Немеют и болеют руки

Содержание:

Немеют и болят пальцы рук что делать?

На сегодняшний день немеют и болят пальцы рук не только в пожилом возрасте, но и вполне трудоспособных, здоровых людей. Часто встречаются ситуации, когда человек резко просыпается, потому что потерял чувствительность в конечностях. Если причиной является неудобная поза во время сна, это не страшно! Необходимо размять пальцы рук, немного успокоиться. В том случае, когда вы замечаете, что онемение стало постоянной проблемой, появляется в любое время суток, срочно идите к врачу.

По каким причинам немеют и болят пальцы рук?

Основной и частой причиной является синдром карпального канала. Он характерен для тех, кто долгое время пребывает в одной и той же позе, постоянно напрягает кисть руки. В данной ситуации онемение возникает чаще всего у офисных работников, которым приходится большое количество времени просиживать за компьютером. Обратите внимание, что такое онемение сопровождается болью и жжением в конечностях рук.

Иногда неметь пальцы рук могут, если защемлен срединный нерв. Когда у человека долгая монотонная работа, сначала появляется отек, затем наблюдается воспалительный процесс в сухожилиях (опасно, когда они пережимают нерв). В этом случае, неметь руки могут сначала утром, если не принять своевременно меры, симптоматика беспокоит в любое время суток.

Часто онемение спровоцировано серьезными заболеваниями эндокринной системы, воспалительным процессом в суставах, перенесенной травмой, остеохондрозом.

Узнать точную причину онемения очень сложно, поэтому важно своевременно проконсультироваться со специалистом, чтобы своевременно решить свою проблему.

К кому обращаться? Лучше всего к неврологу, он проведет специальный тесты, назначит анализ, затем обследует, используя современную аппаратуру. Если диагноз будет поставлен своевременно, можно будет предотвратить утрату подвижности пальцев и кисти рук.

В том случае, когда онемение связано с остеохондрозом, лечащий врач может назначить специальные медикаментозные препараты, мазь для снятия отечности и остановки воспалительного процесса.

К онемению может привести заболевание Рейно. В данном случае немеют пальцы сразу двух рук. Проблемы возникают из-за нарушенной микроциркуляции. Сначала пальцы очень сильно мерзнут, затем болят, может наблюдаться бледность на холоде.

Онемение также связано с полиневропатией, при которой полностью поражены пальцы рук и нервы кисти. Чаще всего патология спровоцирована сахарным диабетом, может развиться даже при небольшом повышении глюкозы в крови. Полиневропатия является последствием гиповитаминоза, анемии, инфекционного заболевания. В данном случае лечение будет комплексным – прием медикаментов, физиологические процедуры, выполнения разных упражнений, умеренные нагрузки. Эффективными способами является аэробика, быстрая ходьба, гимнастика.

Комплекс гимнастики при онемении и боли в пальцах рук

Если вы желаете облегчить свое состояние, необходимо каждое утро выполнять специальный комплекс гимнастики, при этом можно и не вставать с постели:

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и сжимать/разжимать пальцы рук (90 раз).
  • Руки вытягиваются вдоль тела, сжимать и разжимать руки около 80 раз.
  • Встать лицом к стене, поднять руки вверх. Остаться в положении на 1 минуту.
  • Стать на полную стопу, свести руки в замок сзади. Постоять в таком положении минуту. Упражнение повторить около трех раз.

Народные методы лечения боли и онемения конечностей рук

  • Тыквенная каша. Проверенным эффективным способом лечения является тыквенная каша. Ее необходимо прикладывать к руке теплой, затем завязывать теплым шарфом. Так можно избавиться от онемения.
  • Настой багульника болотного помогает забыть о боли в пальцах рук, им необходимо растирать пораженные конечности. Готовится настой проще простого: берете столовую ложку растения и заливаете 3 столовыми ложками яблочного уксуса. Растирайте настоем пальцы утром, днем и вечером.
  • Нитка . Считается, если вы завяжите шерстяную нить на кисть, вам сразу же станет легче.
  • Тибетский старинный метод . В эмалированную миску наливается горячая вода, необходимо кончиками пальцев надавливать на дно. Так вы быстро избавитесь от онемения, пальцы рук обретут чувствительность.
  • Контрастные ванны для рук . Необходимо налить в две миски горячую и холодную воду. Затем поочередно опускать руку сначала в горячую, затем холодную воду. Процедура повторяется 2 раза в день.
  • Лечение черным перцем . Считается, что данная пряность способна разжижить кровь и улучшить кровообращение, а также помогает избавиться от кровяных сгустков, стимулирует обменные процессы. В черном перце находиться большое количество витамина С, также он богат на кальций, фосфор, железо, витамин А, В. Приготовить средство легко: необходимо взять растительное масло – 1 литр, засыпать туда 100 грамм перца, проварить все на слабом огне около получаса. Остудить и втереть в кисти рук. Уже после нескольких процедур, можно заметить значительное улучшение.
  • Чесночное средство готовится быстро. Для этого вы берете пол-литровую стеклянную банку, добавляете 100 грамм раздавленного свежего чеснока, затем заливаете полностью водкой. Настоять средство около двух недель. Настой нужно принимать утром, днем и вечером не более 5 капель (обязательно разводите их в столовой ложке воды).
  • Камфорный и нашатырный спирт рекомендуют использовать для растирания.

Итак, если вы начали замечать, что у вас часто болят и немеют конечности рук, не стоит откладывать проблему на потом, решайте ее. Первым делом обратите внимание на свое положение тела, как вы работаете, спите. Затем проследите за рационом питания, в нем должна быть витаминная пища. Не забывайте за физические упражнения, разумное чередование работы и сна. Облегчить неприятную симптоматику помогут старинные бабушкины методы. Обязательно попробуйте их. Своевременное лечение предотвращает серьезные осложнения в дальнейшем, поэтому все нужно делать сразу же после появления первых симптомов.

Белеют и немеют пальцы рук

На сегодняшний день белеют и немеют пальцы рук не только у пожилых людей, но и у молодых. Достаточно часто бывает так, что совсем еще молодой человек просыпается утром и замечает, что пальцы рук потеряли чувствительность, да еще и побелели.Достаточно часто, все эти проблемы появляются при неудобной позе во сне, и после небольшой разминки все эти ощущения проходят, но в том случае, если это возникает ежедневно, без причин, то необходимо об этом задуматься.

Как только заболевание начинает себя проявлять, необходимо сразу же преступить к лечению. В том случае, если оно не запущенно, то достаточно и самолечения, если же зарядка и народная медицина не приносит результатов, то необходимо обратится к врачу.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Гимнастика от онемения пальцев рук

Этот небольшой комплекс основных упражнений поможет быстро избавиться от онемения и беления пальцев рук. Некоторые упражнения можно сделать, не вставая с кровати.

В том случае, если онемение пальцев вызвано монотонной работой, то желательно делать нижеприведенную гимнастику несколько раз в день. Все эти упражнения достаточно просты, они не требуют много времени и сил, а также, выполнить их может даже ребенок. Если делать их регулярно и своевременно, то после, не придется посещаться врача, а также прибегать к радикальным методам лечения.

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и близко 80 раз сжать в кулак и разжать пальцы рук.
  • Вытянуть руки вдоль тела, и повторить весь процесс сжимания и разжимания пальцев рук.
  • Встать лицом к стене, упираясь на носки, поднять обе руки вверх, стоять в этой позе в течении одной минуты. Повторить пять раз.
  • Встать, оперившись на всю стопу, увести руки за спину и закрепить пальцы в замок, держать в течении одной минуты. Повторить три раза.
  • Сильно прижать ладони друг к другу, при этом сжимать и разжимать кулаки в течении трех минут.
  • Крепко прижать ладони друг к другу и скрестить пальцы между собой. В течении нескольких минут сжимать и разжимать пальцы рук.
  • Положить руку на стол таким образом, чтобы кисть свисала над полом. Не шевеля руками необходимо двигать кистью вниз и верх.
  • Из-за всей силы необходимо сжать кулак, подержать его в таком положении в течении нескольких секунд, а потом резко выпрямить пальцы.
  • После этого, необходимо проработать с каждым пальцем рук отдельно. Для этого нужно согнуть первую фалангу, затем вторую, а после согнуть палец так, чтобы его кончик мог достать до середины ладони.

Народные рецепты против онемения пальцев

Для тех, у кого белеют и немеют пальцы рук, отлично поможет народная медицина. В большинстве рецептов, в основе лежат продукты питания, поэтому приготовление не составит труда.

  • В борьбе с онемением пальцев можно использовать обыкновенную тыквенную кашу. Готовую теплую кашу необходимо накладывать на всю руку, от кисти до плеча, а сверху, полученную маску необходимо обмотать шерстяным платком. Эту процедуру нужно повторять до тех пор, пока заболевание не пройдет.
  • В борьбе с онемением пальцев рук отлично помогают соленые огурцы. Их необходимо аккуратно порезать небольшими кубиками. После, измельчить три стручка красного перца. Полученные овощи необходимо смешать и залить полулитрами водки. Получившуюся кашицу нужно поместить в емкость и поставить в темное прохладное место. По истечению недели, настой процедить и всю жидкость ежедневно использовать для растирания кистей рук.
  • Для того чтобы избавится от онемения пальцев можно использовать и настой, приготовленный из болотного багульника. Для его приготовления необходимо в течении трех недель настоять болотный багульник на яблочном уксусе, в пропорциях один к трем. По истечению времени, полученным настоем нужно натирать пальцы рук три раза в день, до тех пор, пока проблема не уйдет.
  • Следующий метод, по неизвестным причинам, достаточно часто называют методом тибетских монахов. В не очень глубокую миску нужно налить горячей воды и пальцем, меняя их, с силой надавливать на дно. Онемение пальцев проходит практически мгновенно.
  • Достаточно хорошо помогают и контрастные ванночки для рук. Для этого необходимо приготовить две неглубоких емкости. В одну, нужно налить холодную воду, а во вторую, горячую настолько, насколько можно будет выдержать, чтобы не получить ожог. В первую очередь, руки нужно опустить в холодную воду на одну минуту, после в горячую, на столько же времени. На протяжении дня эту процедуру можно повторять 2-3 раза в сутки.
  • Очень хорошо помогает растирка с применением пятидесяти грамм нашатырного спирта и десяти миллилитров камфарного спирта. Все эти ингредиенты можно приобрести абсолютно любой аптеке. Все это нужно смешать с одной столовой ложкой холодной воды. Полученную смесь необходимо взболтать и ежедневно натирать ей пальцы и кисти рук.
  • В том случае, если пальцы рук белеют и немеют, можно также использовать и черный перец. Для того чтобы приготовить раствор можно использовать готовый молотый черный перец, но лучше всего, размолоть его самостоятельно, поскольку только в этом случае в нем может сохранится все биологически активные вещества. Взять сто грамм молотого черного перца одним литром растительного масла. Полученную смесь нужно поставить на маленький огонь и варить в течении тридцати минут, регулярно помешивая. По истечению времени лечебное масло нужно снять с огня и полностью остудить. После, отвар необходимо несколько раз в день втирать в кисти и пальцы рук. Курс лечения нужно продолжать до тех пор, пока онемение пройдет. Первые результаты будут ощущаться уже спустя одну неделю лечения.
Другие публикации:  Ушиб пальца руки мкб

Немеют и болят кисти рук что делать

Немало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

Почему немеют руки и пальцы?

Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

  • атеросклероза;
  • остеохондроза;
  • заболеваний артериальных сосудов.

Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

Поражения кистей рук и их первичные причины

Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

  • сначала немеют пальцы;
  • потом ладонь;
  • кисть.

Затем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

  • переутомление;
  • чувство слабости;
  • сильная боль при незначительном движении кистью;
  • повышенная раздражительность.

Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

Часто онемение кисти происходит вследствие переохлаждения или долго пребывания на солнце. Группа риска – женщины до 30 лет. Также при болезни Рейно, кроме онемения, пальцы синеют и холодеют. Если не лечить заболевание, но оно распространится и на другие части тела:

Поражения кистей рук и их вторичные причины

Часто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

  • покалывание кожи на пальцах кистей;
  • жжение;
  • зуд;
  • стягивание кожи.

Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

Причины полного и частичного онемения рук

Достаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

  • шейный отдел спины;
  • плечи;
  • кисти рук и их онемение.

Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

Причины онемения ног и коленей

Колени могут болеть по разным причинам:

  • возрастной фактор и возрастные изменения;
  • деформация суставов;
  • слабые связки;
  • разрушение хрящевой ткани.

При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

  • смещения позвонка;
  • воспалительного процесса;
  • защемления нерва;
  • остеохондроза;
  • межпозвоночной грыжи.

Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности

Итак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

  • устранение боли и синдрома онемения;
  • избавление от мышечного спазма;
  • возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
  • выведение токсинов.

Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

Положительное воздействие оказывают и разные виды ультразвуковых воздействий:

  • лазерное лечение;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук.

После процедур восстанавливаются ткани, улучшается приток и отток в крови.

Дополнительные методики лечения радикулита, остеохондроза, ревматизма и других заболеваний, при которых немеют и болят конечности – это гимнастика и народная медицина. Они помогают восстановить иммунитет, укрепить мышцы и состояние здоровья в целом.

Гимнастика при онемении кистей рук

Лечение немеющих кистей рук посредством гимнастики весьма эффективно, ее следует выполнять по утрам. Только так предотвращается полное онемение кисти и пальцев рук. Упражнения можно делать даже не вставая с кровати:

  • лежа на спине, поднимите медленно руки вверх, сожмите и разожмите пальцы рук;
  • руки вытягиваем вверх, сжимайте и разжимайте пальцы столько раз, сколько можете за один раз;
  • вытягиваем руки вдоль тела и опять сжимайте и разжимайте пальцы;
  • сложите руки в замок и разожмите.

Народные методики лечения

Если наблюдается онемение конечностей, то больные участки рекомендуется прогревать компрессом на основе тыквенной каши. Масса накладывается на больной участок, заверните его пищевой пленкой, укутайте теплом и оставьте на ночь.

Можно применять мази и настои, сделанные самостоятельно на основе перца, водки, огурцов, масла и других ингредиентов.

При длительных болях и онемении помогает контрастный душ или ванна. Во время приема рекомендуется разрабатывать пальцы, сжимать и разжимать их.

Если у вас немеют руки, или же только пальцы, а также колени и ноги, то не стоит не обращать внимания на подобный симптом, особенно если он повторяется постоянно. Без лечения вы можете спровоцировать развитие ряда серьезных заболеваний.

Другие публикации:  Белоснежных рук кожа

Парестезия конечностей, возникающая у человека во сне

Крепкий длительный ночной сон свидетельствует о том, что нервная система человека правильно работает и знает, когда ей следует отдохнуть. Хорошо, если так будет всегда. Но есть люди, которые просыпаются среди ночи от неприятного ощущения, когда немеют руки и ноги во время сна. Подобное расстройство чувствительности в медицине называют парестезией. Проявляется оно ноющей болью и покалываниями. Стоит пошевелить конечностью – и дискомфорт только усиливается. Через короткое время симптомы исчезают, и парестезия уходит. Но в чем причина такого состояния?

Парестезия конечностей во сне

Парестезия − это явление частого онемения рук и ног у человека во сне. Неврологический сбой возникает на фоне ранее перенесенных травм позвоночного столба или заболеваний, связанных с иммунной или эндокринной системой: диабета, гипертонии, эпилепси.

Основные проявления синдрома − это онемение, покалывание, бледность кожных покровов, резкое понижение температуры. Но есть и другие симптомы, о которых человек даже может и не подозревать.

Проявление феномена

Парестезия проявляется не только в виде онемения конечностей ночью, а также в виде симптомов, наблюдающихся на протяжении суток:

  • покалывание в нижних конечностях, которое возникает во время ходьбы, чаще всего проявляется после долгого сидения;
  • чувство «мурашек» на коже;
  • отсутствие реакции нервных окончаний на колебания температуры;
  • пальцы и ступни становятся холоднее, чем другие зоны, и ощутить это можно ощупав их.

Иногда вместе с онемением рук и ног наблюдается появление сыпи в области колен и бедер. Подобная симптоматика значительно усложняет поставку правильного диагноза.

Предпосылки развития потери чувствительности

Почему немеют конечности всю ночь? Причина часто бывает банальной: человек выбрал неправильную позу, которая и спровоцировала потерю чувствительности. Подобное состояние наблюдается и днем в случаях нарушения нормальной циркуляции крови:

  1. Когда сидишь, закинув ногу одна на другую. Эта поза многими любима, но не полезна, потому что вызывает затруднения кровотока и, как результат, онемение рук и ног ночью или в дневное время.
  2. Поза сидя с запрокинутой назад головой. В этом случае человек пережимает артерии, за счет чего также нарушается приток крови.
  3. Сидя с согнутой спиной. Если длительное время прогиб поясницы не вернется в естественное состояние, то появляется болевой синдром в области позвонков, покалывание в руках и ногах.
  4. Длительное сидение, когда ноги не касаются пола. Так любят отдыхать многие, выбирая специально стул повыше, но край стула сдавливает основные группы мышц на задней части бедра, что приводит к нарушению кровообращения.

Во всех этих ситуациях симптомы парестезии человек провоцирует самостоятельно, достаточно выбрать удобную позу и онемение уйдет.

Когда волноваться не стоит

Руки и ноги могут неметь не только во сне, но и после него несколько раз или целый день. Чаще всего, когда начинаешь разбираться, в чем причина, выясняется, что поза была неудобной. Как самостоятельно определить, что онемение − это не симптом серьезной патологии?

Есть ряд факторов, которые провоцируют нарушение кровотока, а следствием является покалывание и онемение:

  1. Неудобная поза. Неметь руки и ноги могут из-за того, что человек принял неправильную форму тела во время сна. Примеров много: сжатые руки между ног, свисающие с кровати конечности, руки под головой. Поза «эмбриона» вызывает особую проблему, ее выбирает большая часть людей, она является оптимальной, но онемение может произойти, если ноги слишком поджаты. Достаточно изменить позу, и дискомфорт исчезнет.
  2. Некомфортная одежда. Узкие футболки и пижамы приводят к проблемам с кровообращением, поэтому лучше выбирать просторные модели.
  3. Сон в бижутерии и драгоценностях. Кольца, браслеты и другие побрякушки могут вызвать замедление кровотока и спровоцировать онемение рук и ног. Перед сном лучше снять все украшения.
  4. Неудобное место для сна, плохой постельный набор и неправильно подобранные подушки. Это в основном относиться к тем людям, которые любят спать на жесткой кровати. При этом наблюдается сильный перегиб позвоночника, особенно в шейном отделе, который приводит к замедлению кровотока в верхних конечностях, поэтому немеют руки. Достаточно заменить матрас или подушку, и все проблемы уйдут.
  5. Неправильный образ жизни. Принимая перед сном стимуляторы, это касается никотина и спиртных напитков, можно вызвать нарушения кровообращения. Часто такие последствия встречаются и от обычной воды. Злоупотребление жидкости приводит к затеканию рук и ног. Сбои в кровотоке провоцирует острая и соленая пища. Достаточно перейти на правильный образ жизни и все проблемы исчезнут.

Онемение, как патология

Если на кровати сменены постельные принадлежности, кардинально изменился рацион, выбрана верная поза для сна, а онемение не проходит, то это может свидетельствовать о развитии патологии.

Чтобы точнее поставить диагноз нужно определить, немеет одна руки или две, в правой ноге дискомфорт или сразу в обеих. Чувствительность может теряться в одной части конечности: только в пальцах или ноге выше колена.

Провоцируют онемение в конечностях два фактора:

  • нарушения кровообращения;
  • болезни позвоночника, связанные с проблемами передачи нервных импульсов.

Но есть ряд болезней, которые проявляются в виде парестезии во время сна, установить их развитие может только специалист. Неметь руки и ноги могут из-за таких патологических состояний:

  • остеохондроза;
  • невралгии, которая поразила нервное сплетение в области плеча;
  • травм, поразивших лопатки, шею, руки, палец и колени;
  • вегетативных нарушений;
  • инсульта или состояния, ему предшествовавшего;
  • гипертонии;
  • заболеваний сосудов;
  • мигрени;
  • системных коллагенозов;
  • рассеянного склероза;
  • онкологии.


Чтобы эффективно бороться с болезнью, нужно обратиться за помощью к доктору, пройти комплексное обследование и начать терапию. Чем быстрее все это будет сделано, тем лучше.

Немеют руки и ноги при беременности

Часто женщины, вынашивающие малыша, жалуются на то, что у них немеют руки и ноги по ночам, причин этому состоянию может быть несколько. Проявляется подобный симптом чаще всего на последних месяцах беременности в следующих случаях:

  • Масса плода большая и околоплодные воды увеличивают давление на позвоночник и нижние конечности. В подобной ситуации кровоток в ногах перегружен, что и приводит к онемению.
  • Двигательная активность у женщины снижена, что приводит к застоям. Такой симптом наблюдается у всех людей, ведущих пассивный образ жизни.
  • Нарушаются обменные и гормональные процессы во время вынашивания малыша, что провоцирует избыток жидкости в организме, приводит к отечности и онемению.
  • Анемия и авитаминоз у беременных вызывают недостаток гемоглобина и витамина В, что провоцирует сбои в нервной системе и кровообращении.

Но у будущих мам встречаются причины куда более серьезные, чем кажется на первый взгляд. К ним относят сбои в работе почек, сахарный диабет и проблемы с суставами. Если наблюдаются и другие симптомы, то консультация специалиста не будет лишней.

Обращение к врачу

Если симптом онемения и покалывания наблюдается длительное время, то нужно обратиться за помощью к доктору. Врач-невролог занимается диагностикой и лечением неврологических расстройств.

Первичный прием и консультация узких специалистов

Чтобы определить точную причину состояния, при котором после и во время сна немеют руки и ноги, нужно правильно выбрать направление диагностики. Врач осматривает пациента, выясняет, в каких местах и когда чаще конечности могут онемевать, есть ли тяжесть, наличие дополнительных неврологических симптомов, сопутствующих патологий, как начинается утро у больного, какие симптомы есть после пробуждения.

По результатам осмотра невролог может направить на консультацию к другим специалистам:

  • если есть подозрение на васкулит и болезнь Рейно − к ревматологу;
  • при патологиях сердца и сосудов, когда замедленно или учащено сердцебиение − к кардиологу;
  • при диабете − к эндокринологу;
  • при травмах и новообразованиях − к нейрохирургу;
  • инфекции − это специализация инфекциониста;
  • с отравлением вредными веществами имеет дело профтолог.

После того, как специалисты осмотрят пациента, будут назначены инструментальные исследования.

Способы выявления причины состояния

Чтобы правильно подобрать лечение при онемении конечностей, нужно не просто диагностировать симптом, но и определить, отчего это происходит. Для выяснения причины потребуется сделать лабораторные анализы, а также пройти аппаратные исследования:

  • рентген шейного отдела;
  • допплерографию сосудов;
  • МРТ;
  • КТ;
  • эхо- и электроэнцефалографию.


Каждая методика позволит получить дополнительную информацию о состоянии здоровья пациента, что значительно упростит постановку точного диагноза. После определения заболевания подбирается соответствующее лечение.

Медицинские назначения

Лечение онемения предусматривает устранение причин, которые вызвали парестезию и терапию болезни, спровоцировавшей неприятные ощущения. Основные методы направлены на то, чтобы убрать раздражающие факторы:

  • отказ от употребления спиртного;
  • прием препаратов, снижающих уровень глюкозы, если причина в диабете;
  • дезинтоксикация при отравлении: обильное питье, прием витаминов;
  • восстановление поврежденных нервных окончаний при помощи мазей с согревающим эффектом.

Если сдавливание нерва или повреждение вызвано наличием опухоли, то проводят операции по ее удалению. Но назначают ее только в том случае, если новообразование слишком давит, а другие методы не принесли желаемого результата.

Как показывает практика, парестезия у большинства пациентов вызвана повреждения нервных окончаний, именно поэтому подбирается комплексное лечение, направленное на улучшение питания нервов. Для этой цели рекомендованы такие средства:

  • витамины группы В;
  • физиотерапевтические методы: магнитотерапия, электрофорез;
  • препараты, снижающие вязкость крови и улучшающие кровообращение.

Профилактика парестезии рук и ног во время ночного сна

Пациентам с проблемами в кровообращение рекомендуются профилактические мероприятия, помогающие предотвратить развитие парестезии.

  1. Обязательно следует вести здоровый образ жизни, полностью отказаться от вредных привычек, питаться сбалансировано, и предусмотреть умеренные физические нагрузки.
  2. Своевременно лечить первичные недуги, при хронических формах проводить профилактическую терапию, оздоровительные процедуры.

Парестезия рук и ног может быть вызвана нарушениями кровотока, давлением на нервные окончания, растущими опухолями. Поэтому если симптомы наблюдаются часто и не устраняются самостоятельно в домашних условиях, обязательно следует обратиться за профессиональной помощью и пройти курс лечения.

Немеет рука: причины. Почему немеют пальцы рук?

Онемение любой части тела в медицине именуется парестезия, и испытал ее на себе наверняка каждый человек. Покалывание, временная потеря чувствительности и ощущение холода в онемевшем участке могут оказаться как следствием долгого пребывания в неудобной позе, так и симптомом имеющегося заболевания. Давайте рассмотрим парестезию на примере верхних конечностей.

Руки во сне немеют? Все просто.

Отчего немеют руки во сне? Причины этого могут крыться в самых обыденных вещах.

  1. Высокая или неудобная подушка, из-за которой позвоночник принимает сильно выгнутую форму, нарушающую нормальную циркуляцию крови и снабжение кислородом нервных волокон, из-за чего и появляются в руках и пальцах ощущения покалывания, онемения, а иногда даже легкой боли.
  2. Многие любят спать на спине, запрокинув руки вверх, а именно от этой позы чаще всего немеют руки во сне. Причины кроются в том, что в это время наше кровообращение замедляется, сердце работает в замедленном темпе, а значит, в конечностях, которые находятся выше, чем тело, может наличествовать явный недостаток крови, который и вызывает ощущение онемения.
  3. А тесная одежда для сна объяснений, наверное, не требует. Если рукава вашей пижамы узки, и она жмет вам под мышками, ее срочно нужно менять на более просторную, так как регулярное передавливание кровеносных сосудов (а ведь именно этим и опасна тесная одежда) может привести к серьезным проблемам со здоровьем, не говоря уже о весьма сомнительном качестве сна.

Заболевание, которое может вызвать онемение рук

К сожалению, у многих людей парестезия верхних конечностей ощущается не только во время сна, но и в процессе бодрствования, например, в сидячей позе или из-за сильных переживаний. Что же происходит?

Другие публикации:  Боли в мышцах рук причины лечение

Оказывается, если ночью немеют пальцы рук, причины проблемы чаще всего кроются в наличии остеохондроза шейного отдела. Это дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани позвоночника. При развитии названной патологии происходит уменьшение или полное изнашивание межпозвоночных дисков и возникновение костных остеофитов. Все это, в свою очередь, приводит к передавливанию нервных окончаний, вызывающему появление названной проблемы.

Как проявляется остеохондроз

Итак, у вас ночью немеет правая рука. Причины этой патологии можно считать явными, если к названной проблеме присоединяются еще и:

  • боль в шее;
  • ощущение жжения или пульсирования в затылке;
  • головокружение, мигренеподобная головная боль;
  • шум в ушах;
  • а также расстройство двигательных возможностей рук и моторики пальцев.

Обязательно обратитесь к врачу, так как нелеченый остеохондроз может привести к серьезным нарушениям кровообращения, образованию межпозвоночной грыжи, снижению зрения, слуха, онемению языка, развитию парезов и даже паралича.

Отчего немеют пальцы рук

Кстати, для точного диагноза при остеохондрозе важно обращать внимание и на то, какие именно пальцы рук немеют. Так, при проблемах с большим пальцем речь идет, как правило, о межпозвонковой грыже или повреждении нервного корешка в шестом шейном позвонке.

А если, например, немеет мизинец правой руки, причины чаще всего кроются в поражении седьмого шейного позвонка. Оно, кстати, приводит и к онемению безымянного пальца. Эти же пальцы первыми реагируют на травмы в локтевом суставе и в лучевой кости.

Не тяните, если вы обнаружили регулярное онемение пальцев. Этот, казалось бы, незначительный симптом, как видите, может оказаться сигналом бедствия от вашего позвоночника. Пройдите обследование и начните лечение – в этом случае вам удастся избежать многих осложнений.

Синдром лестничных мышц

В том случае, когда немеет рука, причины могут крыться и в заболевании, именуемом синдромом лестничных мышц. Так называют три мышцы, которые прикрепляются к верхним ребрам. Между ними находятся треугольные щели, через которые проходит подключичная артерия, вена, плечевое нервное сплетение и др.

При увеличении этих мышц или их отеке происходит сильное сужение щелей и, соответственно, сдавливание сосудов и нервов. У больного при этом появляются ощущение «мурашек», онемение и боль в предплечье и руке. Нередко синдром сопровождается припухлостью кисти.

Чаще всего названная проблема проявляется у людей, вынужденных работать с поднятыми руками, а также у музыкантов. Но ее может спровоцировать и ранее полученная травма шеи и плеча, а также увеличение лимфатических узлов или скопление жировой ткани в щели. Лечится это заболевание только оперативным путем.

Ревматический артрит

Часто, когда немеет рука, причины кроются в наличии ревматического артрита. Данное заболевание – воспаление суставов, приводящее к их деформации. В результате этого и происходит сдавливание нервов, проявляющееся чувством онемения, покалывания и жжения в пораженной конечности.

Как правило, симптомы данной патологии не сводятся только к парестезии. Пациент ощущает резкую боль в области воспаленных суставов, движение в них ограничено, заметно покраснение, имеется отечность в пораженных местах.

Нужно отметить, что ревматический артрит возникает, как правило, на фоне инфекционных заболеваний. И очень важно, заметив подозрительные симптомы, не допустить его развития, вовремя обратившись к врачу.

Тромбоз верхних конечностей

Тромбоз – это еще одно заболевание, при котором, например, немеет правая кисть руки. Причины этой патологии – образование тромбов (кровяных сгустков), которые прикрепляются к стенке сосуда и, нарастая, начинают мешать кровотоку, закупоривая просвет. Тромбы могут также свободно перемещаться с током крови и внезапно перекрыть жизненно важные сосуды, что влечет за собой смерть больного.

К тромбообразованию чаще всего приводит повреждение сосудистых стенок разной этиологии, замедление кровотока, а также имеющаяся у пациента склонность к увеличению свертываемости крови.

В случае тромбирования мелких сосудов симптомы тромбоза обычно выражены слабо – чувством тяжести и онемения конечности. Поражение же крупных сосудов вызывает отек и боль распирающего характера. При ощупывании пораженного участка она усиливается, а на месте образования тромба может появиться покраснение. Тромбоз рук опасен риском закупоривания крупных сосудов, ведущих к легким, поэтому при подозрении на данную патологию следует срочно обратиться к врачу.

У кого возникает синдром запястного канала

Не только тромбоз характеризуется тем, что немеет рука. Причины данной проблемы могут крыться и в заболевании, которое в медицине именуется как синдром запястного канала, или туннельный карпальный синдром.

Названная патология развивается из-за того, что в так называемом туннеле, который образуют косточки и поперечная связка запястья, возникает сдавливание срединного нерва. И чаще всего подобная проблема возникает у женщин среднего возраста, которые вынуждены выполнять однообразные движения рукой у станка или, например, при сурдопереводе. Нередко такое заболевание встречается у мотогонщиков, пианистов, барабанщиков и даже у художников со стажем.

Симптомы туннельного карпального синдрома

Вынужденные постоянные сгибательно-разгибательные движения кисти и могут подсказать ответ на вопрос о том, почему немеют пальцы рук. Причины же кроются в том, что в результате хронического напряжения в запястном канале возникает воспаление, приводящее к отечности, а затем – к сужению и сдавливанию нерва.

Больной чувствует периодическое жжение и покалывание в пальцах поначалу только утром, а затем и ночью. К этому со временем присоединяется и боль, которая распространяется на всю кисть и даже может достигать локтя. Нелеченое заболевание приводит к атрофии мышц, особенно большого пальца.

Синдром Рейно

Если ночью немеют пальцы рук, причины могут скрываться еще в одной проблеме: в дефекте периферических кровеносных сосудов (т. н. синдром Рейно).

Проявляется данное заболевание приступообразными спазмами артерий в пальцах рук и ног, возникающими чаще всего при волнении или от холода. Иногда заболевание поражает также уши, нос и подбородок.

Вначале приступы возникают редко, во время них кончики пальцев становятся алебастрово-белыми, холодными и немеют. Парестезия сменяется их посинением (цианозом), ощущением жжения, болью и распиранием в пальцах, а в конце приступа возникают чувство жара и гиперемия (покраснение) кожи.

Развитие болезни приводит к удлинению времени приступов, их учащению и возникновению уже без видимых причин. А в промежутках между приступами и кисти, и стопы остаются холодными и влажными. Опасность данной патологии в том, что ее длительное и тяжелое течение может привести к трофическим изменениям и возникновению плохо заживающих язв, дистрофическому поражению ногтевых пластин и даже к гангрене.

Полинейропатия

Часто, если ночью немеют пальцы рук, ног, причины кроются в наличии у больного полинейропатии. При этом заболевании поражается периферическая нервная система. При этом ее дистальные (дальние) участки страдают первыми, но постепенно патология распространяется и на проксимальные (ближние к центру) области. То есть вначале немеют пальцы ног, рук и постепенно это переходит на стопы и кисти, поднимаясь выше, в зависимости от тяжести заболевания. В конечностях появляются болезненные ощущения, покалывание, жжение, и теряется их чувствительность.

Кожа на пораженных конечностях (как правило, страдают сразу обе руки или ноги) становится сухой и шелушащейся, на ней иногда возникают язвочки. В конечностях заметна слабость, которая в тяжелых случаях может привести к серьезным расстройствам координации и недееспособности.

Как видите, если немеет рука, причины могут быть весьма опасными. И, пожалуй, самой тяжелой из них является инсульт. В зависимости от того, о какой степени поражения идет речь, у больного может только онеметь правая или левая конечность, а может и оказаться парализованной одна сторона тела.

Инсульт – это нарушение кровообращения в какой-то части головного мозга, приводящее к серьезному ухудшению его работы. Очень важно при этом успеть вовремя обратиться к врачу.

Одним из основных признаков названной патологии является нарушение речи (она становится невнятной, замедленной), при попытке улыбнуться или оскалить зубы заметно отставание одного уголка губ – он оттянут книзу. У больного немеет рука, она становится слабой, нарушается координация движений и появляется сильная головная боль, иногда сопровождаемая тошнотой и рвотой. Все эти симптомы требуют срочного вызова скорой помощи.

Что может вызвать онемение левой руки

Если у вас постоянно немеет левая кисть руки, причины часто кроются и в серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Так, это может оказаться и проявлением стенокардии. Онемение руки (в кисти, предплечье и плече) вместе с неприятными ощущениями в загрудинной области в этой ситуации возникает, как правило, во время физической нагрузки, а сразу после нее или в результате приема нитроглицерина исчезает.

Атеросклеротическое сужение сосудов, снабжающих кровью левую руку, также может вызвать ее онемение. Этот симптом в данном случае усиливается при работе с поднятой рукой.

Но инфаркт – это, пожалуй, самый пугающий диагноз, при котором немеет левая кисть руки. Причины его мы описывать не будем. Напомним лишь, что в некоторых случаях названную патологию не сопровождает резкая боль в сердце. И порой единственным симптомом может оказаться онемение левой руки. Оно, в отличие от стенокардии, возникает и в состоянии покоя, а нитроглицерином снять его не удается.

И правая, и левая рука болеют одинаково

Вне зависимости от того, немеет левая рука или немеет правая рука, причины, лечение этого симптома будут одинаковыми. Так как парестезия для обеих верхних конечностей всегда имеет одни и те же источники возникновения. Лечение же причин, которые вызвали болезненное состояние руки или только ее пальцев, должно проводиться под наблюдением специалистов. Это могут быть невропатологи, кардиологи, ортопеды и вертебрологи. Каждое заболевание требует своих врачей и адекватной терапии.

Онемение верхних конечностей – это часто весьма серьезный повод задуматься о своем здоровье, и если вас беспокоят какие-либо из перечисленных в статье симптомов – обязательно обратитесь к врачу. Не пытайтесь перетерпеть неприятные ощущения, не лечитесь самостоятельно – все это может привести к непоправимым последствиям!