Зож пяточные шпоры

Пяточная шпора сала боится

Расскажу, как избавилась от шпоры, с которой мучилась больше года. Отрезала тонкий кусочек свежего свиного сала, подержала его в горячей воде, чтобы размякло. Затем больную ногу распарила в горячей воде. Вытерла ноги, сало приложила к сухой пятке, надела целлофановый пакет и шерстяной носок. Через сутки снова проделала эту же процедуру. Кстати, кусочек сала можно использовать три раза. Через некоторое время шпора исчезла.

Если я заболею к врачам обращаться не стану,
Обращусь я к друзьям, не сочтите что это в бреду,
Постелите мне степь, занавесьте мне окна туманом,
В изголовье поставьте, упавшую с неба звезду.
===========================
А теперь от себя
==================
.Посмотри ты Любови в глаза,
И отдай своё Мужество в вечность,
Ведь стоит пред тобою Мечта,
В твою будущую Человечность.

Преклони, пред Любовью, Главу,
Наречённый , Судьбою — Воитель,
Ты лишь воин, несущий Её,
Покрывало бушущих судеб.

Распахни серенады души,
И настрой свои струны наречий,
Воплоти в Мире, образ Любви,
Разумея, твори Человече.

Вестник ЗОЖ

Копилка добрых советов для крепкого здоровья

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРИ

Все еще прихожу в себя после операции по удалению пяточной шпоры. Никому и никогда не пожелаю пережить подобное! Пяточная шпора — это костный нарост, или шип. Он больно давит на мягкие ткани обычно в том месте, где косточка образует бугор, то есть пятку. Как только организм начинает стареть, мы все чаще упоминаем слово «остеохондроз». И у нас все больше шансов получить шпору. Если она уже есть, значит, есть и остеохондроз, и деформирующий артроз суставов. Среди общих причин — нарушения общего обмена веществ, минерального обмена или плоскостопие. Добавьте к этому избыточный вес, раздавливающий свод стопы, и постоянное ношение неподходящей обуви. Но бывают еще и такие нарушения, о которых мы до поры не подозреваем. Я вдруг почувствовала боль во всей стопе. По утрам первые шаги давались с великим трудом. Почему сразу не забила тревогу? На ощупь ничего не находила, а после массажа вообще полегчало, ходила бодро. Так процесс был запущен, соли откладывались и шип рос. Словом, когда пришла к врачу, оказалась, что без хирурга уже ничего нельзя было сделать. Конечно, я пыталась разгрузить пятку. Вырезала из старого валенка подпяточники с дыркой, использовала разные мази. Самолечение результатов не дало. Расскажу, что должен делать каждый, чтобы не повторить мой печальный опыт:

• боритесь с лишним весом, больше двигайтесь;

• избегайте перегрузки стоп;

• откажитесь от тесной, неудобной обуви;

• при плоскостопии носите ортопедические стельки;

• катайте босой ногой по полу ребристую бутылку или массажный мяч;

• выполняйте простейший комплекс упражнений: топтание на носках, на пятках, ходьба на внутреннем и внешнем краях стопы — все по 1 минуте;

• собирайте пальцами ног мелкие предметы;

• топчитесь на колючем аппликаторе;

• летом на пляже ходите по теплому песку;

• делайте самомассаж мышц стопы и голени;

• используйте контрастные ванночки, чередуя холодную и горячую воду. Можно добавлять соль, эфирные масла, соду.

И не ленитесь, особенно если находитесь в группе риска, то есть вам уже не 20 лет.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!

Навигация по записям

Пяточная шпора причины возникновения

Пяточная шпора причины возникновения

В настоящее время пяточная шпора довольно распространенный недуг. В медицине он называется плантарный фасциит. Шпора хоть и небольшое образование в стопе, но весьма болезненное и обладателю доставляет немало хлопот и дискомфорта.

Чаще всего шпора не является отдельным недугом, а возникает она на фоне других заболеваний. Проявляется она в любом возрасте, но по статистике чаще этот недуг обнаруживается у людей за 40 и пальму первенства держат женщины. Давайте разберемся, что такое пяточная шпора причины возникновения.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

пяточная шпора причина возникновения

Основные симптомы проявления шпоры

Как узнать болезнь по симптомам? Пяточную шпору невозможно увидеть визуально. И только рентгенография выявляет нарастание костной ткани в виде шипа. Это разрастание вызывает воспаление окружающей ткани подошвы, вызывая болезненные ощущения, причем очень чувствительные.

При нарастании на костной ткани отростков пятка начинает болеть, сначала только при ходьбе. Самая сильная боль ощущается по утрам, пока человек не расходится, но затем днем болезненность снижается, а вечером снова нарастает. Однако со временем боль почти не проходит, и становиться невыносимой.

Костный нарост бывает от нескольких миллиметров и даже до одного сантиметра. В зависимости от места нахождения нароста боль по-разному локализуется:

  • Если кальцинированное образование задевает сухожилия стопы, то боль в пятке человек чувствует при ходьбе со стороны подошвы.
  • При образовании нароста в области ахиллового сухожилия болезненные ощущения сосредоточены сзади пятки до самой лодыжки. Боль возникает в положении лежа на спине и при ношении обуви с неудобными и тесными задниками.

Пяточная шпора причины возникновения

Медики давно замети, что костное разрастание в области пятки не происходит само по себе, а обычно вызвано какими-либо сбоями в организме. Это может быть нарушение обмена веществ, следствие заболевания подагрой, артритом, ревматизма, сахарным диабетом, плоскостопием и прочее.

Причины возникновения

Микротравмы мышц и сухожилий в районе пяток, вызванные существенными нагрузками на стопы. В вертикальном положении вся масса тела давит на стопы, причем большая часть нагрузки приходится на пяточный бугорок. При максимальных нагрузках на пяточных тканях появляются микротрещинки и надрывы. При чадящем режиме они быстро заживают, а вот при постоянной нагрузке на ноги ткани не успевают восстановиться, появляются воспаления и наросты на кости.

Неправильно подобранная обувь при физических тренировках также приводит к микронадрывам мышц и сухожилий. Неудобная обувь частенько приводит к развитию шпор.

Перегрузки и значительное физическое воздействие, неправильная обувь, высокие каблуки и работа целый день на ногах приводят к чрезмерным перегрузкам стопы.

Нарушение осанки, плоскостопие приводят к неправильному распределению нагрузки на стопу, максимум которой приходится на пятку. Усугубляет положение избыточный вес тела. Зачастую параллельно с пяточной шпорой развивается воспаление костной ткани и сухожилия.

Проблемы опорно-двигательного аппарата и заболевания суставов, связок, костей провоцируют развитие шпоры на пятках. Способствуют недугу и перенесенные надрывы, растяжения, травмы связок, а также некоторые инфекционные заболевания. Недуг активно проявляется при ревматизме, радикулите.

Нарушения обмена веществ нередко вызывают развитие болезни пятки, да и проблемы с кровообращениями в нижних конечностях приводят к пяточной шпоре.

шпоры симптомы и лечение

Диагностика заболевания

Не стоит самостоятельно ставит себе диагноз. При появлении у себя признаков заболевания следует обратиться к врачу (сначала к хирургу), пройти необходимые исследования и только после установления диагноза применять народные рецепты в помощь всем прописанным врачом методам лечения.

Здоровый образ жизни

Для лечения пяточной шпоры и профилактики рецидива необходимо правильно питаться. Если при исследовании обнаружено нарушение обмена веществ, то рекомендации по диетическому питанию даст врач.

Но есть общие правила для лечения недуга пятки, которых нужно придерживаться в течение жизни.

  • Следует исключить из рациона продукты, в составе которых есть глюконат калия.
  • Уменьшить, а лучше исключить совсем из питания копченые, соленые, вяленые и консервированные продукты, а также колбасы.
  • Исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую кислоту и пурины. Именно они приводят к образованию камней и кальцинированию. К таким продуктам относятся все бобовые, щавель, шпинат, пиво, бульоны, жирные сорта рыб, кофе, какао, пряности.
  • Заменить красное мясо грудкой птицы и нежирной рыбой.
  • Уменьшить использование соли.
  • Пейте больше обычной воды и свежих соков, исключив минералку.

Лечебная физкультура

Она поможет улучшить кровообращение ног, осанку, избавится от плоскостопия, укрепит мышцы.

Упражнения подберет врач ЛФК, их проводят при отсутствии боли.

Отлично помогает массаж ног. Как делать самомассаж стоп? Технику проведения можно подсмотреть у опытного специалиста, проведя у него несколько сеансов.

Для домашнего массажа стоп можно приобрести ребристые валики, колючие коврики, речные камушки.

Если есть плоскостопие, то следует приобрести ортопедические стельки и положить в обувь.

Не стоит ограничивать движение. Желательно найти такие формы активности, при которых нет больших нагрузок на ноги.

Вот мы и разобрались, что такое пяточная шпора причины возникновения. Помните, чтобы вылечить этот недуг, необходим комплексный подход: лекарства, физиотерапия, сбалансированное правильное питание, массаж и лечение народными средствами, которые хорошо помогают. Здоровья вам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Эффективное лечение пяточной шпоры

Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о том, как провести эффективное лечение пяточной шпоры. Все знают, что эта проблема не приносит нам никакого удовольствия. Чаще всего заболеванием страдают люди, которые имеют ступни без явных выемок, другим словом, плоскостопие. Если вы заметили пяточную шпору у себя на ранней стадии, то от нее можно избавиться, не посещая врача.

Есть много различных методов, с помощью которых можно победить этот недуг дома. Но вам необходимо обратить внимание на нагрузку, которую вы даете ногам. Нужно будет обязательно ее уменьшить. Забудьте про туфли и сапоги на каблуках и про совершенно плоскую подошву. Носите обувь на небольшом каблучке.

Способы лечения

  1. Один из способов борьбы с пяточной шпорой — употребление отвара лекарственных настоек трав. Хорошо помогает прием внутрь такого растения, как болотный сабельник. Это растение не только выводит токсины, но и борется с воспалительными процессами. Принимать эту настойку следует около трех недель, до еды, три раза в день, столовая ложка на стакан воды. Через некоторое время неприятные ощущения будут пропадать. Возможно и обратная реакция — усиление боли. Это зависит от вашего организма.
  2. Существует достаточно много старинных средств лечения пяточной шпоры. Один из них — использование фольги. Нужно взять кусочек этого материала и привязать к больному месту. Через месяц такой каждодневной процедуры шпора должна рассосаться.
  3. Уринотерапия — является одним из самых эффективных способов избавиться от шпоры на пятке. Возьмите тазик и наполните его уриной, разбавленной водой ( 1 л. воды на 0, 5 стакана урины). Попарьте ноги около получаса, затем, не вытирая, оденьте носки и ложитесь в кровать.
  4. Солевые процедуры это тоже очень действенный способ лечения пяточной шпоры. Использовать можно как морскую, так и поваренную соль. Налейте в емкость литр воды и бросьте две столовые ложки с горкой. Длится процедура около 20 — 30 минут, затем необходимо утеплить ноги и ложиться в кровать.
  5. Из самых простых, но достаточно результативных способов является использование глины. Перед нанесением необходимо подержать ноги в подогретой воде до покраснения. Через некоторое время неприятные ощущения исчезнут.
  6. Сырой картофель также поможет избавиться от пяточных шпор. Кружочки следует привязать к беспокоящему месту, одеть носок и оставить до утра.
  7. Лист капусты с медом — отличное средство, которое еще никогда не подводило. Необходимо приложить лист к шпоре, покрыть целлофановым пакетом и надеть носок. Так нужно повторить около 3 — 4 раз.

Использовать все перечисленные средства эффективно только на ранней стадии появления пяточной шпоры. Если же боль терпеть невыносимо, и помимо дискомфорта появляется затруднение при ходьбе, немедленно обращайтесь к ортопеду, хирургу и ревматологу и посмотрите видео к статье.

Молодой доктор прописал рецепт своей бабушки

Подагра, шпоры пяточные

Посылаю вам рецепт лечения пяточной шпоры и шишек возле большого пальца ноги. Его мне дал молодой врач лет 15 назад. Он сказал: «Больничный лист по этому поводу я выписать не могу, не положено. Но моя бабушка лечилась от этих неприятностей так…» Я взяла на вооружение совет его бабушки, вылечилась сама и много женщин на работе вылечила.

Рецепт очень простой и недорогой: 3-4 горсти морской соли (можно и поваренной, если капнуть в нее несколько капель йода) развести в 4-5 литрах очень горячей воды. Налить раствор в ведро и парить ноги минут 10, затем вытереть насухо полотенцем, надеть носки (х/б, потолще, хорошо — махровые), влить в тазик немного медицинской желчи и встать в нее прямо в носках, хорошо намочить места, где болит (я замачивала до щиколоток), затем на мокрые носки надеть целлофановый мешок, а сверху — шерстяные носки и лечь спать. Утром ноги помойте и идите на работу. Если не работаете, можно ходить с таким компрессом сутки. Повторите 10 раз.

А были ли шпоры?

Я пяточную шпору, которая беспокоила меня около года, вылечил за три недели компрессами на ночь. Рецепт простой, дешевый, но очень эффективный. Брал капустный лист, слегка — для лучшего выделения сока — надсекал его ножом, смазывал лист медом, на мед наливал немного собственной мочи и прикладывал к пятке. Через три недели боль при ходьбе несколько уменьшилась, и я компрессы бросил, а через два месяца уже гадал, на какой пятке у меня была шпора.

Был бы ученик – учитель найдется

Шпоры на пятках

Когда уже не могла наступать на пятку, еле доковыляла до поликлиники. Хирург мял ногу, крутил, а потом, махнув рукой и перейдя на «ты», сказал: «Шпора. Я тебе это даже в карточку писать не буду». Я чуть не в слезы: «А лечить? Ведь я ходить не могу!» Врач просто запричитал (даже медсестра из перевязочной выглянула): «Жить-то сколько осталось! А она лечиться собралась! Сорок-то уж есть?» — «Сорок один».- «Посмотрите на нее. Я на днях друга, тоже хирурга, схоронил, 50 лет было. Ну ладно: возьмешь плотную резину, напротив шпоры дырочку вырежешь и как-нибудь попрыгаешь».Может, и зря, но я не сдержалась: «Хирурги вообще мало живут, а программисты — долго».

Прошло 20 лет, мы с мужем живы. А вылечить ногу мне помогли народные советы по тибетской пословице: «Был бы ученик, а учитель найдется». Посоветовали попарить ногу в траве цикория. Сделала. Пятка стала мягкой, как на руке под большим пальцем. И я нащупала внутри нее орешек. Это спрятанная сухая и колючая, как косточка, мозоль. Дальше дело техники: мозольный пластырь и распаривание. Дня через три я побежала за автобусом.

Прошло несколько лет, все симптомы повторились, плюс к концу дня отекли лодыжки. Это меня не испугало — опыт есть. Но мозоли не оказалось, а ходить не могу. Опять к хирургу, но уже к другому. Он тоже крутил и мял ногу, тот же диагноз. «Но,- говорит, — отека не вижу. Приходите после праздника, посмотрим, что за отек». Мне на праздники понадобилась выкройка из старого журнала и как раз та, с обратной стороны которой оказалась статья о поперечном плоскостопии. Все, как у меня, включая отек. Лечение: никаких растоптанных домашних тапок, только на каблучках 3-4 см. И после праздника вместо поликлиники я пошла в магазин и купила новые туфли-сабо. Это меня спасло.

Лаконос разделался со шпорами

Шпоры на пятках

Уже несколько раз за последние 2-3 года читал я в нашем вестнике информацию о способах избавления от шпор. Вылечивают, избавляются от них вроде бы надолго и быстро. Так получилось, что «этот петух клюнул» и меня. Сделали мне снимки сразу в двух поликлиниках. Заключение врачей было единодушным — «классические шпоры». Пошел я с рецептом в аптеку за ампулами, но цена их «куснула». И я решил попробовать на себе настойку фитолакки (в народе это растение называют лаконосом). Выращиваю ее давно на своем участке, это замечательный цветок. Нашел в «Большой Советской Энциклопедии» описание фитолакки. Ученые сада отозвались пренебрежительно: «Сорняк. » Но в БСЭ было написано черным по белому, что растение это «мало изучено», но оно «лекарственное». Читал я об этом «сорняке» и в других источниках. Вот ведь как получается: садоводы почти ничего не знают о нем. По одним сведениям, растение ядовито, по другим — листья годны для корма скоту, и их даже можно употреблять в салаты. Но главное: корень лаконоса после достижения трех лет выращивания на одном и том же месте «можно использовать как слабительное, мочегонное и противовоспалительное средство».

Из корня лаконоса приготовляются промышленными способами такие лекарства, как мерифит, ангиноль (от ангины и фарингитов), акофит, фитолакцин (от радикулита, полиартрита и т.п.). Не буду все расписывать. Самое главное, что у меня было уже несколько многолетних кустов. Они по осени замерзают, как и другие травы-сорняки, и погибают. Весной от корня снова вырастает побег и достигает иногда высоты почти двух метров. Так вот, я быстренько выкопал почти семилетний корень. Его размер — более полуметра, и напоминал он хобот слона диаметром более 15 см. Сделал я водочную настойку (можно брать и спирт).

В пол-литровой бутылке разместил 1,5 стакана мелко накрошенного корня, предварительно вымыв и очистив его. Настаивал две недели в темном месте, потом процедил и разлил по стандартным флаконам — от настоек мяты, эвкалипта, например.

Как я использовал настойку? Перед сном, набирая на ладонь 3-5 капель пипеткой, втирал их в кожу на пятках обеих ног. Делал это энергично, несмотря на боль, досуха и в два-три захода на каждую пятку. Потом надевал толстые шерстяные носки.

Через неделю я смог заниматься специальной гимнастикой — о ней вам расскажет любой хирург. А через 43 дня мне сделали рентген. Отложений солей не было, болей я не чувствовал! Прошло уже более трех лет с того времени. Периодически по 5-7 дней я повторяю растирания. В течение полугода раза два делаю по 7-10 дней гимнастику для ступней ног. Время для этого есть, особенно когда ожидаешь общественный транспорт.
Что еще могу сказать в заключение? Во-первых, мне до сих пор непонятно, по какой причине появились у меня эти «шпоры»? Плоскостопия у меня нет, травм ног не было.

Разве только нарушение обмена веществ. Рассказывал я о моем излечении товарищам, и они стали избавляться от подобных «болячек», пользуясь моими корнями фитолакки. А хирург «обиделся» на меня, и наши отношения испортились. Совсем недавно узнал, что силу действия этого корня можно повысить добавлением настойки прополиса и свежих цветков сирени, предварительным прогреванием или массажем больных мест. А на днях товарищ мой рассказал о том, что он полоскал воспаленное горло стаканом кипяченой воды с разведенным в ней настоем фитолакки (1 ст. ложка), слегка подсолив смесь.

Про мед и морскую соль

Хочу поделиться с читателями хорошим рецептом от пяточных шпор. Я это тоже «проходила». По совету людей делала ванны из разных трав, катала скалку. А одна женщина дала очень простой рецепт: смешать мед и соль (лучше морскую) в соотношении 1:1. После ванны намазать пятку этим составом. Наложить сложенную вдвое марлю, закрыть целлофаном, надеть шерстяной носок и положить под пятку грелку. Держать до остывания, спать в носке. И так — не менее 10 раз. Остатки состава из меда и соли отдала знакомой — она тоже мучилась со своими шпорами и чем только не лечилась, а вот теперь ни я, ни она даже не вспоминаем об этом.

Старинный рецепт от пяточной шпоры

Дала мне этот рецепт в свое время мама. Сырое яйцо полностью залить столовым уксусом. Пусть стоит сутки. Потом уксус наполовину слить, яйцо вынуть, очистить, положить снова в уксус, скорлупу выбросить, добавить 50 г свежего несоленого сливочного масла (желательно домашнего), взбить деревянной лопаточкой, намазать пятку толстым слоем мази и перебинтовать на ночь. Доброго всем здоровья!

Не давай ногам покой, или как я избавилась от шпор по настоянию тети

Еще в 1970 г. у меня заболели ноги — не могла ступить, на пятки особенно. Врач назначил мне лечение: ставить на пятки новокаиновые пластины. Но боли не утихали, и ходила по-прежнему с трудом. Моя тетя настояла на том, чтобы я своим ногам ни минуты не давала покоя.

Она посоветовала: «Как встанешь утром, сразу иди, куда тебе нужно, например, на пятках, обратно — на носках, потом — на внутренней стороне стопы, затем — на внешней. Сядешь к телевизору, бери круглую скалку и катай ее ступнями, а встаешь — идешь опять то на пятках, то на носках и т.д. И не заметишь, как перестанут болеть подошвы…»

С тех пор прошло 29 лет. Если почувствую какой-то дискомфорт в ступнях, начинаю заниматься зарядкой стоп. Так же вылечила шпоры и моя сестра. Сначала было больно, а потом и не заметила, как вылечила. И многие меня благодарят за это нехитрое лечение.

Вот почему, кстати, у горцев никогда не болят ноги: ходя по горам, они упираются в землю разными частями стопы. Будьте здоровы!

Все про шпоры

Шпоры на пятках

Есть такая проблема — шпоры на пятках, и не так просто от нее избавиться. Была и у меня эта беда, неоднократно приходилось обращаться к народной мудрости. Когда-то давно мне очень помогла медицинская желчь. Распаривала я ноги в содовой воде (1 ст. ложка соды питьевой на таз воды), затем прикладывала к пяткам ватный тампон, пропитанный теплой желчью, фиксировала полиэтиленовым пакетом, даже несколькими, чтобы не прохудились. Днем можно в каких-нибудь чунях походить, а ночью привязать эти примочки и спать спокойно: пятен не останется, желчь легко отстирывается. 10 процедур — и пяточки после такой заботы становятся, как у младенчика. Курс можно и нужно повторять, если хочешь козочкой молоденькой скакать!

А вот когда подорожала желчь, я стала в периоды обострения подручными средствами пользоваться: то лопух к пяткам привязывала на ночь, то лист капусты, медом намазанный. Мед и соль смешивала и так же на ночь — к пяткам.

Еще мне очень понравилось лечить пятки йодом. Да, обычным аптечным 5% йодом! Наливала его в капроновую крышечку и, сидя перед телевизором, пятки оздоравливала каждый вечер, опустив их в эту крышечку. Совмещала приятное с полезным. А всего 5 сеансов мне и понадобилось.

Многие лечат шпоры керосином, уксусом с растворенными в нем бритвенными лезвиями, чеснок привязывают к пяткам на несколько часов, но я этих жестких мер избегаю. Лучше подольше полечить, но гуманнее: медком, солидолом, мокрицей, маслицем их побаловать…

А еще мне одна женщина в лесу передала такой заговор для шпоры. Болящий ставит на стол петуха, насыпает ему семян, пшена либо крошек каких-нибудь и приговаривает: «Петух, петух! Сбрось свои старые шпоры, возьми мои новые». Повторять 3 раза.

Моя приятельница из всех предложенных способом лечения выбрала солидол (у мужа в гараже оказался, и тратиться не пришлось). Пятки на ночь смазывала, компрессы фиксировала, бинтовала. Лечением осталась довольна, позвонила мне спасибо сказать и новый рецепт передала от соседки по гаражу: надо на солнце, на подоконнике, картошку прозеленить. А когда позеленеет, натирать ее вместе с кожурой на терке и к пяткам ни ночь привязывать. За 10 сеансов соседка одержала победу… И этот совет я записала в свою копилку.

Очень люблю пополнять багаж знаний и всех прошу: присылайте рецепты, не жалейте совета, они для больного — луч света!

Картофельное пюре заправляю керосином

Я долго мучилась болями в пятке, ходила с трудом. Когда мне сделали рентген, хирург, глядя на снимок, удивился: «Как же вы ходите? У вас же гроздья шипов!» Назначил уколы в пятку, но лечение оказалось не по карману. На мое счастье, встретила знакомую, которая дала добрый совет.

Сварить в мундире картофелину среднего размера, растолочь ее в горячем виде и смешать с 1 ч. ложкой керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке больной ноги. Остерегайтесь попадания «пюре» на нежную кожу, керосин может обжечь. Потом наденьте носок и ложитесь спать. Утром обмойте ногу теплой водой. Повторите лечение не менее трех раз. Мне до полного излечения потребовалось 7 раз.

От пяточных шпор

У меня на пятках были шпоры. Работала почтальоном, очень трудно было ходить. Знакомый пчеловод дал мне положок — кусок ткани под крышкой улья, обсиженный пчелами. Я его разделила на две части и наматывала на голые ноги как портянки. Целый день ходила так, примерно месяца три. Мне 63 года — прошло больше 10 лет, никаких шпор нет.

Сделай шпорам горько

Еще один действенный рецепт от шпор. Возьмите свежий стручок горького перца, разрежьте его вдоль, выньте семена и приложите к пяткам. Закрепите, наденьте носки и ходите, пока перец не высохнет. Потом замените на свежий. Вы и не заметите, как избавитесь от шпор.

Куриная слепота и шпоры

Хочу предложить рецепт от пяточной шпоры, хотя рецептов было опубликовано много, но такого простого и эффективного я не встречала. Муж мучился лет десять, а всего 7 процедур избавили его от боли, и вот уже 17 лет он радуется жизни. Есть такая травка, в народе она называется «куриная слепота», а в справочниках — «лютик едкий». Растет эта трава повсюду, но любит низинные места. Цветет куриная слепота желтыми цветочками. Так вот, нужно взять пучок травы, заварить и на медленном огне кипятить минут 10. Затем все содержимое вылить в таз и парить ноги до тех пор, пока не остынет вода. Процедуры делать через день или каждый день, у кого как получится. Мужу хватило семи процедур, а пожилой соседке, которая практически не ходила, 15 сеансов.

При семена клена

У меня сильно болела пятка, не было никаких сил терпеть, потому что ни ходить, ни стоять я уже не могла. Что я только не прикладывала на ночь — никакого толку. Узнав о моих страданиях, одна женщина подсказала моей дочери средство, как меня вылечить.

Запарить в большой кастрюле семена клена (сухие или свежие — разницы нет). Семян по объему должно быть 1/3 кастрюли. Как немного остынет вода, так, чтобы можно было терпеть, поставить ногу в отвар с семенами и посидеть. При желании можно еще подогреть воду, когда начнет остывать. Потом ногу насухо вытереть и растереть спиртовой настойкой сирени, календулы или полыни. Мне хватило всего трех процедур.

Шипы на пятках

Нужно достать старое свиное соленое сало трехгодичной давности, «ржавое». Распарить ноги, протереть досуха. Отрезать тоненький кусочек сала, наложить на шипы, где они есть, сверху пергамент (но не целлофан), забинтовать, надеть носочки, чтобы бинт не сполз, и лечь спать. Можно с этим компрессом и ходить. Делать процедуры до тех пор, пока не почувствуете, что нет ни болей, ни шипов. Пятки будут мягкие.

Всех прошу, присылайте рецепты, не жалейте совета, они для больного — луч света!

Как лечить пяточную шпору народными средствами

ОТЗЫВЫ: 0 Рубрика: ШПОРА

Пяточная шпора что это и как лечить.

Пяточная шпора — это шиповидное костное разрастание на нижней поверхности пяточной кости. Возникает это разрастание, как следствие плантарного фасциита — воспалительно-дегенеративного изменения в тканях плантарной фасции.
Плантарная фасция – соединительнотканное образование, покрывающее костные образования стопы. Расположена фасция поверх мышц. Натянутая как тетива, она принимает на себя и распределяет нагрузку. С одной стороны плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости – с другой стороны – к костям перед началом пальцев ног.

Плантарный фасциит вызывает у людей мучительную боль при ходьбе. Боль начинается уже на начальных стадиях воспаления. В следствии этого воспаления образуется шип, который в свою очередь тоже травмирует мягкие ткани. Поэтому без лечения тут не обойтись. Лечить пяточную шпору можно разными способами. В этой статье мы рассмотрим, как лечат шпору врачи, а так приведем примеры, как лечить шпору в домашних условиях. Народные средства приведут к избавлению от боли не менее быстро и эффективно, чем лечение медикаментами, лазером и УВТ. Отзывы, приведенные ниже, доказывают это.

Содержание:

Причины пяточной шпоры:

  1. плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы);
  2. повышенная нагрузка на пяточную кость (люди с излишним весом, спортсмены, люди, которым приходится много стоять или ходить);
  3. постоянное раздражение надкостницы пяточной кости трением (ношение неправильной тесной обуви);
  4. острая травма пяточной кости;
  5. нарушение обмена веществ;
  6. нарушение кровообращения в ногах;
  7. хроническое заболевание суставов;
  8. инфекционное воспаление костной ткани;
  9. последствия инфекционных болезней: гриппа, ангины, подагры и т. д.

Симптомы шпоры на пятке.

Главным симптомом пяточной шпоры является
сильная резкая боль в области пятки при нагрузке на ногу, т.е. когда человек встаёт на ноги, появляется такое ощущение, как будто бы насупил на гвоздь. В сидячем и лежащем положении болезненных ощущений у больного не возникает. Самая сильная боль бывает утром после сна. В начальной стадии, боль будет стихать к середине дня, а к вечеру снова усиливаться.
С прогрессированием болезни сильная боль держится постоянно, больные даже используют костыли, чтобы не наступать на пятку при ходьбе.

Диагностика пяточной шпоры.

Основная причина боли в пятке — воспаление и сдавливание окружающих мягких тканей костным шиповидным разрастание. Этот шип часто незаметен внешне, но определить его местонахождение можно надавливанием на участки пятки. Особенно хорошо его можно диагностировать, сделав рентген.
Правильная диагностика очень важна: прежде чем лечить шпору на пятке народными средствами, надо точно убедиться, что это шпора. Часто шпору путают с подошвенной бородавкой, у которой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Некоторые народные методы направлены на лечение именно такой «шпоры». И если вам не помог в лечении народный рецепт, значит, вы пытались лечить бородавку, а не шпору. Поэтому не отчаивайтесь и используйте другой метод.

Как узнать, что это шпора?
Узнать и диагностировать шпору можно в и домашних условиях:

  1. Боль в ноге усиливается при давлении на пятку.
  2. После сна болит пятка особенно сильно — больно наступать.
  3. В течение дня боль становится меньше, но к вечеру от нагрузок при ходьбе опять нарастает.
  4. Кожа над болевым очагом ровная, без наростов и изъязвлений. В запущенных случаях кожа может покраснеть и воспалиться.

Похожие боли могут возникнуть при плоскостопии, подагре, заболеваниях суставах, переломе. Поэтому более точная диагностика пяточной шпоры возможно с использованием УЗИ, рентгена, МРТ. Эту диагностику вам проведут в лечебном учреждении, а как лечить шпору на пятке – народными средствами или современными методами решать вам.
Пяточная шпора – эта такая болезнь, которую быстро и эффективно можно лечить в домашних условиях.

Как лечат шпоры на пятках врачи.

  1. Ударно-волновая терапия – метод лечение ультразвуком. Этот метод врачи очень часто назначают своим пациентам. Процедура болезненная, но очень эффективная.
  2. Не менее часто врачи лечат шпоры на пятке медикаментозно. Для лечения применяют противовоспалительные и обезболивающие средства. Часто назначают укол в пятку гормональными препаратами (гидрокортизон, дипроспан). Этот укол надолго снимает боль.
  3. Лечение пяточной шпоры лазером – этот метод усиливает кровообращение, часто костное разрастание от воздействия тепла рассасывается, воспаление проходит. Но иногда и не рассасывается. Лечение лазером создает все условия для исцеления, но иногда организм этими условиями воспользоваться не может. Лечение не такое эффективное, как в п. 1, но зато безболезненное.
  4. Хирургическое удаление.
  5. Массаж

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях.

Все народные средства лечения пяточной шпоры, применяемые в домашних условиях, можно условно разделить на четыре группы:

Все эти методы усиливают кровообращение в стопе, улучшают обмен веществ, питание тканей, а это всегда способствует исцелению.

Врачи часто лечат шпоры на пятках компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому шпора – это то заболевание, которое следует лечить народными средствами – домашнее лечение будет не менее эффективно.

Лечение прогреванием.

Прогревание спиртом.
Лечить пяточные шпоры поможет горячий спирт. Налить в широкую сковороду спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб спирт не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирать, просушить их на воздухе.

Прогревание огнем.
Это народное средство от шпоры намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, поджечь его и над этим пламенем прогревать стопу. Греть её, пока горит самогон. После прогревания сделать массаж пяток, катая ногами специальный массажер в течение пяти минут.

Прогревание водой.
Самый простой и проверенный на себе способ лечить шпоры в домашних условиях. Каждый вечер перед сном ставила ноги в таз с горячей водой (как могла терпеть). Рядом — чайник с кипятком. По мере остывания воды в тазу добавляла из чайника. Выпаривала соли в день по полчаса. Это приятно, сидя у телевизора или с книгой. Через 10-15 дней забыла, на какой ноге была шпора. Вот и все! (Отзыв из ЗОЖ 2004 год, №9, стр. 10)

Лечение пяточной шпоры солью.

Солевые ванны.
Это народное средство поможет вылечить пяточную шпору в домашних условиях быстро и эффективно.
За пять процедур от боли можно избавиться, но курс лечения надо довести до конца, а курс лечения — это десять процедур.
В 5 л. горячей воды растворить 0,5 кг соли. Довести воду до кипения, когда вода станет терпимо горячей, опустить в неё ноги и парить их до остывания воды. Делать лучше перед сном каждый вечер. Солевой раствор не менять, а просто подогревать.

Лечение шпоры солью – рецепт доктора Любимовой Н. В.
Этот рецепт помогает лечить не только шпоры на пятках, но и остеохондроз, нормализует артериальное давление и способствует общему оздоровлению организма.
Надо налить в таз горячей воды, добавить 200 г соли, 50 г соды и 7 капель йода. Делать такие ванночки с солью не позже 19.00, парить в растворе ноги в течение 15 минут. Затем тщательно их вытереть, смазать подошвы растительным маслом. Положить на пол аппликатор Кузнецова и поочередно наступать на него то одной ногой, то другой. Начать с 3 минут и постепенно увеличить до 10 минут. Курс – 2 недели ежедневных процедур, затем перерыв на 10 дней и вновь 2 недели процедур. Результат великолепный!
(Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2000 год №23, стр. 9-10)

Компресс с раскаленной солью от шпоры.
Накалить соль на сковороде и всыпать ее в х/б мешочек. Далее лечить шпору солью можно двумя способами:
1. Положить мешочек на пол и растирать об него пятку, пока соль не остынет. Сначала коже будет очень горячо – прикасаться лишь слегка. По мере остывания прижимать пятку к солевому мешку все плотнее.
2. Обернуть мешок несколькими слоями ткани и лечь с ним под одеяло. Ступню поставить на мешочек. По мере остывания соли, лишние слои ткани снимать. Это позволяет прогревать ногу длительное время. Когда соль остынет, процедуру заканчивают.

Массаж горячей солью.
В лечении пяточной шпоры солью хороший результат дает такой метод: разогреть на сковороде соль, не менее 1 кг, высыпать в металлический соль и погрузить в нее больную ногу. Процедура должна вызывать приятные ощущения, в раскаленную соль ступню не ставьте, дождитесь приемлемой температуры. Перекатывайте пятку – вперед-назад и сбоку на бок. Можно сидеть и неподвижно, но эффективность лечения будет ниже.

Мед с солью.
Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.

Лечение пяточной шпоры солью рекомендуется в случае, когда кожа ступней не повреждена. Если на ней есть трещины, раны, гнойники, то лучше использовать другой метод.

Отзывы о лечении солью.
Отзыв №1.
На левой ноге я вылечил шпору ультразвуком, на правой ноге появилась несколько лет спустя. Знакомый, увидев, как я прыгаю, посоветовал рецепт, который ему помог в свое время.
Надо взять соленый огурец, разрезать пополам и примотать к больной пятке бинтом, сверху пакет и носок. Такой компресс лучше делать на ночь. Мне понадобилось всего 6 ночей. Чтоб забыть о проблеме навсегда. Этот метод помог и моей куме.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №5, стр. 31)
Лечим шпоры солью — отзыв №2.
От боли в пятках страдала так, что ходила на костылях. Испробовала много рецептов – ничего не помогало. Но народное средство от шпор, которое посоветовала знакомая, помог. А всего-то надо нагреть на сковороде 1кг соли, и поставить на горячую соль пятку. Лишь бы не обжечься. Сидеть, пока не остынет. Сделала так всего 2 раза, и скоро год, как всё прошло! (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год №24 стр. 36)

Лечение сывороткой.
Рецепт аналогичен солевым ножным ваннам, только ноги парить надо не в соленой воде, а в горячей молочной сыворотке.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами на ночь.

В народных средствах лечения пяточной шпоры часто применяются компрессы. Нижеприведенные рецепты хорошо разогревают кожу и лежащие под ней ткани и способствуют рассасыванию шпоры. Эти компрессы легко делать в домашних условиях.

Лечение шпоры чесноком.

Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на другие народные средства лечения пяточной шпоры.
Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или перед процедурой смазывать кожу жирным кремом. Если будет сильно жечь, то компресс убрать.
Это народное средство, хоть и находится в разделе «компрессы на ночь», но делать его лучше вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожи.

Более мягкий вариант лечения шпоры чесноком: Смесь мела и чеснока..
Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к больному месту кашицу в виде компресса. Это средство поможет за несколько сеансов и не будет так жечь, как чистый чеснок.

Рецепт с чесноком из газеты «Вестник ЗОЖ».
Очистить чеснок, натереть на мелкой терке и разложить на полиэтиленовой пленке. Сесть, поставить пятки на чеснок и держать 40-45 минут. Будет жечь. Потерпеть. После процедуры вытереть ноги. После 2-3 процедур шпора исчезает. (ЗОЖ 2017 год №5, стр. 31)

Лечение пяточной шпоры лопухом.

Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство избавит от болезни за неделю.
Можно просто накладывать на пятку свежий лист лопуха или лист мать-и-мачехи и ходить так целый день
Еще более быстро и эффективно лечить пяточную шпору лопухом можно, если смазать сначала больное место мёдом, а потом уже наложить лист лопуха.

Отзыв №1 о лечении шпоры лопухом и крапивой.
Мужчина мучили боли в пятках более 15 лет, рентген показывал 1см-вые шипы. Вылечить шпоры помогло народное средство. Наложить измельченную крапиву на тыльную сторону листа лопуха, приложить к пятке, обернув полиэтиленом и тряпочкой или бинтом. Делать на ночь, но он делал и днём. Через 2 недели боли утихли. Делать до излечения. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 год №8, стр. 25)

Отзыв №2 о лечении шпоры лопухом.
Расскажу, как я избавилась от шпоры, которая очень сильно меня беспокоила – на ногу не могла наступать. Пробовала разные народные методы, но помог мне лопух.
Листья лопуха я пропускала через мясорубку, полученную кашицу клала на большой лист лопуха, которым и обертывала больную ногу. Сверху надевала полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Компрессы эти делала я на ночь. Мне потребовалось 20 процедур, чтобы избавиться от шпоры навсегда. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №1, стр. 31)

Отзыв №3 о лечении лопухом.
Три года назад у жены появились шпоры и очень ее беспокоили. Она катала ногой бутылку, но результата не было. Летом, когда появились лопухи, жена решила лечить шпоры на пятках лопухами. Сначала распаривала ноги 10 минут, затем обертывала ступню лопухами и закрепляла полотенцем. Эту процедуру делала на ночь. Хватило трех раз, чтобы болезнь исчезла и больше о себе не напоминала.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №24, стр. 30-31)

Компрессы с дегтем.
Деготь помогает лечить пяточные шпоры в домашних условиях быстро и эффективно. Обычно используется две разновидности таких компрессов:
1. Деготь и черный хлеб. Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть.
2. Деготь и лук против шпоры. Разрезать пополам головку репчатого лук и срез одной половинки в центре намазать дегтем. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Это народное средство лечения пяточной шпоры должно помочь через 3-5 ночей.

Лук для лечения шпор.

На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром лук стряхнуть, кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 3-5 раз.

Как лечить шпоры черной редькой или хреном.

Редьку прямо со шкуркой потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к костному наросту. Утром смыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы избавиться от шпоры в домашних условиях.
Более эффективным признано лечение хреном. Компресс делается точно также из измельченного хрена, но эффект наступает в три раза быстрее.

Рецепт из газеты ЗОЖ. Натереть на мелкой терке черную редьку. Выложить на марлю и приложить компрессом на пятку. На ногу надеть целлофановый кулек. Достаточно 3 компрессов на ночь, чтобы боль ушла. («Вестник ЗОЖ» 2003 год №17, стр. 28)

Отзыв о лечении черной редькой.
От пяточной шпоры хорошо помогает черная редька. Я тру ее на терке, кладу на ткань, привязываю к ступне, надеваю носок и ложусь спать. Следует делать такие процедуры как можно чаще и шпора исчезнет.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2017 год №9, стр. 31)

Болит пятка – больно наступать – как лечить шпоры огурцом.

Отзыв №1. От боли в пятке я страдала месяца три – ничего не помогало. И вот подсказали мне попробовать лечить шпоры огурцом. Взяла переросший огурец коричневого цвета, разрезала, делала углубление, чтоб поместилась пятка. Закрепила бинтом, надев носки, легла спать. Утром встала – пятка не болит. Для закрепления успеха сделала еще две процедуры. После этого проблема ушла.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №23, стр. 31)

Отзыв №2. Лечить шпору можно и соленым огурцом – также делать на ночь компресс. Считается, что чем кислее огурец, тем лучше. Женщине так удалось избавиться от шпор на пятках, но она ходила с примочками целый день — в домашних условиях это не сложно. (ЗОЖ 2004, № 11, стр. 25)

Отзыв №3.
Еще один отзыв о лечении огурцом. Его подсказала в электричке попутчица. Разрезать вдоль пополам спелый желтый огурец и прибинтовать его на ночь к подошвам. Женщине хватило трех процедур, пять лет уже об этой болячке не вспоминает. (ЗОЖ 2005, №4, стр. 25)

Как лечить пяточную шпору медицинской желчью.

Желчь – очень эффективное народное средство лечения пяточных шпор. В народной медицине желчь при этом заболевании применяется чаще всего, рецепты с желчью от пяточных шпор встречаются во всех лечебниках.
Вот один из таких рецептов: Нужно взять 40 г желчи животного, 20 грамм водки, 5 г стружки хозяйственного мыла, всё хорошо смешать. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав бинтом. Уже после первой процедуры появится облегчение. А через 3 дня боли проходят.
Применять желчь для лечения пяточной шпоры можно и более легким способом. Намочить ватку в медицинской желчи и приложить к больному месту, сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Делать процедуры следует каждый вечер в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.

Отзыв о лечении шпоры желчью в домашних условиях.
Вылечить шпоры на пятках мне удалось довольно быстро. Мучилась со шпорами несколько месяцев, по утрам не могла наступать на пятки, ходила на цыпочках. Коллега на работе дала мне рецепт из газеты. Смешать 40г желчи животного (но не птичьей), 20г водки и немного шампуня. Мне достали свиной желчи. Теперь можно купить в аптеке медицинскую желчь. Я состав сделала на глаз. Перед сном ноги попарила в теплой воде, вытерла досуха и приложила тряпку, пропитанную этим составом, сверху — полиэтилен и забинтовала. Надела носки, чтобы не испачкать постель. Я была так удивлена, когда после первой же ночи получила облегчение. Смеси мне хватило на 3 раза. С тех пор прошло уже 8 лет. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 год №16, стр. 26)

Компрессы из желчи при шпорах.
Компрессами с медицинской желчью я вылечила шпоры на пятках у себя и многих женщин. Это народное средство посоветовал мне молодой доктор, к которому я пришла на прием с болью в пятке. Сказал, что так лечила шпоры его бабушка. Рецепт очень простой, недорогой и эффективный.
Перед сном положить в ведро 3-4 горсти морской соли, залить 4-5 л очень горячей воды и размешать. Парить ноги в течение 10 минут. Вытереть ноги насухо, надеть носки (лучше х/б махровые). Влить в таз немного медицинской желчи, встать в нее прямо в носках и хорошо намочить больные места. На мокрые носки надеть целлофановые пакеты, сверху – шерстяные носки. Лечь спать. Если не работаете, можно ходить с компрессом сутки. Если надо на работу, утром вымыть ноги. Сделать 10 процедур. (ЗОЖ 2001 год, №1, стр. 18-19)

Аптечный крем.
На основе медицинской желчи для лечения пяточной шпоры в аптеке можно купить крем «Пяткошпор»

Картофель с керосином.
Сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке, где имеется шпора. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. Шпора рассосется через 3-10 процедур.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях творогом.
На кусочек марли поместить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сном. Процедуру проделывается в 3 ночи подряд.

Как избавиться от шпоры на пятках с помощью круглосуточных компрессов.

Чайный гриб
Это самое простое народное средство лечения пяточных шпор. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.

Лечение красным перцем.
Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.

Красный перец от шпоры — отзыв.
Беру 3 ст. л. красного перца, 100 г подсолнечного масла, 2 ч. ложки горчицы, 2 ст. л. прополиса на спирту. Всё тщательно перемешиваю и смазываю больные места. Аккуратно надеваю на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Достаточно пяти процедур и вы забудете, что у вас болели пятки. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №1, стр. 27-28)

Трава спорыш или трава мокрицы.
Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 шпоры проходят. Это очень эффективное народное средство лечения пяточных шпор в летнем сезоне. Вместо спорыша можно взять мокрицу.

Лечение картофельным компрессом.
Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Это народное средство заодно уберет с пяток все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс просто из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если для компресса использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Это средство можно прикладывать только на ночь. Шпора, при лечении прозелененным картофелем, уйдет через 10 сеансов.

Шерсть от шпоры.
Отзыв №1.
Со шпорой борюсь при помощи собачьей шерсти, мыть шерсть нельзя, надо просто положить ее в обувь под пятку. Я просто сшила маленький мешок, вложила туда шерсть и пришила изнутри в носок на место пятки. На ночь носок снимала. Вскоре заметила, что ходить стало не больно. Вместо собачьей можно взять кошачью или овечью шерсть. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №23, стр. 29)
Отзыв №2 о лечении собачьей шерстью.
4 года назад у меня появились шпоры на пятках. Перепробовала разные мази, травы, делала компрессы от шпор, но все без эффекта. А вылечила недуг очень просто – помогла собачья шерсть! Кусок шерсти прикладывала к пятке, надевала носок и так ходила. Сделала три процедуры и все как рукой сняло. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №2, стр. 36)

Массаж при пяточной шпоре.

Массаж солью.
Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это народное средство лечения пяточной шпоры помогает избавиться от неё за 2-3 процедуры

Массаж при пяточной шпоре стиральной доской.
Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сначала вам покажется, что это невыносимо больно, но надо перетерпеть несколько секунд, затем боль станет терпимой и не острой. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. Делать так 2 раза в день, пока не исчезнут шпоры. Через три дня боль ослабнет. Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней. Очень много положительных отзывов о лечении этим методом – многие смогли быстро вылечить шоры на пятках. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год №8, стр. 32)

Массаж осиновым поленом.
Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Это народное средство лечения пяточной шпоры, в виде массажа ступней, оздоровит весь организм. ( «Вестник ЗОЖ» 2007 год №9, стр. 30)

Отзыв. Лечить пяточную шпору мне помогла скалка. Этот метод помогает быстро, но он довольно болезненный, поэтому применим только для взрослых. Ежедневно я легонько постукивала ей по больной пятке. Поначалу было очень больно, а потом терпимо. Недуг отступил и уже 3 года не беспокоит. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №2, стр. 36)

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях картофелем.
Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект этого народного средства возрастет многократно.

Массаж валенком.
Вечером, когда смотрите телевизор, надо сунуть ноги в валенки и тереть пяткой «до горяча» в течение 30 минут. Месяц такого лечения – и порядок! («Вестник ЗОЖ» 2006 год №23 стр. 30)

У меня была шпора в пятке толщиной с карандаш, показал рентген. Лечение желчью, уколами, таблетками не помогло. Вылечили валенком. Вечером сесть в кресло и подолгу тереть голой пяткой по лежащему на полу старому валенку. Через месяц электротерапии болезнь полностью прошла. («Вестник ЗОЖ» 2003 год №20 стр. 26)

Массаж при пяточной шпоре крапивой.
Два года назад у меня появилась шпора на пятке, ходить я почти не могла. Лечить её пыталась различными средствами: парила, делала компрессы с желчью, с редькой, применяла разные мази, но облегчения не было.
Знакомая подсказала, как можно лечить шпору в домашних условиях, и я принялась за лечение.
Каждый вечер срывала крапиву, стелила на пол и, распарив в горячей воде ноги, топталась на ней, как на коврике, по полчаса и так в течение месяца. Первое время жгло, как огнем, но через неделю привыкла. Боль в пятке постепенно становилась слабее, а потом совсем исчезла. Так я избавилась от пяточной шпоры в домашних условиях.(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №7, стр. 34)

Как лечить пяточную шпору золотым усом.

Золотой ус – удивительное комнатное растение с большой целительной силой. Порой оно справляется с такими болезнями, с которыми не могут справиться медикаменты и другие лекарственные растения. Золотой ус отлично лечит и пяточную шпору. Это растение быстро снимает воспаление, облегчает боль, нормализует обменные процессы в костной ткани, благодаря чему пяточная шпора начинает рассасываться. При длительном использовании золотой ус помогает вылечить болезнь полностью.
Применяют золотой ус при пяточной шпоре несколькими способами:

  1. Компресс со свежим растением. Это самый эффективный и быстрый способ лечения. Листья и усы растения измельчают на мясорубке или ножом. На кусок полиэтилена укладывают марлевую салфетку, на салфетку выкладывают кашицу и этот компресс закрепляют на пятке, сначала с помощью бинта, а потом носка. Спят так всю ночь. Курс лечения шпоры золотым усом — не менее 10 процедур
  2. Настойка золотого уса против шпор. Делают настойку в основном из усов растения и применяют при многих болезнях. Поэтому у ценителей народной медицины она часто есть в аптечке. Берут 40 измельченных коленец золотого уса и 0,5 литра водки. Настаивать 2-3 недели. Использовать для приготовления компрессов на ночь: марлевую салфетку обильно смочить настойкой и приложить к больной пятке. Сверху нужно наложить целлофан и надеть теплый носок.
  3. Мазь. Измельчить усы, стебли и листья растения, смешать с топленым свиным салом (можно вместо сала взять гусиный, медвежий, барсучий жир или детский крем) в равных пропорциях. Хранить в холодильнике, применять в виде компрессов на ночь. Перед компрессом пятку желательно распарить. Преимущество этого метода перед предыдущим – такие компрессы не сушат кожу, а наоборот хорошо питают и смягчают. После курса лечения (7-10 дней) пятки становятся гладкими и нежными, проходят трещины и натоптыши.
  4. Масло. Измельчить растение золотого уса, залить растительным маслом 1:1, нагреть смесь на водяной бане до 40-50 градусов, и подержать при такой температуре около часа. Настоять 3 дня и процедить. Лечить пяточную шпору маслом из золотого уса так же, как в предыдущем рецепте – делать компрессы на ночь. Полезно делать массаж пятки, смазав ее предварительно этим маслом.

Крем «Золотой ус» от пяточной шпоры.

В аптеках можно купить крем на основе сока золотого уса под названием «Новые тайны золотого уса – гель снадобье для ног при пяточной шпоре». Кроме сока золотого уса он содержит экстракты перца и чеснока — те самые народные средства, которыми рекомендуется лечить пяточные шпоры. Отзывы об этом креме очень хорошие, но он не такой эффективный, как многие вышеперечисленные рецепты. Зато входящие в состав крема эфирные масла и витамин E делают этот крем приятным в применении, а кожу пяток мягкой и здоровой.

Есть более дорогой крем «Акулий Жир Акулья Сила Золотой Ус Шпорастоп Крем Для Ног». С учетом фасовки он в 6 раз дороже предыдущего крема. В его состав входят: акулий жир, камфора, масло перца, экстракты сабельника, ламинарии, лавра, золотого уса, хвоща, фукуса, масло можжевельника, лаванды, пихты майорана. Т. е. состав более богатый и экзотичный. По отзывам, этот крем помогает снять боль за 2 дня, а полностью болезнь проходит через две недели, если начать лечения при первых симптомах, на начальной стадии.

Как лечить пяточную шпору по методу Бубновского.

В центрах Бубновского врачи лечат шпору на пятке кинезитерапией (лечение движением). С помощью упражнений можно укрепить мышечную ткань и связочный аппарат, улучшить кровообращение, вывести токсины и шлаки (т. е. разрушить костное образование причиняющее боль).
Упражнение Бубновского против пяточной шпоры удобно делать в домашних условиях, т. к. они не требуют специальных тренажеров.
Основное упражнение при этом заболевании – подъем тела на носках. Для этого надо встать носками на ступеньку или подставку (стопку книг, табуретку), чтобы пятки свисали. Руки опираются на спинку стула или перила. Плавно подниматься и опускаться, опираясь на носки. Делать 100 раз утром и 100 раз вечером. После упражнений – холодная ножная ванна на 20 секунд, затем ноги растереть полотенцем и надеть теплые носки.
Это упражнение не только усиливает кровообращение, но и растягивает фасцию стопы, что очень полезно при пяточной шпоре.

Читатели газеты «Вестник ЗОЖ» совместили это упражнение с массажем пятки, т.е. они поднимаются на носки, затем резко опускаются, стуча пятками об пол. Многим помогло это вылечить пяточную шпору. К тому же это лучшее упражнение при варикозном расширении на ногах. Вот отзывы.
Отзыв №1.
У меня появилась шпора, ходить было очень больно, еле ковыляла. Лечила всеми способами: парила, мазала, компрессы ставила – нулевой результат. Знакомая, узнав, почему я хромаю, посоветовала стучать… пяткой.
Я решила, что это дурацкий совет, пятка болит, даже дотронуться больно, не то что стучать. Но для интереса стукнула, чтоб проверить. Оказалось, что это не страшно, стукнула посильнее — терпимо. Потом застучала обеими пятками в ритме, как по барабану. Стучала по 5-7 минут 2-3 раза в день. И через несколько дней забыла о боли навсегда.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №11, стр. 6)
Отзыв №2.
Я много читала о лечении пяточной шпоры массажем – люди стучали по пяткам скалкой, осиновым поленом, деревянным молоточком. А я, когда у меня заболели пятки, поступил иначе: начал стучать ими по полу. Держась руками за опору поднимался на носки и резко со стуком опускал пятки на пол, и так 30 раз. Мне настолько понравилось это упражнение, что я даже включил его в утреннюю зарядку. а мне 99 лет. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год №6, стр. 34)

Как лечить пяточную шпору димексидом.

Одним из эффективных препаратов для лечения шпоры на пятке является димексид. Это воспалительное средство для наружного применения. Его можно купить в аптеке в виде жидкости 99% концентрации или в виде геля 30% концентрации. Димексид улучшает обменные процессы в очаге воспаления, оказывает анестезирующее и противовоспалительное действие. Хорошо проникает через кожу, повышает проницаемость тканей для лекарственных веществ.
Димексид при пяточной шпоре быстро снимает воспаление и боль исчезает.
С этим препаратом делают компрессы на пятку. В неразбавленном виде его не применяют. Можно получить химический ожог. Обычно димексид разводят водой в два раза, но если кожа чувствительная, можно развести и в три, и в пять раз. Можно купить в аптеке готовый гель и применять его без дополнительной подготовки, но он в несколько раз дороже жидкости.
Прежде, чем сделать компресс с димексидом на пяточную шпору, проверьте свою реакцию на этот препарат – нанесите его в разбавленном виде на кожу предплечья с помощью ватного тампона. Если за 15 минут не появилось покраснение или сыпь, то можно смело ставить компресс.
Как правильно делать компресс с димексидом при пяточной шпоре.
1. Смешать препарат с водой непосредственно перед применением, стараясь, чтобы неразбавленный препарат не попал на кожу рук. При разведении водой пойдет бурная реакция с выделением тепла. Дождитесь охлаждении раствора.
2. Свернутый в 8 слоёв бинт или марлевую салфетку пропитать 50% раствором димексида и приложить к пятке. Использовать цветастые ткани нельзя, т. к. это средство хорошо растворяет красители и вводит их под кожу и в кровь за счет своей проницаемости
3. Сверху прикрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом.
4. Надеть шерстяной носок для лучшей фиксации и утепления.
5. Держать компресс не более 30 минут.
6. Применять компресс 1-2 раза в сутки не более 14 дней.

Для усиления противовоспалительного и обезболивающего эффектов димексид часто применяют совместно с другими препаратами (ибупрофеном, новокаином, лидокаином, анальгином, гидрокортизоном, диклофенаком). При простом нанесении на кожу они не оказывают лечебного воздействия, но смешанные с димексидом эти лекарственные средства проникают непосредственно в поражённые ткани. Обычно такие компрессы прописывают врачи и объясняют, как правильно разводить димексид для компрессов, в каких пропорциях смешивать с другими компонентами.
Если лекарство выпущено в виде геля или мази (фастум-гель, вольтарен, диклофенак) , его можно нанести на смоченный в растворе компресс. Ещё один вариант — втирание средства в кожу за 10–15 минут перед наложением компресса с Димексидом.

Димексид имеет много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому прежде, чем делать с компрессы, ознакомитесь с ними. Но и положительных отзывов о его применении имеется немало.

Ожог от неправильного применения димексида:

Другие публикации:  Аллергические пятна у ребенка на ноге