Как устранить кашель при гриппе

Как лечить сухой кашель при гриппе

Существует много практических советов лечения сухого кашля при гриппе. Первым делом стоит обратить внимание на обычную пищевую соду, которая наверняка есть в доме у каждой хозяйки. Это щелочное соединение прекрасно обеззараживает дыхательные пути и действенно размягчает мокроту. Пищевая сода лучше всего подходит для ингаляций и полосканий горла, если причиной сухого кашля является воспалительный процесс в гортани.

Если же воспаление происходит в трахее или верхнем отделе бронхов, эффективность полоскания сводится к нулю. При таком развитии событий гораздо эффективнее делать ингаляции с раствором соды. Будет полезно в раствор для ингаляции добавить отвар аптечной душицы или ромашки. Очень важно помнить, во время болезни для смягчения сухого кашля требуется потреблять большое количество жидкости, щелочную минеральную воду в частности.

Чтобы устранить чувство першения в горле, применяйте для ингаляции масло эвкалипта. Также для лечения сухого кашля при гриппе замечательно помогают настои и отвары разнообразных лекарственных трав. Самыми эффективными считаются настои из душицы, зверобоя, мяты, мать-и-мачехи, ромашки, багульника. Эти травы используются как самостоятельные средства, так и в разных сборах.

Используйте и фармакологические средства от кашля. Сейчас выпускают много сиропов, капель и таблеток, облегчающих кашель. А какое средство лучше применять, вам посоветует ваш лечащий врач.

Также хорошо помогают от сухого кашля и различные согревающие процедуры, такие как горчичники или банки.

Первая помощь при гриппе: болезнь не победит!

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100 [1] . Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

  • температура выше 38°C;
  • озноб;
  • ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
  • головная боль;
  • светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка» [2] . Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах [3] . Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества [4] :

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир) [5] . По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • беременные;
  • пожилые люди старше 65;
  • люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
  • работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых [6] , но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

  • детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
  • детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
  • детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Противовирусный препарат для борьбы с симптомами гриппа

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

  • Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года);
  • Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года);
  • Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года);
  • Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).
Другие публикации:  Пневмония у лежачих больных пожилого возраста

В отличие от большинства других препаратов действие Арбидол® направлено не на стимуляцию иммунной системы, а напрямую на частицы вируса. Он не изменяет работу неокрепшей иммунной системы ребенка, не «раскачивает» иммунитет взрослого, и действенность препарата не зависит от иммунного статуса. Арбидол® не вызывает привыкания, и его можно использовать столько раз, сколько необходимо, в том числе и для профилактики инфицирования после контакта с больным гриппом. Обладая широким спектром действия, препарат подходит для лечения как гриппа и других ОРВИ, так и обычных сезонных простуд.

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Как устранить кашель и температуру при простуде и гриппе?

С наступлением холодов всех вновь одолевает проблема простуды и гриппа. Но ведь болеть-то никому не хочется, особенно в праздники. К сожалению, предотвратить заболевание получается далеко не всегда, поэтому надо заранее позаботиться о том, чтобы в домашней аптечке были в наличии средства для борьбы с наиболее неприятными симптомами — температурой и сухим мучительным кашлем.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к самым распространенным инфекционным заболеваниям человека. По данным официальной статистики, в России эпизод ОРВИ ежегодно переносят около 37 млн человек. Однако с учетом того, что многие предпочитают не обращаться к врачу и лечиться самостоятельно, реальное число перенесших хотя бы один эпизод ОРВИ в год увеличивается до 65 млн и более человек в год.

К ОРВИ необходимо относиться серьезно не только по причине их распространенности. Ежегодно в мире от ОРВИ и их осложнений умирает до 4,5 млн человек, при том, что, например, туберкулез в год уносит около 3 млн жизней. Ударяют ОРВИ и по карману — как отдельно взятого человека, так и государства в целом. В России ежегодно на лечение ОРВИ и их последствий тратится более 50 млрд руб., а каждому заболевшему лекарственные средства обходятся в 400 руб. и более.

Эпидемии ОРВИ в осенне-зимний период обусловлены в первую очередь понижением температуры воздуха, уменьшением продолжительности светового дня. Не последнюю роль в распространении заболеваний играет большая скученность людей: в учебных заведениях после каникул, в офисах — после отпусков. Все это приводит к тому, что иммунная защита организма ослабевает. И, поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем при кашле и чиханьи на расстояние до 5 м, создаются все предпосылки для активного распространения инфекции.

Проявления ОРВИ схожи вне зависимости от типа возбудителя. Однако симптоматика при заболевании гриппом, как правило, отличается резким, внезапным началом, выраженным ухудшением общего состояния и порой отсутствием таких симптомов, как, например, насморк. При гриппе температура повышается до 38—39°С и выше, ощущается ломота во всем теле, боль в мышцах и выраженная слабость. Если заболевание началось на работе, человеку может быть сложно даже добраться до дома. ОРВИ, вызванные другими вирусами, могут протекать с незначительным ухудшением общего состояния, но с выраженными насморком, кашлем и другими местными симптомами.

Чаще всего при ОРВИ наблюдаются ринит (насморк), чиханье, боль в горле, сухой кашель или чувство першения в горле, головная боль, мышечные боли, может незначительно повышаться температура тела. Данные симптомы вызваны активным размножением вирусов в слизистой дыхательных путей, что с.

Сухой кашель при гриппе

Существует множество болезней дыхательных путей, сопутствующим фактором которых становится сухой кашель. Однако особенно опасен сухой кашель при гриппе! Дело в том, что вирус гриппа «отравляет» организм токсинами, усиливающими проницаемость сосудистой стенки. В этом случае сильнейшие кашлевые толчки, которыми характеризуется сухой раздирающий кашель, дополнительно травмируют дыхательные пути, что создает предпосылки для присоединения и развития осложнений и бактериальной инфекции.

Определить сухой кашель достаточно легко – его отличие от так называемого продуктивного кашля состоит в том, что при сухом кашле мокрота не отходит.

Сухой кашель считается очень опасным, когда больному поставлен диагноз «грипп». В этом случае необходимо срочное лечение, пока ослабленный вирусом организм не получил серьезное осложнение в виде пневмонии и других опасных заболеваний.

Сухой кашель – одно из проявлений гриппа!

Грипп – это острое заболевание, которое отличается резкой интоксикацией, головной, мышечной и суставной болью, а затем сухого кашля с поражением бронхов.

Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года, и поражают до 15% населения земного шара. Таким образом, во всем мире гриппом ежегодно болеет до 500 миллионов человек, 2 миллиона из которых умирают. Больной гриппом страдает от лихорадки, общей разбитости, головной боли, сухого кашля, но самое опасное – это отравление организма «токсинами» ─ ядовитыми продуктами жизнедеятельности вируса.

Грипп: от лихорадки до сухого кашля

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период при этом, как правило, короток (от нескольких часов до 2-х дней), а затем начинается период острых проявлений. Тяжесть течения гриппа зависит от общего состояния здоровья и возраста пациента, а также от того, контактировал ли больной с данным возбудителем болезни ранее. В зависимости от этого грипп у больного может развиваться в одной из четырех форм: легкая, среднетяжелая, тяжелая и гипертоксическая. К счастью, последние две формы гриппа наблюдаются редко.

В случае, если грипп переносится в легкой форме, температура тела поднимается не выше 38 градусов. В том случае, если грипп имеет среднетяжелую форму (которая наблюдается в большинстве случаев), температура повышается до 38,5 – 39,5 градусов, и появляется интоксикация – обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль. Когда начинается грипп, неизменны и респираторные симптомы –болезненный сухой кашель, боли за грудиной, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки.

При возникновении первых симптомов гриппа показано обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком), жаропонижающие средства (на основе парацетамола, ибупрофена и других НПВС). Для облегчения носового дыхания используются местные сосудосуживающие средства, а также средства, поддерживающие напряжение неспецифического иммунитета (интерферон и его «генераторы»). Применяются аскорбиновая кислота и поливитамины.

Для облегчения типичной для гриппа боли в горле, также провоцирующей приступы сухого кашля, рекомендуются паровые ингаляции с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя. И, конечно, различные средства, купирующие сухой кашель и способствующие разжижению и отхождению мокроты.

Как лечить сухой кашель при гриппе?

Сухой кашель следует начинать лечить буквально с момента его появления, поскольку раздражение слизистой оболочки, которое вызывает вирус и сопровождается мучительным сухим кашлем, сильно травмирует слизистую оболочку. А частый кашель приводит к тому, что формируется патологический кашлевой рефлекс, разорвать который способны специальные препараты.

В первые дни ОРВИ кашель всегда сухой, и это физиологично, так как клетки воспаленного эпителия бронхов начинают продуцировать мокроту только к четвертому дню болезни. Вот почему медики советуют включать в «лечебные мероприятия» муколитики — специальные препараты облегчающие и ускоряющие этот процесс.

Одним из таких препаратов является Флюдитек (производится во Франции), который поможет бронхам выработать мокроту, а ресничкам – очистить бронхиальное дерево без приступов сухого навязчивого кашля. Кроме того, Флюдитек повышает местный иммунитет органов дыхания, обладает противовоспалительным действием, ускоряет регенерацию слизистой облочки бронхов, которая повреждается патогенными микроорганизмами. Флюдитек – это сироп для детей и для взрослых, в аптеках отпускается без рецепта.

Как вылечить сухой кашель при простуде

Кашель эффективно лечиться народными средствами, диетой и увлажнением

Простудный сезон продолжается, а значит, сухой непродуктивный изматывающий кашель – частый гость в любой семье.

Прежде чем лечить его, необходима помощь специалиста. Ведь сухой кашель часто бывает симптомом более тяжелых заболеваний, нежели банальная простуда. Исключите коклюш и паракоклюш, ложный (вирусный) и истинный круп, аллергический ларингит, опухоль в гортани и случаи, когда человек чем-то подавился. Именно этим заболеваниям сопутствует обычно лающий (тюлений) кашель.

Однако, самая распространенная причина этого симптома — инфекции верхних дыхательных путей, входящие в группу острых респираторных вирусных инфекций. В зависимости от локализации воспаления заболевания разделяют на фарингит (воспаление в глотке), ларингит (в гортани), трахеит (в трахее). Если же инфекцию не лечить, то она опускается ниже и развивается бронхит, воспаление легких. Однако только на основании кашля такой диагноз поставить невозможно.

Также рекомендуется включать в рацион некоторые продукты, которые способны снимать спазматический кашель.

  • Натертая на терку черная редька, заправленная сметаной.
  • Картофельное пюре или овсяная каша с большим количеством молока и масла. Виноградный сок с чайной ложкой меда.
  • Лимон с цедрой пропущенный через мясорубку с добавлением меда.
  • Инжир разваренный в молоке.

Лучше исключить сладкие напитки, конфеты, острую пищу, так как они затрудняют отход мокроты.

Одно из самых эффективных средств от непродуктивного кашля – ингаляции с картофелем (на пару), с лекарственными специальными растворами для ингаляций, с настоями лекарственных растений (сосновые почки, шалфей, ромашка, зверобой, чабрец). Следует помнить, что паровые ингаляции противопоказаны при температуре. Отлично зарекомендовали себя также ингаляции нейбулайзером. При сухом кашле применяют муколитики, которые разжижают мокроту и способствуют ее быстром выведению, щелочную воду, которая увлажняет слизистую и разжижает мокроту.

Топ-10 народных средств

  1. 10 г корня солодки залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 20 минут, охладить 45 минут, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  2. Мать-и-мачеха (листья) – 40 г, подорожник (листья) – 30 г, солодка голая (корень) – 30 г. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 30–40 минут и процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
  3. Нашинковать черную редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки печеного овоща, а жидкость слить в бутылку. Принимать по 2 чайных ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
  4. Протереть спелые бананы через сито, сложить их в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогреть и принимать по 3 раза в день перед едой.
  5. 4 луковицы очистить от шелухи и отварить в 2 стаканах молока. Напиток настоять 3 ч., процедить. Принимать 4 раза в день по 1 ст. ложке.
  6. Стакан ягод калины залить 1 л горячей воды, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день
  7. Чайную ложку травы багульника болотного залить 400 мл остуженной кипяченой воды, настоять 8 часов в закрытой посуде и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день как отхаркивающее средство.
  8. 1 столовую ложку уксуса влить в 0,5 л теплой кипяченой воды. Полоскать горло через каждые 2 часа. Это средство нельзя пить.
  9. При длительном кашле смешать 300 г меда и 1 кг мелко нарезанных листьев алоэ, залить смесь 0,5 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 2 часа, помешивая. Охладить. Хранить в прохладном месте не больше месяца. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
  10. 1 часть листа шалфея, плодов аниса, почек сосны и 2 части корня солодки. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить, выпить в течение дня в несколько приемов при кашле.
Другие публикации:  Чем лечить ангину у взрослых лекарства

Доктор Комаровский: про грипп и ОРВИ — простейшая инструкция

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, или вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

Профилактика

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. То есть никакой лук, никакой чеснок, никакая «горилка» и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — «треба щось робити».

Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом.

Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.

Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается. Вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все так называемые «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки!

Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут).

Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.

В отношении профилактики это все.

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет.

Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают). Или тогда, когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают).

Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что, с максимально возможной вероятностью, тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

Правила лечения

  1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
  2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
  3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить).
  4. Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и так далее. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
  5. В нос часто пшикать солевые растворы.
  6. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных – коз, барсуков и так далее) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.
  7. Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
  8. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку.
  9. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически.
  10. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
  11. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
  12. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
  13. Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия («надо что-то делать»).

Когда нужен врач?

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда:

Врач нужен обязательно

  1. Отсутствие улучшений на четвертый день болезни.
  2. Повышенная температура тела на седьмой день болезни.
  3. Ухудшение после улучшения
  4. Выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ.
  5. Появление изолированно или в сочетании: бледности кожи, жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений.
  6. Усиление кашля, снижение его продуктивности, глубокий вдох приводит к приступу кашля.
  7. При повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

  1. Потеря сознания.
  2. Судороги.
  3. Признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха).
  4. Интенсивная боль где угодно.
  5. Даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос – это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика).
  6. Даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой.
  7. Отечность шеи.
  8. Сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее.
  9. Температура тела выше 39°С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств.
  10. Любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Другие публикации:  Синдром ленивого кишечника что это

Учитесь! Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку, и менять кровное на ненужное…

Виды кашля при простуде

Простуда является самой частой причиной кашля. Его характер зависит от тяжести заболевания, объема и характера поражения дыхательной системы. Обычно простуда приводит к насморку и боли в горле. Но возможно распространение болезненного процесса на гортань, трахею и бронхи. В тяжелых случаях возникает воспаление легких (пневмония). Кашель при простуде бывает сухим и влажным, поверхностным или грудным, он может иметь разную интенсивность и различное происхождение.

Почему при простуде возникает кашель

При переохлаждении или респираторной вирусной инфекции в первую очередь поражаются нос и глотка. Ведь их слизистая оболочка является первым барьером на пути проникновения микробов. Сразу же возникает воспалительный отек, начинает усиленно выделяться слизь. При насморке образующиеся выделения выходят наружу и частично стекают в горло. Это раздражает кашлевые рецепторы – чувствительные зоны на слизистой оболочке.

Избыточный секрет образуется и на стенке самой глотки, причем он обычно густой, вязкий. В этой области располагается еще и зона рвотного рефлекса, так что мучительные приступы кашля могут сопровождаться позывами на рвоту.

Воспалительный отек стенки глотки и небных миндалин при простуде сам приводит к раздражению рецепторов и чувству першения в горле. Возникающий при этом кашель обычно неглубокий, болезненный, частый.

Простуда может приводить и к ларингиту, то есть к воспалительному процессу в гортани в области голосовых складок, где располагается много рецепторов. Поэтому отек слизистой оболочки гортани сопровождается не только осиплостью голоса, но и приступами кашля. У детей ларингит может появиться не сразу. В этом случае поражение гортани носит не инфекционный, а аутоиммунный или аллергический характер. Коварство этого процесса заключается в том, что он возникает у ребенка во время сна, быстро прогрессирует и приводит к удушью (ложному крупу).

Кашель всегда сопровождает воспалительные процессы в нижних отделах дыхательной системы. Так организм старается избавиться от возбудителя болезни и от выделяющейся мокроты. Вначале кашель сухой, иногда надсадный и возникает из-за отека и раздражения слизистой оболочки. Затем образуется мокрота, в груди появляются хрипы. Очень важно откашливать мокроту, ведь при этом происходит очищение дыхательных путей от слизи и инфекции.

Другие причины кашля

Иногда аллергическая реакция возникает на какой-либо препарат, используемый для лечения во время простуды. При этом на коже появляется сыпь, но может также развиться аллергический ринит или спазм бронхов (как при бронхиальной астме). При этом заложенность, выделения из носа и кашель усиливаются вскоре после применения лекарства. Эта ситуация не всегда вовремя распознается, так как аллергия маскируется признаками простуды.

При появлении кашля нужно определить его причину и воздействовать на нее. Врач поможет подобрать правильное лечение.

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

Кашель – это защитный механизм организма, направленный на удаление мокроты, пыли и других инородных тел из дыхательных путей. Кашель бывает влажным и сухим. Обычно тот и другой проходит спустя две недели и не является признаком чего-то серьезного. Но сильный продолжительный кашель должен стать поводом обратиться к врачу. Если кашель появился из-за вирусной инфекции, вылечить его можно и самостоятельно. Как быстро вылечить кашель в домашних условиях, читайте в этой статье.

Средства от кашля в домашних условиях

Не спешите принимать лекарства от кашля, эффективность большинства из них не доказана, а вот список побочных эффектов приличный. К тому же, таблетки и сиропы от кашля не рекомендуется давать детям до шести лет, а с 6 до 12 – только после осмотра врача. И тогда на помощь приходят старые добрые немедикаментозные средства.

Домашний сироп от кашля

Основной ингредиент домашнего средства от кашля – это мед. Существует множество научных доказательств того, что мед помогает справиться не только с кашлем, но и с ангиной и ОРВИ. В основном благодаря своим антибактериальным свойствам.

Чтобы быстро вылечить кашель в домашних условиях, смешайте мед с лимонным соком или добавьте его в теплое молоко. Но помните, что такими напитками не следует лечить детей до трех лет, не только по причине аллергенности смеси, но и возможного развития ботулизма у малышей до года (в редких случаях, мед может содержать споры грамположительной, анаэробной палочки Clostridiumbotulinum – возбудителя этого токсико-инфекционного заболевания).

Чай с чабрецом и тимьяном

В Германии чабрец является официально одобренным средством для лечения кашля, инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша.

Чай с этим растением помогает расслабить трахеи и уменьшить воспаление. Также можно приготовить чай с чабрецом и тимьяном, запарив горсть сушеных листьев чабреца и две чайные ложки измельченных листьев тимьяна в стакане кипяченой воды. Просто дайте напитку настояться 5-10 минут, процедите и пейте с лимоном, как обычный чай.

Горячий душ

Если кашель без температуры и не имеет отношения к астме, то можно принять горячий душ.

Хорошенько пропарившись, вы почувствуете, что дышать станет легче. Особенно хорошо этот метод подходит для лечения сухого кашля в домашних условиях.

Пар помогает успокоить навязчивый приступообразный кашель, очистить пазухи носа и вывести мокроту из горла и легких.

Черный перец с медом

Перец стимулирует кровообращение и улучшает отток слизи, поэтому считается оптимальным способом избавиться от кашля, особенно мокрого.

Возьмите чайную ложку свежемолотого перца, две столовые ложки меда и залейте кипятком. Дайте лекарству настояться 10 минут, процедите и выпейте пару глотков перед сном.

Обильное питье

Чтобы «не срывать кашель», постарайтесь пить как можно больше жидкости.

Если у вас нет специальных настоек, трав и меда, не беда. Даже обычный чай поможет поддерживать слизь разреженной и убережет от приступов сухого кашля.

Настои трав

Для лечения кашля в домашних условиях можно использовать аптечный грудной сбор или приготовить его самостоятельно.

Лекарственные травы от кашля: тысячелистник, мята, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, липа, клевер, мальва, семена льна, душица, багульник, валериана, пустырник, ромашка, кипрей, медуница, шалфей, бузина, укроп, сосновые почки и пр.

Чтобы приготовить противокашлевый настой из этих трав, достаточно взять три любых засушенных растения в равных пропорциях, залить кипятком и дать настояться 15-20 минут.

Солодка способствует отхождению мокроты и быстро смягчает слизистую.

Чтобы приготовить отвар, достаточно измельчить сухие корни солодки (10 г) и залить их кипятком (0,5 л). Накрыть крышкой и дать настояться около часа. Принимать по полстакана три раза в день.

Имбирь был использован для лечения кашля с древнейших времен. Особенно популярным этот метод считается в восточной медицине. Он обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, хорошо согревает и укрепляет иммунитет.

Чтобы быстро вылечить кашель в домашних условиях, приготовьте имбирный чай. Для этого возьмите 12 кусочков свежего имбиря и залейте тремя стаканами воды. Прокипятите напиток 20 минут и снимите с огня. Процедите и добавьте 1 столовую ложку меда. Не нужно выпивать все залпом, лучше растянуть чаепитие на весь вечер.

Прополис это пчелиный «клей», вырабатываемый насекомыми для различных целей – от дезинфекции до отделочных работ в улие.

Прополис обладает антибактериальными, противомикробными, иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. Все они понадобятся для лечения кашля в домашних условиях.

Добавьте несколько капель прополиса в теплое молоко или воду и выпейте перед сном. Если не хотите принимать прополис внутрь, можно утроить паровую баню и подышать его испарениями, накрывшись полотенцем.

Черная редька

Сок черной редьки является эффективным средством и от влажного кашля, и от сухого.

Этот корнеплод содержит эфирные масла, поэтому, всего одна ложка сока 3-4 раза в день устраняет бронхоспазм, разжижает мокроту и в целом целебно влияет на дыхательные пути.

Также можно приготовить лекарство на основе редисочного сока и меда. Для этого нужно вынуть из плода часть мякоти и налить туда жидкого меда. Через час редька пустит сок, который перемешается с медом и образует самый настоящий сироп от кашля.

Не знаете, как вылечить кашель быстро в домашних условиях? Наложите на бронхи горчичный компресс.

Можно использовать аптечные горчичники, или приготовить их самостоятельно. Для этого горчицу (1 чайную ложку) нужно развести в горячей воде (180 мл) и смочить в полученной смеси льняное полотенце. Но не стоит сразу прикладывать компресс, он может обжечь кожу. Для начала нужно постелить на грудную клетку сухую салфетку или ткань, и только потом класть горчичник. Через 2-3 минуты процедуру нужно закончить.