Розовый лишай можно ли в солярий

Можно ли загорать с лишаем?

Мнение о пользе солярия при всех разновидностях лишая ошибочно. Например, загорать при отрубевидном лишае безопасно, но не рекомендуется, потому что состояние кожи от этого ухудшится. Но это не относится к другим видам. Чтобы не навредить себе и не спровоцировать осложнение, следует изучить все особенности влияния солнца на грибок.

Что такое лишай?

Лишай — грибковое, иногда вирусное дерматологическое заболевание, основными симптомами которого являются:

  • пятна на коже;
  • мелкая сыпь;
  • сильный зуд и покраснение.

Важно вовремя начать лечение болезни, чтобы не допускать ее перетекания в тяжелую форму, и обезопасить себя и окружающих от заражения. Лишай может поражать любой участок тела: руки, ноги, спину, голову. Волосяную часть головы обычно поражает только стригущий лишай. Самостоятельным лечением лишая заниматься нельзя. Консультация дерматолога необходима для определения вида болезни и дальнейшего лечения.

Можно ли при лишае загорать?

Никогда нельзя забывать, что лишай заразен: по возможности стоит избегать телесных контактов со здоровыми людьми, чтобы не испортить отдых и им.

Для людей с дерматологическими заболеваниями иногда даже полезно больше загорать, в этом деле главное — не переборщить с солнечными ваннами и не сгореть. Большое количество УФ-излучения может не убить грибок, а наоборот, спровоцировать его распространение, и кроме того оно ускоряет старение кожи.

Загар при розовом лишае

Умеренное пребывание на солнце при розовом лишае положительно действует на кожу, убивает грибок и улучшает регенерацию. Опасность солнце представляет только тогда, когда человек «сгорел» — пятна начинают зудеть сильнее, тогда обычно и возрастает риск разнести инфекцию на здоровые участки кожи. Но в медицинской практике встречаются случаи, когда даже после короткого контакта солнца с кожей болезнь усугублялась. Чтобы такого избежать, перед отпуском все же нужно проконсультироваться с дерматологом, и, возможно, подобрать средства с защитой от солнца.

Солнце и стригущий лишай

Если отпуск пришелся как раз на период воспалительного процесса лишая на коже, купаться в море и принимать солнечные ванны категорически запрещено. Лечебного влияния солнце на эти микроспоры не оказывает, в редких случаях болезнь наоборот обостряется. В том случае, когда пребывание под солнцем — это необходимость, то на пораженные грибком места перед выходом на улицу стоит нанести крем с сильным SPF-фильтром.

Загар при отрубевидном лишае

Отрубевидный лишай не поддается влиянию солнца: разрешено загорать и купаться, это и не излечит проблему, и не сделает хуже. Важно учесть, что с эстетической точки зрения этого делать не стоит, потому что пораженная пятнами кожа не загорает. Как минимум полгода эти пятна останутся на теле, а потом постепенно пигментация кожи вернется. Как раз тогда и можно сходить в солярий, чтобы сравнять цвет со здоровой кожей.

Загар при опоясывающем лишае

Попадание солнечных лучей на кожу с опоясывающим грибком активизирует распространение болезни. Кроме мелких высыпаний, после загара на коже появляются красные язвы, которые доставляют очень много неудобств. Ради своего здоровья стоит повременить с отпуском и отказаться даже от дневных прогулок на солнце до полного выздоровления. Из-за пренебрежения этими рекомендациями, появятся осложнения на глаза и головной мозг, что приводит к слепоте.

Загар и красный лишай

С такой формой болезни разрешается ехать на море и загорать на солнце, но опять же с умом. Вреда для организма это не принесет, но загорать нужно в меру: постараться меньше подвергать пораженные участки прямому воздействию солнечных лучей. Лучше распределить время пребывания на солнце в те часы, когда оно не сильно печет — до обеда и через пару часов после него.

Розовый лишай Жибера. Советы врача.

Розовый лишай Жибера – заболевание неизвестной причины, проявляющееся розовыми округлыми высыпаниями на коже туловища, рук и ног.
Заболевание незаразное, то есть не передается от человека к человеку. Специфического лечения нет. Проходит самостоятельно. Обследование – у врача дерматолога.

Код по МКБ 10: L42 — Pityriasis rosea. По классификации лишай Жибера относится к папулосквамозным заболеваниям кожи.

Содержание:

Этиология (причина) розового лишая у человека до сих пор неизвестна!

Существуют гипотезы возникновения данной кожной патологии у человека:

  • вирусная природа (вирус герпеса, ОРВИ),
  • инфекционно-аллергическая природа (аллергические процессы, запущенные после инфекционных болезней).
  • снижение иммунитета – главный фактор развития болезни,
  • инфекционные заболевания,
  • авитаминоз,
  • голодание, недоедание,
  • стрессы,
  • переохлаждение,
  • частое использование скрабов, жестких мочалок для тела.

Заболеваемость розовым лишаем отмечается преимущественно в холодный период года.

Симптомы и клиника

1) Материнская бляшка (см. на фото) – важный признак начальной стадии заболевания.

  • На коже появляется округлое покраснение в виде пятна размером 3-5 см. Обычно за несколько дней до появления материнского пятна больные отмечают повышение температуры, недомогание, суставные боли, увеличенные шейные лимфоузлы – все симптомы, как при ОРВИ.
  • Материнская бляшка слегка приподнята над кожей.
  • Через несколько дней материнское пятно начинает шелушиться по всей своей поверхности.

2) Дочерние пятна – основной симптом розового лишая у человека.

  • Через 7-10 дней от появления материнского пятна появляются множественные пятна розового цвета размером от 5 мм до 2 см на коже груди, живота, спины, рук и ног.
  • Пятна округлые или овальные, не сливаются в конгломераты, приподняты над окружающей кожей. Через несколько дней кожа в центре такого пятна становится бледно-желтой и начинает шелушиться. Еще через несколько дней центральная часть пятна отшелушивается и кожа становится похожей на «папиросную бумагу».
  • По периферии пятно не шелушится, остается розовым.
  • Между центральной и периферической частью пятна остается ободок шелушения (симптом «воротничка» или «медальона»).
  • На туловище пятна располагаются вдоль складок и линий натяжения кожи (линии Лангера). Этот признак считается диагностическим – он помогает установить диагноз.

  • Материнская бляшка в этот период начинает бледнеть и постепенно исчезает.
  • Сыпь практически никогда не появляется на ладонях и подошвах стоп. Очень редко – на лице, на губах, на шее, а также в паху.
  • Высыпания на коже человека могут появляться волнами, с периодичностью 7-10 дней. Поэтому можно наблюдать полиморфную картину: одни пятна только-только появились, розовые, мелкие, без шелушения. Другие пятна старые, кольцевидные, с «воротниковым» шелушением и красной каймой вокруг.
  • Обычно перед новыми высыпаниями человек отмечает ухудшение самочувствия – слабость, недомогание, субфебрильная температура тела (до 37,2 градусов).
  • Пятна сопровождаются несильным зудом. Это не основной симптом болезни, встречается только у половины пациентов. Чаще всего кожа чешется у детей и молодых людей с эмоциональной психикой, а также при раздражении кожи.

    Обычно пятна розового лишая не кровоточат. Но при выраженном кожном зуде пациенты, особенно дети, могут расчесывать пятна до крови.

    4) Течение болезни

    • Спустя 3-6 недель пятна розового лишая начинают бледнеть в центре. Пятна становятся кольцевидными. Затем исчезает и периферическая часть пятна.
    • Какое-то время после исчезновения пятна остается участок повышенной (или наоборот – пониженной) пигментации кожи. Эти пигментные пятна проходят сами по себе еще в течение 1-2 недель. Последствий в виде шрамов или рубцов при неосложненной форме заболевания не остается.
    • При благоприятном течении выздоровление долго не затягивается, а рецидивов не возникает.
    • Заболевание повторно возникает у лиц с иммунодефицитом. Это ВИЧ-больные и пациенты с низким иммунитетом при раке крови на фоне тяжелой химиотерапии.
    • Розовый лишай может осложниться воспалительными явлениями на коже: гнойнички, прыщи, присоединение грибковой флоры (микоз). В редких случаях у детей может присоединиться экзематизация с мокнутием. Чтобы этого не было, выполняйте следующие рекомендации.

    Что нельзя делать больному

    1. Нельзя травмировать или расчесывать пятна (чтобы пятна не увеличивались в размерах).
    2. Нельзя тереть кожу мочалкой или даже губкой при мытье в бане, в ванной.
    3. Нельзя самому принимать антибиотики.
    4. Нельзя загорать, посещать солярий.
    5. Нельзя смазывать кожу спиртом и спиртовыми настойками йода, зеленкой, мазями содержащими серу и деготь, дегтярным мылом, салициловой мазью, наносить косметику на пораженную кожу.
    6. Нельзя носить синтетические и шерстяные вещи (только хлопок!).
    7. Нельзя носить травмирующие кожу вещи (жесткий бюстгалтер провоцирует рост пятен под грудью).

    Диета при розовом лишае

    1) Исключить из рациона аллергенные и раздражающие продукты:

    1. сладкое, мед, чипсы, газировку,
    2. шоколад, кофе и крепкий чай,
    3. цитрусовые,
    4. искусственные пищевые добавки и ароматизаторы,
    5. алкоголь,
    6. копчености,
    7. перец и другие специи,
    8. жирную пищу,
    9. соленья и маринады,
    10. яйца.

    2) Можно и нужно включить в рацион:

    1. Каши из натуральных злаков: овсяная, гречневая, пшенная, 5 злаков, 7 злаков и т.д.
    2. Хлеб Бородинский, Суворовский, Урожайный, из муки грубого помола.
    3. Отварное мясо.
    4. Картофель, морковь и другие овощи.

    Можно ли мыться?

    Да, можно, но не каждый день и только под душем. Нельзя мыться под горячей водой – только под теплой. Мочалкой не пользоваться. Мылом не пользоваться. Промакивать кожу полотенцем (не тереть!).

    Через какое время пройдет розовый лишай?

    Стандартное течение болезни – 10-15 дней.

    Что делать, если высыпания не проходят более 2 месяцев?

    Следует обратиться к врачу-дерматологу для дообследования на предмет наличия другого кожного заболевания, маскирующегося под лишай Жибера. Чаще всего необходимо исключать парапсориаз — для этого потребуется выполнить биопсию кожи.

    Другие публикации:  Эстрогены целлюлит

    Диагностика

    Диагноз ставится на основании анамнеза (истории болезни), клинических симптомов и путем исключения других заболеваний.
    Лабораторная диагностика не дает характерных признаков розового лишая (вспомним, что причина болезни не установлена).

    Розовый лишай Жибера следует дифференцировать с рядом кожных заболеваний:

    1. Отрубевидный (разноцветный) лишай. Главное отличие – при отрубевидном лишае при микроскопическом исследовании находят мицелий грибов. Читать подробно про отрубевидный лишай.
    2. Вторичный сифилис. Всех больных с подозрением на розовый лишай следует обследовать на сифилис!
    3. Экзема.
    4. Псориаз. В отличие от псориаза, при розовом лишае нет псориатической триады. Читать подробно о псориазе.
    5. Парапсориаз
    6. Корь и краснуха
    7. Трихофития
    8. Крапивница – в начальной стадии при уртикарной форме заболевания.

    Лечение и профилактика

    В 90% случаев лечения не требуется. Больной не заразен.
    Розовый лишай проходит самостоятельно через 4-6-8 недель после появления первого пятна.

    Запомните: если вы хотите быстро избавиться от лишая Жибера, у вас это не получится. Необходимо время на то, чтобы иммунитет человека самостоятельно начал борьбу с болезнью. А для этого надо убрать все провоцирующие факторы, чтобы иммунитет быстрее справился с заболеванием.

    Медикаментозное лечение назначается при выраженном кожном зуде и осложнениях.

    1. Антигистаминные препараты в таблетках: лоратадин, супрастин, кларитин и т.д. Принимают по инструкции (по 1-2 таблетке в день). Эти препараты способствуют уменьшению аллергических реакций в организме в целом, что снимает кожный зуд. Больные перестают чесаться.
    2. Кальция глюконат в таблетках: также с противоаллергической целью (по 1 таблетке 2 раза в день).
    3. Мази и кремы с гидрокортизоном: мазь Флуцинар, мазь Лоринден, мазь Акридерм, крем Белодерм, крем Локоид, мазь Целестодерм.
      Смазывают пораженный участок кожи 2 раза в день. Механизм действия – уменьшение аллергических реакций в коже, отека, уменьшение кожного зуда, противовоспалительный эффект.
    4. Мази и кремы с нафталанской нефтью: Нафтадерм. Механизм действия такой же: уменьшение кожного зуда и воспаления в коже. По сравнению с гормональными мазями, нет таких побочных эффектов.
    5. Антибиотики. Назначаются только при осложнениях в виде гнойничковых воспалений кожи. При рецидиве заболевания также подключают антибиотики группы Эритромицина в таблетках (в тяжелых случаях – инъекционные формы в уколах и лечение в стационаре). Ранее антибиотики использовали в начале заболевания, но сейчас это не рекомендуется.
    6. Суспензия Циндол (оксид цинка) – подсушивает кожу и уменьшает воспаление. Многим пациентам помогает снять кожный зуд и раздражение кожи. Наносить Циндол на пораженные участки кожи ватной палочкой 2-3 раза в день. Не растирать!

    Профилактика нужна для предупреждения распространения сыпи на другие участки тела, для предупреждения осложнений (см. что нельзя делать больному).

    Внимание: Ацикловир при розовом лишае не помогает. Ацикловир – это лекарство для лечения опоясывающего лишая (причина которого – вирус герпеса).

    Народные средства

    В домашних условиях лечить розовый лишай можно и нужно традиционными лекарствами. Учитывая неясную причину заболевания, народные средства при розовом лишае оказывают слабый эффект. Одни и те же методы кому-то помогают быстро, кому-то совсем не помогают, а у кого-то приводят к ухудшению.

    Для лечения розового лишая в народе используют следующие травы (по данным отзывов самих пациентов): чистотел, череда, алоэ, крапива, ромашка.

    1. Отвары чистотела, череды, ромашки, лопуха и т.д. Отваром поливать (не втирать и не растирать, а только поливать) пораженные участки кожи. Не промакивать тканью – пусть высыхает само по себе.
    2. Нельзя обрабатывать кожу при розовом лишае спиртовыми настойками во избежание распространения пятен на коже.
    3. Нельзя втирать пшеничную муку и тесто.
    4. Нельзя смазывать уксусом, облепиховым маслом, дегтем, серной мазью, йодом.
    5. Нельзя втирать газетный пепел.
    6. Нельзя прикладывать растения в качестве компрессов.

    Внутрь — для укрепления иммунитета:

    1. Настои трав (эхинацея, шиповник, имбирь).
    2. Сок растений (алоэ, каланхоэ).
    3. Поливитаминные комплексы (компливит, селмевит).
    4. Иммуномодуляторы растительного происхождения – иммунал, иммунорм.

    Читать подробно — как укрепить иммунитет.

    Розовый лишай при беременности и кормлении грудью

    Розовый лишай Жибера никак не влияет на плод и на родовую деятельность женщины. Поэтому у беременных это заболевание можно не лечить медикаментозно, а только соблюдать диету и щадящий режим для кожи.

    При кормлении грудью ребенок не заразится розовым лишаем.

    Как и чем лечить?

    Лечение розового лишая у беременных проводится только при сильном зуде и при выраженном воспалении кожи.
    Из местных препаратов используется только Циндол или болтушка (цинк + тальк + глицерин). Кортикостероидные мази – только по строгим показаниям в крайне редких случаях. При назначении таких мазей кормление грудью следует прекратить.
    Препараты для приема внутрь и в уколах используются крайне редко и должны назначаться врачом по строгим показаниям при угрозе жизни матери.

    Розовый лишай у ребенка

    Болеют дети примерно с 4-летнего возраста, но чаще всего – подростки (гормональная перестройка организма, снижение иммунитета). Ребенок не заразен для окружающих.
    У детей пятна розового лишая следует тщательно дифференцировать с инфекционными заболеваниями – корь, краснуха.

    Как и чем лечить?

    Лечения в 90% случаев не требуется. Самое главное в лечении детей – соблюдение низкоаллергенной диеты и предупреждение распространения пятен на коже ребенка, так как дети часто расчесывают и травмируют пораженные участки.
    При выраженном зуде назначают Циндол и антигистаминные препараты (Кларитин в сиропе). Если симптомы сопровождаются экзематозными явлениями, в редких случаях назначают кортикостероидные мази и кремы коротким курсом (крем Белодерм и др.).

    Дают ли больничный лист?

    При неосложненной форме – не дают. При наличии симптомов интоксикации после окончания ОРВИ, при генерализованной форме, при осложненной форме болезни выдают больничный лист на весь период лечения.

    Берут ли в армию?

    На период лечения – отсрочка. После окончания лечения призывают.

    Рекомендую также прочесть эти материалы:

    Внимание: если доктор на ваш вопрос не ответил, значит ответ уже есть на страницах сайта. Пользуйтесь поиском на сайте.

    Розовый лишай можно ли в солярий

    Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Розовый лишай можно ли в солярий

    Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Розовый лишай можно ли в солярий

    На ваши вопросы отвечает Почепецкая Ольга Юрьевна, врач — терапевт, автор медицинских и научно-популярных книг, специалист по лечебному питанию, профилактической медицине и здоровому образу жизни.

    2135. Здравствуйте. Я не разу не ходила в солярий.Т.к лет 7 назад меня укусил клещ, и после этого 3 года нельзя было загорать(сейчас при длительном нахожденее на солнце лицо краснее и чешится) Можно ли ходить в солярий?
    Здравствуйте, если вам нельзя находится на солнце, вы не можете загорать, то ни в коем случае нельзя посещать солярий. Эффект от солярия такой же как и от солнечных лучей.

    1662. здравствуйте. 2 года назад удалили левую долю щитовидной железы. диагноз аутоиммунный тиреоидит Хашимото. можно ли сходить в солярий несколько раз?
    Здравствуйте! При небольшой активности заболевания посещение солярия, в принципе, возможно. Но дать разрешение Вам может только лечащий врач.

    1633. Здравствейте!!Уменя розовый лишай Жебера,хотелось бы узнать можно ли посещать солярий? Спасибо!!))
    Здравствуйте! В солярий Вам ходить можно и нужно. От УФ-излучения Ваши пятнышки сойдут быстрее. Да и заряд хорошего настроения получите, что повышает иммунитет, а значит, тоже будет способствовать быстрейшему выздоровлению.

    1620. Подскажите пожалуйста -можно ли ребенку ( 3 года)с диагнозом атопический дерматит посещать инфракрасную сауну? Спасибо.
    Здравствуйте! Посещение инфракрасной сауны показано при атопическом дерматите, но ни в коем случае не в стадии обострения. ИК-сауну хорошо переносят даже маленькие дети, поскольку условия в ней гораздо комфортнее, чем в обычной бане. Но время пребывания обязательно нужно согласовать с Вашим лечащим врачом.

    1612. Здравствуйте! Можно при хроническом ларингите загорать в солярии
    Здравствуйте! При вашем заболевании загар в солярии разрешен и даже рекомендован, как общеукрепляющая процедура.

    1506. Здравствуйте, доктор! Я на протяжении многих лет загорала в солярии. Но, два года назад перенесла операцию витректомии ( после разрыва и отслоения сетчатки глаза) и, как следствие прекратила посещать солярий. Меня интересует, могу ли я возобновить посещение солярия и не повредить ли это моим глазам? Спасибо
    Здравствуйте! Если принимать во внимание только описанные данные, то загорать в солярии можно, но обязательно в очках или используя стикини для глаз. Эти приспособления задерживают до 90% УФ-лучей, и Ваши глаза будут в безопасности. Другой вопрос: какое состояние или заболевание привело к операции? Какие препараты Вы принимаете по этому поводу? В некоторых случаях ультрафиолет может быть противопоказан. Поэтому, пожалуйста, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

    Другие публикации:  Как комплексно лечить псориаз

    1446. Здравствуйте! у меня эндометриоз матки и с недавнего времени гастсродуоденит. Можно ли мне посещать солярий?
    Здравствуйте! При гастродуодените Вы бы могли посещать солярий. Но, к сожалению, эндометриоз является прямым противопоказанием для УФ-облучения. Т.е. на солнце Вам загорать тоже нельзя.

    1439. Летом у меня была операция по удалению эндометриоза. Сейчас принимаю гормоны (Жанин). Можно ли загорать в солярии и как он повлияет на послеоперационные шрамы? или их нужно заклеивать?
    К сожалению, солярий Вам категорически противопоказан, и дело вовсе не в послеоперационных рубцах. Эндометриоз, как Вы знаете, относится к опухолевым процессам. А любые новообразования являются противопоказанием для УФ-облучения. То, что Вас прооперировали, еще не значит, что Вы здоровы. Вы принимаете гормональный препарат, который продолжает лечение. А значит, любой фактор риска может вернуть Ваше заболевание. И даже после окончания курса лечения и неоднократного обследования с отрицательным результатом загар в любом виде может вновь спровоцировать образование эндометриозных очагов. Берегите свое здоровье!

    1420. Здравствуйте Ольга Юрьевна можно ли при псориазе принимать солярий и сколько минут вы можете рекомендовать человеку больным псориазом и какие крема и мази при этом можно использовать
    Здравствуйте, Михаил! При псориазе можно принимать солярий за исключением отдельных случаев, когда наблюдается обострение в ответ на облучение ультрафиолетом. Т.е. при летней форме псориаза, фотодерматозе, эритродермии и в период обострения псориаза солярий противопоказан. Если у больного, вроде бы, нет ничего перечисленного, но он переживает, как поведет себя болезнь в солярии, достаточно вспомнить, что происходит с высыпаниями летом. Если обострения не наблюдается, добро пожаловать в солярий! Время пребывания в солярии и крема лучше обсудить с Вашим лечащим врачом. Общие рекомендации могут быть такими: начинать с одной минуты через день, чтобы можно было отследить общую реакцию кожи и самих высыпаний, и обязательно пользоваться увлажняющими кремами, которые Вам подходят.

    1345. можно ли идти в солярий,если нет одной доли щитовидной железы?
    Здравствуйте! К сожалению, в Вашем письме мало информации для однозначного ответа. Если доли щитовидной железы нет с рождения, а вторая работает нормально, то то посещать солярий можно. Если долю удалили вследствие онкологического процесса — однозначно и категорически нельзя. В остальных случаях нужно смотреть историю болезни и консультироваться со специалистом.

    1284. Добрый день, у меня кошачий лишай, на многих форумах прочитала о пользе солярия в этот момент так как УФ его сушит и он проходит, стоит ли мне пробовать солярий?
    Здравствуйте, Анна! Кошачий лишай (или стригущий, или микроспория) — это грибковое заболевание. Лечится он, соответственно, противогрибковыми препаратами. УФО может использоваться в стадии выздоровления, когда соскоб с пятна уже не будет определять возбудителя. Тогда с помощью солярия, который способствует быстрой регенерации тканей, пятно «сойдет» быстрее. В качестве лечебного средства УФО применяется совершенно при другом лишае, который имеет неинфекционную природу. Пожалуйста, не путайте эти заболевания! Обязательно обратитесь к дерматологу для назначения необходимых препаратов, т. к. стригущий лишай является заразным заболеванием. С уважением, Ольга

    1264. Здравствуйте, Ольга Юрьевна, дело в том, что я хочу похудеть с 70 кг до 60 кг, но у меня не получается, т. к. я постоянно нахожусь в обществе (институт, общага и т. д.), а когда я начинаю ограничивать себя в питании, то у меня сильно бурчит живот от голода. Подскажите, пожалуйста, продукты, которые помогут мне похудеть и при этом оставаться более менее сытой. И еще, нет ли каких-нибудь низкокалорийных продуктов, которые можно постоянно использовать в качестве перекусов на парах в институте. Заранее спасибо.
    Здравствуйте, Виктория! Поскольку Вы не можете ограничивать себя в питании, предлагаю Вам перейти на белковую диету. Она не является диетой в прямом смысле слова, я бы назвала это «преимущественно белковым питанием». Суть метода в том, что употребляя больше белка, мы несколько ограничим углеводы, которые дают энергию для организма. В результате для энергии будут использоваться жиры, которые ранее откладывались в запас. Немаловажной составляющей такой диеты является достаточный водный режим. В идеале необходимо ежедневно выпивать 1,5 л чистой воды (можно и нужно заменить ею все соки и чаи). Но если такое количество воды вызывает дискомфорт, уменьшите до приемлемого, но постарайтесь постепенно увеличивать. Завтрак обязательно должен быть полностью белковым (например, яичница, поджаренная на сухой сковороде, без хлеба, можно с овощами, но не с картофелем). Источники белка: нежирное мясо, рыба, яйца, орехи, бобовые (горох, фасоль и пр.), обезжиренные молочные продукты (творог, кефир, йогурты, но проверяйте жирность). Если едите углеводы (каши, картофель), старайтесь не совмещать их с белками (плохо усваиваются и откладываются в запас), но опять же можно овощи. Постарайтесь отказаться от лишних углеводов, например, булочек, тортиков и пирожных. Если будет совсем невмоготу, возьмите пирожное и съешьте половину — полегчает:). Манную кашу и макаронные изделия тоже желательно исключить — в них больше «пустых» калорий, чем пользы. Можно обходиться и без хлеба, но если не получается, покупайте преимущественно ржаной, с отрубями или из муки грубого помола. Постарайтесь, чтобы у Вас получалось 2 г белка на 1 кг веса, можно и больше, особенно, если на некоторое время Ваш вес «остановится», и Вы перестанете худеть (это часто бывает на «последних» килограммах). Найдите таблицу содержания белка в продуктах и считайте. Желательно придерживаться такого режима питания: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Для перекусов подойдут, например, орехи или кисломолочные продукты (кефир или йогурт вполне можно взять на «тормозок»). Кефир и йогурт можно употреблять до 0,5 л за 1 прием пищи — столько, сколько Вам нужно, чтобы почувствовать себя сытой. Важен контроль Вашего веса, поэтому необходимо еженедельно взвешиваться и отмечать результаты. Это будет стимулом для продолжения процесса. Удачи Вам!

    1228. Здрастуйте а можна делать солярий в 16 лет .
    Почему бы и нет? Можно же загорать на солнце. Важно соблюдать правила загара в солярии, загорать постепенно и не превышать рекомендуемое для Вашего типа кожи время загара.

    1213. Здравствуйте ,мне поставили диагноз подострый тиреоидит, можно ли мне принимать солнечные ванны или солярий ?
    Здравствуйте! В большинстве случаев при заболеваниях щитовидной железы пребывание на солнце или в солярии противопоказано. Иногда, при небольшой активности заболевания, врач может разрешить загар в течение непродолжительного времени. Но это может сделать только эндокринолог, который Вас лечит и знает все особенности заболевания.

    1205. Здравтсвуйте. Совсем забыла про свои болячки: мастопатия, гиперфункция щитовидки (давно не беспокоили) и посетила солярий, опомнилась после 3-го посещения. Насколько серьзны будут последствия для здоровья в моем случае?
    Здравствуйте! Ответить на заданный вопрос, не зная Вашей истории болезни, не зная особенностей Вашего организма, сложно. Если это были сеансы с минимальным временем посещения, это одно; если Вы загорали «по полной программе» — это другое. Если заболевания Вас давно не беспокоят, то можно надеяться, что Ваш организм самостоятельно нивелирует воздействие ненужного для него ультрафиолета. Но в любом случае будет нелишним посетить своего гинеколога и эндокринолога и пройти обследование, чтобы в случае каких-либо жалоб сразу обратить на них внимание.

    1175. здравствуйте! Скажите пожалуйста,можно ли загорать на солнышке или в солярии, при арахноидальной ликворной кисте. Если нет то почему, какие могут быть последствия. Заранее спасибо.
    К сожалению, Вы дали очень мало информации, чтобы ответить именно по Вашему конкретному случаю. Общие рекомендации таковы: пребывание и загар на солнце при таком диагнозе категорически противопоказаны, так как перегревание может привести к перенаполнению кисты и ее разрыву. При спинномозговой кисте и синдроме Марфана нельзя посещать и солярий, так как спинномозговая киста практически не защищена от внешней среды и под воздействием прямого УФ-излучения легко может произойти перегрев. А при синдроме Марфана такая киста могла возникнуть как осложнение под воздействием именно УФ-излучения. Дальнейшее УФ-облучение способно вызвать либо рост этой кисты, либо образование новых. Исходя из всего сказанного, можно сделать вывод: солярий можно посещать только в том случае, если у Вас киста в головном мозге, она Вас абсолютно не беспокоит и была найдена случайно при обследовании по другому поводу. Но и в этом случае сеансы в солярии должны быть ограничены 2-3 минутами, а его посещение одобрено Вашим лечащим врачом, и не терапевтом, а нейрохирургом.

    1042. Здравствуйте! У меня на теле остались белые пятнышки от псориаза,как можно выравнить цвет кожи?может крема спец.есть?
    Здравствуйте! Загар в солярии или на солнце помогает выровнять цвет здоровой кожи и пятен, оставшихся после заболевания. Возможно, их цвет будет всё-таки немного отличаться, так как участки кожи после псориатических бляшек содержат меньше пигмента меланина, чем здоровая кожа. К сожалению, пятна вновь становятся видимыми, как только загар сходит. О кремах, каким-то образом влияющих на данный процесс, ничего сказать не могу. Если Ваш доктор не запрещает солнечные ванны, то можно поддерживать загар на коже круглый год, посещая солярий.

    Другие публикации:  Возбудитель перхоти

    1012. Подскажите пожалуйста, у меня на ноге сейчас огромный синяк, скорее даже гематома! можно ли мне посещать солярий, пока она не сошла?стоит ли ее закрывать от УФ? Заранее спасибо!
    Здравствуйте! Ультрафиолетовое излучение не влияет ни на синяки, ни на гематомы, поэтому противопоказаний с этой стороны нет. Но следует учитывать, что тепло солярия разжижает кровь и ускоряет ее движение. Поэтому в первые дни после формирования гематомы посещение солярия не рекомендуется, поскольку в тепле она может увеличиться и создавать дополнительный дискомфорт. На стадии рассасывания, наоборот, тепло и УФ-облучение благоприятно действуют на обменные процессы, поэтому посещать солярий можно и нужно. Кроме лечебного эффекта, он даст еще и небольшой(!) косметический, и ваш синяк будет не так заметен. Для окончательных выводов обратитесь, пожалуйста, к травматологу, который увидит стадию гематомы и даст полноценное заключение по поводу солярия.

    1002. У меня эрозия и кондиломы могу лия посещать солярий один раз в неделю и как он влияет на кондиломы.
    Здравствуйте, Елена! Эрозия шейки матки не является противопоказанием для посещения солярия, если в ней нет перерождения тканей. Поэтому если бы Ваша проблема была только в этом, нужно было просто проконсультироваться с лечащим врачом. Однако солярий может вызвать рост кондилом, даже если его посещать раз в неделю. Поэтому пока что посещение солярия, как и загар на пляже, Вам не рекомендуется. Удаляйте кондиломы, и после их заживления посещение солярия в малых дозах будет полезно для укрепления иммунитета, если, конечно, Ваш лечащий врач не скажет по-другому.

    1001. Можно ли загорать в солярии, если 3 месяца назад удалили папиллому на животе электро-ножом, осталось красное пятно.
    Здравствуйте, Татьяна! Пока Вам не следует загорать ни в солярии, ни на пляже. Место удаления папилломы должно стать светлым, почти белым, только тогда его можно подставлять ультрафиолетовым лучам. Но и в этом случае однозначного ответа дать нельзя. Папиллома – это результат действия вируса, который находится в организме 80% населения нашей планеты (папилломавирус человека). Он проявляет себя при снижении иммунитета, которое может быть спровоцировано стрессом, чрезмерным пребыванием на солнце и т.п. Встречаются и врожденные папилломы. Удаление папилломы не дает гарантии того, что она не появится снова при снижении иммунитета. Проконсультируйтесь, пожалуйста, по этому поводу со своим лечащим врачом. Многие загорают после удаления таких образований и на солнце, и в солярии только с положительным результатом, естественно, понемногу.

    1000. Подскажите пожалуйста можно ли загорать в солярии беременным и на каких сроках?
    Здравствуйте! Общие положения для беременных таковы: загорать в солярии можно до 36 недель беременности, при условии, что с Вами и с малышом всё в порядке. Это подразумевает, что у Вас нет угрозы выкидыша и нет отягощенного анамнеза, т.е. повышенного АД, сахарного диабета, варикозного расширения вен, увеличения щитовидной железы. Чтобы не упустить ни один из этих моментов, проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом. Солярий должен быть вертикальным, чтобы время нахождения в нем можно было свести к минимуму, конечно, в том случае, если Вы приемлете процедуру загара стоя. Начальное время нахождения в солярии – 3 минуты, постепенно можно довести до 5-6 минут. Нужно учитывать и такие моменты: при беременности усиливается чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому после загара могут появиться пигментные пятна или сам загар будет с фиолетовым оттенком. Если у Вас есть растяжки, их вид может ухудшиться. Избегайте длительного нахождения в солярии, т.к. это может привести к перегреву и навредить малышу. В день посещения солярия пейте достаточное количество жидкости, чтобы заменить ту, которая испарится при нагревании тела в солярии. И, наверное, самым главным правилом является посещение солярия в период беременности ради выработки витамина D, соответственно, укрепления костной ткани и прочих оздоровительных эффектов, а не просто ради красивого оттенка кожи.

    987. Здравствуйте, хотелось бы спросить, каким образом можно загорать человеку( 1 тип кожи), страдающему угревой сыпью, плюс ко всему принимающему гормональные таблетки (Ярину)..еще боюсь начинать, т. к. месяц назад ходила на лазерную наноперфорацию?
    Здравствуйте! Начну отвечать с конца. Если после лазерной перфорации уже прошел месяц, то Вы смело можете посещать солярий. UV-A-лучи солярия способствуют излечению угревой сыпи, но для каждого конкретного случая, в том числе и Вашего, нужна консультация дерматолога. Прием «Ярины» в редких случаях может привести к повышенной чувствительности к солнечному свету и появлению пигментных пятен. Проконсультируйтесь с гинекологом и руководствуйтесь здравым смыслом. Если Вы принимаете этот препарат уже несколько лет, загорали летом и чувствуете себя замечательно, солярий пойдет Вам только на пользу. А с первым типом кожи загораем по программе для светлой кожи: не более 8 сеансов в сумме, первый сеанс – очень короткий с перерывом на 1-2 суток, затем постепенно увеличивайте время процедуры. Не превышайте максимальное время облучения (это можно узнать у администратора) во избежание ожогов. При этом не стоит забывать, что иногда 1-й тип кожи бывает очень светлым и может вообще не содержать меланин. В этом случае облучение ультрафиолетом не приведет к потемнению кожи, и хотя витамин D все же будет вырабатываться, следствием загара может стать ожог.

    982. Скажите пожалуйста, я кормлю грудью (сыну 4 месяца) и доктор разрешил мне очень понемногу загорать в солярии. Можно ли мне пользоваться кремами для усиления загара в солярии и наносить их непосредственно на грудь? Не испортится ли от этого вкус молока? Что можно есть, чтобы кожа была темнее по цвету, но при этом не навредить ребенку? Заранее большое спасибо! Таня.
    Здравствуйте, Татьяна! Кормящей маме нежелательно пользоваться кремами для усиления загара, и не потому, что испортится вкус молока, а потому, что составляющие крема могут навредить малышу. Не забывайте при посещении солярия прикрывать грудь бюстгалтером, например, от купальника. Если Вы хотите, чтобы загар был более темным, можно употреблять в пищу продукты, богатые бета-каротином (провитамином А), который усиливает выработку меланина. Это практически все овощи и фрукты красно-оранжевого цвета. Особенно сильным действием обладают морковь и абрикосы. Помидоры же являются исключением – тормозят выработку пигмента. Но в Вашей ситуации стоит помнить, что все красно-оранжевые продукты являются потенциальными аллергенами, поэтому, чтобы не навредить малышу, я бы рекомендовала воздержаться от такого дополнения к питанию.

    981. Здравствуйте! Когда я летом выхожу на пляже на солнце, у меня всегда через пол часа начинает кружиться голова, тошнит, и если я не ухожу в тень доходит до потери сознания. И так происходит везде, и в Крыму и в Турции. Пробовала пить таблетки от тошноты перед выходом на пляж — совершенно не помогает. А так хочется возвращаться домой с моря с загорелым личиком! Посоветуйте, пожалуйста – как мне быть. Наталья, Павлоград.
    Здравствуйте, Наталья! То, что Вы описали, похоже на признаки теплового удара. Скорее всего, полчаса на солнце — для Вас много. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с Вашим лечащим врачом. Если он скажет, что нет противопоказаний, добро пожаловать в солярий. Там Вы сможете приобрести красивый оттенок кожи за меньшее время и без подобных неприятных последствий.

    979. Добрый день! На отдыхе я не расчитала время загара и очень сильно сожгла руки. Теперь, когда ожоги прошли на всей поверхности рук остались белые пятна! Можно ли мне сейчас посещать солярий и получится ли у меня сравнять цвет кожи? Заранее спасибо!
    Здравствуйте! Думаю, Вы можете ошибочно определить причину происхождения пятен. Они также могут являться внешними проявлениями отрубевидного лишая — грибкового поражения кожи (мы не ставим заочно диагноз, мы лишь высказываем предположение). Проконсультируйтесь, пожалуйста, у дерматолога. Дело в том, что в некоторых случаях, например, при отрубевидном лишае,солярий проблему решить не может, наоборот — усугубляет заболевание.