Чай для бани иван чай

Содержание:

Какой чай пить в бане? Травяные чаи для бани — рецепты

Наверняка ни у кого из вас не возникает сомнений в пользе, которую приносит посещение бани. Во время пребывания в парилке человек активно избавляется от шлаков и токсинов. Но вместе с вредными веществами из организма выводится жидкость, запасы которой необходимо восполнять. Прочитав сегодняшнюю статью, вы узнаете, чем полезны чаи для бани и как их заваривать.

Общие рекомендации

Крайне важно не только выбрать подходящий напиток, но и правильно его приготовить. Чтобы сохранить большую часть ценных свойств чая, его желательно заваривать с использованием чистой воды. Важно, чтобы в ней не было посторонних запахов и примесей.

Чтобы сделать чай для бани, сауны или парилки, в специальную глиняную или фарфоровую посуду насыпают травяной сбор и заливают его холодной водой. Затем жидкость доводят до кипения и тут же снимают с огня. Настаивать напиток рекомендуется не менее пяти минут. В случае использования крупнолистового травяного сбора это время желательно увеличить до получаса.

Для приготовления напитка на основе твердых стеблей, плодов или корней нужно прокипятить его в течение десяти минут, а затем настаивать.

Советы по использованию

Следует отметить, что чаи для бани рекомендуется употреблять в горячем или теплом виде. При повторном кипячении они теряют большую часть своих ценных свойств. Не менее важно знать, какие именно травяные сборы можно пить до, во время и после бани.

Так, непосредственно перед заходом в парную можно употреблять только тонизирующие чаи. Для этих целей можно заваривать шиповник, а также клубничные или брусничные листья.

В самой парилке желательно пить витаминный или потогонный чай для бани. Его заваривают из смородины, вишни, земляники или клубники. Также для этих целей можно использовать напиток, приготовленный из смеси ромашки, зверобоя и липового цвета. Сбор этих трав усиливает целебный эффект бани и способствует повышению иммунитета.

После посещения парилки рекомендуется пить успокаивающие чаи. Как правило, для этого заваривается ромашка, душица, зверобой и мята. Следует отметить, что для настаивания такого сбора потребуется всего семь минут.

Польза витаминных напитков

Тем, кто еще не определился, какой чай пить в бане, можно посоветовать обратить внимание на варианты, приготовленные из полевых или лесных трав и плодов. В их составе присутствует огромное количество биологически активных веществ. Они богаты витаминами, ферментами, микроэлементами и органическими кислотами.

Для приготовления таких чаев часто применяют зверобой, малину, мяту перечную, ромашку, мелиссу, первоцвет, дягиль, лимонник и лаванду. Нередко их заваривают из вишневых, смородиновых, барбарисовых, облепиховых, рябиновых или земляничных листьев. Также для этих целей подходит ежевика, крапива и плоды шиповника.

Напитки против простуды

Планируя поход в баню, можно заранее приготовить очень полезный чай, позволяющий быстро избавиться от респираторных заболеваний. В предварительно подготовленную посуду насыпают столовую ложку липовых соцветий и заливают их стаканом кипятка. Настаивают такой напиток в течение четверти часа. По желанию в него добавляют натуральный мед.

Еще один простой, но вместе с тем очень эффективный чай можно сделать из ягод и сушеных листьев малины, смешанных в соотношении 1:2. Подготовленное растительное сырье заливают крутым кипятком и настаивают около получаса.

Прекрасным противопростудным средством, которое можно употреблять во время проведения банных процедур, является настой, сделанный из шалфея, зверобоя и цветков ромашки. Все компоненты соединяют в равных количествах. Для приготовления чая столовую ложку травяной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа.

Рецепты потогонных чаев

Для приготовления подобных напитков отлично подходит черная бузина, земляника и малина. Все эти растения обладают отличными потогонными свойствами. К тому же заваренные из них чаи содержат большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

Очень простой, но вместе с тем эффективный напиток можно сделать из смеси малины и липового цвета. Столовую ложку этого сбора заливают стаканом кипятка и настаивают не менее четверти часа.

Тем, кто еще не решил, какой чай пить в бане, можно порекомендовать приготовить его на основе сбора, состоящего из равного количества цветков липы и бузины черной. Это довольно эффективный напиток, обладающий прекрасным потогонным действием.

Неплохой чай получается из смеси листьев мяты перечной и цветов бузины, липы и ромашки. Для заваривания напитка все вышеуказанные компоненты смешивают в равных пропорциях и заливают кипятком.

Прекрасным потогонным эффектом обладает чай, приготовленный из одной части травы душицы и двух частей ягод малины и листьев мать-и-мачехи. Столовую ложку данной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают не менее пяти минут.

Рецепты чаев для бани

Безусловно, выбор напитка зависит от вкусовых предпочтений каждого конкретного человека и от тех целей, которые он преследует. Так, одни употребляют напиток из липы, другие – из мяты, а третьи – из ягод.

Тем, кто еще не определился, какой чай пить в бане, можно посоветовать обратить внимание на брусничный вариант. Он обладает прекрасными мочегонными и антисептическими свойствами. Его рекомендуют употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, циститом, подагрой, ожирением и заболеваниями печени. Для приготовления такого напитка в одной посуде соединяют зеленый чай и измельченные брусничные листья в соотношении 1:2 и заливают кипятком. На стакан горячей воды понадобится чайная ложка такой смеси. Настаивают напиток в течение четверти часа.

Для укрепления иммунитета и поднятия тонуса организма можно порекомендовать еще один рецепт. Пожалуй, это лучший чай для бани, поскольку именно он обладает прекрасными общеукрепляющими свойствами. Для его приготовления используют сушеные стебли душицы. Одну чайную ложку измельченного травяного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении нескольких минут. При этом важно не передержать напиток. В противном случае он утратит свой восхитительный природный аромат.

Какой чай пить после бани?

Именно этот вопрос волнует тех, кто впервые решил посетить парную. Лучше всего для таких целей подходят тонизирующие напитки с ароматными добавками. На сегодняшний день известно множество рецептов, по которым можно приготовить подобные чаи.

Для заваривания одного из таких напитков вам потребуется литр фильтрованной воды, целый лимон и три столовые ложки чая. Готовить его придется дома, перед походом в баню. Для этого с лимона аккуратно снимают кожуру, высушивают ее в разогретой духовке, тщательно измельчают и соединяют с заваркой. Полученную смесь высыпают в заранее подготовленный чайник и заливают кипятком. Через пять минут напиток переливают в термос и берут с собой в сауну. По желанию в него добавляют сахар или мед.

Чай для бани для похудения

Отличным средством для избавления от лишних килограммов считается напиток, приготовленный из смеси отваров шиповника и крапивы двудомной. Кроме того, к ним можно добавлять мелиссу, мяту, пижму, полынь, плоды калины, малины и боярышника. В готовый напиток желательно положить немного меда, лимонного сока и яблочного уксуса.

Другие публикации:  Апельсин и его целебные свойства

Также неплохим средством для похудения считается чай “Пуэр”. В бане его эффект только усиливается. Этот напиток способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости. Он ускоряет процесс переваривания пищи и нормализует метаболизм. Его нельзя употреблять на голодный желудок. Поскольку этот чай обладает бодрящим и тонизирующим действием, его не желательно пить в вечернее время.

Рецепт травяного сбора

Этот вариант станет настоящей находкой для тех, кто любит пить чай после бани. Рецепт интересен тем, что в нем присутствуют различные лекарственные травы. Для приготовления подобного напитка, который был известен еще нашим далеким предкам, в одной посуде соединяют измельченные плоды шиповника и сушеную траву душицы. Туда же отправляют зверобой. Все хорошенько перемешивают, заливают горячей водой и настаивают на протяжении двадцати минут.

Такой травяной чай после бани не рекомендован аллергикам и людям, страдающим хроническими заболеваниями почек. Всем остальным можно пить его в неограниченных количествах. Готовить его желательно непосредственно перед употреблением.

Освежающий напиток

Рецепт, о котором пойдет речь, был разработан в восьмидесятых годах минувшего столетия. Его придумали сотрудники научного института лекарственных растений. Этот полезный чай необходимо пить сразу после посещения парной. В состав восстанавливающего и освежающего напитка входят десять трав, купить которые можно в любой аптеке. Употребление данного сбора способствует нормализации деятельности нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

В одной посуде соединяют равное количество ромашки аптечной, рылец кукурузы, плодов шиповника, зверобоя, мяты перечной, душицы, корня валерианы, листьев эвкалипта, боярышника и мать-и-мачехи. Готовую смесь хранят в стеклянной плотно закрывающейся емкости в темном прохладном месте. Настаивать заваренный напиток нужно около получаса. Употреблять такой чай желательно в охлажденном виде и не более двухсот миллилитров.

Успокаивающие травяные сборы

Тем, кто еще думает, какой чай пить в бане, можно посоветовать попробовать приготовить еще один вариант. Он оказывает седативный эффект и позволяет избавиться от проблем со сном. Чтобы сделать такой травяной сбор, вам понадобится по одной столовой ложке цветов татарника колючего, измельченного корня валерианы, мелиссы и листьев мяты. Все это смешивают в чистой стеклянной посуде и хранят в темном прохладном месте. Для заваривания чая столовую ложку травяной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и разливают в чашки.

Неплохим седативным эффектом обладает еще один напиток, приготовленный из сушеных шишек хмеля, измельченного корня валерианы, пустырника и мяты. Чтобы сделать успокаивающий чай для бани, вам потребуется смешать по одной столовой ложке этих компонентов, залить их половиной литра крутого кипятка и настоять их в течение двадцати минут.

Рецепт мятного чая по-мароккански

Для приготовления этого вкусного и полезного напитка нужно заранее запастись всеми компонентами. В данном случае вам потребуется:

  • Столовая ложка сахара.
  • Пять веточек свежей мяты.
  • Пара чайных ложек зеленого чая.
  • 400 миллилитров воды.

На дно предварительно подготовленного чайника помещают сахар и помытые и обсушенные листья мяты. Все это заливают 150 миллилитрами кипятка и накрывают крышкой. В другую посуду отправляют зеленый чай и оставшуюся горячую воду. Спустя пять минут настои смешивают в одной посуде и разливают по чашкам. Вода, используемая для приготовления данного напитка, не должна долго кипеть. Ее снимают с огня сразу после появления первых пузырьков.

Рецепт чайного бальзама

Для приготовления данного напитка нужно убедиться, что у вас под рукой есть все необходимые компоненты. Для получения ароматного и вкусного напитка вам потребуется:

  • Пара ложек черного чая.
  • Мед.
  • По три чайных ложки измельченного шиповника и боярышника.
  • Пара свежих листочков мяты.

В одной посуде соединяют все сыпучие ингредиенты и заливают их кипятком. На каждые две чайные ложки полученной смеси потребуется 250 миллилитров горячей воды. Настаивать напиток следует не менее пятнадцати минут. По истечении данного времени его процеживают, подслащивают натуральным медом и разливают по чашкам.

Вариант с шиповником

На этот раз в вашем распоряжении должно быть:

  • 20 граммов черного чая.
  • Пара столовых ложек сахара
  • Литр воды.
  • 200 граммов шиповника.
  • Апельсиновая цедра.

В глубокой посуде смешивают воду с сахаром и отправляют на плиту. После закипания жидкости туда добавляют шиповник и варят еще пять минут. Полученным настоем заливают черный чай, соединенный с апельсиновой цедрой, и отставляют в сторонку на четверть часа. После этого напиток процеживают, подслащивают медом и разливают по чашкам.

Иван-чай традиционный

  • Описание
  • Полезные свойства
  • Использование

Успокаивающее, тонизирующее; мочегонное.

Ошпарьте листья кипрея кипятком в фарфоровой посуде, слейте воду и сразу заварите свежей кипячёной водой. Прикройте грелкой для чайника на 15 минут и наслаждайтесь вкусом чудного и полезного напитка.

Традиционный чайный напиток, обладающий приятным цветочно-травяным ароматом и слегка терпким вкусом. Является превосходным тонизирующим средством, бодрит и быстро восполняет жизненные силы.

Богат витаминами группы С и В, а также железом и магнием, которые положительно влияют на кроветворную функцию. Оказывает легкое мочегонное действие. Оказывает успокаивающее действие, помогает справиться с бессонницей и головной болью. Способствует укреплению иммунитета.

Какой чай пить в бане?

В бане мы теряем много жидкости, которая выходит из организма через потовые железы, очищая наши ткани от скапливающихся в них продуктов жизнедеятельности.

Хорошенько пропарившись в баньке, можно потерять до нескольких килограммов веса. Это вес, который уходит с жидкостью из нашего организма.

Поэтому после бани следует восполнить недостаток влаги в организме. Это можно сделать, просто выпив обычной питьевой воды. Но гораздо полезней будет воспользоваться рецептами приготовления полезных травяных чаев, которыми пользовались еще наши предки.

Все эти рецепты очень просты и не потребуют каких-то особенных ингредиентов.

Почему после бани лучше пить травяной чай?

Многие могут задаться вопросом — а почему собственно именно травяной чай? Ведь многие после баньки любят выпить пива, а то и еще чего покрепче.

Ответ здесь очень прост — если не хотите сократить свою жизнь, не притрагивайтесь к спиртному после бани! И тем более во время банных процедур.

Повышенная температура и влажность дают очень большую нагрузку на организм, заставляя сердце биться чаще. Давление повышается, все системы активизируются. И если в добавок к этому нагрузить организм спиртным, то сердце может просто не выдержать. И, если молодые считают все это сказками, то людям после 30 не следует проверять на себе правдивость этой истины.

Поэтому самый лучший напиток в бане — это чай. Причем чай желательно заваривать не привычный черный, а зеленый или еще лучше травяной из самостоятельно заготовленных для этого трав. Также все необходимые травы в сушеном виде можно приобрести в аптеке.


Целебное воздействие трав в бане усиливается за счет активизации кровотока, что позволяет без труда доставить полезные вещества к самым отдаленным уголкам организма. Поэтому заранее запаситесь нужными травками, чтобы в бане побаловать себя, своих друзей и близких ароматным напитком.

Ниже вы найдете популярные рецепты чая из трав. Можете выбрать любой из них, основываясь лишь на своих вкусовых предпочтениях. Все они очень полезны и обладают целебными свойствами.

Рецепты травяного чая для бани

Брусничный чай

Пожалуй, брусничный чай это настоящий фаворит среди банных напитков. Его можно приготовить из брусничного листа или ягод брусники. Есть несколько рецептов брусничного напитка. Вот лишь три основных, которые более всего популярны среди любителей парной баньки.


2 части измельченных листьев брусники и 1 часть зеленого чая смешать, залить кипятком из расчета 200 мл на 1 ч.л. смеси и настаивать в течение 10-15 минут.

3 части листьев брусники смешать с 1 частью цикория, залить холодной водой из расчета 200-250 мл воды на 1 ч.л. смеси, поставить на огонь, довести до кипения и дать настояться в течение 10-15 минут.

Другие публикации:  Чайный гриб полезные свойства уход за ним

Сушеные ягоды брусники залить кипятком из расчета 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку ягод и дать настояться.

Напитки с брусничным листом и ягодами рекомендуются при камнях в почках, цистите, подагре, болезни печени, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и как хорошее средство для снижения веса.

Чай из травы душицы

Еще один вкусный и полезный чай можно заварить из травы душицы. Для этого нужно взять измельченные сухие стебли душицы и залить кипятком из расчета 1 стакан на 1 чайную ложку душицы. Дать настояться в течение 10-15 минут.

Употреблять такой чай лучше всего с медом. Это усилит его полезное воздействие.


Также очень полезный чай можно приготовить из 1 части душицы, смешанной с 3 частями плодов шиповника и 1 частью сушеных ягод рябины. Для его приготовления смесь нужно залить водой и поставить на огонь, довести до кипения и прогреть в течение 3-5 минут. После чего снять с огня и дать настояться.

Чай с душицей оказывает общеукрепляющее воздействие и улучшает обменные процессы в организме.

Ежевичный чай

Еще одним растением, чай с которым по праву пользуется успехом у любителей банных процедур, является ежевика. Для приготовления полезного ежевичного чая молодые листья ежевики нужно залить кипятком в пропорции 1 стакан воды на 1 ч.л. листьев. Заварить и дать настояться.

К листьям ежевики можно добавить листья других полезных растений — земляники, шиповника или душицы.

Ежевичный чай обладает хорошим потогонным эффектом, а также используется в качестве мочегонного средства. Обладает кровевосстанавливающей способностью и полезным воздействием на пищеварительную систему.

Чай из зверобоя

Зверобой хорошо известен противовоспалительным эффектом и издавна успешно используется в медицине для лечения заболеваний дыхательной системы, а также при таких заболеваниях, как фарингит, пневмония, гингивит.

Чтобы приготовить чай с травой зверобоя, нужно смешать 1 часть сушеного или свежего зверобоя с душицей и листьями или измельченными плодами шиповника, взятых в равных долях. Смесь залить кипятком из расчета 1 стакан кипятка на 1 чайную ложку смеси и дать настояться в течение 15 минут.

К зверобою можно также добавлять листья черной смородины.

Земляничный чай

Как следует из названия, этот чай заваривается из листьев земляники, которые можно собрать в теплое время года и заготовить впрок, засушив в проветриваемом месте без прямых солнечных лучей.


На 250-300 мл воды достаточно 1 чайной ложки сушеных листиков земляники, чтобы получить превосходный витаминный напиток.

Листья земляники прекрасно тонизируют и дают новые силы.

Травяной чай из цветков калины

Также рекомендуется после парной бани попробовать полезный калиновый чай из цветков калины. Заваривается он также, как другие травяные чаи и замечательно защищает от простудных заболеваний. Рекомендуется качестве профилактического средства всем, кто склонен к простудам.

Клюквенный чай

Клюквенный напиток можно готовить из листиков растения или из ягод. Пропорции при этом могут быть следующие: 1 стакан воды на 3 столовых ложки сухих листиков клюквы.

Если используются ягоды, то достаточно взять 1,5-2 столовых ложки ягод на стакан воды.

Клюква замечательно помогает при таких заболеваниях, как гастрит, колит, а также эффективно нормализует давление.

Липовый чай

Чай из цветов липы на Руси используется в качестве лечебного напитка на протяжении многих веков. Липовый цвет превосходно справляется бронхитами, борется с вирусными инфекциями и помогает в бане усилить потоотделение, что способствует более эффективной очистке организма от шлаков и токсинов.

Для приготовления этого замечательного напитка нужно стаканом кипятка залить столовую ложку сухого липового цвета и дать настояться.

К цветам липы можно добавить сушеные листья перечной мяты. Это сделает чай более ароматным и прибавит ему полезных свойств.

Малиновый чай

Чай из высушенных листьев или ягод малины издавна использовался в качестве лечебного напитка, помогающего эффективно бороться с простудными заболеваниями, а также способствующего укреплению иммунитета.


Для приготовления чая достаточно залить горстку сушеных ягод стаканом кипятка, дать настояться, после чего напиток можно пить с медом.

Чай из мяты

Мятный чай — еще один фаворит среди травяных напитков, рекомендуемых для бани.

Листья мяты можно заваривать в чистом виде или в смеси с другими растениями. Как правило, мяту смешивают с листьями черной смородины, зверобоем, душицей.


Мята прекрасно успокаивает нервную систему, противостоит простуде и различным инфекциям, хорошо помогает при расстройстве сна.

Как видите, пользу от банных процедур можно усилить, если в перерывах между заходами в парную и после бани пить полезные травяные чаи, рецепты которых приведены в этой статье.
С легким паром! И крепкого вам здоровья!

Рецепты чая для бани. Какой чай лучше взять в сауну?

Издавна во многих культурах и странах знали и ценили лечебные свойства бани и сауны. Именно в период парения с Вашего организма выходят с потом токсины. Чтобы восстановить правильно водный баланс организма во время парения в бане или сауне, команда TeaPravda.com рекомендует пить различные потогонные травяные чаи.

К плюсам чаев из трав для бани считается:

  1. Усиление эффекта выведения токсинов из организма;
  2. Витамины, которые получает организм с употреблением травяного чая.

Какой чай пить в бане? Рецепты травяных чаев

Многие новички-парильщик задают стандартный вопрос: Что пить в сауне?

Среди огромнейшего изобилия травяных напитков и чаев, существуют определенные правила по правильному приготовлению чайного напитка без потери полезных и лечебных свойств.

Правила приготовления чая для бани

Купленный травяной сбор ложим в кастрюльку (чайник) и заливаем холодной водой (желательно не из крана, а из колодца). Доводим до кипения, но не кипятим сильно!

Важно: Если чай состоит лишь из листьев и цветков, то его лучше приготавливать и заваривать в посуде из фарфора (а еще лучше из глины). Настаивать 5-7 минут.

Если Ваш чай имеет грубые листья, то чайный настой должен настоятся 25-35 минут. Если Вы решили готовить чайный напиток из грубых стеблей, плодов и корней различных растений, то Вам нужно хорошенько измельчить и варить на протяжении 8-12 минут после кипячения. После этого даем настояться 5-10 минут.

Не желательно повторно кипятить уже готовые для употребления чаи для бань. При повторном кипячении – чай теряет свои полезные свойства.

Рецепты чая до, во время и после бани

Запомните, что перед посещением сауны нужно пить тонизирующие чаи, после бани – успокаивающие чайные напитки. Для укрепления иммунитета подойдут витаминные чаи, а от лечения и профилактики вирусных заболеваний подойдут чаи от простуды.

Тонизирующие чаи до бани

Хорошие и полезные для Вашего организма перед посещением бани будут чаи из шиповника. В них можно добавить клубничные, черничные или брусничные листья. Рецепт приготовления очень простой. На 2 части измельченных плодов из шиповника добавляем по 2-3 части листьев брусники, земляники или черники.

Все заливаем холодной водой в пропорции – на 1 столовую ложку смеси – 1 стакан воды. На слабом огне доводим до кипения и так варим на протяжении 10-15 минут. Выключаем и даем настояться 3-5 минут.

Еще один рецепт тонизирующего чая из таволги вязолистной и зверобоя. Все делается в пропорции один к одному. Чтобы приготовить такой чай, нужно сперва закипятить воду, а потом залить данную смесь им и настаивать 25-35 минут.

Успокаивающие чаи после бани

Рецепт 1: Успокаивающий ромашковый чай.

На 1 чайную ложку цветков обычной ромашки нужно залить стаканом кипятка. Пропорция на 1 чайную ложку – 1 стакан. Настаивается такой чай 25-35 минут.

Рецепт 2: Успокаивающий чай из мяты, зверобоя и душицы.

Смесь делается из равных пропорций зверобоя, душицы и мяты. Пропорция на 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка смеси. Настаивать данный чай долго не нужно, а достаточно 10-20 минут.

Другие публикации:  Полезные свойства кураги и изюма

Любые из этих 2 успокаивающих чаев отлично подходят для питья в сауне!

3 рецепта витаминного чая для употребления в сауне

Из шиповника, листьев смородины и земляники получается просто чудо-чай с кучей витаминов для здоровья!

  1. Рецепт 1: на 5 столовых ложек шиповника – заливаем 1л холодной воды. Доводим до кипения на медленном огне, и кипятим на протяжении 5-7 минут на слабом огоньке.
  2. Рецепт 2: Из измельченных листьев и побегов черной смородины заливаем кипятком с пропорцией: 1 столовая ложка на 0.5л. Настаивать чай достаточно 20-25 минут.
  3. Рецепт 3: Чай из земляники и шиповника. 1 к 2 делаем смесь (земляники больше). На одну чайную ложку смеси – 200 мл кипятка. Настаивать такой чай нужно 5-7 минут. Посуда для настаивания лучше использовать стеклянную.

3 рецепты чая от простуды

  1. Липовый чай. На 1 чайную ложку липовых цветков заливают 200 мл кипятка. Настаивать 15-20 минут.
  2. Чай из малины. В сухие листья малины добавляют ягоды в пропорции 2 к 1. На 1 столовую ложку смеси заливают крутым кипятком 200 мл. Настаивать на протяжении 30-40 минут. О пользе малинового чая читайте тут.
  3. Чай из ромашки, шалфея и зверобоя. Пропорции для данного чая одинаковые – все 1 к 1 к 1. На 1 столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай нужно 1 час.

Приятного Вам чаепития и попариться в баньке!

Травяной чай для бани

Поход в баню для большинства является культом и синонимом здорового образа жизни. При посещении бани, начинается активное потоотделение. Данный процесс нормален – это реакция организма на столь непривычно высокую температуру. Выделяется пот, защищающий тело от перегрева. Также вместе с потом из организма выходят шлаки, вредные продукты распада и оздоравливается весь организм в целом.

Как известно, человек на 70% состоит из воды, а длительное пребывание при высокой температуре приводит к её частичному испарению, и, как правило, у нас возникает чувство жажды, требуется восполнение потери!

Какой чай пить в бане

Конечно же для бани больше всего подходят травяные чаи. В кипяток можно закинуть пару листочков мяты, земляники, смородины или малины.

Если вы больны простудой, то очень вкусным и очень эффективным лекарством станет чай в бане, заваренный с сухой малиной и липовым цветом. Это вызовет обильное потоотделение.

Подходящий вариантом также может стать Монастырский сбор из 16 трав.

Какой чай пить после бани

После банных процедур очень полезно утолить жажду настоем из созревших плодов шиповника, боярышника, барбариса, фруктовым или овощным соком.

Рецепты травяного чая

Перед началом самой процедуры необходимо пить тонизирующие чаи, в конце парения желательно — успокаивающие или витаминные, которые будут очень хороши для иммунитета. Вашему вниманию предложу интересные рецепты травяного чая для бани.

Тонизирующие чаи

Из земляники, черники и шиповника с сушеными листьями брусники. Всю смесь заливаем холодной водой в пропорции одна чайная ложка смеси к стакану воды, и постепенно доводим до кипения на небольшом огне. После чего настаиваем 15 минут.

Из таволги и зверобоя Цветки таволги смешиваем со зверобоем в пропорции 1:1. Смесь заливаем кипятком. Настаиваем 20 минут.

Успокаивающие чаи

Из цветков ромашки Одну чайную ложку цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и поставить настояться в течении 20-30 минут.

Из зверобоя, душицы и мяты Все травы необходимо смешать в одинаковых пропорциях. Смесь заливаем кипятком в пропорциях 1 ч. ложка смеси на стакан кипятка. Настаиваем 15 минут.

Травяные чаи — это истинная кладезь микроэлементов, витаминов, различных биоактивных веществ благотворным образом влияющие на весь организм в целом.

Лекарственные свойства растений известны человеку ещё с пещерных времен, даже тогда при различных недомоганиях человек обращался за помощью к природе. Свои опыты с растениями они записывали в трактаты, некоторые из которых дошли до нас и представляют собой конкретные рецепты и способы применения. Народные целители, из поколения в поколение передавали свои сведения о свойствах лечебных растений, тем самым организуя прочнейший фундамент, той «зеленой аптеки», которой активно используются и в настоящее время. При помощи современных технологий из подобных растений, выделяют лекарственные средства в чистом виде, из них то и делаются потом многие «наши» таблеточки, порошки, сиропы и т.д.

Как правильно утолить жажду и восстановить водный баланс

Прежде всего, в бане не следует употреблять холодные напитки, кофе и алкоголь. Так как от жажды они избавят лишь на короткое время. Совсем другое дело — хорошо заваренный, травяной, свежий чай! Его можно попить в предбаннике во время перерыва или уже после бани дома, со сладким медком, вареньем, ну или же с бубликами.

Перебарщивать с чаем не стоит, так как много чая может вызвать дополнительные нагрузки на почки и сердце, 2-3 стаканов небольшими порциями вполне будет достаточно.

Чайный напиток иван-чай «Чигирский с чагой»

  • Описание
  • Полезные свойства
  • Использование

тонизирующее, общеукрепляющее, очищающее.

1-2 ст. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 10-15 минут. При употреблении напитка можно добавить ложку меда.

Чайный напиток на основе иван-чая и горного листа бадана, прошедшего естественную ферментацию после зимы, с добавлением чаги березовой. Обладает насыщенным, терпким вкусом с легким сладковатым послевкусием. Может быть хорошей альтернативой обычному черному чаю.

Напиток способствует укреплению иммунитета и нормализации пищеварения, богат витамином С и микроэлементами (железо, медь, магний, калий, кальций), благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, обладает тонизирующим действием. Чага стимулирует выведение из организма токсинов и холестерина.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БИЗНЕСА

ПРОМО-НАБОР БЕСПЛАТНО

  • Вы здесь:
  • Главная
  • ДЛЯ БАНИ И САУНЫ

Для Бани и Сауны Алтайский чай травяной

Чай для тех, кто хочет расслабиться, обрести хорошее настроение, лёгкость душевных сил, энергию и силу.

Помогает восполнить после посещения парной потерянную жидкость, баланс витаминов и микроэлементов.

Специально подобранные компоненты дают необходимы эффект: тонизирующий, расслабляющий, витаминный.

Иван-чай листовой

Листовой иван-чай ферментированный и зелёный изготавливается из цельных листьев кипрея узколистного. Листовой иван-чай имеет приятный аромат. Вкус чая похож на классический чай с фруктовыми нотками. Из листьев иван-чая получают зеленый, черный, а также другие чаи, в зависимости от способа и длительности ферментации листа.

Иван чай пакуется в бумажные крафт пакеты (до 1 кг). Также, у нас вы можете приобрести подарочный иван чай в туесках или жестяных банках.

Цена иван-чая указана за 1 кг. На странице товара вы сможете выбрать меньший вес от 100 гр.