Как целлюлит вылечить

Содержание:

Можно ли вылечить гормональный целлюлит?

Привет, дорогие друзья! Внезапно появился лишний жир на попе и животе, несмотря на то, что образ жизни не менялся? А может, лишний жирок возник после беременности? В чем же причина и как избавиться от эстетической проблемы?

Сегодня мы поговорим о гормональном целлюлите, определим, что может его спровоцировать и как с ним бороться быстро, эффективно, безболезненно.

Может ли такое быть и почему?

Вот как вы думаете, может ли появиться такая проблема? Не знаете? А я, как врач, могу с уверенностью сказать, что может. В чем же причина? Все просто: все зависит от нашего фона.

Как известно, функционирование нашего организма зависит от гормонов. Эти вещества влияют абсолютно на все, в том числе и на обменные процессы, деятельность ЖКТ, процесс жиросжигания и т.д.

В здоровом человеческом организме постоянно поддерживается баланс и, если со здоровьем что-то случается, данный баланс нарушается – происходит сбой. Что же может его спровоцировать? На самом деле, факторов-провокаторов достаточно много, например:

  • стрессы;
  • первые месячные (перестройка организма) и последние (менопауза);
  • прием стероидных препаратов;
  • заболевания эндокринной системы (именно она производит гормоны);
  • вредные привычки;
  • беременность (во время беременности организм испытывает сильнейший стресс).

Почему же целлюлит появляется преимущественно у женщин? Кстати, у мужчин он тоже бывает, просто гораздо реже и выражается не так заметно. А женщины подвержены такому ожирению из-за особого набора естественных гормонов, а каких именно, читайте ниже.

Эстроген, прогестерон, адреналин – главные «виновники торжества»

Какие же вещества в нашем организме провоцируют целлюлит при гормональных нарушениях? Главным провокатором служит эстроген, который подготавливает девушку к процессу деторождения.

Эстроген выводит шлаки, токсины и прочие вредоносные вещества из организма, но, если его становится слишком много, тогда он провоцирует застой жидкости (отечность), а если мало, тогда организм начинает интенсивно накапливать жир.

Любой сбой, связанный с эстрогеном, обязательно приводит к возникновению «апельсиновой корки».

Вторым провокатором служит прогестерон, работающий в противовес эстрогену. Таким образом, если прогестерона слишком много, тогда возникает дефицит эстрогена, а если мало, тогда эстрогена становится слишком много. Именно так и происходит сбой, провоцирующий гормональный целлюлит.

А еще провокатором может быть адреналин, который вырабатывается надпочечниками. Его уровень меняется после сильных стрессов, а также из-за злоупотребления кофейными напитками.

Переизбыток адреналина негативно влияет на кровеносную систему – провоцирует закупорку сосудов и ухудшает кровоток, а из-за нарушения кровотока в подкожном слое формируется «апельсиновая корка».

ОК и «апельсиновая корка»: есть ли взаимосвязь?

Бытует мнение, что ОК (оральные контрацептивы) тоже могут спровоцировать целлюлит. Так ли это, случается ли ожирение от гормональных таблеток? К сожалению, так и есть, но, следует отметить, что нечто подобное происходит только при неправильном подборе ОК.

Подбирать ОК должен врач-гинеколог, но, к сожалению, многие современные женщины считают, что справятся с этой задачей самостоятельно.

Не зная свой фон и его особенности, не зная, каких именно веществ в вашем организме больше, невозможно правильно выбрать ОК! Поэтому, если хотите попробовать такой метод контрацепции, обязательно советуйтесь со своим гинекологом.

Как отличить обычное ожирение от вышеописанного?

Как понять, что «апельсиновая корка» появилась именно из-за вышеописанного сбоя? Ну, во-первых, нужно проверить себя на наличие причин. Ваша проблема именно такая, если:

  • жир появился сразу после родов или в процессе беременности;
  • лишние отложения на животе и бедрах возникли в 16-18 лет;
  • первые симптомы появились после первых месячных или во время менопаузы;
  • проблему вы заметили в ходе приема ОК;
  • у вас имеются заболевания эндокринной системы.

А еще нужно обязательно смотреть на дополнительные симптомы, такие как:

  • отечность конечностей и лица;
  • угревая сыпь;
  • запоры;
  • нестабильное давление;
  • болезненные «трудные» месячные;
  • выпадение волос или чрезмерный рост там, где их быть не должно;
  • нервозность;
  • резкий рост груди, потемнение сосков, уплотнение.

Ну и что делать с такой проблемой? Как избавиться от лишнего жира, если причина – сбой в фоне? Скажу сразу, такой целлюлит лечить в разы сложнее, чем обычный, спровоцированный неправильным питанием и малоактивным образом жизни. Но побороться стоит!

Лечение: как убрать быстро, безболезненно, навсегда?

В первую очередь, нужно пройти полное медицинское обследование. Только врач может найти истинную причину ожирения и назначить лечение. Если ваша проблема спровоцирована беременностью, тогда, скорее всего, она постепенно сама исчезнет после родов, а если вы хотите ускорить данный процесс, тогда:

  • правильно питайтесь;
  • занимайтесь спортом;
  • ведите активный образ жизни;
  • проводите антицеллюлитные процедуры.

О том, какие упражнения помогут и как нужно кушать для похудения, читайте на данном сайте. А если ваша проблема более серьезная, например, спровоцированная болезнями эндокринной системы, тогда придется сначала лечить эти болезни (как правило, лечение проводится гормон-препаратами, получается, что клин клином вышибают), а уже потом заниматься образом жизни и питанием.

В крайних случаях есть смысл идти на липосакцию (операция, в ходе которой выкачивается лишний жир).

Если вы заметили, что толстеете, в ходе приема ОК, тогда прекратите прием и обратитесь к гинекологу. Вероятнее всего, врач направит вас на анализы и подберет другие ОК.

Завершая статью, хочу подчеркнуть главный момент: самолечение в данном случае будет бесполезным. Вы, конечно, можете пробовать народные средства и т.д., но учтите, все это не подействует без лечения сбоя. Поэтому не бойтесь идти к врачам и сделайте это как можно скорее, так как запущенную проблему лечить сложнее, чем «свежую».

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, почему возникает вышеописанная проблема и как убрать ее. Надеюсь, статья ответила на все вопросы, а если так, тогда подписывайтесь на обновления сайта и делитесь информацией с друзьями в социальных сетях. Удачи вам и всего хорошего!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 14-07-2017

Как лечить целлюлит

Данное состояние часто заставляет беспокоиться даже юных девушек, так как целлюлит может появиться в любом возрасте, и придется срочно решать, как лечить целлюлит. В медицинской практике целлюлит называют липосклерозом или липодистрофией. Медицинское сообщество не имеет единого мнения в отношении целлюлита, по мнению многих врачей целлюлит вообще нельзя считать болезнью, и в настоящее время для женщины это нормальное явление.

Установлено, что проявления целлюлита могут дать о себе знать в возрасте двадцати-двадцати пяти лет, нередко во время вынашивания плода, или уже после рождения малыша. Как узнать, имеется ли у вас целлюлит? Проведите простой тест, для этого сожмите кожу бедра двумя руками.

И если возникает вид, напоминающий апельсиновую корку, значит, целлюлит присутствует. Стадий целлюлита несколько, в косметологии выделяется предцеллюлитная стадия, начальная, далее следуют микронодулярная и макронодулярная. В предцеллюлитной стадии в капиллярах замедляется ток крови, проницаемость клеток.

При этом также нарушается венозный отток, в лимфатической системе плохо циркулирует жидкость. Ранний целлюлит можно заподозрить при наличии незначительных отечностей. При этом синяки возникают, даже если происходит легкий удар.

Стадии целлюлита

На второй, начальной стадии начинает появляться отечность, поступает мало кислорода, скапливаются токсины. Изменения заметны, если вы возьмете кожу в складку, а также при мышечном напряжении. Присутствует небольшая бледность, в пораженной области эластичность кожи ухудшается. При третьей стадии происходит спаивание жировых клеток в гроздья, перегородки жировой клетчатки, которые должны быть эластичными, становятся похожими на грубые рубцы.

При этом микроциркуляция становится хуже, отечность более заметна. Эффект апельсиновой кожуры в данном случае становится явным, и даже нет необходимости в проведении специальных тестов. Прощупываются узелки мелкого и среднего размера, нередко присутствуют капиллярные звездочки, а если глубоко надавить, возникает ощутимая болезненность.

Чтобы выяснить, как лечат целлюлит, необходимо знать все его признаки. Так, при четвертой стадии целлюлита, которая называется макронодулярной, в тканях застаивается лимфа, наблюдается нарушение венозного оттока. При недостатке кислорода рубцы начинают возникать в еще большем количестве, отеки становятся заметнее. К внешним признакам следует отнести наличие явных крупных узлов, которые болезненны, имеют спаянность с кожей.

Руками можно легко прощупать крупные узелки, имеются впадинки, отвердевшие участки. Кроме того, температура тканей имеет локальное изменение. Следует отметить, что четвертую стадию можно встретить редко, в основном приходится бороться со второй и третьей стадиями. А в этих случаях медицинская помощь не требуется, можно обойтись собственными усилиями.

В настоящее время медики считают, что для каждой взрослой женщины характерно наличие подкожного слоя жира, поэтому целлюлит не следует причислять к болезням. Особенность в том, что некоторые женщины страдают целлюлитом в выраженной форме, а у других он почти не заметен, и не причиняет переживаний и беспокойства.

Как объяснить такое сильное различие? Помимо генетической предрасположенности, к факторам риска следует отнести нарушенное периферическое кровоснабжение, ряд гормональных нарушений, или изменение гормонального фона в виде беременности или полового созревания.

Как лечить выраженный целлюлит, и что предпринять? В значительной степени на развитие целлюлита влияют особенности питания, несбалансированность рациона. В зоне риска курильщики, а также те, кто постоянно поправляется, а потом быстро худеет. Но наличие лишнего веса не всегда является гарантом целлюлита.

Очень часто худенькие женщины замечают, что кожа становится дряблой, и определенные участки имеют вид апельсиновой корки. Считается, что для взрослой дамы легкий целлюлит – это нормальное состояние. Кроме того, если подобные признаки отсутствуют, можно расценивать их отсутствие, как гормональное нарушение. При слишком выраженном характере целлюлита следует предположить, что имеется заболевание жировой подкожной клетчатки.

Решив начать борьбу с целлюлитом, оцените правильно состояние кожи. Если это начальная или вторая стадии, то это в определенной степени норма, поэтому вы должны знать, что серьезные причины для беспокойства отсутствуют. Вы не должны становиться жертвами рекламы, и напрасно тратить средства. Лучше всего, начать вести здоровый образ жизни, стараться больше находиться в движении, а о таком эстетическом недостатке, как целлюлит, вспоминать реже.

Если целлюлит третьей степени, и тем более, четвертой, сильно выражен, то вам необходимо заняться спортом, пересмотреть рацион, проводить домашние ухаживающие процедуры. Четвертая стадия заставляет серьезно задуматься о необходимости обследования у врача-эндокринолога, проверить работу поджелудочной и щитовидной желез.

Хотя медицина утверждает, что целлюлит не представляет опасности непосредственно для здоровья, красота конечно от него страдает, как лечить целлюлит, хотят знать все. Современное общество рекламирует глянцевые журналы, со страниц которых смотрят красавицы с гладкой кожей, поэтому мы стремимся быть идеальными, победить вес, целлюлит, победить природу.

Косметология постоянно развивается, предлагая различные средства, помогающие устранять бугорки и ямочки. Но вы должны знать, что полностью устранить целлюлит не получится, тем более, в короткие сроки. Но вы вполне можете сделать целлюлит менее заметным. Чтобы обеспечить желаемый результат, подходите к решению проблемы комплексно, каждая методика должна дополнять другую. То есть, спорт, плюс правильное питание, уход за кожей.

Другие публикации:  Псориаз на небе

Причем, вам придется проявить терпение и настроиться на длительную борьбу с целлюлитом!

Как можно вылечить запущенный целлюлит?

Уважаемые читатели, с радостью приветствую вас! Запустили свой целлюлит? Не знаете, что теперь с ним делать? А можно ли вообще с ним что-то сделать или это бесполезно? В статье вы найдете ответы на все свои вопросы, а также наиболее эффективные методы лечения сложного целлюлита.

Лечить или не лечить?

Конечно же, лечить, так как проблема не только косметическая, но и вполне способная влиять на здоровье негативно.

Запущенный целлюлит сложно поддается лечению, особенно если использовать что-то одно, например, втирать в себя крем или приседать по утрам.

В данном случае необходима комплексная терапия, если вы, конечно, хотите получить быстрый и стойкий результат.

Ну и что делать со сложными жировыми отложениями? Ниже описаны наиболее эффективные методы борьбы и средства, способные убрать проблему даже на последней стадии. Читайте и пробуйте!

Все проблемы у нас в голове: боремся с причиной

Стресс – вот основной провокатор «апельсиновой корки», независимо от того, какой он, психический или физический. Возможно, вы ведете малоактивный образ жизни или часто переживаете из-за пустяков. Пересмотрите свои привычки и подкорректируйте жизненный ритм:

  • двигайтесь больше, ходите пешком, катайтесь на велосипеде;
  • посещайте спортивные залы и обязательно бассейн;
  • перестаньте нервничать по пустякам;
  • полюбите себя, а именно свою внешность со всеми ее недостатками.

Правильный моральный настрой – вот залог успеха! А какие еще средства нам помогут? Если вам интересно, как бороться с жировыми отложениями на запущенной стадии, тогда читайте статью до конца.

Правильное питание: каким должно быть?

Правильное питание – это не голодовка, как многие думают, это сбалансированный, безопасный, питательный рацион. Исключите из своего меню следующие продукты:

  • хлебобулочные изделия;
  • жирное, копченое;
  • жареное;
  • маринады;
  • засолку;
  • фаст-фуд.

Питайтесь овощами в любом виде, крупами, сваренными на воде, фруктами. Делайте салаты, варите супы и обязательно употребляйте кисломолочные продукты для нормальной работы ЖКТ.

Кушать нужно небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы вы постоянно ощущали сытость. Желательно принимать пищу в одно время, чтобы ваш желудок привык быстро на нее реагировать и качественно перерабатывать.

А еще рекомендую вам пить воду, обычную чистую, можно минеральную, но без газа. Газированные напитки категорически противопоказаны! Они раздражают кишечник, провоцируя при этом чувство голода.

Можно ли избавиться от запущенного целлюлита одной только диетой? Можно, но добиваться желаемого результата вы будете долго. Чтобы ускорить процесс, нужно пробовать разные способы, например, нижеописанные.

Физические нагрузки: какие упражнения делать?

Физкультура приведет ваши формы в нормальный вид за 1-2 месяца, если вы будете заниматься каждодневно. А какие упражнения делать? Как убратьжир с помощью физкультуры? Я вам советую попробовать такой комплекс:

  1. Спиной прислонитесь к стене, обопритесь руками и начинайте медленно присаживаться на несуществующий стул. Задержитесь в позе с максимальным напряжением на несколько секунд. Встаньте и повторите весь процесс и так 10-15 раз.
  2. Лежа на спине, согните ноги в коленных суставах. Поднимайте конечности вверх, а затем опускайте в исходную позу и так 20-30 раз.
  3. Перевернитесь на живот, напрягите тело, приподнимите ноги и верх корпуса. Это упражнение принято называть «лодочкой». Задержитесь в такой позе, а потом вернитесь в исходную. Повторите столько раз, сколько выйдет.
  4. Сделайте стандартные скручивания, покачайте пресс.

После тренировки примите контрастный душ и займитесь уходом за проблемными местами. А о том, как избавиться от целлюлита с помощью косметических средств, читайте ниже.

Наиболее эффективные косметические средства

Обязательно 1-2 раза в неделю делайте обертывание с глинами (белой, голубой), с медом, а также «жгучие» с перцем. Рецепты составов для обертывания вы найдете на данном сайте в отдельных статьях. Кроме того, обязательно пользуйтесь специальными кремами и сыворотками, которые нужно наносить под специальные шорты для похудения.

А еще нужно делать массаж, причем каждодневно в душе или в ванной. Для массажа используйте стандартные антицеллюлитные кремы или массажные масла, желательно цитрусовые. Отлично действует на запущенную проблему растирание кожи сухой щеткой. О том, как делается растирание и какую щетку выбрать, читайте в отдельной статье.

Пользуйтесь кофейными скрабами, желательно домашними. Готовятся они запросто: попили кофе, собрали гущу, смешали с медом и все – скраб готов. Кофе содержит кофеин, а это вещество обладает мощными эффектами: лимфодренажным и жиросжигающим.

Кроме всего вышеперечисленного, можете попробовать готовые препараты против «апельсиновой корки», например, LieracPhytophyline (лиеракфитофилин ампулы). Давайте рассмотрим этот препарат подробно.

LieracPhytophyline: ампулы против устоявшейся «апельсиновой корки»

Lierac ампулы предназначены для интенсивного лечения запущенного целлюлита. В составе присутствуют натуральные компоненты, очень эффективные и безопасные одновременно:

  • растительный комплекс манжетка-плющ-хвощ – восстанавливает эластичность кожи, ускоряет процесс жиросжигания;
  • зеленый чай (экстракт) – расщепляет и выводит жиры;
  • таволга (экстракт) – тонизирует сосудистую сеть, защищает от повреждений и изнашивания.

Цена у средства достаточно высокая – 2400 рублей приблизительно, но, судя по отзывам, она соответствует качеству. Поэтому не сомневайтесь, попробовать стоит! А пользоваться препаратом нужно так: наносить содержимое ампул массажными движениями утром и вечером на проблемные места.

Длительность курса лечения составляет 8 недель. Обязательно почитайте отзывы о данном средстве и посмотрите фото на тему «до и после».

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, что делать с устоявшейся «апельсиновой коркой». Надеюсь, статья была интересной, а если так, тогда подписывайтесь на наши обновления и делитесь информацией с друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго, до новых встреч!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации: 07-07-2017

Что такое целлюлит?

Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Признаки целлюлита

Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.

Стадии целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита

1-я стадия — предцеллюлитная.

Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

2-я стадия — начальная.

Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

3-я стадия — микронодулярная.

Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры» без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

4-я стадия — макронодулярная.

В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я. 4-я стадия требует медицинской помощи, для 2-й и 3-й достаточно собственных усилий.

Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.

Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других в более выраженной. Отчего это зависит?

Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.

Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).

Оцените свое состояние

Самое главное здраво оценить состояние кожи. Начальная и вторая стадия являются, как было сказано, нормой и не должны быть причиной для беспокойства. Не становитесь жертвой рекламы, не тратьте свои нервы и деньги. Просто старайтесь вести здоровый образ жизни, больше двигаться и не думайте о целлюлите.

Выраженный целлюлит третьей и тем более четвертой стадии не только некрасив с точки зрения современной моды, но и может быть показателем нарушений в работе гормональной системы. Обязательно займитесь спортом, пересмотрите рацион, проводите дома ухаживающие процедуры.

При четвертой стадии следует как минимум пройти обследование у дерматолога, а также у эндокринолога относительно уровня половых гормонов, работы щитовидной и поджелудочной железы.

Что можете сделать вы

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала — полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

  • Избавиться от лишнего веса
  • улучшить кровообращение
  • активизировать обмен веществ
  • укрепить мышцы и соединительную ткань
  • улучшить тонус кожи

Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек и разного рода процедур для улучшения тонуса и кровообращения кожи.

Самое главное перестроить свой образ жизни, исключить рафинированные продукты, фаст-фуд, покупные сладости, жирное и копченое, отказаться от курения, обязательно заниматься какой-то физической активностью. Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышцы ног и ягодиц тоже будут эффективными! Если вы страдаете от лишнего веса, от него следует избавиться, но обязательно постепенно, иначе кожа станет еще более дряблой и неупругой.

Другие публикации:  Как продезинфицировать квартиру при чесотке

Дома следует пользоваться жесткой мочалкой или рукавичкой во время ванны и душа, растирая проблемные зоны, после водных процедур обязательно проводить массаж, разминая, пощипывая и постукивая кожу пальцами или массажерами с пальчиками, можно с эфирными маслами (особенно хороши масла цитрусовых лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот), затем наносить специальный крем. Хорошо пользоваться антицеллюлитными скрабами покупными или домашнего изготовления, например, из молотого кофе, меда и лимонного сока. Кофе и мед наиболее эффективные из домашних средств от целлюлита. Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

Не стоит ждать чудес только от широко рекламируемых кремов и сывороток они только улучшают тонус кожи, временно подтягивают ее и за счет этого скрывают проявления целлюлита. Когда вы перестанете ими пользоваться, внешний эффект быстро пропадет. Но и отказываться от них нет смысла эти средства часто дают хоть и ограниченный, но быстрый результат, они не дадут вам отчаяться и даже могут вдохновить вас на дальнейшее преображение.

Для достижения устойчивых результатов эффективен только комплексный подход. Но если вы измените свой образ жизни и будете следовать всем рекомендациям, уже через месяц вы обязательно заметите результат. А через несколько месяцев уже сможете щеголять в короткой юбке и шортах!

Что может сделать специалист

Косметологи предлагают широкий спектр антицеллюлитных процедур от массажа и обертываний до лечения эфирными маслами и водорослями, от пилингов до мезотерапии и аппаратных методик.

Безусловно, профессиональный антицеллюлитный массаж это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. При изменении образа жизни результаты от массажа будут долговременными и устойчивыми. Если у вас достаточно выраженный целлюлит, возможно, начать с курса массажа у проверенного специалиста это хорошее начало и толчок для оздоровления вашего образа жизни. Однако стоит помнить, что через некоторое время после курса массажа, если вы не продолжите ухаживать за кожей дома, соблюдать режим питания и заниматься физкультурой, целлюлит увы! вернется в прежнем объеме.

Что касается других косметических процедур гидромассажи, SPA , талассотерапия и прочее, то они, конечно, очень приятны и сразу после процедуры кожа выглядит упругой и обновленной, но зачастую они весьма дорогостоящи, а их эффект, к сожалению, нередковременный. Разумеется, если вы можете себе позволить проводить курсы таких процедур регулярно, то это прекрасный и приятный способ всегда хорошо выглядеть. Если же для вас такие расходы непомерны, то вы вполне можете достичь отличных результатов и дома, но это потребует от вас дисциплины, терпения и усилий.

К таким радикальным способам, как мезотерапия и аппаратные методы (вакуумный аппаратный массаж, миостимуляция, электролиполиз и другие), следует отнестись очень аккуратно. Их следует применять только при очень серьезных проявления целлюлита и только после консультации с врачом, так как могут быть противопоказания. Кроме того, доверить свое тело для таких процедур можно только квалифицированным специалистам. Эти способы могут быть очень эффективными и помогут избавиться даже от патологических и тяжелых форм целлюлита, но при ошибках выполнения процедуры возможны осложнения и проблемы со здоровьем.

Профилактика

Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита – это процесс, подразумевающий целый комплекс процедур, целями которых являются: ускорение распада жировых клеток, снятие отека, укрепление стенок сосудов, снижение активности фибробластов, приведение кожи в норму, повышение мышечной активности. Лишь при соблюдении всех этих условий удастся справиться с целлюлитом быстро и эффективно.

Основным методом терапии целлюлита признано аппаратное лечение. Каждый метод имеет свои особенности, но все он направлены на решение одной единственной задачи – помочь женщине в борьбе с липодистрофией.

Вакуумный баночный массаж

При прохождении полного курса массажа, кроме устранения целлюлита, удастся активировать липолиз, улучшить кровоснабжение и вывести токсины из организма. Суть процедуры сводится к тому, что на проблемные зоны устанавливают специальные банки. В них создается вакуум, который оказывает воздействие на кожу. Раздражая ее при непосредственном контакте, удается не только разгладить кожу, но и воздействовать непосредственно на жировые отложения. Вакуумный баночный массаж применяют для борьбы с целлюлитом в таких проблемных местах, как: ягодицы, бедра, зона галифе.

Во время процедуры удается получить следующий эффект:

Кровь и лимфа начинает лучше циркулировать в зоне обработки;

Дерма приобретает упругость и эластичность;

Кожное дыхание нормализуется;

Восстанавливаются процессы метаболизма на клеточном уровне;

Кожа лучше противостоит негативному экзогенному влиянию;

Мышцы лучше и сильнее сокращаются;

Апельсиновая корка рассасывается;

Спайки разрываются и подкожная жировая клетчатка выравнивается.

Несмотря на выраженный эффект, баночный массаж рекомендован не всем людям.

Комплекс процедур можно пройти при наличии следующих показаний:

Под кожным покровом образовалась жировая прослойка;

Кожа утратила эластичность;

Бедра и ягодицы покрылись морщинами;

Преследует чувство постоянной мышечной слабости и усталости.

Противопоказания

Противопоказаниями к прохождению массажа с помощью банок будут следующие заболевания:

Тромбофлебит с рецидивами;

Воспалительные процессы в организме, обострение любого заболевания.

Техника антицеллюлитного баночного массажа

Хотя баночный массаж можно выполнить дома, стоит понимать, что салонная процедура будет в несколько раз эффективнее, так как осуществляется профессионалом на специальном аппарате.

Сеанс вакуумного баночного массажа сводится к пяти последовательным этапам:

Кожу необходимо подготовить, для чего ее предварительно разогревают. Для этого можно воспользоваться струей горячей воды.

На зону, которая подлежит обработке, наносят гель, антицеллюлитное средство, вазелин, растительное масло либо состав на основе эфирных масел (базой выступает растительное масло).

Банку обхватывают пальцами и устанавливают на обрабатываемую зону.

Выполняется непосредственный массаж, для чего банку водят по кругу, либо совершают ею зигзагообразные движения.

Нажатием пальцев банку убирают с поверхности бедер или ягодиц.

Длительность вакуумного массажа составляет от 10 до 20 минут. Для оказания эффекта потребуется выполнить не менее 15 сеансов. Максимальное их количество составляет 20 процедур. Курс можно повторить несколько раз в год (от 2 до 3 раз), что зависит от степени выраженности липодистрофии.

Благодаря вакуумному баночному массажу можно не только избавиться от лишнего слоя подкожного жира, но и устранить некрасивую апельсиновую корку. Тело станет подтянутым, а кожа эластичной.

lpg массаж

lpg массаж является относительно новой аппаратной методикой, которая позволяет за несколько сеансов избавиться от целлюлита. Луи-Поль Гитей еще в 1986 году основал и организовал работу компании под названием «LPG». Ее основная деятельность – помощь людям в удалении жировых складок с, который работает по типу вакуумного тренажера. Спустя время этот аппарат назвали эндермологическим, а комплекс процедур, которые на нем осуществляют – эндермотерапией.

Эта особая методика массажа современными специалистами используется в таких областях, как:

Спортивная эндермология. Методика применяется для лечения мышц, связок и сухожилий, при наличии на них микротравм.

Терапевтическая эндермология. Методика используется для помощи больным в прохождении реабилитации, после получения ожогов, келоидных рубцов, после выполнения процедуры липосакции, а также при тугоподвижности суставов.

Эстетическая эндермология. Методика используется, когда необходимо устранить недостатки фигуры.

Еще lpg массаж называют космомеханикой, липоскульптурой и липомоделированием, так как методика имеет высокую результативность и абсолютно безопасна для здоровья.

С момента создания первого аппарата прошло 30 лет и до 2012 года Луи-Поль Гитеем были созданы еще несколько аппаратов, которые постоянно усовершенствовались и выполняли свою работу с каждым разом все лучше. Сейчас на рынке косметологических услуг можно встретить уже седьмое поколение приборов, которые оттачивают фигуру в сжатые сроки.

Для прохождения сеанса, пациенту потребуется надеть либо специальное белье, либо костюм. В таком снаряжении массаж проводится глубоко и безболезненно для человека. Именно благодаря костюму обеспечивается основательная проработка подкожных слоев, до которых стандартным ручным, либо вакуумным массажем добраться не удастся. Lpg массажу поддаются даже самые застоявшиеся жировые отложения, которые невозможно убрать с помощью диетического питания, либо выполнения спортивных упражнений от целлюлита.

В чем суть метода эндермологии?

Воздействие на тело человека оказывается несколькими роллерами одновременно (Roll In, Roll Up и Roll Out). Все они выполняют свою работу в зависимости от поставленной задачи. Один ролл осуществляет захват жировой складки, другой массирует ее, а третий разбивает жировые отложения.

В итоге, приток крови к массируемым складкам усиливается, а значит, улучшается их питание. Одновременно происходит усиление лимфатического оттока вместе с которым организм забирает и выводит разбитые жировые отложения (адипоциты), а также токсины, яды и результаты клеточного распада

Кожа в месте обработки начинает выглядеть значительно лучше, так как происходит ее обновление, начинают вырабатываться эластин и коллаген. Известно, что именно эти волокна отвечают за ее подтянутость и молодость.

Показания и противопоказания к lpg массажу

Естественно, что как любой другой вид воздействия на организм человека, этот вид вакуумного массажа имеет свои показания, среди которых:

Наличие лишних жировых отложений на бедрах, животе и ягодицах;

Различные степени ожирения;

Отечность участков тела;

Обвисшая кожа, которая образовалась в результате резкой потери массы тела, либо после рождения ребенка;

Реабилитационный период после выполнения пластики тела;

Асимметричное расположение мягких тканей.

Противопоказаниями к выполнению процедуры выступают следующие заболевания либо состояния организма:

Наличие хронических заболеваний;

Лихорадочное состояние, либо просто высокая температура тела;

Любые инфекционные дерматологические заболевания;

Прием гормональных препаратов, прием гепарина;

Как проводится процедура?

Перед началом массажа, врач оценивает состояние проблемных участков тела. Весь процесс диагностики фиксируется в протоколе, где находят отражение выявленные недостатки и описываются наиболее подходящие моделирующие программы. На пациента надевают костюм, который обеспечивает выполнение санитарно-гигиенических норм, а также способствует снятию болевых ощущений от работы роллеров.

Для получения эффекта, необходимо пройти не менее 6 процедур. Их можно выполнить до 3 раз за 10 дней. Один сеанс по времени занимает от 40 минут до часа.

Если имеются показания, то количество сеансов увеличивается до 10 и даже до 15 процедур.

Какой эффект можно ожидать?

Полученные результаты от прохождения такого массажа сохраняются на протяжении длительного времени:

Размер одежды уменьшается на один и даже два значения;

Уменьшается объем тела;

Нормализуется кровоток и отток лимфы;

Кожа приобретает эластичность, становится подтянутой;

Улучшается работа внутренних органов и их систем;

Происходит моделирование контуров тела;

Уменьшается подкожно-жировой слой;

Вырабатывается больше коллагена и эластина.

Ответы на популярные вопросы

Сколько нужно процедур массажа? Процедур должно быть проведено не менее шести. Более точное количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей пациента и рассчитывается специалистом.

Что лучше: lpg массаж или ручной? Массаж, выполняемый вручную не в состоянии обеспечить столь глубокое проникновение, которое достигается благодаря работе аппарата.

Что лучше: кавитация или lpg массаж? Для достижения максимального эффекта эти две процедуры лучше всего проводить в комплексе, так как они отличаются техникой выполнения.

Можно ли проводить процедуру при варикозе? Да, можно. Более того, ее целью является улучшение оттока лимфы и крови из вен. Непосредственно глубокорасположенные сосуды, как и поверхностные вены во время массажа не подвергаются прямому воздействию.

Можно ли проводить lpg массаж при миоме матки? Если миома не имеет больших размеров, то массаж выполнять разрешается. Если образование достигает внушительных размеров, то вопрос о возможности прохождения курса массажа решается в индивидуальном порядке.

Другие публикации:  Чем опасны ожоги кипятком

Ультразвуковая кавитация

Процедуру ультразвуковой кавитации также называют ультразвуковой липосакцией. Она базируется на создании вакуумных пузырьков, которые по мере своего увеличения взрываются и оказывают разрушающее воздействие на жировые отложения. В итоге образуется жидкость, состоящая из разрушенного жира. На протяжении 21 дня она полностью выводится из организма благодаря работе печени. Либо возможно механическое выведение жидкости через небольшие проколы.

Ультразвуковая кавитация не относиться к оперативным методикам и имеет следующие преимущества:

На теле не останется шрамов и рубцов;

Реабилитационный период легкий и краткосрочный.

Косметологи на данный момент могут предложить своим клиентам два способа корректировки фигуры.

Методы ультразвуковой кавитации

Отличия двух методов кавитации заключаются в том, что врач выполняет кавитацию через проколы в коже и таким способом выводит жировую жидкость, либо она будет выводиться из организма печенью. Предварительно осуществляется компьютерная диагностика тела пациента, которая позволяет обнаружить проблемные зоны и определить объем предстоящих работ.

Традиционная ультразвуковая липосакция выполняется под воздействием либо общего, либо местного наркоза. Его вид и в целом необходимость в обезболивании определяется специалистом и зависит от объема предстоящего вмешательства. Под воздействием ультразвука жировые клетки разрушают и превращаются в жидкость, а затем выводятся через кожу сквозь небольшие проколы. Их выполняют тонкими титановыми канюлями. В результате кожа подтягивается, фигура приобретает желаемые формы, неровности устраняются. За одну процедуру можно удалить до 1500 мл жира.

Неинвазивная. Проколы в этом случае не делают, разрушенные жировые клетки выводятся из организма самостоятельно. Тем не менее, за одну процедуру можно потерять до 500 мл жира. Ткани не повреждаются, но в этом случае потребуется не менее двух сеансов. Продолжительность каждой процедуры может занимать от 60 минут до 3 часов.

Иногда, после выполнения компьютерного обследования, врач отказывает пациенту в проведении процедуры. Часто причин для прохождения липосакции у человека просто нет, а его неудовлетворенность собственной фигурой обуславливается наличием определенных комплексов.

Показаниями к безоперационной липосакции любым из двух методов являются:

Наличие лишнего жира в районе спины, рук, живота, боков, бедер, ягодиц, зоны галифе;

Имеющиеся дефекты, которые появились после выполненных хирургических вмешательств;

Кавитация не является единственным способом борьбы с целлютом и жиром. Поэтому прежде чем решиться на процедуру, следует ознакомиться со всеми имеющимися противопоказаниями, чтобы не причинить вреда собственному здоровью.

Противопоказания

Возраст младше 18 лет;

Инфекционные болезни хронического течения;

Период вынашивания ребенка;

Любой тип гепатита;

Заболевания иммунной системы;

Период грудного вскармливания;

Наличие открытых ран;

Наличие тяжелых травм.

Все без исключения противопоказания должны быть учтены. Их пропуск или необнаружение может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Последствия ультразвуковой липосакции

Быстрый эффект после выполнения процедуры является ее несомненным достоинством. Однако часто сеансы кавитации увеличивают риск формирования сосудистых тромбов. Часть пациентов указывают на возникновение чувства онемения в тех местах, которые были подвержены обработке. Подобные негативные последствия объясняются тем, что ультразвуковые волны негативно влияют на периферическую нервную систему.

Мезотерапия

Процедура получила название благодаря тому, что воздействие оказывается на средние слои кожи, которые называют мезодермой. Чем старше становится человек, тем менее эластичной становится кожа. В результате замедления метаболических процессов на теле появляются жировые складки и целлюлит.

Для того, чтобы решить эти проблемы, косметологи вводят множественные инъекции мезококтейля. Его точный состав подбирается в индивидуальном порядке. Глубина введения также может варьироваться в пределах между 1,5- 3,9 мм кожного слоя. Жир, расположенный под кожей, в результате локального воздействия разрушается, клетки регенерируют, таким образом, целлюлит оказывается побежденным. Инъекции специалист может вводить самостоятельно, либо с помощью мезоинжектора.

Показания и противопоказания к мезотерапии тела

Процедура мезотерапии проводится по следующим показаниям:

Поддержание фигуры, удаление лишнего жира, профилактика его появления. Подобные состояния предполагают проведение процедуры с целью сброса лишнего веса.

Избавление от целлюлита.

Хотя мезотерапия может быть проведена для ухода за кожей лица, для укрепления волос, именно для похудения и ликвидации целлюлита она используется чаще всего.

Как и любая другая процедура, мезотерапия имеет ряд противопоказаний, среди которых:

Заболевания дермы любой этиологии.

Заболевания крови связанные с нарушением ее свертываемости.

Вынашивание ребенка или кормление его грудью.

Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав инъекции.

Заболевания психики, страх инъекций, эпилептические припадки в анамнезе.

Лечение целлюлита тетрациклином, антибактериальными препаратами из группы фторхинолонов.

Лазерный пилинг, который был выполнен ранее, чем 30 дней назад.

Мезотерапия для похудения

Снизить массу тела в общем благодаря этой процедуре не удастся. Она используется лишь для устранения жира с определенных частей тела, которые трудно поддаются коррекции – это ягодицы, внутренняя поверхность бедер, колени и некоторые другие зоны.

Для общего похудения мезотерапию можно применять в комплексе с другими процедурами. Например, это может быть иглорефлексотерапия, лечебный массаж, фитнес и пр.

В состав инъекций при этом чаще всего входят липолитики, либо иные вещества, оказывающее разрушающее действие на жировые отложения. После их введения происходит растворение оболочки жировых клеток, затем твердые жиры претерпевают определенную трансформацию и с легкостью выводятся из организма.

Эффект от полного курса процедур продолжительный. Чаще всего проводят один сеанс в неделю. Косметолог определяет количество процедур, которое может варьироваться от 4 до 10.

Мезотерапия от целлюлита

Известно, что целлюлит возникает по причине нарушения обмена веществ в организме. Мезотрапия направлена на его нормализацию, в результате чего не просто пропадает апельсиновая корка, но повышается тонус и эластичность кожи.

В состав коктейля от целлюлита кроме липолитиков входят микроэлементы, витамины, ферментная составляющая, компоненты, направленные на выработку собственного коллагена и эластина. Такие составы для инъекций носят название аллопатических.

Возможно, что косметолог посоветует остановить свой выбор на гомеопатическом коктейле. Тогда в его составе будут присутствовать растительные компоненты.

Чтобы избавиться от целлюлита на долгий срок, необходимо вводить разнообразные препараты, состав которых будет все время изменяться.

Первые процедуры направлены на отток лимфы, а последующие на расщепление жиров и на ускорение микроциркуляции. Завершающие инъекции способствуют увеличению тонуса мышц.

Часто специалисты рекомендуют сочетать антицеллюлитную мезотерапию с лимфодренажом, массажем и обертываниями. Уже спустя 10 сеансов можно будет собственными глазами увидеть потрясающий эффект. В неделю рекомендуют выполнять не более 1 процедуры. Повторить курс разрешено спустя год, если в этом есть необходимость.

Преимущества метода

Эффект можно оценить уже спустя 2-3 процедуры.

Естественные процессы в организме значительно не нарушаются, так как дозы инъекций минимальны.

Эффект депонирования позволяет закрепить результат.

Возможных осложнений от проведения процедуры совсем немного и риски их возникновения при грамотном подходе будут сведены к минимуму.

Прохождение процедур не лишает человека работоспособности и не требует частого посещения косметологического кабинета.

Мезотерапия может быть совмещена с иными процедурами, направленными на устранение целлюлита.

Озонотерапия

Озонотерапия – это методика, которая может быть использована для устранения лишнего веса, для избавления от целлюлита и для лечения растяжек на коже.

Озон впервые начали применять в медицине еще в 19 веке, используя его для лечения гнойных ран, ожогов, для остановки кровотечения и с иными целями. Впоследствии озонотерапию вытеснили антибактериальные препараты.

Однако, в 70-годах 20 века озон вновь занял утраченные позиции и современные медицинские работники используют его в сосудистой хирургии, стоматологии и иных отраслях. Косметология не является исключением из этого списка. Для лечения используется смесь из кислорода и озона (95 и 5% соответственно).

Способы ее доставки к проблемным местам могут быть разнообразными:

Нанесение смеси непосредственно на кожу;

Втирание масел с озоном;

Наложение масок с озоном;

Посещение саун и бань с озоном.

Возможности озонотерппии очень широки, среди них:

Предотвращение развития инфекционных заболеваний;

Оказание бактерицидного эффекта;

Ускорение обмена веществ;

Разрушение жировых отложений;

Помощь клеткам в регенерации;

Ликвидация усталости и стресса.

Озонотерапия от целлюлита

Чаще всего озонотерапия для борьбы с целлюлитом сочетают с озонотерапией от ожирения. Благодаря введению озона происходит разрушение очага фибросклероза, нормализуются метаболические процессы в организме.

Во время процедуры пациенту вводятся инъекции с помощью одноразовых игл, либо с помощью специальных инжекторов. Чтобы получить эффект, необходимо выполнить до 5 сеансов, которые проводят 1 раз в семь дней или два раза в 10 дней. Максимально избавиться от жировых отложений можно спустя 10-15 процедур. Параллельно можно проходить лечение целлюлита массажем и использовать мезотерапию. В итоге, полученный результат будет сохраняться на протяжении 2 или 3 лет.

Массаж, который выполняют с маслами, обогащенными озоном, нередко называют итальянской методикой, так как именно там эту процедуру применяют чаще всего.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются следующие состояния организма:

Выпадение волос, их повышенная ломкость;

Сосудистая сеточка, сформированная мелкими капиллярами;

Жировые отложения на теле;

Угри и угревые рубцы;

Растяжки, шрамы, рубцовые изменения.

Противопоказаниями к процедуре являются:

Аллергия на озон;

Заболевания сердца и сосудов;

Вынашивание плода, грудное вскармливание;

Болезни в стадии обострения;

Нарушения свертываемости крови.

Карбокситерапия

Суть метода карбокситерапии сводится к тому, что при повышении в крови уровня углекислого газа, организм испытывает стресс и начинает работать в усиленном режиме, стремясь увеличить приток кислорода к клеткам. Таким образом он стремиться восстановить нарушенный баланс.

Именно этот принцип лег в основу метода. Под кожу дозировано вводится углекислый газ, который быстро растворяется организмом, не причиняя ему вреда.

Принцип действия карбокситерапии и ее виды

К тому месту, в которое была введена инъекция, происходит усиление притока крови, метаболиты выводятся из клеток. В итоге они быстрее регенерируют, происходит разрушение жиров, усиливается выработка коллагена и эластина, повышается лимфодренаж, снимается воспаление с кожных покровов.

Доза углекислого газа не должна превышать 1000 кубических сантиметров. Его вводят специальным аппаратом, носящим название Carboxy-Pan.

Газ будет выведен из организма легкими спустя полчаса. В свою очередь, процессы, которые он запустит, будут замедлены лишь спустя 14-21 день.

Способов доставить углекислый газ в ткани имеется два:

С помощью введения инъекций. В этом случае эффект от терапии можно будет увидеть в более сжатые сроки.

Неинвазивным способом, когда на кожу наносятся маски. Эффект при таком способе доставки будет заметен несколько позже.