Ломит косточку на ноге

Болит косточка на ноге: как избавиться от дискомфорта?

Боль в ногах – симптом, который возникает не только из-за продолжительной ходьбы. Причина его появления может заключаться в развитии каких-либо болезней опорно-двигательного аппарата. Дискомфортные ощущения возникают в разных местах: в колене, голени или пятке. Очень часто они локализуются в области большого пальца. Если болит косточка на ноге, то нужно обратиться к врачу, ведь неприятный симптом в этом месте в большинстве случаев свидетельствует о том, что развивается такой недуг, как вальгусная деформация.

Эта проблема является довольно распространённой. При появлении боли в косточке рекомендуется как можно быстрее обратиться к специалисту. Он назначит необходимый комплекс процедур. Благодаря своевременному лечению удастся избежать серьёзных последствий – деформации стопы, поддающейся только хирургическому лечению.

Как образуется косточка на ноге

Практически каждому человеку приходится ежедневно преодолевать огромные расстояния. Из-за нагрузки болит косточка большого пальца на ноге. Дискомфортные ощущения возникают из-за того, что в стопе происходят определённые изменения. Давайте вспомним анатомию и посмотрим, откуда же берётся косточка на ноге, почему она болит.

У человеческой стопы есть два свода. Один называется продольным, а другой – поперечным. Оба свода выполняют функцию естественных ароматизаторов, которые смягчают тряску при ходьбе. Первый из них легко определить, проведя рукой по внутреннему краю стопы, а второй проходит между основаниями пальцев.

Плюсневые кости стопы при нормальном анатомическом строении располагаются параллельно друг другу. Они образуют пальцы. Положение косточек меняется тогда, когда связки и мышцы ослабевают, своды уплощаются и проседают. А происходит все это из-за нагрузки, которая негативно воздействует на стопу человека. Если отрицательные факторы продолжают оказывать влияние на ногу, то происходят следующие изменения:

  • первая плюсневая кость, формирующая большой палец, отклоняется от своего нормального положения;
  • при смещении кости образуется вальгусный угол, вершиной которого является головка плюсневой кости;
  • головка, образующая вальгусный угол, постепенно утолщается и преобразуется в косточку на большом пальце.

Вальгусная деформация, как и любая болезнь, имеет стадии. На начальных этапах недуг несильно беспокоит и легко лечится. На поздних — заболевание доставляет массу неудобств. Даже в состоянии покоя вальгусная деформация может давать знать о себе. Больные жалуются на то, что косточки на пальцах ног воспаляются. Итак, ниже указаны этапы развития заболевания и характерные симптомы.

Причины появления шишек

Вальгусная деформация большого пальца стопы – это заболевание, которому в первую очередь подвержены женщины. Согласно статистике они намного чаще сталкиваются с этим недугом, чем мужчины. Почему болит косточка на ноге именно у женщин? Врачи отмечают, что у представительниц прекрасного пола мышечно-связочный аппарат является эластичным и слабым. Из-за сильных нагрузок стопа деформируется. Предрасполагающим фактором является ношение узкой обуви на высокой шпильке.

Не всегда рост косточки на ногах обусловлен наследственными факторами. Иногда причины появления косточек на ногах заключаются в наличии таких заболеваний, как хронический бурсит, деформирующий артроз, экзостоз головок плюсневых костей. Гораздо чаще вальгусную деформацию большого пальца провоцирует плоскостопие. При этом недуге происходят следующие изменения:

  • теряются амортизирующие свойства у человеческой стопы;
  • смещаются точки опоры;
  • неправильно распределяется нагрузка на ногу;
  • формируется подвывих в плюснефаланговом суставе большого пальца;
  • головка плюсневой кости увеличивается.

Причины дискомфорта

Вальгусная деформация стопы – заболевание, которое причиняет немало дискомфортных ощущений. Давайте разберемся из-за чего возникает боль. При наличии косточек нагрузка распределяется по стопам неравномерно. Она переходит на большой палец. В связи с этим чувствуется боль, и развивается воспаление, ведь в организме человека происходит неестественный процесс.

Растёт косточка на ноге постепенно. Вальгус большого пальца на начальных этапах развития представляет собой выпирание головки плюсневой кости. Затем шишка увеличивается. Головка кости начинает покрываться костной тканью. Подобные изменения носят адаптационный характер (участок ноги усиливается, так как на него приходится значительная нагрузка).

Что делать при боли в косточках

Вальгусная деформация на начальных стадиях развития не ухудшает качество жизни человека. При небольшой косточке на ноге боли не возникают. Несмотря на это врача нужно посетить обязательно . Заболевание довольно быстро прогрессирует. Чтобы серьёзные последствия не возникли, нужно вовремя узнать причины образования косточек на ногах, своевременно пройти лечение.

Не существует конкретной методики, благодаря которой можно было бы избавиться от проблемы и болевых ощущений. Все зависит от стадии заболевания. Давайте узнаем, как лечится вальгусная деформация большого пальца стопы на разных этапах развития.

Лечение на ранней стадии

Народные лекари советуют немало средств, которые можно использовать при вальгусной деформации большого пальца стопы. Однако стоит помнить, что различные ванночки, примочки, растительные мази и отвары не способны полностью устранить деформацию. Средства, приготовленные по народным рецептам, могут только облегчить состояние, устранив боль и ощущение тяжести в ногах.

Что можно сделать, если болит косточка на ноге, и проблема только-только появилась. На начальной стадии избавиться от дискомфортных ощущений и подкорректировать имеющуюся деформацию можно с помощью специальных ортопедических средств:

  • ночного отводящего бандажа, который фиксирует большой палец в анатомически правильно положении;
  • корригирующих прокладок, защищающих косточку от давления обувью и формирующих правильное положение большого пальца;
  • межпальцевых перегородок, которые обеспечивают комфорт при ходьбе, препятствуют дальнейшей деформации стопы;
  • ортопедических стелек, распределяющих равномерно нагрузку по стопе и снимающих напряжение с суставов ног.

Лечебный массаж также часто назначается специалистами, если воспалилась косточка на ноге. Благодаря массажу проходят мышечные спазмы, улучшается кровообращение в тканях, восстанавливается подвижность суставов.

Лечение на средней стадии

Если косточка на ноге растёт и причиняет боль, то одними ортопедическими средствами не обойтись. Врач назначит симптоматическое лечение. Благодаря приёму нестероидных противовоспалительных препаратов боль пройдёт.

Кроме этого, специалист на средней стадии развития заболевания назначит следующие процедуры:

  • физиотерапию, например, ударно-волновую терапию, которая способна разбивать хрящевой нарост, запускать процесс восстановления поражённого сустава, устранять окостенелые ткани на стопе;
  • лечебную физкультуру: упражнения, благодаря которым укрепятся мышцы стопы, а суставы будут правильно работать.

Лечение в запущенной стадии

При выраженной деформации стоп и наличии жалоб на то, что сильно болит косточка на большом пальце ноги, лечение консервативными методами неэффективно. Оно лишь немного облегчит состояние. Устранить деформацию можно только благодаря оперативному вмешательству.

Существует огромное количество методик хирургического лечения вальгусной деформации стопы большого пальца. Самой распространённой из них является остеотомия, под которой понимается укорочение соответствующей плюсневой кисти и возвращение пальца в анатомически правильное положение.

Во многих современных клиниках корректировку деформации осуществляют через небольшие проколы. Для скрепления кости используют специальные винты, которые не нужно удалять. Реабилитационный период длится в течение нескольких месяцев. Первое время после хирургического вмешательства носят специальную обувь, а затем переходят на ортопедические модели. Подробнее об операциях и восстановлении после них →

Последствия отказа от врачебной помощи

К сожалению, не все люди, у которых болит косточка на ноге около большого пальца, обращаются к специалистам. Некоторые продолжают терпеть боль и считают, что это заболевание является совершенно безобидным и не представляет опасности для здоровья.

На самом деле вальгусная деформация стопы – это серьёзный недуг. Если не обратить на него внимания вовремя, то к косточкам могут прибавиться и другие проблемы:

  • поражение суставов (есть вероятность, что возникнет гоноартроз, коксартроз);
  • деформирование пальцев, развитие вальгусной деформации голеностопных суставов;
  • значительные осложнения со стороны позвоночника.

Именно поэтому ответ на вопрос, что делать, если косточка на ноге опухла, растет и болит — прост. Нужно сразу обращаться к врачу.

Рекомендуем к просмотру: Специалист рассказывает об операции по удалению косточки

Болят косточки на больших пальцах ног — что делать?

Один из самых распространенных вопросов, задаваемых врачам ортопедам в настоящее время, считается: почему болит косточка на большом пальце ноги? Проблема особенно актуальна для женщин. Обусловлено это тем фактом, что сильный пол предпочитает стилю и моде удобство и комфорт, а слабый пол с юношеских лет, когда происходит формирование стопы, предпочитает ходить в узких туфельках на высоком каблуке.

Другие публикации:  Методы лечения деформирующего остеоартроза

Краткая информация о заболевании

Как убрать боль в косточке?

Заболевание, во время которого растут и болят косточки на больших пальцах ног, называется вальгусным искривлением стопы. Ортопеды классифицируют его как серьезную патологию, которая даже на начальном этапе развития доставляет массу проблем. Если своевременно не принять меры то фаланги меняют угол расположения по отношению друг к другу, одна из них начинает выпирать, образуя шишку с внешней стороны стопы. В результате и большой палец на ноге, сбоку которого обычно находится выросшая косточка, заходит на соседние пальчики. В редких случаях шишка расположена не сбоку, а внизу стопы. Человек во время ходьбы начинает испытывать дискомфорт, потом боль. В итоге нога перестает влезать в обычную обувь, а каждый шаг дается с трудом. Поэтому если очень болит косточка на ноге возле большого пальца, надо немедленно показаться врачу ортопеду.

Причины возникновения боли

После обследования, врач объяснит, отчего болит косточка на ноге в конкретном случае. Это нужно для того, чтобы после лечения не случился рецидив заболевания.

Потому что причин для образования болезненной шишки существует несколько:

  • неудобная обувь;
  • поперечное плоскостопие;
  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес;
  • механические повреждения;
  • ревматоидный артрит;
  • избыточные физические нагрузки;
  • патология костных тканей;
  • болезни стопы.

Основными из перечисленных факторов, влияющих на развитие патологии, являются плоскостопие, излишняя тучность, неудобная обувь.

Почему болит косточка?

Болит косточка на ступне сбоку у людей имеющих поперечное плоскостопие, когда поперечный свод стопы понижен. В таких случаях обычным делом являются мозоли и натоптыши, которые человек привыкает не замечать, а растущие косточки мало чем отличаются от них. Болезнь дает о себе знать острой болью, возникающей при ходьбе, бурситом, покраснением кожи и прочими неприятностями. Кстати, плоскостопие может развиться как от избыточной нагрузки, оказываемой на ноги, так и при недостаточной подвижности.

Жалобы на то, что выросла косточка на ноге и болит, чаще всего поступают от людей с избыточной массой тела. Потому что даже самые здоровые стопы, хорошая наследственность и удобная обувь не спасут ноги от непосильного давления лишних килограммов.

Если выпирает и болит косточка на ноге, то, скорее всего, необходимо задуматься о более удобных моделях обуви. Вальгусная деформация грозит всем любительницам изящных туфель на высоком каблуке, потому что подобная обувь не способствует равномерному распределению нагрузки по всей стопе. Основное давление оказывается на пальцы, которые в результате деформируются.

Нельзя не учитывать генетическую предрасположенность к вальгусным деформациям. Это позволит вовремя принять меры по профилактике заболевания. Если у матери болит косточка на ноге, то, скорее всего, деформационный процесс у дочери уже запущен. А детское плоскостопие исправить легче, а вместе с этим снизится риск появления болезненных шишек.

Снятие болезненных ощущений

Выросла косточка на ноге и болит — что делать?

Чувство постоянного дискомфорта и сильная боль приводит людей к врачу, который после рентгена и выявления сопутствующих заболеваний, даст рекомендации, как поступить в конкретном случае. Прежде чем назначить лечение, необходимо установить степень деформации. Ортопеды выделяют четыре этапа заболевания, подход к лечению которых сильно отличается.

При начальных стадиях вальгусной деформации обычно применяются консервативные методы лечения, дающие хорошие результаты, замедляя или полностью останавливая рост косточки. Наиболее популярны среди них валики, стяжки, корректоры, фиксаторы, шина Hallufix, стельки. Выпускаются специальные наборы для борьбы с косточками, например, ортопедический набор Correct Pro.

Врач, скорее всего, на ранней стадии заболевания назначит физиотерапию, которая показывает очень хорошие результаты. Комплексные средства лечения боли в косточке на ногах, снимающие воспаление и отечность, включают курс магнита, лазера и множество других процедур. Дома можно делать солевые ванночки для стоп. Рецепт очень простой: на один литр воды добавить одну столовую ложку морской соли. Но очень важно контролировать температуру воды, которая должна соответствовать нормальной температуре тела, то есть 37 градусам. Солевые ванночки в течение 20 дней необходимо делать ежедневно. После курса можно уменьшить их количество.

При первой и второй степени вальгусной деформации ортопеды предлагают обезболить косточку на ноге с помощью лечебной физкультуры (ЛФК), специальных упражнений для стопы и массажа. При этом массаж делается с втиранием в кожу специальных кремов, эффективность которых доказана в результате лабораторных исследований.

Но следует помнить, что 3 и 4 стадии заболевания, которые являются результатом несвоевременного обращения к врачу, лечатся только хирургическим путем – косточка удаляется операционным методом. А в самых запущенных случаях врачи применяют остеотомию, когда кость фиксируется в правильном положении с помощью винтиков. Обычно эти методы лечения сопровождаются длительной реабилитацией и временной хромотой.

В интернете много информации о том, как убрать боль в косточке на ноге. Изобилие народных методик не может не радовать: огромный выбор компрессов (от капустных листьев до ядов), йодные сеточки и прочее. Но, важно знать, что примочки вряд ли решат проблему искривленного сустава, которая и является причиной сильной боли.

Почему болит косточка на ноге около большого пальца — что делать?

Почему болит косточка на ноге около большого пальца? — Ищем причину!

Наиболее частая причина появления таких болей – развитие изменений в суставе, соединяющем плюсневую кость и первую фаланговую косточку большого пальца ноги с формированием особого состояния, которое называется Hallux valgus, или вальгусная деформация большого пальца стопы. 98% всех случаев таких изменений стоп наблюдаются у женщин.

Это объясняется особенностями гормонального статуса – преваливарованием эстрогенов над тестостеронами. Эстрогены способствуют разволокнению соединительной ткани, поэтому свод стопы уплощается.

Однако такое развитие событие характерно только для женщин с наследственной предрасположенностью или с наличием предрасполагающих факторов, например, длительное ношение каблуков.

При этом состоянии характерно отклонение первой плюсневой кости к внутреннему краю стопы с образованием «шишки», а большой палец меняет свое направление и наклоняется к остальным пальцам стопы, располагаясь почти перпендикулярно.

Деформация пальца развивается постепенно и становится постоянной.

Это приводит к изменению нормальной анатомической и функциональной структуры стопы. В деформированном суставе возникает воспаление, которое дает ответ на вопрос: «Почему болят косточки на большом пальце ноги?». Боль возникает сначала при физической нагрузке, а затем в покое.

Формирование вальгусной деформации происходит длительное время. Начальный период изменений в суставе всегда скрыт и приходится на совсем молодой возраст, а первые признаки заболевания становятся заметными только после 40 лет, что резко снижает терапевтические возможности, т.е. ответ на проводимое лечение.

Характерные же изменения формы стопы развиваются, как правило, уже в пожилом возрасте. В это время они заключаются не в функциональных расстройствах, а в органических, при которых лекарственные методы воздействия оказываются малоэффективными.

Главной причиной вальгусной деформации большого пальца стопы является поперечное «искривление» переднего отдела стопы, или, другими словами, поперечное плоскостопие. К нему в наибольшей степени предрасполагает ношение каблуков более 3-4 см высотой.

В целом причины, которые способствуют формированию поперечного плоскостопия, можно разделить на внутренние и внешние. Внутренними причинами являются те, которые зависят от состояния костно-суставного аппарата.

Это означает, что к ним относятся нарушения развития или строения костей, мышц и связок стопы; заболевания суставов стопы, общие заболевания. Более конкретно перечень внутренних причинных факторов выглядит следующим образом:

  • Недоразвитие и изменение формы плюсневых костей (дисплазия);
  • Скошенность суставных щелей первого плюсне-фалангового сустава стопы;
  • Дисплазия связок и сухожилий стопы;
  • Синдром гипермобильности суставов, т.е. состояние их чрезмерной подвижности;
  • Первичная слабость мышц и связок стопы (по данным миографии);
  • Остеоартроз первых плюснефаланговых суставов;
  • Остеопороз – уменьшение плотности костной ткани;
  • Травмы стоп;
  • Семейная форма, когда Hallux valgus наблюдается у всех женщин семьи.

Внешние причины, приводящие к развитию поперечного плоскостопия, связаны с постоянной перегрузкой передней части стопы, которая возникает при ношении обуви на высоком каблуке и/или узкой обуви. Последняя приводит к нарушению кровообращения и, соответственно, к нарушению функционирования составных элементов стопы.

В норме при ходьбе нагрузка распределяется на 3 точки стопы:

  1. Головки плюсневых костей 1 пальцев;
  2. Головки плюсневых костей 5 пальцев;
  3. Пятку.

При ношении каблука нагрузка смещается вперед, причем большая часть нагрузки приходится на середину стопы, а давление на 1 и 5 пальцы ослабевает. При ходьбе стопа распластывается — средние плюсневые кости остаются на месте, а плюсневая кость большого пальца поворачивается и отодвигается к краю стопы (по отношению к анатомическому расположению – кнутри, то есть к средней линии тела).

Большой палец при этом отклоняется кнаружи, т.е. к остальным пальцам стопы.

Сочетание частого и длительного ношения такой обуви с имеющимися внутренними факторами приводит к постепенному формированию переднего плоскостопия, а затем и Hallux valgus.

Конечно, развитие деформации большого пальца не гарантировано всем женщинам, которые носят «высокий каблук». Однако задуматься об этом необходимо при постоянной повышенной нагрузке на ноги, а так же обладательницам «египетского» типа стопы.

Другие публикации:  Соскоб с кожи ног

Тип стопы можно определить визуально и при рентгенографии. В норме их выделяют три:

  • квадратный, или index plus-minus, когда первый и второй палец стопы одинаковы по длине;
  • египетский, или index plus – первый палец длиннее второго;
  • греческий, или index minus – первый палец короче второго.

По мнению ортопедов, длинный первый палец стопы сочетается с короткой первой плюсневой костью, что имеет прямую функциональную связь с развитием вальгусной деформации. Поэтому, при «египетской стопе» лучше отказаться от узких «шпилек». Если их необходимо носить, то стоит обувать такие туфли только непосредственно на мероприятии. До этого носить ортопедическую обувь на каблуке менее 3 см.

Безусловно, развитию поперечного плоскостопия способствует увеличение нагрузки на стопу при избыточном весе. Тяжелая масса тела является несоразмерной с той нагрузкой, которую может выдержать стопа.

Поэтому на определенном этапе происходит срыв ее компенсаторных возможностей, что и сопровождается формированием поперечного плоскостопия.

Если болит большая косточка большого пальца на ноге, то боли, обусловленные вальгусной деформацией нужно дифференцировать с болями, возникающими при подагре — заболевании, когда в суставах, чаще всего в первом плюсне-фаланговом суставе ноги, накапливается мочевая кислота. Боли при подагре имеют следующие особенности:

  • Связь с употреблением большого количества животного белка, т.е. мяса, а также с употреблением вина;
  • Характерны периоды обострения и стихания заболевания;
  • Боли очень сильные, проявления воспаления в суставе в момент обострения очень выражены. Он краснеет и отекает, дотрагивание к нему сопровождается резчайшими болевыми приступами.

Локализация боли в первом плюснефаланговом суставе наиболее характерна для мужчин. У женщин подагра, как правило, поражает первый пястно-фаланговый сустав кисти.

Что делать при боли в косточке?

Обязательно задуматься о здоровье своих стоп, нужно женщинам, у которых появился дискомфорт при ношении привычной, ранее удобной обуви, а также отмечается затруднение при выборе новой обуви и, если обувь на уровне сустава 1 пальца, начала деформироваться в виде «шишки».

  • На этом этапе боли еще отсутствуют, отклонение пальца незначительное, но патологический процесс в суставе уже начался.

Некоторые источники выделяют эти стадию заболевания, как косметическую, или доклиническую. Угол отклонения пальца не более 20о (в норме отклонение 1 пальца 10о).

Вторая стадия характеризуется появлением болей после ходьбы. Угол отклонения в суставе колеблется в пределах 20-29о. В этой стадии появляются натоптыши напротив 2 и 3 пальца, а также мозоли в межфаланговых промежутках этих пальцев, которые сигнализируют о возрастающей нагрузке на середину стопы.

Третья стадия, помимо учащения и усиления болей, проявляется увеличением угла отклонения большого пальца до 30-39о и появлением искривления 2 и/или 3 пальцев в виде «молотков». Также появляется такой симптом, как «ригидность переднего отдела стопы», то есть стопа теряет свои пружинящие свойства, уменьшается ее поперечный размер. Боли в этой стадии отличаются постоянством и высокой интенсивностью.

При четвертой стадии вальгусной деформации угол отклонения пальца достигает более 40о, развивается выраженное воспаление в измененном суставе. Кожа в области «шишки» грубая, утолщенная и воспаленная. Боль вынуждает носить только мягкую, просторную обувь. Из-за этого женщины очень сильно «комплексуют» – они не могут носить красивые туфли и другие виды обуви.

Диагностика Hallux valgus состоит в проведении:

  • Рентгенологического исследования в двух или трех проекциях под нагрузкой (стоя); на снимках можно точно измерить угол отклонения пальца, определить степень распластанности стопы;
  • Автоматизированной плантографии – при этом исследовании графическое изображение стопы под нагрузкой, полученное с помощью сканера, анализируется специальной программой в компьютере и выдается графическое изображение стопы со всеми необходимыми параметрами;

Если симптомов нет, но есть желание проверить вероятность развития заболевания, тогда информативным будет метод подометрии, при котором измеряют стопу и вычисляют подометрический индекс — отношение длины стопы к ее высоте:

  • нормальная стопа: индекс 29-30;
  • плоская стопа: индекс менее 29;
  • высокий свод: индекс более 30.

В настоящее время этот метод стал компьютеризированным и более точным. Ранее его производили вручную, поэтому имелся определенный процент погрешности измерений.

Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях?

При выявлении признаков плоскостопия необходимо регулярное проведение гимнастики для стоп в течение 10-15 минут, 2-3 раза в день:

  • ходьба на внешнем крае стопы;
  • ходьба на пятках;
  • ходьба на носках;
  • подъем мелких и узких предметов пальцами ног;
  • захват и расправление пальцами ног ткани или газеты, расстеленной на полу;
  • стояние попеременно на одной ноге.

Терапевтического эффекта от указанных гимнастических мероприятий можно добиться, если выполнять их регулярно. При отсутствии систематического подхода результат заметен не будет.

Начальные проявления деформации большого пальца можно корректировать с помощью ортопедических приспособлений: стелек и межпальцевых прокладок; применять массаж ступней, физиопроцедуры.

Такие воздействия не устраняют причину заболевания, поэтому избавиться от «косточки на ноге» дома не получится. Лечением этого сложного состояния должен заниматься врач-ортопед.

Лечение косточки больших пальцев ног

Когда болят косточки больших пальцев ног, лечение, как правило, проводится комбинированное. Особое внимание уделяется снижению веса, ЛФК, оптимизации режима дня и труд, оптимальному времени ношения обуви на каблуке.

Для обезболивания возможно применение нестероидных средств с противовоспалительной активностью, но больным в возрасте их назначают с осторожностью, учитывая наличие сопутствующих заболеваний.

Некоторые нестероиды , такие как ибупрофен, индометацин, при применении в течение 4-6 месяцев приводят к усугублению разрушения хряща, поэтому их длительное назначение нежелательно.

Они применяются только как временная мера обезболивания – до момента устранения причины.

По последним данным в лечении вальгусной деформации, сопровождающейся развитием остеоартороза с болевым синдромом, широкое применение находят структурные аналоги хряща: хондроитин сульфат, глюкозамина сульфат (или глюкозамина хлорид).

Эти препараты имеют хорошую переносимость, доказанную эффективность и высокую безопасность, особенно у пожилых больных. К таким препаратам относятся: Дона, Структум, Терафлекс и др.

Однако, никакие препараты не устраняют деформацию костей, поэтому хирургическое лечение Hallux valgus пока является единственным по-настоящему эффективным. Выбор методики зависит от степени деформации стопы.

При начальных стадиях может быть достаточным проведение операции по укреплению сухожилий. Поздние же стадии требуют вмешательство в костные структуры с укреплением и фиксацией костей, удалением костных деформаций. После операции пациент проходит длительный курс реабилитации.

К сожалению, в 30 % случаев, даже после оперативного лечения, возможно возвращение заболевания. Максимально сохранить достигнутый результат позволяет строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача по оптимизации здоровья ног.

Боль в косточке на ноге

Порой у пациента ноет и болит косточка на ноге, что связано с деформацией, происходящей в своде ступни. Преимущественно болевые ощущения проявляются сбоку или возле большого пальца. Сильная боль в ступне чаще отмечается у женщин, которые любят носить обувь на высоком каблуке. Реже патологическая деформация пальцев стопы, сопровождающаяся неприятными ощущениями, происходит у мужчин и детей. Необходимо обращаться к врачу, поскольку больные ноги могут сигнализировать о развитии серьезного поражения опорно-двигательного аппарата.

Почему болит косточка на ногах: причины

Болезненные проявления в стопах ног и около большого пальца связаны с негативными факторами, в результате которых ослабевает опорно-двигательный аппарат, своды ступни уплощаются и происходит неправильное распределение нагрузки на конечности. Учитывая все эти источники, у человека выпирает косточка на мизинце или других пальцах, которые доставляют боль. Выделяют такие внешние и внутренние причины, влияющие на развитие болезненных ощущений при возникших шишках в суставе:

  • генетическая предрасположенность, при которой появление и боль косточек на ногах передается от родителей;
  • остеопороз, характеризующийся нарушениями дегенеративного характера в костной ткани;
  • нарушения эндокринной этиологии;
  • хронические болезни суставов, такие как бурсит, ревматоидный артрит и другие.

Травмы, большие нагрузки, воспаление в суставах, плоскостопие – факторы появления боли в косточке на ноге.

Еще одна распространенная причина, при которой у человека косточки с внутренней стороны стопы могут болеть, — плоскостопие. При патологии стопа становится плоской, вследствие чего деформируются плюсневые костные соединения и отмечается подвывих в фаланговом подвижном соединении большого пальца. Необязательно должна проявляться боль, если присутствуют особые причины. Если у пациента с косточкой на ноге разболелись ноги, значит, присутствовали определенные факторы, которые привели к обострению проблемы:

  • ношение неудобной обуви или на высоком каблуке;
  • травмирование нижней конечности с повреждением связочного аппарата;
  • спортивные нагрузки;
  • лишний вес;
  • нехватка в организме витаминов, в особенности группы А, С, Е.

Вернуться к оглавлению

Особенности болей и дополнительные проявления

У каждого человека по-разному болит косточка большого пальца ноги, что связано с имеющимся заболеванием и его тяжестью. Чем больше деформирование ступни, тем болезненней ощущения у пациента около мизинца и в других областях нижней конечности. В норме считается смещение большого пальца от плюсневой косточки на ногах не более 10 градусов, при таком отклонении у человека не возникает болей. В таблице приведены степени поражения и характерные черты.

Другие публикации:  Болит спина и нога правая

Если на пальцах ног разболелась косточка и воспалилась рядом локализованная кожа, то у пациента дополнительно отмечаются такие симптомы:

  • хромота при ходьбе;
  • постоянные мозоли и натоптыши на правой или левой ноге;
  • все пальцы располагаются внизу или вверху друг над другом;
  • быстрая утомляемость.

Нередко суставные заболевания, при которых начали болеть косточки на ногах, нарушают общее состояние пациента: человек отмечает, что у него ломит все тело, болит голова, повышается температура.

Как и чем лечить?

Консервативное лечение

Если сильно заболели косточки, появившиеся сбоку ступни, то необходимо принимать специальные препараты, позволяющие уменьшить неприятные проявления. На пораженную область необходимо мазать гели, кремы, мази, которые устраняют воспалительную реакцию и помогают обезболить. Медикаментозное лечение включает применение таких препаратов:

Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, то врач прописывает пациенту специальные фиксаторы, ортопедические стельки или межпальцевые пластины. Благодаря таким приспособлениям удается равномерно распределить нагрузку на поврежденные конечности, вследствие чего уменьшатся болевые симптомы. Важно ежедневно выполнять массаж стоп, чтобы нормализовать ток крови в ногах и снять напряжение. Хорошей лечебной мерой является ЛФК, при котором для каждого больного подбираются индивидуальные упражнения.

Возможно ли обезболивание нетрадиционными способами?

Если заболела косточка на ноге, то можно воспользоваться рецептами знахарей, с помощью которых купируется болевые проявления, воспаление и нормализуется общее состояние пациента. Некоторые целители утверждают, что снять боль помогает «голодная» слюна, которую в утренние часы, сразу после пробуждения наносят на поврежденный участок ноги. Также лечение нетрадиционными методами включает такие компоненты:

Народные лекари предлагают лечить боли косточки на ноге ванночками из соли, целебных трав или примочками йода.

  • Йод + соцветие одуванчиков. Заливают 100 грамм растения йодовым раствором, и оставляют на неделю в темном месте. Готовое лекарство наносят на выросшую косточку, но предварительно распаривают ноги. Длительность терапии составляет 14 дней.
  • Морская соль + Йод. Из продуктов готовят ножные ванночки, соблюдая пропорции 2 ст. л. и 10 капель на литр воды. Процедуру проводят не более четверти часа.
  • Капуста + мед. Предварительно распаривают ноги в теплой ванночке, затем мажут на поврежденные стопы мед, и закрывают капустным листом. С помощью бинта овощ фиксируется и оставляется на всю ночь.

Консервативная терапия и нетрадиционные методы помогают на время устранить боль, но чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений, необходимо предпринимать более радикальные методы лечения.

Насколько опасна проблема без лечения?

Многие игнорируют боли в косточках, вследствие чего возникают опасные осложнения, которые могут привести к инвалидности. Деформация пальцев нижней конечности грозит такими последствиями:

  • множественное повреждение суставов ног с развитием гоноартроза и коксартроза;
  • прогрессирование вальгусной деформации ступни;
  • нарушения со стороны позвоночника.

Вернуться к оглавлению

Что делать в профилактических целях?

Боль в косточке можно предотвратить, если придерживаться некоторых рекомендаций по профилактике:

  • следить за весом, чтобы не возникало дополнительной нагрузки на ноги;
  • сбалансировано питаться, употреблять много витаминов и минералов;
  • выполнять каждый день специальную гимнастику и делать массаж стоп;
  • носить комфортную обувь и реже одевать высокие каблуки.

Рекомендуется своевременно обращаться к врачу при травмировании или даже легких ушибах нижних конечностей. В качестве профилактики применяют народные средства, из которых готовят ножные ванночки и компрессы. Такие меры помогают предотвратить боль и воспалительную реакцию. При ухудшении состояния обращаются в медицинское учреждение за помощью.

Болит косточка на стопе

Нередко у человека крутит, воспаляется и болит косточка на ноге. Такие проявления возле большого пальца связаны с разными физиологическими и патологическими причинами. Болезненные приступы вызывают изменения в подвижном сочленении. Неприятные симптомы могут иметь разный характер и проявляться в любое время суток. Особенно остро боли в стопах ног ощущаются после продолжительной ходьбы либо физических нагрузок. Необходимо обращаться к доктору, который установит источник болевых проявлений и назначит лечение.

Главные причины из-за которых болят косточки на ногах

Боль в косточке является следствием образования шишки на ногах, которая связана с плоско-вальгусной деформацией ступни.

У здорового человека отмечается параллельное расположение плюсневых пальцев стопы. Если какая-то причина негативно влияет на мускулатуру и связки, то аппарат ослабевает и неравномерно распределяется нагрузка. У пациента болит и опухает косточка на ноге по разным причинам:

  • Суставные заболевания:
    • остеопороз, который проявляется деформацией костных структур на фоне дегенеративных процессов в костной ткани;
    • бурсит хронического течения с воспалением синовиальной сумки;
    • ревматоидный либо подагрический артрит;
    • псориатический артрит, проявляющийся при прогрессировании псориаза;
    • артроз — заболевание внутреннего происхождения, при котором деформируются подвижные сочленения.
  • Генетический фактор. Часто болит и ноет внизу или сбоку большого пальца по причине искривления ступни, отклонения, передающегося по наследству.
  • Дисфункция эндокринной системы с проявлением таких нарушений:
    • сахарный диабет;
    • ожирение.
  • Плоскостопие. При отклонении нарушается амортизация и уплощается ступня, из-за чего пациент жалуется на больные ноги.

Проблема может обостриться, когда человек носит тесную обувь.

Если человек сразу, как только разболелись косточки на ногах, обратился к доктору, то негативные проявления быстро купируются. В запущенном случае боль около мизинца и других пальцев усиливается. Повлиять на обострение болевого приступа способна неправильно подобранная или тесная обувь. А также болезненность усиливается при физических нагрузках или после травмирования суставно-связочного аппарата. Нехватка витаминов группы А, С, Е также служит толчком к тому, что кости еще больше болят.

Характер болевых ощущений

Когда у пациента ломит и выпирает косточка на ноге, то клинические проявления могут отличаться в зависимости от многих факторов. Боль может проявляться в области мизинца или поражать большой палец ступни. А также человек замечает, что болевые ощущения начали проявляться снаружи или с внутренней стороны стопы. Патологические проявления могут коснуться правой или левой конечности, реже болят сразу обе ноги. При разных заболеваниях болевой синдром проявляется различной интенсивности. К примеру, при ревматоидном артрите боль интенсивного, ноющего характера. В утренние и вечерние часы она ощущается более выраженно, нежели в течение дня. Если развилось подагрическое заболевание, то болезненность проявляется приступами, и усиливается после употребления мясных блюд либо спиртных напитков.

Дополнительная симптоматика

Если у пациента разболелась косточка на стопе из-за патологического нарушения, то будут тревожить и другие симптомы. Заподозрить суставное нарушение возможно по таким признакам:

Диагностика

Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, то требуется незамедлительно показаться доктору. При недуге требуется консультация ортопеда, травматолога, ревматолога или хирурга. Больная нога осматривается врачом и собирается детальный анамнез. Важно выяснить, при каких обстоятельствах и как давно заболели косточки на нижних конечностях. Внешние признаки позволяют специалисту поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения требуются следующие диагностические обследования:

  • рентгеновские снимки, при которых кость обследуется в 2—3 проекциях;
  • ультразвуковая диагностика поврежденного большого пальца ноги;
  • суставная сцинтиграфия, при которой оценивается функциональная способность структур;
  • лабораторное исследование и биохимия крови;
  • анализ кровяной жидкости на ревматоидный фактор;
  • общее исследование урины.

Что делать и как обезболить?

Медикаментозное лечение

Сильная боль в косточке на ноге устраняется консервативными способами, при которых применяют аптечные препараты, прописываемые доктором. Для устранения болевого приступа необходимо воздействовать на первоисточник нарушения. На поврежденную косточку требуется мазать специальные средства, купирующие боль. В таблице представлены основные медикаменты, помогающие лечить основное заболевание и устраняющие неприятные симптомы.