Внезапные боли в ноге

Судороги в ногах: почему даже у здоровых и ленивых сводит ноги судорогой, и как избавиться от острой боли за 10 секунд

У каждого человека — даже неправдоподобно здорового и в меру ленивого — хотя бы раз в жизни сводило ноги судорогой. Причем происходит это всегда неожиданно. И порой боль такая резкая и сильная, что кажется будто мышца просто лопнет от напряжения. Часто судороги возникают ночью, нарушая сон и заставляя нас испытывать несколько малоприятных мгновений. В чем причины этого недуга и с чего стоит начинать лечение? Попробуем разобраться.

Судороги, в том числе и в ногах — это непроизвольное сокращение мышц, как правило, сопровождающееся резкой болью. Причем, спазмы могут сильно различаться по типу проявления, и наблюдаться далеко не только в ногах.

Например, бывают судороги, которые выглядят как стереотипные быстрые движения. Типичный пример — нервный тик века. Такой вид спазма, называемый клоническим, является следствием кратковременного сокращения и расслабления отдельных групп мышц.

Но есть и тонические судороги, которые более знакомы многим из нас. Это когда на несколько минут мышцы как бы затвердевают, сопровождается это состояние выраженным болевым синдромом. Как правило, такие непроизвольные сокращения носят локальный характер. Чаще всего сводит судорогой ноги в области голеней и икр. Бывает, что страдают бедро и ступня. Наблюдаться судороги в ногах могут в разном возрасте, но чаще им подвержены люди среднего и старшего поколения.

Самые тяжелые и опасные для жизни судороги, когда сокращаются практически все мышцы. Они называются геренерализованными и часто сопровождаются потерей сознания. Такие спазмы бывают следствием тяжелых заболеваний и требуют незамедлительной медицинской помощи.

Пожалуй, одной из самых распространенных причин судорог в ногах является нарушение биохимического или электролитного состава крови. Дисбаланс может возникать из-за недостатка в организме кальция, магния и калия, а также при нехватке витамина D. Все эти вещества помогают регулировать мышечную активность и управлять нервными импульсами. Почему же мы теряем необходимые микроэлементы?

    прием ряда лекарственных препаратов, например, адсорбентов и антацидных средств, применяемых при лечении изжоги, могут мешать полноценному усвоению магния и кальция. А мочегонные препараты имеют побочный эффект в виде выведения из организма калия и магния.

при стрессе организм начинает усиленно вырабатывать гормон кортизол. Один из его побочных эффектов – ухудшение всасывание кальция в кишечнике и повышенное его выведение почками.

нехватка магния и кальция, как правило, бывает во время беременности, когда будущей маме этих полезных микроэлементов требуется в два раза больше, чем обычно. Судороги могут развиваться на фоне синдрома нижней полой вены, при которой ухудшается движение венозной крови от нижних конечностей.

употребление большого количества протеинов также является причиной нехватки кальция. Дело в том, что человеческий организм в большинстве своем в энергетических целях усваивает глюкозу из углеводов, а не из жиров. Если глюкозы в крови мало, то в ход идут жировые запасы. Это, в свою очередь, способствует появлению в крови кетонов. При их избытке может развиваться кетоз, при котором повышается риск появления почечных камней, так как большое количество кальция выводится через мочу.

при сильном потоотделении организм теряет необходимый калий, поэтому судороги в ногах довольно часто случаются в жаркую погоду или во время спортивных тренировок высокой интенсивности.

  • дефицит витамина D испытывают практически все жители северных широк по причине длинной зимы и недостатка солнечных лучей. В свою очередь нехватка витамина D приводит к плохому усвоению кальция.
  • По статистике, более 85% людей на планете в той или иной степени страдают от периодически повторяющихся судорог в ногах.

    • варикозное расширение вен
    • хронические нарушения кровообращения в сосудах нижних конечностей
    • болезни щитовидной железы
    • хроническую почечную недостаточность
    • сахарный диабет
    • радикулит
    • плоскостопие
    • травмы ног и мышечные повреждения
    • чрезмерные физические нагрузки
    • переохлаждение

    Самая болезненная из всех видов спазмов — икроножная судорога. Как и любая другая, она случается внезапно, разве что за пару мгновений до ее начала мышцу как будто слабо тянут, словно собираясь сжать в комок. Довольно часто судороги в ногах случаются по ночам, прерывая сон и вынуждая человека вставать, растирать больное место. С ночными судорогами иногда путают симптомы синдрома беспокойных ног.

    Некоторые люди ощущают наступление судороги, поэтому если вы из их числа, то заранее расслабьте ногу.

    Если спазм все же случился, потяните носок ноги на себя, затем немного ослабьте тягу и потяните еще раз. Если судорога не прошла, то встаньте, походите немного. Лучше не по ковру, а по полу, причем желательно, чтобы ноги были босыми, а пол прохладным.

    Снять судорогу поможет легкий массаж сведенной мышцы. Для усиления эффекта используйте разогревающую мазь.

    Если спазм не проходит, попробуйте пощипать спазмированную мышцу или уколоть ее иглой.

    После того, как судорога прошла, рекомендуется немного полежать с приподнятыми ногами (если это возможно), чтобы обеспечить отток крови и снизить риск повторения спазма.

    Избавиться от неприятных спазмов мышц можно только устранив причину их появления. Если судороги в ногах вызывают у вас тревогу и беспокойство, то лучше проконсультироваться с врачом.

    Для начала посетите терапевта, который может назначить общий анализ крови, чтобы установить — в норме ли все основные показатели. В случае, если судороги ног вызваны каким-либо заболеванием, то следующий визит — к профильному специалисту. Но некоторые способы лечения и профилактики мышечных спазмов доступны для домашнего использования.

    Корректировка рациона питания. Избежать появления судорог ног можно с помощью увеличения потребления продуктов, богатых кальцием, магнием, калием и витамином D. Магний, в основном, содержится в продуктах растительного происхождения: укроп, петрушка, зеленый лук, крупы, пшеничные отруби, морская капуста, бобовые, финики, инжир, курага, чернослив. Много кальция в кисломолочных продуктах: молоко, творог, сыр, а также во всех видах капусты и кунжутных семечках. Витамин D есть в печени рыб, особенно трески, а также яичном желтке, сливочном масле, молоке. Но больше всего способствуют выработке в коже витамина D прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду. Ну, а калий можно получить их бананов, мяса, птицы, рыбы и авокадо. При выраженной нехватке микроэлементов, врач может назначить прием препаратов, содержащих поливитаминные и минеральные комплексы. И, конечно, рекомендуется бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая), так как они провоцируют судороги.

    Правильный выбор обуви. Носите обувь с высоким подъемом и плотной поддержкой лодыжки. Высокие каблуки лучше заменить на небольшие и устойчивые (не выше 4 см). Тогда ноги будут меньше уставать в течение дня, а, значит, и судороги будут случаться реже.

    Умеренная физическая нагрузка. Не перегружайте ноги. Нередко сводит ноги судорогой именно из-за перенапряжения мышц. Например, те, что появляются в ногах при длительной работе на корточках на огороде или в тренажерном зале после интенсивной тренировки.

    Контрастные ванночки или душ. Эти процедуры рекомендуется делать каждый раз перед сном. Полезно добавлять в воду отвары лекарственных трав с противосудорожным действием: мята, хвощ, валериана. Эти меры позволят улучшить отток крови из нижних конечностей и позволят предупредить появление судорог.

    Самомассаж ног. Делать его несложно. Для этого сядьте поудобней, ноги слегка согните в коленях. Движения должны быть направлены от периферии к центру. Для начала сделайте несколько легких поглаживаний, затем переходите к шлепкам и разминанию зоны, где чаще всего сводит мышцу. В конце массажа рекомендуется найти на стопе центральную точку и ее несколько минут помассировать.

    Почему сводит ноги судорогой по ночам: причины серьезные и не очень

    Судороги в ногах по ночам (когда прямо во сне сводит икры, стопы или пальцы ног) могут случаться по разным причинам. Это могут быть как врожденные факторы (вроде серьезных наследственных заболеваний), так и самые банальные обстоятельства (неправильная поза во время сна или излишняя любовь к кофе). Среди наиболее распространенных причин можно выделить следующие:

    • варикозное расширение вен (в разных стадиях);
    • нехватка в организме таких веществ как кальций и калий;
    • плоскостопие (или же искривление стопы вследствие травмы или прочих обстоятельств);
    • нередко судороги в ногах (и особо сильные – как раз по ночам) случаются из-за переизбытка в организме кофеина и никотина;

    Самыми серьезными причинами ночных судорог в ногах служат такие заболевания как эпилепсия, опухоли мозга, эклампсия, спазмофилия, а также скрытые травмы, воспалительные и инфекционные и неврологические заболевания.

    Сводит ноги по ночам: как правильно подобрать лечение

    Важно понимать: при недуге, когда сводит ноги по ночам, причины определяют лечение, а значит — в каждом конкретном случае метод избавления от болезненного синдрома будет свой. И врач-специалист – тоже какой-то конкретный.

    Например, если причина судороги мышц ног окажется в варикозном расширении вен – значит, метод лечения будет назначать врач-флеболог. Если же проблема выявится в недостатке или переизбытке в организме каких-либо веществ – значит, на некоторое время вашим «товарищем» станет врач-эндокринолог. При плоскостопии или искривлении стопы врач-ортопед посоветует ношение специальной обуви или стелек, и т.д…

    Если для вас судороги в ногах по ночам стали явлением регулярным – не мешкая обратитесь за помощью к терапевту: учитывая вашу личную медицинскую историю, он наверняка безошибочно сможет направить вас к более узкому специалисту.

    И не стоит паниковать раньше времени! Нередко судороги в ногах случаются по причинам весьма заурядным – например, из-за неправильной позы во время сна. В этом случае снять мышечный спазм помогает обыкновенный растирающий массаж.

    Упражнение 1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
    Упражнение 2. В положении стоя, ноги скрестить. Встать на наружные края ступней, постоять так 10 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение.
    Упражнение 3. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Повторить несколько раз.

    Судороги в ногах: почему даже у здоровых и ленивых сводит ноги судорогой, и как избавиться от острой боли за 10 секунд

    Боль в ноге: причины боли в ногах.

    Нога (свободная нижняя конечность, лат. membrum inferius liberum) – орган, предназначенный для осуществления функции движения и опоры человека, парный. Расположенная ниже тазобедренного сустава, часть нижней конечности.

    Другие публикации:  Артрит как осложнение

    Анатомически нога включает в себя три основные части: стоп, голень и бедр. Бедро состоит из самой прочной и массивной кости в скелете человека – бедренной кости, а также надколенника, который защищает коленный сустав. Малая и большая берцовые кости образуют голень. Стопа включает в себя множество небольших костей. Место, где тазовая кость сочленяется с бедренной, называется тазобедренным суставом. Сочленение берцовых костей с бедренной называется коленным суставом, а место, где кости стопы соединены с берцовыми костями – голеностопным суставом. Относительно берцовой кости движения стопы ограничиваются ахилловым сухожилием. Серьезную опасность представляют травмы голеностопного, особенно, коленного суставов, так как вред, наносимый ими, зачастую является необратимым.

    Болевые ощущения, а также чувство тяжести в ногах возникают на протяжении жизни у многих людей. Некоторые терпят эти симптомы достаточно долго. Тем не менее, очень важно диагностировать причину возникновения дискомфорта. Ведь всем известная истина гласит, что только начинающееся заболевание вылечить значительно проще, чем запущенное.

    При каких заболеваниях возникает боль в ногах

    Встречаются различные причины, вызывающие боли в ногах. К ним относятся: заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов.

    Наиболее распространено возникновение болей в ногах из-за заболеваний сосудов. Вызываются болевые ощущения нарушением оттока венозной крови, из-за чего давление в сосудах повышается. Застой крови в венах – это причина того, что нервные окончания раздражаются, и развивается болевой синдром. Наиболее распространены боли «тупого характера, а также, часто, ощущается тяжесть в ногах. Со временем может развиваться варикозное расширение вен.

    При тромбофлебите возникает пульсирующая боль, которая может переходить в ощущение жжения под кожей. Для тромбофлебита характерны постоянные боли, в особенности поражающие икроножные мышцы.

    Вызывать боли в ногах может и атеросклероз артерий. Для данного заболевания характерно уплотнение стенок сосудов. Это заболевание вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. Атеросклероз очень часто влечет за собой болевой синдром в мышцах голени. При ходьбе болевые ощущения – возрастают. Для атеросклероза характерно ощущение холодных стоп в любое время года.

    Достаточно обширна и группа заболеваний, связанных с позвоночником, вызывающих боли в ногах. Нарушения в позвоночнике, к примеру, грыжи или протрузии, могут приводить к иррадиирующим болям, то есть болям, которые отдают в ноги. Боли в позвоночнике, при этом, необязательны. К таким заболеваниям относится ишиас (воспаление, возникающее в седалищном нерве). Данное заболевание вызывает боль, передающуюся в ноги от позвоночника и по ходу седалищного нерва.

    Часто, причиной боли в ногах являются болезни суставов. Такие боли вызывают ощущение «выкручивания» ног. Этот синдром может обостряться во время смены погоды. Если заболевание достаточно запущено – болевой синдром может приобретать постоянный характер, иногда становясь просто мучительным. Наиболее характерно это приступам боли при подагре. Если возникают боли в коленном суставе – это может быть признаком разрушения хряща в данном суставе. Тем не менее, постановка точного диагноза, а также назначение медикаментозных препаратов должно выполняться только опытными специалистами.

    Плоскостопие может быть одной из причин болей в ногах, проявляющихся постоянно. Для этого заболевания характерна быстрая утомляемость во время ходьбы и ощущение тяжести в ногах. Плоскостопие требует ежедневного выполнения комплекса специальных упражнений, который должен разрабатываться специалистом. Облегчить течение заболевания можно, применяя ортопедические стельки.

    Вызывать боли ног могут заболевания периферических нервов. Невралгии вызывают приступообразные боли по ходу нервных волокон. Между приступами боль отсутствует, а приступы могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

    Для ишиаса (поражения седалищного нерва) характерны боли высокой интенсивности, распространяющиеся по задней поверхности бедра или всей ноги. Ощущения больных описываются, как наличие «болезненного натянутого шнура».

    Во время обследования могут обнаруживаться:

    • направленный в здоровую сторону, сколиоз позвоночника;
    • болевые ощущения, возникающие по ходу седалищного нерва;
    • боль при пассивном поднятии ноги в выпрямленном состоянии, когда больной находится в горизонтальном положении (положительный симптом Ласега);
    • ограниченность движений позвоночника сгибательного характера, как следствие болевых ощущений на задней поверхности ноги;
    • атрофия в голенных мышцах (при некоторой запущенности заболевания);
    • отсутствующий, либо сниженный ахиллов рефлекс;
    • возникающая на наружной поверхности голени гипестезия.

    Внимательным нужно быть при постановке диагноза острый ишиас, особенно у детей, чтобы не спутать его с острым туберкулезным кокситом, который характеризуется болевым синдромом в самом суставе, во время его пальпации, при нагрузке (поколачивании по пятке), отведении и растяжении ноги. Также может возникать симптом «утолщенной кожной складки», локализующийся в области тазобедренного сустава.

    Поражение в бедренном нерве. В большинстве случаев данное заболевание оказывается вторичным, при наличии поясничного остеохондроза, иногда при спондилите (часто у детей), опухолях, локализованных в позвоночнике. Характеризуется поражение бедренного нерва болевыми ощущениями на внутренне-передней поверхности бедра. Также болевые ощущения возникают, когда пальпируется бедренный нерв по его ходу. Присутствуют симптомы, характерные для натяжения нервов: болезненность по передней поверхности бедра, когда, больной лежит на животе и сгибает ногу в коленном суставе. Также наблюдается снижение силы четырехглавой мышцы, отсутствие или снижение коленного рефлекса. Кроме этого в зоне иннервации бедренного нерва наблюдается гипестезия.

    Необходимо дифференцировать боль, возникающую в результате поражения бедренного нерва от боли, которая возникает из-за воспаления в подвздошно-поясничной мышце (так называемый псоит), сопровождаемого контрактурой бедра при сгибании. Помимо этого наблюдаются болевые ощущения при исследовании per rectum, а также во время пальпации живота. Также возможны изменения крови, повышение температуры тела. Эти признаки сигнализируют о воспалительном процессе.

    Самая острая боль ощущается при мышечном воспалении. Миозит – заболевание достаточно опасное, которое требует лечения и постоянного наблюдения врачом.

    Болевые ощущения в нижних конечностях могут также вызываться остеомиелитом – инфекционным заболеванием костей. Для данного заболевания характерны продолжительные и острые боли. В такой ситуации причина болевого синдрома – сами кости.

    Иногда причина боли в ногах – это травма (перелом, ушиб, растяжение, либо разрыв связок или мышц), в таких ситуациях меры, которые необходимо принять – достаточно очевидны. Случается, что подобные нарушения возникают не в один момент, а развиваются постепенно, как результат чрезмерных нагрузок, ношения неудобной обуви, недостаточной разминки перед выполнением упражнений, бега на твердой поверхности.

    Краснота кожи, повышение температуры, а также резкая боль в голени, скорее всего, является свидетельством наличия рожистого воспаления (рожи). Флегмона (гнойный воспалительный процесс), тромбоз, лимфатический отек могут характеризоваться распирающими и пульсирующими болевыми ощущениями в голени, а также плотным отеком. Боли усиливаются при пальпации и работе мускулатуры. Когда боль в ноге продолжается более чем три дня – следует обратиться за помощью специалистов, особенно, если болевые ощущения распространяются во все отделы ног, возникают чувства их онемения, слабости, охлаждения, а кожный покров отекает, либо приобретает синеватый оттенок.

    С целью предупреждения болей в ногах нужно следовать ряду правил. К примеру, если возникают проблемы с сосудами – нужно ограничить потребление жирной, насыщенной холестерином пищи, выполнять упражнения, призванные предупредить развитие варикозного расширения вен, а также сбросить лишний вес. Необходимо избегать продолжительного сидения или стояния. Если Вы занимаетесь стоячей или сидячей работой – регулярно меняйте положение и делайте перерывы на разминку.

    Проблемы с суставами или позвоночником требуют своевременного лечения, а также четкого следования указаниям врача. Если проблемы с позвоночником возникают часто, а с ними и иррадиирущие боли в ногах – рекомендуется периодическое повторение курсов лечения, которые состоят из сеансов акупунктуры, вакуумной терапии, мануальной терапии. Также полезны упражнения, помогающие укрепить мышцы живота. Такие упражнения способны снизить напряжение мышц в нижних отделах спины, помогают бороться с иррадиирущими болями.

    К врачу стоит обратиться, если:

    • холодеют, слабеют и немеют ноги;
    • резкие боли в ногах продолжаются более трех дней;
    • боль отдает в нижние и верхние отделы ног;
    • как следствие травмы возник сильный отек;
    • набухает и синеет кожа.

    По каким причинам болят ноги, ноют мышцы и суставы?

    Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

    Физиологические причины

    Боль в ногах не всегда является признаком тяжелого недуга. Во многих случаях причина неприятных ощущений в области бедра, голени или стопы вполне очевидна. Длительная прогулка, тренировка в фитнес-клубе или любая непривычная нагрузка может привести к появлению выраженного дискомфорта. Такое состояние встречается у совершенно здоровых людей и не является поводом для срочного обращения к врачу.

    Что делать, если боли в ногах сохраняются в течение длительного времени? Даже когда причина дискомфорта кажется очевидной, не стоит сразу сбрасывать со счетов вероятность развития серьезной патологии. Не исключено, что обычная прогулка спровоцировала обострение болезни суставов, а нагрузка на аэробике привела к травме. Если слишком сильно болит нога и домашние меры не помогают, нужно обязательно показаться врачу.

    Патологические причины

    Существует множество заболеваний, при которых возникают боли в ногах. Выраженность боли может быть самой различной, от сильных приступов до легкого покалывания и онемения ног. Подобные симптомы могут быть связаны с патологическими процессами в мышцах, связках, суставах, нервах или кровеносных сосудах. Зная основные признаки каждого из заболеваний, можно вовремя распознать проблему и обратиться к профильному специалисту за подробной консультацией.

    Возможные причины боли в ногах:

    • венозная недостаточность;
    • атеросклероз сосудов;
    • поражение периферических нервов;
    • болезни позвоночника;
    • заболевания суставов;
    • поражение костей;
    • патология мышц;
    • системные заболевания;
    • плоскостопие;
    • травмы.

    Рассмотрим подробнее каждую из причин появления боли в ногах.

    Венозная недостаточность

    Заболевания вен стоят на первом месте в списке причин, способных спровоцировать боль и дискомфорт в ногах. Речь идет о варикозной болезни нижних конечностей. При этом состоянии нарушается нормальный кровоток, после чего появляются выраженные боли в ногах. Если болезнь не лечить, она может перейти в тяжелую форму – вплоть до развития тромбофлебита. Самым опасным осложнением варикозной болезни считается тромбоэмболия легочной артерии – смертельно опасное состояние, при котором происходит закупорка сосудов легких оторвавшимся тромбом.

    При варикозной болезни поражаются вены в области голени и бедра. Заболевание развивается постепенно в течение многих лет. Страдают чаще женщины среднего возраста. Характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся под вечер. Если ноги гудят после долгой ходьбы и заметно отекают, это также может быть одним из проявлений венозной недостаточности.

    При появлении сильного отека голени немедленно вызывайте «скорую помощь».

    Атеросклероз сосудов

    Заболевания артерий – еще одна причина появления дискомфорта в нижних конечностях. В случае атеросклероза гудят и ноют ноги достаточно сильно, что и становится в итоге поводом для визита к врачу. Неприятные ощущения могут локализоваться в области бедра или голени с одной или двух сторон. Возможно появление судорог. Характерным симптомом атеросклероза является постоянное ощущение холода в стопах независимо от погоды.

    Другие публикации:  Тренировка в зале при варикозе

    Поражение нервов

    Если боль в ноге возникает время от времени в виде коротких приступов и проходит самопроизвольно, причину стоит искать в заболеваниях нервной системы. В частности стреляющая односторонняя боль в области бедра может быть связана с ущемлением седалищного нерва. Проблема нередко возникает у беременных женщин, а также у людей, страдающих остеохондрозом.

    Болезни позвоночника

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сам по себе может быть причиной дискомфорта. Ноющая боль в ногах может распространяться по всей поверхности нижней конечности, отдавать в бедро, голень или колено. При этом неприятных ощущений непосредственно в очаге заболевания может и не быть, что значительно затрудняет постановку диагноза. Приступ хорошо снимается внутримышечным введением противовоспалительных препаратов.

    Заболевания суставов

    Ломота в ногах может быть признаком поражения одного из суставов нижних конечностей. При воспалении тазобедренного сустава все ощущения будут локализоваться в области бедра, тогда как ноющая боль в колене может свидетельствовать о развитии гонартроза. Если гудят и ноют ноги при ходьбе, возможно поражение мелких суставов стопы. Болезненность вокруг суставов также может быть связана с микротравмой сухожилий и прилегающей клетчатки.

    Поражение костей

    Остеомиелит – это серьезное гнойное заболевание костной ткани. При этой патологии возникают внезапные и очень сильные боли в ногах. Болезнь часто возникает после переломов или обычных ушибов, при нарушении целостности кожных покровов. Характерно заметное ухудшение общего состояния, высокая температура тела. При отсутствии адекватной терапии остеомиелит может привести к инвалидности или смертельному исходу.

    Патология мышц

    Воспаление мышц, окружающих кости и суставы, носит название миозит. Проблема нередко возникает после перенесенного инфекционного заболевания. При миозите очень сильно болят и ноют ноги. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе и любых активных движениях, после чего обычно стихают. Характерно заметное ограничение движений вплоть до полной неподвижности.

    Системные заболевания соединительной ткани

    Аутоиммунное поражение суставов и мышц – еще одна возможная причина появления боли в ногах. Подобные заболевания нередко передаются по наследству. При любой аутоиммунной патологии происходит разрушение собственных клеток организма активными антителами, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания. Характерно длительное течение болезни с эпизодами обострения и ремиссии. При адекватной терапии пациент может вести привычный образ жизни без ограничений.

    Плоскостопие

    Изменение свода стопы (продольного или поперечного) заслуживает особого внимания. Болезнь развивается в детском возрасте и причиняет немало беспокойства ребенку и его родителям. При плоскостопии достаточно сильно ломит ноги, так что любые движения становятся затруднительны. Для лечения заболевания применяется массаж и лечебная гимнастика. Хороший эффект дает ношение специальной ортопедической обуви. В некоторых случаях возможна хирургическая коррекция патологии.

    Что делать, если боль в ногах появилась после ушиба, падения или удара? В этом случае не нужно искать других причин возникновения неприятных ощущений. Любая травма, даже перенесенная в далеком прошлом, может спровоцировать появление сильных или умеренных болей. Если повреждение оказалось достаточно серьезным, следует обратиться в травмпункт.

    Гиподинамия

    Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа могут спровоцировать нарушение кровотока в нижних конечностях. Возможно появление кратковременных судорог. Если болит нога после длительного нахождения в одном положении, нужно чаще менять вид деятельности. Облегчить состояние поможет ходьба, гимнастика или массаж.

    Диагностика и лечение

    Что делать, если болит нога? Любые неприятные ощущения в области бедра, голени или стопы – это повод нанести визит врачу. На приеме доктор сможет обнаружить основные причины заболевания и начать лечение в соответствии с полученными данными.

    Рекомендуемые обследования при боли в ногах:

    • УЗИ суставов, мышц, сосудов;
    • рентгенография;
    • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
    • электромиография.

    Выбор метода лечения будет зависеть от выявленного заболевания. В некоторых случаях удается обойтись консервативной терапией (медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК, массаж). В других ситуациях может потребоваться оперативное лечение. Точные рекомендации сможет озвучить лечащий врач после полного обследования пациента.

    Онемение в ноге

    Краткое содержание: Онемение в ноге, особенно длительное или повторяющееся, всегда является симптомом тяжелого заболевания. Самой частой причиной онемения в ноге является большая межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Более редкие причины связаны с поражением спинного мозга или различными нарушениями кровообращения. При появлении онемения в ноге необходимо срочно обратиться к врачу.

    Ключевые слова: онемение в ноге, межпозвонковая грыжа, протрузия

    Что такое онемение в ноге?

    Онемение в ноге — это аномальное состояние, при котором наблюдается потеря чувствительности в ногах. Вы можете ощущать онемение в одной (одностороннее онемение) или обеих (двустороннее онемение) ногах. Онемение в ногах может также доходить до стоп и пальцев стопы.

    Обычно онемение в ноге связано с недостаточным кровоснабжением или повреждением нерва. Также онемение в ноге может быть результатом инфекции, воспаления, травмы и других аномальных процессов. Большинство случаев онемения в ноге вызваны заболеваниями или состояниями, которые не угрожают жизни пациента. Тем не менее, онемение в ноге может быть одним из симптомов инсульта или онкологического заболевания.

    Онемение в ноге зачастую сопровождают (или ему предшествуют) болезненные покалывания или ощущения жжения, которые принято называть термином парестезии. Тогда как при онемении происходит потеря чувствительности, паралич характеризуется потерей движения с/без потери чувствительности в поражённой области.

    В зависимости от причины потеря чувствительности может быстро исчезнуть, например, при онемении в ягодицах и ногах после длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Онемение может возникнуть внезапно, а может медленно прогрессировать. Хроническое онемение в ноге обычно указывает на некоторую степень повреждения нерва. Онемение в ноге может также усиливаться в ночное время, что характерно для всех видов парестезий.

    Так как онемение в ноге и вообще онемение в целом может быть симптомов какого-либо заболевания, нарушения или состояния, вам необходимо поговорить с вашим врачом о любом необычном ощущении или онемении в ноге, которое длится более нескольких минут.

    Если вы или кто-то из Ваших близких испытывает онемение в ноге с потерей чувствительности при мочеиспускании и дефекации, параличом, слабостью в ноге, спутанностью сознания или нечленораздельной речью, то вам необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Если онемение в ноге присутствует постоянно, рецидивирует или вызывает беспокойство, запишитесь на консультацию к врачу-неврологу для определения причины вашего состояния и назначения лечения.

    Какие ещё симптомы могут возникнуть вместе с онемением в ноге?

    Онемение в ноге может возникать вместе с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, если ваши ноги онемели в результате сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, вы также можете ощущать боль в ногах или пояснице. Онемение ноги как следствие рассеянного склероза может идти рука об руку с покалываниями и нарушениями координации. Любой симптом, возникший вместе с онемением в ноге, может помочь вашему врачу поставить верный диагноз.

    Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ноге

    Онемение в ноге может возникнуть вместе с другими симптомами, включая:

    • тревога, беспокойство;
    • ощущение жжения;
    • частое мочеиспускание;
    • зуд;
    • усиление онемения в ноге, покалываний или боли при ходьбе;
    • боль в поясничном отделе позвоночника;
    • мышечный спазм;
    • покалывания;
    • сыпь;
    • повышенная чувствительность к прикосновениям.

    Серьёзные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние

    В некоторых случаях онемение в ноге может сочетаться с другими симптомами, которые могут указывать на серьёзное или угрожающее жизни состояния, требующее незамедлительной госпитализации, проведения срочной диагностики и, если необходимо, хирургического вмешательства. Позвоните в скорую помощь, если вы или кто-то рядом с вами, демонстрирует какой-либо из этих опасных для жизни симптомов:

    • помутнение сознания или потеря сознания даже на краткий момент времени;
    • затруднённое дыхание;
    • трудности с ходьбой;
    • головокружение;
    • онемение в ноге как следствие травматизации позвоночника;
    • потеря чувствительности при мочеиспускание или дефекации (недержание мочи или кала);
    • потеря зрения или изменение зрения;
    • паралич;
    • нечленораздельность речи;
    • внезапное онемение;
    • слабость (потеря силы).

    Какие состояния или заболевания могут стать причинами онемения в ноге?

    Онемение в ноге может быть симптомом широкого спектра заболеваний, нарушений или состояний, которые либо ограничивают ток крови, либо приводят к повреждению нервного корешка.

    Временное онемение в ноге может произойти в результате длительного давления, оказываемого на один или несколько нервов, например, при нахождении в сидячем положение со скрещенными ногами или после велосипедной поездки на большое расстояние.

    Самой частой причиной онемения в ноге является межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Обычно онемение в ноге вызывают грыжи диска более 7 мм или грыжи меньшего размера на фоне стеноза позвоночного канала. Обычно предшествует онемению в ноге боль в поясничном отделе позвоночника и боль в ягодице, бедре, голени или стопе. К наиболее серьёзным причинам онемения в ноге можно отнести рассеянный склероз.

    Сам тот факт, ощущается ли онемение только в одной ноге или же охватывает обе, может помочь вашему врачу диагностировать первопричину. Например, онемение в одной ноге может указывать на сдавление нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, тогда как онемение в обеих ногах может быть признаком какого-либо системного заболевания («системным» называют такое заболевание, которое поражает многие части тела, органы или системы), такого как, например, рассеянный склероз или пернициозная анемия.

    В некоторых случаях онемение в ноге может быть признаком серьёзного или даже угрожающего жизни заболевания или состояния, которое должно быть выявлено как можно раньше или купировано методами экстренной медицинской помощи.

    Причины онемения в ноге, связанные с нарушением циркуляции крови

    Онемение в ноге может быть вызвано недостаточностью кровоснабжения ноги, что может быть связано со следующими состояниями:

    • артериовенозная мальформация — запутанный узел из артерий и вен;
    • облитерирующий тромбангиит (или болезнь Бюргера) — острое воспаление и тромбообразование в артериях и венах;
    • тромбоз глубоких вен (тромб в ноге, которые может отсоединяться и перемещаться, приводя к возникновению лёгочной эмболии, сердечному приступу или даже инфаркту);
    • обморожение или длительное воздействие низких температур;
    • болезнь периферических артерий (также называемая заболеванием периферических сосудов). Характеризуется сужением артерий из-за накопления жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает поступление крови к конечностям).

    Ортопедические заболевания как причина онемения в ноге

    Онемение в ноге также может быть признаком умеренного или серьёзного ортопедического заболевания, потенциально приводящего к повреждению нервов, включая:

    • травму позвоночника;
    • перелом костей или же слишком тугая гипсовая повязка;
    • остеохондроз позвоночника
    • протрузия или грыжа межпозвонкового диска;
    • ущемление или сдавление нерва, например, в результате длительного нахождения в сидячем положении;
    • остеопороз.
    Другие публикации:  Зож пяточные шпоры

    Неврологические причины онемения в ноге

    Онемение в ноге, вызванное сдавлением нервного корешка или его повреждением, может быть связано со следующими состояниями:

    • алкоголизмом;
    • травматизацией поясничного отдела позвоночника;
    • диабетической невропатией (повреждение нервов из-за высокого содержания сахара в крови как следствие сахарного диабета);
    • отравлением тяжёлыми металлами, такими как, например, свинец;
    • рассеянным склерозом (заболеванием, которое поражает головной и спинной мозг);
    • периферической невропатией (заболеванием периферических нервов);
    • травмой спинного мозга или опухолью;
    • инсультом;
    • системной красной волчанкой (заболеванием, при котором организм атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
    • поперечным миелитом (неврологическим состоянием, вызывающим воспаление спинного мозга);
    • дефицитом витамина B12 (например, при пернициозной анемии).

    Каковы потенциальные осложнения онемения в ноге?

    Так как онемение в ноге может быть вызвано серьёзными заболеваниями, отказ в обращении за медицинской помощью может привести к возникновению осложнений или непоправимым повреждениям. Чрезвычайно важно обратиться к врачу, если онемение в ноге не проходит, а также наблюдаются другие необычные симптомы. После того, как первопричина онемения будет установлена, необходимо следовать лечебному плану, составленному врачом, для понижения риска возникновения потенциальных осложнений, связанных с онемением в ноге, таких как:

    • ампутация;
    • потеря трудоспособности;
    • невозможность ходить;
    • органная недостаточность;
    • паралич;
    • необратимая потеря чувствительности;
    • постоянная боль;
    • низкое качество жизни.

    Лечение онемения в ноге

    Лечение зависит от причины заболевания. При межпозвонковой грыже требуется комплексное консервативное лечение позвоночника. При сахарном диабете госпитализация и лечение основного заболевания. При ряде состояний возможно срочное хирургическое лечение.

    Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-05-05 , 17:09.

    Жжение в ногах

    Жжение в ногах – неспецифический симптом, который может выступать проявлением определённого патологического процесса (не всегда в области опорно-двигательного аппарата), так и быть следствием чрезмерной физической, статической нагрузки или механических повреждений. Установить точную причину ощущения тяжести может только врач, после проведения необходимого обследования. Самолечение, в том числе и народными средствами, недопустимо.

    Чувство жжения в ноге или обеих нижних конечностях может быть проявлением следующих патологических процессов:

    Кроме этого, причиной жжения ног могут выступать и такие этиологические факторы, которые нельзя рассматривать как отдельные заболевания:

    • аллергическая реакция;
    • механическое повреждение кожи ног;
    • длительные физические, статические нагрузки;
    • ношение неудобной, неподходящей по размеру или из некачественного материала обуви;
    • стрессы, частое нервное перенапряжение.

    Также ощущение жжения ног может ощущаться во время беременности, что является естественной реакцией организма на физиологические изменения в организме. В любом случае нужно понимать, что только врач может установить, почему имеет место такой симптом и назначить корректное лечение.

    Симптоматика

    Общепринятой клинической картины, в этом случае, нет, так как это только признак неспецифического характера, а не самостоятельный патологический процесс. Симптоматика будет характеризоваться в зависимости от первопричинного фактора.

    Жжение в ногах при варикозе будет сопровождаться следующей клинической картиной:

    • жжение ног может сменяться ощущением тепла;
    • боль, отёчность в ногах к концу дня;
    • тяжесть;
    • расширенные вены, что особенно отчётливо видно после длительной физической активности;
    • ночные судороги в ногах;
    • кожа в области голени приобретает синий оттенок, могут появляться уплотнения.

    По мере осложнения патологического процесса чувство жжения присутствует практически постоянно, а клиническая картина дополняется такими признаками:

    • симптоматика нарушения питания кожи;
    • образование трофических язв;
    • человеку становится сложно передвигаться.

    Если это заболевание не начать лечить своевременно, то начинается гангрена, то есть необратимый патологический процесс.

    Если причиной жжения в ногах стал тромбофлебит, то симптоматика будет характеризоваться следующим образом:

    • болезненные ощущения в мышцах ног;
    • покраснение кожных покровов;
    • тяжесть, ощущение дискомфорта;
    • отёчность ног незначительного характера.

    Так же как и при варикозе нижних конечностей, по мере усугубления тяжести развития заболевания, симптомы будут более выраженными, даже в состоянии покоя. Следует отметить и то, что острая форма этого патологического процесса может быстро переходить в гангренозную форму, что приводит к полной потере конечности и сопутствующим осложнениям.

    При облитерирующем эндартериите чувство жжения в ногах будет сопровождаться следующей симптоматикой:

    • ощущение холода и «мурашек» в ногах;
    • отёк конечностей;
    • повышенная утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
    • бледность кожных покровов;
    • образование язв, а впоследствии и некроза, что является необратимым патологическим процессом;
    • ослабление пульса в нижних конечностях.

    Нужно отметить, что на последних стадиях развития болезни пульс в ногах практически не прощупывается. Лечение нужно начинать незамедлительно.

    Периодическое жжение в нижних конечностях может быть обусловлено полинейропатией, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • ощущение слабости в мышцах ног, иногда рук;
    • изменение походки – она становится шаткой, неуверенной;
    • отёчность нижних конечностей;
    • тремор;
    • ощущение жжения может сменяться холодом;
    • покраснение или синюшность кожных покровов;
    • снижение рефлексов чувствительности;
    • возможны нарушения со стороны ЖКТ;
    • обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

    Осложнением такого патологического процесса в области ног может быть полная утрата способности самостоятельного передвижения, не исключение и летальный исход.

    Жжение в области ног может быть проявлением сахарного диабета. В таких случаях этот симптом будет сопровождаться следующей клинической картиной:

    • постоянное ощущение жажды;
    • обезвоживание организма;
    • отёк ног;
    • головокружение, головные боли;
    • учащённое мочеиспускание;
    • тяжесть в ногах, онемение;
    • судороги в икроножных мышцах, которые могут усиливаться в ночное время суток;
    • кожный зуд, который может особенно усиливаться в ночное время суток;
    • ухудшение защитных функций организма;
    • показатели температуры становятся ниже допустимых значений;
    • снижение полового влечения;
    • покалывания в области сердца.

    В некоторых случаях эта клиническая картина дополняется ухудшением зрения, повышенной слезоточивостью.

    Нередко жжение в ногах может выступать проявлением клинической картины вегетососудистой дистонии, что может характеризоваться следующим образом:

    • нестабильное артериальное давление;
    • частые головные боли, которые носят приступообразный характер;
    • резкие перепады настроения;
    • головокружение;
    • повышенная утомляемость;
    • нарушение цикла сна;
    • беспричинная тревога, страх;
    • одышка;
    • ощущение комка в горле;
    • боли в области сердца.

    При таком недуге жжение ног ощущается периодически, так как само заболевание носит симптоматический характер.

    Нужно отметить, что этот симптом нередко выступает одним из признаков клинической картины такого заболевания, как подагра. В таких случаях возможно проявление следующей клинической картины:

    • болезненные ощущения в области плюснефалангового сустава;
    • кожа в области поражения становится красной, может наблюдаться припухлость;
    • жжение может распространяться на всю ногу;
    • повышенная утомляемость, даже при незначительных статических, физических нагрузках;
    • повышенная температура тела, которая сопровождается лихорадкой и ознобом;
    • признаки общей интоксикации организма.

    При системных заболеваниях клиническая картина может характеризоваться следующим образом:

    • повышенная или высокая температура тела, без видимой на то причины;
    • высыпания рандомно по телу (характер и интенсивность высыпаний будет зависеть от установленного первопричинного фактора);
    • нарушение функционирования ЖКТ и сердечно-сосудистой системы;
    • резкие перепады настроения, возможны приступы агрессии;
    • общее ухудшение самочувствия;
    • потеря веса или, напротив, – резкое увеличение массы;
    • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
    • местное повышение температуры.

    Нужно понимать, что подобная клиническая картина может проявляться при любом другом патологическом процессе, поэтому следует обращаться за консультацией к врачу, а не заниматься самолечением.

    Если причиной жжения в нижних конечностях стала бактериальная инфекция в организме, то клиническая картина будет характеризоваться симптомами общей интоксикации организма, возможны нарушения функционирования со стороны ЖКТ и высыпания по коже.

    При грибковой инфекции этот симптом будет сопровождаться такими дополнительными признаками:

    • ломкость ногтей, образование на их поверхности тёмных пятен;
    • пятна на коже, которые могут зудеть и шелушиться. По мере развития патологического процесса на месте пятен могут образовываться пузырьки с жидкостью, которые лопаются и образуют корочки;
    • неприятный запах от ног;
    • растрескивание кожи в области ступней;
    • возможна субфебрильная температура тела.

    Лечить грибковое заболевание только местными средствами не рационально, так как это чревато развитием серьёзных осложнений.

    Если проявление этого симптома не обусловлено патологическим процессом, а является следствием внешних негативных факторов воздействия, то возможно только проявление отёчности ног, покраснение кожного покрова. Если это аллергическая реакция, то кожа может зудеть и шелушиться.

    В любом случае вне зависимости от того, какая клиническая картина имеет место, следует обращаться к квалифицированному медицинскому специалисту, а не заниматься самолечением.

    Диагностика

    В первую очередь проводится физикальный осмотр больного, со сбором общего анамнеза и текущей клинической картины. Во время начального обследования доктор должен установить, как давно началось проявление симптоматики, при каких обстоятельствах, присутствуют ли дополнительные признаки. Если пациент принимал какие-либо препараты для устранения жжения, то следует уведомить об этом врача до начала проведения диагностических процедур.

    Для точной постановки диагноза могут использоваться такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

    • общее исследование крови и мочи;
    • развёрнутый биохимический анализ крови;
    • анализ крови на сахар;
    • неврологический осмотр;
    • рентгенография;
    • УЗИ внутренних органов;
    • ангиография с контрастным веществом;
    • КТ;
    • МРТ.

    Диагностика может включать в себя и другие методы исследования, в зависимости от текущей клинической картины. На основе полученных результатов исследования врач может выяснить провоцирующий фактор и подобрать оптимальное лечение.

    Курс терапии будет зависеть от установленного провоцирующего фактора. Следует отметить, что в некоторых случаях требуется срочное хирургическое вмешательство, а консервативные методы терапии вовсе не целесообразны.

    Медикаментозная терапия может включать в себя приём таких препаратов:

    • обезболивающие;
    • противогрибковые;
    • противовоспалительные;
    • антибиотики;
    • инсулин.

    Также врач может назначить местные средства для снятия острой симптоматики, ношение специальных повязок и физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях требуется соблюдение специального диетического питания.

    Профилактика

    Что касается профилактики, то целенаправленных методов нет, так как это симптом, а не отдельный патологический процесс. Целесообразно, в этом случае, придерживаться профилактики этиологических факторов, носить только удобную и качественную обувь, своевременно обращаться за медицинской помощью, а не проводить самолечение.