В коже рук и ног волосы

Содержание:

Использование настоя индийского морского риса для ухода за волосами, ногтями, кожей рук и ног.

Уход за волосами с помощью настоя морского индийского риса

Здоровые, ухоженные волосы — не просто прихоть, а требование современной цивилизации. Тусклые, слабые, жирные или слишком сухие волосы на способствуют привлекательности человека. Красивые и яркие волосы говорят о том, что их хозяин здоров, уверен в себе и умеет делать правильный выбор косметических средств.
Волосы подвержены тем же вредным влияниям окружающей среды, что и кожа. Корме того, волосы имеют высокую способность адсорбировать продукты техногенного загрязнения, поэтому мыть волосы необходимо столько раз в неделю (и даже в день), сколько требуется для ощущения чистоты, свежести и комфорта.

Если нет необходимости в ежедневном мытье головы, то следует придерживаться таких правил:
Нормальные волосы достаточно мыть один раз в три-четыре дня.
Сухие волосы отличаются тем, что обычно плохо держат причёску и после мытья на них скапливается статический заряд. Мыть их рекомендуется один раз в семь-девять дней и обязательно пользоваться кондиционером.
Жирные волосы можно мыть каждый день, причём один-два раза в неделю пользоваться шампунем для жирных волос, а в остальное время — шампунем для ежедневного применения.

Ухаживая за волосами, не стоит забывать о витаминных смесях, которые принимаются внутрь. Ведь волосы — часть организма человека и также, как другие органы, страдают от недостатка питательных веществ.

Замечание: во многих рецептах, описанных ниже, присутствует недельный настой морского риса . Это такой настой, который настаивался в банке в течение одной недели. Он достаточно кислый, не рекомендуется для приёма внутрь. После приготовления такого настоя сам морской рис нуждается в ТЩАТЕЛЬНОЙ промывке, чтобы удалить излишки кислот.

* При жирных волосах желательно протирать их через день по проборам ватным тампоном, смоченным в смеси недельного настоя морского риса (2 столовые ложки) с водкой или 45%-ным спиртом (1/2 стакана).

* При очень жирных волосах рекомендуется ежедневно протирать кожу головы раствором, составленным из 1/4 стакана водки, 10 мл. 3%-ного борного спирта и столовой ложки недельного настоя морского рисового гриба.

* При жирных волосах рекомендуется смазывать кожу смесью из 2 частей настоя морского риса и 1 части морковного сока за 1-2 часа до мытья головы. На это время голову покрывают полотенцем. После мытья волосы сначала ополаскивают горячей, а затем водой комнатной температуры, к которой добавлен настой морского риса.

* Для сухих и ломких волос один раз в неделю рекомендуется делать компресс из подогретого до 40-45 градусов Цельсия в горячей воде растительного масла, в которое влит настой морского риса. Подогретое масло втереть в кожу головы и смазать им волосы, голову покрыть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Компресс держать 1-2 часа.

* В качестве средства для мытья сухих, секущихся волос рекомендуется следующая смесь: желток куриного яйца, столовая ложка настоя индийского риса, столовая ложка растительного масла и 1/2 стакана тёплой воды.

* Чтобы придать волосам шелковистость и блеск, в кипячёную воду для ополаскивания следует добавить настой морского риса (на 1 литр воды 1 столовую ложку недельного настоя).

* Если от непрерывного окрашивания или обесцвечивания волосы истончились и обламываются, хорошее действие оказывает ежедневное втирание в кожу головы смеси репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке) с недельным настоем морского риса (2 чайные ложки).

* Чтобы причёска лучше держалась, при накручивании волос на бигуди надо смочить их настоем морского риса.

* Маска для сухих, ломких волос: приготовить смесь из 1 столовой ложки мёда, 1 чайной ложки сока алоэ, 1 столовой ложки настоя морского риса и 1 чайной ложки касторового масла. Втереть в кожу головы и оставить на 30 — 40 минут, затем вымыть волосы шампунем.
После мытья желательно ополоснуть волосы отваром крапивы или ромашки. Рекомендуется использовать этот состав для окрашенных волос или волос после химической завивки.

* Состав для жирных волос. Смешать травы полыни и мать-и-мачехи в соотношении 1:2. 2 столовых ложки сбора залить 3 стаканами горячей воды и довести до кипения. Процедить горячим. Затем добавить в отвар полстакана настоя морского риса, 1 столовую ложку сока свеклы, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку спирта. использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.

* Чтобы сделать волосы блестящими и эластичными, рекомендуется использовать такую маску: натереть на мелкой тёрке 1 сырую картофелину, отжать сок и смешать его с 1 желтком и 1 столовой ложкой настоя морского риса. Нанести на чистые влажные волосы и втереть в кожу головы. Оставить маску на 30 минут, затем смыть чистой водой.

* От перхоти: добавить к 1 стакану отвара дубовой коры 2 столовых ложки настоя морского риса и 1 чайную ложку мёда и всё перемешать. За 1 час до мытья головы втирать эту смесь в корни волос.

* Для укрепления и улучшения роста волос рекомендуется мыть волосы, используя вместо шампуня такой состав: 2 — 3 куска чёрного хлеба замочить в 2 стаканах тёплой воды, размять, добавить 1 чайную ложку мёда, полстакана настоя индийского рисового гриба. Можно также добавить 1 желток.

* Чтобы предотвратить выпадение волос, используется такой состав: Смешать поровну сухие травы медуницы, подорожника, шалфея, золототысячника и полыни. 1 стакан сбора залить 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, настаивать 1 час. Затем процедить, добавить 1 столовую ложку мёда, 2 — 3 столовых ложки настоя морского риса. Полученную смесь развести водой до 1 литра и использовать в качестве ополаскивателя.

Средства для ухода с помощью настоя морского риса за кожей рук, ног, ногтями.

* Маска для рук: глицерин 3 столовых ложки, нашатырный спирт 1 чайная ложка, мёд 1 чайная ложка, 0,5 стакана недельного настоя морского риса. Всё смешать и перед употреблением взбалтывать.

* Маска для рук: смешать 25 гр. растительного масла, 25 гр. мёда, 1 сырой желток и 50 гр. недельного настоя морского рисового гриба. Нанести маску на руки, сверху надеть матерчатые перчатки и оставить на 3 — 4 часа.

* Лосьон для сухой кожи рук. Смешать в равных частях оливковое масло и недельный настой морского риса. Перед сном нанести лосьон на руки лёгкими массирующими движениями и надеть полотняные перчатки.

* Перед нанесением на ногти лака протрите их тампоном, смоченным в настое морского риса. Он очистит ногти от жира, благодаря чему ногти станут здоровее, а лак будет держаться дольше.

* Если руки подверглись действию химикатов, их следует вымыть туалетным мылом, втереть недельный настой морского риса, а затем глицерин.

* Для дезинфекции и отбеливания кожи рук после работы, вымыв их с мылом, сделать тёплые ванночки из воды, в которую добавлен настой морского риса.

* В качестве отбеливающей пасты для рук рекомендуется смесь из недельного настоя морского риса, свежеотваренного картофеля и пшеничной муки, взятых в равных частях.

* При огрубевшей, шероховатой коже рук её смягчает настой морского риса, смешанный с белком куриного яйца.

* Для смягчения кожи рук применяется мазь из настоя морского риса, льняного масла, желтка куриного яйца и мёда.

* Огрубевшую кожу на локтевых суставах протирают настоем индийского рисового гриба, а затем обильно смазывают кремом. Кожа на локтях станет светлой и мягкой.

* Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить, делая ежедневно ванночки из тёплого растительного масла, в которое добавлено немного настоя морского риса. После ванночки осушить кисти салфеткой и несколько часов не мочить их. Спустя неделю руки станут гладкими, а ногти регенерируют. Ванночки можно делать 1 — 2 раза в неделю.

* Делая маникюр, добавьте в тёплую воду ванночки настой морского риса. Кожа около ногтей при этом размягчается и легко удаляется.

* Если кожа на пятках загрубела, рекомендуется делать компрессы с недельным настоем морского риса.

Шугаринг в домашних условиях: виды и особенности проведения

Большинство женщин удаляют волосы с области бикини, ног, подмышечных впадин и лица. Способов удаления много, в том числе безболезненных и быстрых. Один из наиболее востребованных — шугаринг в домашних условиях или в салоне. Этот способ является самым распространенным, дешевым, гипоаллергенным и безопасным. Подходит для чувствительной кожи, в том числе для области глубокого бикини. Шугаринг не способен обжечь, нанести порезы, как другие процедуры, не доставляет много хлопот, если делать его дома, и не занимает времени больше, чем в салоне. Именно поэтому процедура успешно применяется самостоятельно.

Содержание:

  • Виды шугаринга
  • Преимущества шугаринга
  • Подготовка к процедуре и её проведение
  • Правила проведения шугаринга
  • Рецепты приготовления пасты для шугаринга
  • Особенности эпиляции различных частей тела
  • Уход за кожей после шугаринга
  • Противопоказания

Виды шугаринга

На сегодняшний день существуют два типа эпиляции сахаром.

Sugar Waxing — более болезненная процедура, при которой готовая паста, купленная в магазине, наносится на кожу. После прикладывается полоска ткани, которая резко снимается по направлению роста волос, когда масса застывает полностью. Процесс напоминает восковую эпиляцию. Паста продается в специализированных магазинах. Для ее использования нужно растаять необходимое количество на водяной бане. Перед покупкой следует обратить внимание на состав. В комплекте или отдельно продаются тканевые полоски.

Sugaring — процедура удаления волосков при помощи сахарной массы, сваренной собственными руками. Состав пасты в данном случае уникален и необходимое количество можно сварить без использования специальных ингредиентов или оборудования. Достаточно иметь обычную домашнюю плиту и нужного размера емкость, а также компоненты, которые всегда присутствуют на кухне.

Шугаринг производится по принципу восковой эпиляции, но имеет более существенные плюсы. Процедуру удаления волос сахаром можно проводить в домашней обстановке как с тканевыми полосками, так и без них.

Преимущества шугаринга

Сахарная эпиляция обладает следующими положительными моментами:

  1. Смесь для процедуры шугаринга приготавливается на основе трех обязательных составляющих: сахар, лимонный сок и вода. Стоимость этих продуктов невелика, сами продукты доступны.
  2. Проводить эпиляцию можно в домашних условиях, без привлечения сторонней помощи.
  3. Состав для эпиляции, приготовленный в домашних условиях собственными руками, гипоаллергенен. В смеси нет красителей, химических компонентов, парфюмерных отдушек.
  4. Самая большая проблема эпиляции заключается в том, что в процессе на коже остается большое количество микротравм. При шугаринге даже волоски длиною 1-2 мм выдергиваются, не повреждая кожу.
  5. Шугаринг в домашних условиях можно делать не чаще, чем раз в 3-4 недели, так как волос выдергивается вместе с луковицей, нет проблемы вросших волосков, воспаления и раздражения. В процессе эпиляции волоски удаляются по направлению роста, поэтому они не обламываются.
  6. Сахар легко смывается с поверхности кожи, при этом она остается гладкой. Сама паста при использовании не нагревается и не оставляет ожогов.
  7. Со временем растущие волоски будут становиться все тоньше и светлее, и скоро необходимость частой эпиляции сойдёт на нет.

Подготовка к процедуре и её проведение

Не менее важен процесс организации шугаринга. От его соблюдения во многом зависит результат:

  • процедура достаточно болезненна при первом применении, поэтому лучше приготовить для себя лед, крем или снимающие болезненные ощущения таблетки;
  • волосы нужно обстричь до 5 мм в длину, так как удаление более длинных волосков вызовет сильные болезненные ощущения;
  • перед эпиляцией кожу нужно очистить и обезжирить, это можно сделать с помощью тоника или обычного мыла;
  • после манипуляции следует просушить кожу в месте эпиляции;
  • смыть остатки пасты, для чего воспользоваться душем или протереть влажной тканью;
  • после шугаринга необходимо успокоить кожу любым увлажняющим кремом.

Правила проведения шугаринга

Чтобы шугаринг в домашних условиях был менее болезненным и более эффективным, следует придерживаться некоторых правил. Так, пасту нужно наносить против направления волос медленно и плавно. Если не получается наносить ее руками, можно воспользоваться лопаткой или деревянной палочкой. После нанесения состава подождать несколько минут.

Другие публикации:  Открытка из кожи своими руками

Вырывать волоски следует по их росту четкими и резкими движениями. При срывании в труднодоступных местах кожа слегка растягивается, тогда процесс будет менее болезненным. Пасту можно также скатать.

Потренироваться в проведении процедуры можно на коже ног, только потом переходить в более интимные места. После шугаринга первые дни не стоит принимать солнечные ванны, чтобы не получить солнечный ожог нежной кожи.

Болезненность процедуры зависит от биоритма человека и времени суток. Вечером шугаринг переносится менее болезненно. Небольшое наличие алкоголя в крови также уменьшает болевые ощущения. Оказывать влияние на чувствительность способен и менструальный цикл.

Видео: Возможные ошибки при проведении шугаринга

Рецепты приготовления пасты для шугаринга

В домашних условиях шугаринг проводится пастой, купленной в магазине или сваренной собственными руками. Приготовить такую пасту несложно, главное, соблюсти пропорции.

Классический рецепт пасты

Состав:
Сахар-песок — 4 ст. л.
Лимонная кислота (порошок) — 1 ч. л.
Чистая питьевая вода — 2 ст. л.

Приготовление:
На медленный огонь ставится посуда с сахаром и водой и постоянно помешивается. Как только весь сахар растворится, в смесь добавляют лимонную кислоту. Когда жидкость закипит, нужно подождать 8-10 минут до получения золотистого цвета. Во время варки должен появиться приторный запах карамели. Как только запах стал жженым, это признак того, что паста переварена, ей воспользоваться уже нельзя.

Получившуюся пасту-карамель нужно снять с огня и подождать, пока она начнет густеть и остывать. Когда получившуюся пасту можно будет брать в руки, не обжигаясь, ее разминают. Перед тем, как взять массу, руки лучше слегка смочить, иначе она прилипнет.

Паста с натуральным лимонным соком

Состав:
Сахар-песок — 10 ст. л.
Чистая питьевая вода — 1 ст. л.
Сок 1\2 части лимона

Приготовление:
На слабый огонь ставится посуда с сахаром, водой, выжатым соком лимона и постоянно перемешивается. Сахар в процессе должен расплавиться полностью, образовав тягучую однородную массу. После 5 минут карамель начинает закипать. Далее ее нужно варить еще 5-7 минут до появления золотистого оттенка и исчезновения пузырьков.

Пасту можно перелить в пластиковую тару, по мере необходимости доставать и разогревать на водяной бане. Если лимона нет, его заменяют лимонной кислотой.

Медовый шугаринг

Состав:
Сахар-песок — 250 г
Чистая питьевая вода — 1 ст. л.
Натуральный мед — 2 ст. л.
Сок 1\4 части лимона

Приготовление:
На слабый огонь ставится посуда со смесью всех ингредиентов. Масса перемешивается до полного растворения песчинок сахара и доводится до кипения. Средство варится 15-30 минут до получения коричневого цвета. Паста должна быть мягкая и пластичная, легко формироваться в шарики. В отличие от многих рецептов, медовый шугаринг можно проводить дольше, так как паста твердеет медленнее, она более податлива.

При варке пасты следует избегать затвердевания и вываривания, кастрюлю накрывать крышкой. Смесь лучше не доварить. Пасту необходимо хранить в пластиковой таре и темном месте: так она не испортится и не затвердеет.

Особенности эпиляции различных частей тела

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях, можно узнать из различных источников. Достаточно придерживаться нескольких правил и учитывать область применения процедуры. Тогда и процесс будет проходить легко и безболезненно.

Эпиляция рук и ног

Чувствительность кожных покровов рук и ног менее выражена по сравнению с другими частями тела. Небольшое количество пасты нужно нанести в желаемую область и подождать пару минут. Как только чувство стянутости кожи станет более выражено, следует резко оторвать застывшую массу только в направлении роста волос. Шугаринг рук и ног проводится полностью. После процедуры остатки сахарной массы на коже нужно смыть и нанести увлажняющий крем. Кожа рук и ног почти не склонна к раздражению.

Шугаринг глубокой зоны бикини

Более труднодоступная и нежная кожа в интимной области бикини. При наличии волос более 5 мм эпиляция будет болезненной.

Паста наносится аккуратными движениями. Масса разглаживается по направлению роста волос. После 30-60 секунд ожидания застывший материал срывают, при этом кожу нужно натянуть: так процесс доставит меньше боли. Если в процессе эпиляции остались пропущенными некоторые волоски, рекомендуется их точечно удалить пинцетом или бритвой. Повторный шугаринг в один день вызовет раздражение кожного покрова. Процесс можно повторить не раньше, чем через 7-10 дней.

Шугаринг зоны подмышечных впадин

Эпиляция подмышек также болезненный процесс. Он должен быть проведен мягко и аккуратно. Паста наносится против направления роста волос, а они растут кверху. Луковицы подмышек более крепкие, но если постоянно делать процедуру шугаринга, то они станут ослабленными.

Эпиляция лицевой зоны

Шугаринг на коже лица проводят в области губ для удаления небольших волосков над верхней губой и по ее краям, так называемых женских усов. Карамель наносится тонким слоем в месте эпиляции против роста волос и уже через 20 секунд засохшая паста резко срывается. В процессе выполнения процедуры необходимо следить за тем, чтобы в этой области было постоянно сухо, иначе средство через пот не сможет зацепить волосы.

Шугаринг тела

В некоторых случаях необходима депиляция тела, спины, груди. Для таких случаев нужна помощь посторонних. Техника аналогична предыдущим.

Уход за кожей после шугаринга

После проведения шугаринга не рекомендуется в первые 12 часов:

  • принимать ванну;
  • посещать бассейны, сауны, бани;
  • заниматься спортом, выполнять физические нагрузки;
  • загорать на солнце, в солярии;
  • наносить на кожу после эпиляции любые косметические средства, закупоривающие поры: дезодоранты, тальки, присыпки.

В это время рекомендуется носить одежду, соприкасающуюся с кожей, из натуральных материалов: хлопок, лен.

После проведения сахарной эпиляции следует соблюдать гигиену проэпилированной зоны: проводить дезинфекцию бактерицидными средствами, использовать увлажняющие кремы и лосьоны на основе спирта, проводить очищение травяными настоями и эфирными маслами. В случае раздражения необходимо использовать антисептические мази, крема для устранения симптомов воспаления. Кроме того, обязательно проводится скрабирование для предупреждения проблемы вросших волосков.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных качеств, данная процедура противопоказана при:

  • гипертонии, ишемической болезни сердца;
  • варикозе;
  • инфекции и воспалениях кожных покровов, ранах, язвах, гнойниках, абсцессах;
  • травмах, эрозиях, трещинах в области депиляции;
  • проступающих на поверхность кровеносные сосудах;
  • плохой свертываемости крови;
  • беременности;
  • сразу после посещения солярия или длительного пребывания на солнце.

Эпиляция сахаром доступна каждой девушке и женщине. Для этого достаточно знать меры предосторожности и рецепт приготовления пасты. Шугаринг надолго избавит от нежелательных волос в любой области тела как минимум на две недели. Систематический шугаринг способствует уменьшению скорости роста волос.

Видео: Приготовление пасты для шугаринга

Как смягчить кожу рук, ног, пяток, ступней и локтей

Ухаживать за кожей требуется постоянно: в любое время года ей нужно очищение, смягчение, увлажнение и питание. В косметических магазинах сегодня большой выбор самых разных средств ухода за кожей: это кремы и гели, тоники, лосьоны и маски, но их действие не всегда так чудесно, как рассказывают и показывают в красочных рекламных роликах, зато стоят многие из них совсем недёшево.

Однако сделать кожу нежнее и мягче вполне можно и с помощью домашних средств: больших затрат это не потребует, а компоненты для приготовления домашней косметики всегда под рукой.

Чаще всего у нас грубеет кожа на кистях рук, на ногах – в основном на коленях и стопах, и на локтях – они подвергаются нагрузкам и внешним воздействиям в большей степени, чем остальные части тела.

Как смягчить кожу рук

Отлично смягчают кожу рук домашние маски из обычных продуктов питания – например, муки и масла.

Масло лучше взять оливковое (2 ст.л.), и смешать его в глубокой тарелке с масляным раствором витамина Е (1-2 капсулы) и кукурузной мукой (¼ стакана). Наносить смесь на руки надо тщательно, держа их над тарелкой – на обе стороны кистей, на запястья, втирать её в суставы, пигментные пятна и кутикулу. Подержать так руки 5-7 минут, потом вымыть тёплой водой с мягким мылом (лучше с жидким), и промокнуть насухо полотенцем. Такую маску можно делать раз в неделю, а для профилактики достаточно одного раза в месяц: она улучшает кровообращение, очищает, смягчает и омолаживает кожу рук.

Овсяная мука тоже давно известна своими смягчающими свойствами. Можно взять готовую муку, или смолоть хлопья в кофемолке или миксере – должно получиться около 1/2 стакана. Муку высыпать в миску, добавить сок алоэ (1 ст.л.) и немного воды, если смесь получается густой. Наносят и смывают эту смесь так же, как в предыдущем рецепте.

Ванночки – ещё одно прекрасное средство для смягчения кожи рук. Можно делать их с картофельным отваром, молочной сывороткой, соком квашеной и свежей капусты, 1-2 раза в неделю. После ванночек надо наносить жирный крем и надевать перчатки, так что лучше делать это на ночь.

Своеобразная ванночка-маска получается с полужидким картофельным пюре: в тёплое пюре надо опустить кисти рук на 10 минут, потом вымыть их тёплой водой, и ополоснуть водой с добавлением небольшого количества лимонного сока.

Хорошо смягчает кожу рук отвар семян льна – особенно полезно использовать его после стирки, уборки или мытья посуды.

Как смягчить кожу ног

Когда речь заходит о смягчении кожи ног, то чаще всего женщины думают о стопах, и особенно о пятках, но в уходе нуждается также кожа на икрах, коленях и бёдрах – о коленях стоит вспоминать в первую очередь. Часто бывает, что женщина выглядит довольно свежо и молодо: морщин немного, и фигура стройная, а вот колени выдают возраст самым предательским образом. Удобно ухаживать за ногами в сауне или бане, но можно делать это и дома – по крайней мере, не надо забывать смазывать их кремом после душа и ванны – хлорированная вода для кожи коленей очень вредна.

Маски и обёртывания можно делать не только на область коленей, но и полностью на всю кожу ног, от бёдер до щиколоток. Обычный кефир (4-6 ст.л.) смешивают с маслом эвкалипта (2-4 ч.л.), втирают смесь в кожу ног, оборачивают их пищевой плёнкой и толстой тёплой тканью. Обёртывание держат 20 минут, потом моют ноги тёплой водой. Достаточно делать так 2-3 раза в месяц, а на область коленей – 2-3 раза в неделю, и кожа ног будет нежной и гладкой.

К кефиру можно добавить сок огурца (2-4 ч.л.) и лимона (4-8 капель) – тогда эффект получится ещё и отбеливающим. Очень полезно это средство для тех, кто летом много загорал: коричневая и загрубевшая кожа на коленях станет нежной и розовой – в них надо хорошо втереть смесь круговыми движениями.

Многим женщинам нравится использовать для смягчения кожи ног скраб из молотого кофе. Можно взять кофейную гущу – например, после того как сварили кофе на несколько человек, или использовать свежемолотый кофе, добавив к нему немного тёплой воды. Ноги надо растереть им полностью, круговыми движениями – бёдра, колени, икры, щиколотки, стопы, и тогда вся кожа очистится от отмерших клеток, и станет мягкой и гладкой. После скраба можно смазать ноги питательным кремом.

Случайные
статьи

Гороскоп на неделю с 19 по 25 февраля 2018. Женский сайт www.InMoment.ru.

Камень альбит: свойства, описание

Модная обувь осень 2016. Женский сайт www.InMoment.ru

Модные босоножки лето 2016. Женский сайт www.InMoment.ru

Преставление святителя Тихона, патриарха Московского и всея России (1925) — 7 апреля.

Средиземноморская диета для похудения. Принципы, польза, продукты и примерное меню средиземноморской.

Как уменьшить аппетит: продукты, травы и таблетки, чтобы уменьшить аппетит. Женский сайт www.InMomen.

Вред и польза арбузных семечек для организма

Советы, как заинтересовать мужчину

День шифровальщика — праздник 5 мая, история развития криптографии.

Кедровое масло в косметологии для лица, рук, ногтей и волос

Польза и вред кедрового масла

Стремясь продлить молодость и сохранить здоровье, многие прибегают к народной медицине. Однако масло из кедра считается признанным еще и в официальной медицине, так что можете быть уверенными в пользе его применения. Главное достоинство данного масла – это состав, который по праву называют кладовой полезных и целебных веществ.

  • Витамин F, который особенно необходим тем, кто проживает в экологически загрязненной местности и нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах. В кедровом масле этого витамина даже больше, чем в рыбьем жире!
  • Витамин Е, употребление которого предупреждает появление онкологических заболеваний и помогает сохранить молодость и красоту. По содержанию этих витаминов масло из кедра превосходит даже кокосовое и оливковое масло.
  • Группа витаминов В восстанавливает нервную систему, избавляет от депрессии и бессонницы.
  • Витамины Р понижают уровень холестерина.
Другие публикации:  Паралич пальца руки

Хотя кедровое масло содержит много полезных веществ в своем составе, помните и об индивидуальной непереносимости.

Применение масла из кедра

Удивительный состав позволяет использовать масло из кедра для лечения и профилактики многих заболеваний. Это средство помогает при язве желудка, трахеите, ОРЗ, повышает эластичность сосудов и применяется для профилактики варикоза, онкологических заболеваний, суставного ревматизма и полиартрита. Кроме того, оно укрепляет иммунитет, улучшает умственное и физическое состояние человека. Но особой популярностью оно пользуется в косметологии. Женщины уже убедились, что кедровое масло помогает сохранить красоту и молодость. Однако для лица, волос, рук и ногтей подбирается масло только высшего качества, показателем которого является целостность бутылки, цвет, аромат масла и входящие в состав компоненты.

Качество кедрового масла определяется по аромату и внешнему виду. Лучшим является темное, но не мутное масло с кисловатым запахом.

Масло из кедра для лица

При шелушении, сухости и огрубении кожи лица кедровое масло – скорая и неотложная помощь! Оно питает, восстанавливает, лечит и смягчает кожу, что особенно важно в зимний период, когда лицо более уязвимо к агрессивным факторам окружающей природы.

Невозможно не заметить положительное влияние кедрового масла на увядавшую кожи, так как оно ее подтягивает, ускоряет регенерацию клеток и омолаживает. Использовать в качестве косметического средства его могут девушки любого возраста, так как в этом отношении масло не имеет никаких противопоказаний. Краснота, воспаления и зуд навсегда уходят в прошлое, если регулярно использовать маски на основе кедрового масла. Можно даже маслом из кедра заменить средства для снятия макияжа.

Используют масло для ухода за лицом и в чистом виде, и при его добавлении в крема и маски. Для достижения большего эффекта лучше подогреть масло и смазать им лицо полностью или поврежденные участки. Ценители народных средств заменяют кедровым маслом любое растительное, входящее в состав масок и бальзамов. Эффект очевиден уже через пару недель регулярного применения.

Значительно улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец и очищается кожа, если использовать масло не только для наружного применения, но и внутрь. Можно даже установить режим: пить масло по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс длится на протяжении 1 месяца.

Масло из кедра для рук и ногтей

Определить возраст женщины можно в первую очередь по ее рукам. Если не уделять должного внимания уходу за ними, кожа потеряет упругость и здоровый оттенок. Роль масла для ухода за руками и ногтями просто незаменима! Главная цель использования – это питание, восстановление и защита кожи. Для достижения высокого результата не стоит ограничиваться одним месяцем регулярного использования масла. Лучше взять за правило постоянно смазывать им руки и ногти, и тогда они будут выглядеть ухоженно и аккуратно в любом возрасте!

Особенно важно заботиться о состоянии кожи зимой, так что смазывание рук кедровым маслом увлажняет обветренную кожу. Наличие антиоксидантов приостанавливает процесс старения и увядания, при этом усилий от вас потребуется минимум! Для ухода за кожей рук достаточно смазывать ее маслом на ночь. Уже на утро результат будет ошеломляющим!

Если смазывать кедровым маслом ногтевую пластину, она станут крепче и ускорится рост ногтей. Теперь вам не понадобится наращивание или искусственные ногти для красивого маникюра, так как у вас будут свои здоровые, длинные и крепкие ногти! При смазывании смягчается кутикула, так что маникюр потребуется вам гораздо реже.

Масло из кедра в косметологии для волос

Использование кедрового масла в косметологии помогает избавиться от главных проблем с волосами и кожей головы. Облысение, выпадение волос, перхоть, воспаление и зуд навсегда уйдут в прошлое, если вы добавите в маски и бальзамы несколько капель кедрового масла.

Для достижения лучшего эффекта делается маска в домашних условиях: смешивается 1 желток, 3 капли кедрового масла и 1 ст. л. меда. Такой состав наносится на корни волос и смывается шампунем через 30 минут.

Против перхоти применяется следующее средство: в равных пропорциях добавляется свежезаваренный чай, кедровое масло и водка. Смешивается до однородной массы и наносится на волосы и кожу головы на пару часов. Использовать это средство нужно 2 раза в неделю, а продолжительность курса – от 2 до 3 месяцев.

Использование кедрового масла помогает даже тем, кто страдает повышенной жирностью головы. Для регулярного ухода можно пару капель наносить на расческу, и ваши волосы ежедневно будут радовать вас естественным блеском, сиянием, шелковистостью и приятным ароматом!

Эпиляция ног и рук: минусы и плюсы каждого способа

Эпиляция ног и рук наиболее часто проводится девушками со всего мира, поскольку сегодня так принято. Нежелательная растительность фактически табу. Очень важно понимать, что волосы растут на ногах и руках, как у мужчин, так и у женщин, но у всех по-разному. У одних нежелательная растительность еле заметна, у других наоборот. Безусловно, женщины страдают больше по этой причине, нежели мужчины. Но на сегодняшний день это не проблема, сейчас мы расскажем как избавиться от волос на ногах и руках всеми возможными способами. Как всегда, у каждого метода существует свои преимущества и недостатки.

  • 1. Простые и доступные методы
  • 1.1. Бритье
  • 1.2. Кремы-депиляторы
  • 1.3. Обесцвечивание
  • 1.4. Эпилятор
  • 1.5. Шугаринг
  • 1.6. Фитосмола
  • 1.7. Депиляция ног и рук воском
  • 2. Салонные методы эпиляции
  • 2.1. Энзимная эпиляция
  • 2.2. Фотоэпиляция
  • 2.3. Лазерная эпиляция рук и ног
  • 2.4. Ультразвуковая эпиляция
  • 2.5. Электоэпиляция
  • 2.6. Elos эпиляция рук и ног
  • 2.7. Aft-эпиляция рук и ног

Простые и доступные методы

Приведенные ниже способы эпиляции ног и рук можно применять, не только в салонах, но и в домашних условиях.

Является одним из самых распространенных методов по избавлению от нежелательной растительности. Применяется во время водных процедур, когда кожа распаренная. Перед бритьем, рекомендуется воспользоваться скрабом (предотвратит врастание волос), после чего можно приступить к самой процедуре. Обязательно лезвие должно быть новым и острым. На влажную поверхность ног или рук, наносится пена для бритья, после чего растительность убирается бритвенным станком по росту волос (если сбривать против роста, вы столкнетесь с проблемой врастание волос). После чего остатки от пены нужно смыть проточной водой и нанести специальное смягчающее средство после бритья.

  • безболезненно;
  • быстро.
  • волосы начинают появляться уже на следующий день;
  • новые волосы отрастают колкими, жесткими, густыми и темными.
  • возможно врастание волос.

Кремы-депиляторы

Простой и удобный способ избавиться от волос на ногах и руках. Содержит химический состав, который разрушает структуру волоса, при этом луковица остается в целостности и сохранности. Крем наносится на ноги или руки, выдерживается указанное время на упаковке, затем снимается специальным скребком, который прилагается в комплект для депиляции, после чего смывается под струей теплой воды.

Химический состав, находящийся в креме может вызывать аллергию, чтобы понять подходит ли вам крем-депилятор, его необходимо проверить на маленьком участке кожи, например, на запястье, по истечении нескольких минут, если не возникло никаких подозрительных изменений на вашей коже, значит, этот метод вам подходит.

  • безболезненная процедура;
  • новые волосы отрастают тонкими;
  • подходят практически для всех типов и структуры волос.
  • кратковременный эффект, результат гладкости кожи, только на несколько дней;
  • может вызывать аллергию;
  • не подходит для очень жестких волос;
  • если крем депилятор не очень качественный, волосы могут удаляться островками;
  • возможно врастание волос.

Обесцвечивание

Так же волосы можно обесцветить с помощью белой хны, краски, крема-краски для волос или блондирующей пудры, все это можно приобрести в магазине. Необходимо краску или пудру развести с окислителем согласно инструкции указанной на упаковке, затем полученную смесь нанести на кожу ног или рук, чаще всего применяется для рук. Держать приблизительно от 5 до 15 минут, смыть теплой водой, затем нанести крем. После окрашивания волосы на поверхности ног или рук станут светлыми и почти не заметными.

  • результат будет, до тех пор, пока краска не смоется или не отрастут новые темные волоски;
  • обесцвеченные волосы и практически не видимые;
  • не занимает много времени.
  • индивидуальная непереносимость на химический состав;
  • не подходит для тех, у кого кожа склонная к аллергии и раздражениям;
  • волосы остаются на теле, но светлые;
  • при неправильном применении, есть вероятность получения ожога;
  • могут возникнуть покраснения на коже (в течение часа должно все сойти);
  • требует неоднократной повторяемости.

Этот метод по избавлению от нежелательной растительности не является новым, изначально был создан для ног, но его так же можно применять и для рук. Считается довольно-таки болезненной процедурой. Но на сегодня, изобрели разнообразные эпиляторы в комплект которых может входить: замораживающая рукавичка (можно заменять кубиками льда или замороженный лед в обычном целлофановом кулечке), специальная насадка с массажным валиком (которая в свою очередь отвлекает от болевых ощущений), обдувание во время самого процесса. А так же новейший эпилятор который можно использовать в воде. Применяя такой эпилятор, оснащенный одной из перечисленных выше функций, вы практически без болезненных ощущений и на продолжительное время избавитесь от растительности на своих ножках или ручках.

Выбирая эпилятор, еще обращайте внимание на скорости, лучше брать такой, у которого 2 скорости, на маленькой скорости рекомендуется удалять тонкие волоски, это уменьшает вероятность их обрыва, а на большой более жесткие. Первые несколько сеансов, возможно, вам покажутся болезненными, но со временем кожа привыкает и последующие разы использования эпилятора, намного терпимей.

А теперь давайте узнаем как правильно эпилировать ноги и руки эпилятором. Перед эпиляцией рекомендуется распарить кожу, приняв горячую ванну или душ, и воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой, но не переусердствуйте, вы можете повредить кожу (скраб рекомендуется использовать максимум 2 раза в неделю, это предотвратит врастание волос), только после этого приступайте к самой процедуре. Делать эпиляцию эпилятором желательно по росту волос, поскольку если действовать против роста, вы столкнетесь с проблемой врастание волос. После эпиляции воспользуйтесь увлажняющим кремом.

  • результат от 2-3 недель;
  • со временем волосы становятся тонкими, слабыми и редкими, и в последующем удалять их придется значительно реже;
  • не занимает много времени.
  • болезненная процедура;
  • может обрывать тонкие волоски;
  • врастание волос;
  • противопоказано тем у кого, разнообразные проблемы с кожей;
  • стоимость эпилятора зависит от дополнительных функций.

Шугаринг (сахарная эпиляция)

Этот вид депиляции используют, как в салоне, так и в домашних условиях. Считается натуральным продуктом, в составе которого: сахар, вода и лимонная кислота, добавляют еще разнообразные смягчающие компоненты. Сахарная паста продается в банках разной по структуре и для разных типов полос, или ее можно сделать самостоятельно (чтобы ее самостоятельно приготовить, необходимо иметь определенные навыки, поскольку это не так просто, как кажется, но если есть желание, можно научиться), одной банки пасты должно хватать надолго. Для эпиляции сахаром необходимо приобрести: антисептик, детскую присыпку или тальк, резиновые перчатки. На чистую ранее подготовленную кожу, деревянным шпателем или пальцами на кожу рук против роста волос накладывается разогретая сахарная паста, выдержав приблизительно минутку, следует одним резким движением снять уже по росту.

Не забывайте пользоваться скрабами, тогда вы не столкнетесь с проблемой вросших волос. Если все правильно делается, то не должно возникать никаких воспалений и раздражений на коже. Она остается гладкой и нежной до одного месяца.

  • безвредный метод, из натуральных компонентов;
  • подходит для чувствительной кожи;
  • не вызывает аллергии;
  • удаляет даже совсем короткие волоски;
  • гладкость кожи от 2-4 недель;
  • со временем волосы становятся тонкими и редкими, существует вероятность, избавится от них навсегда;
  • волосы практически не врастают;
  • можно делать самостоятельно в домашних условиях;
  • доступно по цене.
  • болезненно, но меньше чем при эпиляции воском, со временем боль практически не чувствуется;
  • временное избавление от нежелательной растительности;
  • если не правильно подобрать консистенцию, шугаринг может не справиться с жесткими волосами, например, после бритья;
  • есть противопоказания.
Другие публикации:  Отчего немеют пальцы на руках ночью

В состав входят исключительно натуральные компоненты, которые сделаны на медовой основе с различными добавками, считается одним из видов шугаринга. Фитосмолу можно приобрести в банке (не требует нагрева), а так же в роликовых кассетах (требует разогрева). На заранее подготовленный участок кожи ног или рук, накладывается плотно к коже по росту волос любой из выше перечисленных вариантов фитосмолы. Оставляем на 30-40 секунд, после чего натягивая кожу пальцами одной руки (чтобы избежать синяков), а другой одним резким движением подцепив за краешек фитосмолы снимаем против роста волос и так по всей поверхности предплечья, а горячая фитосмола снимается с помощью тканевых полосок так же против роста волос. При необходимости можно нанести повторно. После проделанной процедуры, кожу необходимо протереть влажной салфеткой, после чего антисептическим средством. После фотосмолы ваша кожа будет нежной и шелковистой до одного месяца.

  • состоит из натуральных компонентов;
  • гладкость кожи от 2-4 недель;
  • растворяется в воде, т.е. легко убрать остатки;
  • практически не обламывает волоски;
  • в состав входят компоненты замедляющие рост волос;
  • на одном и том же участке можно наносить фитосмолу несколько раз.
  • временная гладкость кожи;
  • требует больше времени во время эпиляции;
  • может быть не большое раздражение на коже.

Депиляция ног и рук воском

На сегодняшний день является самым распространенным и востребованным методом по избавлению от растительности ног рук и других частей тела. Подходит для участка предплечья и не только. Существует три вида восков: холодный, теплый и горячий.

Воск подбирается по типу кожи структуре волос. В салонах в основном используют горячий воск, поскольку он является профессиональным и требует определенных навыков, нагревается в основном в баночном воскоплаве до высокой температуры плавления. На очищенную кожу воск наносится тонким слоем, после нескольких секунд поры с волосяными фолликулами расширяются, тем самым процесс удаления воска будет менее болезненным, снимается воск против роста волос (опасно применять в домашних условиях, при не правильном обращении (нагреве) можно получить ожог).

Для домашних условий подходит больше холодный и теплый воски. Холодный воск удобней всего использовать в готовых полосках, их можно приобрести в любых косметических отделах. Полоску необходимо нагреть до температуры тела, всего лишь растерев в некоторое время в ладошках, затем нанести по росту волос, при этом плотно прижав к коже и резким движением сорвать против роста волос. Такие полоски больше подходят обладательницам не густой растительности, поскольку при густой растительности, этот способ может оказаться не эффективным.

Теплый воск хорошо справляется с наличием средней густоты и толщины волос. Нагревается до определенной температуры, да так чтобы не был горячим, чтобы не получить ожог, затем накладывается на ранее подготовленную кожу рук с помощью шпателя по росту волос, на воск накладывается тканевая полоска, после застывания, срывается одним резким движением уже против роста. Остатки от воска можно убрать косметическим средством или маслом. После восковой эпиляции ваша кожа остается гладкой и нежной до одного месяца.

  • считается биоэпиляцией;
  • результат до 2-4 недель;
  • можно сделать самостоятельно;
  • постепенно волосы становятся тонкими, а со временем их вовсе может и не стать.
  • болезненно;
  • индивидуальная непереносимость на состав;
  • не растворяется в воде, ощущение липкости после депиляции (остатки снимаются только специальным раствором или маслом);
  • риск вросших волос;
  • волосы должны быть 5 мм;
  • может быть раздражение;
  • могут быть обломанные волоски.

Салонные методы эпиляции

С помощью нижеперечисленных методов можно избавится от волос на ногах и руках.

Энзимная эпиляция

Достаточно новый способ, который используется только в салоне у квалифицированного специалиста. Эпиляция ног и рук, при которой определенные химические вещества (энзимы) натурального растительного происхождения, проникают в поры кожи, разрушая фолликул волоса, при этом их рост приостанавливается. На подготовленный участок кожи ног или рук, накладывается энзимный препарат, после чего руки оборачивают эластичным бинтом. Затем накладываются термобандажи, через них проходит инфракрасное излучение, которое проникает в волосяные луковицы, после чего луковицы разрушаются и волосы погибают. По истечении определенного времени термобандажи снимаются, обрабатываются специальным раствором, затем волосы удаляют с помощью воска. Это безболезненный метод и безопасный для вашего организма.

  • безболезненно;
  • подходят для любого цвета кожи и структуры волос, как для женщин, так и для мужчин;
  • подходит для чувствительной кожи;
  • не требует много времени;
  • эффект после полного курса радует до 4-х месяцев;
  • возможность обрабатывать большую площадь сразу.
  • индивидуальная непереносимость;
  • есть вероятность, что густые волосы могут растворяться не полностью;
  • потребуется несколько процедур, чтобы полностью избавится от растительности;
  • дороже чем шугаринг, но дешевле, чем лазерная эпиляция.

Фотоэпиляция

Этот способ применяется в салоне, под наблюдением специалиста. Перед использованием препарата волосы необходимо сбрить (для того чтобы свет проникал по длине волоска до корня), после чего с помощью фотоэпилятора излучающий импульсный свет, специалист проходится по коже ваших рук или ног. Таких процедур необходимо сделать несколько, что бы достичь желаемого результата.

  • длительность эффекта;
  • со временем волосы становятся менее длинными и тонкими, а потом и вовсе перестать расти.
  • индивидуальная непереносимость;
  • после процедуры может быть шелушение кожи;
  • больше подходят для темных волос;
  • не подходит для смуглой кожи и для светлых и седых и пушковых волос;
  • дорогостоящий метод;
  • во время эпиляции может быть покалывание или жжение;
  • нельзя находиться на солнце после процедуры на протяжении 2-х недель;
  • не правильный подход, может привести к ожогам.

Лазерная эпиляция рук и ног

Процедура проводится в салоне, под наблюдением квалифицированного специалиста, при помощи лазерной установки. Считается эффективным и продолжительным методом по избавлению от волос на ногах и руках. Перед применением по желанию используют обезболивающий спрей.

За несколько часов до эпиляции, необходимо сбрить волосы на ногах или руках. Лазерный луч, воздействуя на фолликул, нагревает и разрушает его, при этом меняя цвет и структуру, становится тонкими и менее заметными. Сколько вам необходимо пройти сеансов, назначает специалист, поскольку все зависит от типа кожи и структуры волос. После полного пройденного курса, коррекцию вам нужно будет делать 1 или 2 раза в год, по желанию.

  • безболезненно;
  • избавляет от волос до 1 года и больше;
  • удаляет много волос за одну вспышку;
  • безвредность метода;
  • избавляет от вросших волос.
  • есть противопоказание;
  • может вызвать покраснение, должно уйти через несколько часов;
  • до и после эпиляции, на протяжении 2-х недель нельзя загорать;
  • дорогостоящая процедура;
  • устаревшая лазерная установка может оставить ожоги и рубцы.

Ультразвуковая эпиляция

Новый и эффективный метод борьбы с излишней растительностью. Подходит не только для темных волос находящихся на ногах или руках, но и для тех, у кого светлые, седые и пушковые волосы на разном типе кожи. Этот метод похож по действию на энзимную эпиляцию, только здесь применяется специальный гель и аппарат излучающий ультразвук.

Перед ультразвуковой эпиляцией ног и рук, волосы удаляются при помощи воска, после наносится гель, затем применяется ультразвуковой аппарат. Под действием ультразвука гель проникает в слои кожи, разрушая при этом волосяной фолликул. Убираются только волосы, которые находятся в стадии роста. Сеанс в среднем проводится 30 минут. Желаемый результат после пройденного курса наступает до 1 года. Ваша кожа становится гладкой и упругой, как утверждают специалисты, эта процедура избавит от нежелательной растительности навсегда.

  • безболезненно;
  • подходит для всех типов кожи, цвета и структуре волос;
  • после пройденного курса удаляется 90 % волос;
  • не вызывает осложнения, как например, рубцы или пигментные пятна;
  • эпиляция ног и рук может осуществляться после загара, в отличие от других методов.
  • индивидуальная непереносимость;
  • многократное повторение, желаемый результат наступает после 1 года;
  • разрушение соседних клеток;
  • в отдельных случаях, наблюдается врастание волос;
  • дорогостоящая процедура.

Электоэпиляция

Достаточно устаревший метод, который на сегодняшний день применяют в редких случаях. Волосы на ногах или руках должны быть 2-3 мм. С помощью электрического импульса, который подается через иглу в волосяную луковицу на глубине в среднем 5 мм, волосяной фолликул разрушается, после чего нежелательная растительность прекращает свой рост. Эффективность самой процедуры зависит от фазы роста волос. При проведении процедуры используются одноразовые иглы, антисептические средства. Стоимость эпиляции зависит от объема работы. Потребуется несколько сеансов, в результате чего получается гладкая кожа, как утверждают специалисты, — навсегда.

  • избавляет от нежелательной растительности навсегда;
  • подходит для всех типов волос.
  • болезненно, применяется местная анестезия;
  • может вызывать раздражение кожи;
  • длительная процедура;
  • после процедуры остаются красные точки, по истечении некоторого времени они исчезают;
  • дешевые приборы оставляют рубцы, ожоги и не эффективно удаляют волосы.

Elos эпиляция рук и ног

Новый вид эпиляции. Применяется два совместно действующих вида.

  • высокочастотный ток;
  • лазерное излучение.

Под их воздействием волосяная луковица разрушается, прекращая его рост. Элос эпиляция воздействует только, на волоски, которые находятся в активной стадии роста. Длинна волос, должна составлять приблизительно 2 мм. На раннее подготовленную зону ног или рук, специалист наносит специальный гель, далее от получаса специалист воздействует вспышками на кожу ног или рук, после процедуры кожу обрабатывают косметическим средством, во время процесса может быть ощущение легкого покалывания.

После проделанной процедуры волосы растут значительно медленней и светлей. Подходит ко всем типам волос, для светлых волос обычно назначают больше процедур, чем для темных.

Сколько сеансов необходимо пройти именно вам, назначает специалист. Элос эпиляцию, специалисты рекомендуют делать осенью, чтобы к летнему сезону, ваша кожа была гладкой.

  • волосы становятся тоньше и прореженными;
  • предназначен для любого типа волос;
  • элос-эпиляция безвредна для кожи;
  • не оставляет рубцов, ожогов;
  • к каждому клиенту индивидуальный подход.
  • имеет противопоказания;
  • болезненная процедура;
  • дорого;
  • достаточно много времени проходит, чтобы полностью избавится от волос.

Aft-эпиляция рук и ног

Относится к последним разработкам, вобрал в себя современные методы фото и лазерной эпиляции. Этот метод абсолютно безопасен, поскольку выдает излучение в пределах необходимых для разрушения фолликулы, а весь «лишний» спектр излучения преобразуется в полезную энергию, что делает процедуру более эффективной и экономичной. За один день перед процедурой необходимо сбрить волосы. Подходит для всех типов кожи и структуры волос.

Количество сеансов определяет специалист каждому клиенту индивидуально.

  • безболезненно;
  • для полного удаления излишней растительности на руках или ногах потребуется меньшее количество сеансов, нежели в остальных современных методах;
  • подходит для людей с варикозным расширением вен;
  • без побочных эффектов (отсутствие рубцов, ожогов);
  • подходит для всех типов кожи и структуры волос.
  • есть противопоказания;
  • дорого.

Все вышеперечисленные виды депиляции и эпиляции для ваших рук и ног, имеет свои противопоказания, поэтому перед применением обязательно ознакомьтесь и проконсультируйтесь со специалистом. Ведь он подберет подходящий именно для вас метод.

Выбор остается за вами, будьте гладкими продолжительное время.