Почему на ногах кожа грубеет

Содержание:

Почему огрубела кожа на ступнях?

Основные причины и описание распространенных заболеваний

Причины огрубевшей кожи на ногах разнообразны. Это может быть как следствие внешних факторов (несоблюдение гигиены, отсутствие должного ухода, чрезмерная нагрузка на ступни и др.), так и результат внутренних патологий. Чаще всего диагностируются грибковые заболевания и контактный аллергический дерматит. Больше страдают мужчины в возрасте 25-45 лет. Все возможные причины сухой дермы на ступнях рассмотрены ниже.

Нарушаются обменные процессы в тканях, в клетки перестают поступать питательные вещества в нужном количестве, дерма пересыхает и грубеет.

· сыпью папулезного вида;

· сухостью кожи с образованием трещин;

· появлением ярко-красных областей на месте поражения;

· ощущением невралгии при ходьбе;

· нарушениями в тканях ногтей и др.

· долгое пребывание в воде;

· постоянное ношение тесной и закрытой обуви;

· высокие температуры в местах нахождения больного.

· зудом и жжением;

· появлением язв, пузырьков , трещин и волдырей.

· сыпь на ладонях;

· температура и др.

· нарушение работы органов ЖКТ;

· слабость и хроническая усталость;

· боль в суставах;

· проявления кожной аллергии у людей, склонных к атопическим реакциям.

Грубая кожа на ступнях фото

Профилактические мероприятия

Профилактические меры для поддержания здоровой кожи ног:

  • ношение удобной обуви (чередовать туфли с каблуками и без, отказаться от неровных стелек и ботинок из материалов, не пропускающих воздух);
  • использование питательного крема для ног каждый вечер перед сном, усиливая эффективность средства хлопчатобумажными носками;
  • повышение иммунитета витаминными комплексами;
  • обработка дермы скрабми 2 раза в неделю;
  • не использовать бритву для обрезания ороговевших участков кожи;
  • не носить чужую обувь.

Лечение огрубевшей кожи на ногах показано только при грибковых поражениях и псориазе. Для этого применяются противогрибковые и антигистаминные препараты, которые подбирает лечащий врач, исходя из клинической картины и возбудителя. Аллергическая реакция проходит после исключения раздражителей. Для снятия симптомов показаны Бепантен и Пантенол.

Как быть если огрубела кожа на ступнях? И в чем причины?

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова.
Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. К сожалению, не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра.

Способов справиться с огрубевшей жесткой кожей на стопах достаточно, да и времени на процедуру много не потребуется.

Как убрать огрубевшую кожу со стоп?

Второй способ убрать огрубевшую кожу со стопы.

  • 1. Подготовка. Первым делом нужно как следует подготовить стопы к очистке. Налейте в таз теплую воду и опустите в нее ноги примерно на десять минут. Дополнительно вы сможете снять усталость, если добавите пару капель эфирного масла или морскую соль.
  • 2. Удаление огрубевшей кожи. После того, как ноги отпарились и стопы немного размякли, можно приступать к снятию ороговевших участков. Для этого вам заранее придется приобрести специальные инструменты: пемзу, щетку или пилку. Последнюю применяют в особо запущенных случаях, когда кожа не снимается другими средствами.
    Процедуру нужно проводить осторожно и ни в коем случае не применять силу, иначе вы повредите здоровую кожу. Предварительно ножки обязательно нужно тщательно вытереть полотенцем.

Важно! Никогда не используйте бритву или лезвие, чтобы быстрее завершить процесс. Если огрубевшей кожи стоп слишком много, ее удаление может затянуться. В таком случае, лучше купить электрическую пилку, которая значительно ускорит срезание кожи.

  • 3. Когда все лишнее с пяток убрано, снова опустите ножки в теплую воду. Обязательно налейте новую и добавьте туда несколько капель любимого эфирного масла.
  • 4. После ванночки снова вытрите стопы и обработайте их специальным скрабом для ног, а потом вотрите в ножки питательный крем. Оденьте на ноги носки, желательно из хлопк

Все эти манипуляции рекомендуют проводить хотя бы раз в неделю, чтобы в дальнейшем забыть о трещинах на стопах. Но существуют и другие методы удаления огрубевшей кожи стоп, которыми пользовались еще наши предки.

Способ третий: верное средство для удаления огрубевшей кожи ног.

  • В тазик заливаем теплую воду, смешиваем с английской горькой солью (купить можно в аптеках). Размешиваем соль, погружаем в ванночку стопы. Держим полчаса, периодически подливая горячую воду.
  • Щеткой (можно зубной) массируем 5-10 минут кожу пяток для удаления омертвевших клеток.
  • Промываем ноги чистой водой, сушим полотенцем.
  • Смешиваем масляный раствор витаминов А, Е (по 3 капли) с питательным кремом, наносим на стопы. Поверх надеваем хлопковые носки.

Причины огрубевшей кожи на ступнях.

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания.
А лучше всего знать заранее, что ухаживать за пяточками нужно также круглый год, как и за лицом с руками. Итак, давайте разберем основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках.

Внешние факторы — ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход.
Всё дело в том, что вы большую часть года (осень ― зима ― весна) ходите в неудобной обуви (это не значит дешёвая), просто постоянное нахождение кожи ступней в замкнутом пространстве подавляет появление огрубления кожи, она то потеет, то пересыхает, устаёт и ей также нужен отдых и регулярный уход. В связи с этим появляются мозоли, натоптыши и микротрещины, что в свою очередь усугубляет положение кожи пяток, да и всей ступни.
Подбирайте обувь в размер с вашей ногой, лучше чтоб стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена, также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтоб он был натуральным и мягким.

Внутренние факторы — нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета. Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи на пятках.
Это может быть также связано с различного рода заболеваниями (воспалённая щитовидная железа, нехватка витаминов и микроэлементов, сахарный диабет и т.д.). Если вы чувствуете себя неважно, слабость, психические расстройства, общее частое высыпание на кожи прыщами, тогда в этом случае стоит для начала обратиться к врачу, полностью исследоваться и произвести лечение имеющихся заболеваний, а только после этого приступить к косметологическим методам лечения огрубевших пяток. В противном случае успеха вам не видать, как своих ушей.

Видео по теме «огрубевшая кожа на ногах»

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях. Как? Смотрим видео. ДО и ПОСЛЕ.

Сухая или грубая кожа около ногтей на руках и ногах

Иногда кожа вокруг ногтей грубеет, становится сухой, а затем облазит. Это выглядит неаккуратно и приносит внутренний дискомфорт из-за неопрятного внешнего вида. Грубая кожа вокруг ногтей на руках зачастую начинает появляться зимой. Из-за чего же это происходит и что делать, чтобы избавиться от этого явления?

Почему кожа у ногтей перестает быть нежной

Кожа вокруг ногтя (или, можно сказать, над ним) называется кутикулой. Основные элементы строения ногтевой пластины отображены на фото:

Кутикула – это защита основания ногтя от попадания бактерий внутрь зоны роста. Краевая зона такого защитного покрова представляет собой омертвевшие клетки. Иногда эта область становится грубой.

По обеим сторонам от ногтевой пластины располагаются кожные валики. Их наружный покров зачастую также становится грубым вследствие усиленного роста и отмирания клеток кожи. Они также могут подвергаться процессу высыхания, что в свою очередь тоже приводит к образованию заусениц. Случайно зацепив их или попытавшись оборвать, получаем постоянно одинаковый результат – возникновение небольших ранок. Иногда такое действие приводит к нагноению.

Работайте в перчатках, если хотите, чтобы кожа вокруг ногтей не была сухой.

Кожа около ногтей становится грубой при определённой специфике профессиональной деятельности. Этому подвержены люди, связанные с физической работой, контактирующие с кислотами и горюче-смазочными материалами или занятые сельскохозяйственной деятельностью. Конечно, домашняя активность также способствует этому процессу – работа с землёй или длительное печатание за компьютером, игра на гитаре или просто работа с бумагами приводит к появлению грубого кожного покрова вокруг пальцев, к сухости.

Ношение тесной обуви приводит к такому же процессу на ногах. При длительном хождении в неудобных туфлях кожа вокруг ногтей на ногах также становится грубой и может впоследствии пересыхать и трескаться.

Другие публикации:  Повышенная потливость ног лечение

При возникновении кожных утолщений вокруг ногтевой пластины большинство людей берутся за маникюрные ножнички, и производят их срезание. Но при этом не учитывается физиология человека.

Кожный покров, после его принудительного обрезания начинает расти более интенсивно, восполняя тем утраченные клетки.

Такой же процесс происходит и в случае появления грубой и толстой кутикулы. Чем чаще её срезаешь, тем быстрей она растёт.

Частой причиной образовавшейся грубой кожи являются неправильная обработка при выполнении как маникюра, так и педикюра. Полное отсутствие процесса ухода за ногтевыми пластинами и кожным покровом вокруг них приводит к аналогичному результату.

Грубая, сухая кожа вокруг ногтей на руках может появиться и по другим причинам:

  • реакция организма на воздействие химических препаратов или некачественной парфюмерии;
  • аллергические проявления проявляющиеся в виде сухости;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • нервный стресс;
  • наследственный фактор;
  • воздействие низких температур или пересушенного воздуха;
  • частый контакт с хлорированной водой.

Лечение сухой и грубой кожи

Для лечения на кутикулу и боковые валики ежедневно наносится питательный крем, в состав которого входит гиалуроновая кислота, участвующая в процессе регенерации тканей. Для увлажнения этих мест применяются средства с наличием глицерина.

Один раз в неделю на около ногтевой покров рекомендуется нанесение скраба для помощи в избавлении от сухих омертвевших грубых тканей. После процедуры вещество смывается, а на обработанную область наносится питательный гель или крем, возможно применение специального масла для кутикулы.

Также, если кожа вокруг ногтей сохнет, то для её смягчения необходимо использовать питательные ванночки по вечерам.

Ванночка для размягчения кожи на фото.

Одним из лучших средств для ванночек при шелушении кожи на пальцах является крахмал. Столовая ложка средства разводится в литре горячей воды. Выполнять в течение 15 минут.

Возможно применение растолчённой картофелины. Для ванночки её надо перемешать с двумя стаканами горячей воды и стаканом молока. Пальцы держать до 20 минут. По окончании процедуры вытереть насухо и втереть питательный крем. После выполнения таких ванночек красота пальчиков и здоровье кожи восстановится быстро.

Правильный уход

Рекомендуется выполнять европейский маникюр, при котором кутикула не удаляется, а проталкивается к основанию, как показано на фото:

Это же действие надо делать, выполняя педикюр. Конечно, сделать это при грубой коже невозможно. Её всё-таки требуется удалить.

Для того чтобы выполнить такой уход правильно, надо применять керамические пилочки, которыми производят тонкую шлифовку загрубевших тканей вокруг ногтевой пластины, а не их грубое снятие. Перед выполнением этой процедуры необходимо смягчить кожу вокруг ногтей на руках при помощи лечебных ванночек.

Мыть руки надо с мылом, в состав которого входит увлажняющий крем, а процедуру начинать с тёплой воды, а ополаскивать холодной. Это способствует улучшению кровоснабжения и тренирует сосуды.

Выполнять работы, связанные со средствами бытовой химии или с соприкосновением с землёй, необходимо в перчатках.

Лекарственные средства: мази, таблетки

Если кожа вокруг ногтя шелушится, необходимо применение, особенно на ночь, смягчающих, восстанавливающих и увлажняющих кремов. При этом они наносятся в зоны боковых валиков и кутикулы, массируя эти области. Это вызывает стимуляцию работы сальных желёз.

При отсутствии результата, если шелушение не проходит и кожа под ногтями облазит, надо обращаться к врачу для сдачи анализов и выполнения диагностики причины.

В этом случае лечение выполняется с применением мазей и таблеток.

Если на концах пальцев не только шелушится кожа, но также появляются трещины, применяется для усиления функции защиты кожного покрова мазь Радевит. В её состав входят витамин A, жирные кислоты, подсолнечное и вазелиновое масло, глицерин. Для заживления ран может применяться Актовегин в качестве инъекций.

Также существуют специальные косметические средства для кожи над ногтями, как на этом видео:

Питание, витамины

В случае витаминного недостатка в организме рацион питания необходимо изменить, может быть, кардинально. Требуется включить в меню разнообразные продукты растительного происхождения:

  • морковь, помидоры, зелень, горошек, а также тыкву и абрикосы – в них достаточное количество витамина A;
  • морковь, яйца, сыры, кукуруза и картофель содержат витамин E.

Однако иногда одного только питания недостаточно для восстановления витаминного баланса и в этом случае может начать шелушиться кожа под ногтями. В этом случае требуется обращение к врачу. Им будут выписаны необходимые препараты, в том числе и витаминные комплексы.

Если у вас есть свои средства для ухода за грубой или сухой кожи возле ногтей, напишите о них в комментариях!

Почему грубеют пятки

Содержание статьи

  • Почему грубеют пятки
  • Как лечить трещины на пятках в домашних условиях
  • Как сделать кожу на пяточках мягкой и гладкой

Естественные причины гиперкератоза

Грубая кожа пяток беспокоит чаще всего женщин. Это некрасиво, не позволяет носить открытую обувь, нередко трещины на пятках кровоточат. Если человек здоров, то утолщение кожи пяток, скорее всего, возникло из-за неудобной обуви, когда стопа сдавлена или из-за лишнего веса. По статистике у высоких людей с гиперстеническим типом телосложения кожа на пятках толще. Это естественная реакция, так как оказывается большее давление и на стопу, и на эпидермис. Люди, которые много ходят, чья работа связана с длительным нахождением в вертикальном положении или переносом тяжестей, почти всегда отмечают утолщение эпидермиса стоп. Во время отпуска, где вы ходите босиком по пляжу, кожа стоп тоже утолщается – это естественная реакция в ответ на более интенсивное механическое раздражение.

Гиперкератоз у беременных и при различных заболеваниях

Обувь, где единственной точкой опоры является пятка или наоборот пальцы стопы, не рекомендуется. Так как увеличивается нагрузка на определенную точку, кожа утолщается. Грибковые заболевания стопы, сахарный диабет, ихтиоз, псориаз и другие заболевания тоже вызывают гиперкератоз. Неправильный уход, чрезмерное удаление рогового слоя кожи заставляет клетки эпидермиса делиться активнее, в результате педикюр приходится делать чаще. Врач-подолог или косметолог, который делает педикюр, должен снимать только лишний слой кожи, не добиваясь мягкости младенческих пяток у женщин с лишним весом, например. Важно правильно ухаживать за кожей стоп, увлажнять их и следить за тем, чтобы не образовывались трещины. Нередко кожа пяток трескается. Возникают трудности при ходьбе, резкая боль, есть опасность присоединения инфекции.

Если гиперкератоз не обусловлен временным увеличением массы тела, не является следствием интенсивных физических нагрузок, то следует обратиться к врачу-подологу или дерматологу. Необходимо выяснить истинную причину гиперкератоза. Возможно, понадобится консультация эндокринолога, вертебролога и ортопеда.

Почему кожа на руках облазит и как с этим бороться?

Почему кожа на руках облазит? Чем лечить такое неприятное явление? На эти вопросы мы ответим в представленной статье.

Основная информация

Почему кожа на руках облазит? Причины такого патологического явления могут скрываться в различных заболеваниях. Чтобы их выявить и начать своевременное лечение, следует обратиться к врачу-дерматологу. Ведь только опытный специалист сможет определить точную причину подобного состояния и подобрать правильную схему терапии.

Почему кожа на руках облазит?

Существует множество различных негативных факторов, которые приводят к нарушению процесса регенерации кожи, а также ее целостности.

Специалисты утверждают, что у здорового человека верхний слой эпидермиса обновляется в течение каждого месяца. При этом отмершие клетки незаметно удаляются, после чего заменяются новыми. Это вполне естественный физиологический процесс, который человек не может наблюдать из-за его постепенности.

Если же кожа на руках или ногах облазит так, что это видно невооруженным глазом, то речь может идти о развитии различных заболеваний.

Основные причины

Почему кожа на руках облазит? Причины, из-за которых нарушается целостность верхнего слоя кожных покровов, должен выявлять опытный дерматолог.
Чаще всего такое состояние свидетельствует о воздействии негативных факторов или патологических процессах, происходящих в организме пациента.

Так почему кожа на руках облазит? Основными причинами этого явления могут выступать:

  • неправильный уход за кожей рук или недостаточное ее увлажнение;
  • продолжительное воздействие сильных солнечных лучей (например, в летнюю жару);
  • использование неправильно подобранных или контрафактных косметических средств;
  • аллергические реакции или так называемый контактный дерматит, который возник вследствие негативного воздействия различных химических веществ, включая моющие, гигиенические, косметические средства и лекарственных препараты;
  • сухой воздух в помещении, особенно в отопительный период или жаркое время года;
  • различные кожные заболевания, в том числе экзема, дерматит и псориаз;
  • вредная привычка, в процессе которой человек часто чешет ладони, что приводит к проникновению в ткани различных инфекций и бактерий;
  • нехватка в организме пациента таких витаминов, как А, Д, Е, В и С, принимающих активное участие в процессах регенерации кожи;
  • постоянное использование мыла с антибактериальным эффектом, что приводит к потере кожей своей естественной защиты, вследствие чего она становится подверженной поражению различными грибками и патогенными бактериями;
  • вторичные инфекции, которые развиваются после проникновения вредоносных микроорганизмов сквозь микроскопические трещины в эпидермисе;
  • нарушение питьевого баланса, что приводит к обезвоживанию организма.

Причины кожных проблем у детей

Почему кожа на руках облазит у ребенка? Чаще всего такое патологическое явление наблюдается у малышей с ослабленной иммунной системой. Кроме того, шелушение ладошек у детей нередко провоцируется нарушением их гормонального фона. Также это состояние очень часто отмечается при повышенной чувствительности кожи ребенка.

Процесс диагностики

Почему кожа на руках и ногах облазит? Самостоятельно выявлять причину такого аномального состояния бессмысленно. Ведь обычный человек не обладает достаточным количеством медицинских знаний, которые помогут разобраться в развитии этой патологии. Поэтому при шелушении кожи на нижних или верхних конечностях следует обратиться к узкому специалисту, то есть дерматологу. Только врачи с многолетним опытом смогут сказать вам о том, почему кожа на руках облазит и как с этим бороться.

В процессе постановки правильного диагноза обычного визуального осмотра недостаточно. В связи с этим большинство специалистов назначают своим пациентам различные методы исследования.

Благодаря проведению ряда анализов, дерматолог сможет выявить наличие того или иного заболевания, после чего подобрать необходимое лечение.

Выявив причину того, почему кожа на руках облазит, следует приступить к устранению этого патологического явления.

Любой коже требуется особый и бережный уход. Поэтому в первую очередь после каждого принятия душа или мытья рук специалисты рекомендуют аккуратно промакивать покровы мягким полотенцем, стараясь избегать энергичного трения. Высушивая таким образом ноги и руки, пациент предупреждает раздражение эпидермиса.

Также в лечебный комплекс по устранению облезания кожи могут быть включены следующие меры:

  • Использование увлажняющего мыла, не пересушивающего кожу.
  • Переход на правильное питание. Употребляемые продукты должны содержать в себе витамины А, В, Е и С, различные микроэлементы и жирные кислоты, которые благотворным образом влияют на регенерацию кожи.
  • При сильном и патологическом облезании покровов желательно пройти полный курс приема поливитаминных препаратов, которые содержат в себе все необходимые витамины и микроэлементы.
  • Если кожа интенсивно слезает с ладоней, то можно смело говорить о несоблюдении пациентом питьевого баланса, что способствует пересушиванию эпидермиса. Таким образом, взрослому человеку следует выпивать в день не менее 1,5 литра чистой воды. Летом это количество можно увеличить ровно в 2 раза.

Лекарственные препараты

Какие медикаменты можно принимать при сильном облезании кожных покровов на ногах и руках? Это зависит от имеющегося заболевания:

  • При развитии грибковой болезни дерматолог может назначить такие местные лекарственные средства, как «Кетоконазол», «Экзодерил», «Низорал», «Дифлюкан», «Мифунгар», «Ламизил», «Флуконазол».
  • При регулярном и нестерпимом зуде пациенту рекомендуют использовать антигистаминные препараты, в том числе «Супрастин», «Лоратидин», «Диазолин».
  • При попадании внутрь организма различных аллергенов необходимо принимать собренты, которые способствуют их быстрому выведению (например, «Энтеросгель», активированный черный или белый уголь).

Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках?

Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. К сожалению, не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра. Очень часто о том, что кожа на ногах тоже нуждается в регулярном уходе, мы вспоминаем лишь в теплое время года, когда хотим пощеголять в открытой обуви. Однако если долгое время не обращать внимания на состояние своих стоп и пальцев, не делать гигиенический педикюр, то их внешний вид может стать причиной вашего разочарования. Появившаяся огрубевшая кожа на пятках сведет на нет все ваши усилия быть красивой, поскольку с таким существенным недостатком ваши ножки будут выглядеть неопрятными.

Причины появления огрубевшей и шершавой кожи на ногах

Кожа стоп нуждается в регулярном уходе, поскольку без этого пятки грубеют и покрываются своеобразной коркой, состоящей из ороговевших клеток. Что нужно делать в подобной ситуации? Прежде всего, необходимо выяснить, почему это произошло, а уж потом что-то предпринимать. Давайте рассмотрим основные причины возникновения грубой кожи на ступнях.

  • Огрубевшие пятки чаще всего встречаются у тех, кому по долгу службы приходится много времени проводить на ногах. Большинству парикмахеров, продавцов, официантов эта проблема знакома не понаслышке.
  • Тесная и неудобная обувь, а также босоножки и туфли на высоком каблуке неблагоприятно влияют на состояние ваших ног. Из-за постоянного дискомфорта и нагрузок кожа на пятках постепенно грубеет, становится твердой и шершавой.
  • Девушки с избыточным весом страдают от этой проблемы чаще остальных. Лишние килограммы – это удвоенная нагрузка на ноги, поэтому пятки становятся непривлекательными из-за того, что на их поверхности накапливается слоями огрубевшая кожа.
  • Ороговевшая кожа стоп – распространенное явление у любителей в теплое время года ходить босиком по песку или траве. Иногда таким образом можно побаловать свои ножки, но при этом не следует забывать, что после этого пятки нуждаются в более тщательном уходе.
  • Некоторые грибковые заболевания становятся причиной появления такой проблемы, как загрубевшая и шершавая поверхность стопы. Ороговевшие клетки в этом случае очень быстро наслаиваются друг на друга, образуя твердую и сухую корку. Хотя некоторые народные средства весьма эффективны при лечении грибка, рекомендуется, прежде всего, проконсультироваться с дерматологом, чтобы правильно устранить болезнь.
  • Грубые пятки могут возникнуть в результате различных проблем со здоровьем или острой нехватки витаминов. Нарушения эндокринной системы, сбои в организме, болезни почек и прочее отражается на состоянии ног и ногтей, кожи на пятках и пальцах.

Эти же причины могут повлиять на появление болезненных ощущений, трещин, натоптышей и мозолей, общего дискомфорта при ходьбе. Не расстраивайтесь! Регулярные косметические процедуры, всевозможные народные средства и комплексный подход помогут вам справиться с этой проблемой. Разобравшись, почему появляются некрасивые огрубевшие и шершавые пятки, вы сможете подобрать правильный метод устранения подобного недостатка.

Методы борьбы с огрубевшей кожей на пятках

Когда дело касается каких-либо заболеваний или сбоев организма, а также грибковых инфекций, то не стоит лечиться самостоятельно. Прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с врачом, который сможет определить, почему пятки приобретают корку из твердой кожи, и грамотно решить эту проблему. Итак, если вы уверены, что причины появления такого неприглядного недостатка ног, как огрубевшие участки кожи на пятках, носят сугубо косметический характер, то давайте попробуем спасти наши ножки.

Приготовьтесь к тому, что вам придется потратить определенное количество времени, чтобы вернуть красоту ваших стоп и пальчиков. Только регулярные процедуры, ежедневный уход и соблюдение важных рекомендаций поможет вам вновь обрести нежную и гладкую кожу на пятках. В этом вам могут помочь народные средства, которые способны весьма эффективно и бережно решить многие проблемы, связанные с красотой и здоровьем.

Распаривающие ванночки для ног

Для того чтобы загрубевшая, толстая и шершавая кожа стоп тщательно размягчилась, необходимо на протяжении нескольких дней подряд делать теплые ванночки. После распаривания и обработки ног обязательно нанесите на стопы питательный крем или масло с витамином E и наденьте носки. Эти процедуры помогут вам не только привести ноги в порядок, но и значительно улучшат состояние кожи на стопах, а также повлияют на укрепление и быстрый рост ногтевых пластин.

  1. Содовый раствор. Очень хорошо с этой задачей справится ванночка с содой, приготовить которую не составит особого труда. В теплую воду необходимо добавить обыкновенную пищевую соду. На литр воды вам понадобится одна столовая ложка соды. Около 15 минут подержите ноги в этом растворе, после чего пемзой, щеткой или педикюрной пилкой приступайте к удалению ороговевшей кожи. После того, как вы обработали грубые участки кожи, отшлифуйте поверхность пяток и смажьте ноги кремом.
  2. Ванночка на основе морской соли. Приготовление солевого раствора основано на том же принципе, что и ванночка с пищевой содой. Можно добавить в жидкость несколько капель любого эфирного масла на ваш вкус. Это позволит вам расслабиться под воздействием любимого аромата и сделает процедуру еще более приятной.
  3. Лечебные травяные отвары. Заварите цветы ромашки, календулу или зверобой, которые продаются в любой аптеке. Остудите раствор и подержите ногти в теплом отваре около получаса. Эти народные средства интенсивно размягчат ороговевший слой кожи, оказывая при этом успокаивающий и обеззараживающий эффект. К тому же лечебные травы можно применять в профилактических целях против возможных грибковых инфекций.
  4. Ванночка с лимонным соком. Выдавите сок нескольких лимонов в небольшую емкость и опустите в нее ноги на 10-15 минут. Кислота, содержащаяся в этом цитрусе, растворит грубые участки эпидермиса. Ополосните ноги водой, а затем безболезненно и бережно пемзой или грубой мочалкой начинайте очищать пятки от мертвых и сухих клеток ткани.

Натуральные масла

Грубая кожа стоп становится причиной появления трещин на пятках, с которыми могут справиться растительные масла, обладающие прекрасными смягчающими и заживляющими качествами. Для этих целей прекрасно подойдет оливковое, миндальное, облепиховое и персиковое масло. Перед непосредственным нанесением маслянистый состав необходимо слегка подогреть, а распределяя смесь по стопам, лучше сопровождать этот процесс легким массажем.

После процедуры оберните стопы полиэтиленом и наденьте носочки. Лучше всего делать это перед сном, чтобы кожа на пятках смогла как следует впитать в себя масла. Повторяйте процедуру, пока не увидите желаемого результата. После распаривания и обработки стоп с помощью пемзы или щетки можно смазывать ножки маслами, чтобы добиться более качественного результата.

Роликовая пилка Scholl Velvet Smooth

Еще одно прекрасное средство для удаления ороговевших участков кожи на ногах – это специальная роликовая пилка Scholl Velvet Smooth, работающая на батарейках. Отличительной чертой этого метода обработки стопы является то, что для аккуратного и безболезненного избавления от отвердевшего эпидермиса нет необходимости распаривать ноги в ванночке. Электрической пилкой Scholl нужно работать на сухую, методично и размеренно обрабатывая каждый миллиметр кожи, не боясь при этом навредить своему здоровью.

Однако не стоит ждать от этого чудо-прибора колоссальных результатов, если ваши ножки находятся в запущенном состоянии. В этом случае вам следует обратиться к специалисту, который сделает вам качественный и эффективный аппаратный педикюр. Но не думайте, что даже после тщательной обработки стоп профессионалом вы можете расслабиться, не уделяя времени на уход за ножками. Не забывайте, что без должного и своевременного ухода у вас на пятках снова появится ороговевшая кожа, которая станет причиной плохого настроения и неприглядного состояния стоп.

В остальных же случаях, роликовая пилка Scholl порадует вас своей эффективностью и деликатностью, помогая поддерживать ножки в идеальном состоянии. Посмотрите короткое видео о том, как работает этот электрический прибор, чтобы наглядно оценить его возможности. Если вас заинтересовала эта чудо-пилка, лучшие предложения вы можете найти в интернет-магазине PilkaScholls.com – там вас будут ждать еще и классные подарки в комплектах Scholl. Помните, безупречные ножки нуждаются в ежедневном уходе! Заботьтесь о себе, цените свою красоту и будьте неотразимыми!

Почему облазит и шелушится кожа на пятках

Многие люди сталкивались с неприятным явлением — потрескавшейся и шелушащейся кожейна пятках. Почему облазит кожа на пятках, что ей не нравится? Ведь это некрасиво, неприятно на ощупь и неудобно, шершавые пятки рвут тонкие колготки и зацепляют нежную ткань одежды. Порой пятки растрескиваются, кровоточат и болят. Все это портит настроение и убивает ощущение собственной красоты.

Почему шелушится кожа на ступнях?

Чтобы разобраться с причинами возникновения шелушения на стопах, нужно задуматься, как часто вы ухаживаете за пяточками. Обновление кожи занимает 3-4 недели, но здесь важно учитывать, насколько легко отмерший эпидермис отслаивается. Женщины часто пользуются кремом для рук, так как видят, что кожа на кистях пересыхает и трескается. То же самое происходит и со стопами. Кроме того, на поверхность ступней приходится очень большая нагрузка при ходьбе. Поверхностные слои старой кожи защищают более нежные молодые от натирания. Наверняка вы замечали, что у людей разгуливающих босиком очень твердая загрубевшая кожа на ступнях, она в некотором смысле заменяет собой обувь. Если это не ваш случай, почаще смазывайте кожу на ногах.

Люди, занимающиеся физической работой, имеют загрубевшую кожу на руках, с твердыми мозолями на пальцах и ладонях. Та же история со стопой: там, где сконцентрирована самая большая нагрузка, появляются твердые наслоения кожи. Их можно счистить после солевой ванночки. Учтите, что счищать всю старую кожу даже опасно, потому что обновленное покрытие эпидермиса не выдерживает нагрузки, в итоге могут появиться мокрые мозоли. Ходить с такими пузырями, заполненными жидкостью, на стопе очень больно и неудобно. Облегчение наступает только после прокола мозоли и выпускания всей жидкости.

Как видите, важно не только питать кожу стоп, но и проводить систематические (но не тотальные) очищающие и отшелушивающие процедуры. Не стоит упускать из внимания патологическое воздействие грибков на ногах. Грибковое поражение кожи, а потом и ногтей имеет много разновидностей, поэтому опознать у себя данное заболевание довольно трудно. Лучше проконсультироваться с дерматологом и сдать безболезненные анализы. Помните, что, вылечившись от грибков на ногах, вы защитите от заражения другие части своего тела и своих близких.

Причины шелушения пяток

Чтобы побыстрее избавиться от этого неприятного явления, нужно найти причину. Вот основные:

  1. Пересыхание кожи из-за недостаточного увлажнения. В этом случае сухость кожных покровов будет наблюдаться и с тыльной части ступни.
  2. Грибковое поражение кожи. Грибки дерматофиты размножаются в толще омертвевшей кожи и приводят к ее иссушению, шелушению и растрескиванию.
  3. Общий авитаминоз — недостаточное потребление витаминов (особенно витамина А, E, D и витаминов группы В) и некоторых минералов (цинка).
  4. Резкая смена климата (переезд в другую страну, продолжительный отпуск и т.д.).
  5. Последствие систематического воздействия на ноги холода или жары.
  6. Частое купание в хлорированной или слишком жесткой воде (регулярное посещение бассейна).
  7. Постоянный контакт с синтетическими материалами. Ношение синтетических носков и колготок приводит к запариванию кожи, это в свою очередь провоцирует размножение грибков.
  8. Недополучение организмом воды. Человек должен ежедневно потребляет не менее 1,5 литров воды, если этого не происходит, нарушаются многие обменные процессы.
  9. Ношение узкой, неудобной и некачественной обуви.
  10. Возрастные изменения. С возрастом кожа удерживает меньше влаги, поэтому становится излишне сухой и шелушащейся.
  11. Нервное перенапряжение, стрессы и депрессия отрицательно сказываются на всем организме, и на коже тоже.
  12. Аллергия или аллергическая реакция на косметические процедуры (пиллинг, эпиляцию и т.д.), гигиенические средства (крем, гель для душа, мыло и др.).
  13. Шелушение, вызванное длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.

Признаки грибковой инфекции на ногах

Грибки на ногах — самая распространенная причина трескающихся и шелушащихся пяток. Если грибки поселились на ваших стопах, кожа на ступне и между пальцами облазит, она шелушится или трескается, особенно на пятке. Часто развивается зуд. Распространение грибков на ногти приводит к их помутнению, расслаиванию, изменению цвета и разрушению. Со временем ноготь отслаивается от ложа и по кусочкам отпадает. Ясно, что ногу с признаками грибкового поражения эпидермиса и ногтей вряд ли кто-то посчитает красивой. На ранней стадии грибки размножаются в поверхностном слое кожи, на ней можно увидеть маленькие пузырьки, заполненные жидкостью, или круглые пятнышки с просветлением внутри. Лечение грибковой инфекции — дело непростое.

Лучше довериться врачу, в противном случае у вас много шансов не долечиться до конца и заработать хроническую форму.

Методы борьбы с проблемой

Если грибков на стопах у вас нет, и это подтвердил врач, стоит обратить внимания на другие причины сухости кожи. Для начала систематически ухаживайте за кожей на ступнях:

  1. Один раз в неделю делайте теплые ванночки с добавлением морской (или обычной соли) и ароматических масел. Через 20-30 минут выньте ноги из воды, насухо вытрите и очистите размякшую кожу пемзой или специальной абразивной пилкой. Удалять омертвевший роговой слой с более тонкой кожи можно при помощи скраба.
  2. Старайтесь ежедневно делать контрастные обмывания ног.
  3. Перед сном мажьте ступни питательным кремом для ног с добавками витаминов, минералов или увлажняющих масел.
  4. Если на пятках есть трещины и ранки, своевременно их лечите. Обрабатывайте раствором перекиси водорода и ранозаживляющими мазями.
  5. После водных процедур всегда вытирайте ноги насухо.
  6. Несколько раз в год в течение месяца пейте комплексные витаминно-минеральные препараты.
  7. Не забывайте о пользе свежих овощей и фруктов.
  8. Улучшайте кровообращение в ногах — совершайте длительные прогулки, займитесь спортом или танцуйте. На крайний случай, каждый день по 15-20 минут лежите так, чтобы ноги находились выше головы.
  9. Попытайтесь несколько недель не надевать обувь на высоком каблуке. Ровная обувь или туфли на низком каблуке более равномерно и правильно распределяют давление на стопу, не вызывая перегрузок некоторых участков.

Специальные маски

Маску можно наносить как самостоятельное увлажняющее средство и как обертывание.

  1. Медовая маска. В керамической посуде на водяной бане подогрейте 2 ст.л. меда. Добавьте такой же объем оливкового или другого растительного масла, хорошо перемешайте. Массу аккуратно распределите по сухой коже ступней. Процедура продолжается 15-20 минут. При желании можно обмотать ногу полиэтиленовой пленкой и надеть носки.
  2. Витаминная фруктовая маска. Вилкой измельчите мякоть одного банана. Очистите от кожуры и косточки 1 авокадо, превратите мякоть в пюре. Смешайте фрукты, влейте в массу 100 мл сливок и 100 г подогретого сливочного масла. Смесь хорошенько перемешайте и втирайте в обезвоженную кожу ступней. Маску смывайте через 10 минут теплой водой без мыла.
  3. Минеральная маска. В мисочке смешайте 200 мл минеральной воды и 50 мл сливок. Полученным раствором 2-3 раза обтирайте кожу ног по мере подсыхания. После процедуры примите душ.

Крем и бальзам собственного изготовления

Ежедневное втирание в ступни любого натурального масла — оливкового, виноградного, миндального, персикового или льняного поможет быстро избавиться от шелушения пяток. Во время растирания полезно делать массаж пальцев и свода стопы.

Можно накладывать самодельные питательные кремы. Приготовьте по 1 ст. л. масло жожоба и какао, по 2 ст.л. миндального, облепихового и абрикосового масел, 1 ст.л. глицерина, ¼ ч.л. растопленного пчелиного воска и ароматические масла мяты, чайного дерева и лаванды. Масло какао и воск нагревают на водяной бане. В эту массу наливают глицерин и другие растительные масла. После того как смесь остынет до 30 0 С, в нее вливают по 3-4 капли каждого эфирного масла. Все тщательно перемешивают и используют.

Если кожа на пятках начинает шелушиться, значит с ней что-то не так. Проверьтесь на наличие грибков, пролечитесь, а потом увеличьте количество косметических процедур для ног. Не забудьте про потребление витаминов и правильное питание. Активный образ жизни и тщательный уход за кожей благотворно скажутся на состоянии пяток.