Гимнастический снаряд грибок

Гимнастический снаряд грибок

Гимнастический конь – это спортивный гимнастический снаряд, который применяется в мужских соревнованиях, в том числе и на Олимпийских играх. Впервые его начали использовать в международных состязаниях в 1930 году.

Как устроен гимнастический конь

Он представляет собой деревянное или пластиковое бревно с квадратным сечением и скругленной верхней плоскостью. Он оснащается металлическими ножками, а сверху покрывается специальным эластичным материалом, предотвращающим травмы. Его обивка выполнена из нескользящего текстиля или кожи. Конструкция ножек подставки позволяет менять высоту. Ее параметры могут отличаться в зависимости от типа упражнений, которые выполняются, а также пола гимнастов.

Правила Федерации гимнастики устанавливают следующие размеры:
  • Длина 1600 мм.
  • Ширина 350 мм.
  • Высота ручек 120 мм.
  • Дистанция между ручками 400-450 мм.
  • Высота в зависимости от упражнений и пола спортсменов 1150-1350 мм.

Также бывают детские разновидности гимнастического коня, имеющие меньший размер. По мере взросления гимнастов они переходят на большее по габаритам оборудование, пока не начинают работать на полноразмерном коне.

Жесткий корпус современных гимнастических коней сверху покрыт пеноматериалом, что минимизирует болевые ощущения при столкновении со снарядом. Самым популярным обшивочным материалом является кожа, поскольку она отличается высокой износоустойчивостью, а также минимальной склонностью к скольжению. Кожа нормально реагирует на тальк, которым гимнасты покрывают руки при состязаниях, для устойчивой постановки рук.

Ручки коня (луки) имеют резиновое покрытие в зоне хвата руками, что тоже минимизирует скольжение, а также снижает образование потертостей на ладонях. Луки притягиваются к основе длинным болтом, который подтягивается с нижней стороны снаряда гайками-барашками. Это позволяет их снимать при транспортировке или при необходимости выполнения отдельных групп упражнений.

Виды снарядов

Гимнастический конь бывает трех типов:

  • Маховый.
  • Прыжковой.
  • Универсальный.

Маховый отличается наличием ручек. Луки имеют овальную форму. Его высота составляет 1100-1150 мм. Снаряд имеет 2 Т-образные ножки, а также установленную по центру цепь со скобой натяжения, который применяется для притягивания снаряда к полу. Это необходимо для обеспечения надежной фиксации, что обусловлено сложностью упражнений, выполняемых гимнастами. Спортсмены используют такой снаряд для маховых движений, что может вызвать опрокидывание при крепком телосложении гимнаста, наличие цепи это исключает. Масса такого оборудования может достигать 125 кг и более. Нередко их цепь имеет мягкий защитный чехол, для снижения травмирования.

Прыжковой гимнастический конь лишен ручек. Его высота составляет 1200 мм для женщин и 1350 мм для мужчин. Данный снаряд применяется для прыжков. Спортсмен разбегается и перепрыгивает коня вдоль, пропуская его между расставленных ног дополнительно коротко опираясь на корпус руками. Снаряд оснащается четырьмя ножками, расположенными под углом друг к другу, обеспечивая высокую устойчивость к тому толкающему воздействию, которое оказывают гимнасты. Такое оборудование может быть опрокинуто при боковом воздействии, поэтому его не применяют как маховые. Через коня прыгают с гимнастического мостика, усиливающего высоту и скорость полета.

Универсальный предусматривает в конструкции возможность установки и снятия ручек. Его можно применять для выполнения маховых и прыжковых упражнений. Обычно такие снаряды предусматривают возможность регулировки высоты в пределах от 900 до 1350 мм. Благодаря этому их можно применять для всех видов тренировок, в том числе и подросткам.

Структурные элементы упражнений

На гимнастическом коне выполняется 5 групп упражнений:

  • Маховые элементы.
  • Круги с поворотами в противотемп вращению и без.
  • Переходы.
  • Круги с поворотами по ходу вращения.
  • Соскоки.

Маховые элементы включают в себя выполнение таких движений как скрещения с поворотами, прыжками и стойки. Скрещениями являются комбинациями их двух перемахов ногами.

Круги с поворотами в противотемп вращению и без на снаряде, и предусматривают перемах ногами через бок коня. Это наиболее тяжелые для выполнения элементы. Круги делают на всех зонах коня. Самые сложные упражнения выполняют на одной ручке. Во время движения могут осуществляться повороты против вращения.

Переходы – это движения, при которых меняется зона на снаряде. Во время выполнения кругов гимнаст просто передвигается с одной части коня на другую. Движение на переход может осуществляться лицом или спиной. Сложность зависит от выполняемого типа кругов, а также количества зон, между которыми был сделан переход.

Круги с поворотами по ходу вращения это так называемые флопы, в которые входят круги с поворотами по ходу перемещения. Они могут выполняться на различных частях коня и чередоваться с переходами.

Соскоки – это движения в конце гимнастической комбинации. Они могут сопровождаться различными движениями с выходом в стойку или без, а также с поворотами и переходами по зонам коня.

Подготовительные снаряды

Упражнения на коне довольно сложные и травмоопасные, поэтому использование такого снаряда без должной подготовки чревато серьезными травмами. В связи с этим со стандартными конями применяется и другой спортивный инвентарь начального уровня.

Гимнастический грибок

Перед тем как начинать использовать маховый гимнастический конь применяется грибок. Это более простой снаряд, на котором отрабатываются базовые движения. Он представляет собой полусферу из мягкого материала, устанавливаемую непосредственно на пол или на подставку, высота которой постепенно приподнимается. После усвоения махов на грибке осуществляется переход на полноценного коня. Для обучения динамики движения тела и постановки рук во время махов начинающие гимнасты сначала отрабатывают их с помощью подвеса. Чтобы это обеспечить подвешиваются ноги, в то время как руки упираются в грибок. Благодаря этому тело занимает горизонтальное положение. Имея упор в ногах атлет осуществляет простые махи, переставляя руки.

Другие публикации:  Грудной фурункул лечение

Конь без ножек

Такой гимнастический снаряд представляет собой практически обыкновенный конь, но установленный на поверхность пола без использования подставки. Его применение позволяет отрабатывать базовые махи, приучив гимнаста к динамике захвата ручек. Работа с луками создает большую нагрузку на кисти, поэтому навыки действия на грибке могут быть недостаточными. Заниженный конь позволяет укрепить необходимую группу мышц перед полноразмерным снарядом.

Безопасный конь для прыжков

Для обучения прыжков через гимнастического коня первоначально применяется более безопасный снаряд, который внешне отличается от классической конструкции. Он имеет один тяжелый упор. Его главное отличие заключается в особой форме поверхности, более напоминающей доску. Такие снаряды короче. Их длина обычно составляет 120 см. В передней части учебный гимнастический конь изогнут вниз, благодаря чему в случае столкновения гимнаст соприкоснется с мягкой подложкой, исключающей серьезную травму. Верхняя часть коня наклонена под углом 3 градуса, благодаря чему спортсмен может сразу же видеть зону касания к поверхности еще на этапе разбега, чтобы правильно подставить руки.

Гимнастический грибок

Гимнастический грибок предназначен для тренировки маховых упражнений. В зависимости от конструкции и назначения он может быть напольным (большим или малым) или на ножке. Снаряд оснащается одной, двумя ручками или выполняется без них. Компания «Акроспорт» является производителем спортивных товаров, а также официальным дилером таких брендов, как GYMNOVA, SPIETH и др. У нас вы можете купить гимнастические грибки, которые будут отвечать всем современным требованиям.

Наш ассортимент

На нашем сайте вы можете выбрать и затем приобрести гимнастический грибок постоянной или переменной высоты на металлической опоре. Изделия представляют собой мягкую подушку из этиленвинилацетата на фанерной основе, обтянутую искусственной кожей. Вы можете купить снаряд круглой формы с ручкой или без нее для разучивания элементов вращения, а также конструкцию прямоугольной формы с двумя ручками для плавного перехода от грибка к гимнастическому коню. Помимо этого, в нашей компании можно приобрести широкий металлический грибок, который позволяет развить правильную позицию ног во время выполнения упражнений.

Оформить заказ могут физические и юридические лица, в том числе государственные заказчики. Для приобретения гимнастических снарядов необходимо обратиться к специалистам нашей компании по телефонам или электронной почте, координаты которых указаны в разделе «Контакты», или в представительства «Акроспорт» в Москве или Санкт-Петербурге. Оплатить товар можно наличными в нашем офисе, а также картой, электронными деньгами, с помощью платежных терминалов, банковским или почтовым переводом. Юридические лица оплачивают гимнастические снаряды по предварительно выставленному счету.

Снаряды для спортивной гимнастики

В современной программе гимнастического многоборья выполняются упражнения на брусьях разной высоты, перекладине, коне, кольцах и бревне (рис.).

Рис. Гимнастические снаряды: 1 — гимнастическое бревно; 2 — перекладина; 3 — брусья мужские; 4 — кольца; 5 — мостик; 6 — брусья разновысокие; 7 — конь гимнастический для прыжков; 8 — козел гимнастический; 9 — конь гимнастический

Брусья гимнастические представляют собой две параллельные жерди длиной 3500 мм. Жерди изготовляют из твердых пород древесины (ясеня, бука, березы), в них для повышения прочности вставляют стальные прутья. Жерди шарнирно соединены с вертлюгами, вставленными в трубчатые стойки, что позволяет менять расстояние между жердями. Телескопическая конструкция стоек дает возможность переставлять жерди по высоте. Основание брусьев (раму) отливают из чугуна. Женские брусья закрепляют на растяжках.

Выпускают четыре типа брусьев: мужские для соревнований (высокие), женские (разновысокие), массовые (низкие), универсальные. Отличаются они высотой жердей над полом и расстоянием между жердями.

Перекладина (турник) представляет собой стальной стержень (длиной 2400, диаметром 28 мм), который опирается на две телескопические стойки. Последние крепятся к полу четырьмя растяжками, каждая из которых состоит из двух тросов, цепи и крюка. Тросы соединены друг с другом тальрепом — винтовым устройством, позволяющим изменять общую длину тросов.

Для изготовления перекладины применяют высокопрочную пружинно-рессорную сталь. Различают перекладины для соревнований и универсальные, наименьшая высота которых составляет соответственно 2450 и 1450 мм.

Гимнастические кольца поступают в продажу в виде комплекта из двух деревянных колец, двух подвесных кожаных ремней и двух тросов. Кольца изготовляют из древесины бука или ясеня. Внутренний диаметр кольца составляет 180 мм, а толщина — 28 мм. Ремни соединяются с тросами шарнирными устройствами, предохраняющими тросы от закручивания при выполнении спортсменом упражнений. Тросы перебрасываются через блоки, закрепленные в потолке гимнастического зала. Выпускают кольца мастерские и массовые.

Бревно гимнастическое — спортивный снаряд для женщин. Оно состоит из деревянного бруса, установленного на двух металлических опорах. Брус бревна изготовляют из древесины хвойных пород, а сверху покрывают строганым шпоном твердолиственных пород. Опоры бревна выполняют из стальных прямоугольных труб с устройством, позволяющим регулировать положение бревна по высоте. Длина бревна 5000 мм, ширина рабочей (верхней) поверхности — 100 мм.

Выпускают четыре типа бревен: низкое (постоянной высоты) и универсальное (переменной высоты), с жесткими и мягкими покрытиями. Низкое бревно имеет высоту 400 мм, максимальная высота бревна для соревнований — 1200 мм.

Конь гимнастический имеет корпус длиной 1600, шириной 350 и высотой 280 мм. Корпус его укреплен на металлических раздвижных опорах — «ногах», с помощью которых изменяют высоту корпуса над полом. Корпус коня изготовляют из древесины, его покрывают вначале войлоком или губчатой резиной, затем мешочной тканью и заключают в чехол из натуральной шорно-седельной юфти. Масса коня достигает 125 кг, поэтому для передвижения его по ровному полу на двух «ногах» укрепляют откидные ролики. Различают три вида коня гимнастического: маховый, прыжковый и универсальный (см. рис.). Посреди корпуса коня махового имеются ручки (луки) овальной формы. Такой конь крепится к полу на двух стойках как гимнастическое бревно. Высота его 1100 мм.

Другие публикации:  Опрелости у взрослых причины

Конь прыжковый ручек не имеет. Высота регулируется от 1200 (для женщин) до 1350 мм (для мужчин).

Конь универсальный может быть использован как для маховых упражнений, так и для прыжков. В корпусе коня имеются гнезда для ручек. Высота его может регулироваться от 900 до 1350 мм.

Козел гимнастический имеет такую же конструкцию, что и гимнастический конь: он отличается длиной — 670 мм. Они бывают прыжковые и маховые; используют их для тренировки в школьных спортивных залах.

Маты гимнастические используют для смягчения удара при выполнении прыжков со снарядов. Оболочки матов шьют из хлопчатобумажных тканей, льняного полотна, парусины. В качестве набивки используют вату, очесы, поролон, губчатую резину. Чехлы для матов шьют из искусственной кожи. Изготовляют маты двух типоразмеров: 2000 х1250 мм и 2000 х 1000 мм; толщина их не должна превышать 65 мм.

В настоящее время для тренировок, детских и юношеских соревнований по спортивной гимнастике используют поролоновые маты толщиной 200 мм, однако для выполнения упражнений на соревнованиях для взрослых поролоновыми матами пользоваться не разрешается.

Мостик гимнастический применяют для опорных прыжков, упражнений на бревне и брусьях. Состоит он из жестко связанных между собой основания и платформы, имеющей изогнутую форму. Между основанием и платформой устанавливается пружина. Все детали мостика изготовляют из высококачественной фанеры. На платформу приклеивают настил из рифленой резины.

morzunet

Невозможное возможно! На невозможное нужно лишь больше времени.

Мой шестилетний сын занимается в спортивной школе олимпийского резерва по спортивной гимнастике и встала необходимость иметь дома для самостоятельных тренировок гимнастический грибок. Покопался в сети и понял, что этот гимнастический снаряд стоит от 12 000 до 22 000 рублей.Решил попробовать сделать его сам с ребенком. И вот что из этого получилось:

Из пустых коробок из под пиццы и при помощи клеевого пистолета сформировал каркас будущей шляпки гриба.

Затем, из 15-мм фанеры выпилил два круга для опоры ножки, нижнюю и верхнюю.

Приступил к изготовлению ножки из бруса 100*100 высотой 300 мм. Приклеил к нему технониколь, который остался после ремонта. Обрезал его по углам.

Следующий шаг: Оббил поролоном нижнее основание и ножку гриба.

Сшил чехол из имеющегося в запасе гобелена. Одел на конструкцию. Запенил шляпку строительной пеной.

На следующий день приступили к формированию полусферы гриба. Срезали лишнюю засохшую пену. Геометрию проверяли изготовленным шаблоном.

Поверхность полусферы обмазал оставшимся после ремонта в квартире клеем для артвинила. Он при засыхании формирует корку плотной резины. На высохшую поверхность натянул два слоя ватины. Она не приминается как поролон.

Купил мебельный велюр и при помощи утюга натянул на полусферу гриба. Закрепил степлером.

Закрепил при помощи металлических уголков ножку к шляпке будущего гимнастического снаряда.

Ну и вот результат:

Ребенок остался очень доволен от совместного процесса изготовления гимнастического грибка.

Конструкция получилась прочной и устойчивой. Высота 480 мм, диаметр 500 мм. Затраты на строительные материалы составили примерно 3000 рублей.
Спасибо за внимание.

Грибок гимнастический

C этим товаром также покупают

Курьер нашей компании привезет несколько размеров на примерку, так что Вы точно подберете свой размер!

При доставке по России, вы также можете обменять комплект по почте, если он не подошел Вам по размеру.

Производитель формы для спортивной гимнастики — компания «Gymco»
Адрес: Московская область, г.Королёв , Октябрьский бульвар, д.10
Электронная почта: gymco@mail.ru Тел. 8-495-101-75-78

Подпишитесь!

Будете первыми узнавать о всех новинках и акциях!

Гимнастический снаряд грибок

Брусья гимнастические разновысокие (женские) «Олимпийские» отвечает требованиям FIG (Международная Федерация Гимнастики) и сооответствует правилам проведения соревнований самого высокого уровня. Брусья женские «Олимпийские» состоят из: оснований, стоек высоких и низких, стеклопластиковых жердей (с добавлеением углеродного волокна), механизмов разведения и растяжек. Высокие и низкие стойки соединены попарно механизмами разведения.

Основные размеры брусьев, мм.:

Брусья гимнастические паралельные (мужские) «Олимпийское» отвечает требованиям FIG (Международная Федерация Гимнастики) и сооответствует правилам проведения соревнований самого высокого уровня. Брусья мужские «Олимпийские» состоят из рамы, четырёх стоек с механизмами зажима и фиксации, четырёх вертлюгов и двух стеклопластиковых жердей (с добавление углеродного волокна).

Основные размеры брусьев, мм.:

Жерди стеклопластиковые отвечает требованиям FIG (Международная Федерация Гимнастики) и сооответствует правилам проведения соревнований самого высокого уровня. Жерди для брусьев покрытые шпоном красного дерева. Жерди изготовлены из стеклоплатика с добавлением углеволокна, подходят для тренировок и соревнований спортсменов самого высокого уровня.

Основные размеры в мм.:

Стоялки гимнастические низкие.

Основные размеры в мм.:

Грибок гимнастический напольный широкий.

Основные размеры в мм.:

Грибок гимнастический на ножке .

Основные размеры в мм.:

Грибок гимнастический на ножке с ручкой.

Основные размеры в мм.:

Магнезия гимнастическая предназначена для занятий спортсменов на гимнастических снарядов. Также магнезия применяется для тяжелоатлетов.

Перекладина гимнастическая профессиональная «Олимпийская» отвечает требованиям FIG (Международная Федерация Гимнастики) и сооответствует правилам проведения соревнований самого высокого уровня. Перекладина состоит из: стержня, двух стоек и четырёх растяжек. Стержень изготовлен из легированной закалённой стали, и обладает высокой упругостью. Перекладина гимнастическая профессиональная подходит для тренировой и соревнований спортсменов самого высокого уровня.

Гимнастический снаряд грибок

Яркие снаряды для ярких побед!
Предлагаем Вам новую серию чемпионских стоялок (парллетов) в цветном исполнении.
На выбор три цвета:
— СИНИЕ
— ЧЕРНЫЕ
— КРАСНЫЕ

На каждой паре именной шильд от Никиты Нагорного.

Представленные стоялки подходят для спортивных школ и секций.
Изготавливаются с усиленной стенкой и могут выдерживать интенсивное использования как детей так и взрослых.
Габариты Высота — 200мм, Ширина — 200мм, Длина — 1000мм

Другие публикации:  Чайное дерево при дерматите

Стоялки изготавливаются из твердых пород древесины.
Покрыты в несколько слоев сертифицированной краской (пр-во Германия).
Выпускаются с толщиной стенок 40мм
Стоялки изготавливаются из твердых пород древесины.

Цена комплекта из двух штук: 4990 руб.

Хотел сказать спасибо за грибок вашей команде!
Искал с ЗИМЫ что-то сыну, уже думал делать у «мебельщиков» но полукрыглый верх всех ставил в тупик.. А тут Вы с хорошей ценой ))
Спасибо, так деражть !

Алексей, спасибо за отзыв! Мы старались!
В благодарность вам дадим дополнительно 15% скидки на стоялки)

Напишу коротко, можете не публиковать. 😉
«Стоялки» ваши супер, длиной 1м нигде нет. Все делают из сосны.
Спасибо, класс!

Юлия, спасибо за Ваш отзыв!
Как видите опубликовали ) Рады что Вам нравится .

Доброго дня!
Грибок приехал в сборе и хорошо упакованный.
Оказался достаточно тяжёлый (15-20 кг), хотя это больше плюс чем минус, но по квартире особо не подвигаешь.
Может быть есть возможность изспользовать для ножки жесткий пластик для облегчения .

Георгий, спасибо за отзыв!

Грибок действительно тяжелый, без разминки не подвигаешь ))
Но это сделано для жесткости конструкции, этот снаряд должен (на наш взляд) выдерживать взрослого спортсмена если понадобиться при подготовке.

  • КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ

Заказать товар можно либо заполнив форму на сайте, либо позвонив по городскому телефону.

САМОВЫВОЗ
1. МО, г. Котельники, 3-й Покровский проезд, д.4 (схема ниже)
2. МО, г. Химки, мкр. Сходня, ул. Микояна, д.10 (схема ниже)

ЗАКАЗ С ДОСТАВКОЙ
От вас понадобиться указать ФИО, контактный номер телефона, адрес и желаемую дату доставки.
Оплата товара производится наличными либо банковской картой курьеру при получении.

КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ И МО

Стоимость доставки в пределах МКАД:
— стоялки (параллеты) 500 руб
— грибок гимнастический 750 руб

Стоимость доставки до 15 км за МКАД:
— стоялки (параллеты) 750 руб
— грибок гимнастический 1000 руб.

Стоимость доставки от 15 км за МКАД:
— стоялки (параллеты) 750руб +30 руб/км
— грибок гимнастический 1000руб +30 руб/км

ДОСТАВКА В ДРУГИЕ РЕГИОНЫ РОССИИ

В другие города мы отправляем заказы транспортной компанией ПЭК.
Стоимость доставки можно рассчитать на сайте: калькулятор стоимости доставки ПЭК

По договоренности можем отправить другими транспортными компаниями:

ДОСТАВКА В СТРАНЫ СНГ

В страны СНГ заказы отправляем транспортной компанией КИТ
Стоимость доставки можно рассчитать на сайте: (калькулятор стоимости доставки)

kak_eto_sdelano

Как это сделано, как это работает, как это устроено

Самое познавательное сообщество Живого Журнала

Мой шестилетний сын занимается в спортивной школе олимпийского резерва по спортивной гимнастике и встала необходимость иметь дома для самостоятельных тренировок гимнастический грибок. Покопался в сети и понял, что этот гимнастический снаряд стоит от 12 000 до 22 000 рублей.Решил попробовать сделать его сам с ребенком. И вот что из этого получилось:

Из пустых коробок из под пиццы и при помощи клеевого пистолета сформировал каркас будущей шляпки гриба.

Затем, из 15-мм фанеры выпилил два круга для опоры ножки, нижнюю и верхнюю.

Приступил к изготовлению ножки из бруса 100*100 высотой 300 мм. Приклеил к нему технониколь, который остался после ремонта. Обрезал его по углам.

Следующий шаг: Оббил поролоном нижнее основание и ножку гриба.

Сшил чехол из имеющегося в запасе гобелена. Одел на конструкцию. Запенил шляпку строительной пеной.

На следующий день приступили к формированию полусферы гриба. Срезали лишнюю засохшую пену. Геометрию проверяли изготовленным шаблоном.

Поверхность полусферы обмазал оставшимся после ремонта в квартире клеем для артвинила. Он при засыхании формирует корку плотной резины. На высохшую поверхность натянул два слоя ватины. Она не приминается как поролон.

Купил мебельный велюр и при помощи утюга натянул на полусферу гриба. Закрепил степлером.

Закрепил при помощи металлических уголков ножку к шляпке будущего гимнастического снаряда.

Ну и вот результат:

Ребенок остался очень доволен от совместного процесса изготовления гимнастического грибка.

Конструкция получилась прочной и устойчивой. Высота 480 мм, диаметр 500 мм. Затраты на строительные материалы составили примерно 3000 рублей.
Спасибо за внимание.

Еще раз напомню, что посты теперь можно читать на канале в Яндекс.Дзене и как обычно в инстаграме. Подписывайтесь и комментируйте, если вопросы по делу, я всегда отвечаю.

Жми на кнопку, чтобы подписаться на «Как это сделано»!