Что значит когда локти шершавые

Содержание:

Шершавые локти признаки заболевания

Когда человек обнаруживает, что у него шершавые локти, признаки заболевания нужно искать в нарушениях функций органов внутренней секреции.

Они отвечают за состояние всего организма, и любое патологическое состояние связано со сбоем в их работе. Нарушение обменных процессов приводит к увеличению ороговевшего слоя эпидермиса, который не успевает отшелушиваться естественным образом. Если повышенная сухость кожи наблюдается на отдельных участках тела, то такое явление называют кератозом. Если нарушения обменных процессов наблюдаются по всему телу, то это состояние называют гиперкератозом, который следует лечить в дерматологической клинике.

Чтобы изменить состояние кожных покровов, для шершавых локтей проводят лечение, направленное на улучшение биохимических процессов, делающих кожу более мягкой и эластичной. Проблему можно решить только комплексным лечением. Тогда состояние слоев эпидермиса улучшится, и локти приобретут обычный вид. Если локти шершавые, то причины этого и необходимое лечение нужно узнавать у врача.

Почему кожа начинает грубеть

У здоровых людей причина огрубевшей кожи может быть в механическом трении, которое длительное время испытывает кожа рук. Локти, шершавые и темные, бывают у тех людей, которые длительное время опираются на них, работая за столом.

Эпидермис является многослойной конструкцией, имеющей много функций. Через его слои удаляются химические и биологические патогенные вещества. В верхних слоях, покрывающих мышцы, имеются некоторые компоненты, принадлежащие иммунной системе. Если их функции ослабевают, то развиваются различные кожные заболевания.

Поверхность кожных покровов представлена роговым слоем, образованным мертвыми чешуйками, плотно слепленными между собой. Толщина этого слоя в любой части тела зависит от того, насколько большая нагрузка будет ложиться на данный участок.

Зная эту особенность рогового слоя, можно ответить на вопрос, почему локти сухие и шершавые. Чем больше нагрузка на локти, тем больше на них будет ороговевший слой, и это приводит к образованию темных шершавых пятен, которые нельзя убрать одноразовой обработкой кремом для рук.

Многие люди, обнаружив, что локти стали черные и шершавые, начинают усиленно заботиться о них, смазывая их жирными кремами. Они периодически очищают ороговевшие клетки с помощью пилинга и через некоторое время получают положительный результат.

Косметологи рекомендуют всем людям, без исключения заботиться о тех частях тела, где отсутствуют сальные железы, которые делают кожу эластичной и упругой. К ним относятся:

Эти места требуют нежной и регулярной заботы. Только тогда кожа будет постоянно истончаться, смягчаться, и шелушений не будет. Если при своевременном уходе локти остаются шершавые и темные, причины следует искать в нарушениях работы органов внутренней секреции.

Почему нарушаются естественные процессы в слоях эпидермиса

Нарушение процессов слущивания и восполнения происходит не только из-за механического сдавливания, но и из-за различных болезней. Кератоз – это симптом, сопровождающий многие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов. Разрастание рогового слоя эпидермиса при этих болезнях может достигнуть огромных размеров. Шершавыми локти могут стать по нескольким причинам. Человек может получить кератоз:

  • по наследству;
  • из-за воздействия агрессивной среды;
  • при авитаминозе;
  • при грибковых поражениях;
  • из-за развития сахарного диабета;
  • при заболеваниях печени;
  • по причине болезней щитовидной железы;
  • при синдроме Сезари;
  • при поражении эпидермиса лишаем.

Периодически сухие шершавые локти отмечаются из-за гипервитаминоза. Дефицит аскорбиновой кислоты и ретинола в организме может вызвать повышенное ороговение кожных покровов. Недостаток витамина Е и цинка приводит к шелушению кожи. В конце зимы и в начале весны авитаминоз часто является причиной того, почему на локтях появилась шершавая кожа.

Снижение функций эпидермиса наблюдается после родов и в период климакса. В этот период у женщин изменяется общий уровень всех гормонов, и это начинает влиять на обменные процессы. Первыми страдают волосы, ногти и кожа, состоящие из кератина.

Тогда на локте шершавое пятно становится не единственным симптомом. Женщины при гормональных нарушениях испытывают:

  • сонливость;
  • повышенную потливость;
  • снижение работоспособности;
  • состояние хронической усталости;
  • общую слабость.

Все эти симптомы уходят после исчезновения причин, их вызывающих. Кормящие матери после окончания лактации восстанавливают красоту кожи в течение года при нормальном питании.

После наступления менопаузы происходит полная перестройка организма, который навсегда закрывает репродуктивную функцию. Взамен одних гормонов запускается усиленная выработка других биохимических веществ, и они компенсируют недостаток, ставший причиной увеличения рогового слоя. Женщины после наступления менопаузы должны усиленно ухаживать за участками тела, склонными к повышенной сухости.

Как избавиться от сухости кожи

Почему локти стали шершавые без видимых причин, нужно спросить у эндокринолога или дерматолога. Эти два узких специалиста могут найти причину патологического состояния кожи.

Эндокринолог порекомендует сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а дерматолог возьмет соскоб с пораженной кожи для анализа, чтобы определить причины шелушения. Выяснив причину, вызвавшую патологию эпидермиса, врач объяснит, почему стали шершавые локти, и что делать в этом случае.

Для лечения могут быть назначены:

  • гормональные препараты;
  • противогрибковые средства;
  • витаминотерапия;
  • цинковая мазь;
  • смягчающие кремы;
  • отшелушивающие косметические средства.

Для быстрого получения эффекта рекомендуется пересмотреть питание и добавить в ежедневное меню зелень, чеснок, растительное масло холодного отжима. Все это поможет локти шершавые сделать гладкими, и темные пятна пройдут, потому что причины, их вызвавшие, исчезнут во время лечения.

Если эти врачи патологий не обнаруживают, то проявления кератоза лечат в косметологических кабинетах. Косметолог может применить разные виды пилинга, чтобы убрать темное сухое пятно с кожи рук. Он даст подробные рекомендации, как нужно ухаживать за локтями, чтобы не допускать разрастания рогового слоя.

Шершавые локти: в чем причина и что делать?

Делайте эту процедуру каждый вечер – обязательно!

Комментарии (8)

https://clck.ru/FFd7N — Крем для удаления щетины Новый и необычайно простой способ быстрого удаления нежелательной растительности на лице и теле. Больше не понадобится бритвенный станок, не придётся терпеть дискомфорт, страдать от раздражения кожи, случайных порезов и микротрещин. Всего 3-5 минут и у мужчины гладкая кожа, без малейшего признака растительности. https://clck.ru/FFd7N — Крем для удаления щетины

Очень внимательно читала статью. Последнее время замечаю, что локти становятся сухими.И почему-то на одной руке ситуация почти нормальная, а на другой просто ужас. Теперь поняла, что причина внутри. Бегу к врачу и сдавать анализы. Спасибо за статью!

У меня только один локоток шершавый левый. Когда сижу за компьютером, под подбородок подставляю левую руку. Наверное, так большинство делают. Почти каждый день слегка подпиливаю мелкой пилочкой для пяток и свой шершавый локоть, а потом кремчиком. Рецепт с крупами понравился, цитрусовые мне не помогли, а этот сейчас же и попробую.

Спасибо за ответ. Здоровья и счастья Вам.

Один локоть расчесал ногтями лет десять назад — до сих пор шершавый. Другой гладкий. Но витамины принял. )

Сухие локти причина и лечение

Регулярный уход необходим не только лицу, но и остальным частям тела, в частности чувствительным участкам кожи, коими являются наши локти. Сухость локтей является достаточно распространенной проблемой у женщин. Как правило, мы мало придаем значение уходу за этой областью, пока не наступает лето или обострение, когда кожа локтей становится грубой и трескается.

Причины сухих локтей.
Чаще всего главной и серьезной причиной сухости локтей являются нарушения в организме эндокринного характера. Как правило, этим вопросом должен заниматься врач, специалист в этой области, который назначит оптимальное лечение. Другой причиной является авитаминоз, в частности недостаток витаминов A и E. Еще одной распространенной причиной появления сухой и грубой кожи на локтях является неправильный, недостаточный уход за кожей, либо отсутствие такового вообще. Кроме того, на ухудшение состояния кожи локтей могут оказывать влияние внешние факторы, в частности перепады температуры и одежда из ненатуральных материалов (синтетика).

Для того чтобы сделать сухие локти мягкими и нежными необходимо правильно установить причину, для чего следует просто обратиться к дерматологу.

Лечение сухих локтей.
В случае если на локтях кожа утолщилась и стала грубой, лечение необходимо начинать с препаратов, обладающих отшелушивающими и размягчающими свойствами. Для примера, можно в течение десяти дней смазывать локти салициловой мазью, которая будет выступать в качестве отшелушивающего средства, а затем использовать питательные кремы.

В случае если сухость кожи локтей вызвана недостатком витаминов, врач-дерматолог назначит витаминные комплексы для восстановления уровня содержания витаминов в организме. Если данная проблема стала следствием дефицита витаминов A и E, то их лучше начать принимать курсами. Многими медицинскими специалистами рекомендуются капли «Веторон» или «Веторон Е», принимать которые необходимо, согласно прилагаемой инструкции. Кроме того, для устранения сухости локтей в рацион питания следует больше добавлять продуктов, богатых витаминами A и E.

Если причиной сухости локтей оказались эндокринные нарушения, необходимо пройти лечение у эндокринолога, после которого требуется регулярно ухаживать за кожей локтей.

В период обострений (кожа сильно раздражена), по рекомендациям специалистов, необходимо применять лечебные препараты, в частности бальзам «Липикар», мазь «Радевит», кремы «Питиваль» и «Атодерм». Их следует наносить два раза в день на предварительно очищенную кожу локтей. При наступлении улучшения применение этих лечебных средств можно прекратить. При появлении сильного зуда в области локтей рекомендуется наносить на кожу рыбий жир или нутряное сало.

Другие публикации:  Артромот для плечевого сустава

Если кожа локтей стала иметь неприглядный вид, шелушиться и трескаться из-за недостаточного ухода за ними, следует в корне изменить ситуацию. А именно, после каждого мытья рук следует питать и увлажнять их кожу косметическими средствами для рук или тела с добавлением масел и увлажняющих веществ, не забывая о локтях. Наносить такие средства необходимо массажными движениями по часовой стрелке. Высокой эффективностью обладают кремы, в составе которых присутствует ромашка или люцерна. Такие кремы не только смягчают кожу, но и способствуют быстрому заживлению трещинок. Если кожа имеет бугристый и неровный вид, для лечения подойдут кремы с добавлением глицерина и лецитина.

При смене времен года, перепаде температур состояние кожи локтей также ухудшается, она становится грубой, возникает шелушение, а иногда и сыпь, что говорит о повышенной сухости кожи. В данной ситуации эти проявления являются симптомом нарушения водно-жирового баланса поверхностного слоя кожи. В целях его восстановления следует, прежде всего, убрать мыло из арсенала гигиенических средств, поскольку оно существенно сушит кожу. Его можно заменить пенящимися средствами для мытья (гели, жидкое мыло), которые обладают смягчающим действием. При мытье кожу локтей следует массировать волосяной щеточкой с нанесенной на нее пеной с глицерином.

Очень полезно для лечения сухих локтей применять различные смягчающие масла, в том числе оливковое и подсолнечное. На основе масел можно делать различные компрессы на ночь и десятиминутные ванночки. Масло следует применять в подогретом виде. После проведения ванночки, с кожи локтей необходимо снять верхний ороговевший слой клеток посредством массажа волосяной щеточкой, а затем нанести на кожу жирный увлажняющий крем с добавлением таким компонентов как календула, крапива, ромашка, лапчатник, подорожник. Если кожа локтей шелушится эффективно помогут компрессы из оливкового, подсолнечного, льняного или косточкового масла. Лучше, конечно, если такие компрессы делать на ночь.

После того, как состояние кожи локтей улучшилось, требуется профилактика, которая включается в себя отшелушивание с помощью скрабов и гоммажей для рук 1-2 раза в неделю, ежедневное питание и увлажнение, а также питательные маски 2-3 раза в неделю. Все это делает кожу локтей гладкой и нежной. Для этой цели можно использовать как готовые косметические средства, так и приготовленных в домашних условиях.

Сухие локти – народные средства.
Народные средства для уменьшения красноты кожи локтей предлагают использовать дольку лимона, либо ватный диск, предварительно смоченный в соке квашеной капусты, отваре риса, лимонном или грейпфрутовом соке. Эти компоненты обладают отбеливающим эффектом. Для этих же целей можно использовать кефир или сметану, которые прикладывают к сухим участкам кожи локтей и оставляют на 10-15 минут. Избавит от красноты также прикладывание к локтям листьев белокочанной капусты. Сок цитрусовых не рекомендуется использовать при наличии глубоких трещин и свежих царапин на локтях.

Для приготовления домашней маски для локтей необходимо смешать несколько грамм тертого сыра или картофеля с медом, нанести на кожу локтей, закрепить бинтом, а через полчаса снять маску и нанести на кожу жирный питательный крем.

Или другой рецептик масочки для устранения сухости локтей: взять по одной чайной ложке мелкой соли, сливок, либо сметаны высокой жирности, перекиси водорода и лимонного сока, тщательно перемешать компоненты и нанести на предварительно распаренную и отшелушенную кожу локтей. Надеть целлофановые пакеты и оставить маску на полчаса, после чего ее снять и смазать кожу локтей питательным кремом.

Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной и кофейной гущей и медов в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Увлажнение и питание локтей с помощью масляных ванночек. Для этого следует подогреть любое растительное масло и опустить в него на десять минут локти. После этого в течение пяти минут ватным тампоном необходимо втирать в кожу остатки масла на теле.

Ванночка из крахмала также поможет избавиться от сухих локтей. Чтобы ее приготовить необходимо развести 1-2 чайных ложечек крахмала в стакане теплой воды. В полученную смесь опустить локти на 10 минут, после чего их необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.

Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.

При интенсивном лечении сухости локтей восстанавливающий эффект наступает уже через десять дней, однако для закрепления результата процедуры стоит продолжать в течение месяца, после чего можно переходить на обычный уход, включающий использование кремов, масок и компрессов (2-3 раза в месяц).

Следуя вышеуказанным советам, вы сможете вернуть гладкость и нежность своим локоточкам. Только не забывайте регулярно за ними ухаживать, чтобы не возвращаться вновь к данной проблеме.

Сухая кожа на локтях: основные причины и направления лечения

Большинство людей не обращает на внимания на сухость кожи локтей или борется с ней только с помощью косметических средств.

Если состояние покровов ухудшается периодически и легко корректируется, проблему можно попытаться устранить самостоятельно.

Но при не поддающейся домашнему лечению сухости локтей следует обратиться к доктору.

Признаки сухости кожи на локтях

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

  • локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
  • шероховатость, ощутимая при прикосновении;
  • шелушения;
  • потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
  • трещины;
  • сухая сыпь («гусиная кожа»);
  • зуд;
  • покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

Шелушится кожа на локтях у женщин из-за недостаточного ухода и внешнего воздействия.Чаще всего сухость локтей связана с неверным уходом за этой зоной.

Базовая программа:

  • ежедневное очищение мылом или гелем, которые не пересушивают эпидермис;
  • отшелушивание ороговевшей кожи мочалкой, мягкой щеткой или скрабом 2 раза в неделю;
  • нанесение жирного крема после водных процедур каждый день;
  • питательные маски или компрессы 1 раз в 1-2 недели.

Внешние факторы, провоцирующие сухость, огрубение и шелушение кожи:

  • упор на локти при нахождении за столом и трение кожи о его поверхность;
  • соприкосновение покровов с синтетической или грубой одеждой;
  • контакт с хлорированной водой, особенно плохо влияет на кожу горячая жидкость;
  • высокая или низкая температура окружающей среды, ее перепады;
  • ветер, сухой воздух, ультрафиолет;
  • использование некачественной косметики.

Внутренние факторы

Среди внутренних причин сухости локтей можно выделить:

  • недостаток витаминов и жидкости;
  • эндокринные, аутоиммунные и дерматологические заболевания.

Некоторые витамины влияют на состояние кожи напрямую:

  1. Витамин А. При его нехватке возникает шелушение покровов. Содержится в моркови и других оранжевых овощах, желтке, говяжьей печени. Усваивается вместе с жиром.
  2. Витамин С. Отвечает за восстановление тканей, участвует в метаболических процессах, защищает клетки от оксидантов. Присутствует в смородине, цитрусовых, шиповнике, зелени. Его запасы необходимо пополнять ежедневно.
  3. Витамин Е. Тормозит процесс старения. Ускоряет обновление клеток. Содержится в растительных маслах, яйцах, семечках, печени.

Помимо полноценного питания, для обеспечения эластичности кожи локтей важен питьевой режим. Норма – 1,5-2 литра воды в сутки.

Заболевания, симптомом которых может быть огрубение покровов на локтях:

  • гипотиреоз – снижение активности щитовидки, при котором замедляются метаболические процессы в организме;
  • сахарный диабет – абсолютная или относительная нехватка инсулина, которая приводит к нарушению питания всех тканей;
  • анемия – падение уровня гемоглобина, приводящие к кислородному голоданию клеток;
  • аутоиммунные нарушения – патологии, при которых иммунитет вырабатывает антитела против клеток организма (склеродермия, ихтиоз);
  • гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи;
  • экзема – воспаление дермы, при котором возникают зуд, покраснение отдельных участков, шелушение.

Видео о возможных заболеваниях шершавых локтей и народных методах лечения

Если сухость локтей является следствием серьезных соматических заболеваний, она не может быть единственным симптомом. Другие проявления – упадок сил, беспричинный набор веса, репродуктивные нарушения, шелушения и язвы по всему телу.

Читайте в нашей статье о причинах шелушения кожи на пальцах рук.

О симптомах цыпок на руках подробно тут.

Мужская кожа отличается от женской. У представителей сильного пола в структуре дермы присутствует больше волокон коллагена и эластина, она кажется более грубой, медленнее стареет и «не боится» ультрафиолета.
Но в их организме активно вырабатываются вещества, которые провоцируют склонность покровов к воспалению. Кроме того, мужчины часто контактируют с агрессивными веществами и работают в неблагоприятных погодных условиях.

Сухость кожи на локтях у представителей сильного пола имеет те же предпосылки, что и у женщин.

Другие публикации:  Болезнь когда болят кисти рук

Наиболее актуальны такие причины, как:

  • трение покровов о грубые и синтетические ткани;
  • опора локтями о стол;
  • нехватка витаминов;
  • отсутствие ухода за кожей.


Заберите в копилочку рецепт увлажняющего крема для рук.

Защитная функция кожи маленьких детей снижена по сравнению со взрослыми.

Их покровы характеризуются тонким роговым слоем, минимальным количеством сальных желез, незрелостью местного иммунитета и активным кровоснабжением.

Вследствие этого они легко травмируются.

Сухие локти в детском возрасте чаще всего обусловлены внешними факторами:

  • аллергической реакцией на хлор в воде, мыло, косметику или стиральный порошок;
  • трением об одежду;
  • жарким и сухим воздухом в помещении.

Среди внутренних проблем к ухудшению состояния кожи могут привести:

  • нехватка витаминов;
  • анемия;
  • дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике;
  • гипотиреоз, сахарный диабет.


Подробно о том, как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях.

Эндокринные сбои у малышей встречаются редко. Заподозрить их можно при наличии подобных заболеваний у близких родственников.

У беременных

С наступлением беременности ресурсы женского организма перераспределяются: их основная часть идет на формирование тканей и работу внутренних органов малыша. В результате будущая мама может страдать от нехватки влаги и питательных элементов, что сказывается на состоянии ее кожи.

Главные причины сухости локтей при беременности:

  • гормональные изменения;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • дефицит витаминов;
  • анемия;
  • неправильный уход за кожей.

Каковы причины растяжек при беременности.

Направления лечения

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

Какие препараты можно принимать?

Поскольку во многих случаях сухость локтей обусловлена дефицитом витаминов, следует его восполнить. Оптимальный способ – коррекция меню.

Но при значительной нехватке веществ или в осенне-зимний период, стоит принимать аптечные препараты:

  • «Аевит» – в его состав входят витамины А и Е;
  • «Веторон» – витамины А, Е и С;
  • комплексы витаминов и микроэлементов – «Витрум», «Пиковит», «Дуовит».

Их необходимо принимать курсами в течение 2-4 недель, затем делать перерыв.

Во время беременности не стоит самостоятельно лечиться фармакологическими средствами. Избыток некоторых элементов (например, витамина А) может негативно отразиться на состоянии ребенка. Необходимо принимать специальные комплексы для будущих мам по согласованию с доктором.

Другие лекарственные препараты:

  1. Антигистаминные средства – «Лоратадин», «Тавегил», «Эриус», «Цитрин». Назначаются при аллергии или экземе.
  2. Лакто- и бифидобактерии – «Бифиформ», «Линекс». Используются в случае дисбактериоза.
  3. Заменители гормонов – левотироксин (при гипотиреозе), инсулин (при диабете).

Крем и мазь

Аптечная косметика, которую можно применять при сухости локтей:

  • «Липикар» – бальзам для обезвоженной кожи, который помогает восстановить липидную мантию;
  • «Питиваль» – крем для раздраженных и покрасневших покровов с антибактериальными и антигрибковыми компонентами;
  • «Атодерм» – крем для сухой кожи, который увлажняет ее и защищает от внешних воздействий;
  • «Радевит» – мазь, которая предотвращает огрубение эпидермиса, а также снимает зуд, воспаление и заживляет микротравмы;
  • «Бепантен» – мазь с декспантенолом (предшественником витамина В5), она помогает уменьшить раздражение кожи и ускоряет регенерацию.

Используя перечисленные средства, важно четко следовать инструкции. Обычно они наносятся 2 раза в день после душа.

Узнайте, как сделать увлажняющий крем для лица в домашних условиях.

В случае незначительной сухости покровов и отсутствии шелушений достаточно ежедневно наносить на локти питательный крем для рук или тела с экстрактами ромашки, люцерны, глицерином, лецитином. Его следует втирать в кожу, совершая массажные движения по часовой стрелке.

При утолщении и огрубении покровов рекомендуется смазывать локти салициловой мазью в течение 10 дней. Она поможет отшелушить ороговевший слой и одновременно обеззаразит поверхность.

Посмотрите видео об уходе за локтями в домашних условиях

Народные средства

Арсенал народных средств по уходу за локтями включает маски и компрессы. Они питают, увлажняют, успокаивают и регенерируют кожу.

Положительным воздействием на сухие и раздраженные покровы обладают масла – какао, ши, манго, кокоса, авокадо, оливы, зародышей пшеницы, миндаля, персиковых или абрикосовых косточек. Их можно несколько раз в день втирать в проблемные участки или делать компрессы:

  • подогреть масло до теплого состояния (на водяной бане);
  • пропитать в нем кусочек марли;
  • приложить ткань к локтям на 15-20 минут.

Еще один вариант использования масел – ванночки. Подогретую жидкость следует налить в две мисочки и поставить в них локти 10-15 минут.

Рецепты масок:

  • соединить по 1 столовой ложке масла миндаля и меда с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 желтком;
  • перемолоть в блендере капустный лист и смешать с крахмалом в равных долях;
  • измельчить 2-3 абрикоса, прогреть мякоть в течение 5 минут;
  • смешать соль «Экстра», сливки, перекись водорода и сок лимона по 1 чайной ложке).
  1. Распарить кожу и провести пилинг.
  2. Нанести на локти маску и накрыть пленкой.
  3. Через 20 минут смыть водой.
  4. Промокнуть полотенцем.
  5. Смазать кожу кремом или маслом.

Курс лечения – 30 дней. Периодичность – 3 маски в неделю.

Посмотрите видеорецепт фитотерапевта

В качестве скраба можно использовать смесь из равных количеств кофейной гущи, соли и сметаны. Средством следует массировать влажную кожу в течение нескольких минут, после чего смыть.

Светлана. От сухости локтей мне очень помогает крем «Лановит». Он предназначен для профилактики и лечения трещин на сосках при грудном вскармливании. Но за счет натуральных компонентов отлично увлажняет кожу и снимает раздражение.

Жанна. Протираю локти и пятки половинкой лимона. Убирает шелушения, делает кожу более мягкой и предотвращает появление трещинок.А еще мне нравится крем «Буренка». Покупаю его в аптеке. Он очень хорошо питает кожу.

Татьяна. Являюсь поклонницей натуральной косметики. Мажу локти маслом какао или миндаля. Один раз в неделю делаю с ними компрессы или ванночки для локтей.

Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма.
Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики.
Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте.

Почему на локтях сухая кожа: способы лечения сухих и шершавых локтей

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы когда-нибудь обращали внимание на свои локти? Если вдруг вы заметили, что они сухие, шелушатся, значит пора бить тревогу. Почему на локтях сухая кожа и как локти могут сказать о заболеваниях, которые пока не видны. Читайте статью и узнайте о причинах и способах лечения шершавости и сухости.

Причины сухости локтей

Скоро лето, захочется надеть легкое платьице с коротким рукавом, а кожа на локтях темная, некрасивая. Какие причины такого состояния сухих локтей?

Это, прежде всего:

  • отсутствие ухода за этой частью тела,
  • недостаток в организме витаминов D, А и Е,
  • нарушения в эндокринной системе,
  • гормональные сбои,
  • неправильная работа надпочечников, поджелудочной железы,
  • разновидность экземы,
  • перепады температур.

Лечение сухих и шершавых локтей

Сразу возникает вопрос: что делать? Будем искать методы лечения, а их немало.

Если дерматолог определил, что в организме дефицит полезных веществ, то он выпишет капли «Веторон» или «Веторон Е». Порекомендует изменить рацион питания.

Что надо включить в меню? Больше употреблять семечек подсолнечника, миндальных орехов, яиц, содержащих большое количество витамина Е.

Чтобы восполнить дефицит витамина D необходимо есть сыр, кисломолочные продукты, печень. Если включить в меню морковь, шпинат, щавель, то организм восполнит недостаток витамина А.

Действие витаминов

Для усваивания витамина А требует присутствие жиров, поэтому продукты, содержащие этот витамин надо употреблять с жирами, например, салат из моркови необходимо заправлять сметаной.

Витамин С поддерживает рост клеток и тканей, участвует в обменных процессах, укрепляет сосуды, ускоряет заживление ран. Источником являются черная смородина, киви, лимон, апельсин, шиповник, грецкий орех.

Этот витамин не синтезируется организмом человека, чаще всего мы получаем его из продуктов питания. Недостаток могут восполнить аптечные препараты.

Витамин Е способствует обновлению клеток, а значит, способствует замедлению старения. Если прием продуктов не изменит состояние эпидермиса, то придется купить поливитамины.

Отличное решение вопроса – лимонно-имбирный напиток .

Рецепт: один лимон порезать тонкими дольками, небольшой корень имбиря порезать тонкими пластинами, залить 0,5 литра кипятка, дать настояться и добавлять в чай.

Сухая кожа у ребенка

Когда сухая кожа появляется на локтях ребенка, то необходимо обратиться к дерматологу. У детей это также может быть сигналом появления заболевания.

Если малыш здоров, то можно смазывать сухую кожу локтей оливковым маслом, детским кремом, жирной сметаной. Хороший эффект дает смазывание долькой лимона.

Во время отопительного сезона в комнате увлажняйте воздух. При мытье ребенка меньше употребляйте мыло и все агрессивные средства. Возможно, для купания вы применяете слишком жесткую воду.

Пересмотрите рацион питания, может быть, малышу не хватает полезных веществ. Какие принимать препараты может посоветовать только врач.

Лечение для мужчин

У мужчин тоже порой встречается шершавая кожа на локтях. Причины я уже назвала выше. Мужчинам также надо научиться ухаживать за этой частью тела. Во время принятия водных процедур обрабатывать локти щеткой, затем смазывать глицерином или кремом.

Если эти приемы не дают результата, то можно делать разные маски, прикладывать лимон. Кстати, если кожа имеет глубокие трещинки, то лимон применять не рекомендуется.

Найдется у вас в доме пару картошек? Тогда вот одна из масок: натрите на терке сырой картофель, добавьте мед, нанесите на шершавые участки локтей, подержите 30 минут, смойте водой, смажьте жирным кремом.

Лечение народными средствами

Кожа на локтях чаще всего шелушится у женщин. Но эту проблему можно решить, если использовать старинные народные средства.

Другие публикации:  Рука с горящими пальцами

Почему именно у женщин чаще всего наблюдается такая проблема? Вероятно, из-за недостаточного внимания к этой части тела. Давайте восполним этот пробел.

Отличным отшелушивающим действием обладает скраб на основе кофе . Смешайте по 1 ч.л. сметаны, меда, молотого кофе и соли. Локти слегка распарьте, потом в течение минуты втирайте это средство.

Потрескавшаяся кожа постепенно восстановит свою структуру, если время от времени устраивать ей крахмальные ванночки : 2 ст. ложки крахмала разведите 200 мл теплой воды, подержите в ней локти 15-20 минут.

После завершения процедуры смажьте локоточки увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое слегка подогретое растительное масло.

В старину на огрубевшие места наносили колечки лука . Это действительно мощное заживляющее средство. Отрежьте колечко лука, прикрепите к проблемному месту при помощи пластыря. Держите минут 30, потом эту процедуру повторите еще раз в течение дня.

Отличный результат дает пилинг из цитрусовых . С его помощью можно не только удалить ороговевший слой, но и «подкормить» эпидермис этой части тела.

Для пилинга лучше всего подойдет грейпфрут . Разрежьте плод на 2 половинки, мякоть измельчите прямо в кожуре, затем опустить в них свои локоточки, подержите 30 минут. После нескольких процедур кожа станем мягкой, шелковистой.

Маски для питания и увлажнения

Самым простым методом лечения является смазывание соком алоэ . Просто несколько раз в день смазывайте соком алоэ поврежденные участки эпидермиса.

Масляный компресс . Для масляного компресса прекрасно подойдет кокосовое масло, которое надо просто втирать в проблемные области. Жесткое кокосовое масло начнет таять и медленно впитываться в эпидермис.

Непременно сделайте такую эффективную маску : возьмите по 1 ч. ложке сока лимона, перекиси водорода, жирной сметаны.

Все перемешайте, локти распарьте, затем покройте их этой смесью, подержите 30 минут, после чего смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.

Для заживления трещин будет полезна медово-овсяная маска : берется по 3 ст. ложки меда, овсяных хлопьев, желток. Все перемешивается, наносится на жесткую кожу, держится 30 минут. Затем маска смывается водой.

На прощание хочу сказать: обратите внимание на свои локти вдруг у вас темные и сухие локти , ведь скоро придется ходить в открытых сарафанчиках, а женщина всегда должна выглядеть безупречно.

Причины появления и первая помощь при зуде в локтях и коленях

1 Нарушение водно-жирового обмена в организме

Как доказано медиками, человеческий организм состоит практически полностью из жидкости, а питательные вещества и аминокислоты мы получаем с пищей. Они проходят по кровеносной системе организма, питая его различные органы.

Реакция организма на отсутствие воды или необходимых веществ проявляется во внешнем виде кожи, то есть она трескается в определенных местах, появляются пупырышки, покраснения.

Внешними причинами проблем кожи на локтях и всего кожного покрова тела являются:

  1. Влияние окружающей среды: низкая температура воздуха или, наоборот, слишком высокая, резкий ветер, сильное воздействие солнечных лучей.
  2. Избыточная хлорированность воды, пользование агрессивными моющими веществами, щелочью.
  3. Следствие потребления никотина и алкогольных напитков.
  4. Наличие грибка или других кожных заболеваний.

Основной причиной проблем с кожным покровом часто выступает дефицит необходимых веществ в организме.

Водно-жировой дисбаланс связан со следующими факторами:

  • недостатком витаминов и других необходимых веществ;
  • пониженным уровнем половых гормонов;
  • заболеваниями нервной системы;
  • врожденными нарушениями обмена веществ в организме.

Также общее состояние кожного покрова может быть связано с возрастными изменениями в организме.

Жир, получаемый нами из животной пищи, необходим для формирования клеток всего организма, в том числе и кожи. Клетки, в свою очередь, участвуют в процессе формирования нового кожного покрова и его обновления.

Вода является необходимым веществом, улучшающим поток перемещения микроэлементов по организму, это обязательная составляющая крови. От ее уровня зависит скорость движения крови по венам и питания всего организма необходимыми ему веществами. Увлажненность кожного покрова зависит от поступления жидкости из организма и извне.

Возрастные изменения в организме, гормональный дисбаланс тоже являются причинами появления сухости кожи, в том числе на локтях.

2 Отсутствие полноценного ухода за кожным покровом

Кожа всего организма — это эластичная водонепроницаемая чувствительная антибактериальная ткань, обеспечивающая тепловой баланс и предохраняющая от воздействия внешней среды внутренние органы человека.

Рассмотрим последствия отсутствия внешнего ухода за кожей всего тела, в частности, речь пойдет о коже на локтях.

Кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы.

Косметические средства способны проникать только в первый слой, а другие слои питаются за счет внутренних ресурсов. Поэтому, исходя из функций защиты от воздействия внешних факторов, отсутствие питания эпидермиса может проявиться практически сразу: сухость, мелкие и глубокие трещины, покраснения, шелушение и другие виды раздражений.

Причины появления проблем, когда начинают чесаться локти и колени:

  1. Механические воздействия — натертость одеждой, привычка часто опираться локтями о горизонтальные (столы) или вертикальные поверхности (стены). Также это может быть следствием проявления аллергических реакций на воду (повышенное наличие хлора), использования косметических средств, не подходящих вашей коже, недостаточного уровня pH.
  2. Наличие кожного заболевания — экземы, проявляющейся в красноте участка кожи. Следствием этого недуга является зуд и шелушение, при расчесывании образуются коросты, которые могут долго заживать. При дисбактериозе тоже чешется локоть, так как это является показателем внутренних проблем в организме.
  3. После контакта с токсическими веществами или при аллергической реакции на пыль, шерсть или слюну животных, медикаменты, мыло могут появиться небольшие прыщики, которые тоже вызывают зуд и желание почесаться.
  4. Проявлением последствий неправильного питания могут быть воспалительные реакции, возникающие на коже, вызывающие потребность чесать локти или другие части тела. То же касается и коленных чашечек.

При длительном желании почесать локти стоит обратиться к дерматологу. Он проведет диагностику и выявит причины данного недуга, определит уровень заболевания при его наличии и порекомендует методы его лечения.

Для осуществления правильного ухода стоит ознакомиться с некоторыми методиками улучшения состояния локтей.

3 Косметические процедуры, улучшающие внешний вид кожи

Процедуры, улучшающие внешний вид кожи, состоят из нескольких этапов, последовательное выполнение которых позволит не только быстро восстановить, но и поддержать кожные покровы в здоровом состоянии.

Первым этапом является очищение кожи от омертвевших клеток и загрязнений. При наличии мелких, а тем более глубоких трещинок стоит выполнять манипуляции с большой осторожностью. Для отшелушивания и размягчения используются следующие средства:

  1. Скрабы. В зависимости от состояния кожи на локтях используйте скрабы разной консистенции, то есть разные по жесткости. Скраб можно приготовить и в домашних условиях. Для этого понадобится поваренная соль, смешанная с гелем для душа, оливковым маслом, питательным кремом.
  2. Средства для размягчения кожи — цитрусовые, сырой картофель, смесь одеколона и глицерина, салициловая мазь, смесь меда и миндального масла. При сильном загрубении кожи стоит данные средства наложить в виде компресса, укутать пленкой и продержать не менее 3 часов, а лучше всю ночь.
  3. Осветлить кожу на локтях можно при помощи традиционного средства, используемого для данных случаев: лимона, а также смеси нашатырного спирта или яблочного уксуса и жидкого мыла.
  4. Питание и поддержание здоровья кожи осуществляется при помощи ежедневного смазывания питательным кремом, который вы используете для рук, и приема ванны для тела или ванночек отдельно для локтей. Для ванн можно приготовить травяные настои шалфея, мяты, ромашки.

Косметические средства, которые необходимы для поддержания здоровья кожи на локтях, должны включать растительные вещества, витамины, особенно А, D, Е. Не стоит доверять каждому средству, препарат должен подходить именно вашей коже. Стоит обратить внимание и на реакцию на гель для душа и мыло. Если после приема душа кожа испытывает дискомфорт, возникает чувство стянутости, стоит заменить используемые средства.

4 Общие советы по решению проблемы

В первую очередь стоит обратиться к специалистам — дерматологу и эндокринологу, так как эти проблемы, точнее, причины, с которыми могут быть связаны шелушение и зуд кожи на локтях, находятся в сфере деятельности данных врачей.

Нужно пересмотреть свой рацион и снабжать организм необходимыми витаминами и микроэлементами через пищу.

При отсутствии проблем со здоровьем надо постоянно проводить косметические процедуры в качестве профилактики.

Стоит отметить и положительные стороны напоминания о себе со стороны организма. Ведь уход за собой необходимо осуществлять на постоянной основе, а не время от времени.