он около 100 рублей за тюбик.

    Его часто покупают люди и остаются им довольные. Проблему большой косточки он хоть и не решает, но зато облегчает состояние человека.

    Крем «Шишка-Стоп»

    Это средство устраняет болезненные ощущения в районе большого пальца при ходьбе, сидении, стоянии; убирает воспалительный процесс, тяжесть в ногах; дезинфицирует кожу; улучшает кровоснабжение.

    В составе крема содержится камфора, пихта, мед, акулий жир, муравьиная кислота и другие.

    Производитель пишет, что средство «Шишка-Стоп» предотвращает деформацию сустава, снижает нагрузку на передний свод стопы; не позволяет сформироваться «ложному суставу».

    Продается крем по интернету, его цена составляет 900 рублей.

    Хоть производитель и пишет, что этот препарат может самостоятельно решить проблему вальгусной деформации, но ортопеды настоятельно рекомендуют проводить комплексное лечение.

    Кроме того мази против косточки на ноге подходят не всем, поэтому применять их можно только по назначению.

    Меры профилактики

    Сегодня многие люди страдают от проблемы вальгусной деформации стопы, причем не только взрослые, но и дети. Поэтому важно проводить профилактику заболевания, которая должна быть направлена на корректировку образа жизни человека.

    Она включает следующие пункты:

  • Ношение правильной обуви. Детям нельзя ходить в шлепанцах, босоножках с открытым задником, ботинках, туфлях на сплошной подошве без каблука, иначе центр тяжести будет постепенно смещаться, провоцируя увеличение косточки на ноге. То же самое касается и взрослых. Обувь должна быть комфортной, удобной, запрещается носить туфли, босоножки на высокой шпильке или каблуки выше 5 см.
  • Контроль за весом. Людям с избыточной массой тела необходимо пересмотреть рацион, заняться спортом, чтобы потерять лишние килограммы. Ведь у полных людей нагрузка на ноги колоссальная, поэтому очень часто они мучаются с шишками.
  • Регулярно делать элементарную зарядку, бегать по утрам, чтобы мышцы были крепкими, могли удерживать свод стопы.
  • Теперь вы знаете, как избавиться от косточки на ноге у большого пальца в домашних условиях. Главное – вовремя начать лечение, пока не начался активный процесс деформации сустава.

    Если же шишка на пальце растет давно, тогда проводить терапию дома будет бессмысленно, придется только ложиться на хирургический стол.

    Несмотря на стадию развития вальгусной деформации человек должен пройти необходимые обследования, консультации у специалистов, чтобы установить причину патологии и устранить ее.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Похожие статьи:

    1. Как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях?Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм.
    2. Седалищный нерв — лечение народными средствамиДовольно часто люди с патологиями позвоночника сталкиваются с ситуацией, когда.
    3. Лечение диабетической стопы народными средствамиДиабетическая стопа как осложнение сахарного диабета является очень опасным его.