Можно пить имбирь при простуде

Содержание:

Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус

Там где имбирный чай, простуде нет места

Целительные свойства имбиря известны издавна. Помимо популярного в наши дни имбирного чая от простуды, корень имбиря часто применяют также для улучшения работы мозга и кровеносных сосудов, нормализации функций щитовидной железы и системы ЖКТ. Адепты аюрведы верят, что имбирь способен пробуждать особую энергию в человеке, которая лечит наш организм. Недаром все напитки на основе имбиря обладают ярко выраженным согревающим эффектом. Имбирь – превосходный защитник нашего здоровья во многих ситуациях. И все же его основной “конек” – борьба с простудой и гриппом, потому что от природы имбирь является непревзойденным иммуностимулятором.

Рецепт 1: имбирь и цитрусы

Для приготовления понадобится: зеленый чай, свежий имбирь, палочка корицы, мед, листья мяты, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный соки. На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже — для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь ваш дом наполнится бодрящими, «солнечными», теплыми ароматами, которые, как и имбирный чай, помогут быстро справиться с простудой.

Рецепт 2: имбирный чай от простуды и кашля

Следующий рецепт быстро и эффективно помогает при боли в горле и кашле. Для приготовления возьмите черный или зеленый чай, имбирь, пару стручков кардамона, 1-2 гвоздики. Первым делом завариваем чай и процеживаем его в небольшую кастрюлю, ставим на огонь. В чай добавляем кардамон, тертый имбирь, гвоздику, и варим около 20 минут. Под конец можно добавить для аромата немного сока лимона или апельсина (свежевыжатого), Далее чай снимаем, остужаем и снова процеживаем. Пить можно как холодным, так и теплым. Считается, что такой имбирный чай помогает не только при незначительном кашле и простуде, но даже снимает симптомы при тяжелых бронхитах и пневмонии.

Рецепт 3: имбирный чай с вином и черносливом

Заварите зеленый чай, перелейте его в кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Добавьте тертый корень имбиря (около 4-5 см), немного чернослива, и 250 г сухого красного вина. Ароматную смесь нужно томить на слабом огне еще четверть часа, после чего процедить и остудить. Принимать рекомендуется в разбавленном виде (просто добавьте кипятка в соотношении 1:1). Этот рецепт быстро и мягко снимает все неприятные симптомы простуды: прогоняет насморк и кашель, снимает головную и мышечную боль, тонизирует и бодрит.

Рецепт 4: имбирный чай от простуды на скорую руку

Этот рецепт имбирного чая от простуды отлично подходит тем, кто вечно торопится и всякий раз решает перенести простуду или грипп на ногах . Итак, с утра нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите в большую чашку, добавьте немного листьев зеленого чая. Сверху на имбирь положите 3-4 кружочка свежего лимона и залейте кипятком – дело на пару минут, не больше! Далее бегите и собирайтесь на работу. Пока делаете макияж и подбираете наряд, чай полностью заварится. Несколько теплых глотков в дорогу – и на весь день вы будете заряжены энергией и согреты восхитительным восточным ароматом.

Корень имбиря от простуды: секреты пряности

Как правильно использовать корень имбиря от простуды меня научил пожилой вьетнамец Тай – шеф-повар столичного вьетнамского ресторана. Мне было 19 лет, я часто болела, но мужественно работала на кухне, постигая азы поварской профессии и готовясь к поступлению в университет. Видя мое усердие и совершенно никудышнее здоровье, Тай начал лечить свою горе-помощницу с помощью вьетнамской народной медицины.

Оказывается, имбирь во Вьетнаме используют для лечения многих болезней, а при простудах и ОРВИ это лекарство номер один! Нужно сказать, что вьетнамцы кладут корень имбиря практически во все блюда – в любые соуса, в мясные и рыбные кушанья, в бульоны и салаты. После года работы в этом дорогущем ресторане вьетнамскую кухню я полюбила на всю жизнь – она очень вкусная и полезная (все блюда готовятся из свежих продуктов с минимальной тепловой обработкой).

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Чего только мы не готовили! И мидии под грибным соусом, и осетрину в пиве и еще в десяти соусах, и вкуснейший суп «Лау», который подается на углях в специальной посуде, и сашими (сырой карп в имбирной заливке). Как вы понимаете, везде, во всех блюдах присутствовал имбирь, причем вьетнамцы признают только свежий корень – никакого сухого порошка!

Признаюсь честно, что по молодости я совсем не использовала корень имбиря от простуды или для лечения вирусных инфекций, легкомысленно позабыв ценные рецепты. И только через десять лет вспомнила о добром Тае и его имбирном лечении – когда напряженная работа выматывала меня до изнеможения, но раскисать и болеть не было ни малейшей возможности. Тут и пригодился мой вьетнамский опыт использования имбиря, который, нужно сказать, несколько отличается от привычного нам.

Корень имбиря от простуды по-вьетнамски

Перед рецептами использования корня имбиря от простуды скажу несколько слов о своих наблюдениях. Вьетнамцы в большинстве своем очень подвижны и выносливы. Мы работали по 12-14 часов, практически падая от усталости, а пожилые азиаты, выполняя работы в два раза больше, готовы были выполнить еще такую же норму. Это было удивительно, но вполне объяснимо – большинство из них выросли на свежих морепродуктах, рыбе, рисе и овощах. К тому же обильное сдабривание пищи всевозможными пряностями также способствует крепости организма. И имбирь здесь играет не последнюю роль!

Лечение насморка по-вьетнамски

Кусок свежего имбирного корня раздавить (положить широкий нож на корень плашмя и надавить рукой). Раздавленный кусок положить на горячую сковороду и слегка прожарить с одной стороны, пока края чуток обуглятся. Перевернуть, убавить огонь и что есть силы дышать носом над корнем. Можно сделать картонную большую воронку и осторожно поднести ее к тлеющему растению – вдыхать целебные пары будет удобнее.

Тай лечил мой многострадальный нос гораздо проще – раздавил корень огромным тесаком и положил на горячую панель электроплиты. Моментально от корня пошел дымок, и меня заставили дышать им через сложенную в трубочку тетрадь. Голова через несколько минут перестала болеть, еще через пару секунд «отпустило» нос и я, наконец-то, смогла дышать свободно. Сделать 2-3 раза за день.

Имбирная «карамель» от простуды и кашля

Очень эффективное, но весьма ядреное для нас средство: с непривычки глаза «лезут на лоб». Прожарить на чуть теплой сковороде 1 ст. ложку сахарного песка до бледно-коричневого цвета, добавить 1 чайную ложку с горкой натертого свежего имбиря, перемешать и прожарить еще 1-2 минуты. Быстро собрать застывающую карамель в ложку и остудить. Это количество употребить в течение дня (сосать с ложки как конфетку).

Лечит изнуряющий кашель, простуду и используется как дополнительное лечебное средство при гриппе.

Антипростудный чай по-вьетнамски

Смесь просто «убойная» – очень мерзкая на вкус, но хорошо прогревает организм изнутри и способствует быстрому лечению ОРЗ и ОРВИ.

На пол стакана любого горячего чая (Тай всегда пил жасминовый – очень горький, и такой же любезно сделал мне) добавить чайную ложку с горкой натертого имбиря, пару горошин черного перца и 4 шт. гвоздики. Размешать, добавить немного сахара или меда и выпить горячим.

Эмоции после принятия этой адской смеси непередаваемые, но эффект быстрый – все симптомы простуды заметно «сдают позиции» уже после первого приема. НО!

Как заваривать имбирь от простуды

Самый простой способ, как заваривать имбирь от простуды – добавить щепотку сухой пряности в обычный черный чай. Но лучше все же использовать свежий корень.

Чай + имбирь

При сильной занятости, когда готовить отвары и целебные смеси нет времени, можно просто добавлять кусочек свежего имбиря в свежезаваренный чай (или бросать его в заварник). Долгое время я спасалась именно этим простым способом – покупала 100-150 г свежего корня имбиря и держала в холодильнике, каждое утро отрезая небольшую часть (с ноготь большого пальца).

Такой чай с кусочком имбиря действует как тонизирующее средство, помогает поддерживать организм в холодное время года и избавляет от начинающейся простуды. На работе тоже, по возможности, добавляла в чай кусочек имбиря и чувствовала себя прекрасно. Злоупотреблять этим способом нельзя – употреблять чай с имбирем можно не больше 3 раз в день.

Многокомпонентный чай с молоком

Отлично согревает после долгого пребывания на морозе, помогает остановить простуду и начинающееся вирусное заболевание.

Заварить 2 ст. ложки крупнолистового зеленого чая 0,5 л крутого кипятка, добавить 10 шт. кардамона и столько же гвоздики. Потомить на огне 1-2 минуты и добавить чайную ложку сухого черного чая. Прокипятить пару минут и влить 0,5 л молока. Размешать. Добавить 1 ст. ложку натертого на крупной терке имбиря и еще раз довести до кипения, затем добавить пол чайной ложки молотого мускатного ореха. Потомить на огне 2-3 минуты и настоять 10 минут.

Выпить за день небольшими порциями, подогревая до теплого состояния.

[contentblock id=2 img=adsense.png]

Медовый сбитень с имбирем

Незаменим холодной морозной зимой, когда болезни атакуют ослабленный организм. Вкусно, полезно и просто!

Закипятить 1 л воды, добавить дольки апельсинов, корочки любых цитрусовых, натертый имбирь (1 ч. л.), корицу, перец и гвоздику по вкусу (не больше 1 ч. л. каждой пряности). Прокипятить пару минут, выключить огонь и добавить стакан меда. Размешать, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану в перерывах между приемами пищи.

Имбирь при кашле: настойки и смеси

При кашле и простуде имбирь можно использовать не только в виде чаев и напитков, но также делать настойки и лечебные смеси.

Взять по чайной ложке следующих пряностей:

Залить все стаканом водки и настоять неделю при комнатной температуре. Пить по пол чайной ложки, добавляя настойку в половину стакана горячего молока.

Используется при любых простудных заболеваниях, переохлаждении, хронических болезнях верхних дыхательных путей.

Другие публикации:  Признаки кандидоза прямой кишки

Имбирный мед

Совсем простое в приготовлении и применении средство, которое с успехом лечит самый сильный кашель, бронхит и даже помогает при приступах астмы.

Смешать 2-3 столовые ложки меда с таким же количеством сухого молотого имбиря до однородной консистенции. Получится натуральная противовирусная укрепляющая лечебная смесь, помогающая организму бороться с различными недугами. Сложить в стеклянную банку с плотной крышкой и употреблять по 1 ч. ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Смесь от бронхита и пневмонии

2 ст. ложки сухого молотого имбиря

2 ст. ложки порошка из плодов аниса

100 г перемолотого льняного семени

6 долек молотого чеснока, смешанного со 100 г сливочного масла

250 мл сока алоэ

Все компоненты тщательно перемешать и сложить в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике. Принимать за 30 минут до еды по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Имбирь, мед и лимон для иммунитета

Смесь для иммунитета с имбирем, лимоном и медом известна, наверное, каждому. И все же повторю этот простой, но очень эффективный рецепт.

Смесь вкусная, ее можно давать с чаем детям (просто добавлять в чай). Несмотря на кажущуюся безвредность следует избегать чрезмерного употребления имбирных лекарств. Все таки это не обыкновенные вкусняшки, а лечебные составы.

Корень имбиря от простуды – простое и доступное средство. Не отчаивайтесь, если у вас нет возможности приготовить понравившееся лекарство из свежего сырья. Замените его сухой молотой пряностью из пакетика – ведь это лучше чем ничего, а эффект непременно будет.

Полезный корень: лечим простуду имбирем

Если вовремя заметить признаки простуды, то вылечить ее в большинстве случаев можно без применения аптечных препаратов. Для лечения ОРЗ можно использовать имбирь – корень, целебные свойства которого были известны еще в Древней Индии. Имбирь от простуды применяется как добавка к напиткам и отварам. А чтобы быстро побороть болезнь, существует несколько проверенных способов лечения этим полезным корнем.

Имбирь обладает множеством полезных качеств. Особенную пользу он несет как противопростудное средство, так как может оказывать такие действия на организм человека, как:

  • отхаркивающее;
  • антисептическое;
  • потогонное;
  • антибактериальное.

Этот полезный корень хорошо помогает при лечении кашля, ангины, насморка, а также для снятия жара. С имбирем делают горячие ванны, ингаляции, спиртовые настои. Но популярнее всего чаи, приготовленные с этим корнем. Чтобы симптомы простуды отступили, напитки с имбирем пьют в горячем виде, употребляя 3−4 стакана каждый день. Существует множество рецептов с имбирем от простуды, приготовить которые можно в домашних условиях.

1. Горячий чай с имбирем

Чтобы приготовить целебный чай, нужно для начала измельчить имбирь. Делать это удобнее на терке, но можно и просто нарезать ножом. На средний заварочный чайник понадобится 1 ч. л. измельченного корня. Его заливают кипятком и настаивают в чайнике до 10 мин. После чего к чаю добавляют мед и лимон. Свойства имбиря усиливают куркума, черный перец и гвоздика, поэтому их тоже можно добавлять в напиток. Чай с имбирем от простуды снимет першение в горле, снизит высокую температуру, поможет избавиться от насморка.

2. Имбирь с молоком от мокрого кашля

Натертый имбирь нужно заварить кипящим молоком. На стакан молока достаточно 0,5 ч. л. корня. Напиток выпивают, как только он немного остынет и его можно будет употреблять, не обжигаясь. Это средство отлично помогает от кашля. Его часто дают детям, которые любят молоко, но отказываются пить горькие лекарства.

3. Имбирь с лимоном и медом

Имбирь с лимоном от простуды помогает не только от насморка и боли в горле, но и при бронхитах. Для приготовления лекарства от кашля смешивают в разных пропорциях натертый на терке имбирь, лимон и мед. Все ингредиенты перемешиваются и подаются детям в разведенном виде с водой. Взрослым больным рекомендуется употреблять это средство в густом виде по 1 ст. л. 3−4 раза в день.

При первых симптомах болезни не стоит бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Попробуйте приготовить лечебные напитки и средства с имбирем, который поможет при всех признаках простуды.

Можно ли пить имбирь при температуре

Имбирь — известное противовирусное средство. Но можно ли пить имбирь при температуре? Если внимательно изучить показания и противопоказания к применению имбиря, выясняется, что имбирный чай при наличии температуры пить нельзя. Такое противоречие вызывает растерянность, ведь ОРВИ часто сопровождаются увеличением температуры тела. Что же делать? Чтобы понять, когда корень принесет пользу, а когда от его употребления стоит воздержаться, нужно разобраться в деталях.

Стоит ли бороться с температурой

Клетки тела усиленно противостоят вирусу, проникшему в организм; они вырабатывают больше энергии, потому повышается и общая температура тела. Другими словами, ее рост свидетельствует о воспалительном процессе в организме. И бороться нужно не столько с ней, сколько с первопричиной — собственно вирусом. Если направить все усилия на снижение температуры, это сработает — цифры на градуснике снизятся, но и защитные силы организма существенно упадут. А это приведет к осложнению течения болезни.

Различают три стадии повышения температуры:

  1. 37-38 о С — субфебрильная;
  2. 38-39 о С — умеренно-повышенная;
  3. выше 39 о С — высокая.

С субфебрильной организм справится сам. Можно помочь народными методами, но не стоит прибегать к лекарствам. Умеренно-повышенная температура требует усиленного контроля и сбивания народными либо фармацевтическими методами. Высокая, которая не сбивается или падает, но незначительно — прямое показание к госпитализации, чтобы находиться под круглосуточным наблюдением медиков. Если иных признаков заболевания нет, возможно, это не ОРВИ. Но что-то стало причиной появления этого симптома, потому сначала необходимо добраться до истины.

Когда можно употреблять имбирь

Когда температура достигает отметку в 37 о , больному необходимо пересмотреть питьевой режим — с повышением на каждый градус нужно увеличивать объем ежедневно выпиваемой жидкости на 1 л. Это важно, поскольку организм, пытаясь самостоятельно снизить температуру, начинает более интенсивно продуцировать потовые выделения. А если своевременно не восполнять баланс жидкости, может наступить обезвоживание.

В имбире сочетаются два свойства:

  • он имеет согревающий эффект — потому высокую температуру может сделать еще выше;
  • он стимулирует более активное потоотделение — потому может способствовать снижению температуры.

И эти свойства не противоречат друг другу, как может показаться на первый взгляд. Не особо высокая — до 38 о С — имбирем хорошо сбивается, потому в этом случае имбирный чай весьма полезен. Но если цифры на градуснике выше, есть риск повысить их еще больше, и тогда вред от приема имбиря перевешивает возможную пользу.

Имбирный чай с медом и лимоном

Корень имбиря очистить, отрезать кусочек, шириной 2 см, и натереть его на мелкой терке. Залить стружку водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить в течение 5 минут. Снять с плиты, дать слегка остыть, а затем добавить кружок лимона и 1 чайную ложку меда.

Любимый чай с имбирем

Здесь все предельно просто: в любимый черный или зеленый чай добавить измельченный корень имбиря и заварить, как обычно.

Имбирь — продукт действительно полезный, но только если использовать его грамотно. Он укрепляет иммунитет и противостоит простудным заболеваниям не хуже меда, лимона или облепихи.

Имбирь при простуде: как помогает имбирный чай от простуды?

Корень имбиря используется в народной медицине в качестве потогонного, отхаркивающего, ветрогонного, обезболивающего, тонизирующего, заживляющего и спазмолитического средства. Народные целители советуют всегда использовать имбирь при простуде. Как готовить полезный напиток, читайте далее в статье?

Эффективность имбиря при лечении простуды

Имбирь используется очень давно, благодаря своим противовоспалительным и антивирусным свойствам. Ни у какой другой пряности не встретить такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, которым обладает имбирь.

Следует отметить сразу, что если вы употребляете корень имбиря регулярно, то вам практически не грозит простуда. Даже во время эпидемии вероятность заболеть ОРЗ будет очень мала. Ну а если заболел кто-то из ваших близких, имбирь поможет быстрее вернуться в форму и вылечиться. Для этого существует множество простых рецептов из имбиря.

Имбирь считается весьма специфическим средством от простуды. Причем не потому что имбирь – это редкий ингредиент, а потому что это острая специя со жгучим пряным вкусом. Разумеется, если вы страдаете хроническими заболеваниями желудка, с имбирем вам следует быть осторожнее.

Мудрые люди на Востоке считают, что имбирный чай пробуждает в людях особый вид энергии, которая согревает изнутри наш организм и помогает ему в борьбе с болезнью. Не эту ли энергию ученые Запада называют «иммунитетом»?

Как помогает имбирный чай в борьбе с простудой?

Корень имбиря – волшебное средство от простуды:

Помогает побороть болезнь;

Мгновенно снимает симптомы.

На основе имбиря готовят очень вкусный и ароматный чай, причем существует много различных рецептов этого целительного напитка.

В первую очередь при простудных заболеваниях имбирь следует использовать в качестве чая. Пить нужно не меньше трех чашек горячего имбирного чая в день. Такой чай можно использовать и для лечения детей.

Чтобы полезный эффект имбиря был максимальным, нужно использовать только свежий корень имбиря. Так что выбирая пряность в магазине, следует отдать предпочтение тому, который выглядит крепим, чистым и не сморщенным. Но если под рукой есть только сушеный имбирь, его нужно брать в два раза больше и заваривать в два раза дольше, чем свежий корень растения.

Рецепты имбирного чая для лечения простуды

Классический имбирный чай готовится таким образом: берем кусок корня имбиря длиной примерно в пять сантиметров, чистим и натираем его на мелкой терке. Кладем натертый имбирь в доведенную до кипения воду, и варим на медленном огне около десяти минут. Добавляем к имбирю в процессе варки серный молотый перец. После того, кок имбирь снят с огня и процежен, добавляем сок и мякоть апельсина и лимона, несколько ложек сахара. Именно такой чай используется для лечения простуды.

Есть специальный рецепт, который отлично подходит для тех, кто всегда торопится, и всякий раз решают на ногах перенести простуду или грипп. Итак, с утра нарежьте тонкими ломтиками имбирь и уложите его в чашу, после чего стоит подложить листья зеленого чая. На имбирь сверху положите три-четыре ломтика свежего лимона и залейте все это кипятком – это дело пары минут. Можете собираться на работу. Пока вы подбираете наряд и делаете макияж, чай полностью заварится. Несколько глотков перед выходом — и вы на весь день будете согреты превосходным восточным ароматом и заряжены энергией. Вы забудете благодаря имбирю обо всех симптомах простуды или гриппа.

Самое лучшее время для того, чтобы выпить чашку чая — это утро, а также в течение дня, по прохождению полу часа после еды. Но на ночь его пить не следует. Так как имбирь обладает отличными тонизирующими свойствами – бодрит даже сильнее, чем кофе. Поэтому, даже пара глотков этого целительного напитка способны нарушить человеческий сон.

Для ингаляции при простуде также можно использовать эфирное масло имбиря. Для процедуры длиной в пять-семь минут достаточно нескольких капель масла.

Как помогает имбирь при других болезнях?

Лечебные свойства имбиря были известна издавна. Кроме имбиря, популярного в наши дни, корень имбиря также часто применяют для улучшения работы кровеносных сосудов и мозга, нормализации функций системы ЖКТ и щитовидной железы. Адепты аюрведы считают, что имбирь способен высвобождать в нас особую энергию, которая согревает и лечит наш организм. Неспроста все напитки на основе имбиря обладают согревающим эффектом. Имбирь – великолепный защитник нашего организма во многих разнообразных ситуациях. И все же в основном его используют против гриппа и простуды, потому что эта пряность от природы является отличным иммуностимулятором.

Другие публикации:  Ветрянку мазать календулой с

Имбирь обладает прекрасными лечебными свойствами, из него готовят отвары, эфирное масло, настои, порошки. Порошки и настои из этой пряности применяются при:

Чай от простуды

Простуда – вирусное или бактериальное заболевание, возникновение которого провоцируется переохлаждением. Вторую половину осени, зиму и начало весны традиционно называют сезоном простуд, поскольку именно в это время наиболее высока опасность заболеть ОРЗ или гриппом, что обусловлено холодами, сыростью, резким увеличением циркуляции вирусов, гиповитаминозами и целым рядом других факторов.

Вне зависимости от того, какой возбудитель привел к развитию инфекции, все простудные заболевания сопровождаются рядом общих симптомов:

Все эти симптомы неприятны и нарушают привычный темп и образ жизни, поскольку ограничивают физическую активность, возможность работать, учиться и общаться. Для лечения простуды и ее профилактики после переохлаждения весьма популярными являются разнообразные ягодные, фруктовые и травяные чаи.

Помните, что чай от простуды не должен являться единственным средством лечения. Он применяется в комплексе с препаратами в зависимости от степени тяжести заболевания и выраженности тех или иных симптомов. Несмотря на то, что в чае присутствуют полезные элементы, их концентрация настолько мала, что ее недостаточно для полноценного лечения. И разумеется, недопустимо самолечение, особенно при гриппе и других опасных инфекциях – нужно обязательно обратиться к врачу. Однако на самых ранних этапах, когда только-только дают знать о себе первые признаки простуды, чай может оказаться весьма полезным.

Как правильно пить чай от простуды?

Чай при простуде пьют, как правило, теплым, но не слишком горячим, – так он помогает согреться при ознобе и почувствовать себя комфортнее, а еще приводит к усиленному потоотделению, способствующему снижению температуры. Также горячий чай вызывает приток крови и усиление микроциркуляции в слизистых оболочках ротовой полости и глотки, что дает сразу два полезных эффекта:

  • рефлекторное уменьшение отека слизистой носа с облегчением носового дыхания;
  • активацию защитно-восстановительных процессов в ротоглотке.

Чай против простуды помогает уменьшить кашель. Теплое питье смягчает сухой и грубый кашель, а при влажном кашле дополнительное количество жидкости разжижает мокроту и способствует ее отхождению.

Правила употребления горячего чая от простуды:

  1. Напиток не должен быть обжигающим: пить кипяток не рекомендуется. Если вы сделаете чай от простуды слишком горячим, то есть риск раздражения и повреждения слизистых оболочек ротоглотки. Оптимальная температура напитка – от 60 до 80 °C, то есть от очень теплого до терпимо горячего.
  2. Пить чай следует после легкого перекуса или через 1–2 часа после еды; если отсутствует аппетит, можно принять его натощак. Однако нельзя пить чай после приема обильной, жирной или трудноусвояемой пищи – так Вы только создадите дополнительную нагрузку на организм, а нужного результата не получите.
  3. Для усиления согревающего и жаропонижающего эффекта чай лучше принимать, завернувшись в теплый плед. А сразу после этого желательно лечь и отдохнуть или поспать.
  4. После приема горячего чая нельзя выходить на холод или заниматься тяжелой работой.

Популярные чаи от простуды

Наибольшей популярностью пользуются следующие разновидности чая:

  • с малиной;
  • лимоном;
  • медом;
  • имбирем;
  • шиповником;
  • травяной;
  • с вареньем из вишни, калины, черной смородины, облепихи и других ягод.

Чай с малиной

Малина – одно из самых любимых средств для уменьшения симптомов простуды и гриппа. И это вполне оправданно, ведь в ее состав входит целый ряд витаминов и микроэлементов. Чай с малиной при простуде способен оказывать умеренное болеутоляющее и противовоспалительное действие, снижать выраженность головной боли.

Приготовить чай очень просто: в горячую воду, в черный или зеленый чай нужно добавить 3–4 чайные ложки малинового варенья или малины, перетертой с сахаром. Если у Вас есть свежие или замороженные ягоды, можно залить 2–4 столовые ложки малины стаканом кипятка и дать напитку настояться в течение 15 минут. Лечебным свойством обладают не только ягоды, но и листья.

Чай с лимоном

Лимон – еще одно популярное средство, которое хорошо подходит для профилактики простуды и гриппа. Его полезное действие обусловлено содержанием витамина C (аскорбиновой кислоты), который положительно сказывается на иммунитете и защищает стенки мелких сосудов от токсического влияния вируса.

Чай с лимоном при простуде лучше пить теплым или слегка горячим. Лимон нежелательно заваривать кипятком, поскольку при действии высоких температур большая часть витамина C разрушается. Очень хороший результат дает употребление чая с лимоном и имбирем от простуды, который повышает сопротивляемость организма к вирусам.

Чай с медом

Натуральный мед – настоящий кладезь витаминов, минералов и биологически активных веществ. Чай с медом при простуде помогает повысить защитные силы, смягчает горло, уменьшая выраженность болей и першения. Для его приготовления нужно в теплый чай добавить 1–2 чайные ложки меда. Эффект будет еще сильнее, если медовый напиток дополнить имбирем или лимоном.

Чай с имбирем

Свежий корень имбиря известен своим антисептическим, противовирусным, противовоспалительным и потогонным действием. Чай с имбирем от простуды положительно сказывается на общем самочувствии и помогает организму бороться с инфекцией.

Для приготовления имбирного чая при простуде лучше всего использовать свежий корень. Его нужно очистить и нарезать тонкими ломтиками или натереть на терке. 1 столовую ложку имбиря следует залить кипятком и дать настояться. Усилить лечебный эффект и сделать вкус полезного чая от простуды приятнее помогает добавление меда и лимона.

Другие виды напитков

Для приготовления чая от гриппа и простуды применяют и другие травы, ягоды и фрукты. Так, аскорбиновой кислотой богаты шиповник, облепиха и черная смородина, а салициловая кислота содержится в ягодах вишни и калины. Все их можно комбинировать между собой, а также с лимоном, медом, малиной, имбирем – в зависимости от того, что есть в данный момент у вас под рукой.

Горячий напиток 1 (порошок 2 ) от простуды РИНЗАСИП® с витамином С

В качестве альтернативы обычному чаю можно использовать аптечные продукты. Примером горячего напитка 1 при простуде и гриппе является РИНЗАСИП® с витамином С, который борется с основными симптомами и сокращает сроки болезни. В состав РИНЗАСИП® с витамином С с лимонным, апельсиновым, черносмородиновым вкусами входят:

  • парацетамол, обеспечивающий жаропонижающее и обезболивающее действия;
  • кофеин, усиливающий действие парацетамола 3 ;
  • фенилэфрин, способствующий устранению заложенности носа;
  • фенирамин, уменьшающий отечность, проявления воспаления, зуд в носу, слезотечение и насморк.

Для детей с 6 лет выпускается специальный горячий напиток 1 РИНЗАСИП® для детей малиновый (в его состав не входят кофеин и фенилэфрин).

Вам также будет интересно

1 В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

2 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

3 Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена (парацетамола) Б. Реннер, Д.Кларк. Журнал клинической фармакологии, 18.04.2007.

Чем полезен имбирь от простуды?

Корень имбиря содержит в себе полезные компоненты. Данное растение обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Зачастую ангина и простуда протекают с такими симптомами, как высокая температура, озноб и насморк. Избавиться от этого состояния в кратчайшие сроки поможет имбирь. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря при простуде не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного.

Важные моменты

Данное растение многолетнее с клубневидной системой размножения. Растет оно в Индии, Японии, Китае. Медики рекомендуют использовать имбирь при простуде и кашле. В народной медицине существуют различные рецепты приготовления лечебных средств из данного растения. Эффективным лечением против простуды, гриппа и прочих ОРЗ считается эфирное имбирное масло.

Прежде чем приготовить лекарство, рекомендуется выяснить правила его хранения. Свежий корень имбиря можно хранить в холодильнике не более недели. Если растение высушено, тогда его можно хранить только в прохладном и темном месте.

Положительные отзывы получил имбирь от беременных. Будущим мамам рекомендуется принимать это растение от токсикоза в первый триместр беременности. Полезен чай из имбиря при ангине и кашле. Что касается приготовления этого напитка, имбирь нужно закладывать в кипяток в момент заваривания. Настаивается напиток более 5 минут. Перед употреблением в него добавляют лимон.

Рецепт приготовления такого чая может быть различным. В любом случае он обладает следующими полезными свойствами:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение настроения;
  • повышение тонуса и прочее.

Пить такое лекарство при бронхите нужно до и после еды маленькими глотками. Более полезным считается чай, приготовленный из свежего растения. В противном случае можно воспользоваться молотым либо порошкообразным имбирем. Лимон с имбирем помогут избавиться от гриппа за несколько дней.

Приготовление лечебных средств

Рецепт приготовления чая из имбиря прост. Для этого потребуется 1-2 ст. л. корня, 200 мл воды и 1-2 ч. л. меда. Свежий корень натирается на мелкой терке и помещается в емкость. Заливается кипятком и варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем кастрюля снимается с огня на 5-10 минут. В раствор добавляется мед. Пить полученный состав можно после полного растворения последнего компонента.

Против простуды эффективным является чай, приготовленный по следующей методике: 1/2 ч. л. молотого имбиря заливается кипятком и закрывается крышкой. Врачи рекомендуют добавлять в имбирь мед, лимон. Однако такое лечение простуды противопоказано во второй половине беременности, при обостренных желудочно-кишечных недугах. Нужно учесть, что для данной пряности характерен резкий вкус. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть. Особенно если готовится имбирь для детей.

Существуют определенные правила приготовления имбирного чая. Если напиток делают для лечения простудных недугов, тогда вода и корень имбиря кипятится не более 10 минут без крышки. Если молотое сушеное растение применяется вместо тертого, тогда его количество следует уменьшить в 2 раза. Прогревается такой чай для взрослых и детей при простуде на медленном огне на протяжении 20-25 минут. Если чай употреблять в качестве прохладительного напитка, тогда в него можно добавить листочки мяты и лед с медом.

Несколько советов

Не рекомендуется пить чай из имбиря при повышенной температуре. Однако данное средство эффективно при ОРВИ. Медики советуют залить имбирь водой (200 мл), дав растению настояться на протяжении 10 минут. В чай можно добавить лимон либо лимонный сок и мед. Полученное средство принимается по 100 мл утром, за 30 минут до еды. Оставшийся объем напитка выпивается на протяжении всего дня.

В профилактических целях (при простудных недугах) рекомендуется использовать следующий рецепт. 1 ст. л. тертого свежего имбиря выкладывается в емкость, туда добавляется кипяченая вода на 1/4 объема емкости, охлажденная до комнатной температуры. Доверху доливается горячая жидкость. Для получения имбиря от простуды нужной консистенции потребуется настоять раствор в течение 5-6 минут. В полученный напиток можно добавить апельсиновый сок и мед.

Можно насыпать 0,3 ч. л. имбиря и 1 ст. л. зеленого чая в заварочный чайник. Смесь заливается кипяченой водой. Полученный состав должен настояться в течение 7-10 минут. Данный напиток полезен при ангине и кашле. Такой чай способствует улучшению состояния кожного покрова.

Корень имбиря позволяет приготовить эффективное средство от простуды. Для этого потребуется залить растение 200 мл холодной воды. Состав нужно поставить на водяную баню, нагрев до кипения. Затем на протяжении 15-20 минут напиток прогревается на среднем огне. Через указанное время емкость снимается с водяной бани и оставляется под крышкой до остывания. Лечение простуды с помощью такого напитка длится 5-10 дней. Однако первоначально раствор подогревается до комнатной температуры.

Другие публикации:  Осложнения орви гриппа у детей

Домашние ванны

Для приготовления ванночек из имбиря от простуды и защиты организма потребуется нарезать корень растения. Состав помещается в марлевый мешочек, который привязывается на кран под горячую воду.

Другой метод приготовления имбирной ванны предусматривает применение 3 ст. л. порошка растения. Первоначально порошок заливается 1 л холодной воды. Состав доводится до кипения и прогревается на медленном огне в течение 10-12 минут. Отвар выливается в ванну, в которую предварительно набирают горячую воду. Данный метод эффективен при бронхите и прочих простудных заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать ванну в течение 20 минут. Нельзя после банных процедур принимать в душ. Водные процедуры лучше проводить перед сном.

Лечение и профилактические меры ОРВИ предусматривают согревание ног, если они промокли. Для этого потребуется насыпать сухой имбирь в каждый носок. Для приготовления имбиря при насморке потребуется развести порошок в теплой воде. Полученная масса втирается в кожу стоп.

Эффективным считается имбирь против простуды и кашля, поставленный в виде горчичников. Для их приготовления смешивают порошок растения с водой. Затем состав подогревается и в виде лепешек ставится на спину на 8-10 минут. Нельзя проводить подобное лечение людям с больным сердцем и чувствительной кожей.

Для защиты горла потребуется очищенный корень имбиря положить в рот. При бронхите и кашле рекомендуется проводить ингаляции. Для этого используют ингалятор компрессорного вида, 1-2 капли эфирного масла имбиря и 2 мл физраствора. Длится такая процедура 7 минут.

Если ингалятор отсутствует, тогда делают паровую ингаляцию. Для этого масло добавляется в горячую воду. Больной накрывается полотенцем. Вдыхаются пары масла на протяжении 7-10 минут. Данный рецепт подходит для лечения ангины у детей. Главное – не получить при ингаляции ожог.

Профилактические меры

Насморк и гайморит можно легко вылечить с помощью имбиря. Для этого потребуется 1 ст. л. сока растения и 1 ст. л. сахара. Первоначально сахар растворяется в соке имбиря. Полученный раствор закапывается в ноздри 4 раза в день.

Некоторые рецепты имбиря от простуды и гриппа предусматривают применение молотой корицы и черного перца. Данные компоненты высыпают в стакан. Емкость заливается 200 мл кипяченой горячей воды. Состав настаивается на протяжении 5 минут под крышкой. В раствор добавляют мед. Пить его нужно по 200 мл через каждые 3 часа.

Медики рекомендуют уменьшить дозу употребления данного растения при:

  • хронической язве желудка;
  • хронических заболеваниях кожи;
  • воспалении кишечника.

При ангине и кашле врачи назначают курс лечения с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Прежде чем начать прием лечебных средств, в основе которых находится имбирь, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем полезен имбирь при простуде?

Наверное, каждый из нас хотя бы пару раз в год испытывает на себе неприятные проявления простуды – кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры. А маленькие дети болеют и того чаще. Фармацевтическая индустрия предлагает лекарственное лечение «на любой вкус», переполняя аптечные прилавки средствами от ОРЗ, гриппа и простуды. Между тем вылечить недуг зачастую помогает вполне доступное натуральное средство – имбирь. Узнайте, чем полезен имбирь при простуде, как его правильно применять при кашле, насморке и боли в горле.

Имбирь – одно из лучших средств против простуды

Используя имбирь в качестве пряной приправы, большинство из нас никогда не задумывались, насколько полезно это растение. Его целебные свойства были известны ещё в древние времена: много столетий назад люди начали использовать имбирь в качестве болеутоляющего, противовоспалительного, иммуномодулирующего средства при самых разных заболеваниях. Но всё же наибольшую популярность заслужило лечение имбирем простуды.

Надо отметить, что корень имбиря при простуде и гриппе воздействует сразу в нескольких направлениях. Во-первых, это отличное природное лекарство для повышения общего иммунитета: в корне растения содержится огромное количество активных веществ, которые успешно борются с микробами и тем самым повышают защитные силы организма, не давая инфекции продолжать свой путь в теле. По той же самой причине рекомендуется употреблять имбирь при боли в горле – эфирные масла отлично справляются с воспалением. Бактерицидные свойства этого продукта позволяют лечиться им при насморке, а муколитические (отхаркивающие) отлично помогают при кашле — как сухом, так и влажном.

Простуда зачастую сопровождается повышением температуры. Лекарственные средства из имбиря способны усиливать потоотделение и тем самым ненадолго снижать температуру.

Однако применение растения в качестве жаропонижающего лекарства имеет свои нюансы: из-за согревающего эффекта пить любой имбирный напиток при гипертермии можно только слегка тёплым, а при подъёме температуры выше 38°С от такого лечения и вовсе стоит отказаться, чтобы не спровоцировать усиление жара.

Ослабленный болезнью организм как никогда нуждается в дополнительной порции витаминов, и поэтому имбирь от простуды может использоваться и в качестве дополнительного источника жизненно важных микроэлементов – аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В, магния, калия, марганца.

Многие интересуются, как правильно использовать корень имбиря в лечении простудных заболеваний, а точнее, в каком виде растение будет более эффективно – в свежем или сухом? Конечно же, из свежего имбиря можно получить максимум пользы, ведь в нём полностью сохранены все активные вещества, витамины и микроэлементы. Однако сухой имбирный порошок уступает свежему корню лишь немного, поэтому вполне допустимо использовать и его.

Лучшие рецепты имбирных лекарств от простуды

Если вы собираетесь использовать имбирь от простуды, рецепт приготовления можно выбрать из числа самых действенных средств на основе этого растения. Но вам обязательно пригодятся и другие. Пожалуй, самым простым из них является имбирный чай: от простуды и кашля он помогает лучше всего. Как приготовить имбирный целебный напиток?

Есть несколько способов сделать это вкусное лекарство, и вы можете выбрать любой из них:

  1. Взять немного имбиря и порезать его на мелкие кусочки, а затем сложить их в термос, залить 200 мл кипятка, закрыть и оставить на 2-3 часа. В готовый настой добавить ¼ ч. л. молотой корицы и 2-3 веточки гвоздики. Когда чайный напиток немного остынет, в него можно добавить мёд. Пить такой чай с имбирем при простуде можно уже в самом начале болезни и почти без ограничений. Это поможет справиться с недугом гораздо быстрее.
  2. В чай с имбирём от простуды можно добавлять и лимонный сок: от этого напиток станет ещё более полезным. Для приготовления лекарства понадобится залить 2 л кипятка мелко натёртый свежий корень, добавить в смесь 5 ст. л. мёда, молотый чёрный перец на кончике ножа и 3-4 ст. л. сока лимона. Заваренный напиток должен немного настояться, но пить его следует горячим.
  3. Как заварить имбирь от простуды и кашля? При кашле рекомендуется сочетать корень с отварами трав: это смягчает больное горло, устраняет першение и облегчает надрывные кашлевые приступы, а также хорошо помогает выводить мокроту. Имбирь нарезать небольшими кусочками (понадобится 5-6 ломтиков), смешать с 300 мл холодной воды. Смесь кипятить в течение 4 минут, добавить в неё 200 мл горячего травяного отвара и 1 ч. л. кардамона. Пить при кашле следует маленькими глотками.

Из растения можно делать не только чай. Например, отлично помогает имбирь и от насморка, ведь из сока растения можно приготовить натуральные безопасные капли в нос. Чтобы получить сок из имбирного корня, растение натирают на мелкой тёрке и, заворачивая в марлю, выдавливают из него жидкость. Если нужно вылечить насморк у взрослых, сок имбиря разводят с мёдом в пропорции 1:1. Для детей такие капли будут слишком концентрированными, поэтому смесь нужно немного развести тёплой кипячёной водой. Средство следует закапывать по 2-3 капли в каждый носовой проход несколько раз в день.

Поможет от насморка и кашля рецепт имбирных ингаляций. Для проведения процедуры нужно заваривать натёртый корень растения в кастрюльке с кипятком и, с головой накрывшись полотенцем, в течение 10 минут дышать полезным паром. Вместо свежего имбиря вполне допускается использовать эфирное масло, эффект будет таким же. Не забывайте, что даже при небольшом повышении температуры делать ингаляции нельзя.

При отсутствии противопоказаний можно принимать лечебные имбирные ванны. Для этого в воду следует добавлять настой, приготовленный из сухого имбирного порошка (2-3 ст. л. на 1 литр кипятка). Лежать в такой ванне можно не больше 20 минут и только при условии, что у вас нет повышенной температуры. Также следует отказаться от водных процедур с добавлением имбирного настоя при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Имбирь при простудных заболеваниях: особенности применения

Имбирь – чудесный корень, отлично помогающий в лечении простудных заболеваний, но использовать его в качестве лекарства нужно с умом, чтобы не перечеркнуть всю пользу растения неправильным применением. О том, что имбирные напитки нужно с осторожностью пить при повышении температуры, уже было сказано выше. Есть ещё несколько нюансов, касающихся использования имбирного корня в устранении симптомов простуды.

Лечиться имбирным чаем или отваром можно при простуде как детям, так и беременным женщинам, однако от ингаляций им придётся отказаться. Кроме того, будущим мамам может быть опасно употреблять лекарственные средства на основе растения в последнем триместре беременности.

Не рекомендуется лечить простуду имбирём тем, у кого наблюдаются проблемы с работой сердца и сосудов: биологически активные вещества в составе имбирного корня повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, могут вызывать скачки артериального давления и учащение сердечного ритма.

Применяя корень имбиря от простуды, очень важно не забывать о том, что он, как и любое лекарственное растение, имеет противопоказания. К ним относятся:

  • язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
  • рефлюкс пищевода;
  • холецистит;
  • дивертикулит.

Кормящим женщинам лечить простудные заболевания имбирём тоже не рекомендуется.

Если вы учтёте все советы относительно применения имбиря при простуде, то сможете получить вкусное, безопасное и полезное средство, которое отлично помогает при кашле, насморке, боли и першении в горле, снижает температуру и восстанавливает защитные функции организма в самые короткие сроки.