Очищение организма 10 процедур

Содержание:

Очищение организма 10 дней

Оснащение эконом номера: две односпальные кровати, электрочайник, чайная посуда.

Оснащение стандартного номера: одна двух спальная кровать или две односпальные, холодильник, телевизор, электрочайник, чайная посуда. В номере возможна установка дополнительной кровати.

Программа очищения организма на 10 дней включает в себя:
— прием и наблюдение врача;
— сбалансированная низкокалорийная диета/ сокотерапия (в зависимости от выбора и/или назначения врача)
— 8 сеансов сауны (при заезде более 3-х чел) / 8 сеансов фитобочки или инфракрасной сауны (при заезде менее 3-х чел.);
— 8 сеансов массажа (живот/воротниковая зона 20 минут), — 6 занятий с фитболом / 2 занятие пилатес;
— фитотерапия;
— 8 занятии аквааэробики;
— курс очистительных процедур;
— тюбаж печени;
— исследования по назначению врача: УЗИ, ЭКГ, анализ крови на сахар;
— терренкур;
— 2 косметологических массаж лица;
Стандартные даты заезда на 6-ти и 10 –ти дневные программы в понедельник к 10/00 . Возможен заезд в другие дни, информацию необходимо уточнять по телефону 8 (495) 979-16-66 или 8 (916)103-82-28.

Оснащение полулюкс: холодильник, телевизор, электрочайник, чайная посуда.

Программа очищения организма на 10 дней включает в себя:
— прием и наблюдение врача;
— сбалансированная низкокалорийная диета/ сокотерапия (в зависимости от выбора и/или назначения врача)
— 8 сеансов сауны (при заезде более 3-х чел) / 8 сеансов фитобочки или инфракрасной сауны (при заезде менее 3-х чел.);
— 8 сеансов массажа (живот/воротниковая зона 20 минут), — 6 занятий с фитболом / 2 занятие пилатес;
— фитотерапия;
— 8 занятии аквааэробики;
— курс очистительных процедур;
— тюбаж печени;
— исследования по назначению врача: УЗИ, ЭКГ, анализ крови на сахар;
— терренкур;
— 2 косметологических массаж лица;
Стандартные даты заезда на 6-ти и 10 –ти дневные программы в понедельник к 10/00 . Возможен заезд в другие дни, информацию необходимо уточнять по телефону 8 (495) 979-16-66 или 8 (916)103-82-28.

Оснащение люкса: холодильник, телевизор, электрочайник, чайная посуда, кондиционер, фен, набор косметики в ванной.

Программа очищения организма на 10 дней включает в себя:
— прием и наблюдение врача;
— сбалансированная низкокалорийная диета/ сокотерапия (в зависимости от выбора и/или назначения врача)
— 8 сеансов сауны (при заезде более 3-х чел) / 8 сеансов фитобочки или инфракрасной сауны (при заезде менее 3-х чел.);
— 8 сеансов массажа (живот/воротниковая зона 20 минут), — 6 занятий с фитболом / 2 занятие пилатес;
— фитотерапия;
— 8 занятии аквааэробики;
— курс очистительных процедур;
— тюбаж печени;
— исследования по назначению врача: УЗИ, ЭКГ, анализ крови на сахар;
— терренкур;
— 2 косметологических массаж лица;
Стандартные даты заезда на 6-ти и 10 –ти дневные программы в понедельник к 10/00 . Возможен заезд в другие дни, информацию необходимо уточнять по телефону 8 (495) 979-16-66 или 8 (916)103-82-28.

Гидроколонотерапия — очищение кишечника

от 2 198 до 8 293 руб.

Зоологическая, Мичуринский

9 695 руб. 7 578 руб.

В предложение входит:

1 сеанс глубокого очищения;

1 сеанс глубокого очищения с использованием японского плацентарного препарата «Лаеннек». Он нормализирует микрофлору кишечника, улучшает его моторику, восстанавливает обменные процессы организма и способствует похудению;

массаж живота по уникальной японской методике для стимуляции работы кишечника.

Мичуринский

10 519 руб. 8 278 руб.

В предложение входит:

2 сеанса глубокого очищения;

1 сеанс глубокого очищения с лечебным орошением, которое нормализирует микрофлору кишечника, улучшает его моторику, восстанавливает обменные процессы организма и активно способствует похудению.

Очищение кишечника

Работа ЖКТ значительно влияет на здоровье человека. Если в организме скапливаются шлаки, токсины, вредные микробы и другие вещества, то человек начинает хуже чувствовать себя, чаще болеть, может испортиться его сон, на коже появятся прыщи и акне. Именно поэтому так важно уделять внимание своему питанию, отказаться от вредных привычек, свести к минимуму стрессы и недосыпы. К сожалению, в современном мире это практически невозможно.

Восстановить работу кишечника, вернуть себе хорошее самочувствие и здоровье помогает глубокая чистка кишечника.

Специалисты RHANA представляют гидроколонотерапию. Это аппаратное промывание кишечника большим объемом воды позволяет вывести из организма различные вредные вещества всего за 5-7 сеансов. При этом эффект пациенты чувствуют уже после одной процедуры.

Как происходит процедура очищения кишечника

Многие пациенты боятся, что процедура будет болезненной. Но мы используем специальный аппарат, который позволяет подбирать необходимое давление и контролировать объем поступающей жидкости, чтобы обеспечить пациентам комфорт на протяжении всего сеанса. Подача жидкости остановится, как только вводимый врачом при помощи ректальных наборов раствор займет практически весь кишечник, после чего также при помощи аппарата жидкость вместе с каловыми массами, остатками не до конца переваренной пищи, токсинами, шлаками, желчными кислотами, слизью и микробами будет выведена из организма. Для лучшего самочувствия пациента врач на протяжении гидроколонотерапии делает ему массаж живота.

Длительность сеанса составляет около 40 минут, и за это время ввод и вывод жидкости происходит несколько раз. Усилить эффект и наполнить кишечник полезными веществами после очищения позволяет введение эксклюзивного натурального японского препарата.

Очищение кишечника в клинике RHANA проводится при помощи:

  • лечебных и минеральных вод: они помогают справиться с лишним весом, мочекаменной болезнью, обладают противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием, нормализуют моторную, секреторную и гормональную активность;
  • кофейного раствора: он помогает восстановить микрофлору кишечника и справиться с онкологическими заболеваниями;
  • плацентарных препаратов: они восстанавливают эпителий кишечника, оказывают антиоксидантный эффект и укрепляют иммунитет.

Показания к гидроколонотерапии

1. Нарушения работы ЖКТ, например, запоры, диарея, токсикоз, газообразование и др.

2. Алкогольное, наркотическое отравление, интоксикация лекарственными препаратами и др.

3. Нарушения сна, синдром хронической усталости, рассеянность, частые стрессы и др.

5. Снижение иммунитета, в том числе регулярные ОРЗ и ОРВИ.

6. Гинекологические и урологические заболевания.

7. Кожные болезни и эстетические недостатки, например, акне или дерматит.

8. Избыточный вес.

10. Другие заболевания, например, гепатит, нарушения дыхания, неприятный запах изо рта и др.

Противопоказания к гидроколонотерапии

Глубокая чистка кишечника не проводится при острой стадии геморроя, кишечных кровотечениях, онкологических заболеваниях кишечника и прямой кишки, сердечно-сосудистых заболеваниях, грыже, во время беременности, а также в ряде других ситуаций. Противопоказания выявляет врач на приеме.

Эффект от процедуры гидроколонотерапии

1. Нормализуется работа ЖКТ. Улучшается лимфо- и кровообращение, восстанавливается перистальтика толстой кишки, моторная функция кишечника, проходят запоры и диарея, вздутие и др.

2. Снижается уровень холестерина.

3. Улучшается самочувствие. Пациент ощущает прилив сил и бодрости, проходят головные боли, хроническая усталость, нормализуется сон.

4. Снижается вес и аппетит.

5. Проходят кожные заболевания, нормализуется цвет лица.

Виды терапии в клинике RHANA:

  • Орошение лечебными минеральными водами. Способствует похудению, борьбе с мочекаменной болезнью, положительно влияет на моторную, секреторную, гормональную активность, обладает противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием.
  • Кофейное очищение. Восстанавливает микрофлору, предупреждает развитие онкологических заболеваний.
  • Введение плацентарных препаратов. Способствует регенерации и восстановлению эпителия кишечника, положительно влияет на иммунитет, дает антиоксидантный эффект.

Вы можете сделать все эти виды гидроколонотерапии в Москве в клинике RHANA.

Как почистить организм пошагово: последовательность процедур

Очищение организма – обязательная мера для крепкого здоровья и стойкого иммунитета. Но для достижения видимых результатов подходит к этому процессу следует комплексно и ответственно. В противном случае в своих благих намерениях вы можете только навредить, спровоцировав обострение имеющихся хронических заболеваний и получив парочку новых недугов. Так что, если вы решили заняться очищением, делать это нужно по всем правилам. И сегодня мы поговорим, как почистить весь организм пошагово.

Для гипертоников выделили квоту, с 1 февраля каждый человек с повышенным давлением имеет право на. Читать далее >>>

Программа очистки: последовательность

Чтобы очистка происходила максимально эффективно и безопасно, необходимо соблюдать строгий порядок. Программа постадийного очищения делится на четыре этапа, на каждом из которых уделяется внимание одному из органов:

  • Наибольшая концентрация токсинов наблюдается в отделах кишечника. Чтобы предотвратить их всасывание в кровь, чистку нужно начинать именно с этого органа. В противном случае дальнейшие процедуры будут малоэффективны.
  • Следующий этап – чистка печени. Ни для кого не секрет, что в нашем организме она выступает в роли своеобразного фильтра. Так что для нормализации работы всех систем ее необходимо разгрузить.
  • После этого можно приступить к почкам. Наверняка, за многолетний «опыт» их работы там успело накопиться достаточно песка и прочих неугодных соединений.
  • На заключительном этапе проводится чистка крови и лимфы и избавление от шлаков.

При наличии любых заболеваний перед началом очистки следует посоветоваться с врачом. Процесс не быстрый, и вероятность их обострения возможна на любом из этих этапов.

Очищение кишечника

Чтобы поэтапное очищение организма в домашних условиях проходило максимально эффективно, к процедуре следует заранее подготовиться. За несколько дней до начала рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, отдав предпочтение свежим овощам и фруктами. Полезны будут также свежеотжатые соки.

Первые результаты очищения кишечника вы сможете наблюдать уже через несколько дней после проведенных процедур. Нормализация обмена веществ, выведение токсинов и удаление скопившихся каловых масс благоприятно отразится на состоянии вашей кожи и поможет снизить вес.

Способы очищения кишечника

Существует несколько методов очистки. Главная цель любого из них – вывести из кишечника все накопившиеся токсины вместе с каловыми массами. Как именно вы будете это делать – выбирайте на свое усмотрение.

Соленая вода

Промывание соленой водой – один из самых простых способов. Суть данного метода – употребление 2-2,5 литра концентрированной соленой воды в течение нескольких часов. Количество соли для приготовления раствора – от 1 ч.л. до 1 ст.л. на литр жидкости.

Использование соли – обязательно! В противном случае жидкость будет всасываться в организме, и кроме легкого мочегонного эффекта вы больше ничего не добьетесь.

Итак, выпейте залпом два стакана воды с солью. После небольшого перерыва продолжите. Всего за час-полтора вы должны будете выпить 10-12 стаканов раствора. Этого достаточно, чтобы полностью очистить кишечник, а сама вода начала выходить в неизменном виде. Когда с процедурой будет закончено, обязательно поешьте чего-нибудь легкого. К примеру, салат из свежих овощей, фрукты или безмолочную кашу.

Курс очистки кишечника соленой водой составляет 4-5 процедур с перерывом в 2-3 дня. В качестве профилактики рекомендуется проводить такие чистки раз в полгода.

Другие публикации:  Народные средства при онкологии яичников

Прием слабительных препаратов

На нерегулярной основе можно проводить чистку кишечника с помощью слабительных препаратов. Для максимального эффекта рекомендуется выбирать сильнодействующие препараты типа фортранс или мовипреп. Но можно очищаться и более дешевыми средствами растительного происхождения, к примеру, сенадексин.

Не стоит забывать, что слабительные препараты в долгосрочной перспективе дают обратный эффект, нарушая работу кишечника и провоцируя появление запоров. Так что увлекаться этим методом не стоит.

Истории наших читателей

Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо.
Подбронее >>>

Для очищения кишечника необходимо использовать солевой раствор, травяные настои или воду с растворенным в ней активированным углем. На крайний случай можно воспользоваться обычной чистой водой. Процедуру проводят неоднократно в течение нескольких дней до получения необходимого эффекта.

Очищение печени

Следующий этап – чистка печени. Сохраняйте щадящий режим питания, ешьте больше растительной пищи. В процессе подготовки включите в рацион натуральный яблочный и свекольный сок. А непосредственно в ходе очищения пейте большое количество теплой жидкости (ромашковый чай, каркаде или просто теплую кипяченую воду).

Методы очищения

Очищение печени запускает естественные механизмы омоложения организма, улучшает состояние кожи и даже поднимает настроение. Также налаживается пищеварение, исчезает тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта. Осталось лишь выбрать, какие способы очищения организма в домашних условиях, вы будете использовать.

Растительное масло

Оливковое или подсолнечное масло – наиболее жесткий и даже в некоторой степени опасный метод очищения. Но с его помощью желаемого эффекта можно добиться всего за один день.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, сделайте печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости. При наличии любых патологий печени и желчевыводящих путей откажитесь от затеи масляного очищения.

Если проблем со здоровьем не обнаружено, можно приступать:

  1. Во второй половине дня хорошенько прогрейте правую сторону, используя грелку.
  2. Приготовьте стакан растительного масла, подогрев его до температуры тела. Можно немного горячее, но аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги слизистой рта и внутренних органов.
  3. Пейте масло небольшими глотками. Для усиления желчегонного эффекта и улучшения вкуса в масло можно добавить сок лимона.

Обязательное правило – проводите процедуру на пустой желудок или через 3 часа после последнего приема пищи. Повторить очистку можно спустя 2 недели.

Травяные настои

Для приготовления настоя используйте бессмертник, одуванчик, мяту, полынь, шиповник, цикорий, крапиву и подорожник. Желательно взять все компоненты по списку, но если что-то из вышеперечисленного будет отсутствовать, это не критично. Смешайте подготовленные ингредиенты по 2 ст.л. Затем отберите 3 ст.л. смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставив настояться. Готовый настой процедите, после чего можете использовать его по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Ежедневно готовьте новый напиток.

Курс очищения травами составляет один месяц. Повторно провести процедуру можно не ранее, чем через полгода.

Для чистки сосудов наши читатели используют этот способ. Он настолько популярный, что мы решили поделится им с вами Читать далее >>>

Что приготовить настой, с утра промойте горсть изюма, ошпарьте кипятком, переложите его в стакан и залейте доверху холодной водой. На следующий день натощак выпейте готовый настой и съешьте изюм. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня в течение одного месяца. Следующий курс очистки можно проводить спустя полгода.

Очищение почек

Поэтапная чистка организма на третьей ступени – это почки. Если на данной стадии вы таки не посещали врача, то сейчас самое время это сделать. При наличии камней в почках крупных размеров, воспалительном процессе и других заболеваниях может наблюдаться развитие осложнений, и чистка закончится стационаром. Если противопоказаний нет, можно приступать к растворению песка и выведению из организма:

  1. На протяжении первой недели очищения пейте любое мочегонное средство растительного происхождения.
  2. Начиная со второй недели, добавляйте к мочегонному сбору 4-5 капель пихтового масла и принимайте его трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
  3. Как только моча помутнеет, добавьте к ежедневному режиму прыжки со скакалкой или пробежки для облегчения отхождения камней.

Общая продолжительность чистки составляет 2 недели. Если желаемый эффект не был достигнут, длительность курса можно увеличить. За этот период вы сможете избавиться от отеков, темных кругов под глазами и усталого вида.

Очищение почек запрещено проводить чаще одного раза в год!

Бронхолегочная система

Устранить мокроту из легких поможет овес. Для этого 200 г зерен смешивают с 500 г молока и выдерживают несколько часов. Раствор перетирают и принимают утром натощак. В течение всего дня необходимо принять 3 такие порции. Через 7-10 дней можно ощутить результат в виде большого количества мокроты, отделяемой при кашле.

Очищению бронхов и легких также способствуют ингаляции с помощью эфирных масел. Такой способ поможет повысить иммунитет, избавит от насморка, пневмонии, бронхита и прочих заболеваний.

Кроме того, применяют специальные дыхательные упражнения, ускоряющие обменные процессы и способствующие выведению патогенных микроорганизмов.

Убираем остатки шлаков и токсинов

Если вы соблюдали последовательность чистки организма, то на заключительном этапе у вас будет общее очищение клеточных структур и жидкостей (крови и лимфы). Это необходимо для того, чтобы закрепить полученный результат и не допустить нового засорения органов токсинами, которые уже успели всосаться в жидкости.

После всех поэтапно пережитых испытаний, этот пункт покажется вам наиболее простым и даже приятным. Просто соблюдайте некоторые рекомендации:

  1. Ежедневно уделяйте внимание физическим нагрузкам. Спорт усиливает метаболизм, что способствует очищению каждой клетки организма. Регулярные тренировки не только помогут закрепить достигнутый эффект, но и помогут предотвратить повторное накопление шлаков.
  2. Пейте соки. Курс сокотерапии составляет 2 недели. В течение этого времени выбранный напиток необходимо употреблять трижды в сутки перед приемом пищи. Сок редьки, свеклы или капусты стоит пить не более 100 мл за один прием. Яблочный или морковный фреш можно комбинировать и увеличивать разовую дозировку.
  3. Принимайте сорбенты (полисорб, энтеросгель или активированный уголь). Курс приема составляет 2-3 недели по 2 раза в сутки. Обязательно сочетайте с обильным питьем и нежирной диетой.
  4. Через каждый 3-4 дня посещайте сауну или как минимум принимайте горячую ванну.

Для максимального эффекта все эти меры необходимо соблюдать в комплексе. Чтобы избавиться от необходимости проведения повторного курса очистки, продолжайте вести здоровый образ жизни, уделяя внимание правильной еде, режиму дня и физическим нагрузкам.

Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

  • Симптомы зашлакованности организма
  • Основные правила выполнения процедур
  • Программа очищения организма
  • Голодание – самая эффективная детокс-процедура
  • Вода – залог чистоты и здоровья
  • Использование клизмы для очищения организма
  • Применение аптечных препаратов для детокса
  • Народные рецепты для очищения организма

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • трудности в работе печени;
  • повышение утомляемости и снижение работоспособности;
  • воспаление сальных желез;
  • ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
  • недостаточность иммунитета;
  • появление аллергических реакций;
  • поражение слизистых покровов;
  • гибель нервных клеток;
  • частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
  • снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

  • правильное питание и высокая двигательная активность;
  • употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
  • прием чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек;
  • полноценный ночной отдых;
  • ограничение использования синтетических моющих средств;
  • проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Другие публикации:  Боровая матка эффект

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора.

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби – частицы оболочек зерен, их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Сырые травы с личной грядки (кинза, лук, укроп, петрушка и другие), а также отвары и настои оказывают мощное очищающее действие, избавляя организм человека не только от шлаков, но и от патогенной микрофлоры и паразитов.

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма — касторовое масло. Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Очищение крови: обзор медицинских и домашних методов

Про очищение крови обычно вспоминают, когда нужно вывести алкогольные формальдегиды. Но на самом деле она необходима многим людям. Абсолютно все вещества — и полезные, и вредные — проходят через неё. И если концентрация последних зашкалит, все эти яды, шлаки, бактерии и инфекции разнесутся по организму. Поэтому так важно своевременно задуматься о чистке.

Узнать, необходима ли вам такая процедура, можно по следующим показаниям:

  • алкоголизм;
  • аллергия;
  • анорексия;
  • атеросклероз;
  • бессонница;
  • вредные условия работы (например, на химическом производстве);
  • гепатиты;
  • длительная депрессия;
  • замедленный метаболизм, который не удаётся разогнать;
  • иммунодефицит;
  • красная волчанка;
  • курение более 5 лет;
  • наркомания;
  • неправильное питание;
  • ожирение;
  • отравления;
  • обширные высыпания на теле — особенно на спине, лице и руках;
  • панкреатит;
  • псориаз;
  • рассеянный склероз;
  • регулярная мигрень;
  • сахарный диабет;
  • скачки давления;
  • тяжёлая форма токсикоза.

При наличии одного из заболеваний может назначаться стационарное очищение крови в больнице под наблюдением врачей. Если показания связаны с образом жизни и не представляют для неё угрозы, но существенно ухудшают её качество, принять такое решение можно самостоятельно, но в дальнейшем стоит в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Идеальный вариант — приём у гематолога.

Среди относительных показаний также — комплексная чистка организма от токсинов, причём кровяные клетки обновляют на завершающем этапе.

Противопоказания

Кровообращение связано со всеми органами, поэтому подобная чистка косвенно или напрямую коснётся их. Если всё сделать грамотно, результаты будут положительными. Но если что-то пойдёт не так, осложнений со здоровьем не избежать. Поэтому важно в точности соблюдать противопоказания для проведения данной процедуры, к которым относятся:

  • беременность;
  • внутренние кровотечения;
  • возраст до 18 лет;
  • генетические патологии;
  • индивидуальная непереносимость используемых при очищении растворов;
  • лактация;
  • недавно проведённые хирургические вмешательства;
  • обострение заболеваний;
  • повышенная температура тела.
Другие публикации:  Народные средства крем для рук

Если есть какие-то проблемы со здоровьем, сначала нужно посетить врачей и пролечиться и только потом заниматься очищением крови. Иначе единственным результатом станут новые болячки и ещё большая засорённость организма.

Общие рекомендации

Почистить кровь можно и в домашних условиях, но это чревато всевозможными осложнениями, а результаты не всегда оправдывают затраченные силы. Гораздо эффективнее и безопаснее медицинские процедуры под контролем специалистов. Хотя и после них организму нужен реабилитационный период, чтобы восстановиться. Прежде чем детально рассматривать каждую методику, ознакомиться с рядом рекомендаций, как всё сделать правильно.

  1. Убедитесь, что очищение крови вам необходимо.
  2. Обязательно проконсультируйтесь у гематолога.
  3. Оптимальный вариант — воспользоваться медицинскими процедурами, проводимыми в больнице.
  4. Если делаете чистку в домашних условиях, не стоит возлагать на неё слишком большие надежды.
  5. Если после процедуры состояние ухудшилось (начались головокружение, тошнота, обмороки, пошла сыпь по телу), нужно немедленно обратиться за врачебной помощью.
  6. Хорошо зарекомендовал себя комплексный подход: нужно провести полное очищение организма, наладить питание и заняться спортом. В этом случае результаты однозначно порадуют.

Стоит начать с организации правильного питания. Во-первых, это подготовит организм для процедуры. Во-вторых, некоторые продукты уже сами по себе являются сорбентами, то есть они способны связывать и выводить вредные вещества из разных органов. Несколько списков и народных рецептов помогут вам это сделать в домашних условиях.

Продукты-сорбенты

  • авокадо;
  • базилик;
  • вода, зелёный чай;
  • груши, яблоки, сливы, лимон;
  • джагерри;
  • жирная рыба, печень;
  • имбирь;
  • капуста, картофель, свёкла, морковь;
  • клюква, черника;
  • кориандр, куркума;
  • листовая зелень;
  • лук, чеснок, петрушка;
  • мёд;
  • семя льна;
  • тыква.

Народные рецепты

  • Многокомпонентный рецепт

Смешать по 200 г грецких орехов, изюма, цветочного мёда и кураги. Добавить к ним изрезанный на куски лимон (вместе с цедрой). Все эти продукты перемолоть в блендере. Хранить в холодильнике. Пить за полчаса до основных приёмов пищи по чайной ложке.

Смешать по 100 г кураги, чернослива, фиников, изюма, урюка, инжира. Перебить в блендере. Есть ежедневно по столовой ложке за 15 мин до еды. Можно добавить к смеси сушёные яблоки, груши и персики.

Чеснок является лидером среди продуктов для качественного очищения крови и сосудов. Поэтому в течение 2 недель просто съедайте после каждого приёма пищи по 1 зубчику. Но при этом нужно иметь в виду, что данная методика противопоказана при любых проблемах с ЖКТ.

В течение 5-7 дней необходимо посидеть на своеобразной чайной диете. Нужно исключить из рациона всё жирное и через полчаса после каждой трапезы выпивать по стакану зелёного чая.

  • Чесноком и лимоном

400 г чеснока измельчить и смешать с концентрированным соком, выжатым из 5 лимонов. Смесь убирается в холодильник на сутки и потом там же и хранится. Схема приёма: 10 г получившегося настоя разбавить в стакане кипячённой, тёплой воды. Выпивать за полчаса до завтрака. С помощью данного рецепта можно не только кровообращение улучшить, но и иммунитет укрепить.

Существуют также отдельные диеты для очищения крови. Их продолжительность — не более недели. Самые эффективные из них:

  • на соках;
  • на молокочае;
  • на овсянке;
  • диета Бройса (на свекольном соке);
  • рисовая.

Так что с помощью самых обычных продуктов питания вполне возможно нормализовать кровообращение и очистить кровь от вредных веществ. К сожалению, далеко не всегда этого оказывается достаточно и приходится прибегать к более кардинальным мерам.

Медицинские процедуры

Медицинские процедуры по очищению крови проводятся исключительно в больнице. Плюсы — постоянный контроль специалистов и высокая эффективность. Не менее большой минус — организм после них переживает серьёзный стресс, который может сбить работу многих органов.

Лазерное очищение крови (ВЛОК)

Сущность методики

ВЛОК (внутривенное лазерное очищение крови) — это единственная в своём роде методика облучения кровяных телец ультратонкими лучами лазера. Их испускает особый волновод, который вводится в вену. В тот момент, когда они попадают на фоторецепторы, находящиеся на поверхности клеток, последние активизируются, обновляются и, в свою очередь, запускают биохимические реакции, которые прочищают кровь, плазму и лимфу. Процедура обладает лечебным эффектом и используется в терапии многих тяжёлых заболеваний.

Терапевтические показания:

  • постхирургические: артрит, атеросклероз, боль любой локализации, геморрой, гнойники, загар, инфильтраты, мастит, мокнущие язвы, ожоги, открытые раны, парапроктит, пролежни, тромбофлебит, холецистопанкреатит, экземы;
  • отдельные заболевания: астма, бронхит, гастрит, гастродуоденит, ишемия, пневмония, цирроз;
  • гинекологические;
  • со стороны выделительных систем: гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, простатит, уретрит, цистит, энурез;
  • со стороны ЦНС: ассенизация, депрессия, неврозы, эпилепсия;
  • абстинентный синдром у алкоголиков и наркоманов;
  • со стороны ЛОР-органов: гайморит, ОРВИ, отит, ринит, синусит, тонзиллит, фарингит;
  • дерматология: аллергический дерматоз, васкулит, витилиго, дерматит, лишай, нейродермит, пиодермия, псориаз, фурункулёз.

Общие показания:

  • восстановление после заболеваний;
  • интоксикация организма;
  • инфекции;
  • келоидные рубцы;
  • мышечное напряжение;
  • разрывы связок;
  • растяжения;
  • реабилитационный период после салонных косметических процедур;
  • ремиссия после заболеваний;
  • серьёзные физические нагрузки и болевые синдромы после них;
  • снижение работоспособности;
  • ушибы;
  • хроническая усталость.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность к ультрафиолету;
  • гипотония;
  • лихорадка;
  • обострение инфекций;
  • онкология;
  • патологии сердца и сосудов;
  • печёночная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • психические расстройства;
  • сахарный диабет;
  • слабый иммунитет;
  • тиреотоксикоз;
  • эпилепсия.

Достоинства:

  • безболезненность;
  • безопасность;
  • быстрота сеансов (длятся не более 1 часа);
  • высокая эффективность;
  • нетравматичность;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • стерильность;
  • широкий спектр действия;
  • это аппаратная процедура, а значит, риск врачебной ошибки минимален.

Несмотря на высокую стоимость (1 сеанс обойдётся примерно в $18, всего их потребуется около 10 за один курс), процедура очищения крови лазером на сегодняшний день является самой востребованной.

Плазмаферез

Сущность методики

Делают забор венозной крови, заменяют плазму донорской или обычным физраствором и возвращают пациенту. За 1 сеанс обрабатывается малый объём, поэтому требуется несколько процедур.

Показания:

  • аллергия;
  • вирусы;
  • дерматология;
  • отравления;
  • панкреатит;
  • сахарный диабет.

Преимущество — отсутствие противопоказаний. Существенный недостаток — процедура болезненна.

Аутогемотерапия

Сущность методики

Пациенту подкожно или внутримышечно вводится его же венозная кровь. Но с помощью специальной аппаратуры она предварительно обогащается озоном или гомеопатическими средствами, в редких случаях подвергается обработке ультрафиолетовыми лучами (УФО-метод). Достаточно болезненные уколы, курс — от 10 до 15 инъекций.

Показания:

  • ослабленный иммунитет;
  • дерматология;
  • воспаление лёгких.

А вот при проблемах с почками противопоказана.

Гемосорбция

Сущность методики

Кровь пациента забирается, пропускается через аппарат с абсорбирующим фильтром, и уже очищенная вводится обратно.

Показания:

  • алкоголизм;
  • инфекции;
  • наркомания;
  • отравления;
  • продолжительная антибиотикотерапия.

Противопоказаний не выявлено, но процедура достаточно болезненная.

Инфузионно-капельное очищение

Сущность методики

Это всем известные капельницы, когда посредством введения катетера с лечебным раствором в вену вливаются вещества-сорбенты, выводящие токсины и прочий мусор.

Вводимые препараты:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • противосудорожные;
  • психотропные;
  • снотворные;
  • улучшающие кровообращение;
  • успокоительные;
  • физрастворы.

Преимущества:

  • качественное очищение;
  • мгновенные результаты;
  • нормализация водно-электролитного баланса;
  • улучшение функционирования сердца и ЖКТ;
  • устранение интоксикации любой сложности.

Но по эффективности капельницы проигрывают остальным методикам.

Гирудотерапия

В некоторых лечебных центрах предлагают очищение пиявками. Они высасывают только застойную кровь, что обеспечивает процедуре высокую эффективность. Редко кто соглашается на такое мероприятие из-за брезгливости, болезненности и дороговизны: 12 пиявок за 1 сеанс стоят около $50.

С появлением лазера все остальные медицинские методы отошли на второй план и используются гораздо реже ввиду болезненности и не такой высокой эффективности.

Если вышеописанные процедуры по каким-то причинам противопоказаны, врач может назначить медикаментозные препараты для очищения крови.

Очищает, разжижает кровь, расширяет сосуды. Безопасен. Состав: пустырник, боярышник, виноградные косточки, центелла. Пить по 1 капсуле дважды в день.

Очищает и кровь, и капилляры, улучшает снабжение органов кислородом, устраняет боль разной локации. Состав: индийский щитолистник. Пить по 1 таблетке дважды в день.

Помогает при интоксикациях и обезвоживании. 1 пакетик на литр воды, приготовленный объём раствора выпивается в течение дня.

  • Активированный уголь

Назначается при любых отравлениях. Расчёт суточной дозировки: 1 г угля на 1 кг веса.

Выводит продукты распада алкоголя и лекарств. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Многофункциональный энтеросорбент, очищающий кровь при любых интоксикациях. Расчёт суточной дозировки: 0,1 г на 1 кг веса. Разделить на несколько раз.

На современном рынке появились БАДы для очищения крови (самый популярный — NSP), но специалисты не рекомендуют их принимать с этой целью. Лучше пропить то, что посоветует врач. Самостоятельно употреблять данные медикаментозные препараты запрещено.

Лучшие травы для очищения крови и печени:

  • алоэ вера;
  • берёзовые почки;
  • бузина;
  • грецкий орех;
  • иссоп;
  • крапива;
  • лопух;
  • одуванчик;
  • сабельник;
  • тысячелистник.

Рецепты с травами предельно просты и удобны для использования в домашних условиях. Однако перед этим лучше всё-таки проконсультироваться с врачами.

  • Многокомпонентный сбор

Смешать по 10 г бузины, крапивы, иссопа, тысячелистника. Залить стаканом кипятка. Оставить на 4 часа. Выпивать вместо ужина всю неделю.

Залить 50 г сырья стаканом кипятка, парить на водяной бане 45 мин. Пить по 3 стакана в день перед едой.

20 г сухого корня залить стаканом горячего молока, настаивать 15 мин. Выпить, не процеживая.

Засыпать измельчённые корни в литровую банку (на треть), залить доверху горячей водой, накрыть, настаивать 2 недели. Пить по 10 мл трижды в день перед едой.

Очищение крови — очень серьёзная процедура, которая не терпит халатности и легкомыслия. Учитывая загрязнённость окружающей среды и снижение качества продуктов питания, проводить её необходимо регулярно. Однако делать это нужно не в домашних условиях, а в больнице, под присмотром врачей.

О других чистках организма читайте в статьях: