Заболевание суставов артроз шейного отдела позвоночника

Содержание:

Лечение артроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз — с этим заболеванием мы уже сталкивались неоднократно, и всю серьезность его ощутили в полной мере, так как эта проблема выходит далеко за пределы шейного отдела. Подчас симптомы болезни напоминают заболевания головного мозга и сердечно-сосудистой системы, а в критические моменты могут даже привести к инсульту. И это очень усложняет лечение. Теперь настала пора разобраться с еще одной разновидностью этого недуга.

Это — артроз шейного отдела. На самом деле и остеохондроз, и артроз — это одна и та же болезнь, алчная сущность которой — пожирать наши суставы. Просто понятие «артроз» применимо ко всем суставам человеческого скелета, а «остеохондроз» — к позвоночнику. Дабы быть точными до конца — остеохондроз специализируется якобы только на межпозвоночных дисках (своеобразных упругих хрящевых прокладках между позвонками), оставляя фасеточные суставы позвоночника своему собрату артрозу.

В реальности же, конечно, оба процесса идут одновременно (артроз может чуток запаздывать, так как суставы более адаптированы к нагрузкам), и коль началось разрушение хряща в организме, вызванное внутренними причинами, то уничтожаться будут все хрящи повсеместно — и дисков и суставов.

Артроз шейного отдела позвоночника

Внутренние причины могут быть различными:

  • Наследственные мутации, приводящие к дефициту коллагена
  • Врожденные суставные дисплазии, например, сращивание позвонка атланта с черепом
  • Системные воспалительные процессы (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева)
  • Специфические инфекции (венерические заболевания, стафилококк) и т. д.
  • Болезни ЦНС (например, полиомиелит)
  • Возрастные и гормональные изменения, приводящие к остеопоротическим явлениям

Наиболее частые внешние факторы шейного артроза:

  • Травмы шейного отдела позвоночника:
    подвывихи и переломы шейных позвонков
  • Повышенные нагрузки и избыточное перенапряжение шеи

При травме может произойти повреждение межпозвоночного диска или сустава позвонка. Это тяжелое повреждение мало того, что тяжело лечится — оно может привести к последствиям даже через несколько лет. При диагностике посттравматических осложнений понятия «остеохондроз» и «артроз» дифференцируются, так как их локализация четко выражена.

Что происходит при шейном артрозе позвоночника

При исследовании рентгеновского снимка видны следующие симптомы, которые говорят о развитии болезни:

  • Утоньшение и разрушение хрящей
  • Кальцинация в месте трещин и образование остеофитов
  • Деформация кости сустава и суставной капсулы
  • Уменьшение суставной жидкости
  • Укорочение и цементация связок

Симптомы развивающегося артроза шейного отдела

  • Частая боль в шее, особенно после сна, преимущественно с одной стороны
  • Болевые признаки появляются также
    • после длительного положения в одной и той же позе
    • после повышенной активности и нагрузках
    • при надавливании на больной позвонок
  • Возрастание боли при наклонах и поворотах головы
  • Невозможность полной амплитуды движений, например, при попытках:
    • достать подбородком грудь
    • повернуть голову назад и т. д.
  • В состоянии покоя боль обычно стихает, но по мере дальнейшего развития болезни она становится хронической
  • При движениях шеи возникает характерное щелканье
  • Позвонки выглядят крупнее, на них прощупываются выступы

Унковертебральный артроз шейного отдела

Близость шейных позвонков друг к другу и узость шейного отдела превращают артроз в опасное заболевание: Остеофиты начинают задевать связки, нервные окончание и кровеносные сосуды (через шейный отдел проходят позвоночные артерии)

Может возникнуть унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника. Это — форма обычного, усложненная корешковыми симптомами, которую мы наблюдаем при остеохондрозе или грыже. Только в этом случае при защемлении нерва остеофитами они еще более острые. Это в прямом смысле, так как острые края шипов могут повредить нерв или сосуд.

Симптомы унковертебрального артроза

  • Сильная боль в шее и голове, при которой невозможно даже пошевелиться
  • Невралгические симптомы:
    • Боль отдается в плечевую область и руки
    • Онемение лица, кончиков пальцев
  • Явления парестезии в затылочной, плечелопаточной областях, конечностях
  • Синдром позвоночной артерии
    • прострелы в голове
    • головокружения, чреватые потерей сознания
    • повышенное давление
    • ишемия мозга и инсульт

Неожиданные причины шейного артроза

Артроз шейного отдела может читаться на рентгеновском снимке, но внешне долгое время не проявляться.

Спровоцировать его, помимо вышеуказанных факторов, могут совсем неожиданные, казалось бы, факторы:

  • Плоскостопие
  • Патология крестцово-подвздошного сочленения

Казалось бы, что общего между этими дефектами и шейным отделом?

Позвоночник — это единый механизм со своей биомеханикой. Если где-то какое-то звено нарушено, то и в общей биомеханической цепи наступает сбой

Человек и с плоскостопием и с вывихом бедра ходит уже совершенно по-другому:

  • Возникает асимметрия не только позвоночника, но и мышечное напряжение
  • Появляются боли и воспалительные процессы в суставах

Часы в бомбе замедленного действия под названием «артроз» начинают тикать.

Лечение этой патологии потому и оказывается безрезультатным, что ее начинают лечить по стандартной схеме, не искоренив главную причину.

Лечение артроза шейного отдела

Он лечится также, как и в целом артроз позвоночника.

  • Предваряет лечение диагностика, при которой проводят
    • рентгенографию с целью выявления больного позвонка
    • для более детального изучения — КТ или МРТ
    • ангиографию кровеносных сосудов
  • Затем намечается план консервативного лечения:
    • Обезболивание при помощи НПВС
    • Снятие мышечных спазмов и освобождение защемленных нервов:
      • применяются миорелаксанты
      • мануальная терапия
      • массаж и др.
    • Восстановление поврежденных хрящей при помощи хондропротекторов
    • Физиотерапевтические процедуры

Хирургическое лечение применяется при унковертебральном артрозе с опасностью синдрома позвоночной артерии. Суть его заключается в удалении поврежденного сустава и замене его эндопротезом

  • На этапе восстановления назначается ЛФК и может быть предложено санаторное лечение
  • Очень важно при таком диагнозе правильно питаться: продукты должны содержать коллаген и необходимые витамины

Специальные рекомендации для шейного артроза

  • Так как очень важно сохранение правильной позы во время сна, то желательно спать на ортопедической подушке
  • Также предписывается для разгрузки и фиксации шеи при обострениях носить воротник Шанца, или любой другой шейный корсет полужесткого типа

Артроз шейного отдела позвоночника — сложное заболевание, поэтому лечение его также непросто и длительно.

Здоровья вам и терпения!

Видео: Упражнения для шейного отдела

Артроз шейного отдела позвоночника — причины появления, лечение

Содержание:

Артроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, проявляющееся в виде деформации межпозвоночных дисков и суставов в шейном отделе позвоночника. Главным симптомом этой болезни является появление болевых ощущений в указанной области.

Причины возникновения артроза в шейном отделе

Одна из наиболее распространенных причин возникновения данного заболевания – высокие физические нагрузки. Нередко артроз шейного отдела позвоночника возникает из-за неправильного положения тела при продолжительной физической работе – на состоянии хряща и мягких тканей, окружающих позвоночный столб одинаково негативно сказываются и чрезмерные статические, и динамические нагрузки, которые нарушают нормальное кровоснабжение этой анатомической области.

Чаще всего, причиной артроза шейного отдела позвоночника являются высокие нагрузки

Любые травмы шеи и спины также могут спровоцировать развитие артроза шейного отдела позвоночника, причем между моментом травмы и появлением первых симптомов заболевания может проходить несколько лет. Нельзя забывать также о воспалениях позвоночного столба, дистрофии суставов и деформации межпозвоночных дисков. Все эти явления могут иметь травматический характер или же развиваться из-за старения тканей организма в преклонном возрасте.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника уже в самом начале развития может привести к появлению необычных звуков при движении суставов. Это хруст или щелчки при поворотах шеи. Со временем появляются болевые ощущения после сильных физических нагрузок, или же во время них. В серьезных стадиях боль не связана с уровнем физической активности и может беспокоить страдающего даже в состоянии покоя.

При патологических изменениях хрящей, свойственных этому заболеванию, нередко происходит защемление нервов и сосудов. Проявиться это может в возникновении сильных головных болей, онемении нижней половины лица, частое чувство головокружения, повышение давления – у пациентов развивается выраженная недостаточность кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне (синдром позвоночной артерии), способный негативно сказываться на общем самочувствии и трудоспособности пациента. При этом прием обычных обезболивающих препаратов и средств для лечения гипертонической болезни не приносит облегчения.

Достаточно специфическая причина возникновения этого заболевания – нарушение функционирования щитовидной железы.

Своевременная диагностика — залог успешного лечения

Если имеются какие-то из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу – своевременная диагностика артроза шейного отдела позвоночника и его осложнений становятся залогом нормализации состояния пациента и помогает подобрать программу терапии. Чем скорее заболевание будет диагностировано, тем быстрей и успешней пройдет его лечение. Для постановки точного диагноза потребуется провести рентген шейного отдела позвоночника в нескольких проекциях. Нередко в качестве вспомогательных исследований проводится томография и ангиография сосудов – эти методы исследования не только помогают диагностировать артроз шейного отдела позвоночника, но и определить точную локализацию патологического процесса.

Мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура помогают вылечить артроз шейного отдела позвоночника

Основные направления лечения данного заболевания – мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура. Также возможно назначение лекарственных препаратов для снятия воспаления и гормональных медикаментов. Для того чтобы ускорить процесс лечения рекомендуется использовать специальные ортопедические постельные принадлежности и средства для скелетного вытяжения шейного отдела позвоночника (воротник Шанца). Больной должен также следить за своим положением во время ходьбы и продолжительного сидения – рекомендуется стараться держать спину прямо.

Выполнять лечебные упражнения требуется с особой осторожностью. Если во время занятий появилась боль, необходимо отказаться от выполнения данного упражнения и незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом. Упражнения комплекса лечебной гимнастики для коррекции такого заболевания, как деформирующий артроз шейного отдела позвоночника, отличаются простотой. Это могут быть повороты головы, наклоны в стороны, круговые вращения. Назначить их должен врач, выполнять же можно дома, ориентируясь на собственные ощущения.

Так как артроз шейного отдела позвоночника симптомы имеет не самые приятные, из-за болезни может пострадать психическое состояние человека. Повышенная нервная возбудимость, состояния депрессии и апатии нередко возникают из-за продолжительных болевых ощущений. В этом случае может быть назначено дополнительное лечение антидепрессантами.

Профилактика – лучше лечения

Для профилактики развития артроза шейного отдела позвоночника рекомендуются стабильные умеренные физические нагрузки. В идеале выполнять короткий комплекс простейших упражнений для шеи несколько раз в день. Следить необходимо также за сбалансированностью рациона. Не последнюю роль в предотвращении проблем с позвоночником играет и сохранение правильной осанки. Для этого также рекомендуется вести подвижный образ жизни, следить за правильным положением спины в течение дня.

Уделяйте своему здоровью достаточно времени и не стесняйтесь обращаться в больницу при появлении любых необычных ощущений.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Артроз позвоночника

Позвоночник – это сложная конструкция, от правильной работы которой зависит здоровье всего организма. Одним из часто встречающихся заболеваний является артроз позвоночника. Согласно медицинской статистике, 60% случаев приходится на артроз шейного отдела, 25% – поясничного и 15% – грудного. Максимально уязвимыми считаются люди старше 45 лет ввиду биологического старения организма. Но, учитывая провокационные факторы, недуг может диагностироваться и в более молодом возрасте. Что такое артроз позвоночника, а также его симптомы и лечение описаны в этой статье.

Почему развивается остеоартроз позвоночника?

Артроз позвоночника, что это такое? Независимо от первопричины, болезнь развивается по одному принципу. Сперва нарушается кровоток в подхрящевом слое надкостницы. На фоне этого ткань истончается и становится неэластичной. Хрящ деформируется, капсула растягивается, объем синовиальной жидкости уменьшается, теряется гладкость суставных поверхностей. Болезнь без лечения активно прогрессирует и приводит к полному разрушению хряща.

Артроз позвоночника – это хронический дегенеративно-дистрофический процесс

Причины развития в медицинской практике до конца так и не изучены. Провоцирующих факторов развития недуга множество, но главным все же остается травма. Из-за травматического повреждения сустава нарушается метаболизм, образуется нагноение и воспаление.

К возможным причинным факторам также относят:

  • дисплазию суставов;
  • аутоиммунные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит);
  • гнойные инфекции;
  • генетическую предрасположенность;
  • гемофилию;
  • эндокринные заболевания;
  • авитаминоз.

Толчком к развитию недуга может послужить переохлаждение организма, лишний вес, остеопороз, слабая физическая подготовка, ранее проведенные операции на суставах.

Другие публикации:  Что означает если болят кости ног

Виды артрозов

Врачи классифицируют недуг на первичный и вторичный. К первому виду относятся артрозы, вызванные наследственным фактором. Толчком могут послужить заболевания опорно-двигательного аппарата, дисплазия. Все это травмирует хрящ и приводит к его разрушению.

Вторичные артрозы развиваются из-за повреждений. Спровоцировать развитие болезни могут: неправильная осанка, повышенная нагрузка на спину, работа, требующая длительного нахождения в одном положении. Вторичная форма недуга может возникнуть на фоне гормонального дисбаланса, аутоиммунных заболеваний.

В начале развития патологического процесса, как правило, происходит нарушение кровоснабжения подхрящевого слоя надкостницы, вследствие чего хрящевая ткань постепенно теряет эластичность

От места расположения патологического процесса различают:

  1. Цервикоатроз или унковертебральный артроз. Локализуется очаг в сочленениях шейных позвонков.
  2. Дорсартроз. Поражению подвержены грудные позвонки.
  3. Люмбартроз. Болезнь развивается в суставах поясницы.

Поясничный отдел

Боль в пояснице и крестце может говорить об артрозе поясничного отдела позвоночника. К симптомам артроза спины также может добавиться боль в ягодицах и бедре. Поясница подвергается поражению из-за чрезмерной физической нагрузки, сидячей работы, длительного стояния или лишнего веса. На начальных этапах развития недуга боль тянущая, но со временем она становится острой и лишает человека сна.

Артроз поясницы снижает качество жизни человека. Появляется скованность движений, особенно по утрам. С прогрессированием недуга появляется жжение, онемение и слабость мышц. При подозрении на артроз следует незамедлительно обратиться к врачу.

Грудной отдел

Грудной отдел редко подвергается артрозу. Однако, как его распознать, все же необходимо знать. Если вы испытываете боль между лопаток, которая усиливается при смене положения тела, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Многие игнорируют подобный симптом, принимая его за проявление нездоровой печени, поджелудочной железы или сердца.

Дегенерация хрящевой ткани прогрессирует вплоть до полного разрушения хряща

Шейный отдел

Зачастую воспаление локализуется в шейном отделе. Это обусловлено тем, что шея постоянно подвергается нагрузкам. Из-за этого развивается спазм мускулатуры, и нарушается трофика суставов.

Распознать артроз можно по боли в затылке, шее или руке. К симптоматике может добавиться шум в ушах и онемение лица. При поворотах головы может ощущаться хруст или характерный щелчок. Без лечения болезнь прогрессирует, а это чревато неврологическими осложнениями.

Разновидностью недуга является унковертебральный артроз. Ему присуща сильная и острая боль в шее и руках.

Реберно-поперечный артроз грудного отдела

Эта форма болезни диагностируется крайне редко. Артроз присущ для людей пожилого возраста. Это обусловлено тем, что с возрастом суставы изнашиваются, и межпозвоночные диски деформируются. Поражению подвергаются IX и Х грудные позвонки.

Артроз межпозвонковых суставов может развиться на фоне травмы, эндокринных заболеваний, туберкулеза, гнойных и воспалительных процессов в суставах. Распознать недуг можно по боли в районе грудинореберных сочленений и ребрах. Иногда недуг протекает бессимптомно, и пациент узнает о нем случайно, проходя обследование по другим проблемам. На 2 стадии из-за боли становится трудно дышать. Хрящи разрушаются и болевой синдром усиливается. На 3 стадии речь идет о нетрудоспособности больного и даже инвалидности.

При изнашивании межпозвоночных дисков межпозвоночное пространство сужается, что приводит к истиранию хрящевой ткани

Артроз дугоотросчатых суставов

Эта форма достаточно распространена в медицине. Его еще называют фасеточной артропатией. Недуг представляет собой деформацию, истончение и разрушение тканей суставов. Дугоотросчатые сочленения отвечают за гибкость позвоночника (повороты, сгибание, разгибание, наклоны). Поэтому их поражение сопровождается выраженными нарушениями работы позвоночника.

Причинами развития этого типа артроза могут быть:

  • микротравмы;
  • незначительные аномалии развития скелета;
  • нестабильность межпозвоночных дисков;
  • эндокринные заболевания.

Главным признаком недуга является боль. Она постоянная и ноющая. При нагрузках или смене положения тела боль лишь усиливается. Со временем появляется скованность движений.

Как проявляется болезнь?

Если поставлен диагноз «артроз позвоночника», симптомы не заставят себя долго ждать. В симптоматике недуга преобладает боль. Сперва она появляется после физических нагрузок и в состоянии покоя проходит. Но со временем боль лишь усиливается, чтобы привести суставы в норму, потребуется время. Если оставить этот симптом без внимания, то болезнь будет давать о себе знать и в ночное время. Боль локализуется в области поражения сустава (шея, грудь, поясница).

По утрам ощущается скованность движений, а при попытке изменить положение боль только усиливается. Пораженная область болезненна при пальпации. Онемение – еще один признак артроза. Если после длительного положения стоя или сидя в спине появилось онемение, то это повод обратиться к врачу.

Боли при наклонах в стороны или вперед-назад

Диагностика

Артроз спины – серьезное заболевание, которое нуждается в своевременной диагностике и лечении. Халатное отношение к здоровью может привести к серьезным последствиям.

Поэтому при подозрении на артроз следует пройти ряд обследований:

  1. Рентгенографию. Самая простая и доступная процедура. С ее помощью можно определить болезнь на ранней стадии.
  2. МРТ. Проводится, если на рентгеновском снимке не было обнаружено патологических изменений, но пациент жалуется на боль в суставах.
  3. Радиоизотопное сканирование. Больному через рот или кровь вводится меченое соединение, а затем проводится радиометрическое или радиографическое исследование.
  4. УЗИ.

Для получения полной клинической картины потребуется сдать общий и биохимический анализ крови. Это поможет врачу выявить скрытые болезни.

Лечение артроза позвоночника

Как лечить все формы артроза позвоночника? Вылечить артроз спины нельзя, но можно остановить прогрессирование болезни. Тактику лечения подбирает врач исходя из степени артроза и индивидуальных особенностей организма. Если восстановить хрящевую ткань медикаментозно не удается, то главная задача терапии – остановить процесс изменения в суставах. Результат терапии зависит от срока лечения и тяжести болезни. Своевременно начатое лечение позволяет сохранить качество жизни и объем движений и работоспособность.

В лечении данного заболевания очень важна систематичность и упорство

Медикаментозная терапия

При артрозе спины медикаментозное лечение подразумевает использование следующих препаратов:

  1. Антибиотики. Назначаются при инфекционной и смешанной этиологии заболевания. Антибиотики не эффективны лишь при неинфекционном артрозе. Во всех остальных случаях они являются единственным способом возвращения дееспособности больного. Назначаются антибиотики только врачом, поскольку имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Курс лечения длительный. Бесконтрольный прием или непродолжительные курсы принесут больше вреда, чем пользы.
  3. Хондропротекторы. Эта категория препаратов назначается всем больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Хондропротекторы обладают накопительным действием. Минимальный курс лечения – 6 недель.
  4. Миорелаксанты. Назначаются при тугоподвижности сустава вследствие мышечного спазма. Дозировку врач подбирает индивидуально для каждого пациента, поскольку передозировка может привести к нарушению работы внутренних органов.

Помимо таблеток и уколов, артроз можно лечить с помощью кремов и мазей. Они просты в использовании, но имеют один недостаток – слабое проникновение через кожу.

Для лечения болезни назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты

При артрозе применяются два вида мазей:

  1. Согревающие. Купируют боль, улучшают кровоснабжение, расширяют сосуды, нормализуют трофику костной и хрящевой тканей.
  2. Обезболивающие. Снимают воспаление, уменьшают отечность.

Лечение артроза позвоночника комплексное, поэтому наряду с лекарственными препаратами назначаются и витамины. Они насыщают ткань полезными элементами, ускоряют процесс регенерации.

Физиотерапия

Физиотерапия при артрозе спины считается эффективной, поскольку она предотвращает разрушение суставного хряща и нормализует его метаболизм. Физиопроцедуры снимают воспаление и купируют болевой синдром. Назначаются такие процедуры в комплексе с медикаментозной терапией. Схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов, возраста пациента и наличия у него хронических заболеваний.

В медицинской практике применяют следующий ряд методов терапии:

  1. Электрофорез. Эта методика представляет собой локальную доставку лекарственного препарата в очаг воспаления (пораженному суставу) за счет постоянного электрического тока. В качестве медикамента могут использоваться обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты.
  2. УВЧ. Курс УВЧ улучшает кровоснабжение, нормализует метаболизм, снимает воспаление и продлевает период ремиссии.
  3. ДМВ. Под воздействием дециметровых волн улучшается тонус сосудистых структур, обмен веществ в области поражения.

Для лечения позвоночника при артрозе применяются физиотерапевтические процедуры

  • Магнитотерапия. Эта методика применяется на любой стадии артроза. Она оказывает болеутоляющее, трофическое, противовоспалительное действия. Эффект от магнитотерапии накопительный.
  • Криотерапия. На пораженный сустав воздействуют холодом. Температура сухой воздушной смеси до минус 170 градусов по Цельсию. Эта процедура зарекомендовала себя как болеутоляющая и противоотечная.
  • Массаж. С помощью разминаний, поглаживаний и растираний улучшается кровоснабжение в пораженной области, и снижается спазм мышц.
  • Коррекция образа жизни

    Лекарственные препараты, народные средства и физиотерапия – это лишь часть лечения. Они помогают только на время забыть о болезни. Чтобы остановить артроз и частично восстановить работу сустава, потребуется кардинально изменить образ жизни. Важно чередовать сидячее положение с умеренными физическими упражнениями. ЛФК должна стать частью жизни для больных с артрозом.

    Улучшить состояние суставов можно с помощью лечебной гимнастики. Подбирается комплекс упражнений исходя из:

    1. Стадии болезни. ЛФК эффективна лишь на начальных стадиях артроза. В тяжелых случаях упражнения принесут больше вреда, чем пользы.
    2. Области поражения. Упражнения, предназначенные для поясничного отдела позвоночника, могут навредить грудному отделу и наоборот.
    3. Формы болезни. При остром течении артроза любые упражнения противопоказаны.

    Необходимо заниматься лечебной физкультурой – индивидуальным комплексом упражнений, который составляет врач

    При артрозе спины разрешается выполнять следующие упражнения:

    1. «Растяжка». Лежа на спине, согните колени и максимально подтяните их к животу. Дыхание ровное и медленное. Это упражнение помогает сохранять контроль над мышцами живота. Количество повторов 5 раз.
    2. «Раскладушка». Исходное положение – лежа на боку. Колени согните и подтяните к животу. На вдохе выпрямите ноги, как будто открываете раскладушку. Количество повторов 5-7 раз.
    3. «Перекаты». Лежа на спине согните колени. Перекатывайтесь с одного бока на другой. Количество повторов до 10 раз.
    4. «Кошечка». Стоя на «четвереньках» прогните спину как можно ниже, затем выгните ее. Начинать лучше с 2-3 повторов.

    Если упражнения даются слишком легко, то количество повторов можно увеличить.

    При артрозе спины эффективными и безопасными также считаются наклоны туловища в стороны и вис на перекладине. Лечебная физкультура совместно с физиотерапией помогает укрепить мышцы спины и создать надежную защиту позвоночнику. Если при выполнении упражнений вы почувствовали боль, то следует прекратить занятие и сообщить об этом врачу.

    Поскольку основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, диета является важной частью лечения. Правильно подобранный рацион повышает эффективность терапии и улучшает состояние больного. Питание при артрозе сбалансированное и витаминизированное.

    Правильное питание играет немалую роль в терапии

    В список разрешенных продуктов входят:

    • рыба;
    • молочные продукты;
    • орехи;
    • овощи;
    • фрукты;
    • крупы;
    • бобовые;
    • яйца;
    • цельнозерновой хлеб.

    Особенно полезными считаются желе и холодец. Эти блюда содержат коллаген и желатин, которые необходимы для хрящевой и костной соединительной ткани. Диетическое питание не предусматривает голодание и переедание. Питаться нужно умеренно. Порции должны быть небольшими. Предпочтение следует отдавать сложным углеводам (злаки, крупы и орехи), поскольку они обеспечивают организм необходимой энергией. Что касается способа приготовления, то полезными считаются паровые, вареные и печеные блюда.

    Наложить табу следует на:

    • выпечку;
    • шоколад;
    • всевозможные снеки;

    Переход на цельнозерновой хлеб и крупяные каши

    • приправы и соусы;
    • колбасы;
    • копчености;
    • консервы;
    • соленья и маринады;
    • жирное мясо;
    • сладкие газировки и кофе.

    Народные, нетрадиционные методы

    Лечение артроза позвоночника народными способами является действенным методом. Однако перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Эффективными считаются ванны на основе череды или топинамбура. Череда оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение в суставных тканях. Листья и стебли топинамбура препятствуют воспалительному процессу в суставах. Принимать следует теплые ванны по 15-20 минут.

    В качестве наружного средства можно применять мази из:

    • ягод можжевельника, крапивы и масла. Вам потребуется 1 часть трав и 3 части масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Полученную мазь втирайте в больное место утром и вечером. Она быстро снимает боль;
    • корней хрена и вазелина. Соедините 50 гр вазелина с 40 гр корней хрена. Эта мазь поможет при острых болях.

    Залейте 3-4 ст. л. овсяных хлопьев кипятком. Должна получиться густая каша. Когда она остынет, переложите ее на марлю толстым слоем. Приложите компресс к пораженному суставу на ночь. Хороший эффект также оказывает компресс из свежих листьев папоротника. Прикладывайте их на ночь при острых болях.

    Настойки, растирания и мази, приготовленные по народным рецептам, хорошо снимают боль и помогают в лечении артроза

    Для растирки используйте смесь из нашатырного спирта (2 ст. л.), скипидара (2 ст. л.) и яйца (1 шт.). Это средство быстро снимает боль. Однако им не стоит злоупотреблять. Скипидар негативно воздействует на кожу.

    Хирургическое вмешательство

    Если консервативное лечение не принесло результатов или больной обратился за помощью слишком поздно и болезнь активно прогрессирует, то врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

    В медицинской практике различают несколько видов операций:

    1. Пункция. Это малоинвазивная операция, в ходе которой хирург в полость сустава вводит иглу и с ее помощью либо вводит лекарственный препарат, либо высасывает воспалительную жидкость. Период реабилитации после пункции минимален.
    2. Артроскопический дебридмент. Для проведения операции хирург делает небольшие отверстия, через которые иссекает омертвевшие ткани; применяется для крупных суставов (например, коленного).
    3. Околосуставная остеотомия. В ходе операции врач надпиливает кости, которые входят в сустав. В период реабилитации кости сращиваются под новым углом. За счет этого уменьшается нагрузка на сочленение, и улучшается подвижность сустава. В случае артоза позвоночника метод малоприменим.
    4. Эндопротезирование. Это радикальный способ лечения. Нежизнеспособный сустав заменяют на протез. Период восстановления после эндопротезирования длительный.

    Меры профилактики

    Профилактика артроза спины заключается в следующем:

    • старайтесь избегать непосильных нагрузок;
    • правильно организуйте постельное место;
    • соблюдайте диету;
    • носите удобную обувь;
    • откажитесь от вредных привычек.

    Пользу принесет езда на велосипеде, плаванье. Это поможет не только сохранить позвоночник от излишнего напряжения, но и сделать здоровыми сердечно-сосудистую систему и легкие. Более подробный перечень рекомендаций даст врач исходя из состояния больного.

    Советы специалистов

    Артроз не приводит к смерти, но значительно ухудшает качество жизни. Услышав диагноз «артроз спины», не стоит унывать. При правильном настрое и выполнении рекомендаций лечащего врача прогноз благоприятный.

    Originally posted 2018-05-24 16:48:53.

    Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — симптомы, лечение и профилактика

    Некоторые пациенты часто сталкиваются с симптомами головокружения, потери сознания, боли в области шеи, вызванные таким заболеванием, как унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника.

    Основную группу риска составляют люди старше шестидесятилетнего возраста, спортсмены-профессионалы, имеющие опасность получения травм в области плеч и шеи, а также любители мало двигаться и нерационального питания.

    Наша статья предназначена для вышеуказанных слоев населения, а также для всех, кто неравнодушен к собственному здоровью и озабочен состоянием шейного отдела позвоночника, так как выполнение приведенных профилактических процедур поможет предупредить развитие неблагоприятных процессов.

    Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

    Унковертебральный артроз — это изменение шейного отдела позвоночника, в результате которого межпозвоночные диски или дугоотросчатые суставные отростки подверглись дистрофическим изменениям, причиняющим человеку боль и дискомфорт.

    Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника обычно формируется в области первого и второго шейных позвонков: на их заднелатеральной поверхности между отростками.

    В результате защемления сосудов и нервов в поперечном канале позвоночника происходят изменения, провоцирующие неврологические симптомы: боли в шейном отделе и плечевые невриты, а также ряд других симптомов, служащих для опытного вертебролога основанием для постановки предварительного диагноза — унковертебральный артроз.

    Унковертебральный артроз является следствием изнашивания суставного хряща. Деформация шейного отдела позвоночника происходит в результате трения между позвонками, воспаления окружающих тканей и уменьшения в размерах межпозвоночного диска. При соприкосновении позвонков возникает боль.

    Со временем на позвонках появляются остеофиты, которые представляют собой костные выросты неправильной формы. Они компенсируют нагрузку на хрящи и уменьшают болевые ощущения. Остеофиты шейного отдела позвоночника образуют новые сочленения между позвонками – унковертебральные. Их легко обнаружить на рентгеновских снимках.

    Данная патология обычно поражает:

    • пожилых людей;
    • лиц с повышенной массой тела;
    • спортсменов;
    • людей в силу профессиональной деятельности, подвергающихся постоянным и неравномерным нагрузкам на область шеи.

    Унковертебральный артроз – заболевание, для которого характерно постепенное нарастание клинической симптоматики. Ранние стадии болезни часто протекают бессимптомно или с незначительным дискомфортом в шее, который больные списывают на обычную усталость. Острая боль возникает иногда: при резких поворотах головы, при нагрузке или при перемене погоды. Если своевременно не было начато лечение, то боль появляется все чаще и нарушает нормальный жизненный ритм больного.

    Для унковертебрального артроза характерна сезонность с обострениями в осеннее или весеннее время года. Межпозвоночные диски и хрящевые поверхности суставов практически не способны регенерироваться как остальные ткани организма. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов остановить процесс разрушения хрящей позвоночника на начальных стадиях заболевания.

    Унковертебральный артроз опасен тем, что спинной мозг и нервные окончания могут быть вовлечены в патологический процесс. Это приведет к развитию определенных неврологических синдромов. Признаки данного заболевания обусловлены анатомическим соотношением унковертебральных суставов с соседними структурами.

    Непосредственно около суставов Люшка проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг, а также корешки спинномозговых нервов, образующие нервные сплетения. Поэтому увеличение объема пораженного унковертебральным артрозом сустава приводит к сдавливанию одной или обоих из этих структур.

    При давлении на позвоночную артерию унковертебральный артроз вызывает головные боли, головокружения, изменения артериального и внутричерепного давления, нарушения зрения.

    Давление на корешки спинномозговых нервов является причиной локализованных или распространенных болей, онемения мышц и мышечной слабости либо спазма. Эти проявления могут отмечаться в области шеи, спины, грудной клетки, рук.

    Выбор медикаментозных методов лечения зависит от стадии унковертебрального артроза, его непосредственной локализации и клинических проявлений. В остром периоде используется витаминотерапия, обезболивающие и противовоспалительные препараты.

    От развития данного недуга не застрахован никто. Однако можно принять меры для уменьшения риска возникновения унковертебрального артроза. Сделать это очень просто: умеренные физические нагрузки; правильное питание; двигательная активность.

    Если вас беспокоят боли в области позвоночника, ноют суставы, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Данные симптомы могут указывать на развитие патологического процесса. Чем раньше диагностируется болезнь, тем больше шансов на полное выздоровление.

    Причины недуга и факторы риска

    Возникновение унковертебральных изменений в позвонках — результат нарушения кровоснабжения межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника, результатом которых становится их истончение и образование костных наростов. Таким образом организм пытается уменьшить нагрузку на суставный диск. Первопричиной этого состояния является отсутствие адекватной нагрузки на шейный отдел позвоночника, так как позвоночнику вредны не только чрезмерные нагрузки, но и их отсутствие.

    На сегодняшний день медицине известно довольно много болезней и состояний человека, которые могут спровоцировать развитие артроза в унковертебральных сочленениях. Причины, вызывающие артроз шеи, обычно разделяют на врождённые и приобретённые.

    Врождёнными причинами артроза сочленений шейных позвонков являются аномалии в развитии данного сегмента позвоночника, главным образом 1 и 2 шейных позвонков. Синдром Ольеника, иначе называемый окципитализацией атланта, – одна из распространённых патологий данной разновидности.

    И всё же унковертебральный спондилоартроз чаще относится к приобретённому типу. Среди причин, вызывающих разрушение суставов и артроз шеи, врачи обычно упоминают:

    • травмы, которые пришлись на C3 – C7 позвонки;
    • плоскостопие;
    • осложнения после полиомиелита;
    • вывихи головки тазобедренных костей.

    Факторами, влияющими на унко вертебральный вид спондилоартроза, являются также:

    1. избыточная масса тела;
    2. недостаток движения (т. е. гиподинамия);
    3. ненормированные физические нагрузки, необходимость постоянного поднятия тяжёлых предметов и т. д.

    В первую очередь страдают межпозвонковые диски, в особенности между C3 и C7. Все межпозвоночные диски, а не только C3 – C7, представляют собой упругую прослойку между костной частью близлежащих друг к другу позвонков. Именно эта прослойка выполняет амортизирующую функцию во время движения и защищает нервы, сосуды и мышцы, расположенные поблизости.

    Когда артроз прогрессирует, хрящевая ткань сочленений между позвонками истончается, теряет жидкость и становится недостаточно упругой. Одновременно с этим процессом происходит образование остеофитов, разрастаний костной части позвонков.

    Остеофиты имеют особенность расти в направлении друг друга. Помимо вышеперечисленных процессов связки, расположенные вблизи позвоночных суставов, становятся менее прочными и эластичными из-за увеличивающегося кальцифицирования.

    Когда межпозвонковый диск теряет упругость, наблюдается его выпячивание назад и вперёд, вследствие чего близлежащие ткани и связки оказываются сдавленными. Всё это приводит к появлению постоянных болей в области шеи.

    Унковертебральный артроз представляет собой локализованное в шейном отделе дегенеративно-дистрофическое поражение одного либо нескольких фасеточных суставов либо межпозвонковых дисков. Артроз шеи может провоцировать развитие патологий анатомического строения поперечного канала, что, в свою очередь, может привести к смещению либо сдавлению расположенных в нём сосудов и нервов. В особенности это относится к позвоночным вене и артерии и симпатическому стволу.

    Среди причин, которые вызывают шейный унковертебральный артроз, особое место занимают травмы позвоночника и болезни костной системы. Между травмой и появлением первых симптомов данного заболевания может пройти очень много времени, и вы даже не поймете, что это отголоски старого повреждения шеи или спины.

    Помимо этого, унковертебральный артроз шейного отдела может возникать в результате:

    • Патологий позвоночника;
    • Эндокринологических заболеваний.

    Причиной ункоартроза позвоночника в каждом отдельном случае может стать как любая из этих причин, так и их совокупность.

    Виды унковертебрального артроза

    Артроз позвоночника еще называют спондилезом, а артроз шейного отдела — цервикоартрозом. Выделяют такие виды артроза:

    1. Первичный, или идиопатический, поражающий хрящевую ткань суставов без видимой причины;
    2. Вторичный, развивающийся вследствие уже имеющихся заболеваний, дисплазий суставов или в результате травмы, воспалительного процесса, эндокринных нарушений и подобных факторов;
    3. Локализированный, поражающий один сустав;
    4. Генерализированный, характеризующийся множественными поражениями суставов (полиартроз);
    5. Деформирующий – сопровождающийся изменениями концов костей, соприкасающихся с суставами, приводящий к выраженным изменениям формы суставов, нарушению их функций и появлению сильных болей.

    Унковертебральный артроз шейного отдела является одной из разновидностей деформирующего артроза. Он поражает дугоотросчатые суставы, локализуется обычно на 1-2 позвонках шейного отдела, сопровождается формированием костных наростов на их заднелатеральных поверхностях. Со временем остеофиты (изменения костей) принимают выраженный характер, наросты ущемляют нервы, артроз осложняется невритом.

    На ранних стадиях спондилеоза происходит изменение состава питающей хрящи синовиальной жидкости, что чревато дегенеративными изменениями хрящевой ткани, но деформации костей и суставов сначала нет, и при своевременной диагностике процесс обратим.

    Если же не выявить артроз шейного отдела на ранней стадии и не принять меры, он быстро прогрессирует, становится деформирующим, и лечение шейного артроза помогает лишь временно облегчить боль и восстановить подвижность, но вернуть суставы в прежнее состояние уже невозможно. На второй стадии образуются костные наросты на краях позвонков, а хрящ разрушается, а на третьей костная деформация ярко выражена, сустав полностью утрачивает подвижность.

    Симптомы заболевания

    Внешние симптомы болезни проявляются с самых ранних стадий. Главным из них является боль. Особенностью болевых ощущений при данном диагнозе является то, что они возникают локально, то есть именно возле поражённого шейного позвонка, к примеру, C3 или C7. Артроз шейных суставов вызывает достаточно интенсивную боль, поэтому просто проигнорировать её больной не может.

    Один из первых признаков болезни унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, появляющийся уже на ранних ее стадиях — это боли в области шеи. Боли при этом обычно весьма болезненные и очень локальные — они возникают как раз возле самого «проблемного» шейного позвонка.

    Локализация боли зависит от места наибольшей деформации и износа. Так, поражение с3 позвонка ведет к возникновению боли в средней части шеи. Позвонок с7 может создавать болезненные ощущения в верхней части грудины. Чаще всего в медицинской практике встречается унковертебральный артроз с4.

    Данные симптомы обуславливаются выпячиванием дисков назад и вперёд и сопутствующим сдавлением окружающих связок, богатых нервными окончаниями. Названные симптомы провоцируют следующие: постоянное спазмирование мышц и невозможность свободно двигать шеей.

    Когда артроз только начинает развиваться, болевые симптомы проявляются лишь периодически во время резких движений шеей (например, наклонов и поворотов), а также поднятием слишком тяжёлых предметов. Тут следует заметить, что как только появились данные симптомы, нужно срочно обращаться к врачу, так как на данном этапе унковертебральный артроз легко и быстро поддаётся лечению.

    Унковертебральный остеоартроз шейного отдела позвоночника 1-й стадии протекает практически бессимптомно, иногда при резком поднятии тяжестей или поворотах головы может возникнуть резкая боль. Она носит локальный характер, человек ощущает ее только в одном или двух позвонках. Такая боль появляется периодически, а также быстро исчезает.

    Лечение только зарождающегося артроза шейного отдела может уложиться всего в 1–2 недели. За этот срок вполне реально устранить все появившиеся симптомы и вызвавшие их нарушения. Если лечение не начать, унковертебральный артроз будет прогрессировать, а состояние ухудшаться.

    С развитием болезни возникают и другие симптомы. Например, возникает нестабильность позвоночника в шейном сегменте. Это можно заметить по учащающимся подвывихам дугоотросчатых отростков. Помимо этого больной будет испытывать усиление боли во время долгого нахождения в одной позе.

    Кроме того, еще одним важным симптомом болезни является сильный хруст в шее при совершении поворотов, сгибании и разгибании суставов шейного отдела позвоночника.

    Болевые симптомы, сопровождающие унковертебральный спондилоартроз, могут исчезать и после массажа/мануальной терапии, и самостоятельно без видимых причин. При восстановлении работы суставов, как правило, слышится специфичный щелчок в районе больного позвонка (C3, C7 или других). В симптомы данного заболевания входит также сильный хруст, который сопровождает повороты шеи, её сгибание и разгибание.

    Многие симптомы являются вторичными. Например:

    • ощущение неустойчивости;
    • головокружения;
    • головная боль;
    • скачки давления;
    • боли в груди.

    Вторичные симптомы связаны с усилением выпячивания дисков и усилившимся сдавливанием нервов и сосудов.

    Прогрессируя, симптомы усугубляются, шея начинает реагировать болью даже на незначительные нагрузки, сырую или ветреную погоду, ограничивается ее подвижность. Для больных людей холодная, дождливая, осенняя погода становится настоящим испытанием. Боль постепенно притупляется, но не прекращается даже в состоянии полного покоя, ночной сон становится прерывистым, а при каждом повороте головы возникает сильный специфический хруст. Это характерные признаки 2-й стадии.

    Запущенный ункоартроз характеризуется онемением, покалыванием в области шеи, периодическими головокружениями, а изредка – тошнотой. Постепенно возникает артроз дугоотросчатых суставов, которые обеспечивают подвижность позвоночника. Это ведет к полному обездвиживанию шейного отдела. Повреждение нервов приводит к болезненным ощущениям даже в нижней половине тела, а также становится причиной параличей.

    Любое заболевание шейного отдела позвоночника не стоит оставлять без внимания, так как патологический процесс способен перейти на спинной мозг, повредить важные нервные окончания, вызвав серьезные неврологические синдромы.

    Диагностика

    Чтобы поставить диагноз «унковертебральный артроз», врач тщательно опрашивает больного, чтобы понять характер боли и периодичность ее возникновения. При осмотре доктор выявляет болезненные точки в области шеи (локализация мышечных спазмов).

    Для диагностики унковертебрального артроза используют:

    1. опрос больного о частоте возникновения боли и характере ее проявления;
    2. визуальный осмотр;
    3. пальпацию;
    4. рентгенографию;
    5. магнитно-резонансную томографию.

    На первом приеме врач выясняет характер, периодичность боли, наличие дополнительных симптомов. Для того чтобы подтвердить предварительный диагноз, проводится рентгенография или МРТ. Второй способ позволяет оценить общее состояние пораженной зоны, адекватность ее кровоснабжения, проявления невритов.

    На снимках остеоартроз шейного отдела позвоночника хорошо виден, отмечается присутствие остеофитов, ущемляющих межпозвонковые сочленения, а при пальпации или визуальном осмотре позвонки увеличены.

    Магнитно-резонансная или компьютерная томография помогает установить точно, что это такое, и оценить запущенность патологии. Устанавливаются нарушения кровоснабжения, воспаления нервной, мышечной тканей или связок.

    С помощью этих методов врач визуально оценит степень повреждения хрящевой ткани, наличие остеофитов, степень сдавливания сосудов, нервных окончаний и спинного мозга, а также их возможные повреждения. В отдельных случаях делается ангиография шейных и головных кровеносных сосудов.

    В некоторых случаях могут назначаться лабораторные исследования и консультации у специалистов:

    • кардиолога;
    • сосудистого хирурга;
    • офтальмолога;
    • нейрохирурга.

    Очень важно не упустить драгоценное время, потому как начальная стадия заболевания поддается лечению. На более поздних сроках можно добиться лишь снижения болевых ощущений.

    Методы лечения

    Артроз позвонков шейного отдела (спондилез), серьезное заболевание, которое, желательно начинать лечить, пока оно не достигло хронической степени. Своевременное лечение в 1 – 2 степени поражения, дает наиболее положительные результаты.

    По результатам анализов, назначается индивидуальный комплекс, включающий в себя:

    1. Медикаментозное лечение.
    2. Диетическое питание.
    3. Физиотерапия.
    4. Мануальная терапия.
    5. Лечебная физкультура (зарядка, гимнастика).
    6. Применение ортопедических средств.
    7. Лечение народными средствами.

    Многолетней практикой доказано, что такое всестороннее лечение, способно принести стойкие, положительные результаты, т.к. действие лекарств, усиливается народными средствами и процедурами.

    Спондилез предполагает терапию лекарственными средствами, разной направленности:

    • Противовоспалительные препараты. Снимают отек пораженного позвонка, подавляют воспалительные процессы, снижают болевые ощущения. То, какие именно лекарства назначаются, зависит от степени артроза, индивидуальной непереносимости, сопутствующих заболеваний, стадии болезни.
    • Миорелаксанты. Снимают спазмирование в мышечном каркасе шейного отдела.
    • Препараты, способствующие усилению питания суставов позвонка, нормализующие кровообращение, в зоне поражения.
    • Хондпротекторы. Являются эффективными, восстанавливающими ткани хряща, средствами. Способны приостанавливать патологические процессы, такие, как разрушение межпозвоночных дисков. Актуальны на начальных стадиях артроза (1,2 стадия). Если болезнь достигла более серьезной степени развития, то такие средства не принесут значительного результата.
    • Витамины, минералы, микроэлементы. Регулярный прием, способствует полноценному питанию тканей суставов, улучшению состояния больных суставов позвоночника.

    Наружные лекарственные препараты, в форме гелей, мазей, растирок, помогают снимать воспаление, отечность, снижают болезненные ощущения в пораженных суставах позвонков.

    Если у вас есть заболевания суставов, вам рекомендуется соблюдать определенные правила и диеты для скорейшего восстановления суставов. Соблюдение определенных принципов, в ежедневном рационе, как и регулярная зарядка, способно оказывать реальное, положительное воздействие на суставы, страдающие от артроза шейного отдела.

    Такая диета, помогает лечить спондилез и поддерживать оптимальный баланс, всех, необходимых организму, веществ:

    1. Отказ от алкоголя и газированных напитков.
    2. Исключение жирных сортов мяса и рыбы, замена их постными видами мяса.
    3. Отказ от копченостей, колбас, консервированных продуктов.
    4. Снижение употребления соли сахара, отказ от горьких, острых приправ.
    5. Замена тугоплавких жиров, различными растительными маслами.
    6. Увеличение количества выпиваемой жидкости, до 1,5 – 2 литров, в день.
    7. Введение в меню большого количества свежих овощей и фруктов.
    8. Переход на злаковый хлеб, грубого помола, отказ от кондитерской сдобы.
    9. Предпочтение отварным, тушеным, запеченным блюдам.

    Самыми эффективными, считаются следующие физиотерапевтические процедуры:

    • магнитотерапия: воздействие магнитными полями способно снимать все негативные симптомы артроза шейного отдела.
    • фонофорез: локальное, ультразвуковое введение, обезболивающих препаратов.
    • синусоидальные модулированные токи (амплипульс-терапия) – аппарат «Амплипульс», который помогает избавиться от боли при помощи модулированных токов разного направления и частоты.

    Воздействие разнонаправленными, разночастотными токами, при помощи специальной аппаратуры, обладает высоким обезболивающим эффектом.

    Врачи рекомендую регулярно делать массажные процедуры при заболевании шейного отдела позвоночника. Массажи – действенный метод, усиливающий положительную динамику, которую обеспечивает комплексное лечение. Улучшая процесс кровообращения, способствуют восстановлению функций позвоночных суставов, снятию напряжения и спазмов. Ограничения – фаза острого обострения.

    В сочетании с лечебной гимнастикой и иглорефлексотерапией оздоровительный эффект значительно улучшается. Однако необходимо помнить, что курс проводится в период ремиссии (вне обострения симптомов) – когда нет сильных болей.

    Абсолютным противопоказанием к проведению массажа является выпадение грыжи межпозвоночного диска. Это заболевание может быть осложнением артроза позвоночника. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться у специалиста.

    Ежедневная зарядка, включающая обязательные упражнения для шеи, помогает восстанавливать подвижность суставов, сохранять высокий мышечный тонус. Возникновение болезненных ощущений и неудобств, в процессе выполнения, симптомы, говорящие о необходимости подбора других, более щадящих, упражнений.

    Зарядка, выполняемая на свежем воздухе, без чрезмерных нагрузок, способна многократно усилить пользу всех остальных процедур, и сделать лечение более разносторонним, а правильно подобранная общеукрепляющая гимнастика, тонизирует весь организм.

    Шейные позвонки, при артрозе, подвергаются перегрузкам и защемлению. Пользование специальными средствами – ортопедическим воротником, бельем, подушками, способно помочь снять напряжение, уменьшить спазмы, облегчить остроту приступов, снизить отечность позвонков.

    Лечение с помощью хирургических операций при данной болезни явление достаточно редкое и малоэффективное. В большинстве случаев своевременное обращение к врачу и комплексное применение терапевтических методов приносят очень хорошие результаты.

    Следует помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Точное соблюдение всех рекомендаций специалиста поможет успешно справиться с унковертебральным артрозом шейного отдела позвоночника.

    Лечение народными методами

    При унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника лечение народными средствами не запрещается, но здесь, как и в случае с другими консервативными методами, нужен комплексный подход. Сочетайте такое лечение с медикаментами и физкультурой, только тогда оно даст результаты. Приведем несколько народных рецептов.

    Втирания и компрессы являются одним из самых распространенных и эффективных мероприятий против унковертебрального артроза. Испытанное многими десятилетиями (если не веками) облепиховое масло замечательно помогает бороться с недугом не только шейной области, но и плечевым артрозом, спондилоартрозом.

    Делается это простым способом, доступным каждому в домашних условиях – облепиховое масло втирается в шею, после чего укутывается проблемная зона пленкой, а наверх – плотной шерстяной тканью.

    Масло герани активно применяется в косметологии и парфюмерии, но при лечении артроза шейного отдела позвоночника были замечены также отличные целебные свойства. В аптеке часто можно встретить это масло. Применяется в виде следующего рецепта.

    Потребуется масла герани и подсолнечника, которые перемешиваются друг с другом. Полученный раствор дать настояться около двух недель, после чего можно втирать в кожу шеи, плеч и вплоть до височной области.

    Перечисленные средства имеют главную цель – снижение болевых эффектов, возникающих при остеоартрозе позвоночника, а также сосудорасширяющего действия. Еще один рецепт имеет эту же направленность. Для приготовления нам нужно: 10 мл камфарного спирта, 300 мл чистого медицинского спирта, 10 таблеток анальгина и йод. Всё это смешивается и настаивается 20 дней. После готовности принцип применения аналогичен предыдущим рецептам – втирание в поверхность шеи, вдоль позвоночника, а также этот раствор пригодится при любых суставных болезнях.

    Лечение народными средствами артроза шейного отдела позвоночника нельзя назвать полным, если не привести хотя бы один рецепт из апитерапии – лечение пчелопродуктами. Втирание мёда в сустав является общераспространенным методов любой суставной патологии. Делать лучше в это в бане, когда кожа распарена, поры открыты, а массирование области плеч медом не будет болезненным, как если бы это делалось на сухую поверхность.

    Прополис является еще более уникальным природным лекарством, целебные свойства которого до конца еще не исследованы. На его основе можно приготовить раствор, для этого растворяют его в воде, куда добавляют подсолнечное масло. Тщательно перемешанную настоянную субстанцию втирают в область шеи и плеч.

    Настойки, отвары являются излюбленным и эффективным способом народной медицины против болезней суставов. Известен древний способ лечения любого вида артроза лавровым листом. 10 грамм этого листа залить стаканом кипятка. Поставить емкость на огонь и прокипятить еще несколько минут.

    Отвар должен остыть и вобрать в себя целебные свойства лаврового листа часов пять. Употреблять настойку следует натощак, неплохо бы провести очищение кишечника, чтобы не допустить вероятных аллергических реакций. Отпивается настойка малыми глотками в течение всего дня. Курс приема – не больше трех дней. После недельной паузы повторить трехдневное питье.

    Чем хороша такая настойка? Она способна выводить из организма человека накопившиеся соли мочевой кислоты, провоцирующие артроз. К тому же лавровый лист улучшает обменные процессы человека, стимулирует насыщение питательными веществами суставов.

    Проводить такой курс можно и в целях профилактики дважды за год. Сама по себе такая настойка не излечит от артроза, но окажет нужное положительное действие, внеся дополнительный терапевтический эффект.

    Лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника народными средствами – полезная и важная часть общего комплекса терапии, направленной на пресечение деградации хрящевой ткани, на восстановление всей функциональности межпозвоночных дисков. При использовании методов и рецептуры народной медицины нужно быть внимательным к своему здоровью, осторожно применять новые средства и обращать на реакцию организма, чтобы не причинить вреда.

    Профилактика артроза шейного отдела позвоночника

    Предупредить появление и развитие болезни намного легче, чем потом бороться с ней и ее проявлениями, а в случае артроза шейного отдела их будет немало. Поэтому стоит ознакомиться с основными, кстати, весьма простыми профилактическими мерами. Главным предупредительным фактором, который снижает риск появления артроза, является активный способ жизни, состоящий из занятий спортом, ежедневных пеших прогулок в бодром темпе и утренней зарядки.

    Помимо основного лечения для профилактики унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника необходимо нормализовать образ жизни. Есть общие рекомендации, которые применимы к артрозу любой локализации, например, следить за лишним весом, уровнем артериального давления, уровнем глюкозы. Назначают специальную диету при артрозе, которая не только нормализует вес пациента, но и восстанавливает правильный обмен веществ.

    Однако есть и специфичные только для шейного артроза рекомендации:

    1. Спать на ортопедической подушке.
    2. Ношение ортопедических воротников, которые разгружают мышцы шеи.
    3. Выработать правильную позу при сидении, чтении и письме.

    В первую очередь контроля заслуживает осанка при выполнении привычных действий: при работе за компьютером, во время сна и так далее. Далее, понадобится изменить дневной график так, чтобы найти в нем время для проведения периодических разминок, прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и активного отдыха.

    Основным элементом лечения унковертебрального шейного артроза и профилактикой различных рецидивов становится оздоровительная гимнастика.

    Комплекс из отдельных упражнений обязательно должен назначать лечащий врач, который при этом учитывает стадию заболевания и индивидуальный характер ее протекания, опираясь на различные симптомы артроза шеи. Выполнение упражнений должно обязательно проводиться в спокойном темпе. Ни в коем случае нельзя допускать резких рывков, так как любое неосторожное движение способно усугубить ситуацию.

    В любой физкультурный комплекс при шейном артрозе должны быть включены:

    • наклоны и вращения головы справа налево и обратно;
    • запрокидывания головы назад и ее наклоны вперед;
    • круговые движения головой в разные стороны;
    • поднятия и опускания плеч.

    Каждое из этих упражнений лучше проводить сидя, так как специфика заболевания провоцирует головокружения. Время выполнения стандартного комплекса упражнений для получения полезной физической нагрузки составляет обычно 10-15 минут. Поэтому при сидячей работе вполне можно делать перерыв раз в 1,5-2 часа, чтобы немного поработать над собой. Кроме того, успех выздоровления во многом определяет регулярность и частота выполнения упражнений.

    Еще одним важным моментом выступает здоровая диета. Правильное питание, исключающее потребления большого количества жирной и «пустой» пищи, обеспечит организм необходимой энергией, да и не будет провоцировать образование лишних килограммов.

    Кстати, большой вес сам по себе является болезнетворным фактором, поскольку при нем резко увеличивается нагрузка на суставы, которая происходит на фоне ухудшающегося кровообращения. Вследствие чего нужно тратить усилия на борьбу с ним и не допускать образования жировых отложений.

    Несмотря на то, что рекомендации кажутся общими, однако их выполнение будет влиять на характер течения шейного артроза. Необходимо помнить, что шейный отел позвоночника изначально является самым подвижным, поэтому он подвержен частым вывихам и микротравмам, являющимся одними из причин шейного артроза.

    Вышеперечисленные рекомендации направлены на основные звенья развития заболевания, поэтому их кажущаяся легкость на самом деле является хорошей профилактикой развития шейного артроза.