Уход за кожей в волосами летом

Содержание:

Уход за кожей и волосами летом: как сохранить молодость и красоту

Солнечный свет является катализатором выработки в организме витамина D, способствующего усвоению кальция и фосфора, регулирующего размножение клеток и стимулирующего синтез гормонов. Но чрезмерное воздействие УФ-лучей является причиной фотостарения, утолщения и понижения тонуса эпидермиса. Сухой кондиционированный воздух в помещениях сушит не только кожу, но и волосы. Всё это приводит к ухудшению внешнего вида и общего самочувствия.

Соблюдение простых рекомендаций по уходу за кожей в летний период позволит поддерживать её красоту и молодость:

Правильное питание и увлажнение.

Защита от агрессивного солнечного излучения.

Отказ от инвазивных или агрессивных косметических процедур.

Даже склонная к жирности кожа летом становится суше, поэтому важно отказаться от средств на основе спирта и умывания мылом. Обильное потоотделение требует очищения кожи утром легкими тониками, а вечером пенкой или молочком для умывания.

Нельзя отказываться от нанесения крема. Необходимо подобрать средство с легкой и быстро впитываемой текстурой, которая будет увлажнять и защищать кожу от воздействия внешней среды. Лучше всего подходят крема с UV-защитой, витаминами и микроэлементами, обеспечивающие глубокое питание.

При этом походы к косметологу для пилинга, «уколов молодости», отбеливания или удаления образований нужно отложить до осени. При таких процедурах нельзя подвергать кожу воздействию ультрафиолета, который может вызвать нежелательные осложнения.

Сухие и ломкие волосы – главная проблема в жаркое время года. Лучший способ защиты волос от УФ-лучей – не подвергать их пагубному воздействию и носить шляпы или косынки в период максимальной агрессивности солнца.

Важно обеспечить питание и увлажнение кожи головы, нанося не реже раза в неделю укрепляющие маски. Придется отказаться от шампуней для жирных волос и обратить внимание на средства с керамидами, витамином Е и натуральными маслами.

Уход за ногтями также включает питательные масла для кутикулы и ногтевой пластины, безацетоновые средства для снятия покрытия и отказ от «обрезного» маникюра. Кутикула удаляется только специальным гелем или карандашом, а после каждого снятия лака в ногтевую пластину втираются масла, содержащие витамины А и Е.

Любые процедуры по уходу за кожей, ногтями или волосами будут неполными без правильного питания и снабжения организма нужными витаминами и микроэлементами. В рационе должны присутствовать орехи, шпинат, оливковое масло, творог и печень. Незаменим в летнее время и полноценный витаминный комплекс, который сохранит красоту в жаркие летние дни.

«Витрефор Красота и молодость» содержит 12 витаминов, включая A, E, D и биотин, 10 минералов, в том числе кальций, фтор и йод, два пребиотика и 4 специальных компонента:

100% суточной нормы гиалуроновой кислоты – отвечает за упругость и естественным образом восстанавливает водный баланс и структуру кожи;

коэнзим Q-10 – является антиоксидантом, увлажняет кожу и повышает ее эластичность;

липоевая кислота – предотвращает появление морщин и пигментных пятен;

экстракт граната – природный антиоксидант, улучшающий состояние кожи и стимулирующий синтез коллагена.

За счет современных форм компонентов, их комбинации и технологии грануляции все вещества постепенно поступают в организм и полностью усваиваются, не конкурируя между собой. Сохранить красоту и молодость теперь предельно просто!

На правах рекламы.

  • Дата: 22 июля 2016

Уже вторую пачку этих витаминов допиваю. После первой пачки ногти стали очень крепкими и главное расти стали быстро. Уже по 2 см и не нужны никакие укрепляющие покрытия. По коже мне сложно судить, так как пока и намека на морщины нет, но шелушиться перестала. Особенно это на локтях заметно.

Использую «Витрефор» только 2 недели, а результат уже есть. Мои волосы сами по себе сухие и ломкие, плюс усиленно выпадают, особенно после мытья головы. Благодаря употреблению препарата «Витрефор», с каждым разом на расческе волос остается все меньше, к тому же они стали мягче, появился здоровый блеск. Что касается ногтей и кожи, изменения пока незаметны.

Витамины это конечно хорошо, но не всем они помогают. Нужно еще правильно подобрать ухаживающую косметику. У меня были проблемы с ломкостью с секущимися концами, и что я сделала, прошерстила отзывы в инете и классный шампунь с алоэ вера. всем рекомендую

Жена просит покупать только эти витамины, вроде как ногти у нее после их приема перестали ломаться, а недавно переболел сильной простудой так она мне их после антибиотиков давала, вроде как там есть вещества которые нормализуют микрофлору и неожиданно для себя обнаружил что у меня волосы стали меньше выпадать.

Важно правильно очищать волосы, не царапать ногтями и не повреждать кожу головы. Год назад купила итальянскую натуральную варежку для волос. Варежка из чистого льна и хлопка, моет волосы, корни волос и кожу головы, устраняет запах с волос (если курите, например), исчезают зуд и перхоть.
Волосы становятся послушнее, так как варежка снимает статическое электричество и волосы легче расчёсываются.
Очень хорошо моет и одновременно делает массаж, мягкая, тонкая — волосам кайф. Волосы становятся гуще , толще, сияют чистотой, шелковистые, дольше не загрязняются, пышные.

Девочки, есть такие кто правда пил эти витамины? Правда помогают? Ато немного смущает, что статья рекламная.

Спасибо за интересную статью

я пью витаминки фоливая кислота. и никотинка..колю кофеин помагает дешево и эффектно

Появилась последняя разработка Японская «Дайго»-позволяющая безопасно, за короткий период 90 дней привести свой организм в полный порядок, нормализовать вес, улучшить структуру кожи, её эластичность, увлажнённость, решить вопросы «акне», очистить кишечник от токсинов и патогенных бактерий, усилить обменные, иммунные и пищеварительные возможности организма, рекомендован все возрастам, в том числе грудным детям, этим напитком оздоравливается правительство Москвы под игидой Московской медицинской палаты и элита общества, элитные салоны красоты и т.д.кому интересно пишите на эл. Почту karpenkotd@mail.ru или т.м. 89856951296 (Борис),проконсультирую с удовольствием.

Появилась последняя разработка Японская «Дайго»-позволяющая безопасно, за короткий период 90 дней привести свой организм в полный порядок, нормализовать вес, улучшить структуру кожи, её эластичность, увлажнённость, решить вопросы «акне», очистить кишечник от токсинов и патогенных бактерий, усилить обменные, иммунные и пищеварительные возможности организма, рекомендован все возрастам, в том числе грудным детям, этим напитком оздоравливается правительство Москвы под игидой Московской медицинской палаты и элита общества, элитные салоны красоты и студии в Москве,кому интересно пишите на эл. Почту karpenkotd@mail.ru , проконсультирую с удовольствием.89856951296 Борис

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Уход за волосами летом — 8 основных правил

Лето это долгожданная пора для всех девушек, наконец-то можно снять куртки и наслаждаться жарким солнцем, но вот для волос этот период считается стрессом. Давайте разберемся, что губительно для наших волос в летний период.

1. Солнце. Оно обезвоживает волосы, в результате они становятся более сухими, хрупкими и ломкими. Наши волосы имеют сложную структуру, они содержат белок, а также различные аминокислоты, витамины и пигменты. Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые губительны для наших волос. Бета лучи способны разрушить пигмент волос, это относится как к натуральному пигменту, так и окрашенным волосам, а Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому волосы и становятся тусклыми, сухими, теряют свою эластичность.

Уход за волосами в летний период – основные правила

1. Мытье головы

В летний период волосы и кожа головы загрязняются гораздо быстрее, этому способствует уличная пыль, пот, укладочные средства и др. Поэтому мытье становится достаточно частой процедурой к которой нужно подходить с умом.

• Во-первых, необходимо подобрать подходящий шампунь для волос. Он должен быть легким, подходить для частого использования и для любого типа волос. В составе должны присутствовать увлажняющие компоненты (масло жожоба, экстракты трав, эфирные масла, пантенол, витамины, биотин и др.) и силиконовые масла, которые помогают удерживать влагу в волосе (диметикон, циклодеметикон).

Другие публикации:  Препарат для лечения печени и кожи

• Во-вторых, вода не должна быть теплой, а не горячей, а ополаскивать волосы лучше прохладной или даже холодной водой, это закроет чешуйки волоса и они будут гладкими.

• В-третьих, мыть волосы нужно по мере загрязнения, даже если это будет происходить каждый день или через день. Так как кожное сало и грязь, которые скапливаются на коже головы закупоривают поры, кислород не поступает к луковицам и они слабеют.

2. Маски и бальзамы

3. Используй несмываемые средства

4. Закрывай волосы от солнца

5. Не забываем про масла

Помимо покупных средств, можно использовать обычные косметические масла, они натуральные и будут выполнять не только защитную функцию, но и восстанавливающую. Основное правило – выбирайте легкие масла (например, масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое масло). Такие масла не будут утяжелять волосы и способствовать загрязнению.

Существует несколько способов применения масел в летний период:

• Нанесение масла на волосы перед мытьем.
Необходимо нанести имеющееся масло на волосы отступая от корней 3-5 см. на 20 минут. Затем моем голову обычным способом. Масло создает на волосах защитную пленку, поэтому волосы не пересушиваются при мытье и защищены от агрессивного воздействия шампуня.

• Нанесение масла на кончики вместо бальзама. Такой способ подойдет для очень сухих волос, после мытья на слегка влажные или сухие волосы нанесите немного масла с помощью пальцев. Масло следует наносить лишь на самые кончики и в небольшом количестве.

• Нанесение масла перед купанием на море.
Такой способ подойдет для девушек, которые уезжают в отпуск в жаркие страны и проводят очень много времени на пляже и в воде. Перед тем как идти на пляж наносим масло на волосы по всей длине отступая от корней 5-10 см. Возможно волосы не будут выглядеть столь свежо, как после мытья, но они будут надежно защищены от соленой воды.

6. Ополаскиваем волосы травами

Травы содержат в себе массу полезных компонентов, масел, витаминов и микроэлементов. Ополаскивание волос после мытья отваром трав, незаменимая процедура для теплого времени года. Для ополаскивания волос можно использовать следующие травы: цветки липы, ромашка, крапива, зверобой, листья березы, череда, мелисса.

— Залейте 4 ст.л. цветков липы 2 стаканами воды и доведите до кипения, затем настаивайте отвар в течение 15-20 минут, процедите. После мытья разбавьте отвар кипяченой водой и ополосните волосы.

— 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 10-15 минут. Процедите настой и после мытья ополосните волосы.

— По 1 ст.л. ромашки, тысячелистника, мелиссы, залить 2 ст. кипятка и настоять 20-30 минут. Ополаскивать волосы настоем, предварительно разбавить кипяченой водой.

7. Сократи использование приборов для укладки

8. Не забывай про питание волос изнутри

В летнее время не допускайте обезвоживания организма, так как это скажется и на волосах, пейте достаточное количество жидкости. Обеспечьте организм витаминами, включите в рацион фрукты, овощи, а также принимайте специальные витаминные комплексы. При очень сухих волосах можно принимать льняное масло по 1 ст. л. каждый день.

Соблюдая эти основные правила можно защитить свои волосы и даже улучшить их внешний вид!

Летний уход за кожей лица и волосами

Содержание статьи

  • Летний уход за кожей лица и волосами
  • Уход за лицом летом
  • Летние косметические процедуры

Угроза: сухость и мелкие морщины

Решение: Ни в коем случае не забывайте об увлажнении. При выборе крема лучше отдать предпочтение тем, в чьем составе есть антиоксиданты, морские минералы, экстракт ромашки или алоэ веры. Наносите такой крем утром и вечером. А раз в 2-3 дня делайте увлажняющую маску. В течении дня не лишним будет сбрызгивать лицо минеральной водой. И кстати о воде — выпивайте в день не меньше 2 литров жидкости.

Угроза: пигментация

Решение: Избавиться от пигментации вам поможет маска из жирной сметаны. Ее нужно наносить минимум на полчаса в день. Для жирной и проблемной кожи с пигментными пятнами подойдет следующая маска: 2 яичных белка, 1 ст. ложка сахара и 2 ст. ложки лимонного сока. Все ингредиенты тщательно взбиваем до появления пены. Лицо очищаем и наносим маску не менее, чем на 15 минут. После процедуры следует умыться теплой водой. Маска заметно освежает лицо и стягивает поры. Повторять процедуру следует 2 раза в неделю.

Угроза: прыщи

Решение: Не секрет, что летом риск появления прыщей намного выше, чем в холодное время года. Чтобы предотвратить эту проблему, используйте пару раз в неделю скраб, а также глубокое очищение кожи. Лучше откажитесь от жирных кремов и тональных средств с плотной текстурой.

Угроза: тусклые сухие волосы

Решение: Солнце и соленая вода крайне негативно влияют на структуру волоса, поэтому не отказывайтесь надевать головной убор в жаркую погоду на открытом воздухе. Пользуйтесь средствами для волос с солнцезащитным фильтром. Лучше, если в составе будет экстракт коры дуба или масло ши. Совсем откажитесь от химической завивки и термической укладки. На солнце не ходите с распущенными волосами, обязательно убирайте их. Для расчесывания лучше подойдет деревянная расческа с редкими зубцами, которая наименьшим образом травмирует волосы. Раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски.

Угроза: посеченные кончики

Решение: К сожалению, избавиться от уже посеченных кончиков можно только с помощью ножниц. А вот предотвратить эту проблему вполне возможно. На ночь наносите на кончики волос питательное несмываемое средство. Раз в неделю балуйте свои волосы питательным масляным компрессом: разделите волосы на пряди и на каждую нанесите масло (репейное, оливковое, кокосовое), обмотайте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через полчаса смойте.

Регулярно ухаживайте за собой в летний период. Только тогда ваша кожа и волосы останутся в идеальном состоянии и будут очаровывать всех вокруг своим видом.

Как правильно ухаживать за кожей лица летом: советы профессионалов

В любое время года кожа лица подвергается различным испытаниям. С наступлением лета для неё начинаются жаркие деньки в прямом смысле этого слова, потому что главную угрозу для её состояния представляют солнечные лучи. Это ультрафиолетовое излучение, которое способно в короткие сроки иссушить верхний слой эпидермиса, забрать из клеток драгоценную влагу, приостановить выработку коллагена. В результате такого воздействия лицо становится не только загорелым: кожа летом очень сухая, на ощупь напоминает наждачную бумагу, явно прочерчиваются даже самые мелкие морщинки. Чтобы по возможности избежать таких плачевных последствий, требуется полноценный уход за кожей лица летом, который включает в себя множество самых полезных для неё мероприятий и процедур.

Летние реанимационные процедуры для лица

Современные косметологи раскрывают секреты, как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась сияющей и красивой даже в очень жаркую погоду на самом тропическом курорте. Две составляющих помогут это сделать: желание и немного времени. Придерживаясь рекомендаций профессионалов, можно не бояться, что кожа летом испортится и доставит вам неприятные минуты лицезрения в зеркале печёного яблока, а не лицо с красивым и ровным загаром. Чтобы наслаждаться солнечными лучами, а не бояться их, освойте несколько правил ухода за кожей лица летом.

  1. Температура воздуха летом в +20…25 °C не представляет угрозы для кожи лица. Зато если столбик термометра будет показывать отметки выше указанных, перед выходом на улицу нужно будет позаботиться о том, чтобы обезопасить кожу от ультрафиолетового излучения. Для этого за 10 минут до выхода из дома нанесите тонким, ровным слоем на лицо крем с SPF-фильтром. Чем выше его показатель на тюбике, тем меньше шансов будет у солнечных лучей проникнуть в глубокие слои кожи и сжечь их.
  2. Можно встретить советы чаще умываться летом: это в некоторых случаях может даже навредить. Подкожные железы внутренней секреции тоже находятся на страже защиты кожи, поэтому они усиленно работают летом, выделяя жир, который образует своеобразный щит-плёнку, отражающую ультрафиолет. Умываясь посреди дня, вы уничтожаете эту защиту. Поэтому оставьте прежний режим умываний: дважды в день — утром (спустя полчаса после сна) и вечером (непосредственно перед тем, как лечь спать).
  3. Питательный крем для лица летом вам ни к чему. Авитаминоз можно вылечить употреблением свежих фруктов и овощей. Поэтому на весь летний период времени приобретите увлажняющий крем по типу вашей кожи: для сухой, жирной или нормальной. Пользуйтесь им дважды в день, сразу после умываний.
  4. Многие скептически относятся к тому, что рацион питания самым непосредственным образом влияет на состояние волос в любое время года. И совершенно зря: это уже давно доказанный научный факт, который нужно принять. Так как главная задача летнего ухода за локонами — увлажнение, то в ежедневном меню должно быть много свежих фруктов, ягод, овощей. Нельзя забывать и о питьевом режиме: начиная с самого утра и до 17.00–18.00 вечера каждый час нужно выпивать по 1 стакану фильтрованной (минеральной без газа, просто отстоявшейся) воды комнатной температуры.
  5. Авторитетные, уважающие себя салоны красоты откажут вам в проведении серьёзных косметических процедур по уходу за кожей лица, так как они в это время года только навредят им. Примите это к сведению и для домашних мероприятий по летнему уходу за кожей. Особенно строго соблюдайте табу на глубокий пилинг, который будет травмировать и без того повреждённый эпидермис. Из всех видов домашней очистки разрешается раз в 2–3 недели сделать паровую ванночку на травах и лёгкий гоммаж. Никаких скрабов и уж тем более пилингов в это время года быть не должно.
  6. С декоративной косметикой летом тоже придётся быть аккуратнее. Тональные крема различной текстуры, пудры и другие маскирующие средства забивают поры, что мешает клеточному дыханию и ухудшает общее состояние кожи. Поэтому старайтесь обходиться без них.
  7. Домашние летние маски для кожи лица — вот что может стать настоящим спасением. Они могут успокоить раздражённую после ультрафиолета кожу, слегка отбелить загар, создать защитный слой от солнечных лучей, увлажнить. Их легко приготовить в домашних условиях, на них не уйдёт много времени, сил, средств. Зато результат будет поразительным.
Другие публикации:  Белая сыпь на локтях и коленях у ребенка

Все эти рекомендации по уходу за кожей лица летом кажутся элементарными и простыми. На самом деле на их соблюдение у многих не хватает времени или обычного терпения. Вот и получается, что после летнего отдыха кожа требует настоящей реанимации, так как представляет собой иссушенный, истончённый, сгоревший верхний эпидермис.

Многое будет зависеть от того, какие именно средства по уходу за кожей лица летом вы подобрали.

Летние средства по уходу за кожей лица

Средства для летнего ухода за кожей все должны быть увлажняющими. Отлично будет, если удастся подобрать все средства одной линии (одного производителя). Что именно должно входить в этот «реанимационный» для кожи набор?

Основная функция геля для умывания — мягкое, очень бережное очищение кожи от макияжа и загрязнений, без нарушения её водно–жирового баланса. Он содержат увлажняющие, антибактериальные и других ухаживающие компоненты. Летом внимательнее присматривайтесь к составу геля, которым вы собираетесь пользоваться, а именно — на поверхостно-активные вещества (ПАВы), которые бывают четырёх типов. Идеальный вариант для лета — гель с амфотерными ПАВами четвёртого типа. Они помечены на этикетках как Betaine, Cocoyl, Sarcosine. Такие гели прекрасно освежают кожу, ими нужно пользовать дважды в день при умывании.

Из названия понятно, для чего нужно это средство: оно тонизирует кожу, то есть освежает, улучшает подкожную микроциркуляцию, дарит румянец на щёчках, смягчает иссушающее действие ультрафиолета и загара. Летом без тоников обойтись очень трудно, потому что именно с их помощью вы сможете снять с кожи ощущение сухости и стянутости. В летний период можно без потери заменить тоник термальной водой, а в некоторых случаях тоник может заменить даже крем, который часто оставляет слишком жирный налёт на лице, препятствующий клеточному дыханию. При выборе летнего тоника не забывайте, что он должен быть не очищающим, а увлажняющим. Применять его можно до 5 раз в день: после утреннего и вечернего умываний и каждой прогулки под солнцем. Каждый раз, как чувствуете, что ваша кожа горит или покрыта невидимым, но ощутимым слоем пыли, протирайте её тоником.

  • Маски

После вечернего умывания и применения тоника дважды в неделю неплохо побаловать летом кожу масочками. Можно подобрать магазинные увлажняющие маски для лица, а можно приготовить их в домашних условиях. Их преимущество в том, что они действуют гораздо дольше остальных средств по уходу за лицом, а это значит — способны проникать в более глубокие слои эпидермиса и гарантировать длительное увлажнение иссушённой и загорелой коже. Кроме того, можно подобрать специальные маски, которые снимут слишком тёмный загар или устранят шелушения, являющиеся одной из летних напастей кожи.

Летом в вашем пользовании должно быть не менее двух кремов, которыми вы должны пользоваться постоянно. Во-первых, это увлажняющий крем, который наносится утром и вечером либо после тоника, либо после маски. Во-вторых, это крем с SPF-фильтром, который не даст обгореть коже на солнце. Его нужно наносить каждый раз перед прогулкой (конечно, если светит яркое и жаркое солнце). На этикетке крема рядом с аббревиатурой SPF должна быть указана цифра — это показатель мощности фильтра от ультрафиолетовых лучей. Для чувствительной, светлой, склонной к загару кожи нужно подбирать максимальное значение этого показателя: 25, 30, 50. Смуглым красавицам достаточно будет SPF-фильтра со значением 10, 15 или 20. Однако тем, кто выбирает мощные крема с большими значениями этого показателями, должны быть настороже: такие средства часто вызывают аллергические реакции, поэтому настоятельно рекомендуется предварительно протестировать их по данному критерию.

Не хотите приехать с отдыха сгоревшими, с эффектом печёного яблока — закупайте нужную продукцию, пользуйтесь — и тогда ничто не сможет омрачить вашего летнего отдыха. Если же вы не успели что-то приобрести, можно восполнить этот недостаток косметическими средствами домашнего приготовления, которые порой бывают намного эффективнее магазинных.

Регулярная чистка лица продлевает молодость и поддерживает красоту кожи. Узнайте какую чистку лучше выбрать и почему.

Здесь Вы найдете рекомендации по глубокому очищению кожи лица салонными и домашними способами, перейти>>

Домашние средства по уходу за кожей лица

Летом можно увлажнять кожу не только домашними масками, но и тониками, лосьонами, кремами. Правда, нужно найти время для того, чтобы их приготовить. В эффективности таких средств можно не сомневаться: натуральные продукты питания, косметические и эфирные масла, на основе которых они приготовлены, обеспечат коже максимальное увлажнение и защиту от ультрафиолета. Параллельно с этим они будут питать их различными витаминами и микроэлементами. Чтобы убедиться в этом, обязательно подберите для себя один из рецептов и займитесь в свободное время домашней косметологией.

  • Ягоды + фрукты + овощи = маски

Ягоды (клубнику, малину, смородину всех цветов, чернику и др.), фрукты (вишню, груши, яблоки, бананы, киви и др.), овощи (капусту, картофель, огурцы, помидоры и др.) в свежем виде измельчить в пюре, смешать в равных пропорциях с молоком или простоквашей и нанести на лицо. Комбинируйте их между собой и наслаждайтесь свежестью своей кожи.

Молоко (только не из холодильника) комнатной температуры, как можно большей жирности, желательно домашнее, а не пастеризованное, разбавить водой в одинаковом соотношении. Умываться молочным раствором дважды в день.

Отжать из лимона сок, разбавить его водой (20 мл сока на 40 мл воды), перемешать. Умываться дважды в день. Можно чередовать молочные умывания с лимонными (через неделю).

Свежие или сушёные травы (мяту, берёзу, ромашку, мать-и-мачеху, шалфей, календулу, липу, розмарин) измельчить, залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, оставить на полчаса под крышкой. После процеживания и остывания залить в специальные формочки для льда, поставить на сутки в морозильник. Лицо протирать дважды на день. Точно так же можно сделать косметический лёд с зелёным или чёрным чаем.

Измельчаются укроп и петрушка, смешиваются примерно в одинаковых пропорциях с жирной, домашней сметаной.

  • Оливковое масло + эфиры = маска от загара

В оливковое масло (50 мл) добавить 5 капель эфира лаванды, 4 — розмарина, 3 — сандала.

  • Овсянка + лимон + витамины = защитная маска

Овсяные хлопья (30 гр) измельчить в кофемолке до состояния муки, смешать с соком лимона (10 мл), 1 ампулой витамина E, минеральной без газа водой (10 мл).

  • Оливковое масло + творог + витамины = увлажняющая маска

Смешать оливковое масло (20 мл), жирный творог (30 гр), 1 ампулу витамина E.

Всё это стоит того, чтобы обеспечить коже полноценный, достаточный, максимальный уход. Каждая красавица сама должна выбрать, с помощью каких средств она будет поддерживать красоту своего лица летом: одинаково эффективно работают и магазинные, и домашние.

Уход за кожей и волосами летом: советы и 16 бьюти-фаворитов

Летом быть прекрасной не так уж сложно. Но будьте осторожны: жара и избыток ультрафиолета могут в перспективе создать массу проблем. Наши советы помогут провести лето с пользой и без побочных эффектов.

Что делать летом с волосами?

Волосам с наступлением тепла также требуется активное увлажнение. Переходите на гидратирующие кондиционеры и маски на основе аминокислот, натуральных масел и экстрактов. Хорошо работают средства с морскими водорослями. Можно поэкспериментировать с бессульфатными шампунями. Они дают максимально бережное очищение, сохраняя естественную эластичность и мягкость волос. Впрочем, если кожа склонна к жирности, такого очищения, скорее всего, будет недостаточно. Тогда помогут традиционные шампуни, дополнительно содержащие увлажняющие компоненты.

Не забывайте: волосы, особенно окрашенные, тоже нуждаются в защите от солнца. В городе используйте стайлинги и leave-in уходы с SPF. Для пляжа подберите отдельное защитное средство. Так, спрей смягчит волосы после купания и нейтрализует вред морской соли.

Слева направо: 1. Солнцезащитное увлажняющее масло для тела и волос Institut Esthederm. 2. Защитный парфюмированный спрей по уходу за волосами ORIBE Côte D’azur – блокирует пересыхание волос на солнце, нейтрализует воздействие ультрафиолетовых лучей, придает волосам цветочно-фруктовый аромат.

Как правильно использовать парфюм?

В жару ограничьтесь облегченными версиями любимого парфюма – туалетной водой или даже дымкой для волос. Они звучат гораздо деликатнее и не раздражают обоняние окружающих. На пляже с ароматами вообще не стоит экспериментировать: парфюмы – серьезные фотосенсибилизаторы и повышают риск гиперпигментации кожи.

Другие публикации:  Димексид ожог лечение

Слева направо: 1. 100% натуральный легкий автозагар Lavera – отлично увлажняет кожу и делает ее упругой и гладкой. 2. Густое масло MySpa для тела с маслом семян ши для увлажнения и питания кожи. 3. Масло манго MySpa для тела, волос и массажа.

Нужны ли в городе солнцезащитные средства?

Ответ на этот вопрос – практически в любом метеоприложении, которое, помимо всего прочего, показывает актуальный UV-индекс для вашего региона. Если он меньше 4 (например, в дождливую погоду в Москве), подойдет защитное средство с SPF 5-10. Показатели от 4 до 7 – повод воспользоваться дневным или тональным кремом с SPF 20-30. Если же индекс больше 7, вооружайтесь хорошим санскрином. В идеале он должен защищать кожу как от UVB-лучей, вызывающих солнечный ожог, так и от лучей UVA, повреждающих клетки и вызывающих фотостарение. Соответствующую пометку ищите на упаковке.

Сверху вниз слева направо: 1. Пилинг-гель Noadada – бережно очищает поры, не повреждая кожный покров. 2. Регенерирующий концентрат Laboratories Teoxane – корректирует признаки усталости кожи, улучшает цвет лица, повышает местный иммунитет. 3. Утренний бальзам для умывания Evelom – помогает устранить отеки и способствует очищению пор, смягчает и успокаивает кожу. 4. Интенсивно восстанавливающий концентрат для области вокруг глаз La Mer – уменьшает темные круги и отечность под глазами, разглаживает мимические и глубокие возрастные морщины, выравнивает текстуру кожи. 5. Тонизурующий спрей для лица с гиалуроновой кислотой Rodiol – красный сок драконова дерева в его составе обладает успокаивающими и защитными свойствами, придает чувствительной коже свежий здоровый вид.

Можно ли летом использовать ту же косметику, что и зимой?

Теоретически – вполне возможно, особенно если ваш рутинный уход составляют универсальные увлажняющие или антивозрастные продукты. Но на практике насыщенные «зимние» кремы летом могут вызывать дискомфорт и плохо держать макияж. Чтобы избежать этого, переходите на облегченные флюиды и эмульсии. Зачастую производители выпускают специальные «летние» версии привычных средств. Они содержат те же активные компоненты, но быстрее впитываются, не забивают поры и имеют более высокий SPF. Лето – идеальный период для использования всевозможных масок для увлажнения кожи и лифтинг-эффекта.

Есть смысл поменять не только ухаживающие, но и декоративные продукты. На время откажитесь от плотных тональных средств в пользу легкой пудры со светоотражающими частицами или тонирующего крема с увлажняющим эффектом.

Сверху вниз слева направо: 1. Маска для интенсивного омолаживающего ухода GHC Placental 3d Mask With CoQ10. 2. Маска против пигментации и покраснений Colbert MD Illumino Anti-Aging Brightening Mask. 3. Магнитная маска молодости против расширенных пор и акне Magicstripes. 4. Гидрогелевая маска для увлажнения и успокоения кожи Meder Beauty Science HF5 Mascque Hydra Fill. 5. Лифтинг-маска для лица с алмазной пылью Rodial Pink Diamond Lifting Face Mask.

Какие процедуры можно делать летом, а какие не стоит?

Летом традиционно стоит ограничить любые пилинги и аппаратные шлифовки. И те, и другие, повреждая верхний слой эпидермиса, многократно увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету и способствуют гиперпигментации. Современные лазеры не имеют жестких сезонных ограничений, поэтому вполне возможно закончить курс эпиляции. Однако начинать anti-age терапию лучше все-таки осенью.

Сухие тканевые маски для области шеи, рук, вокруг глаз и губ Nannette de Gaspe – биомиметические липиды в их составе (схожие по строению с липидами человеческой кожи) при соприкосновении с кожей «вливаются» в нее и доставляют таким образом активные ингредиенты в глубокие слои эпидермиса.

Самые востребованные летние процедуры – те, что направлены на интенсивное увлажнение кожи и профилактику фотостарения. Это биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, с помощью которых можно убрать мелкие морщинки, повысить эластичность кожи и защитить ее при длительной инсоляции. Перед отпуском будет полезен газожидкостный пилинг. Он не имеет фотосенсибилизирующего эффекта, но быстро делает кожу более гладкой, способствует ровному и стойкому загару и заодно ускоряет процессы регенерации, повышая естественный защитный потенциал кожи.

Летний уход за кожей лица – залог здоровья кожи зимой

Из-за обрушивающегося на кожу шквала самых негативных факторов в виде жары и ультрафиолета уход за кожей лица летом должен быть правильным и полноценным.

В ином случае вы рискуете войти в осень с массой кожных проблем, начиная от шелушений и дряблости и заканчивая самыми жуткими раздражениями.

Средства для ухода за лицом летом

Для полноценного ухода за кожей лица летом вам понадобятся такие средства, как:

  • гель для умывания;
  • тоник без спирта;
  • уход за лицом летом не может обойтись без увлажняющих и защитных от ультрафиолета кремов;
  • маски домашнего приготовления.

Используя все эти средства регулярно, вы сможете осуществить полноценный уход за кожей летом в течение всех трёх месяцев.

Правила ухода за кожей лица летом

Каждая уважающая себя женщина, заботящаяся о красоте своего лица, должна знать, как ухаживать за лицом летом, согласно советам косметологов. Существует несколько несложных правил.

  1. Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь 2 раза в день минимум, используйте увлажняющий, а не питательный крем.
  2. Перед выходом на улицу в жаркую погоду наносите крем с SPF-фильтром.
  3. Ешьте больше свежих ягод, фруктов и овощей.
  4. Ежедневно выпивайте не менее 2 литров жидкости.
  5. Домашний уход за кожей летом исключает процедуры глубокого пилинга.
  6. Не пользуйтесь тональными кремами и пудрой.
  7. Регулярно делайте маски.

Зная, как летом ухаживать за кожей, вы сможете обеспечить её здоровье и красивый вид и осенью, и зимой.

Лучшие рецепты средств для летнего ухода за кожей

Рецепты выбирайте в соответствии со своим типом кожи: особенно нужен уход за жирной кожей летом, хотя и сухая нуждается в двойном увлажнении.

  • 1. Классические маски из ягод, фруктов и овощей

Любые свежие ягоды, фрукты или овощи размять. Можно смешивать их со сметаной или простоквашей. Это лучший летний, такой освежающий уход за кожей лица, который будет и питать, и увлажнять.

  • 2. Молочные умывания

Обычное молоко комнатной температуры разбавить с водой в равных пропорциях и умываться таким раствором утром и вечером.

  • 3. Лимонные умывания

Сок лимона смешать с водой в пропорции 1:2. Умываться после сна и перед сном. Этот рецепт оптимален для ухода за проблемной кожей в тёплое время года или во время отдыха на курорте.

  • 4. Ледяные протирания

Сделать любые травяные настои (из мяты, берёзы, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, календулы, липы, розмарина), залить в формочки для льда и оставить в морозильнике на сутки. Протирать лицо дважды в день. То же самое можно сделать с зелёным чаем.

  • 5. Зелёные маски

Измельчить укроп или петрушку, смешать в равных пропорциях со сметаной.

  • 6. Увлажняющая маска от пересушенной кожи

Смешать эфирные масла розового дерева (2 капли), герани (2 капли) и зародышей пшеницы (8 капель). Оставить на лице на час, снять сухой салфеткой остатки. Делать раз в день.

  • 7. Смягчающая маска после загара

В оливковое масло (5 столовых ложек) добавить эфирные масла лаванды (5 капель), розмарина (4 капли) и сандала (3 капли).

  • 8. Комплексная маска

Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчить, перемешать с лимонным соком (чайной ложкой), раствором витамина E (5 капель) и обычной минеральной водой (чайной ложкой). Такой комплексный уход за комбинированной кожей в летний период времени станет настоящей находкой.

  • 9. Защитная от УФ-излучения маска

Перемешать эфирные масла миндального масла (4 капли), лесного ореха (10 капель) и зародышей пшеницы (2 капли).

  • 10. Витаминная маска

Перемешать оливковое масло (2 чайных ложки), творог (2 столовых ложки), раствор витамина E (5 капель).

Вот такой летний уход за кожей должна осуществлять каждая женщина, чтобы потом не зацикливаться на кожных проблемах в более холодный период времени. Уделите себе внимание — и ваша кожа благодарно ответит вам сиянием и здоровьем.