Варикоз на левой ноге у мужчин

Содержание:

Как лечить варикоз у мужчин на ногах? Советы специалистов, народные средства

Варикозное расширение вен – очень коварное и опасное заболевание. Страдают этой патологией люди всех возрастов и национальностей. Особенно часто варикоз нижних конечностей встречается у женщин. Причиной тому становится обувь на каблуке, тесное бельё и беременность. Однако в последние годы болезнь поражает и мужское население. По статистике, каждый четвёртый представитель сильного пола после 40 лет страдает заболеваниями сосудов. Эта статья расскажет вам, как лечить варикоз у мужчин на ногах. Вы узнаете названия основных лекарственных средств, которые эффективны в борьбе с недугом. Стоит упомянуть и народные средства.

Варикозное расширение вен у мужчин

Эта патология у большинства представителей сильного пола протекает в тяжёлой форме. Всё потому, что пациенты не торопятся на приём к врачу. Несмотря на то что женщины чаще сталкиваются с проблемой, у них заболевание лечится легче. Ведь представительницы слабого пола, увидев сеточки или вены на своих ножках, тут же отправляются к врачу. Их супруги же терпят до последнего. Осложнением мужского варикоза часто становится геморрой и варикоцеле. С этими проблемами пациенты также не спешат показываться специалистам. Примерно 50 процентов мужчин, обратившихся к флебологу, нуждаются в операции. А ведь на ранних стадиях болезни можно было обойтись более простыми способами лечения.

Советы специалистов

Перед тем как лечить варикоз у мужчин на ногах, нужно обязательно выяснить причину возникновения патологии. Самостоятельно справиться с таким заданием наверняка не получится. Обратитесь к доктору, расскажите о беспокоящих вас симптомах и своём привычном образе жизни. В большинстве случаев варикоз у мужчин является наследственным. То есть у представителей сильного пола может иметься генетическая предрасположенность к недугу. При этом передаётся он преимущественно по мужской линии. Это значит, что если патология была у вашего отца или деда, то вероятность повторения случая выше, чем когда расширением вен страдала мама или бабушка. У женщин же дело обстоит несколько иначе. Специалисты говорят, что они с лёгкостью принимают наследственный варикоз от своих предков разного пола.

Медики советуют разобраться с причиной появления патологии перед тем, как лечить варикоз. У мужчин на ногах он может появляться вследствие сильных физических нагрузок. Так часто бывает у профессиональных тяжелоатлетов. Варикозное расширение вен становится частой проблемой офисных работников, водителей, мужчин с большой массой тела, любителей спиртного. Перед началом проведения терапии обязательно нужно устранить причину заболевания. В противном случае коррекция будет бесполезной.

С чего начать?

Как лечит варикоз у мужчин? На ногах представителям сильного пола нужно проводить больше времени. Если вы вынуждены работать в офисе и долго сидеть, то делайте небольшие прогулки каждые два часа. Пройдитесь по лестнице, выйдите на улицу. Если условия не позволяют произвести подобные манипуляции, то выполняйте простые упражнения: поднимите ноги, разведите и сведите их, пошевелите стопами и пальцами, поднимитесь на носочки и сделайте перекаты на пятку.

Если ваш труд предусматривает длительное стояние (продавцы, лекторы, военнослужащие), то нужно, напротив, периодически садится. Поднимите ноги на уровень туловища, дайте крови оттечь от нижних конечностей. При лечении варикозного расширения вен важно следить за своим образом жизни. Откажитесь от спиртного и сигарет. Всё это лишь усиливает проницаемость капилляров. Питайтесь правильно. Основу вашего рациона должен составлять белок, кальций, калий и магний. Предпочтите свежие овощи жирному жареному мясу, употребляйте меньше специй и соли.

Консервативная терапия

Если вы при появлении первых симптомов обратитесь к флебологу, то специалист расскажет, как лечить варикоз на ногах у мужчин. Лекарства оказываются эффективными на самых ранних стадиях. Обычно медики прописывают комплекс медикаментов:

  • Флеботоники. Эти средства помогают укрепить сосудистую стенку, усилить её прочность, уменьшить ломкость. Торговые названия таких препаратов: «Детралекс», «Антистакс», «Флебодиа и так далее».
  • Антикоагулянты. Эти лекарства предназначены для разжижения крови. В расширенных венах она преимущественно густая. Средства принимаются только после консультации с врачом. К ним можно отнести «Аспирин», «Фраксипарин», «Клексан» и другие.
  • Антиоксиданты. Эта группа медикаментов позволяет вывести токсины и очистить организм. Также средства улучшают структуру крови. Например, «Гинкор-Форт», витаминные комплексы.

Помимо препаратов для перорального применения, могут назначаться и мази. Наиболее популярные: «Троксевазин», «Лиотон», «Гепарин» и другие. Они снимут отёк, боль, улучшат общее самочувствие.

Дополнительные средства

На ногах у мужчин должен появиться компрессионный трикотаж. Большинство представителей сильного пола отказываются носить такое бельё, считая его женским. Однако отсутствие внешней поддержки для вен только увеличивает длительность терапии. Альтернативой компрессионным чулкам могут стать эластичные бинты. Однако наматывать их нужно правильно. Кратковременное ношение компрессионного трикотажа предполагает и малоинвазивное вмешательство. После хирургической операции такие чулки должны стать вашим постоянным спутником.

Склеротерапия

Перед тем как лечить варикоз у мужчин на ногах при помощи склерозирования, необходимо сделать ультразвуковое исследование. Таким способом корректируется состояние только на подкожных венах. Глубокие сосуды не подвергаются подобной манипуляции. Наиболее популярный препарат для проведения манипуляции – «Этоксисклерол». Его вводят при помощи инсулинового шприца в поражённые вены. Впоследствии сосуды замещаются соединительной тканью и перестают вас беспокоить.

Оперативное вмешательство

Подобна процедура показана при тяжёлом течении патологии с образованием тромбов, воспалением и поражением глубоких вен. Осуществляется операция под общим наркозом. Впоследствии пациенту прописываются все вышеуказанные лекарства и длительное ношение антиварикозного трикотажа. Ещё несколько десятилетий назад хирургическое вмешательство являлось самым эффективным в лечении варикоза.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин народными средствами?

Бабушкины рецепты, по мнению многих пациентов, гораздо безопаснее и эффективнее. Врачи оспаривают это утверждение. Но, к сожалению, медики не в силах переубедить всех. Рассмотрим наиболее популярные способы коррекции в домашних условиях.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин яблочным уксусом? Такое средство принимается внутрь и наносится на поражённые участки. Важно проводить манипуляцию регулярно. Для внутреннего приёма возьмите две столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды. Пейте лекарство утром и вечером. Примочки можно приготовить следующим образом: смочите марлю в уксусе и приложите к выступающей вене. Замотайте конструкцию эластичным бинтом и оставьте на ночь.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин в домашних условиях, могут рассказать народные целители. Одним из эффективных средств считается каштан. Стоит отметить, что некоторые лекарственные препараты приготовлены с добавлением этого компонента. Возьмите кожуру конского каштана и залейте водкой. Настаивайте жидкость в течение двух недель, после чего дважды в сутки втирайте в расширенные вены.

При использовании народных рецептов для лечения всегда стоит помнить о том, что болезнь прогрессирует. Гораздо полезнее будет обратиться к специалисту и получить грамотное назначение, а не заниматься самовосстановлением. Здоровых вам сосудов!

Лечение варикозного расширения вен на ногах у мужчин

Лечение варикозной болезни всегда представляет собой комплексную проблему, особенно на поздних, запущенных стадиях. По статистике, именно у мужской части населения существует повышенная вероятность более тяжелого течения хронической венозной недостаточности нижних конечностей, с более высоким процентом осложнений, тромбозов, инвалидизации и летальных исходов. Какими методами лечить и чем можно вылечить варикозное расширение вен на ногах у мужчин, а также о причинах более тяжелого течения заболевания рассказывается ниже.

Почему мужчины страдают варикозом тяжелее, чем женщины

Причины к этому, в основном, социально – психологические. Вот некоторые из них:

  • женщины знают, что при беременности и родах на их организм ложится повышенная нагрузка, и риск заболевание варикозом возрастает. У мужчин ничего подобного не происходит, поэтому информированность мужской части населения (и вообще, санитарная грамотность) гораздо ниже;
  • женщины склонны обращать внимание на «сосудистые сеточки», звездочки, зачастую драматизируя самые незначительные изменения на коже, поскольку тщательно следят за своим внешним видом. Большинство мужчин не занимается своим здоровьем, «пока гром не грянет», отличаясь изрядным терпением. Иногда только операция способна исправить ситуацию;
  • курение значительного количества мужского населения оказывает чрезвычайно пагубное влияние на организм вообще и на эластичность сосудистой стенки в частности. Лечение варикоза нижних конечностей у мужчин лекарственными препаратами часто оказывает значительно менее стойкий и выраженный эффект, чем у женщин, «благодаря» курению;
  • употребление крепкого алкоголя, особенно в сочетании с курением, поражает печень, которая ответственна за кроветворную функцию и выработку веществ, поддерживающих в нормальном соотношении процесс образования тромбов и их растворения. Равновесие смещено в сторону образования венозных тромбозов.
  • большая физическая нагрузка, которая ложится на мужчин: стоячая работа, служба в армии, охота, рыбалка, переохлаждения, интенсивные занятия спортом – эти факторы также формируют неблагоприятный фон, на котором развивается варикозная болезнь.

Курение, алкоголь и позднее обращение к врачу – это то, что провоцирует развитие серьезного варикоза у мужчин

Как проявляется

Разницы между симптомами и их выраженностью между «мужским» и «женским» варикозом нет. Общие признаки включают:

  • боли и судороги в икрах и бедрах;
  • отеки голеней, появляющиеся к вечеру, и пропадающие после сна;
  • появление бугорков и венозных подкожных «клубков»;
  • сосудистые «звездочки», «сеточки», выраженное выпадение волос в местах болезненности и отеков;

Как лечиться

Ответить на вопрос, как лечить варикоз на ногах у мужчин просто – точно так же, как и у женщин. Только дело в том, что мужчины еще и, как правило, недисциплинированны в отношении неукоснительного выполнения врачебных назначений. А их приходится выполнять немало:

  • профилактика тромбозов осуществляется с помощью компрессионного, или корригирующего белья. Для мужчин выпускаются антитромботические гольфы, четырех классов компрессии. Приобретать самостоятельно можно только гольфы 1 класса, которые обладают незначительной компрессией. Для того чтобы знать, какой класс компрессии показан, нужно обязательно пройти обследование у врача – сосудистого хирурга, или флеболога. Такие компрессионные гольфы показаны на любой стадии заболевания, кроме очень выраженного, запущенного тромбоза. Носить их нужно и на работе, и дома, снимая только на ночь;
  • Прием флеботонических средств. Второе распространенное название – «венотоники». Эти препараты способствуют восстановлению тонуса венозной стенки, снимают отек, улучшают дренажную функцию и отток лимфы. Наилучшим действием обладают комбинированные средства, такие, как Детралекс.

Строгое выполнение предписаний врача поможет избавиться от варикоза за более короткие сроки

Флеботоники также способны стабилизировать стенку капилляров, не давая пропотевать плазме крови в тканевую жидкость и создавать отеки. Поэтому нужно сочетать прием таблетированных препаратов с местными средствами, которые существуют в виде мазей и гелей. Хорошим эффектом обладают Эскузан, Троксерутин.

Щадящий метод

Так как многие мужчины не любят долго лечиться, а предпочитают хирургически избавиться от проблемы, то существует современный, высокоэффективный способ – амбулаторная операция, которая называется «эндоваскулярная лазерная коагуляция». Ее смысл состоит в «склеивании» стенок пораженной вены лазером.

Этот способ применяется при отсутствии противопоказаний: сильно извитых вен, отсутствии воспаления, выраженного тромбоза, атеросклероза, болезней крови, при которых нарушается свертываемость. Стоимость операции колеблется в среднем, от 30 до 40 тысяч рублей.

Главная часть средств уходит на покупку одноразового внутривенного зонда с лазерным светодиодом на конце, который может развивать мощность до 15 Вт, работая на частоте 1450 – 1470 Нм. Это дальняя инфракрасная зона спектра, близкая к микроволнам. Именно такое тепловое излучение успешно «запаивает» дефектную вену. Продолжительность операции – около часа. После нее можно (и нужно) спокойно идти домой. Это – прекрасная альтернатива обычной, кровавой операции.

Другие публикации:  Подагра и артрит что общего

Народные средства

Эффективные методы народного лечения варикоза для мужчин, прежде всего, основаны на фитотерапевтических, растительных средствах. К ним относятся такие, как:

  • спиртовая настойка конского каштана для растирания;
  • прием внутрь и принятие ванн для ног из травяных сборов. Эффективны такие растения, как спорыш, крапива, череда, дубовый лист;
  • в случае появления трофических язв хорошо помогают примочки из дубовой коры и крепкого чая, которые оказывают подсушивающий и вяжущий, антисептический эффект;
  • хороший результат дает растирание ног спиртовой настойкой каланхоэ в течение нескольких недель.

Важно не злоупотреблять настойками на спиртовой основе, иначе они могут только усугубить ситуацию

Лечение варикоза мужских ног народными средствами в домашних условиях, кроме фитопроцедур, предусматривают гимнастику, которая так же давно известна в народе.

Эффективны те упражнения, которые усиливают венозный отток. Например, такое: И. П. лежа, по очереди проводятся подъемы вверх левой и правой прямой ногой, затем стопа максимально натягивается, а затем расслабляется.

Будут полезны все упражнения, в которых ногам придается возвышенное положение. Особенно их рекомендуется выполнять вечером, после рабочего дня.

Профилактика

Профилактика варикозной болезни ног у мужчин, кроме отказа от вредных привычек, предполагает следующие важные мероприятия:

  • отказ от злоупотребления баней, сауной, парной – поскольку эти процедуры способствуют расширению венозной сосудистой стенки и возникновению застоя, увеличивая отек;
  • важно всегда носить удобную обувь, не допускать длительного нахождения на ногах и длительного сидения, пройти профилактический прием у ортопеда для профилактики плоскостопия, которое во многих случаях является причиной варикоза.
  • нужно поменять привычки питания: отказаться от «мужских продуктов»: стейков, колбас, копченостей, консервов, пряностей, жирной и тяжелой пищи, наваристых супов. Важно использовать овощи, фрукты, источники калия (сухофрукты), кальция (творог). Полезны морепродукты, рыбий жир, морская капуста;
  • Облепиховый сок, черноплодная рябина содержат рутин, и способствуют укреплению сосудистой стенки;

В том случае, если мужчина, прочитавший эту статью, выполнит все рекомендации, включая визит к сосудистому хирургу и прохождение УЗИ (особенно в возрасте старше 40 лет), то можно надеяться, что проблемы, связанные с варикозом, не помешают сохранить активность и долголетие.

Почему чаще варикоз появляется на левой ноге, особенности заболевания

Варикозная болезнь – это изменение формы и удлинение поверхностных вен, вызванное дисфункцией венозных клапанов. Патология венозной системы развивается медленно.

На месте почти незаметной сосудистой сеточки образуются узлы и выпуклые вены. Косметический дефект сопровождается внутренними изменениями в сосудах и превращается в серьезное заболевание, которое может спровоцировать тромбоз, разрыв вен, некроз тканей.

Обычно развивается варикоз на левой ноге. Подвздошная вена, находящаяся в животе, пережимается артерией слева. За счет этого давление в левой ноге всегда выше. В наиболее истонченном месте венозной стенки застаивается кровь и может возникнуть варикозный узел левой большой подкожной вены.

Патогенез варикозной болезни

Ритмичные сокращения сердечной мышцы создают условия для передвижения крови по сосудам. От сердца к периферии она передвигается легко. Обратное перемещение крови из вен голени противоречит законам природы.

Движение осуществляется за счет складок на внутренней оболочке вен (клапанов), которые задерживают поднятую кровь до следующего сокращения сердечной мышцы. Сокращающиеся мышцы ног стимулируют сосуд и содействуют продвижению крови вверх. Расширение и сужение вены осуществляется за счет среднего мышечного слоя.

Слабые стенки сосудов, врожденные или приобретенные дефекты клапанов не обеспечивают нормального движения крови вверх. Медленный отток провоцирует растяжение вены, клапаны не могут полноценно смыкаться. В нижних конечностях увеличивается объем крови, сосудистые стенки от постоянного давления ослабевают, теряют эластичность, повышается их проницаемость.

В ткань поступает плазма, отекают лодыжка и голень. Когда в подкожную клетчатку начинают проникать лейкоциты и эритроциты, появляется гиперпигментация, уплотняется ткань, кожа атрофируется, формируется трофическая венозная язва.

Варикозная болезнь левой нижней конечности может осложниться образованием тромбов, воспалением вен, закупоркой сосудов. Скорость развития варикоза и осложнений зависит от возраста, образа жизни, сопутствующих патологий, особенностей анатомического строения.

Стадии и признаки варикозной болезни

В международной единой классификации определяется шесть степеней тяжести болезни. На малозаметные первые симптомы (тяжесть и отечность нижних конечностей) редко обращают внимание. Эластичность венозных стенок продолжает разрушаться, и появляются видимые признаки.

  • I стадия. Кроме усталости в ногах и отечности в мягких тканях стопы, появляются сосудистые сеточки. Во время отдыха, когда мышцы ног находятся в расслабленном состоянии, возникают судороги. Расширение капилляров свидетельствует о застое крови и нарушении венозного оттока. Если не принимать мер, такое состояние может длиться несколько лет.
  • II стадия. Возникает клапанная недостаточность, нарушается венозный отток. Появляются заметно расширенные вены, болевые ощущения в икрах, в тканях накапливается жидкость.

  • III стадия. Отеки не проходят после отдыха, вены сильно расширяются, появляются узлы. Нарушение трофики тканей может привести к венозному дерматиту.
  • IV стадия. В нижней трети голени развивается гиперпигментация кожи, лодыжка опухает, кожа атрофируется, начинает шелушиться. Кислородная недостаточность, нарушение обмена веществ приводят к образованию в близлежащих тканях язвенных поражений.
  • V стадия. После лечения на язвах образуется рубцовая ткань.
  • VI стадия. На местах рубцов вновь формируются трофические язвы.

Важно! Чтобы остановить дальнейшее развитие дисфункции клапана, варикозное расширение вен нужно начинать лечить на первой стадии. Венотонизирующие препараты улучшат тонус сосудов и устранят застойные явления.

Почему развивается варикоз

Ученые выдвигают различные теории развития. Большинство специалистов считает, что слабость венозных стенок, неполноценность и недостаточное количество клапанов передаются по наследству.

Если у кого-то из родителей варикозное расширение вен, то вероятность развития болезни у детей составит 70%. Видимые проявления варикоза появляются позже, под влиянием неблагоприятных факторов:

  1. Ожирение.
  2. Недостаток движения.
  3. Профессиональная деятельность, связанная с нахождением в одном положении.
  4. Высокие физические нагрузки.
  5. Снижение текучести крови.
  6. Слабость мышц нижних конечностей.
  7. Работа в положении стоя.
  8. Ношение обуви на высоком каблуке.

Во время вынашивания ребенка может возникнуть варикоз на левой ноге, причины которого кроются в увеличении объема циркулирующей крови и сдавливании сосудов, проходящих за задней стенкой матки.

При хронических запорах во время дефекации увеличивается внутрибрюшное давление, нарушается венозный отток, что приводит к расширению сосудов и неполному закрытию клапанов.

Установлено, что у курильщиков и любителей алкоголя, варикоз встречается чаще.

Риск заболевания увеличивается с возрастом. Стенки сосудов истончаются, теряют эластичность.

Чем объясняется предрасположенность к варикозу у женщин

Женщины чаще получают патологию вен в наследство. Во время беременности растет вес и объем циркулирующей крови, повышается уровень эстрогенов, которые расслабляют мышечный слой сосудов. Венозный отток затрудняется из-за давления увеличенной матки на сосуды малого таза и полую вену.

Половое созревание, длительное применение гормональных контрацептивов, предменструальный и климактерический периоды сопровождаются изменением гормонального фона и повышенной выработкой прогестерона и эстрогена.

Гормоны ослабляют тонус сосудистых стенок. Слабые сосуды расширяются, в них скапливается большой объем крови. Клапанные створки смыкаются неплотно, кровь проникает из верхнего отдела в нижний, возникает венозный застой и расширяется часть сосуда, расположенного ниже клапана.

Сформированное расширение становится причиной несостоятельности следующего клапана. Обычно поражается одна конечность, чаще возникает варикоз левой ноги.

Диагностика и лечение

Отеки, тяжесть в ногах, судороги в стопах и икрах – это первые сигналы к тому, что нужно посетить врача. Чтобы понять масштабы поражения после осмотра специалист может направить на ультразвуковое дуплексное сканирование. Исследование позволит определить степень развития болезни, состояние клапанов, размеры тромбов, узлов.

Лечение варикоза зависит от степени патологических изменений в сосудах, клапанах, мышцах. На ранних стадиях применяются мази, гели, кремы на основе гепарина, экстракта конского каштана и лекарственные средства общего действия. Препараты купируют воспаление, улучшают микроциркуляцию и тонус сосудистых стенок, предотвращают образование тромбов.

Медикаментозная терапия поможет только на начальной стадии. Сейчас выпускается много средств, которые уменьшат симптомы и предотвратят осложнения.

Наиболее эффективные препараты: «Венарус», «Детралекс», «Венитан Форте». Они укрепляют венозную стенку, снижают ломкость капилляров, устраняют отечность, улучшают циркуляцию крови.

На стадиях, когда мази и таблетки неэффективны варикозное расширение вен лечится методом склеротерапии. В сосуд с помощью иглы или катетера вводится вещество, которое способствует слипанию и сращению стенок. Методика показана при сосудистых сетках, небольших поражениях вен.

Лазерная коагуляция выполняется на коротких поверхностных сосудах. Во время процедуры закрывается просвет вены. После сращивания кровоток по поврежденному участку прекращается.

Медпрепараты и консервативные методики не помогут избавиться от варикозных узлов. Расширенный участок и узел левой большой подкожной вены ноги удаляются хирургическим методом. Иссечение происходит через небольшие проколы.

Профилактические меры

Люди, которые входят в группу риска или заметили первые симптомы варикозной болезни, должны следить за весом, употреблять низкокалорийную пищу, избегать запоров.

Для укрепления сосудов полезны продукты, содержащие:

  • Витамин C — участвует в синтезе коллагена.
  • Витамин P — снижает адгезивные свойства сосудистой стенки.
  • Витамин Е — снижает способность тромбоцитов к образованию тромбов, защищает эндотелий сосудов от окисления.

Рабочим, проводящим большую часть дня в сидячем положении, нужно разминать ноги, делать массаж, чаще подниматься по лестнице или ходить.

Люди, которые работают стоя, чтобы не допустить отеков должны массировать голени, периодически сжимать и разжимать пальцы ног, чаще устраивать перерывы, чтобы посидеть.

Варикозное расширение вен можно замедлить или предупредить с помощью венотоников. Мази улучшат эластичность сосудистых стенок, уменьшат венозный застой, предотвратят развитие воспалительных процессов.

Варикозная болезнь — реальная угроза для здоровья

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

При варикозе патологические изменения происходят во всем организме. При нарушении периферического кровообращения в тканях снижается уровень кислорода, изменяется объем циркулируемой крови, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена.

Больные жалуются на шум в ушах и головные боли, онемение конечностей, слабость, общее недомогание.

Расширение вен на ногах может осложниться воспалением внутреннего слоя венозных стенок. Обычно этот процесс сопровождается тромбообразованием и врастанием тромба в сосудистые стенки.

Более серьезное последствие варикозной болезни – тромбоэмболия. Сгустки, сформировавшиеся в глубоких сосудах, при отрыве могут переместиться в легочную артерию.

На фоне тромбоза развивается посттромбофлебитический синдром. Наступает венозная непроходимость, клапанный аппарат перестает функционировать. У больных наблюдается сильная отечность, ноющая боль. На ноге появляются атрофированные участки тканей и язвы, которые плохо заживают и склонны к рецидивированию. Более серьезные осложнения возникают на левой ноге.

К специалисту нужно обращаться, как можно раньше. При соответствующем лечении на раннем этапе развития варикоза, прогноз благоприятный. На финальной стадии может произойти частичная утрата трудоспособности.

Лечим быстро и эффективно варикоз на ногах у мужчин

Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, становятся извилистыми, широкими и раздутыми. На первый взгляд, все просто. Однако перед тем как задавать вопрос, как лечить варикоз на ногах у мужчин, стоит узнать точные симптомы данного заболевания, чтобы не перепутать его с другими патологиями и найти причины, вызвавшие болезнь.

Варикозное расширение вен может возникнуть у мужчин в любом возрасте. Согласно статистике около 15% мужчин страдает данной патологией. У женщин варикоз тоже может быть, но об этом подробно в другой статье.

Симптомы заболевания

Обычно мужчина, столкнувшийся варикозом вен на ногах, обнаруживает у себя следующие симптомы:

  • зуд кожных покровов;
  • частые судороги ног;
  • боль в области расположения вен;
  • тяжесть и постоянная усталость ног.

В некоторых случаях при варикозе может произойти сгущение крови, в результате чего вену может закупорить тромб. В этом случае часто присоединяются симптомы инфицирования. При варикозе вены раздуваются и набухают по всей длине венозной сетки. Кожные покровы над такими венами становятся толстыми, грубыми и не эластичными.

Варикозное расширение вен у мужчин также может сочетаться с образованием сосудистой сетки. На начальных порах варикоз доставляет исключительно эстетические неудобства. По мере течения болезни, стенки вен ослабевают. В результате этого их повреждение может спровоцировать любая инфекция или токсическое вещество.

Причины развития патологии у мужчин

С одной стороны, кажется, что варикоз у мужчин развиваться не должен, ведь они не рожают, не носят кабуки, и не пью гормональные контрацептивы. Физиологических причин возникновения варикоза у мужчин мало, но у них могут присутствовать факторы, которые значительно на них влияют. Среди них:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст старше 30 лет;
  • работа, связанная с постоянным подниманием тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение питания;
  • ожирение;
  • долгое лечение гормонами;
  • наличие вредных привычек.
Другие публикации:  Периартриты тендиниты воспаления сухожилий

Внимание! Во избежание варикозного расширения вен врачи, которые лечат заболевание советуют людям имеющим склонность выпивать не меньше 2 л слабосоленой воды в сутки.

Последствия варикозного расширения вен

Итак, чем опасен варикоз на ногах у мужчин? Одно из самых распространенных последствий варикоза – отек лодыжек. Больной может испытывать постоянную боль в верхней части ног. Кроме того, при отсутствии лечения, варикоз грозит частым возникновением спазмов мышц ног. Больные постоянно ощущают тяжесть в ногах и усталость.

Эти симптомы значительно усиливаются при выполнении физических упражнений. В результате больные варикозном мужчины стараются больше сидеть и найти сидячую работу. Однако это не облегчает их страданий, и они все равно ощущают дискомфорт.

К тяжелым последствиям болезни можно отнести дерматит, который возникает в пораженной области. У таких больных на коже появляется сыпь, которая постоянно зудит. Со временем на этом месте могут образоваться язвы, которые будут постоянно кровоточить.

К самым опасным последствиям варикоза относится тромбофлебит. Тромбофлебит – это болезнь, при которой кровь становится более густой, а в расширенных венах образуются тромбы.

Обратите внимание! Если вы обнаружили у себя первые признаки тромбофлебита, обязательно обратитесь к врачу, так как игнорирование данной патологии может привести к летальному исходу.

Варикоз яичек у мужчин

Согласно статистике паховый варикоз у мужчин встречается 10-15% случаев. Наиболее подвержены данному заболеванию подростки и молодые мужчины в возрасте от 25 до 45 лет. В большинстве случаев варикоз поражает вены окружающие левое яичко, в 20% оба и в 1% – вены около правого яичка. Варикоз яичек у мужчин симптомы имеет в виде опущения мошонки, выпуклых вен и дискомфорте.

Но не стоит паниковать, если вы услышите данный диагноз. При отсутствии осложнений данная патология не несет в себе никакой угрозы. Хотя при ушибе половых органов вероятность травмы тканей у таких больных увеличивается.

Варикоз яичек – это не причина бесплодия. Многие медицинские заведения, которые проводят лечение варикоза яичек у мужчин, на своих сайтах пишут о том, что в 40% случаев варикоз яичек приводит к бесплодию. Но это не так. На самом деле у 40% мужчин страдающих бесплодием, диагностируется варикоз.

Однако это не значит, что заболевание не нужно лечить. При отсутствии лечения варикоз яичек у мужчин последствия может иметь следующие:

  • увеличение количества мертвых сперматозоидов в сперме;
  • ухудшение подвижности сперматозоидов;
  • уменьшение объема спермы;
  • отсутствие спермы.

Лечение в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях заключается в выполнении физических упражнений. Несовместимость варикоза с физическими упражнениями это распространенный миф. Сильные нагрузки, конечно, делать не нужно, а вот легкие упражнения рекомендуется проводить постоянно.

Варикоз у мужчин на ногах лучше всего устраняется бегом, ходьбой и плаванием. На начальных стадиях болезни при регулярных занятиях спортом можно значительно улучшить состояние вен. В запущенных случаях исправить ситуацию будет гораздо сложнее. Такие больные должны не только заниматься спортом, но и соблюдать некоторые ограничения, носить компрессионное белье для мужчин при варикозе.

Обратите внимание! На какой бы стадии ни находилось заболевание, больной должен постоянно обследоваться у флеболога для контроля над ситуацией.

Лечение народными средствами

Народные методы лечения варикоза не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Для лечения данной патологии внутрь применяются концентрированные вытяжки лечебных растений, которые обладают сильными побочными эффектами. С особой осторожностью рецепты народной медицины должны использовать люди с заболеваниями органов ЖКТ.

Различные отвары трав, разбавленные яблочным уксусом, могут привести к ожогу кожных покровов, а травяные настои привести к изменению кислотности желудочного сока. Их неправильное применение может вызвать обострение болезней.

Кроме того, во время лечения нужно тщательно следить за своим самочувствием и при возникновении аллергических реакций сразу прекратить лечение. Поэтому прежде чем обратиться к народной медицине проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Важно! Народные рецепты рекомендуется применять людям, обладающим большим терпением, так как такое лечение может занять много времени.

Мази при варикозе

Лекарства от варикоза на мазевой основе могут долго находиться на пораженной области, поэтому они лучше проникают вглубь. Данные мази могут быть приготовлены на основе подсолнечного масла, масла семян льна, на животном жире.

Лекарственные свойства мази от варикоза придают следующие компоненты:

Для приготовления лекарства все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются в теплом месте в течение 2 часов. После этого отвар смешивается с мазевой основой 1:1.

Данное лекарство нужно хранить в холодильнике. На больные участки лекарство нужно наносить 2 раза в неделю толстым слоем на ночь. После нанесения мази на кожу обверните ногу пищевой пленкой.

Профилактика заболевания

Если у вас нет варикоза, но вы к нему предрасположены, рекомендуется проведение самомассажа ног.

Обратите внимание! При уже имеющемся варикозе любой массаж ног противопоказан. Рекомендуется использовать компрессионное белье для профилактики и лечения.

Если у вас в конце рабочего дня возникает усталость ног, придя домой, лягте на диван и положите ноги так, чтобы они были выше уровня головы. Во время чтения или просмотра фильмов также по возможности старайтесь закидывать ноги как можно выше. С этой целью вы можете использовать подушку.

Если у вас сидячая работа постоянно чередуйте позы, шагайте на месте делайте вращательные движения. После душа или ванны полезно ополаскивать ноги холодной водой. И главное – откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, как можно чаще бывайте на свежем воздухе и по возможности избегайте стрессов.

Варикоз у мужчин

Варикозное расширение вен может стать проблемой не только для женщин – кровеносные сосуды мужского организма также подвержены этому заболеванию. И хотя по статистике у женщин недуг встречается гораздо чаще, однако более серьёзные последствия вызывает варикоз у мужчин: на ногах развитие болезни не останавливается и может распространиться на паховую область и даже половые органы (яички).

Характерная особенность протекания болезни у мужчин состоит в том, что они зачастую не замечают первых тревожных симптомов, будь то вздутие венозных сосудов либо их явное проступание через кожу. Большинство мужчин, столкнувшихся с этим, принимают всё за незначительные косметические дефекты, которые недостойны особого внимания. Подозрение появляется уже после образования на ногах воспалённых узлов, тромбов в сосудах и трудно заживающих язв на коже.

На самом деле даже самые первые «сигналы», которые посылает мужчине его организм, легко заметить – представленные на фото симптомы варикоза у мужчин становятся отчётливы. Стоит только обратить должное внимание на дискомфорт, принять меры – и более серьёзных проявлений недуга можно вообще избежать. Поэтому сильному полу необходимо внимательнее относиться к своему состоянию, чтобы пресечь проблемы на ранних стадиях.

Что касается возрастного показателя, то поражение сосудов ног у мужчин отмечается как в молодости, так и с достижением значительного возраста. Общее число мужчин, испытывающих проблемы с венами ног достигает 15% от всего мужского населения.

Что способно привести мужчину к варикозу

Причиной развития данного заболевание может стать наличие у мужчины наследственной предрасположенности. Именно генетический фактор среди множества прочих специалисты-флебологи называют ключевым: при его наличии патология проявится у мужчин с наибольшей вероятностью.

Значительно ускорить процесс появления варикоза способна зависимость мужчины от алкоголя и табака. Вены воспаляются в ускоренном темпе, если мужчина злоупотребляет курением и спиртными напитками – поступающие при этом в организм свободные радикалы способствуют износу тонких стенок сосудов. Также алкогольные токсины способны внести изменения в циркуляцию крови по венам ног.

Как это проявляется внешне? Пьющие мужчины отличаются набухшими венами сине-фиолетового цвета. Помимо изменения цвета, сосуды можно легко заметить ещё и потому, что они резко выступают над кожным покровом ног, при этом по ходу кровеносного сосуда человек отмечает болевые ощущения. Среди других характерных признаков – онемение пальцев ног и иллюзия ползающих по коже мурашек. Всё это приводит к тому, что курильщики и алкоголики испытывают быстрое утомление при ходьбе, они не могут долгое время находиться в вертикальном положении.

Ещё одним существенным фактором, провоцирующим варикоз у мужчин на ногах, может стать ожирение. Примечательно, что для сосудов критичен не сам лишний вес, а увеличивающаяся из-за этого нагрузка на нижние конечности. Схожее воздействие на мужской организм оказывает и поднятие тяжёлых грузов и любая чрезмерная физическая нагрузка в принципе. Однако, если вернутся к ожирению, то его появлению способствует несбалансированный рацион питания: увеличение доли генетически модифицированных продуктов наряду со снижением количества съедаемых овощей и фруктов. А между тем, именно растительные компоненты в пище дают ресурсы для регенерации клеток в стенках вен.

К застою в кровеносных сосудах также приводит продолжительное пребывание в одной статическом положении, при этом не важно, долгое ли это стояние, или длительное нахождение в сидячей позе. Вены нижних конечностей под воздействием избыточных объёмов крови растягиваются и истончаются, при этом расположенные в сосудах клапаны уже не в полной мере справляются со своими функциями. Результатом этого и становится варикоз у мужчин на ногах.

Чтобы предупредить развитие этого недуга мужчине стоит исключить у себя перечисленные факторы риска: оставить в прошлом пагубные привычки, поддерживать свой вес в пределах нормы и умеренная физическая активность значительно замедлят появление патологий в кровеносных сосудах ног.

Симптоматика мужского варикоза

Симптомы варикоза у мужчин во многом схожи с теми, которые испытывает женщина. Столкнувшийся с проблемой варикозного расширения вен мужчина на разных этапах прогрессирования может заметить следующие симптомы недуга:

  • Судороги, зуд и мурашки в районе икроножных мышц
  • Ощущение тяжести и боли в ногах (особенно после любых нагрузок)
  • боль по ходу вен
  • Отекающие стопы
  • Образование сосудистых звёздочек
  • Появление на ногах незаживающих язв
  • Выпуклость венозных сосудов

Симптомы варикоза у мужчин могут также проявиться и в паховой области. Данный вид недуга сопровождается неявными признаками и потому особенно коварен – определить болезнь на раннем этапе крайне трудно.

Первой степень диагностируется только при проведении ультразвукового обследования в ходе осмотре у специалиста. Паховый варикоз гораздо нагляднее уже на своей второй стадии, когда вены заметны глазом, когда мужчина пребывает в вертикальном положении.

Варикозного расширения вен у мужчин может перейти в такую фазу, как варикоцеле или варикоз яичек. У мужчин при этом поражению подвергаются вены, занятые в транспортировке крови от яичек до семенного канатика. Нестабильная работа клапанов в сосудах возвращает кровь обратно к яичку, из-за чего на венах заметны вздутия и образования узелков. В принципе варикоцеле не приводит к опасным осложнениям, симптомы чаще всего ограничиваются дискомфортом в паховой зоне. Однако дисфункция кровотока может перегреть сперматозоиды, что становится причиной мужского бесплодия.

Таким образом, при отсутствии необходимой терапии варикоз будет замедление кровотока с обращованием тромбов и язв. Наиболее тяжёлым следствием болезни является отрыв выросшего кровяного сгустка – если при движении по кровеносной системе она закупорит ключевую артерию, это мгновенно приводит к летальному исходу.

Патология вен верхних конечностей

Признаки возникновения варикоза у мужчин на руках становятся более яркими с усугублением общего состояния пациента. Начальный этап болезни характеризуется усилением рисунка вен. Представители мужского пола даже не подозревают, что это становится началом заболевания, поскольку видят подобные изменения сосудов на руках и у других представителей мужского пола.

Основные симптомы варикоза у мужчин на верхних конечностях начинают свое проявление с ощущения отечности и тяжести. При чрезмерных физических нагрузках больные жалуются на появление ночных судорог, онемение пальцев. Симптомы заболевания напоминают признаки развития варикоза ног у мужчин.

Проведение осмотра позволяет определить извитость и патологическую деформацию вен. Сосуды приобретают цилиндрическую форму, формируя узелки. На кожных покровах можно визуализировать сосудистые звездочки.

Варикоцеле у мужчин

Варикоз яичек у мужчин, симптомы которого будут рассмотрены далее, чаще появляется у подростков, что связано с гормональными изменениями в организме. Не всегда взрослый или подросток в состоянии определить у себя развитие заболевания. В некоторых случаях варикоз яичек у мужчин протекает без проявлений. Симптомы болезни характеризуются следующим образом:

  • болезненные ощущения в паховой области;
  • неприятные ощущения во время полового акта;
  • тяжесть в области мошонки;
  • болезненность в паху, которая усиливается при ходьбе.
Другие публикации:  Соскоб с кожи ног

Знайте! Варикоз яичек у мужчин, симптомы которого не имеют ярких проявлений, часто устанавливается на основании бесплодия. Именно вследствие невозможности зачать ребенка пациент обращается к специалисту для проведения диагностики.

Расширение вен геморроидального сплетения

Варикозные изменения геморроидального кольца в медицинской практике называют геморроем. Клиническая картина проявлений зависит от формы и стадии заболевания. Внешний геморрой сопровождается стертой симптоматикой. Чаще всего мужчины узнают о болезни уже на ее поздних стадиях.

Пациенты обращаются с жалобами давления в прямой кишке, кровяными выделениями, замеченными на туалетной бумаге. Опорожнение не облегчает состояние больного. Появляется чувство дискомфорта, зуда и жжения.

Внешние проявления заболевания характеризуются локализацией геморроидальных узлов снаружи от прямой кишки в прианальной области. Варикозно измененные элементы можно увидеть или пропальпировать. Мужчины обращаются к врачу после самостоятельного обнаружения геморроидальных узлов. Кожа вокруг узлов имеет цианотичный окрас. Фото клинических проявлений можно увидеть ниже.

Запущенная стадия заболевания сопровождается тромбированием и ущемлением варикозных узлов, которые не поддаются ручному вправлению и требуют оперативного вмешательства. Наиболее сложной считается комбинированная форма геморроя, поскольку она сочетает в себе проявления внешнего и внутреннего течения заболевания.

Любые проявления болезни требуют немедленного обращения к врачу-флебологу для консультации и выбора метода лечения.

Лечение мужского варикоза

В зависимости от того, на какой стадии варикозного расширения вен мужчина обратился к помощи специалистов, существует три лечебных методики – рассмотрим подробнее, в чём они заключаются и каким образом воздействуют на поражённые сосуды.

В случае, когда пациент пришёл в лечебное учреждение на первом этапе недуга, флеболог назначит ему комплекс препаратов венотонизирующего действия медикаментов и различных мазей. Данное лечение отличается сравнительной легкостью и совершенно безболезненно.

Целью лечения начальной стадии поражения мужских вен является сужение их просвета и восстановление функции смыкания клапанов. Для скорейшего достижения желаемого эффекта помимо медикаментов используются и эластичные бинты, в лежачем положении они накладываются на ноги, также могут успехом заменяться на чулки или колготы из специального медицинского волокна с тонизирующим эффектом.

Однако в основу лечения первой стадии варикоза входит именно применение медикаментов, восстанавливающих циркуляцию крови за счёт снижения её густоты. Препараты снимают острые проявления болезни, препятствуют формированию тромбофлебита и тромбоэмболии и в целом оказывают значительное благотворное влияние:

  • Тонизируют стенки венозных сосудов;
  • Повышают прочность капилляров;
  • Предотвращают лимфостаз
  • Стабилизируют микроциркуляцию
  • Приводят в норму свойства крови
  • Снимают воспалительные проявления
  • Препятствуют образованию тромбов в венах

Чтобы снять симптомы варикоза у мужчин и стабилизировать общее состояние при этой болезни специалисты применяют медикаментозные средства с компонентами растительного происхождения. Их преимущество в высоком содержании биологически активных веществ: флавоноидов, сапонинов, кумаринов, которые свойствами антиагрегантов.

Если состояние кровеносной системы осложнено наличием тромбов, врач прописывает лекарства с содержанием антиагрегантов – их целебное воздействие заключается в постепенном растворении образований. В частности, такими свойствами обладает гепарин, содержащийся в гепариновой мази. Также для обеспечения свободной микроциркуляции флебологи рекомендуют следующие лекарства:

Благодаря значительному содержанию активных веществ диосмина и гесперидина препараты Детралекс и Венарус оказывают мощное целебное действие на стенки поражённых варикозом сосудов. Также распространены лекарственные средства, имеющие в своей основе конский каштан (Эскузан, Эсцин), а также препараты с биофлавоноиды (Анавенол, Троксевазин). Воспалительные процессы в тканях снимаются кортикостероидными гормонами и препаратами на основе диклофенака. Чуть уступают по эффективности воздействия и потому менее востребованы препараты на основе только одного диосмина, Флебофа, Вазокет, Диосмин и прочие подобные.

Лекарственное средство подбирается только лечащим врачом индивидуально для каждого пациента

Хирургические методики лечения

Впрочем, как мы выяснили ранее, незначительные дефекты венозных сосудов на ногах редко становится аргументом для начала лечения, и к специалисту пациенты зачастую приходят на поздних стадиях недуга. Разумеется, в таких случаях варикоз у мужчин на ногах принимает более серьёзные формы, при которых традиционное лечение венотонизирующими медикаментами и мазями не приносит эффекта, как и трикотажное компрессионное бельё. Поэтому лечение мужского варикоза проводится преимущественно оперативным методом. Чтобы ограничиться незначительным вмешательством и обеспечить минимальный реабилитационный период, применяются так называемые щадящие или малоинвазивные методики терапии.

  • Лазерная коагуляция сосудов, поражённых варикозом – оно заключается в термическом воздействии на стенку вены вены лазерным лучом, который удаляет застой крови в венах.
  • Флебэктомия – операция по удалению части патологически расширенной вены.
  • Радиочастотная коагуляция – избавление от варикоза в подкожных венах ног.
  • Склеротерапия – введение в варикозно расширенную вену вещества, «склеивающего» повреждённый сосуд.

Именно методика склеротерапии чаще других практикуется в лечении мужского варикоза благодаря высокой степни эффективности и простоте применения. Поражённый варикозным расширением сосуд врач наполняет веществом-склерозантом. Таким образом, вена с патологией исключается из системы кровообращения, образуя постепенно фиброзную ткань.

Симптомы варикоза у мужчин снимаются при помощи лазера: под контролем ультразвукового исследования на сосуд оказывается воздействие лазерным лучом, в результате чего просвет сосуда сужается, а стенки склеиваются между собой. При этом кровообращение в конечностях не прекращается, а проходит по оставшимся здоровым кровеносным сосудам.

Варикозное расширение вен хотя и относится к хирургическим болезням, однако при своевременном вмешательстве врачей-флебологов ход болезни можно пресечь на начальных стадиях, чтобы избежать проведения какой-либо из перечисленных операций. В таком случае будет достаточно проведения общеукрепляющих и поддерживающих мероприятий

  1. Попрощаться с вредными привычками, особенно такими, как курение и злоупотребление спиртным
  2. Организовать сбалансированный режим труда и отдыха, отрегулировать рацион питания, при необходимости поменять место работы с более приемлемыми условиями например, исключающими повышенные физические нагрузки или статическое положение.
  3. Снизить массу тела при избыточном весе, перед этим будет необходимо определить причину ожирения, после чего приступить к похудению.
  4. Взять за правило носить компрессионное белье – колготы, гольфы, штаны из специализированного поддерживающего трикотажа. Эта мера снизит нагрузку на патологически изменённые вены, избавит от отёков.

Вид компрессионного белья и меру его компрессии может подбирать только лечащий врач

Народные методы борьбы с варикозом у мужчин

Стоит признать: далеко не каждый при обнаружении симптомов варикоза решится на проведение хирургического вмешательства. Также не все желают поглощать в течение длительного периода дорогостоящие лекарственные средства. Поэтому при выборе того, как лечить варикоз, у мужчин есть и альтернативный ответ: в дело вступают различные средства народной медицины.

Специализированные сайты пестрят всевозможными рекомендациями нетрадиционной медицины – стоит только подобрать несколько наиболее приемлемых для себя – и приступить к экспериментам по оздоровлению самого себя. Однако необходимо отдавать себе отчёт: лечение народными средствами приносит желаемые плоды только при обнаружении первых симптомов, когда болезнь находится на ранней стадии развития.

В такой ситуации действительно самолечение в домашних условиях незамысловатыми и доступными средствами может дать положительные результаты. Преимущественно методика заключается в приготовлении настоев из сборов лекарственных трав, благотворно действующих на кровеносные сосуды. Некоторые мужчины отдают предпочтение препаратам с активным веществом из конского каштана, однако их приём возможен только после обязательной консультации врача-флеболога . Также распространены варианты использования аспирина, мази на основе гепарина, и самостоятельно приготовленных снадобий из чеснока.

Можно сделать вывод: действенные методики, побеждающие ранний варикоз у мужчин на ногах, являются фитотерапевтическими или основываются на растительных средствах. Вот некоторая часть из них:

  • растирание спиртовым настоем на конском каштане;
  • лечебные ванны для ног из травяных сборов, а также прием отваров из них внутрь. Наиболее эффективными будут крапива, спорыш, дубовые листья, череда;
  • примочки из крепкого чайной заварки и дубовой коры при образовании труднозаживляемых трофических язв – эти натуральные антисептические средства окажут вяжущий эффект и подсушат образовавшиеся на коже повреждения;
  • в течение нескольких недель можно применять втирание в нижние конечности спиртового настоя на основе каланхоэ.

Важно не злоупотреблять настойками на спиртовой основе, иначе они могут только усугубить ситуацию

Помимо фитопроцедур лечение варикозного расширения вен на мужских ногах включает в себя гимнастические упражнения – многие из них широко известны людям и применяются очень давно. Как лечить варикоз у мужчин при помощи двигательной активности?

Особой эффективностью отличаются упражнения, провоцирующие отток крови из патологически изменённых вен. Хорошим примером послужит такой комплекс: в положении лежа поочерёдно поднимают вверх левую и правую прямые ноги, после чего стопа натягивается до предела с последующим расслаблением.

Стоит отметить: при мужском варикозе будут уместны любые физические упражнения, в которых вы будете придавать ногам возвышенное положение – врачи особенно советуют выполнять эти движения вечером, когда активность снимет накопленную за рабочий день усталость.

Напомним: всё это применимо только в самый первый период болезни – когда отмечаются первичные симптомы варикоза у мужчин. При запущенном состоянии сосудов лечебного эффекта вы не получите, однако болезнь может перейти в тяжёлую стадию, когда положение может исправить только операция. Стоит ли рисковать своим драгоценным здоровьем? В любом случае записаться на приём к квалифицированному флебологу будет совсем не лишним: специалист точно оценит ваше состояние и пропишет правильную методику восстановления.

Меры профилактики мужского варикоза

Впрочем, у каждого из нас есть самый верный способ полностью исключить заболевание, а значит, избежать денежных и временных затрат на лечение. Варикоз у мужчин на ногах не будет грозить вам, если в свое жизни вы будете чётко придерживаться простых профилактических рекомендаций.

  • Воздержитесь от курения и приёма спиртных напитков
  • Избегайте чрезмерных нагрузок, будь то подъёма тяжестей, длительного статического положения, силового спорта (к примеру, бодибилдинг)
  • Приобретите для ношения свободную обувь
  • Наполните свой день движением: отлично подойдут пешие прогулки, поездки на велосипеде, плавание в бассейне, выполнение комплексов лечебной физкультуры
  • При сидячей работе устройте сред рабочего дня передышку для ног: каждый час вставайте и походите, приподнимайтесь при этом попеременно на пятки и носки, это восстановит замедленное кровообращение
  • При генетической предрасположенности к варикозу пользуйтесь медицинским компрессионным бельём и принимайте профилактические дозы венотонизирующих препаратов
  • Устраивайте для своих ног контрастные ванночки из отваров с тонизирующим действием на сосуды
  • Откажитесь от походов в бани и сауны – эти процедуры значительно расширяют стенки сосудов, провоцируя отёки и венозный застой
  • При первых симптомах болезни обязательно обращайтесь к специалисту, который вовремя назначит лечение и остановит развитие такого опасного и коварного заболевания как варикоз.

Есть мудрые рекомендации относительно рациона питания: воздержитесь от колбасных изделий, стейков, копченостей, консервированных продуктов, пряной, жирной и тяжелой пищи. Всё это можно заменить на фрукты, овощи, свежую зелень, насыщенные калием сухофрукты, богатый кальцием творог. Также приветствуется появление в меню морских продуктов, приём рыбьего жира, употребление морской капусты. Для укрепления стенок сосудов добавьте в свой рацион соки черноплодной рябины и облепихи – они включают в себя вещество рутин, восстанавливающее здоровье сосудов.

Представленные в статье рекомендации гарантированно позволят мужчинам избежать проблемы варикозного расширения вен на ногах и сохранить активность на долгие годы.