Эффективное очищение печени

Содержание:

Методы и средства для очищения печени

Печень в человеческом организме играет особую роль. Благодаря ее функциональным особенностям, в кровь не попадают различные вредные вещества и токсины.

Ежедневно, человек вместе с едой и вдыхаемым воздухом насыщает свой организм данными элементами. И когда клеточные фильтры печени не справляются с работой, возникает большой риск для здоровья человека.

Как понять, что печени нужна помощь?

Когда в работе печенки происходят сбои, она всяческими путями будет пытать сигнализировать об этом человеку. Сигналы тревоги могут проявляться следующим образом:

Плохие ощущение в животе и изжога — первые сигналы тревоги о проблемах в организме

  • Частая изжога.
  • Тошнота до и после употребления еды.
  • Рвота.
  • Болевые ощущения в правом боку (особенно после приема пищи).
  • Нарушение опорожнения кишечника.
  • Частые головокружения.

Если своевременно не обратить внимания на данные симптомы, то спустя некоторое время существует риск развития таких заболеваний:

  • Болезни, поражающие печень и другие внутренние органы.
  • Неправильный обмен веществ (по этой причине очень часто человек сильно поправляется).
  • Наличие камней в желчном пузыре.
  • Воспалительные процессы во внутренних органах.

Какие средства для проведения чистки печени необходимо использовать

Разнообразие средств для очищения

Для того, чтобы поддерживать состояние печеночной железы, необходимо регулярно проводить чистки данного органа. Эти очистки направленны на то, чтобы возобновить функциональные способности органа, и придать ему больше сил. Очистить печень можно самыми разнообразными методами. Но самыми эффективными сегодня считаются средства народной медицины. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие:

  1. Использование растительных олий (в частности оливкового масла).
  2. Употребление в пищу специальных пищевых продуктов.
  3. Очищения с применением сорбита (дюбаж).
  4. Очистки на основе лечебных трав.
  5. Очищения с использованием натуральных соков.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Данные средства чистки оказывают благоприятное воздействие не только на печень, но и на весь человеческий организм в целом. Кожа будет иметь здоровый вид, исчезнут различные сыпи. Так же появиться возможность избавиться от нежелательных килограммов и улучшить свою фигуру.

Проведение чистки на основе оливкового масла.

Практически каждый вид растительного масла обладает желчегонным эффектом. Просто у одних продуктов они немного ярче, а у других менее выражены. Лидером по количеству положительных характеристик сегодня является оливковое масло.

Использовать его можно в качестве профилактических мероприятий, так и для более радикальных целей.

Помните, данные средства не помогут полностью справиться с возникшими проблемами. Назначать медикаментозное лечение может только квалифицированный специалист!

Профилактические чистки не позволяют желчи скапливаться, именно это способствует нормальному усвоению и расщеплению жиров, к тому же нормализируется работа кишечника. Чтобы добиться таких результатов, необходимо ежедневно, с самого утра выпивать столовую ложку оливкового масла. Совместно можно пить и сок лимона. Если вкус олии не позволяет ее пить, то можно использовать льняное или кедровое масло.

Второе средство очищения имеет более сильный эффект. Его категорически запрещается применять людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при наличии язв и воспалений внутренних органов, при наличии желчных камней, при повышенной кислотности, а так же беременным женщинам.

Данный способ состоит в следующем:

  • Очень важно правильно подготовиться. До чистки, понадобиться на протяжение 3-4 дней пить сок яблок или свеклы. Их так же можно совмещать.
  • Для эффективности очистки можно проводить клизмы или употреблять слабительные препараты.
  • Процедура очищения. Нужно налить стакан оливкового масла и лимонного сока. Выпивать нужно будет по столовой ложке один и другой ингредиент через каждый 15 минут. В этих промежутках рекомендовано выполнять физические упражнения, что позволит маслу и соку продвигаться по пищеводу.

Собственный опыт очистки печени оливковым маслом

Специальные продукты, которые очищают печень

Большинство токсинов попадают в организм вместе с продуктами питания и вдыхаемым воздухом. Чтобы хоть немного уменьшить их негативное влияние на печень, необходимо придерживаться диеты и стараться питаться только здоровыми и натуральными продуктами.

Для чистки печеночной железы необходимо включить в свой ежедневный рацион такие продукты:

  • Различные злаки. Очень полезными оказываются бурый рис, гречневая крупа, все виды каш из цельных зерен, черный хлеб. В этом случаи так же можно использовать отруби для нормальной работы кишечного тракта.
  • Орехи грецкие. В их состав входят вещества, которые позволяют выводить аммиак из организма и стабилизировать работу печени. Так же в орехах имеется омега-3. Чтобы орехи оказали положительный эффект, нужно их хорошо пережёвывать.
  • Капуста способствует выведению шлаков. Лучше всего кушать ее в сыром виде.
  • Свекла и морковка. Входящий в них бета-каротин позволяет более бережно проводить очищение.
  • Чеснок.
  • Зелень. Тут подойдет базилик, сельдерей, укроп, петрушка, шпинат. Их можно добавлять в салаты и кушать в своем обычном виде.
  • Лимон, лайм, апельсин и грейпфрут.
  • Регулярное употребление яблок позволит правильно очищать пищеварительный тракт.
  • Авокадо. Если кушать этот продукт хотя бы несколько раз в неделю, то состояние организма и самочувствие человека заметно улучшаться.
  • Куркума. Известно, что специи очень сильно вредят всем органам. Но исключением становится куркума. Она принимает активное участие в процессе очищения печени и других органов человека.
  • Белый и зеленый чай богаты антиоксидантами. Их употребление во время очищения печени является необходимым условием.

Не обязательно кушать все эти продукты каждый день. Можно остановить свой выбор только не некоторых. А спустя время заменить их на новые. Это позволит разнообразить ежедневный рацион питания.

Применение сорбита

Применение сорбита для очищения печени

Сорбит или дюбаж очень давно применяется в медицинских целях. С его помощью можно добиться хороших результатов за относительно небольшой промежуток времени. Очистка с его применением заключается в следующем:

На стакан теплой воды разбавляется пары чайных ложек сорбита. После того, как человек выпивает жидкость ему необходимо лечь на правый бок, при этом важно подложить под область печени грелку с теплой водой. Лежать можно до тех пор, пока не остынет грелка. Проводиться такая процедура с утра, раз в неделю.

Сорбит не представляет вреда для здоровья человека. Но он не всегда оказывает желаемый эффект. Поэтому необходимо рассматривать и другие варианты чистки!

Чистим печень при помощи отваров из трав

Травы так же могут очистить печень, правда действуют они не так сильно как сорбит или оливковое масло. На их основе можно заваривать чай или настойки. Лучше всего использовать такие лечебные растения:

  • Засушенные плоды шиповника.
  • Одуванчик сухой.
  • Мята перечная.
  • Фенхель.
  • Сухой корень валерианы.
  • Цикорий.
  • Подорожник.
  • Полынь сухая.
  • Крапива.

Отвары можно готовить из нескольких компонентов, а так же использовать только один из видов трав. Пить такие отвары рекомендуют с самого утра до приема завтрака.

Очистка на основе натуральных соков.

Пить сок очень просто и к тому же вкусно. Данный метод не уступает по своему эффекту, поэтому его очень эффективно использовать для проведения чистки всего организма в целом.

Очень эффективными оказываются морковные, свекольные, огуречные и яблочные соки. Их можно употреблять по отдельности, а так же компоновать между собой.
Для получения нужного результата сок не нужно разбавлять водой. Пить их требуется маленькими глотками. Так же во время очистки соками важно соблюдать диету. В пищу рекомендовано употреблять овощи, фрукты и каши их цельных зерен.

При наличии заболеваний желудка, перед приемом концентрированного сока необходимо проконсультироваться со специалистом!

Помните, очищение печени данными методами, позволяет лишь поддерживать нормальное функционирование всех внутренних органов. Использовать перечисленные методы чистки рекомендовано в качестве профилактических мероприятий и для усиления эффекта медицинских препаратов. Для лечения тяжелого заболевания назначить правильную терапию может только врач!

Мнение специалистов про очищение печени. Рекомендуем к просмотру!

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Простое и эффективное очищение печени

Простое и эффективное очищение печени

Другие публикации:  Полезные свойства шарона

В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты, но в прошлом оливковое масло и лимоны могли найти только единицы. Встал вопрос о равноценных заменителях, и, к величайшей радости, их нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное (рафинированное, нерафинированное, поджаренное), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом – клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Как показала практика, очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами). Автор убедился в этом на своем опыте, об этом же говорят и другие люди, использовавшие заменители. Поэтому вы смело можете использовать вышеуказанные заменители – подсолнечное, кукурузное масла; кристаллическую лимонную кислоту (ее разводят так, чтобы раствор по вкусу напоминал натуральный лимонный сок) и естественные съедобные продукты с сильным кислым вкусом, растущие в вашем регионе.

Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ – смягчении организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3–4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно посыплются камушки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру сделать за день перед очищением печени.

Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4–5 яблок, желательно кисловатых) и делать очистительные клизмы (с уриной) раз в день, ваша предварительная подготовка будет идеальной.

Наконец, настает день самой очистительной процедуры. Желательно чтобы это было перед полнолунием – 10-13-й день, а вы сами свежи и спокойны. Утром после туалета – сделайте клизму. Далее, легко позавтракайте, предварительно выпив вышеупомянутый сок. Так же легонько пообедайте и через 1–2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (или электрогрелку). Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры.

Примерно в 7–8 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и раствор лимонной кислоты до 30–35 °C. Дозу подберите исходя из собственного веса и переносимости масла организмом.

Итак, все готово, стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15–20 минут, и так несколько раз – пока не выпьете все масло и сок. Спокойно садитесь и смотрите телевизор или читайте книгу.

Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать столько, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. Грелку можете снять, а можете продолжать держать.

После того как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 граммов), можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1–1,5 часа после приема ингредиентов сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую. На язык положите немного жгучего перца, а на область печени аппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени.

Дополнительно создайте образ, что на выдохе вы направляете огненную струю в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15–30 минут, отдохните часок и повторите. В промежутки отдыха положите на область печени магнитный аппликатор или простой магнит.

Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим капиллярное кровообращение. Ученые установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что в расширенном конце капилляра давление приближает красные кровяные тельца друг к другу. Далее, за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого проникают и передвигаются по капиллярам.

Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в которой имеется уникальная венозная капиллярная система. Вдобавок магнитное поле активизирует ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это вместе взятое – теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора позволят вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни.

Эти ухищрения позволяют задействовать самые глубинные квантовые уровни организма, ответственные за жизнедеятельность, очищение, восстановление. Никакая другая очистительная процедура не влияет так могуче, как вышеописанная. Примерно в 11 часов ночи либо позже (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в прослаблении. Вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что так жить нельзя и ни о каком здоровье речи не может быть, если это «добро» остается в организме. Обычно утром еще раз прослабляет и может выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Дополнительно сделайте очистительную клизму. Немного отдохните и можете поесть. Первая еда, желательно, должна состоять из 0,5 литра сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промоет вашу печень. Только после этого можете есть салаты, кашку на воде и вступать в обычную жизнь.

Самые эффективные методы очищения печени в домашних условиях

Одним из важнейших внутренних органов человека является печень. Именно она отвечает за очищение крови. К сожалению, из-за плохой экологической обстановки и неправильного образа жизни в ней накапливается множество токсинов, а также прочих вредных веществ. Поэтому надо изредка проводить процедуры, способствующие ее очищению. В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях:

  • если есть камни в желчном пузыре;
  • хронические болезни;
  • наличие различных паразитов в органах;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • простудные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергия на препараты, применяемые при чистке;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • менструация;
  • наличие любых опухолей.

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

  • шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
  • мед и изюм нельзя применять диабетикам;
  • оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
  • магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

  1. Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
  2. Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
  3. Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
  4. Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
  5. После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.
Другие публикации:  Вывод токсинов народные средства

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

  • бессмертник (0,5 ст. л.);
  • кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
  • плоды шиповника (1 ст. л.);
  • изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

  • трава спорыша;
  • зверобой;
  • толокнянка;
  • кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

  1. Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
  2. Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

Очищение печени маслом

Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока.

Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Оба напитка можно чередовать. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. Утром надо поставить клизму.

На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Разрешается пить натуральные соки. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой.

Народные рецепты восстановления печени

Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Как очистить печень от шлаков и токсинов?

Содержание статьи:

  1. Продукты, очищающие печень
  2. Диета
  3. Овес для чистки печени
  4. Травы

Состояние всего организма человека напрямую зависит от правильной и полноценной работы внутренних органов. Тяжело определить, какой орган имеет наиболее важное значение, а какой считается второстепенным, ведь каждый имеет свои обязанности и определенное предназначение.

Печень выполняет роль фильтра организма, который очищает кровь и выводит вредные вещества. Также печень принимает непосредственное участие в процессе регуляции кислотно-щелочного и водно-солевого баланса в организме человека. Но со временем любой фильтр нуждается в чистке, чтобы и дальше правильно выполнял свои прямые обязанности.

Вызвать сильное загрязнение печени токсинами могут следующие причины:

  • определенные заболевания печени;
  • проживание в неблагоприятных экологических условиях;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • переедание;
  • несбалансированное и неправильное питание;
  • длительный прием определенных лекарственных препаратов.

Чтобы провести очищение печени от вредных веществ, если не имеется более серьезных проблем со здоровьем, можно сначала заняться организацией правильного питания. Если появилось желание надолго сохранить прекрасное здоровье, необходимо на протяжении всей жизни придерживаться правильного и сбалансированного питания. Постарайтесь употреблять только свежие и натуральные продукты. Избегайте копченых, жирных и жареных блюд, откажитесь или сведите к минимуму употребление алкогольных напитков. Постарайтесь бросить курить.

Продукты, очищающие печень

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие фрукты с овощами, которые содержат не только витамины, но и ценную клетчатку. Именно грубые волокна клетчатки помогают привести в норму работу всей пищеварительной системы, способствуют усилению перистальтики кишечника, по которому вовремя продвигается и удаляется его содержимое.

В результате замедленных процессов в кишечнике происходит застой и начало гниения. При условии, что в ежедневном рационе не присутствует клетчатка, желчь не может сжигать поступающие в организм жиры, которые вместе с желчью возвращаются в печень. В результате провоцируется постоянное отравление, и печень с этим самостоятельно справиться не может. Во время фильтрации крови, все образовавшиеся жиры в форме холестерина распространяются по организму.

Чтобы печень самостоятельно очистилась, рекомендуется добавить в рацион следующие продукты:

    Свежие овощи оказывают положительное влияние на состояние и работу всего организма. Рекомендуется регулярно употреблять свеклу, морковь, пастернак, топинамбур, перец и кабачки. Все виды капусты оказывают прекрасное очищающее действие — брокколи, белокочанная, цветная. Эти овощи можно добавлять в салаты, которые заправляются растительным маслом или готовить вегетарианские и диетические супы.

Другие публикации:  Народные средства при опухоли колена

Полезно употреблять продукты животного происхождения, которые содержат большое количество белка и витамин В12 — мясо, молочные продукты, яйца. Кисломолочные и молочные продукты рекомендуется выбирать с минимальным процентом жира.

Чтобы меню было более разнообразным, можно кушать выпечку из муки грубого помола или отрубей. Большую пользу для организма приносят цельные злаки — овес и коричневый рис, так как они способствуют улучшению метаболизма.

Разрешены и некоторые приправы — например, куркума, так как она оказывает ярко выраженное желчегонное действие.

Прекрасными очищающими свойствами обладают свежие фрукты — арбуз, дыня, яблоки, бананы, грейпфрут. Но не стоит злоупотреблять бананами, особенно, если есть проблема лишнего веса.

Сухофрукты станут прекрасной заменой сахара.

В рационе обязательно должна присутствовать свежая зелень. Наибольшую пользу для организма приносит листовой салат, сельдерей, рукола, базилик, шпинат и петрушка.

Рекомендуется добавлять в свой рацион и грецкие орехи, так как в их составе находятся ценные жирные кислоты, которые нормализуют работу печени.

Ярко выраженными очищающими свойствами обладает зеленый чай, простая питьевая вода, свежие фруктовые и овощные соки. В течение дня не стоит выпивать больше 100 мл сока, зеленого чая разрешено 4–5 чашечек. В составе зеленого чая находятся ценные антиоксиданты, способствующие очищению печени от токсинов. Можно добавить в зеленый чай дольку лимона.

  • Умеренное употребление лимона оказывает положительное действие на состояние и работу печени, способствует улучшению отделения желчи, предотвращается ее застой. Чтобы очистить печень от токсинов, рекомендуется по утрам выпивать лимонный сок (0,5 цитрусового), разведенного в теплой воде (100 мл.).
  • Ещё одним ценным продуктом, помогающим очистить печень от вредных токсических веществ, является натуральный клюквенный сок. Но не стоит использовать магазинный продукт, так как он может нанести больше вреда, чем пользы. Если нужно очистить печень от шлаков, необходимо приобрести свежие ягоды клюквы и самостоятельно сделать сок. Чтобы приготовить такой полезный напиток, сначала ягоды клюквы измельчаются, потом заливаются водой.

    Как очистить печень от шлаков и токсинов — диета

    На протяжении нескольких недель, один раз в год, рекомендуется соблюдать специальную диету, которая поможет провести эффективную и мягкую чистку печени от скопившихся вредных веществ.

    Составлять меню можно с учётом собственных вкусов и предпочтений, но обязательно должны соблюдаться общие положения:

      Питание должно быть дробным — в течение суток 5–6 приёмов пищи. Порция не должна быть больше 250 г.

    В рационе должен присутствовать белок — рыба, мясо, молочные продукты, птица.

    Сводится к минимуму употребление легких углеводов — различные кондитерские изделия, сахар, можно кушать больше каш, так как это сложные углеводы.

    Важное значение имеет и то, как именно готовилась пища — пользу приносят сырые овощи, запеченные в духовке или приготовленные на пару.

  • Во время соблюдения такой диеты, из рациона нужно полностью исключить жиры животного происхождения, сводится к минимуму употребление растительного масла.
  • Во время проведения процедуры чистки печени от скопившихся шлаков и других вредных веществ, нужно полностью исключить из своего рациона стерилизованные и пастеризованные продукты, в том числе отказаться и от консервации. Постарайтесь не употреблять продукты, которые содержат химические красители и различные стабилизаторы — например, консервы, паштеты, колбасы и т. д.

    В некоторых случаях можно сочетать очищающую диету с приемом препаратов, предназначенных для чистки печени. Также можно провести эффективное очищение печени и только при помощи одной диеты, которая должна соблюдаться не меньше трех месяцев, иначе пользы не будет. Этого времени вполне достаточно, чтобы выработалась стабильная привычка правильно питаться, одновременно происходит улучшение процесса пищеварения, укрепляется иммунитет.

    В домашних условиях можно очистить печень при помощи льняного, кедрового либо оливкового масла. В начале чистки вполне достаточно будет каждое утро принимать на пустой желудок по 1 ч. л. масла и постепенно увеличивать дозировку до 1 ст. л. Такую методику разрешено применять на протяжении длительного времени, так как на организм оказывается мягкое действие.

    Растительное масло провоцирует отделение желчи, происходит активизация функционирования пищеварительной системы. Таким образом можно не только провести эффективную чистку печени, но и избавиться от проблемы запоров.

    Овес для чистки печени от шлаков и токсинов

    Цельный овес станет прекрасной заменой аптечным средствам, которые могут негативно влиять на организм. Чистка печени овсом используется на протяжении многих десятилетий, так как он обладает действительно уникальными качествами, помогает вывести из организма шлаки и соли, оказывается положительной действие на почки, сердце и желудок.

    Длительность очищающего курса составляет 1,5–2 месяца, поэтому придется запастись терпением. Понадобится приобрести овес, который не обрабатывался различными химическими препаратами против вредителей.

    Процедура чистки печени выглядит следующим образом:

      Берётся 1 ст. цельных и предварительно промытых зерен овса и заливаются 3 л холодной воды.

    Настой оставляется на 8 часов, после чего ставится на плиту и кипятится в течение 60 минут на минимальном огне.

  • Готовый отвар фильтруется и принимается по 2/3 ст. два раза в день до еды.
  • Можно использовать и другой способ:

    1. Понадобится взять 1 ст. л. овса и измельчить в кофемолке.

      Полученная овсяная мука заливается 1 л кипящей воды и оставляется на 12 часов в термосе.

    2. Отвар фильтруется и принимается по той же схеме, что и в предыдущем рецепте.

    Помогает очистить печень и овсяный кисель, который можно приготовить следующим образом:

    1. Берётся 0,5 чашки овсяных хлопьев, и заливаются 1 ст. питьевой холодной воды.

      Настой оставляется на всю ночь.

      Утром нужно выпить на пустой желудок 1 чашку готового киселя и ничем не запивать.

      Завтракать можно не раньше, чем через 2–3 часа.

      Принимать овсяный кисель нужно в течение одной недели.

    2. Такую чистку печени рекомендуется проводить один раз в два года.

    Чистка печени при помощи овса считается щадящей и мягкой процедурой, но есть риск развития расстройства кишечника. В течение всего периода чистки рекомендуется соблюдать вегетарианское питание, исключить из рациона острую, жареную и жирную пищу.

    Травы, очищающие печень в домашних условиях

    Для проведения эффективной чистки печени от шлаков и других вредных веществ, рекомендуется использовать натуральные травы.

    Расторопша для чистки печени

    Расторопша обладает действительно уникальными качествами, поэтому на протяжении длительного времени применяется в качестве противовоспалительного и натурального очищающего средства для печени, а также желчного пузыря. Рекомендуется использовать расторопшу в сочетании с лекарственными препаратами и после длительного приема антибиотиков.

    Это растение помогает понизить уровень холестерина, приводит в норму жировой обмен в печени, предотвращает появление в желчном пузыре камней. В аптеках можно найти измельченную траву расторопши — шрот. Её нужно употреблять в сухом виде, не заваривать, запивать чаем или чистой водой.

    Корень одуванчика

    Рекомендуется использовать корень одуванчика для лечения заболеваний иммунной системы, почек и для проведения чистки печени. Можно применять корень одуванчика в сушеном либо свежем виде.

    При разных видах отравлений, которые провоцируют поражение печени, полезно принимать порошок, приготовленный из сушеного корня одуванчика. В этом случае берется сухой корень одуванчика и измельчается в кофемолке, принимается три раза в сутки за 60 минут до еды по 0,5 ч. л. порошка.

    Плоды шиповника

    Шиповник часто добавляется в состав желчегонных препаратов, изготавливаемых фармацевтической промышленностью. В домашних условиях для чистки печени можно использовать следующий рецепт:

    • берутся сушеные плоды шиповника (2 ст. л.) и заливаются водой (500 мл);
    • состав кипятится 3–4 минуты на медленном огне;
    • емкость накрывается крышкой и оставляется на 15 минут;
    • состав фильтруется;
    • в готовый настой добавляется мед (1 ч. л.) и принимается три раза в сутки за 30 минут до еды по 0,5 ст.

    Бессмертник

    Это одно из самых эффективных и натуральных средств для очищения печени. Бессмертник добавляется в состав очищающих и мочегонных сборов, также может использоваться отдельно:

      берутся цветы бессмертника (2 ч. л.) и заливаются кипятком;

    ёмкость ставится на водяную баню и оставляется на 15 минут;

  • настой фильтруется и принимается три раза в сутки за полчаса до трапезы по 0,25 ст.
  • Семена пряных трав

      В кофемолке измельчаются семена тмина, фенхеля и аниса (компоненты берутся в равных количествах).

    Берётся 0,5 ч. л. полученной смеси и заливается кипятком (1 ст.), оставляется на 15 минут.

    Готовый отвар фильтруется и принимается два раза в сутки по 0,5 ст. за полчаса до еды.

  • Полный курс очищения печени составляет 2 недели.
  • Перед тем, как использовать то или иное народное средство для очищения печени от шлаков, рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором. Необходимо помнить о том, что не все способы безопасны и есть риск нанести вред собственному здоровью.

    Больше об очистке печени от шлаков и токсинов в домашних условиях, смотрите ниже: