Вздутие и боль в животе чем лечить

Содержание:

Вздутие живота — причины и лечение метеоризма

Необходимо различать видимое увеличение (выпячивание) живота и собственно вздутие (метеоризм).

Относительная «выпуклость» живота может быть анатомической особенностью (например, при усиленном поясничном прогибе), следствием излишнего жироотложения в области передней брюшной стенки либо скопления жидкости в брюшной полости (асцит).

Обычное же вздутие живота (оно может присутствовать и на фоне перечисленного) обусловлено избыточным скоплением газов в просвете кишечника, которое может происходить по целому ряду причин.

У практически здоровых людей:

  • слишком быстрая еда и, как следствие, заглатывание большого количества воздуха и плохое пережевывание пищи;
  • слишком холодные или слишком горячие блюда и напитки («прихлебывание» также способствует заглатыванию воздуха);
  • злоупотребление газированными напитками;
  • употребление внутрь пищевой соды (например, с целью уменьшить изжогу) — реакция соды с кислотой желудочного сока дает обильное образование углекислого газа;
  • диетические погрешности: переедание, чрезмерное употребление продуктов брожения (квашеные овощи, игристое вино, «живое» пиво, квас), сладостей, а также продуктов, содержащих много крахмала и клетчатки (ржаной хлеб, бобовые, капуста) — все это усиливает бродильные процессы, которые также протекают с избыточным газообразованием;
  • при резком подъеме на большую высоту («высотный метеоризм») — происходит выравнивание давления кишечных газов с пониженным атмосферным давлением;
  • иногда метеоризм является одним из признаков предменструального синдрома, также нередко он беспокоит беременных женщин и грудных детей (так называемые «колики»);
  • причиной усиленного газообразования может быть непереносимость свежего молока или лактазная недостаточность, снижающая способность переваривания молочного сахара — лактозы. Такая особенность не является патологией для взрослых людей и встречается с различной частотой в разных популяциях населения (так, например, она отмечается более чем у 80% японцев в возрасте старше 3 лет).

У здоровых людей перечисленные причины могут вызывать кратковременное ощущение распирания, переполнения живота; затем избыток газов покидает организм либо в виде отрыжки, либо через анус, частично он всасывается кишечной стенкой. Но причинами метеоризма могут быть и различные заболевания.

Заболевания, патологические состояния, при которых может отмечаться вздутие живота:

  • дисбактериоз — нарушение баланса микрофлоры кишечника;
  • дефицит пищеварительных ферментов;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • цирроз печени;
  • постоянное ограниченное вздутие (всегда в одном и том же месте) позволяет заподозрить какое-то механическое препятствие в брюшной полости, мешающее нормальной перистальтике. Это могут быть спайки, опухоли, кишечная непроходимость другого генеза;
  • диффузным вздутием живота сопровождается ослабление моторики кишечника (атония кишечника). Причиной ухудшения перистальтики может быть нарушение кровообращения, интоксикация (например, при глистных инвазиях) и даже развивающийся перитонит;
  • некоторые психические расстройства (например, истерическая аэрофагия, спазмы кишечника) также могут приводить к выраженному метеоризму.

Метеоризм доставляет человеку немало беспокойства. При выраженном вздутии помимо чувства распирания могут присоединиться и болевые ощущения, из-за подъема диафрагмы и повышения внутрибрюшного давления могут иметь место затруднение дыхания (одышка), рефлюкс — обратный заброс содержимого желудка в пищевод, вызывающий изжогу.

Наличие вздутия любой опытный врач может обнаружить уже на стадии осмотра больного, по данным пальпации (прощупывания), перкуссии (простукивания) и аускультации (выслушивания). Но для выяснения конкретных причин может понадобиться гораздо больше времени и усилий. Для этого используются рентгеновские методы (в том числе с использованием контраста), лабораторные методы, в т.ч. бактериологическое и паразитологическое исследование кала, эндоскопическое исследование кишечника и др.

Лечение метеоризма зависит от вызвавших его причин. При наличии серьезной патологии избавляться только от вздутия практически бесполезно — необходимо преодолеть вызвавшую его причину.

Если же подробное обследование не выявило конкретной причины периодического метеоризма, можно попытаться проследить закономерности, связанные с питанием, психосоматическими реакциями. Коррекция питания и психотерапия могут дать положительные результаты. Кроме того, справиться с метеоризмом как с функциональным расстройством помогают следующие меры:

  • повышение двигательной активности (улучшает перистальтику и активизирует пищеварение);
  • фитотерапия (ветрогонные травяные чаи, содержащие фенхель, ромашку, мяту);
  • использование сорбентов (активированный уголь и др.);
  • применение ферментных препаратов (по назначению врача);
  • применение специальных препаратов, направленных на избавление кишечника от газов («пеногасители»);
  • пре- и пробиотики;
  • женщинам, страдающим предменструальным синдромом, уменьшить вздутие помогает прием витаминов группы В, препаратов магния и калия.

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности — очень распространенное явление, с ним сталкиваются практически все будущие мамы.

Вздутие живота на ранних сроках беременности связано с гормональной перестройкой организма женщины, вследствие которой несколько снижается тонус кишечника. На более поздних сроках увеличившаяся матка сдавливает кишечник, нарушая пассаж его содержимого, что и приводит к вздутию. Основными методами лечения в этот период является диета и прием ветрогонных средств, рекомендованных врачом.

Эффективные методы лечения вздутия живота

Некоторым людям знакомо такое неприятное ощущение, когда живот буквально раздувается. Это происходит из-за повышенного газообразования (метеоризма) в кишечнике. Как можно избавиться от этой неприятной проблемы?

Содержание статьи:

Избыточное количество газов приводит к болям в брюшной полости, отрыжке, ухудшению аппетита. К тому же метеоризм часто сопровождается отхождением газов, и из-за этого человек, страдающий от вздутия живота, испытывает не только физический, но и психологический дискомфорт, опасаясь попасть в неловкое положение.

В процессе переваривания пищи образуется большое количество разных газов. Однако если органы пищеварительной системы работают нормально, эти газы практически полностью поглощаются бактериями-аэробами, входящими в состав кишечной микрофлоры. Поэтому человек не испытывает неприятных ощущений, вроде вздутия живота и прочих вышеописанных признаков.

Если же состав кишечной микрофлоры претерпевает изменения, приводящие к сокращению количества бактерий-аэробов, они не могут переработать прежнее количество образующегося газа. Поэтому возникает так называемый метеоризм.

Эти изменения могут произойти по разным причинам. Например, после приема антибиотиков.

Другая распространенная причина – последствие заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, дискинезия). Нередко вздутие живота происходит из-за гиподинамии, стрессов, а также перееданий. Такой образ жизни неизбежно ведет к ухудшению перистальтики кишечника, запорам и, как следствие, к усилению гнилостных процессов в нижнем отделе кишечника. А из-за них и возникает повышенное газообразование.

Наконец, метеоризм может возникнуть из-за свойственной некоторым людям скверной привычки торопливо поглощать еду, откусывая большие куски и плохо прожевывая, да еще и разговаривать при этом. Тогда в пищеварительную систему неизбежно попадает воздух, который, смешиваясь с газами, образовавшимися при неполном переваривании плохо пережеванной пищи, вызывает вздутие живота, повышенное газообразование.

Прежде всего необходимо установить причину повышенного газообразования. Для этого следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти полное обследование. Врач при необходимости назначит лекарства, улучшающие перистальтику кишечника и способствующие восстановлению кишечной микрофлоры. Наряду с медикаментозным лечением пациент должен временно исключить из своего рациона некоторые продукты и напитки, которые могут провоцировать метеоризм (газированные напитки, например).

А что делать в том случае, если у человека, страдающего вздутием живота, по какой-то причине нет возможности обратиться к гастроэнтерологу? Тогда он может попробовать избавиться от этой проблемы, строго придерживаться двух принципов: правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

К таким продуктам относятся капуста, редька, картофель, щавель, бананы, виноград. Не следует также употреблять квас, пиво, газированные сладкие напитки. Все эти продукты следует заменить в рационе хлебом из муки грубого помола, кашами (гречневой, пшенной), вареным или тушеным нежирным мясом, а также вареной или тушеной рыбой и овощами (морковью, свеклой). Очень полезны также кисломолочные продукты, так как они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Для поглощения избыточного количества газов можно применять такое известное и широко распространенное средство, как активированный уголь. Он действует очень эффективно и абсолютно безвреден для организма.

Если метеоризм сопровождается болями в животе, не следует прикладывать грелку или принимать горячую ванну! Это может лишь усугубить состояние больного. Для уменьшения боли следует принять 1-2 таблетки «Но-шпы» или аналогичного препарата.

Следует избегать излишнего волнения, стрессов. Необходимо по возможности избавиться от сидячего образа жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, конечно, разумно дозируя нагрузку.

И, разумеется, при первой возможности все-таки надо обратиться к опытному врачу-гастроэнтерологу! Ведь повышенное газообразование и боли в животе зачастую являются симптомами различных болезней, а поставить правильный диагноз и назначить лечение может только профессиональный медик.

Также интересно почитать: запах лука изо рта.

Как убрать вздутие живота

Вздутие живота не относится к заболеваниям, но этот симптом может сопровождать различные патологии желудочно-кишечного тракта. Но чаще всего дискомфортное состояние возникает по естественным причинам: после употребления тяжелой жирной пищи или несвежих продуктов питания. Вздутие иногда возникает вместе с ощущением распирания, болями и урчанием в животе. Что стало провоцирующим избыточное газообразование фактором должен разбираться гастроэнтеролог в ходе диагностирования пациента. Он порекомендует, как избавиться от вздутия живота и что предпринять для его профилактики.

Другие публикации:  При вздутии живота болит внизу

Почему возникает дискомфорт в животе

Если вздутие живота возникает все чаще, а боли и урчание усиливаются – пришло время нанести визит в лечебное учреждение. Быстро устранить неприятный симптом не получится, сначала необходимо провести терапию основного заболевания. Что может стать патологической причиной вздутия живота:

  • при дисбактериозе образуется избыточное количество газов. После гибели микрофлоры расстраивается работа пищеварительной системы. Место полезных бактерий занимают патогенные микроорганизмы. Они вырабатывают много токсичных соединений, которые становятся причиной не только вздутия живота, бурчания и отрыжки, но и общей интоксикации;
  • при панкреатите в желудочно-кишечном тракте вырабатывается недостаточное количество ферментов, замедляется расщепление и усвоение продуктов питания. Возникают процессы брожения и гниения, сопровождающиеся повышенным газообразованием;
  • частой причиной вздутия живота становится синдром раздраженного кишечника. При диагностировании у пациента не выявляется никаких патологий, но при этом он страдает от хронических запоров или диареи, метеоризма. В основе заболевания лежит нарушение иннервации нервных импульсов после перенесенного стресса;
  • образовавшиеся злокачественные или доброкачественные опухоли нарушают проходимость кишечника, затрудняют работу органов пищеварения.

Во всех этих случаях пациентам показано курсовое лечение фармакологическими препаратами или проведение хирургических операций.

В животе урчит, бурлит, а иногда болит и у абсолютно здорового человека, который съел слишком много продуктов, вызывающих газообразование. К ним относятся все бобовые (горох, фасоль, чечевица), картофель, белокочанная капуста. Сладкие булочки, пироги, пирожки и сдобное печенье содержат углеводы и сахар. Для их расщепления вырабатывается много пищеварительных ферментов и едкого желудочного сока. Это становится причиной дискомфортного состояния и вздутия живота.

Избыточное количество газов образуется по таким причинам:

  • у многих людей диагностируется непереносимость лактозы. В их организме не вырабатывается фермент, который расщепляет молочные сахар на легкоусвояемые ингредиенты. Даже небольшая порция молочных продуктов провоцирует вздутие, урчание живота и метеоризм;
  • когда человек употребляет пищу на бегу или много разговаривает во время еды, в желудок попадает воздух. Он становится провоцирующим процессы гниения фактором.

Многие женщины страдают от сильного вздутия живота при беременности. Это объясняется сдавливанием кишечника растущей маткой. Снижается тонус его гладкомышечной мускулатуры, замедляется перистальтика, пищевой комок долго застаивается в желудочно-кишечном тракте. В период вынашивания ребенка пациенткам показана симптоматическая терапия препаратами, которые разрушают пузырьки газов.

При вздутии живота нельзя употреблять цельное молоко

Применение лекарственных средств

После проведения диагностики гастроэнтеролог подскажет, как убрать болезненное вздутие живота с помощью фармакологических препаратов. Их выбор зависит от обнаруженного заболевания и стадии его течения. В некоторых случаях проводится только симптоматическое лечение, а также даются рекомендации о пересмотре пациентом своего рациона питания.

Энтеросорбенты

Газы, образующиеся в результате брожения и гниения, абсорбируются слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта. Это вызывает у человека ощущение распирания и боли в животе. Энтеросорбенты и адсорбенты связывают газы и выводят их из организма при опорожнении кишечника. Убрать вздутие живота помогают:

  • активированный уголь;
  • Смекта;
  • Энтеросгель.

Лекарственные средства адсорбируют на своей поверхности не только газы, но и токсичные соединения, шлаки, продукты метаболизма. Курсовой прием энтеросорбентов помогает очистить желудочно-кишечный тракт, нормализовать пищеварение.

Пеногасители

При вздутии живота гастроэнтерологи всегда рекомендуют использование препаратов, в состав которых входит симетикон. Это вещество обладает способностью изменять поверхностное натяжение пузырьков газа, а также затруднять их формирование. После высвобождения газа лишь небольшое его количество абсорбируется слизистой оболочкой органов пищеварения, а большая часть выделяется через прямую кишку. Какие препараты содержат симетикон:

Симетикон относится к соединениям природного происхождения. В его состав входят кремний и углерод, которые выводятся из организма человека в неизменном виде. Препараты с симетиконом можно применять для лечения беременных и грудных детей. Единственное противопоказание для приема лекарственного средства – непроходимость кишечника.

Препараты с ветрогонным действием

Ветрогонные средства препятствуют образованию пузырьков газа, способствуют их выведению из организма. Курсовой прием препаратов помогает нормализовать перистальтику, стимулировать моторику кишечника. Самый популярный препарат для лечения метеоризма у взрослых и детей – Плантекс, состоящий из растительного сырья. Таким действием обладают отвары и настои лекарственных трав:

  • аниса;
  • тмина;
  • фенхеля;
  • укропа.

В аптеках продается концентрат для изготовления укропной воды и различные ветрогонные сборы, предназначенные для лечения метеоризма, вздутия живота, расстройства пищеварения. Если приправлять блюда при готовке сушеной мятой, душицей или шафраном, то газы перестанут накапливаться в кишечнике. Эти специи обладают спазмолитическими, ветрогонными, бактерицидными действиями, помогают избавиться от развившегося метеоризма.

Спазмолитики

Вздутие живота вызывает не только ощущение дискомфорта, но и болезненные спазмы из-за повышения тонуса мышечной стенки кишечника. Гастроэнтерологи не рекомендуют прием самого популярного спазмолитика Но-шпы (Дротаверина) из-за его широко терапевтического спектра действия. Этот препарат оказывает влияние на гладкую мускулатуру всех внутренних органов, что может спровоцировать негативные последствия. При метеоризме целесообразно использовать спазмолитики с избирательным действием на желудочно-кишечный тракт:

Эти препараты быстро минимизируют боли, устраняют спазмы, расслабляют гладкие мышцы кишечника. Наличие противопоказаний и побочных эффектов не позволяет применять лекарственные средства без диагностирования и врачебных рекомендаций.

Дюспаталин помогает быстро устранить вздутие живота

Пищеварительные ферменты

Препараты, ускоряющие переваривание пищи, применяются только при их недостаточном продуцировании в организме, например, при панкреатите. При отсутствии заболеваний использовать ферментативные средства для лечения вздутия живота нельзя. Многие люди принимают Фестал, Мезим форте или Панзинорм форте при употреблении жирной, жареной, насыщенной специями пищи для профилактики метеоризма. Многие врачи придерживаются мнения, что такой бесконтрольный прием способствует понижению выработки собственных ферментов организмом.

Без назначения лечащего врача не следует использовать в лечении вздутия живота препараты, понижающие кислотность в желудке. При метеоризме у человека часто возникает кислая отрыжка с неприятным запахом. Причина ее появления – избыточное газообразование, а не повышенная концентрация соляной кислоты. Поэтому прием антацидов (Ренни, Гастал) только замедлит пищеварение, усилит процессы брожения и гниения.

Пробиотики и пребиотики

Эти лекарственные средства показаны пациентам, причинами вздутия живота у которых стали дисбактериоз или отравление испорченными продуктами питания, ядами животного или растительного происхождения, бытовой химией. Избавиться от избыточного газообразования поможет курсовой прием (7-14 дней) таких препаратов и биологически активных добавок:

  • Линекс;
  • Лактобактерин;
  • Хилак форте;
  • Энтерол;
  • Бифидумбактерин;
  • Бифиформ.

После использования пробиотиков восстанавливается полезная микрофлора кишечника, а также нормализуется усвоение микроэлементов и витаминов. Содержащиеся в препаратах живые бифидобактерии способны повреждать патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, населяющие кишечник.

Лечение народными средствами

В традиционной медицине нередко используются препараты и биологически активные добавки для устранения вздутия живота, содержащие целебные травы. Можно сэкономить существенную сумму денег, если приготовить настои и отвары дома. Наибольшей эффективностью обладают такие народные средства:

  • в термос всыпать по 5 ст. ложек измельченного корня одуванчика, брусничного листа и лимонной мяты. Залить литром кипящей воды, настаивать 3 часа. Процедить, принимать по 0, 5 стакана настоя перед каждым приемом пищи;
  • в эмалированную емкость положить по 7 ст. ложек измельченных семян тмина и сладкого укропа, залить 3 стаканами кипятка. Настаивать под крышкой 5 часов, профильтровать. Принимать по 3 ст. ложки ароматного напитка во время приема пищи;
  • в термос насыпать 30 г сухой аптечной ромашки, залить литром кипящей воды. Процедить, принимать по 50 мл настоя после приема пищи;
  • в эмалированную емкость положить 4 ст. ложки ноготков, 5 ст. ложек девясила и 3 ст. ложки измельченного корня аира, залить 5 стаканами кипятка. Настаивать под крышкой 7 часов, профильтровать. Принимать по 0,5 стакана напитка перед каждым приемом пищи.

Вылечить вздутие живота эффективно в домашних условиях помогут лечебные чаи. В аптеках продаются целебные травы, которые уже измельчены и помещены в удобные фильтр-пакеты. Можно приобрести упакованные в саше мяту, мелиссу, шиповник, ромашку, подорожник, заваривать и пить вместо черного чая и кофе. Настои этих лекарственных растений являются замечательным средством для профилактики метеоризма, вздутия живота и кислой отрыжки.

Настои лекарственных трав используются в народной медицине для лечения вздутия живота

Сбалансированное питание

Если вздутие живота возникает нечасто, то его причины скрываются в употреблении продуктов, замедляющих пищеварение. После корректировки рациона питания работа желудочно-кишечного тракта быстро восстанавливается. Перистальтика улучшается после исключения из ежедневного меню жирной и жареной пищи, копченостей, сдобы, кофе и шоколада. Избавляться от неприятных симптомов дисбактериоза можно не только с помощью лекарств, но и кисломолочных продуктов – варенца, кефира, натурального йогурта, ряженки.

Основную часть рациона питания должны составлять:

  • нежирные сорта рыбы и мяса, морепродукты;
  • овощи и фрукты в запеченном виде или приготовленные на пару;
  • каши из злаков;
  • подсушенный белый хлеб;
  • нежирный творог и сыр.
Другие публикации:  Трофические язвы эффективное лечение

Ежедневно следует выпивать не менее 2-х литров негазированной воды. Это способствует вымыванию шлаков и токсинов, очищению органов пищеварительной системы от накопившихся продуктов метаболизма.

Убирать неприятные симптомы метеоризма – вздутие живота, урчание и бурление необходимо после врачебной консультации. В этом случае лечение будет быстрым и эффективным. Своевременное обращение к гастроэнтерологу нередко позволяет незамедлительно провести терапию на начальной стадии патологического процесса, избежать тяжелых осложнений и нежелательных последствий.

Вздутие живота после еды: причины, симптомы и лечение

Многие люди порой сталкиваются со вздутием живота после обильной еды. В тех ситуациях, когда проявляется вздутие живота после еды, причины и лечение желательно принимать во внимание для успешных и правильных действий, направленных на устранение подобной жалобы.

Причины вздутия живота

Вздутие живота всегда связано с активным газообразованием, которое происходит по следующим причинам:

  • употребление продуктов, которые не сочетаются друг с другом;
  • энтеровирусная инфекция;
  • включение в рацион газированных напитков, обуславливающих естественный вывод газов;
  • прием соды для предотвращения проявления изжоги, ведь влияние такого средства на слизистую желудка приводит к образованию газов;
  • быстрое употребление еды приводит к тому, что воздух попадает в желудок и оказывается неспособным удаляться через отрыжку;
  • переедание, из-за которого ЖКТ не справляется с имеющимися функциями;
  • прием жирной пищи, с которой ЖКТ затруднительно справиться;
  • запор и метеоризм;
  • ротавирусная инфекция.

Панкреатит одна из причин вздутия живота

Люди, страдающие запором и редким опорожнением кишечника, жалуются на чувство заполненного желудка, тяжесть и вздутие.

Одна из основных причин вздутия живота – это серьезные изменения в рационе питания. Например, при диете или правильном питании человеческий организм привыкает к определенным продуктам, поэтому происходят проблемы с ЖКТ и требуется время для последующей перестройки.

Основная задача – это определить причину вздутия живота для исключения риска имеющегося заболевания. В таких ситуациях желательно позаботиться о выяснении причины, так как только полученная информация определяет дальнейшие действия.

Основные действия при вздутии живота после еды

Регулярное вздутие живота необходимо принимать во внимание. Если употребляются продукты, провоцирующие нарушения ЖКТ, необходимо корректировать рацион. Также следует исключить переедание. Для того, чтобы исключить потенциально возможные заболевания ЖКТ, желательно позаботиться о проведении исследований.

Лечение проводится только после обследования, которое должно быть комплексным.

  1. Сдача анализа каловых масс на дисбактериоз и гельминтоз.
  2. Исследование желудочного сока на кислотность.
  3. УЗИ брюшной полости. Необходимо принять во внимание состояние и положение поджелудочной железы.

При регулярном вздутии живота нужно обследоваться у врача

Необходимо отказаться от бобовых продуктов, капусты, жирных молочных продуктов, свежих яблок и персиков, редиса, зеленого перца. Из питьевого рациона исключают лимонады, квас.

В некоторых случаях отмечается индивидуальная непереносимость продуктов питания, поэтому их исключают из рациона в обязательном порядке.

Причины возникновения вздутия живота

Препараты для лечения газообразования

Вздутие живота, которое происходит редко без болевого синдрома, не предполагает необходимости медикаментозного лечения. В этих случаях рекомендуется заниматься физическими упражнениями и гулять на свежем воздухе, слегка массажировать живот, изменить рацион питания. Такие простые действия зачастую становятся эффективными.

Прием препаратов требуется при вздутии живота и метеоризме. Причины и лечение вздутия живота после приема пищи учитывают при проведении медикаментозного курса.

  1. Снятие спазма в области живота. Медикаменты работают в качестве ветрогонных, поэтому они уничтожают лишние пузырьки газов, образовавшихся в кишечнике. С такими задачами успешно справляются такие препараты, как Эспумизан.
  2. Выведение токсических веществ, газов и улучшение метаболических процессов. Для этого назначают энтеросорбенты. Эффективными признаны Смекта, Полисорб, Энтеросгель.
  3. Для восстановления микрофлоры кишечника, подавления размножения патогенных организмов назначают пробиотики. Полезными считаются Лактофильтрум, Линекс, Бифиформ.
  4. От последствий переедания или получения ферментов назначают ферментативные препараты. Полезными считаются Мезим, Пакреатин, Фестал.
  5. Другие медикаменты назначают с учетом симптоматики: запоры – слабительные, нормализация оттока желчи – желчегонные, профилактика и лечение пищевой аллергии – антигистамины.

Препараты для лечения метеоризма

Препараты принимают только краткосрочно, поэтому при отсутствии облегчения в ближайшее время желательно найти другой способ улучшения состояния здоровья.

Народные средства лечения вздутия живота и метеоризма

Причины вздутия живота после еды и лечение народными средствами – это вопросы, заслуживающие особенного внимания. Многие народные средства считаются проверенными, поэтому они отличаются гарантированно высоким уровнем эффективности.

  1. Аптечная ромашка. Столовую ложку растения заливают стаканом горячей воды и настаивают в течение 4-х часов. Принимают по паре столовых ложек на протяжении дня.
  2. Отвар, приготовленный на основе укропных семян. Такое средство считается одним из самых эффективных для взрослых людей. Две столовые ложки укропных семян заливают двумя стаканами горячей воды. Средство настаивают, по крайней мере, час. Взрослым назначают по половине стакана отвара в течение дня.
  3. Тмин. Три столовые ложки травы заливают двумя стаканами кипяченой воды и настаивают несколько часов. По две столовые ложки принимают раз в 30 минут.

От употребления каких продуктов следует отказаться

Такие народные средства считаются эффективными, но дополнительно рекомендуется правильно составлять рацион и улучшить физическую активность. Подобный подход гарантирует устранение дискомфортных ощущений в ЖКТ.

Изначально осторожно прощупывают печень. Наличие неоднородных образование или увеличенная печень – это признаки, при которых необходимо обратиться к врачу. В таких ситуациях массаж находится под строгим запретом. Удаление газовых пробок запрещено при боле или дискомфорте в районе слепой кишки.

  1. Изначально находится участок скопления газов. В некоторых случаях таких участков может быть несколько.
  2. При режущей боле в желудке рассматривается подвздошная зона. При легком надавливании должен прозвучать глухой звук с дальнейшей отрыжкой. Опущенный желудок нельзя массажировать.
  3. Затем находят нижнюю воздушную пробку. От ее нижней части круговыми движениями слегка массируют кишку для устранения имеющейся пробки.
  4. При обнаружении затвердения можно отметить наличие каловых масс. Такую каловую пробку пропускают, но массажируют в нижней части и идут к низу.

Продукты вызывающие газообразование

Каловые и воздушные пробки скапливаются в кишках, поэтому обследование хода кишок проводят снизу. Массируют со свободной зоны, двигаясь к верху. Нельзя насильно бороться с имеющимися скоплениями, так как подобный массаж потенциально опасен. Причины и лечение газов после любой еды и вздутие живота и лечение у взрослых людей рассматривают в домашних условиях с максимально возможной осторожностью.

Профилактика вздутия живота

Профилактические меры вздутия живота обязательны.

  1. Нельзя злоупотреблять продуктами, которые приводят к брожению и повышенному газообразованию. Контроль рациона – это один из самых важных этапов профилактики.
  2. За один раз можно выпивать не больше стакана газированной воды или кваса.
  3. Сложные углеводы улучшают ЖКТ, поэтому они требуются в рационе. Утром желательно съедать овсяную кашу, так как она активизирует обменные процессы и очищает кишечник.
  4. Обследование обязательно при хронических проблемах, связанных со вздутием живота и метеоризмом.
  5. Питьевой режим играет важную роль. Стакан минеральной воды выпивают за 30 минут до трапезы.
  6. Не все продукты разрешены для употребления. Например, тушеные овощи порой полезнее свежих овощей, сухофрукты – свежих фруктов.
  7. Переедание необходимо предотвращать.
  8. В тех ситуациях, когда вздутие желудка осталось на следующий день, требуется обязательная врачебная помощь.

Здоровый образ жизни поможет избавится от вздутия живота

Причины и лечение вздутия живота и боли в кишечнике после еды обязательно нужно учитывать для улучшения работы ЖКТ и предотвращения подобных проблем.

Сильный метеоризм

Каковы причины и, как лечить сильный метеоризм у взрослых?

Мучает очень сильный метеоризм?

Повышенный метеоризм может быть надоедливым, но часто от него можно избавиться с помощью диеты и изменения образа жизни.

Почему происходит постоянное вздутие живота после еды?

Кишечный газ: взгляд на причины и средства защиты

В статье Вы узнаете, почему Вы, возможно, захотите пересмотреть отношение к жевательной резинке!

Проще говоря, производство газа, как уже неоднократно говорилось, является естественной частью человеческого пищеварения и метеоризм становится проблемой только, когда дает о себе знать в неподходящее время! С помощью этого обзора узнайте, почему у вас скапливается кишечный газ и, что вы можете сделать, если верите, что ваше тело производит его слишком много.

Что значит большое количество газов в кишечнике?

Если вы считаете, что ваше тело атакует избыточный метеоризм и газа на много больше, чем должно быть, вы можете внести некоторые изменения, чтобы снизить уровень газа.

Просто имейте в виду, что образование кишечного газа является хорошей вещью как для здоровья вашей кишки, так и для иммунной системы.

Основные причины метеоризма и, что делать?

Все в ваших руках!

Конечно, есть вещи, которые могут заставить человека проглотить больше воздуха, чем обычно.

Читайте подробнее о том, что такое вздутие живота и, как его уменьшить?

Если какое-либо из следующих действий относится к вам, у вас, теперь, есть над чем работать:

  1. Поедание или питье слишком быстро;
  2. Питьевые газированные напитки;
  3. Жевательная резинка;
  4. Курение: сигареты и трубки;
  5. Рассасывание твердых конфет;
  6. Плохо подогнанные протезы;
Другие публикации:  Как лечить рефлюкс гастрит

Где производится газ и почему?

Газ производится в толстой кишке в нижнем отделе кишечника, где происходит окончательный бактериальный распад. Пища не полностью переваренная в тонком кишечнике проходит окончательную обработку в толстом, перед тем как выйти наружу.

Когда пища не полностью переварена в тонком кишечнике, она проходит к толстой кишке, где бактерии переваривают пищу дольше, но при этом создают газ, происходит вздутие живота. Стоит избегать некоторые распространенные продукты, которые вызывают много газа, такие как молочные продукты, бобы и искусственные подсластители, которые употребляются нами ежедневно, но это плохо усвояемые вещества.

Плохо усвояемые вещества — это углеводы, такие как простые сахара и крахмалы. Когда они не полностью переваренные поступают в наш толстый кишечник, на них действуют агрессивные бактерии, чтобы завершить начатую работу.

Результатом этого является выпуск газа. Этот газ обычно представляет собой двуокись углерода, водород, метан и азот. Хотя некоторые из этих газов могут всасываться в кровоток и выдыхаться, большинство из них высвобождается через анус.

Продукты и вещества, вызывающие выделение кишечного газа

Что нужно делать для снижения кишечного газа?

Теперь, когда у вас есть ощущение того, что может вызвать у вас чрезмерный кишечный газ, вы можете предпринять некоторые шаги для решения этой проблемы:

1. Уменьшите количество воздуха, которое вы глотаете.
Просмотрите общие причины чрезмерного проглатывания воздуха выше. Любое из них относится к вам? Если да, посмотрите, сможете ли вы постепенно нарушить эти привычки.

2. Не задерживайте движения кишечника.
Вы один из тех людей, которые игнорируют ощущения, терпите до последнего, чтобы иметь испражнение только, когда вернетесь домой? Это может привести к накоплению газа в кишечнике, вызывая боль и вздутие живота. И, когда вы будете испускать газ, он может быть более ароматным.

3. Следите за тем, что вы едите, чтобы не накапливать газ.
Как я уже говорил, кишечный газ — это хорошо для нас! Это говорит лишь о том, что система пищеварения работает в норме. Но, в те дни, когда очень важно, чтобы вы не были раздутым, вы можете выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут повышенное газообразование, и избегать тех, у кого репутация газообразователей.

Самая современная и действенная диета, которая применяется для людей с избытком газа называется FODMAP диета. Узнайте, что означает слово FODMAP и для каких заболеваний применяется диета.

4. Загляните в аптеку.
Есть много добавок и лекарств на выбор. Попросите фармацевта провести вас по правильному пути.

Вот несколько вариантов:

  1. пробиотики;
  2. добавки лактазы;
  3. фармацевтические продукты (Иберогаст и т.д.);

5. Проверьтесь на непереносимость продуктов.
Если вы подозреваете, что у вас может быть непереносимость лактозы, мальабсорбция фруктозы или проблема переваривания сорбита, вы можете попробовать устранить продукты, содержащие эти углеводы, из своего рациона в течение короткого периода времени для оценки воздействия на вашу систему пищеварения. Чтобы все было просто и чтобы избежать ненужных ограничений, вы должны выбрать один класс продуктов одновременно для устранения.

Вы должны узнать в течение двух недель, если это поможет. Также полезно «бросить вызов» себе этими продуктами, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы. И как только вы определили для себя триггерную пищу, вы можете поэкспериментировать с меньшими количествами, чтобы увидеть, какую часть пищи вы можете переносить, не испытывая неприятного количества газа.

6. Поговорите со своим врачом.
Если вы подозреваете, что ваша газовая проблема действительно ненормальна, обратитесь к своему врачу. Ваш врач может оценить, есть ли какие-либо кишечные расстройства, которые могут способствовать возникновению этой проблемы. Чрезмерный кишечный газ обычно не является индикатором серьезного состояния здоровья, но это может быть симптомом синдрома раздраженной толстой кишки (СРК) или чрезмерного роста кишечной микрофлоры.

Получение точного диагноза открывает возможные варианты лечения, включая использование лекарств, отпускаемых по рецепту, для снижения вашего газа. Если у вас есть СРК, вы можете обнаружить, что после диеты с низким содержанием газообразующих продуктов, также, можно значительно уменьшить нежелательный газ.

Вздутие живота: как избавиться от неприятной проблемы

Газы, перемешанные с жидким содержимым кишечника, доставляют человеку массу дискомфортных ощущений.

Многим знакомо неловкое чувство, когда вы находитесь на совещании, а в животе урчит с такой силой, что коллеги начинают обращать внимание не на выступающего с новым проектом начальника, а на вас. В этот момент, безусловно, хочется вылететь из кабинета с чувством стыда, так и не дослушав начальство. Или, к примеру, предстоящее первое свидание, волнение и предвкушение долгожданной встречи, но вместо того, чтобы наслаждаться обществом нового знакомого, все мысли только о том, что живот раздулся, и становится крайне сложно контролировать скопившиеся газы. В итоге мы краснеем и отсчитываем минуты до конца свидания, вместо того чтобы приятно провести время. Или же другая ситуация, когда вы сидите перед экзаменационной комиссией уже битый час в ожидании своей очереди ответить, и вам кажется, что нестерпимая боль уже никогда не пройдёт, а выйти из кабинета просто невозможно. Как результат — отсутствие концентрации, да ещё и боль, которую необходимо терпеть в силу сложившихся обстоятельств.

Как ни удивительно, но метеоризм — избыточное образование и скопление газов в желудочно-кишечном тракте — является одной из самых распространённых проблем, с которыми сталкивается практическая медицина. При этом метеоризм не только создаёт неприятные физические ощущения, но и ограничивает социальную составляющую каждого из нас.

Метеоризм — вовсе не «звёздная болезнь»

Боли в животе, чувство «распирания» и урчание, отрыжка воздухом, непроизвольное «испускание газов» — всё это признаки метеоризма. Причин метеоризма множество, например, неправильно подобранное питание, в том числе большое количество употребляемых овощей и фруктов, вызывающих усиленное газообразование, или неумеренное употребление сладостей и сдобных продуктов, так как они богаты легкоусвояемыми углеводами, вызывающими процессы брожения, что в результате способствует повышенному скоплению газов. Также причиной дискомфорта может послужить чрезмерное употребление различных газированных напитков и курение, особенно во время приёма пищи.

Скажем «нет» дискомфорту

Список жизненных ситуаций, при которых избыток газов в кишечнике становится настоящей проблемой, можно продлевать до бесконечности. И во многих случаях препарат Эспумизан ® в форме капсул помогает справляться с этой проблемой.

Густая мелкопузырчатая пена (газы перемешаны с жидким содержимым кишечника) — именно так и выглядят газы в желудочно-кишечном тракте. При избыточном её образовании, эта пена растягивает стенки кишечника изнутри, что и вызывает вздутие живота, чувство «распирания», а иногда и боль. При этом перемещение газовой «пробки» вызывает урчание и «переливание» в животе, а также другие малоприятные ощущения. Одновременно с этим пузырьки газа и слизь настолько плотно прилегают к слизистой оболочке, что могут препятствовать усвоению белков, жиров, углеводов, витаминов и других компонентов пищи. Это усугубляет болезненное состояние. Затрудняется пищеварение и всасывание не только пищи, но и разнообразных лекарственных веществ, которые применяются для лечения (ферменты, про- и пребиотики, спазмолитики и т. д.).

Основное действующее вещество препарата Эспумизан ® — симетикон. Его действие проявляется в уменьшении поверхностного натяжения на границе жидкости и газа и «схлопывании» пузырьков, при этом пена быстро оседает, а высвободившийся газ беспрепятственно всасывается или выводится естественным путём. Симетикон не всасывается, не оказывает влияния на пищеварение и выводится в не изменённом виде — что говорит о его высоком профиле безопасности.

Эспумизан ® капсулы рекомендуется применять внутрь, взрослым и детям старше 6 лет по 2 капсулы 3–5 раз в сутки после каждого приёма пищи и при необходимости перед сном, можно с небольшим количеством жидкости.