Почему могут болеть кости запястья

Почему болит запястье. Что делать при болях в запястье

Запястье – отдел верхней конечности человека (руки), соединяющий кости предплечья с костями кисти. Несмотря на сравнительно малые размеры, запястье представляет собой сложную структуру и состоит из восьми многогранных костей. Благодаря своему расположению в одном из самых подвижных отделов руки, запястье подвергается постоянным нагрузкам. Таким образом, ситуация, когда болит запястье, является весьма распространенной и оказывает непосредственное влияние на работоспособность человека.

Важно помнить, что если в течение продолжительного времени болит запястье руки, следует немедленно обратиться к специалисту. Длительное самолечение или игнорирование заболевания может привести к необратимым последствиям. Для первичной консультации по поводу болей в запястье следует обращаться к хирургу, травматологу или ревматологу.

Боли в запястье, как правило, сопровождаются ограничением подвижности и бывают обусловлены различными причинами. К заболеваниям, вызывающим подобные симптомы, относятся острые повреждения и травмы, различные патологии сухожилий и мышц, патологии суставов и патологии костных тканей.

1. К острым повреждениям запястья относятся переломы, вывихи и растяжения. Повреждения разной степени тяжести сопровождаются различными симптомами от болей в запястье вплоть до деформаций кисти руки и шоковых состояний. Однако в некоторых случаях переломы костей запястья не вызывают острой боли и протекают в сглаженной форме. Практически каждый человек сталкивался с ситуацией, когда после неудачного падения или ушиба болело запястье. Как правило, в большинстве случаев последствием таких травм является опухание и ограничение подвижности запястья. Неправильное лечение или его отсутствие может привести к тяжелым осложнениям и потере подвижности руки.

2. При резких нехарактерных сгибаниях кисти руки часто происходит растяжение или разрыв связок запястья. Симптомы практически те же, что при ушибах и переломах: болит запястье, опухает кисть, движения ограничены. Такие повреждения подлежат длительному квалифицированному лечению и представляют значительную опасность для здоровья.

3. Различные патологии сухожилий также приводят к тому, что болит запястье. Подобные заболевания, как правило, сопровождаются сильными болями и при отсутствии своевременного медицинского вмешательства приводят к частичной или полной потере подвижности кисти руки. Воспаления сухожилий различаются своей локализацией и обусловлены разнообразными причинами.

  • Тендинит – воспаление сухожилий сгибателей, соединяющих запястье с пястными костями. Данное заболевание характерно для спортсменов и других категорий людей, которым по роду деятельности приходится постоянно производить многократные резкие движения с нагрузкой на запястье (например, игра в теннис, бейсбол, гольф, гребля, работа молотком, ручная вышивка и т.д.).
  • Тендовагинит – воспаление сухожилий, отвечающих за сгибание большого пальца руки. Заболеванию подвержены исключительно взрослые люди и чаще всего женщины. При тендовагинитах нарушается подвижность большого пальца, и появляются характерные острые боли в запястье. Причиной заболевания может служить как профессиональная деятельность, так и ряд других весьма разнообразных факторов.
  • Перитендинит – заболевание, протекающее с воспалением сухожилий разгибателей лучезапястного сустава и кисти. Сопровождаясь острой болью в области запястья, перитендинит приводит к ограничению подвижности указательного и большого пальцев.

4. Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) – воспаление нерва, возникающее при его сдавливании между тремя костными стенками и удерживателем сгибателей. В результате появляется острая боль в запястье, онемение кисти руки, нарушается подвижность пальцев. Данное заболевание характерно для людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой. Как правило, туннельный синдром появляется у музыкантов, художников, скульпторов, сборщиков механизмов, нейрохирургов. В последнее время синдром запястного канала стал профессиональным заболеванием людей, постоянно работающих на компьютере. Неправильное положение кисти на клавиатуре и многократные однообразные движения пальцев при манипулировании мышью в течение длительного времени зачастую приводят к туннельной нейропатии и, как следствие, к тому, что болит запястье.

5. Патологии суставов отличаются большим разнообразием. Среди многочисленных симптомов проявляются также тянущими или острыми болями в запястье. Различные артриты и артрозы обусловлены множеством неблагоприятных факторов и зачастую могут иметь серьезные осложнения.

  • Деформирующий остеоартроз – это повреждение хрящевой ткани лучезапястного сустава. Основной причиной заболевания служат неправильно сросшиеся переломы костей запястья. В тоже время остеоартроз может быть вызван генетическими и метаболическими факторами. Наиболее значительными симптомами заболевания является боль в запястье или повышенная чувствительность при нажатии в области воспаления.
  • Ревматоидный артрит – заболевание, сопровождающееся поражением мелких суставов, в том числе и лучезапястного сустава. Характерные боли в запястье при ревматоидном артрите являются далеко не единственным проявлением этого системного заболевания. Нарушается мелкая моторика и общая подвижность верхних конечностей. Больной нуждается в длительном квалифицированном лечении и правильном уходе. При несвоевременном диагностировании или отсутствии правильного лечения в организме человека начинается хронический воспалительный процесс, поражаются многие жизненно важные органы (например, сердце и легкие), нарушаются основные функции организма. Известны случаи с летальным исходом.

6. Патология костных тканей также инициирует воспалительный процесс в лучезапястной области верхних конечностей. Нередки случаи, когда пациент жалуется на то, что болит запястье руки, предполагая вывих или растяжение связок. Однако после детального обследования внешние симптомы могут оказаться следствием таких тяжелых заболеваний, как некрозы костных тканей.

Асептический или аваскулярный некроз – патологический процесс, выражающийся в частичной или полной гибели костной ткани. Отмирание ткани костей запястья приводит к воспалительному процессу в этой области и характеризуется болью в запястье и повышенной чувствительностью при надавливании. Причиной заболевания могут служить различные факторы, как механические, так и биологические. Диагностирование данного вида костной патологии весьма затруднено, так как по своей симптоматике заболевание схоже с большинством других, более распространенных заболеваний лучезапястной области верхних конечностей.

Что делать, если болит рука в запястье, а точная причина неизвестна

Руки – важная часть тела человека. Именно они позволяют нам обслуживать себя, заниматься любимым хобби, работать.

Поэтому болезни, поражающие верхние конечности, становятся причиной большого дискомфорта.

Чаще всего заболеваниям подвергаются запястья рук, потому как на них обычно приходится большая часть нагрузок.

Анатомия и функции запястья

Участок руки, соединяющий кисть с костями предплечья, называется запястьем. Состоит оно из восьми коротких, многогранных губчатых костей, уложенных в два ряда:

  1. Проксимальный – представлен ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной костями.
  2. Дистальный – формируется из трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости.

Эта часть кисти выполняет множество движений, а за счет своего расположения в самом подвижном отделе руки еще и постоянно подвергается силовым нагрузкам.

В связи с этим болит рука чаще всего в запястье.

Почему болят запястья рук

Факторов, которые вызывают боли в запястьях множество:

  1. Переломы запястья и вывихи. Возникают, если человек при падении упирался на руку, а также вследствие удара по запястью. Довольно часто симптомы таких переломов могут проявляться без ощущения сильного дискомфорта, в результате чего врачи ставят неправильный диагноз. Это приводит к неверному лечению и, как следствие – к потере способности запястья к движению.
  2. Растяжения запястья. Связки вокруг запястья растягиваются или разрываются вследствие резкого и сильного сгибания кисти назад.
  3. Тендинит – процесс, сопровождающийся воспалением и дистрофией сухожилий. Причина его появления заключается в повторяющихся напряжениях в запястье, его изгибах, частых и резких захватывающих движениях. Особенно часто болезни подвергаются спортсмены.
  4. Туннельный карпальный синдромпроявляется болью, местом локализации которой является зачастую кисть правой руки. Болезнь обычно поражает тех, чья работа связана с мелкой моторикой: художников, нейрохирургов, музыкантов, скульпторов или сборщиков механизмов, людей, работающих за компьютером. Туннельный синдром возникает, когда ущемляется нерв запястного канала, причиной чего может быть опухание сухожилий, соседствующих с нервом, а также отек самого нерва.
  5. Гигрома – киста, которая образуется вследствие ударов, вывихов, переломов лучевой кости за счет межклеточной жидкости, образованной плазмой крови. Располагается обычно на запястье в виде шишки.
  6. Тендовагинит – процесс воспаления внутренней оболочки фиброзного влагалища сухожилия. Возникает только у взрослых, чаще всего у женщин. Заболевание сопровождается болью и приводит к нетрудоспособности. Особенно часто тендовагинит встречается у людей, которым по роду деятельности приходится необычайно много движений совершать большим пальцем: телефонисток, пианистов, портных, а также при частом выкручивании мокрого белья.
  7. Перитендинит – воспаление синовиального влагалища сухожилия, которое характеризуется появлением боли в запястье, припухлости сухожилия в нижней части предплечья, а также скрипа (крепитации) во время движений. Как правило, возникает ограничение подвижности большого и указательного пальцев. Причиной появления заболевания может быть как бактериальная инфекция, так и ревматизм.
  8. Ревматоидный артрит – системное заболевание соединительной ткани, которое проявляется в поражении мелких суставов, кожи, мышц, сердца, скелета. Возникает у людей в промежутке между 25 и 55 годами и имеет хронический характер. Артрит встречается и в детском возрасте, при этом начало болезни зачастую бывает острым. При запоздалом лечении в пораженных суставах могут возникать вывихи и подвывихи. В организме начинаются воспалительные процессы, поражаются жизненно важные органы, иногда даже отмечается летальный исход.
  9. Остеоартроз лучезапястного сустава – заболевание сустава дегенеративно-дистрофического характера, возникающее после поражения хрящевой ткани суставов. Среди причин, вызывающих остеоартроз, отмечаются переломы ладьевидной кости, износ хряща , систематическая перегрузка сустава, воспаления и травмы. В группу риска по данному заболеванию входят люди таких профессий: операторы ПК, музыканты, художники, маляры.
  10. Аваскулярный некроз костей запястья – характеризуется размягчением костной ткани и ведет к развитию деформации. Поражает, как правило, ладьевидную и полулунную кости. Чаще всего поражает у молодых людей, в особенности мужчин. Причиной для его возникновения может быть множество факторов, как механического, так и биологического характера.
Другие публикации:  Обветривается кожа рук

Другие причины

К иным факторам, которые могут вызвать боль такого характера относят:

  • опухоль верхней конечности;
  • прием противоэпилептических средств;
  • алкоголизм;
  • генетическая предрасположенность к поражению связок;
  • работа в неудобном положении;
  • перенапряжение запястья.

Боли при сгибании и разгибании

Если болит рука при сгибании, то причины чаще всего кроются в следующем:

  • болезнь суставов;
  • травма;
  • инфекция;
  • усталость рук.

При наличии такого симптома для уточнения диагноза и выбора методов лечения необходимо обратиться к врачу.

Боли возникающие после беременности

Если у женщины болят запястья рук после родов, то это так называемая болезнь Де Кервена.

Характерным для болезни Де Кервена симптомом является невозможность быстрого выпрямления приведенного к ладони большого пальца.

Данная болезнь, как правило, требует немедленного обращения к врачу,. Он назначит прием противовоспалительных средств и препаратов для внутреннего приема, которые являются безопасными при грудном вскармливании.

Для того, чтобы уменьшить боль, молодой маме нужно брать ребенка на руки каждый раз по-разному, чтобы не перегружать одни и те же сухожилия. По возможности ограничьте время пребывания ребенка в руках, используя слинги и подушку для кормления.

Следует отказаться от рукоделия, а если члены семьи не против – также и от большей части домашней работы. Если боль интенсивная, то врач может наложить на руку специальную шину. Уже через пару дней болевые ощущения должны уменьшиться.

Подробней о болезни Де Кервена смотрите видео:

Симптоматика и диагностика

Для установления причины боли необходимо пройти рентгеновское исследование.

Также врач должен провести осмотр, установить место локализации и характер боли, наличие крепитации.

Определенные симптомы помогут диагностировать конкретное заболевание:

  1. Растяжение сухожилий. Проявляются в виде припухлости и острой боли в запястье, ограничения движений рукой, нестабильности одного или нескольких суставов. Место поражения со временем отекает.
  2. Перелом, вывих запястья. При серьезной травме в запястье возникает острая боль, кровоподтек, припухлость, в суставе возникает неестественная подвижность. При осмотре также можно наблюдать деформацию сустава. Перелом легкой степени характеризуется отеком и незначительным дискомфортом в запястье. Такая травма опасна тем, что может быть неправильно диагностирована, в результате чего не будет оказано должного лечения. Впоследствии сустав может потерять подвижность.
  3. Туннельный синдром. Характерной чертой заболевания является постоянная боль в запястье, а также ослабление и онемение рук, в особенности ладоней. В кисти возникает покалывание и жжение, после сна проявляется ее отечность. Симптомы возникают ночью или утром. Со временем пальцы и ладонь в значительной мере теряют чувствительность.
  4. Тендинит. Начинается постепенно, во время активности боль в запястье усиливается, в сухожилиях во время движения раздается хруст. Больному становится сложно брать какие-либо предметы больной рукой.
  5. Перитендинит. Болезнь сопровождается болью в запястье, припухлостью тыльной его стороны, а также крепитацией во время движения пальцами. Подобные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях, поэтому для уточнения диагноза врачу необходимо будет сделать рентгеновский снимок.
  6. Боль в запястье при беременности. В области запястья, кроме боли, ощущается зуд, покалывание или жжение, дрожь в пальцах. Симптомы усиливаются в ночное время, но могут возникать и днем. Женщина ощущает дискомфорт в ладонях. При захвате предметов в пальцах возникает слабость. Кисть может становиться холодной, в результате сужения сосудов бледнеет кожа, повышается чувствительность к холоду. На руках и ногах могут возникать отеки, а общее состояние пациентки ухудшается.
  7. Тендовагинит. Поражает мышцы, управляющие движениями большого пальца. Проявляется болью в запястье со стороны первого пальца, воспалением и болезненностью кожи в месте поражения. Со временем в этом месте возникает рубец, прощупывающийся сквозь кожу.
  8. Аваскулярный некроз. Возникает после травмы запястья, если надавить на пораженную кость, то появляется болезненная чувствительность. Некроз носит неравномерный характер: он может проявляться на протяжении 1 – 2 недель, после чего исчезает на несколько месяцев. В общем же заболевание может длиться несколько лет, сопровождаясь болью в лучезапястном суставе, которая не исчезает в любое время суток, а при работе руками усиливается.
  9. Остеоартроз лучезапястного сустава. Проявляется нарастающей в дневное время болью в суставе, ограничением подвижности, а также возникновением болезненной чувствительности при надавливании. В больном суставе слышны щелчки и хруст. При отсутствии должного лечения боль усиливается, не исчезая даже после отдыха, а кисть все больше теряет подвижность. Порой обострение болезни может продолжаться в течение нескольких месяцев, а в некоторых случаях приступ проходит за несколько дней.
  10. Артрит острый – ярко выражен болевой синдром, отек и покраснение кожи в области поражения, а также наблюдается повышение температуры.
  11. Артрит хронический – протекает медленно, без явных проявлений, с редкими болевыми ощущениями. В результате этой невыраженности заболевания пациент может не обратить на него внимания, доведя больной сустав до полной деформации и даже разрушения. Боль возникает независимо от того, подвергался ли сустав физической нагрузке. По утрам в пораженной области возникает ощущение скованности.

Как избавиться от болей в руках

Существует несколько подходов к лечению:

  • воспаление и болевой синдром устраняют с помощью стероидных и нестероидных противовоспалительных средств;
  • при необходимости используют препараты для укрепления хрящей;
  • на больной сустав накладывают шину или лонгету для обеспечения его покоя;
  • назначаются физиотерапевтические процедуры;
  • регулярно необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • если болезнь вызвана общим заболеванием организма (гонорея, ревматизм, бруцеллез), то проводится соответствующее лечение;
  • в случае необходимости выполняется операция на суставе.

Если болят руки при беременности, то следует:

  • при возникновении ночной боли рекомендуется сменить положение тела для сна;
  • во сне нельзя подкладывать руку под голову;
  • чтобы вернуть рукам чувствительность при онемении, нужно потрясти ними;
  • полезно выполнять упражнения: сжимать и разжимать пальцы (если это не сопровождается усилением боли);
  • стоит отказаться от работы, которая предполагает постоянное движение пальцев.

Он может назначить прием витаминов, ношение в ночное время шины на запястье, которая уменьшит мышечное напряжение и давление на нерв.

В крайнем случае, проводится операция.

Профилактические действия

Для профилактики болезненного состояния запястий необходимо соблюдать такие меры:

  1. При работе за компьютером нужно выбирать удобную позу. Нужно также обеспечить достаточное освещение, делать перерывы в работе, выполняя разминку мышц.
  2. Если в запястье возникла устойчивая боль, то необходимо обездвижить руку с помощью шины на две недели.
  3. Различные предметы постарайтесь захватывать всей кистью, а не пальцами.
  4. Избегайте падений, носите устойчивую и удобную обувь.
  5. Нужно воздержаться от ношения тяжестей.
  6. Хобби и домашние дела, которые требуют повторения одних и тех же движений, создавая нагрузку на запястья, лучше отложить в сторону или заниматься ними изредка, давая рукам отдых.
  7. Немаловажную роль играет и то, что человек употребляет в пищу. Так, рекомендуются продукты, содержащие витамин D и кальций (молоко и кисломолочные продукты, брокколи), а также источники омега-3 жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи).
  8. Нужно контролировать свой вес, при беременности не допускать возникновения отеков.
  9. Ежедневно выполняйте какие-либо физические упражнения. Это способствует вентиляции легких и улучшает кровообращение.
  10. Прием алкоголя нужно сократить до минимума, так как он способствует нарушению функций опорно-двигательного аппарата. Допустимая норма для мужчин – две порции алкоголя в сутки, а для женщин – одна.
  11. Курить также не рекомендуется, поскольку это нарушает процесс кровоснабжения тканей и способствует развитию остеопороза.
  12. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку некоторые народные средства могут стать причиной обострения заболевания, а также потери подвижности в руке.
Другие публикации:  Бандаж на плечевой сустав уфа

В качестве вывода

Как мы выяснили, боль и неприятные ощущения в руках это довольно серьезный симптом, который может говорить о наличии риска заболевания мышц и сухожилий запястья. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такую боль.

Заболевания запястья намного легче предупредить, чем заниматься их лечением, поэтому при наличии проблем в этом участке тела нужно соблюдать профилактические меры, помогающие избежать поражения суставов и костей.

Почему болят запястья рук: 5 главных причин

Почему болят запястья рук при отсутствии видимых внешних повреждений? Нас всех очень беспокоит состояние наших рук. Наша физическая деятельность и работоспособность зависит от этого. Мы часто даём нашим рукам слишком большую нагрузку.

Кисти рук и запястья в первую очередь подвергаются травмам, заражениям и переохлаждениям. Слишком тяжёлая и монотонная работа перенапрягает мышечные волокна, сдавливает нервы, нарушает работу суставов и вызывает различные патологии в организме. Этот процесс может произойти постепенно и незаметно. И вдруг наступает момент, когда человек не может дальше выполнять привычную для него работу.

Начинают неожиданно болеть запястья рук, и человек не понимает, почему. Он знает, что у него не было никаких травм и ушибов. Но не следует забывать о медленно действующих факторах риска и скрытых недугах, которые день за днём подрывают наше здоровье. Многие из них и являются истинными причинами боли запястий рук. Представленная в данной статье информация даёт только общий обзор всех причин. У каждого человека свой индивидуальный случай. Поэтому только квалифицированные специалисты вам помогут окончательно понять, почему у вас болят запястья рук.

Это интересно:

1. Боли в запястьях рук в результате травм

Когда возникает вопрос, почему болят запястья рук, в первую очередь предполагается наличие травмы. Кисти рук часто болят из-за растяжения или разрыва связок, перелома костей, вывихов, ушибов или других видов травм. Все эти виды имеют разные болевые симптомы. Растяжения и ушибы сопровождаются небольшими отёками и гематомами, двигательная активность руки сохраняется. Боль постепенно уменьшается. При разрывах связок, вывихах и переломах движение кисти сильно ограничивается, боль и отёчность усиливаются.

Но иногда симптомы могут быть совершенно другими, переломы и трещины могут быть скрытыми. Сильная боль может возникать только при интенсивном движении руки. Думая, что это ушиб, люди могут неправильно или несвоевременно начать лечение. Поэтому при сильных травмах и болях в запястьях рук надо обязательно пройти рентгенологическое исследование.

Чрезмерная физическая нагрузка, долгая монотонная работа или неудобное положение руки могут также травмировать наши руки. Всё это часто создаёт перенапряжение мышечных волокон, что нередко является причиной боли в запястьях рук. Для того, чтобы расслабить мышцы, надо обеспечить рукам полный покой.

Это интересно:

2. Причина боли в запястьях рук в воспалении связок и сухожилий

Воспаление связок и сухожилий называется перитендинит. Он в основном поражает сухожилия, отвечающие за разгибание кисти и связки лучезапястного сустава. Перитендинит является основной причиной интенсивной ноющей боли в руке в области запястья. Иногда по ходу сухожилия появляется припухлость и отёки. Болевые ощущения усиливаются при надавливании пальцем в зоне поражения связок и сухожилий. При активных движениях руки в месте воспаления можно обнаружить легкое поскрипывание. Его можно пощупать и почувствовать под пальцами, а иногда и определить его на слух. Поэтому диагноз перитендинита можно уже поставить в результате осмотра и обследования больного. Лечение этого заболевания предусматривает ограничение двигательной активности руки и приём противовоспалительных средств.

3. Отражающиеся боли в запястьях из-за нарушения кровообращения и при сердечно — сосудистых заболеваниях

Если у человека нарушено кровообращение, у него холодеют и синеют кисти рук, особенно в холодную погоду. Запястья начинают болеть так, как будто их выкручивают. При массаже и согревании рук боль постепенно стихает. Часто в левой руке внизу отражается боль в результате сердечного приступа или инфаркта миокарда. Это сопровождается тяжестью в груди, одышкой, бледностью, тошнотой, холодным потом, чувством страха.

Такие симптомы требуют вызова скорой помощи. Если руки немеют и часто появляются болезненные ощущения в них при выполнении физической работы и по ночам, также необходимо обратиться к врачу. Такие ощущения могут свидетельствовать о сосудистых заболеваниях, дистонии, гипертонии. Таким образом, во избежание критических состояний человек всегда должен знать, почему у него болят запястья рук.

Это интересно:

4. Причина боли в запястьях рук в заболеваниях суставов

Во многих случаях заболевания опорно-двигательного аппарата вызывают боли в запястьях рук. Наиболее распространёнными болезнями, вызывающими суставную боль, являются артрит и артроз. Первое заболевание связано с воспалением суставов, второе- с их деформацией. Провокационными факторами могут стать переохлаждение, стрессы, травмы суставов и инфекции. При артрозе происходит постепенная дегенерация суставов из-за разрушения внутрисуставного хряща. Самым опасным заболеванием для кисти и запястья руки является ревматоидный артрит. Кроме боли, он характеризуется быстрым развитием нарушений и затруднений при сгибании и разгибании пальцев. Кроме того, наблюдается деформация кисти и пальцев, с трудом поддающаяся коррекции, часто происходят вывихи. Иногда кисти могут отклоняться в локтевую сторону. Когда неясно, почему нестерпимо болят запястья рук, кожа в них краснеет, возникает чувство жжения и лихорадка, то заподозрить можно наличие подагры – отложения мочевой кислоты. Подагра часто затрагивает кисти рук. При всех заболеваниях суставов необходимо срочно провести комплексное лечение.

5. Боли в запястьях в результате защемления нерва

Боль в кисти и запястье руки часто возникает при защемлении нервных проводников между мышечными сухожилиями и костью по ходу прохождения нерва. Это заболевание называется туннельным или запястным синдромом. Оно возникает при тяжёлом физическом труде, длительной работе за компьютером на фоне серьезных эндокринных и гормональных изменений в организме. Этот синдром часто служит объяснением того, почему болят запястья рук, особенно в правой руке. Боль распространяется часто вверх по руке, иногда доходя даже до затылка.

Для того чтобы не мучиться вопросом, почему болят запястья рук, нужно постоянно ухаживать за своими руками и укреплять их. Полезны различные упражнения, массаж, ванночки для рук с морской солью, своевременный отдых и расслабление мышц. Живите активной и полноценной жизнью без боли.

Боль в запястье

Боль в запястье свидетельствует о травме или развитии серьёзного заболевания, так как отдел верхней конечности отвечает за вращательные функции кисти. После ушиба, при возникновении сильного дискомфорта необходимо оказать квалифицированную первую помощь.

Болеть запястье может из-за травмы или развития заболевания

Где находится запястье?

Лучезапястный сустав расположен в основании кисти, состоит из 8 костей – лучевой, локтевой и пяти пястных, соединяет кисть и предплечье. Благодаря особому строению костей, кисть может двигаться во всех трёх плоскостях. Более подробно состав запястья можно увидеть на фото.

Почему болит запястье

Запястье отвечает не только за вращение и другие движения кисти, на него приходится основная часть силовых нагрузок верхних конечностей, поэтому боль разной степени интенсивности возникает на этом участке руки часто.

Травмы запястья

После падения с упором на верхние конечности, прямом ударе по кисти часто возникает сильная боль, которая свидетельствует о переломе, вывихе или растяжении, подобные травмы часто диагностируют у ребёнка, спортсменов, во время гололёда. В любом случае человек будет ощущать дискомфорт острого характера, меняется подвижность сустава, на запястье быстро возникает отёк.

Типы травм запястья руки и их симптомы:

  1. При переломе часто слышен характерный хруст, после чего возникает резкая боль. Визуально можно увидеть деформацию сустава, несвойственную ему подвижность, на повреждённом участке появляется заметная припухлость, гематома.
  2. При вывихе наблюдается только незначительный болевой синдром и отёчность запястья. Но подобные симптомы могут быть и при лёгком переломе, дифференцировать травмы можно только при помощи рентгеновского снимка.
  3. Растяжение или разрыв связок правой или левой руки – частая травма после тренировки с большой нагрузкой на руки. Патология характеризуется нестабильностью сустава, острым приступом боли, отёчностью повреждённого участка.

Боль в запястье может возникнуть на фоне патологий позвоночника – остеохондроз, межпозвоночная грыжа.

При вывихах запястье опухает

При каких болезнях возникает боль в запястье

Неприятные ощущения в области запястья часто носят профессиональный характер, появляются у спортсменов, людей, которым приходится много работать руками.

От чего болит запястье:

  1. Тендинит – профессиональное заболевание спортсменов, развивается из-за чрезмерных и регулярных нагрузок на запястье. Эту патологию диагностируют чаще других, поскольку оболочки, сквозь которые проходят сухожилия кисти, очень узкие, любое раздражение провоцирует появление шишек и уплотнений. Основной симптом – характерное потрескивание в сухожилиях, которые идут от запястья к пальцам, дискомфорт усиливается при нагрузке, постепенно появляется выраженный болевой синдром, человеку становится сложно захватывать большие предметы.
  2. Тендовагинит – заболевание встречается у пианистов, людей, которым часто приходится выкручивать бельё или тряпки, без надлежащего лечения человек может остаться инвалидом. При патологии поражается мышцы, которые отвечают за подвижность большого пальца. Болезнь сопровождается воспалением и покраснением кожи в области первого пальца, со временем эпидермис приобретает структуру апельсиновой корки, сильная боль возникает при надавливании на шиловидный отросток.
  3. Синдром запястного канала (СЗК) – это заболевание часто диагностируют при беременности во II, III триместре. Причина – увеличение массы тела, отёчность приводит к сдавливанию срединного нерва. Симптомы – боль, жжение в запястье при сгибании, тремор, слабость, онемение пальцев. При этом дискомфорт мизинец не охватывает, неприятные ощущения усиливаются по ночам.
  4. Туннельный синдром – ноющая или пульсирующая боль в запястье правой руки – частая проблема программистов, людей которые много времени проводят с компьютерной мышью. В течение дня мышцы страдают из-за чрезмерных и однообразных нагрузок, сухожилия и нервы начинают опухать, что и становится причиной появления дискомфорта.
  5. Однообразная работа может стать причиной развития перитендинита – воспалительного процесса в связках и сухожилиях, который характеризуется припухлостью, скрипом в суставах, болью, усиливающейся при прикосновении к поражённому участку.
Другие публикации:  Фрагмент протокола осмотра предмета на котором обнаружены следы пальцев рук

Другие патологии сустава

Часто после снятия гипса с запястья человека начинают беспокоить сильные боли в повреждённой кисти руки – это проявления остеоартроза, одного из осложнений перелома. Основные симптомы – сильный дискомфорт при движении, вращении, снижение подвижности, часто сустав ломит при смене погоды.

Причины появления боли в запястье:

  1. Гигрома (ганглий) – новообразование доброкачественного характера, формируется в районе лучезапястного сустава. Причины развития заболевания до конца не изучены, но часто опухоль возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, после травм, операций на кисти. На начальном этапе заболевания появляется небольшая припухлость на запястье, новообразование имеет упругую и мягкую консистенцию, дискомфорт отсутствует. По мере развития заболевания опухоль увеличивается в размерах, что становится причиной появления боли при повороте, сгибании кисти.
  2. Артроз лучезапястного сустава имеет посттравматическое происхождение, возникает после вывихов и переломов. Заболевание сопровождается суставным хрустом во время движения, в состоянии покоя дискомфорт появляется редко. Подвижность сустава снижается минимум на треть, при этом его внешний вид практически не меняется.
  3. Артриты – инфекционные поражения сустава, боль локализуется в запястье или в районе указательного и безымянного пальца. Неприятные ощущения усиливаются в состоянии покоя, во время сна, утром кисти могут быть совсем неподвижными, косточки суставов опухают, кожа вокруг них становится горячей, краснеет. Постепенно кисть деформируется, теряет свои двигательные функции.

Гигрома — доброкачественное образование

СЗК может быть проявлением сахарного диабета, артрита, часто появляется у женщин перед месячными. Тендовагинит бывает следствием бруцеллёза, гонореи, ревматизма.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой и лечением боли в запястье занимается травматолог, хирург, спортивный врач. При подозрении на гигрому необходимо посетить онколога. Если дискомфорт носит длительный и хронический характер, потребуется консультация ревматолога, артролога.

Что делать при болях в запястье?

Тактика лечения зависит от причины, которая спровоцировала появление боли в запястье. При переломе костей придётся носить гипс минимум месяц, максимум – полгода, в зависимости от степени тяжести травмы, возраста пациента.

Первая помощь

Если человек упал на руку, у него возникла сильная боль, конечность опухла, нужно оказать первую помощь, которая направлена на фиксацию повреждённого сустава, уменьшение дискомфорта.

Как оказать первую помощь:

  1. При открытом переломе необходимо остановить кровотечение, для этого немного выше раны нужно наложить жгут, обязательно указать время наложения.
  2. Устранить кровотечение, уменьшить проявление боли при травме поможет лёд – его нужно завернуть в несколько слоёв тонкой ткани, подержать на ушибленном месте четверть часа.
  3. Рану необходимо прикрыть стерильной повязкой.
  4. Травмированную конечность следует зафиксировать при помощи шины, лангетки, или небольшой дощечки – это поможет предотвратить смещение костных обломков.
  5. Обратиться в травмпункт, вызвать скорую помощь.

При ранах на запястье нужно наложить повязку

Лечение лекарствами

Для устранения неприятных ощущений в запястье чаще всего используют препараты для местного применения – мази, гели, таблетки и уколы назначают при запущенных, хронических и тяжёлых формах заболевания. Дополнительно обязательно используют методы физиотерапии – электрофорез, грязевые аппликации, магнитотерапию, УВЧ, массаж.

Основные группы лекарственных средств:

  • обезболивающие препараты – Тайленол, Кетанов;
  • противовоспалительные средства нестероидной группы – Ортофен, Ларфикс, назначают при артритах, остеоартрозе;
  • хондропротекторы – Артра, Терафлекс, таблетки и мази назначают при артрозе для восстановления подвижности суставов;
  • антиревматические препараты – Арава, Имуран, необходимы для предотвращения развития необратимых изменений в суставах при артритах;
  • препараты кальция – Кальцемин, необходимы при переломах;
  • кортикостероиды – Преднизолон, Целестон, быстро устраняют боль при артритах и артрозе;
  • комбинированные средства – гель Долобене устраняет отёки, воспалительные процессы, обезболивает, Диклак обладает жаропонижающим и противоревматическим действием.

Если медикаментозная и физиотерапия не приносит облегчения, то пациенту рекомендуют сделать операцию.

Тайленол — действенный обезболивающий препарат

Как лечить народными средствами

Если развилась боль в руке, при этом признаков перелома и растяжения нет, избавиться от неприятных ощущений можно самостоятельно в домашних условиях при помощи средств нетрадиционной медицины.

Эффективные методы борьбы с болью в запястье:

  1. При сильной хронической боли в суставах необходимо измельчить 5 крупных зубчика чеснока, добавить 500 мл яблочного уксуса, 50 мл водки, 150 мл воды. Убрать жидкость в холодильник на 14 суток, ежедневно взбалтывать 3 раза. Процедить, добавить 15 капель эвкалиптового масла, втирать в запястье дважды в день на протяжении двух недель.
  2. При тендовагините следует приготовить мазь из равного количества измельчённых соцветий ромашки и обычного детского крема без добавок. Средство наносить перед сном, сверху фиксировать повязкой.
  3. Для устранения воспаления следует 10 г измельчённого зверобоя насыпать в термос, залить 220 мл кипятка, оставить на 30 минут. Пить 3 раза в сутки по 100 мл. Продолжительность терапии – 2 недели.
  4. При растяжении смешать в равных пропорциях чесночный и лимонный сок, раствором пропитать отрез стерильной марли, зафиксировать на запястье. Держать до тех пор, пока температура повязки не сравняется с температурой тела.
  5. При гигроме соединить 50 мл винного уксуса и сырое яйцо, тонкую ткань пропитать в жидкости, приложить к опухоли, держать 2 часа.

Отвар зверобоя помогает снять воспаление

Самый простой способ избавиться от боли и воспаления в суставах – повязать на левое запястье красную шерстяную нить. При воспалительном процессе замедляется движение крови в капиллярах, шерсть является источником небольшого заряда статического электричества, что приводит к ускорению движения крови – боль, отёчность исчезает.

Временная боль в запястье может быть причиной утомительной и однообразной работы кистью. Но если дискомфорт носит постоянный характер, сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо пройти обследование, начать медикаментозное лечение. В противном случае кисть может полностью потерять двигательные функции, что негативно скажется на вашей работоспособности.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)