После родов часто болею простудой

После родов часто болею простудой

Сообщение Yowka » Вт июн 02, 2009 18:27

Мне 26 лет, до родов я болела очень редко. Ну раз-два в год, как обычно на ногах (лень отпрашиваться с работы), ничего необычного. Во время беременности я следила за собой очень тщательно, поэтому вообще не болела. А вот после родов началась полная котовасия.

То ОРВИ, то воспаление уха, то болит спина, то нога, потом снова ОРВИ, потом просто кашель, волосы выпадают, коша шелушится. мне кажется я скоро с ума сойду от всего этого, вурдалак какой то нездоровый!

Детку стараемся растить по принципам ЕОК, не всегда получается, но основные принципы «температура, влажность, чистота» соблюдаем. Не перегреваем, купаем в холодной водичке, постоянно голопопим на свежем воздухе.

Но все равно. Дочке 4 месяц — заболела уже 2 раз. Первый раз в поликлинике, второй раз от меня. Доча полностью на ГВ. Пока без прикорма. Я оксолиновой мазькой носик мазала, и сама в маске как можно дальше от ребенка, но итог печальный.

Витамины пью, фрукты овощи ем, гуляем по 3-5 часов в день (детка еще и на балконе + 2-4 часа).

Очень волнуюсь за детку, не должна она болеть в таком возрасте. Что мне еще можно сделать. Может все таки ввести ей прикорм, чтобы дополнительные витаминки шли?

После родов часто болею простудой

У меня было также. Как насморк — так подозрения на гайморит, отиты были постоянно, однажды даже оглохла на одно ухо.

Прошло в ребенкиных два года — когда на работу вышла 🙂

Всем привет!
Часто стала болеть после родов:( До этого болела очень редко, всегда был хороший иммунитет (даже, говорят, что в садике). В прошлом году родила и заболела 4 раза (причем относительно серьезно). В этом году зима еще не наступила, а уже болею второй раз. У кого-нибудь так было? Это на всю жизнь теперь так? Что с этим делать?
Заранее всем спасибо за совет!:flower:

щас вам посоветуют заколяться и обливаться холодной водой и не кутать себя в 7 одежек))))
может вам иммунал попить.

проверьтесь на железодефицит

Спасибо всем большое! Прямо приободрилась:) Надеюсь, что еще чуть-чуть и перестану так болеть.
Не поверите, обожаю лимоны, могу целый скушать, не кутаюсь и никогда не куталась, но обливаниями никогда не занималась. Иммунитет и так всегда был хороший, не было смысла.

попробуйте иммунал пить.мне свекр предлагал детский анаферон курсами,но я в него не верю как-то

попробуйте иммунал пить.мне свекр предлагал детский анаферон курсами,но я в него не верю как-то

Идея такая, что иммуностимуляторы стимулируют иммунную систему, якобы потом с ней могут быть еще большие траблы, так как она не понимает, что ей надо активизироваться. Нам так доктор относительно ребенка объяснял почему часто нельзя давать виферон.

Идея такая, что иммуностимуляторы стимулируют иммунную систему, якобы потом с ней могут быть еще большие траблы, так как она не понимает, что ей надо активизироваться. Нам так доктор относительно ребенка объяснял почему часто нельзя давать виферон.

я думаю к годам эдак дцати у вас иммунитет все же нормализовался ,а то что сейчас временные трудности

до родов проверяли щитовидку, все хорошо было. После родов могли измениться резко?

Сама имею проблемы с щитовиткой, мне сказал врач что после родов как раз и надо приходить, гормональный фон резко меняется и т.д.:ded: Болею постоянно, то гайморит, то еще что. 005: Провертесь лучше, не помешает;)

наверное это у всех так. организм в стрессовом состоянии после родов, а тут еще ночи бессонные. я только-только вышла из этих затяжных болезней, а так тоже без перерывов, чуль ли не каждый месяц

Не у всех. Я как не болела, так и не болею (ттт), хотя двоих уже родила. Много лет подряд кушаю витамины с ноября по март. Может это помогает.
Поправляйтесь и держитесь!

Я тоже часто стала болеть после рождения ребенка. Все нормализовалось, как только свернула ГВ.

Аналогично! После родов и пока кормила — тоже болела часто, причем ладно бы только простуды, но были такие проблемы, что несколько раз даже хотела на все плюнуть и свернуть гв. В больницу только из-за ребенка отказывалась. Правда, мне еще и витамины было нельзя, и на арбидол мой любимый у ребенка тоже была аллергия)) Кормила 2 года, как перестала — сразу курс витаминов, пока нормально. Правда, всего 4 месяца прошло)))

до родов проверяли щитовидку, все хорошо было. После родов могли измениться резко?

Я проверяла до родов, через месяц после родов — все было хорошо. Поэтому я заболевание распознала только к 10 месяцу после родов, симптоматика началась с 6 го месяца.

Нормально ли болеть ОРВИ почти каждый месяц?

Я постоянно лежу больная. Мне иногда кажется, что ОРВИ ко мне приходит чаще, чем месячные. А если это зима\осень, так вообще «не просыхаю» от болезней. Летом еще куда ни шло, но только чуть холодает — всё. Подскажите, как мне поднять иммунитет? Может, кто знает действенные витамины? Я уже отчаялась! Мне кажется, это ненормально быть такой болезненной!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Часто болею после родов

Девочки, после беременности и родов иммунитет упал окончательно. Заболела в декабре и теперь болею по 2 недели через каждые 2 недели. Заколебалась. Скоро все допустимые лекарства перестанут действовать. Как поднять иммунитет и пореже болеть? Думаю, может приобрести что-то из этих приборов, что посоветуете:

1) оуфк-01 солнышко — лечить уши, горло, нос. Обеззараживать помещение.

2) ингалятор-небулайзер — говорят, что качественнее и быстрее можно вылечиться. Только вот какой лучше купить (чтобы мне и детю можно пользоваться)?

3) увлажнитель/очиститель воздуха, солевую лампу?

Напишите, пожалуйста, отзывы, чем вы пользуетесь и нравится ли. Буду очень благодарна!

Болею каждый месяц! Кто как с этим боролся?!

Я болею почти каждый месяц,остаюсь на больничном,хожу к врачу,выписываю мне одни и те же таблетки.Они помогают,но потом всё поновому. У кого такое было,как Вы подняли себе иммунитет,чем лечились.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Узунова-Цебенога Елена Ивановна

Психолог, Онлайн Семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сахарова Ольга Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

[1847043599] – 17 июня 2010 г., 14:24

Сдайте анализ на ВИЧ и гепатиты.

[4193297736] – 17 июня 2010 г., 14:37

Чем болеете? Простудой? Тогда витамины, закаливание, физическая активность. Из таблеток — иммунал, при резкой перемене погоды родиола розовая. Это общие рекомендации если давно здоровье хромает. А если такая болезненность появилась относительно недавно и вроде бы без особых причин, следуйте совету Е. К. Ч.

[1369894256] – 17 июня 2010 г., 14:41

сдайте анализ на ВИЧ, если он у вас есть, то таблетки для повышения иммунитета пить вам нельзя .

[920866129] – 17 июня 2010 г., 14:51

Гость 2 болею от того что стоит замёрзнуть,попасть под дождь сразу температура,ангина.Насчёт ВИЧ недумаю,и думать боюсь.У меня ещё со школы частые простудные заболевания.

[4193297736] – 17 июня 2010 г., 15:09

Если с детства, то не страшно. Просто действительно иммунитет неважный. В общем стоит постепенно начать закаляться и заниматься физкультурой. И еще регулярно надо будет пить мультивитаминные препараты. Еще ангина часто бывает у тех у кого гланды вырезали, если это так то особо ничего с этим уже не сделаешь. Можно болеть реже, но не болеть совсем уже не получится.
Я тоже раньше часто болела, раз в 3-4 месяца. Через 5 лет постепенного изменения образа жизни стала намного здоровее: последний раз простудилась насколько помню 2 года назад. Сейчас тьфу-тьфу все хорошо. Усилий почти не прикладываю: утром и вечером контрастный душ, бег (минут 40 по парку, круглый год, даже в -30), пару раз в неделю фитнес. И зимой витамины. Все.

[1685240638] – 17 июня 2010 г., 15:09

мне очень помогает море. каждое лето надо покупаться и прогреться на солнышке недельки 3 хотя бы. иначе тоже всю осень и зиму буду болеть. а если отдохну на море, мне никакие гриппы не страшны. могу даже и не чихнуть весь год.

[920866129] – 17 июня 2010 г., 15:23

Гость 5 спасибо.
Джулиана я как раз в июле еду на море,думаю поможет.

[235388080] – 17 июня 2010 г., 15:33

Мне очень помогла рефлексотерапия, меня мой терапевт направила, у нас это входит в корзину медицинских услуг (не в России). Я всегда скептически относилась к альтернативной медицине, но рефлексотерапия мне иммунитет повысила просто супер! А так, 2 года постоянно болело горло, то ангина, то простуда, замучилась просто.

[711223243] – 17 июня 2010 г., 17:54

мне очень помогает море. каждое лето надо покупаться и прогреться на солнышке недельки 3 хотя бы. иначе тоже всю осень и зиму буду болеть. а если отдохну на море, мне никакие гриппы не страшны. могу даже и не чихнуть весь год.

Часто болею. то одно, то другое

Добрый день, Мне 23 года.Часто болею и очень много времени провожу по больницам. Причем заболевания (как мне кажется) никак не взаимосвязаны. Если зубы — то на полгода, если цистит — то на год. В промежутках различные простудные заболевания, жуткие отравления. Вы бы видели моя аптечку. Кучу всего. еду в поездку, беру много лекарств (мало ли чего). Только вылечусь от одной болезни — сразу же другая и снова по врачам. Думаю может чего с иммунинетом, пила иммуномодуляторы, но пока никак. А может у меня уже на подсознании.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Узунова-Цебенога Елена Ивановна

Психолог, Онлайн Семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сахарова Ольга Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

[3568402809] – 21 мая 2009 г., 12:42

вы неправильно живете, до 33 как правило отрабатывают грехи родителей и прошлого воплощения. Меняйте образ жизни и мышление.

[3653675531] – 21 мая 2009 г., 13:07

меняйте образ жизни. займитесь спортом, ешьте побольше рыбы запеченой или на огне и нежирного мяса. побольше свежих фруктов и овощей. особенно яблок. летом налегайте на малину и жимолость-свежие естественно. каждое утро умывайтесь кубиком льда. в период вирусной заразы- по таблетке амиксима 1 раз в зубы в неделю. вообще болеть не будете.
небось на диетах жестких сидите и мало двигаетесь.

Другие публикации:  Сколько дней готовятся анализы на сифилис

[2137879534] – 21 мая 2009 г., 13:22

Каждый день пить кефир или ряженку. Самый обычный

[844672173] – 21 мая 2009 г., 13:26

Почти как про себя прочитала! У меня очень похожая история, не знаю с чем это связано. Я пыталась принимать витамины, повышающие иммунитет, и всё равно, если что случится, так случится! При том всё неожиданно. В прошлом году от зубной боли страдала. Сначала просто зуб болел. На нем коронка стояла, ставили на вылеченный зуб!! В итоге боль ушла сама собой, но две недели я просто умирала от боли! Потом раздуло щёку от зуба мудрости..что-то типа флюса было. И всё это по очереди. Теперь недавно цистит начался резко. Вылечила.. Через 2 месяца опять! На отдых боюсь ездить вообще. Не дай бог опять болячка какая прицепится 🙁 Кстати, мне тоже 23 🙂

[1371876342] – 21 мая 2009 г., 16:05

оо, мне 24 и,извините,то голова, то ***.тонзиллит, букет желудочных болезней, нерв в спине защемило, от гинеколога не вылезаю. теперь новая напсть — аллергия в виде кожного дерматита.все «выскочило» после окончания универа, как плотину прорвало. в принципе знаю, что до некоторого момента и питалась плохо и спортом не занималась и родители не привили чувства ответственности за свое здоровье

[3714006054] – 21 мая 2009 г., 16:11

Манго, прекрасно тебя понимаю:)
С зубами мучаюсь уже полугода, вот сегодня сделали резекцию Врачи прост орками разводят, думали невралгия, но вроде не она. Говорят, надо как-то отвлекаться, не думать постоянно о боли. Но как же не думать, если болит. )
В общем сейчас хожу с раздутой щекой и с циститом. крррасота:)
На диетах не сижу, рост 168, вес 44 кг. Но потолстеть не получается, хотя я себя ни в чем не ограничиваю. Ходила в церков, думала может кто сглазил. Про спорт: физкультуру не люблю с детства, сейчас катаюсь на роликах, зимой на коньках, люблю плавать. на этом мои занятия спортом заканчиваются:)

[3431518753] – 21 мая 2009 г., 17:39

У меня тоже самое, куча болезней, чувствую себя развалиной

[3431518753] – 21 мая 2009 г., 17:40

Ия, у меня был атопический дерматит почти всю жизнь, потом цистит, гастрит, плохое зрение, всд, эндометриоз, аднексит. Чего тока не было(

[3431518753] – 21 мая 2009 г., 17:40

Я знаю как помочь вам с кожей. Только если вы в Украине

[2011756393] – 21 мая 2009 г., 21:26

Может это психологическое? Вы себя настраиваете на то, что вот сейчас наверняка будет ещё что-то и вот результат? Я просто предполагаю!)
У меня тоже аллергия, это моя беда всю жизнь..Как сьешь что -нибудь не то, и всё-хожу вся в пятнаях, а то и ещё хуже..Вот недавно опять выскочила, но это уже от нервов..
Девчонки, здоровья вам!!

[1670277795] – 21 мая 2009 г., 23:14

если есть проблемы с желудком, то проблемы с гинекологией и кожей могут беспокоить по этой причине!

[1670277795] – 21 мая 2009 г., 23:14

спросите у дерматолога!

[3714006054] – 22 мая 2009 г., 00:03

Я тоже начинаю подозревать, что может это психологическое. Реально пару раз замечала, стоит только ПОДУМАТЬ, что вот как хорошо, что цистита давно не было, на следуюший день обострение обязательно. Вот и сейчас мучаюсь. ( Та еще зараза

[1823972030] – 23 мая 2009 г., 03:45

Я несколько постарше вас.Расскажу что было у меня.
1) в течение нескольких лет в месяц минимум две недели болела. То понос то золотуха. как говорится. Чаще всего простудными, но часто температура 37,2 без других симптомов.Проверялась у всех врачей и все что можно. Каждый находил что то ,но по минимуму.Что не могло провоцировать такое состояние. Например иммунолог-алерголог нашла всего лишь аллергию на пыль и на определенные растения, в том числе и на эхинацею. Иммунал это сок эхинацеи, его мне назначали для поднятия имунитета. а оказывается я им только травилась ибо алергия и насморок. першение в горле это часто уже не остатки простуды были а аллергия на препарат котрым меня пичкали.
2) после почти 3 лет невнятного вялотекущего болезненного состояния начались большие проблемы с гинекологией.Кровотечения, для остановки котрых делалось 2 чистки, и три месяца пью лекарства гормональные.Узи плохое.Надо еще раз чисить((( толстый эндометрий. Онкологию исключили.Что со мной и отчего это происходит больше 3 лет мне никто сказать не может.Гемоглобин 74. еле ноги таскаю.Только теперь коглда я из цветущей женщины превратилась в хз что начался разговор что иммунная система. гинекология и аллергия тесно связаны.Ксати подняв старые анализы в карточке оказывается гормональный фон уже 3 года назад был не совсем в норме.Врач не обратила внимания. а я тогда еще верила врачам
Совет: нет здоровых, есть недообследованные.
Все равно ничего не найдут и будут лечить только симптомы. а не причину. САМИ читайте мед литературу. Найдите через родных знакомого врача пусть обследования будут достаточными но не разводом на деньги.И здоровый образ жизни по возможности

[899557156] – 7 сентября 2009 г., 19:53

От цистита за 2 часа помогает МОНУРАЛ.а в качестве обезболивающего при цистите-кетонал

[1702244513] – 22 июля 2010 г., 12:04

А я советую проверить щитовидную железу. Я тоже долго маялась по врачам, в итоге у меня нашли аутоиммунное заболевание щитовидки. От неё всё работает плохо-яичники, желудочные проблемы, нет иммунитета совсем. А вообще я сама не знаю что делать. Всё болит.

[121682311] – 26 июля 2010 г., 02:38

Аня, не знаю как могут быть зубы связаны с простудами. Если у вас проблемные зубы, нужно принимать препараты содержащие кальций и пользоваться специальными пастами. Если имеете частые простуды и орви — очень хорошо укрепляет иммунитет ликопид. Но все же, лучше всего обратится к врачу. И не к какому-нибудь — а к хорошему. Возможно ваши проблемы куда более глубокие чем обычный недостаток кальция и пониженный иммунитет. Вы делали обследования? Узи, анализы?

Похожие темы

[1492099934] – 10 августа 2010 г., 18:19

Поддержу Милану. Я с одобрения иммунолога тоже ликопид пила, мне очень понравилось. Сейчас про простуды забыла, а раньше только успевай больничные просить. Но судя по всему у вас все и сразу и поэтому одним ликопидом не обойтись. На обследование вам бы сходить, Аня.

[157114886] – 22 сентября 2010 г., 00:36

Девочки, а вам не приходило в голову что кто-то на вас порчу наводит?

[3429330855] – 5 октября 2010 г., 04:01

Все зависит от лекарств, из иммуномодуляторов действительно ликопид хорош, попробуйте его пить регулярно по инструкции, если не поможет, то надо к серьезным специалистам обращаться.

[1626754118] – 9 ноября 2010 г., 22:25

Ликопид-то хороший, не спорю, сама прошлую зиму благодаря ему не болела. только, плиз, в обратном порядке действуйте, да) Сначала к специалисту, а после консультации с ним — ликопид) А то так и получается, вдруг у вас надо чего-нибудь лечить, а не только иммунитет поднимать. а потом говорят — плохое лекарство, оно меня не вылечило. сами виноваты, а лекарство плохое. И вообще, иммунитет тоже должен контролировать специалист, иммунолог.

[769873517] – 5 декабря 2010 г., 22:27

ООО, знакомая песня! Я тоже думала про порчу, но надо проблему в себе искать, а не на других пенять.

[769873517] – 6 декабря 2010 г., 16:53

Я бы посоветовала попить что-то для укрепления иммунитета. Может быть, есть смысл обратиться к специалисту? Сама пью имунорикс каждой осенью и весной. Практически не болею.

[760864800] – 22 декабря 2010 г., 23:08

Не знаю. я бы бежала в мед. центр на консультацию.

[1503316308] – 24 декабря 2010 г., 00:53

Аня , у меня была та же беда, только вместо зубов — неврит. Не так продолжительно как у Вас, но часто и густо.Чего я только не принимала, начиная от народных средств ( полагаясь на иммунитет), заканчивая аптечными средствами ( теми что на слуху крутятся) , но увы они не уберегали меня от болячек. Стоило зайти в магазин, постоять в очереди к кассе, а сзади кто-то шмыгал носом, так вечером я падаю под одеяло с температурой и так на 2 недели. Меня это вымотало морально очень сильно. Спасибо моей свекрови, которая посоветовала Имунорикс.Она у меня помешана на здоровье. Начала принимать и все как рукой сняло. Без преувеличений! Я наконец-то почувствовала себя свободным человеком ( вы понимаете о чем я)

[967736903] – 12 января 2011 г., 14:30

Катя, а можете сказать, что значат вот эти слова: «имунорикс — «умный» иммуномодулятор»? Как понять?
Вы практически не болеете, а вот я практически не выздоравливаю. Продигиозан, полудан, арбидол и др. иммуномодуляторы я уже перепробовала. Как понимаю, они — «не умные»? А в чём же тогда состоит вся разница?

[967736903] – 13 января 2011 г., 18:39

Елена! Неа, вообще нет больше таких иммуномодуляторов «умных». Понимаете — как бы это ни звучало, но у имунорикса нет аналогов! Он один такой. ОДИН
Одобрен ВОЗ. А «умный» — значит, затрагивает только те клетки организма, которые нуждаются в этом. Кстати, не надо даже и иммунограмму делать. Мне вот врач сразу так рекомендовал, и я курсом пропила.

[4147650903] – 27 января 2011 г., 12:54

Катя, в точку, на 100% правы, соглашаюсь. Ликопид — средство универсальное, многогранное. Вот просто можно открыть инструкцию и почитать, тем более из дома можно даже при этом не выходить — есть интернет. Я малому, школьнику, даю ликопид 2 раза в год, практически не болеет, зато до этого. каждые 2 месяца, стабильно ОРВИ, переходящее в бронхит.

[4147650903] – 2 апреля 2011 г., 20:33

Я вообще стараюсь не кушать в дороге всякого. И на главном месте у меня здоровый сон и питание, причем из натуральных продуктов, а не фастфуды. Тоже принимала ликопид, помню по 1мг, но это было где-то с полгода назад, до сих пор (пережила зиму) не болела. Хочу совещнуться с врачом насчет повторного курса, когда и сколько.

[3956251742] – 2 сентября 2011 г., 20:40

питаюсь хорошо, постоянно в движении, но: зубы, эндометриоз, молочница, мастит, гной в копчике, лимфоузлы воспаленные вечно. Как с этим бороться. хоть к гадалке иди)))

[1227028832] – 7 сентября 2011 г., 22:00

Ия, у меня был атопический дерматит почти всю жизнь, потом цистит, гастрит, плохое зрение, всд, эндометриоз, аднексит. Чего тока не было(

у меня тоже всд и всякие болячки вылазиют, все деньги на врачей и лекарства трачу, никто ниче толком сказать не может, а мне всего 20 лет. Шайен а всд у тебя прошла??

[646954478] – 4 октября 2011 г., 23:11

да я лично в шоке . все такие молодые а уже все больные ! до чего нас довели этими всякими Ешками . вот от туда все и лезет зараза ! и некому до этого дела нет ! скоро вымрем как мамонты !

[1730157866] – 7 октября 2011 г., 17:32

Девочки, что ж за ужас-то такой! Мне самой 23 и уже год не вылезаю от врачей. По гинекологии одни проблемы, так плюс ко всему то простуда, то еще чего-нибудь. И так постоянно. Думаю, вся проблема в том, что ослаб иммунитет. Но так жить невозможно же((( Вместо того, чтоб радоваться молодости, вынуждена то одно, то другое лечить. И ведь человек я жизнерадостный, не нытик, но вот со здоровьем не везет последнее время ой-ой-ой как.((

[1087326995] – 17 октября 2011 г., 23:29

девочки, вы меня успокоили! Честное слово! Я думала я одна такая больная! Тоже постоянно то одно, то другое. Тоже уже устала от всех болячек. Думаю надо спортом активно заниматься, мыслить позитивно, всегда! Но как.

Другие публикации:  Последствия ветрянки на лице

[4107937916] – 28 октября 2011 г., 21:14

Как не грустно это звучит звучит — я тоже в ваших рядах. Порой задумываюсь, а как оно не болеть? Даже уже не помню как это. Достали эти болячки. Или мы стали такие хилые или . Решила спортом заняться — плавала, реально помагает, но от прохладной воды в бассейне заработала отит, уши 4 месяца были заложены. Решила опять попробовать. Надо как-то научиться ЖИТЬ, только вот сказать хорошо. 8 лет уже всд со всеми вытекающими последствиями.

[1431246248] – 20 ноября 2011 г., 19:27

аналогичная ситуация. при том, будто сглазил кто-то, вот серьезно. Именно все началось с наступления 2011 года. Вначале аппендицит, тяжелый, кое-как перенесла, потом кишечник, запоры постоянные — на слабительных живу. Боли сильные внизу живота слева, такие что больно напрячь живот или потужиться или просто пописать, А что самое интересное — причину болей найти никто не может. По урологии, гинекологии — все гут. Кишечник- СРК. А причину болей найти не могут. «Все, у вас хорошо, живите». А у меня как только овуляция проходит, так до месячных такие боли, что глаза лезут на лоб. Дальше — начала спина болеть — остеохондроз, две грыжи на позвоночнике, да еще и киста на спинном мозге. Я не говорю о хрон. гаймарите и фарингите. С желудком вообще атас — бульбиты эрозийные, гастриты и прочая мутотень, впридачу начали адски болеть суставы в коленях, на стопе вылезла какая-то шишка (вроде гигрома), периостит откуда-то взялся. А сейчас ужасно болит шея, уже неделю наверное, скорей всего воспалился лимфоузел. И вот что же блин за фигня такая? Как будто за всю жизнь в этом году болею.

[723018999] – 26 ноября 2011 г., 23:20

Слава богу,нашла таких же,как я, а то я уже стесняюсь вечных болячек,чувствую себя бракованной и вечно ноющей. Даже перечислять не буду весь список,только сил моих больше нет. Последне мужество и оптимизм растеряла на нескончаемой истории с зубами. Три кисты,две резекции,в конце концов жуткое часовое удаление с пилинием кости и прочими пытками. Ну.думала, все, я герой и все позади. хрен там! Опять ноет, голова,как обручом сдавлена,вся челюсть отзывается на движения головы -хочется сдохнуть уже безболезненно и быстро,перелопатила уже гору медлитературы,колю без всяких показаний и диагнозов «Мильгамму»,так как грешу еще и на невралгию и шейный остеохондроз. Врачей уже ненавижу,куда они только не лазили,ни одного внятного диагноза и назначения, уЗИ нормальные.анализы нормальные, а жить не хочется из-за постоянных болячек. Верить в порчи всякие не хочется, так как завидовать мне не в чем,да и вообще, по-моему,стоит только увлечься в этом направлении и превратишься в деградирующую суеверную тетку с авоськами. и оберегами. Никогда не думала,что в тридцать один год буду так жить,когда для меня несказанное счастье -день без болячки и с возможностью улыбаться своему ребенку.

[3464357115] – 29 декабря 2011 г., 15:17

Девочки, я тоже думала, что одна такая!
Все началось 2года назад с ВДС. Думла, что умираю,месяц пролежала на кровати не вставая, из дома одна не выходила, было безумно страшно! Уехала в более экологичный город и пошла на иглоукалывание, к психотерапевту на сеансы медитиции. Полетела отдыхать, еле выжила во время полета, все болело, кололо, предъобморочное состояние не покидало меня ни на минуту, колола во время отдыха реланиум.Спустя какое то время стала легче, вышла на работа, начала гулять, вышла замуж. Но сейчас, началось новое веяние, все болит, поставили Колит, вылезли попиломы, вечно болит голова, отравления, гинекология, при это стимулирую иммунитет.Безумно боюсь всех болезней, вот думаю, может в том то все и дело! Может нужно меньше загоняться по этому поводу или жить как то. по другому может,,Что нужно делать?

ОРВИ после родов: что делать и чем лечить маму

Роды часто кажутся некоторым женщинам рубежом, после которого за физическое здоровье можно не волноваться. Однако, каково же разочарование новоиспеченных мам, когда они сталкиваются с первыми проблемами после родов, связанными как со здоровьем крошечного члена семьи, так и своим собственным самочувствием.

Не секрет, что многие женщины после родов, особенно если последние месяцы беременности и сами роды приходились на холодное время года, заболевают ОРВИ. Как же правильно лечить острые респираторные вирусные инфекции после родов, а еще лучше – защититься до развития болезни?

Вопрос: Несколько месяцев назад я родила прекрасную дочку. Однако после родов я стала очень часто болеть ОРВИ, хотя даже во время беременности редко болела простудой или гриппом. Почему такое может быть? Как можно предотвратить возникновение ОРВИ?

Ответ: Гормональные изменения, происходящие во время беременности, – выработка в больших количествах прогестерона и эстрогена, а также других гормонов приводят к значительному иммуносупрессивному эффекту. Также в последние месяцы беременности наблюдается активный рост и развитие всех органов и систем малыша. На поддержку адекватного иммунного ответа не остается ресурсов: все силы организма женщины идут на построение плода. Кроме того, роды – травматический процесс, который сопровождается значительным стрессом, нарушением тканевой целостности, зачастую – сильной кровопотерей, поэтому «провал иммунитета» после родов – вполне естественное явление. Для того чтобы предотвратить возникновение ОРВИ после родов необходимо следовать простым советам:

– нормализовать рацион питания (в пище должны присутствовать в достаточных количествах животный белок, сложные углеводы, а также овощи и фрукты);

– комплексная витаминотерапия (следует получать ежедневную норму витаминов и микроэлементов, что поможет более полноценному функционированию иммунной системы);

– ношение одежды по сезону позволит избежать как перегревания, так и переохлаждения;

– соблюдение правил индивидуальной гигиены (мытье рук после посещения общественных мест, снижение частоты соприкосновения рук и лица, слизистой оболочки глаз и носа);

– возможно также применение препарата интерферона в гелевой форме в качестве профилактического средства, защищающего от проникновения вирусов в организм и оказывающего местный иммуномодулирующий эффект.

Вопрос: После последних родов прошло всего несколько недель. Малыш совсем маленький, а я как назло, заболела, врач сказал – ОРВИ. Как можно предотвратить заражение сынишки с учетом его возраста, а также стоит ли продолжать грудное вскармливание или есть риск передачи инфекции с молоком?

Ответ: ОРВИ после родов ни в коем случае не является противопоказаниям к грудному вскармливанию. С молоком матери ребенок получит все необходимые элементы, нужные для борьбы с вирусными инфекциями, в том числе, той, которой мать страдает в настоящий момент. Для того чтобы предотвратить заражение ребенка необходимо постараться по мере возможности ограничить контакт с ребенком и во время необходимых процедур обязательно носить марлевую маску, которую следует менять каждые 2-3 часа. Также не стоит забывать об общегигиенических процедурах и методах профилактики (регулярное проветривание комнаты ребенка, увлажнение воздуха, влажную уборку помещения с неагрессивными дезинфицирующими средствами 2 – 3 раза в день). Кроме того, важным компонентом защиты от ОРВИ служит использование рекомбинантных интерферонов, например, препарата ВИФЕРОН® Гель. Гель защищает от проникновения вирусов, укпеляет местный иммунитет и не вызывает привыкания. Препарат может применяться с первых дней жизни и не требует частого нанесения. Кроме этого, не забывайте о собственном лечении: чем быстрее выздоравливает мама, тем меньше риск для здоровья малыша.

Вопрос: Почти сразу после родов начала часто простужаться. Мне посоветовали для укрепления иммунитета принимать напиток из имбиря, меда и лимона. Поможет ли это для восстановления защитных сил организма?

Ответ: Народные средства не являются препаратами выбора для коррекции иммунитета и восстановление защитных сил организма, хотя не исключено их применение в виде сопутствующего метода лечения и защиты. Не следует забывать, что при кормлении грудью такие вещества (цитрусовые, продукты пчеловодства, имбирь – сильные потенциальные аллергены) могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Кроме того, частые простуды могут свидетельствовать не только о физиологическом снижении иммунитета после родов, но и о ряде заболеваний и состояний организма (активация хронической вирусной или бактериальной инфекции, анемия и т.д.). Для того чтобы выяснить причину частых ОРВИ после родов, необходимо обратится к лечащему врачу для очной консультации и пройти необходимые исследования для постановки адекватного диагноза.

Вопрос: Буквально неделю назад я родила сына, кормлю грудью. Но не прошло и пары дней, как я заболела ОРВИ (насморк, кашель, першение в горле, повышение температуры). Чем в настоящее время мне можно лечиться, чтобы не разболеться окончательно? Может быть, имеет смысл пропить антибиотики?

Ответ: При грудном вскармливании ряд химических препаратов нельзя назначать из-за возможности проникновения лекарственных средств в организм ребенка через грудное молоко. Однако существует и достаточно обширная группа препаратов, разрешенных для применения, как во время беременности, так и в период лактации. Подбирать их необходимо у врача-терапевта после осмотра и необходимого обследования. Обычно в эту группу препаратов включаются для закапывания в нос, полоскания горла (гипотонический раствор соли, физраствор), сосудосуживающие назальные средства, отхаркивающие и муколитические растительные препараты, по мере необходимости – жаропонижающие препараты. Подбором рациональной терапии должен заниматься исключительно врач на приеме.

Врач-терапевт, Торозова О.А.

Простудные заболевания

После родов

К сожалению, женщина после родов не застрахована от различных инфекционных заболеваний, в том числе и респираторных инфекций.

Альмира Донецкова
Врач-иммунолог, Государственный научный центр «Институт иммунологии ФМБА России», г. Москва

ОРЗ (острые респираторные заболевания, простуда) — это группа высокозаразных заболеваний со сходными клиническими проявлениями, такими, как интоксикация (повышение температуры, головная боль, общее недомогание) и преимущественное поражение дыхательных путей.-+ Большинство (90% и более) ОРЗ вызывают вирусы — такие ОРЗ называют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Бактериальные ОРЗ немногочисленны; к сожалению, отличить их от вирусных, а тем более идентифицировать возбудителя у постели больного трудно (экспресс-методов диагностики практически нет, да и выявление «возбудителя» еще не говорит достоверно о том, что он — причина данного заболевания, т.к. он может быть частью нормальной микрофлоры дыхательных путей). Гораздо чаще встречаются именно вирусные инфекции, то есть ОРВИ.

Подъем заболеваемости респираторными инфекциями наблюдается в осенне-зимне-весенний период. Следует также отметить, что среди инфекционных заболеваний после родов ОРЗ занимают одно из первых мест по частоте случаев и не последнее место по числу осложнений.

Как происходит заражение?

В крупных городах каждый взрослый, особенно пользующийся общественным транспортом, ежедневно контактирует с сотнями тысяч людей. Заражение острой респираторной инфекцией происходит преимущественно воздушно-капельным путем при вдыхании мельчайших частичек слюны, слизи, мокроты больного человека, содержащих вирусы, при разговоре, кашле или чихании. Также инфекция может передаваться через загрязненные руки, а аденовирусы (один из видов вирусов, вызывающих ОРВИ) — i через предметы ухода. Восприимчивость к вирусному ОРЗ очень высокая. Для бактериальных ОРЗ значимую роль играет тесный и длительный бытовой контакт.

При попадании в организм человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке дыхательных путей, они нарушают работу ресничек, выстилающих дыхательные пути. В качестве компенсаторной реакции повышаете выделение слизи и появляется кашель, что способствует ее удалению вместе с возбудителям инфекции. Поэтому «влажный» кашель — это защитная реакция, и его нельзя подавлять.

В чем особенности течения этих заболеваний у молодой мамы и как их лечить без вреда для малыша, находящегося на грудном вскармливании?

В настоящее время известно более 300 различных подтипов вирусов и бактерий — возбудителей ОРЗ. Различные возбудители как бы распределили между собой дыхательный тракт человека, избрав для себя «излюбленное» место: вирус гриппа преимущественно поражает трахею; риновирусы — нос; парагриппозные вирусы — гортань; аденовирусы — глотку, конъюнктиву, лимфоидную ткань; респираторно-синцитиальный вирус — нижние дыхательные пути.

«Привязанность» вирусов к определенным отделам дыхательных путей и обусловливает некоторые различия в течении заболевания.

От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития основных симптомов заболевания (скрытый, инкубационный период) проходит в среднем от 1 до 3 дней. Наиболее длительный инкубационный период наблюдается при аденовирусной инфекции — от 1 до 10 дней, при парагриппе он составляет от 2 до 6 дней, а при риновирусной инфекции и гриппе этот период самый короткий — от 1 до 3 дней.

Другие публикации:  Как вылечить простуду на ногах

Проявления заболевания ОРВИ известны всем: это повышение температуры, недомогание, головная боль, заложенность носа, насморк, сухость и першение в горле, охриплость голоса, кашель.

Парагрипп чаще начинается постепенно -с умеренной головной боли, сухого кашля, осиплости голоса и заложенности носа.

Риновирусная инфекция начинается внезапно с тяжести в голове, заложенности носа, ощущения сухости в носоглотке. Затем появляются слизистые выделения из носа и чиханье. Температура нормальная, реже повышена.

При аденовирусной инфекции заболевание начинается остро: с озноба, кашля, заложенности носа, головной боли, боли в мышцах. Температура тела ко 2-3-му дню повышается до 38, иногда — до 39°С. Затем появляются слизистые выделения из носа, которые в дальнейшем переходят в слизисто-гнойные. Иногда развиваются конъюнктивит и кератит (воспаления оболочек глаза). Наблюдаются расстройства кишечника, боли в животе, увеличение размеров печени и селезенки.

Грипп протекает тяжелее и представляет большую опасность. Заболевание начинается остро: повышается температура до 38-40°С, появляются озноб, головная боль, слабость, разбитость, боли в мышцах, в глазах. Могут быть тошнота, рвота, Нос заложен (хотя насморка может не быть), характерно першение в горле, сухой кашель. Температура держится 3-5 дней, затем резко падает, что сопровождается обильным потоотделением, слабостью. У части больных (20-30%) грипп протекает особенно тяжело -в токсической форме с бурным, иногда молниеносным течением, с развитием отека головного мозга, легких, нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

Как правило, течение ОРВИ нетяжелое и непродолжительное (в среднем — 3-5 дней). Однако эти заболевания (особенно грипп) опасны осложнениями. Многие вирусы, вызывающие ОРВИ, снижают иммунитет, на фоне чего могут обостриться хронические заболевания. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРВИ, даже если болезнь переносится достаточно легко, поскольку велика вероятность осложнений на фоне ослабленного иммунитета после родов.

ОРВИ необходимо начинать лечить как можно раньше. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Все лечебные мероприятия проводятся только по назначению врача и под его контролем.

Больные неосложненными ОРВИ лечатся в домашних условиях. Пока температура не спадает, необходимо соблюдать постельный режим. Для облегчения симптомов заболевания рекомендуются «домашние» средства: частое теплое питье — зеленый чай, чай с молоком или лимоном, отвар шиповника, клюквенный морс, яблочный компот. Обильное питье предотвращает высыхание слизистой оболочки носа и горла и способствует разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня токсинов в организме, к тому же достаточное количество жидкости необходимо для поддержания лактации. Но следует помнить, что напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай, кола), вызывают обратный эффект. Очень важно рациональное питание с использованием легко усваиваемых блюд (куриный бульон, нежирные йогурты, запеченные фрукты). Полезен прием поливитаминов с микроэлементами.

Хорошо помогают полоскание горла настоями лекарственных трав (календула, ромашка, эвкалипт), паровые ингаляции с шалфеем, эвкалиптом или минеральной водой. Содовые ингаляции нежелательны: сода «сушит» слизистую дыхательных путей. Для ингаляций в домашних условиях отвар лекарственных трав (1 столовая ложка на стакан воды) доводится в кастрюле до кипения и настаивается 5-10 минут; минеральную воду нужно просто довести до кипения. Дышать паром надо носом и ртом, накрываться полотенцем или одеялом не следует: это может привести к усилению насморка. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Паровые ингаляции лучше проводить вечером перед сном, поскольку после процедуры нежелательны разговоры. Что касается использования горчичников, банок, жгучих пластырей, то лучше от них отказаться ввиду недоказанной эффективности, возможности ожогов и аллергических реакции. Для промывания носа рекомендуется использовать изотонические растворы (САЛИН, АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР). Вопрос о закапывании в нос сосудосуживающих капель (НАФТИЗИН, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН и др.) решается только после консультации с врачом, при этом необходимо помнить, что их применение возможно только 1-2 дня, затем они теряют эффект и даже могут приводить к усилению насморка.

При острых инфекциях нет необходимости применения отхаркивающих средств. Данные препараты назначают при переходе процесса в хронический. При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло: больному нужны легкая одежда, прохладный воздух в комнате, влажное холодное полотенце на лоб. Из лекарственных препаратов наиболее безопасным жаропонижающим после родов является ИБУПРОФЕН, возможно использование ПАРАЦЕТАМОЛА (нежелательно применение АСПИРИНА, поскольку он повышает риск кровотечений у матери и ребенка; АНАЛЬГИНА — из-за опасности развития агранулоцитоза — резкого снижения клеток крови, которые необходимы для борьбы с инфекцией, и возникновения обморочного состояния; АМИДОПИРИНА. АНТИПИРИНА, ФЕНАЦЕТИНА). Принимать жаропонижающие надо только при температуре выше 38,5°С, не чаще чем 1 таблетку в 4-6 часов. Важно помнить, что повышение температуры при простуде — это важный защитный механизм, который помогает бороться с инфекцией. К тому же по температурной реакции врач сможет своевременно диагностировать бактериальные осложнения, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину.

Как правило, соблюдение режима и использование «домашних» средств для лечения OPВИ бывает вполне достаточно. С другой стороны тяжелые формы заболеваний требуют неотложной терапии, а бактериальные ОРЗ — антибиотиков, которые может подобрать только врач. В т же время необходимо помнить, что при вирусных ОРЗ применение антибиотиков не обосновано и даже опасно: антибактериальные препараты не действуют на вирусы и проникают грудное молоко.

ОРЗ представляют опасность не только для молодой мамы, но и для малыша. Чтобы не з разить ребенка, маме необходимо носить марлевую повязку, менять ее каждые 2 часа, чаще (до 5-6 раз в день) проветривать помещение. По к значению педиатра для профилактики ОРЗ можно промывать нос ребенка изотоническими растворами, использовать ОКСОЛИНОБУЮ МАЗЬ. Нельзя прекращать кормление ребенка грудью: с грудным молоком ребенок получает материнские антитела против возбудителя инфекции.

К осложнениям простуды относятся присоединение различных бактериальных инфекций (воспаление легких, уха, околоносовых пазух), обострение различных хронических заболеваний; вирус гриппа может непосредственно поражать сердце (воспаление оболочек сердца — миокардит, эндокардит), мозг (энцефалит) и другие органы. В зависимости от тяжести процесса врач проводит лечение на дому или в стационаре.

При возникновении пневмонии (воспаления легких) в исходе ОРЗ температура тела повышается до 39-40°С и держится 3 и более дней, возникает боль при дыхании на стороне пораженного легкого, которая усиливается при кашле. Дыхание с самого начала болезни учащенное, поверхностное, с раздуванием крыльев носа. Резко ухудшается самочувствие, усиливается головная боль, могут появиться головокружение, кровохарканье, тошнота и рвота. В данном случае после необходимого обследования (выслушивание хрипов, клинический анализ крови) врач обязательно назначит антибиотик.

Отит — заболевание уха, которое носит воспалительный характер. Как осложнение ОРЗ в основном возникает средний отит (воспаление среднего отдела уха). Появляется боль в ухе, ухудшение слуха. При гнойном процессе в среднем ухе боль принимает нарастающий характер, вновь повышается температура до 39°С, появляются боли в области головы, общее недомогание, а затем гнойные выделения из слухового прохода. Лечение проводится совместно терапевтом и ЛОР-врачом-. назначаются обезболивающие, жаропонижающие, антибактериальные, противовоспалительные средства, местное лечение — согревающие компрессы, физиолечение.

Синусит — это воспаление придаточных пазух носа. Заболевание может быть односторонним или двусторонним, с поражением всех придаточных пазух носа с одной или обеих сторон. По частоте заболеваний на первом месте стоит верхнечелюстная пазуха (гайморит), затем решетчатый лабиринт (этмоидит), лобная (фронтит) и клиновидная пазухи (сфеноидит). Для синусита характерны ощущение напряжения или боли в пораженной пазухе, нарушение носового дыхания, выделения из носа гнойного характера, расстройство обоняния на пораженной стороне, головная боль, температура тела повышена до 38-39°С, нередко бывает озноб. Окончательный ответ о наличии и распространенности синусита может дать рентгенограмма черепа. Как правило, синусит лечат антибактериальными препаратами, промыванием околоносовых пазух, физиотерапией, в тяжелых случаях — используют метод проколов гайморовых пазух.

Помимо «обычных» осложнений, ОРЗ после родов могут осложняться и специфическими для данного периода процессами, такими, как эндометрит, мастит и нагноение швов промежности, чему способствует ослабление общего иммунитета на фоне ОРЗ, активация вирусами «дремлющей» (скрытой, не проявляющейся) инфекции, несоблюдение гигиенических мероприятий.

Послеродовой эндометрит представляет собой воспаление слизистой оболочки матки, возникающее после родов (обычно в первые 2 недели), ведь полость матки только что родившей женщины фактически представляет собой открытую рану. Заболевание начинается с повышения температуры тела до 38-39°С, недомогания. Отмечается болезненность матки, а выделения из матки длительное время остаются кровянистыми, в тяжелых случаях приобретают гнойный характер. Лечение проводится амбулаторно (на дому) или в стационаре (в зависимости от тяжести процесса) акушером-гинекологом. После необходимых процедур (вакуум-аспирации или выскабливания содержимого матки, промывания ее полости охлажденными растворами антисептиков) женщинам назначают постельный режим, антибактериальную терапию, спазмолитики и сокращающие матку средства.

Мастит — это воспалительное заболевание молочной железы. Как правило, с данным заболеванием сталкиваются кормящие женщины, поскольку в период лактации молочные железы наиболее уязвимы. Заболевание чаще развивается на 2-4-й неделе после родов, Появляются боли в молочной железе, она увеличивается и уплотняется, над пораженным участком отмечается покраснение кожи, резко повышается температура тела до 38-39°С. Обращение к врачу необходимо уже на этой стадии: без профессионального осмотра и лечения мастита возможно возникновение гнойных форм, требующих хирургического вмешательства. Мастит на ранних стадиях лечится физиопроцедурами (УВЧ), местно (мази, кремы), применением антибиотиков. Очень важно ликвидировать застойные явления в молочной железе и обеспечить отток молока (тщательное сцеживание молока молоко-отсосом). При мастите, как правило, мама может продолжать кормить малыша, поскольку в качестве лечения ей стараются не прописывать средств, влияющих на ребенка.

Нередким осложнением после родов на фоне ОРЗ в первый месяц после родов является нагноение ран после эпизиотомии (хирургического разреза тканей промежности) или разрывов промежности. При этом в области раны возникает болезненность, покраснение, выделения гнойного характера, может повышаться температура до 38°С. В этих ситуациях обычно оказывается достаточным местное лечение (промывание и смазывание раны антисептическими растворами — раствор «зеленки», хлорфилипта, «марганцовки»), противовоспалительными и антибактериальными мазями — МАЗЬ ВИШНЕВСКОГО, ИХТИОЛОВАЯ МАЗЬ, СИНТОМИЦИНОВАЯ ЭМУЛЬСИЯ).

Женщина после родов в период эпидемий острых респираторных инфекций должна постараться как можно реже бывать в местах скопления людей, побольше гулять на свежем воздухе. Укрепление иммунитета — одна из главных задач молодой мамы. Если она будет беречь себя: не переутомляться, не переживать, не переохлаждаться, а также соблюдать все рекомендации врача, принимать витамины, правильно питаться, соблюдать гигиенические правила, заниматься гимнастикой, — то ей удастся снизить вероятность заболеть каким-либо инфекционным заболеванием.

Если кто-то из домашних заболел, надо меньше контактировать с ним, по возможности «отселить» его в другую комнату, попросить носить марлевую повязку. В квартире можно расставить блюдца с разрезанным чесноком, необходимо чаще проветривать помещение.