Где находится ребенок в животе на 21 неделе

Календарь беременности

Что происходит на 21 неделе беременности?

Симптомы, которые не давали покоя в первом триместре, уже давно прошли, при этом матка еще недостаточно велика для того, чтобы причинять ощутимый дискомфорт. Будущий ребенок растет, возрастает его двигательная активность.

21 неделя – это сколько?

Двадцать одна неделя акушерского срока – это 19 недель развития плода.

Двадцать одна неделя развития плода – это 23 недели акушерского срока беременности.

Вы беременны 4 месяца и 3 недели. Теперь большая часть срока беременности уже позади!

Что происходит с ребенком?

На 21 неделе беременности размеры малыша можно сравнить с размерами салатного цикория или довольно крупной моркови. Длина его тела (теперь она измеряется от макушки головки до пяток) составляет 26–27 см, он весит около 360 граммов. Прежде едва уловимые движения плода становятся все более ощутимыми для мамы, теперь это уже полноценные толчки.

Плоду пока еще довольно просторно в вашем животике, поэтому он может совершать самые разные движения, поворачиваться, переворачиваться. Вам может показаться, что малыш круглые сутки только и занят тем, что вертится, толкается ручками и ножками. Но на самом деле он иногда спит – совсем как новорожденный.

Ребенок постоянно заглатывает некоторое количество окружающей его амниотической жидкости. Так его организм получает дополнительное количество жидкости, он учится глотать и переваривать пищу. Вкус амниотической жидкости различается в зависимости от того, что сегодня кушала мама, и малыш это чувствует, ведь у него активно функционируют вкусовые рецепторы. Доказано, что в будущем дети отдают предпочтение пище, которую употребляла во время беременности мама.

Укрепляются связи между нервной системой и мышцами, хрящевая ткань в скелете все больше заменяется на костную, это дает малышу все больше возможностей для двигательной активности.

На 21 неделе беременности у плода хорошо развита репродуктивная система. По внешнему виду половых органов можно отличить мальчика от девочки. В яичниках у девочек на всю жизнь закладывается запас яйцеклеток. Сейчас их шесть миллионов, в конечном итоге останется два миллиона. Начинает формироваться влагалище. Яички у мальчиков находятся в животе, постепенно опускаются вниз. К рождению они должны оказаться в мошонке.

Что происходит с будущей мамой?

К 21 неделе беременности женщина обычно набирает 5,9–6,3 килограмма. Продолжается стабильная прибавка веса по 450–900 граммов в неделю. Беспокоят некоторые симптомы, но они редко бывают сильно выраженными, серьезными. Пока это только прелюдия к третьему триместру.

Продолжают увеличиваться молочные железы. Из них уже может выделяться молозиво – питательная жидкость, которая в первые дни жизни заменит ребенку «настоящее» грудное молоко.

У вас могут возникать тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице. Обычно они безболезненные, продолжаются около минуты, затем проходят, могут повторяться через 4–5 часов. Это – ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса . Причины их не до конца изучены, но бояться их не стоит, это нормальное явление. Если ложные схватки долго не проходят, возникают часто и сопровождаются болезненностью, нужно обратиться к врачу.

Кожа на растущем животике растягивается, истончается, поэтому повышается ее чувствительность, возникает зуд. У некоторых женщин появляются растяжки. Ненормальный симптом – сыпь, если она появилась, нужно обратиться к врачу.

21 неделя беременности (2 триместр)

Наступила 21 неделя, а это значит, что половина срока вынашивания ребенка уже пройдена. Ваш живот на 21 неделе беременности уже становится заметен окружающим, шевеление плода ощущаются четче, некоторые мамочки отмечают особую активность малышей и даже видят их перемещения. Что происходит с малышом на 21 неделе беременности? Он продолжает активно расти, его слух достаточно хорошо развит, появился глотательный рефлекс, идет активное формирование вкусовых рецепторов. В это время питание беременной женщины должно быть особенно сбалансированным и полезным. Некоторые будущие мамы отмечают усиление аппетита, порой проявляющееся приступами сильного голода. Специалисты рекомендуют не увлекаться, иначе резкой и вместе с тем нежелательной прибавки в весе не избежать.

Растущая матка на 21 неделе беременности продолжает давить на внутренние органы. На этом сроке беременные женщины отмечают затруднение дыхания. Одышка у беременных связана с давлением матки на диафрагму и легкие, и у многих будущих мам она сохраняется вплоть до наступления родов. Простым, но достаточно действенным способом справиться с нехваткой кислорода является дыхательная гимнастика для беременных. При затрудненном дыхании ночью можно попробовать спать в полусидячем положении, подложив под голову пару больших подушек.

На 21 неделе беременности боли в области поясницы и спины, а также в области пупка становятся все более ощутимыми. Беременная может жаловаться на боль и тяжесть в ногах, их отечность и даже судороги. Ношение правильной одежды и обуви, гимнастика или йога для беременных, ножные ванночки и легкий расслабляющий массаж помогут будущей маме справиться с неприятными ощущениями.

Калькуляторы

Малыш на 21 неделе беременности

На 21 неделе Малыш еще немного подрос — до 22-23 см, его вес увеличился до 270-310 г. В это время:

  • кожа начинает уплотняться, становится немного грубее, хотя все равно остается очень нежной;
  • железами, находящимися в коже, вырабатывается специальная смазка, состоящая из секрета сальных желез и чешуек эпидермиса. Смазка предохраняет нежнейшую кожу Малыша от механических повреждений, защищает от вредных микроорганизмов, обладает бактерицидными свойствами, формирует иммунитет самой кожи. Амниотическая жидкость больше не может проникать через кожу Малыша — этому препятствует смазка. Такая смазка называется еще первородной, она помогает «скользить» по родовым путям — вы сможете ее увидеть на теле Малыша, когда он только-только появится на свет;
  • под кожей образуются небольшие жировые отложения, которые делают ее менее прозрачной;
  • можно определить группу крови и резус-фактор вашего Малыша.

Мама на 21 неделе беременности

Поскольку вся наша книга связана с жизнью Малыша до рождения, вопрос об интимной составляющей жизни родителей наводит на размышления: насколько она свободна от какого бы то ни было «участия» в ней Малыша? Ответ простой: свободна настолько, насколько родители в своих мыслях и поведении считают ее таковой. Другими словами, если вы считаете, что интимные отношения касаются только вас и партнера — так оно и есть. И это самая грамотная позиция.

И все же некоторые нюансы, связанные с вашей интимной жизнью и ее (пусть и косвенным) влиянием на Малыша, следует учитывать.

Итак, Малышу полезно:

  • ощущать, что мама с папой любят друг друга и что они вместе;
  • слышать нежные интонации в их голосе, обращенные друг к другу;
  • получать положительные эмоции, если сексуальные отношения доставляют маме удовольствие;
  • «записывать» в подсознание, что сексуальные отношения — естественны для мужчины и женщины, способны дарить наслаждение и наполнять жизнь яркими красками, позволяют чувствовать себя нужным и любимым и что такие отношения всегда равноправны;
  • тренироваться в прохождении родовых путей в мгновения, когда мама переживает оргазм. Дело в том, что у Малыша возникает условный рефлекс: сокращения матки — удовольствие. А это значит, что, когда начнутся настоящие роды, первая эмоция будет тоже положительной;
  • косвенный плюс: семенная жидкость смягчает ткани шейки матки, делая ее более эластичной. Этому способствуют гормоны простагландины, которые играют большую роль в подготовке шейки матки к родам. А значит, Малышу будет значительно легче проходить через родовые пути.

  • заражение инфекциями, передающимися половым путем. Для крохи представляют опасность как сами инфекции, так и лекарства, которыми они лечатся. Ряд вирусов передается в процессе родов — согласитесь, венерические заболевания и их лечение — не самое приятное начало жизни. Спасет ситуацию достоверная информация о половом здоровье обоих партнеров (по результатам анализа крови) и отсутствие сексуальных отношений на стороне у папы;
  • испытывать стресс в случае, если мама (а часто и папа!) переживает страх, не желает заниматься сексом, недомогает, подвергает себя насилию, чтобы удовлетворить потребности партнера;
  • если в его (Малыша) подсознании «записывается», что сексуальные отношения — это долг, не приносящий радости, обязанность по отношению к партнеру, что один партнер вынужден подчиняться другому (вольно или невольно), что это физиологический акт, не доставляющий радости, или, хуже того, настолько ненавистный, что приводит к мощным негативным переживаниям. Это отразится в будущем на сексуальном поведении вашего взрослого ребенка;
  • если сексуальные отношения приводят к интенсивному сокращению мышц матки, способному вызвать преждевременные роды (это, как правило, связано с состоянием мамы, о чем ей непременно сообщат врачи).
  • Во всех случаях выход один — не заниматься сексом до тех пор, пока не возникнет здоровое желание у обоих партнеров либо пока организм мамы не будет к этому готов в полной мере.

    21 неделя беременности: Видео «Сообщаем о беременности на работе»

    Прибавка веса на сроке 21 недель беременности составляет от 3,1 кг (при ИМТ более 26) до 6,1 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 21 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

    21 неделя беременности: фото живота, УЗИ, ощущения

    Развитие и размеры плода на 21 неделе беременности

    Что происходит с ребенком на 21 неделе беременности? У него сформированы практически все органы и внутренние системы. Именно на 21 неделе беременности начинается активный запас подкожного жира, благодаря чему тело приобретает округлость, а кожа хоть и сохраняет свою морщинистость, но она уже не такая красная, а сосуды просвечивают с каждым днем все меньше и меньше. Пока малыш еще очень худенький и его можно сравнить с небольшим грейпфрутом или апельсином. Средний вес составляет приблизительно 300 граммов, а рост может достигать 25 см. Однако небольшое отклонение в размерах в меньшую или большую сторону не считается патологией, так как каждая беременность протекает всегда индивидуально.

    На 21 неделе беременности начинают свое формирование белые тельца в крови, которые отвечают за развитие иммунитета у плода. После их формирования большинство заболеваний мамы становятся не столь опасными для малыша, так как он уже способен защищать себя сам. На 21 неделе беременности продолжают свое усовершенствование вкусовые рецепторы, благодаря чему малыш уже очень хорошо различает вкус околоплодных вод, выпивая их в течение суток в количестве не менее пол литра. Глазки начинают приоткрываться, а слух уже достаточно развит для того, чтобы малыш мог слышать звуки, исходящие извне. Он уже способен отличить голос своей мамы, именно поэтому рекомендуется, начиная именно с 21 недели, как можно чаще разговаривать с малышом.

    Другие публикации:  Болезнь рака прямой кишки

    Фото живота. Как выглядит живот на 21 неделе беременности

    Шевеления на 21 неделе беременности

    21 неделя беременности – это срок, когда плод активно движется и совершает не менее 200 движений за сутки. Однако из всего количества движений мама способна почувствовать лишь часть, так как малыш все еще слишком маленький и ему предостаточно места в матке. Кроме того, на 21 неделе беременности продолжительность сна плода составляет около 20 часов, и иногда режимы сна и бодрствования мамы и плода могут просто не совпадать. Шевеления на 21 неделе беременности должны быть ежедневными, и беременная должна чувствовать в норме не менее 10 движений в день, их отсутствие или наоборот значительное увеличение может свидетельствовать об отклонениях в развитии малыша, или даже его гибели.

    Видео: Шевеления ребенка на 21 неделе беременности

    УЗИ на 21 неделе беременности

    21 неделя беременности – это наиболее подходящее время для прохождения второго скринингового УЗИ. Если на первом скрининге можно было только предположить наличие патологий у малыша, то на втором ультразвуковом исследовании их наличие можно уже с уверенностью подтвердить или опровергнуть.

    Кроме того, на 21 неделе беременности у плода полностью сформированы все органы и они заняли свое постоянное местоположение. Именно поэтому любые отклонения в развитии этих органов или их полное или частичное отсутствие четко просматриваются на ультразвуковом аппарате.

    Не менее важно УЗИ на 21 неделе беременности и для оценки состояния плаценты, количества околоплодной жидкости, числа сосудов в пуповине и их соответствие сроку беременности. Это поможет не только выявить вовремя какие-либо отклонения или осложнения в ее течении, но также предпринять меры для сохранения беременности и восстановления ее корректного протекания.

    Фото УЗИ на 21 неделе беременности

    Прибавка в весе на 21 неделе беременности

    Прибавка в весе на 21 неделе беременности составляет около 4,8-5,8 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-1,5 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.

    21 неделя беременности — ощущения

    Что происходит с мамой на 21 неделя беременности? Это счастливое время для будущей мамочки в плане самочувствия. Настроение у нее бодрое и приподнятое, так как многие тревожащие симптомы, такие как сонливость, головокружение, тошнота и частые перепады настроения остались далеко позади, да и первые шевеления малыша, которые уже ощущаются достаточно явственно, не могут не радовать, что сказывается благоприятным образом не только на настроении беременной, но и на ее общем расположении духа. Кроме того, животик хоть немного и округлился, тем не менее он все еще не сильно заметен для окружающих и совсем не доставляет дискомфорта для будущей роженицы.

    Несмотря на то, что общее самочувствие беременной на 21 неделе очень хорошее, все же есть вероятность возникновения болевых ощущений, способных доставить мамочке сильный дискомфорт.

    Боли и судороги в ногах на 21 неделе беременности

    21 неделя беременности – это срок, когда все чаще мамочки начинают жаловаться на усиливающиеся судороги в ногах, особенно в вечернее время, что не может не мешать нормальному течению сна. Судороги – это признак того, что в организме беременной отсутствует достаточное количество кальция и калия, о чем обязательно нужно сообщить своему врачу, который назначит дополнительные витаминные комплексы.

    Появившиеся же на этом сроке боли в ногах, как правило, свидетельствуют о проблемах с сосудами, а также о возможном начале варикозной болезни. Это может быть связано с тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает ощутимое давление на полую вену, затрудняя тем самым венозный отток. Облегчить этот болевой синдром могут помочь периодический отдых в течение дня, ношение компрессионных чулков и исключение длительных и продолжительных прогулок.

    Тонус матки на 21 неделе беременности

    В норме болезненных ощущений на 21 неделе беременности в области живота быть не должно. Если это небольшие тянущие боли по бокам, то ничего страшного, так как это связано с растяжением связок, и как следствие ростом матки. Но если же эти боли приобретают схваткообразный характер, а живот как будто каменеет и сжимается тисками, то это свидетельствует о возникновении тонуса, который может спровоцировать преждевременные роды. Важно понимать, что несмотря на то, что все внутренние органы у плода уже завершили свое формирование, при рождении на 21 неделе беременности, он не имеет шансов на выживание. Именно поэтому при наблюдении у себя подобных симптомов, и не прохождении их даже после продолжительного отдыха, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

    Расстройство ЖКТ

    21 неделя беременности – это срок, когда мамочки испытывают небывалое усиление аппетита, хочется съесть все и сразу. На 21 неделе беременности рекомендуется есть небольшими порциями, так как переедание чревато появлением изжоги, болевыми ощущениями в области желудка и кишечника, а также задержкой стула.

    Из-за округлившегося животика и увеличившегося веса на 21 неделе беременности будущая мама может столкнуться еще с одной неприятностью – это растяжки в области груди, живота и внутренней поверхности бедер. Выглядят они как полосы различного размера красного цвета, со временем они белеют, становятся не такими заметными, но полностью не исчезают никогда. Именно поэтому проще предотвратить их появление, чем бороться с последствиями. В целях профилактики рекомендуется увлажнение кожи минимум 2 раза в день различными маслами и кремами, благо их сейчас огромное количество продается в косметических магазинах и аптеках, главное подобрать наиболее подходящее именно для своего типа кожи.

    21 неделя беременности: выделения

    Нормальными выделениями на 21 неделе беременности считаются выделения не обильные, прозрачные, белые или слегка желтоватого цвета со слабым кислым запахом. Если же секреция приобрела зловонность, а цвет стал нетипичным, то это причина для скорейшего обращения к врачу, так как подобные выделения – это признак полового инфицирования матери. На 21 неделе многие лекарственные препараты разрешены к использованию и не несут какого-либо вреда для плода, именно поэтому многие инфекции легко поддаются лечению.

    Если же выделения стали кровянистыми, даже если они не обильные, следует незамедлительно звонить в скорую, так как подобные выделения свидетельствуют об угрозе выкидыша. Важно понимать, что данный процесс обратим, но его можно остановить только при своевременном обращении в лечебное учреждение.
    Еще одним отклонением считаются выделения слишком жидкой консистенции. Это может оказаться подтеканием вод, которые свидетельствуют, в свою очередь, о начале родовой деятельности.

    21 неделя беременности – это срок, когда грудь значительно округлилась и увеличилось количество выделений из нее. Это молозиво, которое запрещено сцеживать, так как сильное давление на грудь, в частности стимуляция сосков, может спровоцировать сокращение матки, что в свою очередь способно привести к нежелательным последствиям в виде выкидыша или его угрозы.

    Рекомендации для будущих мам

    В целях максимально комфортного самочувствия и сокращения неприятных болезненных ощущений, мамам следует придерживаться следующих советов и правил:

    • не стоит есть много жирной, соленой и сладкой пищи, так как это провоцирует сильную жажду и возможное появление отеков;
    • не следует носить слишком узкую и стесняющую движения одежду во избежание давления на живот. 21 неделя беременности – это как раз тот срок, когда уже пора задуматься о покупке специализированных вещей для беременных;
    • нужно как можно чаще дышать свежим воздухом, а также желательно ежедневное проветривание помещения. Это поможет снизить риск появления головной боли;
    • при возникновении любых тревожных симптомов, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как многие лекарственные препараты противопоказаны при беременности и могут быть назначены только врачом;
    • спорт не запрещен, но желательно избегать активные его виды;
    • секс на 21 неделе беременности не противопоказан, а наоборот даже желателен, но только в том случае, если нет каких-либо проблем или отклонений в течении беременности. Стоит позаботиться о выборе правильных поз, которые бы исключали давление на живот и на полую вену;
    • питание должно быть разнообразным и содержать большое количество фруктов и кисломолочных продуктов.

    21 неделя беременности — видео

    21-я неделя беременности

    На 20 неделе беременности будущая мама ощущает первые шевеления своего малыша, а чем приятно удивит 21 неделя беременности, и как будет вести себя малыш, читайте в нашей статье.

    Течение беременности на 21-й неделе

    На 21 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует каждое шевеление малыша и с радостью реагирует на него, прикладывая руку к животу. Конечно, далеко не все движения ребенка фиксируются будущей мамой, например, если он вздрагивает, поворачивает голову, шевелит губами или тянет пальчик в рот, ощутить это не представляется возможным. По данным специалистов на 21 неделе беременности малыш совершает в день до 200 различных движений, из которых будущая мама фиксирует только около 10-15.

    Фигура беременной женщины приобрела уже достаточно округлые формы, что абсолютно нормально в этом состоянии, однако за прибавкой в весе необходимо пристально следить, ведь впереди еще три месяца третьего триместра, когда малыш будет активно набирать вес.

    Что происходит на двадцать первой неделе беременности

    21 неделя беременности – относительно спокойный период, который характеризуется физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

    Матка беременной женщины продолжает расти, ее дно поднимается и в этот период она уже находится на 1-2 см выше пупка. Относительно небеременного состояния, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается на 35%, в связи с чем возрастает и масса сердечной мышцы.

    У некоторых беременных женщины на 21 неделе беременности возникают кратковременные схваткообразные ощущения в животе. Это схватки Брэкстона-Хикса, которые являются естественным проявлением подготовки к родам. Чаще всего такие ложные или тренировочные схватки не представляют никакой опасности ни для будущей мамы, ни для малыша, но если женщину беспокоит их интенсивность или другие дискомфортные ощущения, лучше обраться за консультацией к своему врачу.

    Снять неприятные ощущения от тренировочных схваток поможет расслабляющий чай или теплое молоко, также стоит принять горизонтальное положение, расслабиться и полежать или принять теплый душ.

    Будущий малыш

    21 неделя беременности: малыш весит около 300 г. и его размеры около 20 см. Размеры малыша чаще всего зависят от телосложения родителей и передаются генетически, конечно, если в процессе беременности будущая мама не прибегала к медикаментозной или витаминной поддержке.

    Тело крохи приобретает все более круглые формы, это происходит за счет процесса увеличения подкожной клетчатки, длиннее стали ножки. В его деснах уже расположены зачатки молочных зубов, завершилось формирование бровей и ресничек.

    Почти все эндокринные железы малыша уже выполняют свои функции, однако их работа еще далека от совершенства. Совершенствуется центральная нервная система малыша, работает пищеварительный тракт, включается в работу селезенка.

    Малыш активно пьет околоплодные воды, а благодаря вкусовым сосочкам, которые уже появились у него на языке, он может различить их вкус. Работают и почки малыша, они пропускают отфильтрованную жидкость, часть которой выводится в виде мочи, а другая – скапливается в толстой кишке, превращаясь в меконий – первородный кал.

    Другие публикации:  Боль в левом боку внизу живота у женщин отдающая в поясницу

    Как меняется жизнь мамы

    На 21 неделе беременности у некоторых будущих мам может появиться изжога, которая возникает потому, что матка, увеличившись в размерах, давит на желудок, смещая его вверх. Такое давление приводит к тому, что содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи, забрасывается обратно в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

    Если изжога мешает будущей маме наслаждаться своим особенным положением, то ей следует постараться соблюдать несколько простых правил:

    • отказаться от жареной, копченой, маринованной и соленой пищи;
    • воздерживаться от кислых фруктов и напитков;
    • не употреблять газированную воду;
    • после еды стараться не наклоняться вперед и не сгибаться в поясе.

    В связи с ростом живота у беременной женщины могут появиться растяжки, а также зуд кожи по бокам. Чтобы облегчить состояние кожи, следует приобрести увлажняющий крем или питательный лосьон из специальной серии для беременных. Чаще всего косметика такого направления продается в аптеках и помогает предотвратить появление растяжек или уменьшить их проявление на коже.

    На 21 неделе беременности у будущей мамы могут появиться боли в спине, а также может тянуть низ живота. Эти симптомы вызваны увеличением веса беременной, смещением центра тяжести и натяжением связок матки.

    Также на этом сроке из груди будущей мамы может начать выделяться молозиво, так женский организм готовится к процессу грудного вскармливания. Однако если у беременной не будет каких-либо выделений из груди, это никоим образом не влияет на предстоящую лактацию и количество молока после родов.

    Выделения из влагалища на 21 неделе беременности могут стать более обильными и жидкими, что объясняется влиянием прогестерона на слизистую влагалища и изменениями соотношений в микрофлоре половых путей. Чаще сего выделения светлые, беловато-сероватые или молочные, однородной консистенции. Любое отклонение от нормы, появление хлопьев, сгустков, посторонних примесей в виде крови, слизи или гноя говорит о наличии патологии и необходимости срочно обратиться к врачу.

    Питание мамы

    21 неделя беременности: у будущей мамы может активизироваться аппетит, ведь в связи с увеличением метаболизма ей необходимо ежедневно еще 500 дополнительных калорий.

    Средняя калорийность рациона беременной женщины в этот период должна составлять 2800-3000 ккал. Ежедневную порцию белка необходимо увеличить на 120 г., жира на 85 г., углеводов на 400 г. В связи с этим фактом будущей маме стоит уделять еще более пристальное внимание тому, что у нее на тарелке, отказаться от пустых углеводов, жирных и консервированных продуктов.

    На этом роке пополнять свой рацион питания лучше всего нежирным мясом, молочными продуктами, рыбой, растительными маслами и кашами, изделиями из муки грубого помола, овощами и фруктами.

    Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями, стараться не кушать на ночь. Также с помощью правильной диеты и дозированного употребления жидкости беременной женщине предстоит урегулировать проблемы с отеками рук и ног, которые могут возникнуть на этом сроке.

    Рекомендация врача

    Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Нервная система ребенка развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника. Этот первый кал называется меконий.

    В деснах находятся зачатки постоянных и молочных зубов.

    Матка находится над пупком приблизительно на 1 см. Вы уже ощущаете движения плода. Малыш может спокойно перемещаться в середине матки, получая от этого массу удовольствия. Он активен, особенно ночью, когда Вы отдыхаете.

    Вес ребенка 390 г, а рост 17см, как большой банан.

    Если по результатам скринингов и амниоцентеза подтверждается генетическая патология, то до 22 недель по жизненным показаниям разрешается прерывать беременность».

    Возможные проблемы

    На 21 неделе беременности наслаждаться своим положением будущей маме могут помешать проявление варикоза, отеки и судороги. Бороться с такими проявлениями помогут контроль набора веса беременной, сбалансированное питание и активный образ жизни.

    С 21 недели беременности досрочное ее прерывание называется уже не выкидышем, а преждевременными родами. Ребенок, рожденный на таком сроке, уже считается жизнеспособным и может выжить при специальном медицинском уходе. Признаками преждевременных родов могут быть обильные кровянистые выделения из влагалища и резкая боль внизу живота.

    Наличие алой крови в выделениях из половых путей характерно также для предлежания или отслойки плаценты, состояния, требующие врачебного вмешательства. При незначительных кровотечениях беременность продляют с помощью различных лекарственных средств, если же кровопотеря создает угрозу жизни женщины, оптимальным вариантом являются роды.

    Появление жидких, светлых, водянистых выделений из влагалища может говорить о преждевременном излитии околоплодных вод. В этом случае выделений не обязательно будет много, они могут подтекать маленькими порциями, однако в связи с тем, что отсутствие герметичности плодных оболочек уже в течение суток приводит к внутриутробному инфицированию плода, с этим фактором необходимо обратиться к врачу. Преждевременное излитие околоплодных вод часто провоцирует преждевременные роды.

    Необходимые анализы

    21 неделя беременности – срок планового ультразвукового обследования. УЗИ необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, соответствуют ли размеры внутренних органов и величина тела сроку беременности, узнать состояние плаценты и околоплодных вод, а также это замечательная возможность узнать пол малыша, если у будущих родителей до сих пор не было такой возможности.

    Особенно тщательному исследованию на 21 неделе беременности подвергается сердце будущего малыша. Если гинеколог женской консультации предположит патологии в развитии сердца, он направит беременную женщину на дополнительные исследования, так как порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий.

    Также будущей маме нужно будет сдать общий анализ мочи и крови.

    Полезные советы

    21 неделя беременности – лучшее время, чтобы заняться вопросом покупок необходимых вещей для будущего малыша, а также начать делать ремонт в комнате, если это необходимо. Конечно, будущая мама будет только руководить процессом наведения красоты, красить или покрывать пол лаком ей категорически запрещается, вдыхание токсичных паров может негативно сказаться на состоянии малыша.

    Избегайте стрессов и волнений, спокойствие будущей мамы – гарантия психического здоровья малыша. Если возникают проблемы на работе или ссоры дома, старайтесь реагировать на них наименее остро, сейчас вас больше всего должно волновать ваше состояние и развитие ребенка.

    Следите за своим состоянием, не переутомляйтесь, не предайте, не допускайте образования отеков.

    Носите удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения. Отдавайте предпочтения комплектам из натуральных материалов, следите за тем, чтобы бюстгальтер не сдавливал растущую грудь, а также отложите туфли с каблуками до лучших времен.

    Если живот уже достаточно большой, посоветуйтесь с врачом по вопросу необходимости ношения бандажа. Старайтесь долго не находиться в одном положении: не стоит, как много стоять на одном месте, так и долго сидеть.

    Во время сна и отдыха лучше лежать на боку, чтобы матка не давила на полую вену и не создавалась проблема с кровообращением.

    21 неделя беременности

    Уже пять месяцев в утробе матери растет и развивается ребенок. В последнее время женщина ощущает его гораздо лучше — регулярными становятся шевеления плода при беременности.

    Многие уже знают пол будущего малыша. Ну а тем, которые еще не прошли второе плановое УЗИ при беременности или сделали его, но малыш отказался с ними «сотрудничать» и сохранил интригу, остается только гадать, кто же у них родится. Существует масса методик определения пола ребенка. Процесс «угадывания» может увлечь маму, отвлечь ее от неприятных мыслей, связанных с возможными на этом сроке недомоганиями.

    Длина малыша — около 18–19 см. По размеру на 21 неделе его можно сравнить с крупной морковкой.

    Вес ребенка на этом сроке составляет около 300 г.

    Олимпийскими темпами развивается опорно-двигательная система малыша. Совершенствуется пищеварительный тракт крохи: заглатываемая плодом амниотическая жидкость «перерабатывается», ненужные элементы откладываются в толстой кишке, превращаясь в меконий (первородные фекалии полностью выводятся в течение первых дней жизни новорожденного, постепенно сменяясь нормальным калом грудного ребенка). Активно работают эндокринные железы: гипофиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и половые железы. Прогрессирует иммунная система. Центром созревания иммунных клеток становится селезенка.

    На этом сроке женщине кажется, что она чувствует, как бьется сердце плода — это не так. Нередко мама принимает собственный пульс на брюшной аорте за стук маленького детского сердечка, частота сокращений которого на 21 неделе беременности не меняется и составляет 140–160 ударов в минуту.

    Тельце ребенка худенькое и морщинистое, с большим количеством складочек. Задача мамы сейчас хорошо питаться (но не переедать!), чтобы ускорить процесс отложения жира у малыша.

    Завершается процесс формирования бровей и ресниц плода. Ребенок активно двигается внутри матки. Малыш прекратит хаотичные передвижения и займет определенное положение только в конце второго триместра, возможно, чуть позже.

    Во время беременности нельзя допустить преждевременного открытия шейки матки. Чтобы сохранить беременность, поддержать шейку матки и избавить от чрезмерного давления прямую кишку, а также мочевой пузырь, на 21 неделе (иногда позже) женщине по медицинским показаниям ставят акушерский пессарий (специальное кольцо). Волноваться не стоит: эта практически безболезненная процедура занимает всего несколько минут. Кроме периодического осмотра шейки матки у гинеколога и анализов на мазок, никаких особых действий при ношении пессария при беременности не требуется. Он имеет гладкие края, поэтому не травмирует матку и влагалище. Снимают пессарий перед самыми родами, на сроке 36–38 недель. Извлекается он так же просто, как и ставится.

    Мама прибавляется около 300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 21 недели для женщин нормального телосложения составляет чуть больше 6,5 кг. Эта цифра может быть меньше — все зависит от индивидуальных особенностей женщины.

    Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком. Живот хорошо заметен окружающим. А беременная начинает замечать, как шевелится ее животик в такт движениям малыша — ребенок на 21 неделе очень активен, при любом удобном случае он напоминает маме о своем существовании. Врачи подсчитали, что на этом сроке плод совершает около 200 движений в сутки, но женщина может почувствовать намного меньше — примерно 10 (иногда — больше) толчков крохи в день.

    Напоминаем, что 21 неделя — крайний срок, когда будущая мама может пройти второе плановое УЗИ при беременности. С помощью УЗИ на 21 неделе женщина не только получит ответ на вопрос, как развивается ее малыш, но и узнает, кого ей ожидать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Иногда полученные данные расстраивают маму. Речь идет не о половой принадлежности плода (в ряде случаев малыш может вообще не показать то, что от него ждут любопытные родители), а о возможных отклонениях развития ребенка. Сохраняйте спокойствие и помните: результат скрининга не является истиной в последней инстанции. В случае обнаружения каких-либо аномалий врач предложит беременной сдать дополнительные анализы и пройти ряд уточняющих обследований.

    Организм будущей мамы по-прежнему нуждается в сбалансированном количестве витаминов, белков, углеводов и минеральных солей. Выбирайте блюда с наименьшим содержанием жира, но питаться только обезжиренными продуктами тоже не рекомендуется. Чтобы ребенок не родился аллергиком, не злоупотребляйте экзотическими фруктами, цитрусовыми и клубникой. Избегайте того, что содержит в своем составе большое количество холестерина и потому затрудняет работу печени (это колбасы, сосиски, сливочное масло, жирное мясо, сало и сдобная выпечка). В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, творог, овощи, зелень.

    Другие публикации:  Вялость боли в животе

    Сейчас будущей маме необходимо регулярно принимать препараты кальция, прописанные врачом. В противном случае у нее могут «полететь» зубы, начнут ломаться ногти, выпадать волосы. Кальций также содержится в молочных продуктах: кефире, обезжиренном твороге и молоке. Нехитрый, но проверенный еще нашими бабушками способ получить необходимый объем кальция при беременности — это измельчить скорлупу вареных яиц в ступке до состояния муки и добавлять ее в еду.

    Кроме кальция, не забывайте о витаминах А, В, Д, С и Е — они тоже играют важную роль на 21 неделе «интересного положения».

    Заниматься любовью по-прежнему можно. Выбирайте позы с неглубокими проникновением и исключите любое давление на живот. Если будущей маме поставили акушерский пессарий, вагинальный секс ей противопоказан — ему при отсутствии других запретов придется подыскать альтернативу.

    Начните заниматься с ребенком музыкой! Сейчас, на 21 неделе беременности, он уже слышит и различает звуки. Известно, что музыка стимулирует работу мозга и развивает внутреннее ощущение прекрасного. Однако будущим мамам не стоит увлекаться мелодиями, в которых присутствует большое количество низких частот и резких или высоких звуков. Это может быть неприятно малышу. Остановите свой выбор на классике: Моцарт, Чайковский, Вивальди. Доказано, что дети узнают и в будущем предпочитают именно ту музыку, которую они слушали еще в мамином животе.

    Чем больше становится живот, тем сложнее маме найти удобное положение для сна. Справиться с этой ситуацией поможет специальная подушка для беременных — она разгрузит мышцы спины и живота, а также снимет часть нагрузки с позвоночника. Кроме того, этот аксессуар не позволит женщине даже случайно повернуться во время крепкого сна на живот и нанести тем самым вред здоровью крохе. Кстати, такая подушка пригодится и после рождения ребенка, в частности, во время его кормления.

    Календарь беременности
    на 21 неделе

    Развитие плода

    На 21 неделе беременности на теле плода появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых плод будет находиться до самого рождения.

    От матери к малышу начинают поступать антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это так называемый пассивный иммунитет.

    У плода уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

    На этой неделе у плода появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

    Ощущения будущей мамы

    На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо.

    У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. Беременные могут отметить, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина в ее растяжение за счет роста животика.

    Возможные отклонения от нормы

    • гипертонус матки;
    • сахарный диабет беременных;
    • варикозное расширение вен.

    Мед. обследование

    • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
    • УЗИ, если оно не было сделано в 20 недель.

    Полезные советы

    При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные кремы для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.

    При изжоге откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу.

    Пройден экватор вашей беременности, и ваш живот сложно скрыть от окружающих, ведь с каждой неделей он становится больше. Вы с удовольствием наслаждаетесь шевелениями малыша, как правило, их активность проявляется к вечеру, когда вы ложитесь спать, но и в течение дня ваш ребенок напоминает о себе, иногда достаточно активно. Посоветовавшись с гинекологом – вам можно начать носить дородовый бандаж, который можно купить в аптеке, он поддержит растущий живот и снизит нагрузку на поясницу. Если вы еще не приобрели одежду для беременных, то пора – ваш повседневный гардероб будет сдавливать живот, что нежелательно.

    На 21 неделе матка поднимается над пупком примерно на 1 сантиметр, а высота стояния её дна равна 21 сантиметру от лобка. По мере роста матка продолжает подпирать собой все ваши внутренние органы, тем самым затрудняя их нормальное функционирование и вызывая новые дискомфортные ощущения. Присоединяется одышка, становится труднее дышать, возникает дискомфорт в желудке после еды. Сейчас самое время заняться дыхательной гимнастикой, которая научит вас правильному дыханию и будет вам помогать во время родов, когда важно уметь владеть своим дыханием и тем самым помогать себе и ребенку.

    Рост матки сопровождается растяжением связок, что может вызывать тянущие боли с боков, не постоянные и не интенсивные. Появление выраженной боли в животе, схваткообразного характера с болями в пояснице – симптом гипертонуса матки. Если вас беспокоят подобные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит вам лечение; обычно рекомендуется пропить курсом препараты магния. По мере вашего продвижения к родам вас будут постоянно мучать те или иные боли: нагрузка на позвоночник из-за роста живота, боли в тазовой области из-за растяжения суставных связок и подготовки костей таза к родам, боли в ногах из-за венозного застоя и периодические судороги – со всем этим придется мириться, помогайте себе адекватной физической нагрузкой, займитесь плаванием и больше отдыхайте.

    Выделения жидкие, прозрачные, без запаха, их количество может увеличиться, но если они буквально выливаются, то следует насторожиться, так как это могут подтекать воды. Поэтому, если вас что-то смущает, сделайте тест на подтекание вод (тест-прокладки продаются в аптеке) или обратитесь в роддом, где вас посмотрят и также проведут экспресс-диагностику на подтекание вод. Зуд и обильные белые выделения могут быть проявлением молочницы – обратитесь к врачу, чтобы пролечиться до родов и не заразить малыша. Появление кровянистых выделений из половых путей – повод для срочной госпитализации.

    Хоть живот и подрос, но это не повод отказывать себе и супругу в удовольствии. Если у вас нет врачебных запретов, то вы можете продолжать вести полноценную половую жизнь. Правда, вам придется считаться с появившимся животом и выбирать позы, где он не будет сдавливаться и мешать. При возбуждении и после оргазма вы можете почувствовать напряжение и тонус в животе – это нормальное явление, и оно быстро проходит, так как матка – мышечный орган, и таким образом она реагирует на происходящее. Это все не доставляет никакого дискомфорта малышу, поэтому нет повода за него переживать во время секса. Не стоит, конечно, действовать грубо и делать акробатические трюки, сейчас не подходящее время, но регулярная половая жизнь полезна для будущей мамы, ведь в сперме содержаться простагландиды, которые будут готовить шейку матки к родам.

    На 21 неделе вас ждет второе плановое УЗИ с допплерографией сосудов матки и плаценты. Это так называемый второй скрининг, но если у женщины нет патологий и результаты первого скрининга удовлетворительные, то ограничиваются только УЗИ-диагностикой. При прохождении этого УЗИ вы сможете уточнить пол ребенка, вам посмотрят состояние плаценты, шейки матки и пуповины, оценят состояние внутренних органов ребенка, опишут его примерный вес и размеры. Допплерография позволяет выявить нарушение кровотока в сосудах матки и в плаценте, при их наличии ребенок будет испытывать кислородное голодание, которое пагубно скажется на его развитии и принесет проблемы после рождения.

    Вы должны получить результаты первого скрининга – там много всего неясного, изображены непонятные графики и цифры – самостоятельно тут сложно разобраться, поэтому изучаем результаты с лечащим врачом. Нормальными показателями считается низкий риск, равный 1:350, высоким риск считается при показателях 1:250, но и эти данные относительны, и всё должно рассматриваться в комплексе: наличие врожденных заболеваний у родителей, у имеющихся детей, данные УЗИ и скринига. При сомнительных результатах вам рекомендуются консультация генетика и дополнительные методы диагностики (амниоцентез или кордоцентез – забор пуповинной крови). Также перед каждым приемом врача сдаем анализ мочи.

    Малыш растет, и ему нужны витамины и микроэлементы, особенно кальций и железо. Кальций – строительный материал для костей плода, и при нехватке этого элемента ребенок будет забирать ваш, из костей и зубов, поэтому ваша задача – употреблять в пищу кисломолочные продукты, творог, сыр и орехи. Железо необходимо для нормального уровня гемоглобина, обеспечивающего ваш организм и ребенка достаточным уровнем кислорода, а его недостаток приводит к анемии. Стараемся питаться часто, но небольшими порциями и не есть перед сном – так как матка давит на желудок, у вас может появиться изжога. Терпеть её не надо: есть препараты, разрешённые к приему беременным, а вот соду лучше отложить – она поможет убрать неприятные ощущения, но результат будет кратковременным, а потом соляная кислота начнет вырабатываться вновь, но уже более интенсивно.